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【悲報】ライザップさん、やらかす （画像あり） [324064431]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:52:22.99 ID:uFnpcc1UH●.net ?2BP(2000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://i.imgur.com/CbW7VbF.jpg
http://rizap.jp
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 12:52:46.65 .net
- どこが相反してるんだ？
意味分からん
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:53:34.20 ID:ZlDVywfMM.net
- ダイエットなのに焼き肉すか
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:03.04 ID:jcee5TFEM.net
- RIZAPって肉もダメなのか？
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:06.33 ID:cqiv4x5H0.net
- むしろベストマッチやんけ
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:14.66 ID:FNEU4bSk0.net
- いきなりステーキダイエット知らず？
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:17.72 ID:bEAamACIa.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/file2_01.gif
焼き肉は太らない
問題なのは炭水化物
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:30.41 ID:2mwbriom0.net
- むしろ思い切りあってるテナントだろ
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:33.57 ID:WYdXFSPE0.net
- 炭水化物取らないなら肉はいいだろ
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:38.47 ID:wSa+R4CE0.net
- 筋トレしたあとタンパク質補うのは常識なんだが
無知だとここまで無知な感想が出るんだな（溜息）
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:54:51.93 ID:+qQrAnJ+0.net
- むしろ筋トレのあとは赤身食うのが当たり前だが？
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:08.50 ID:MfQ384WW0.net
- 炭水化物抜きダイエットの推奨だから…
なおステーキには高確率でポテトかライスがつく模様
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:20.88 ID:UaVlW/zf0.net
- むしろ肉は食べなきゃいけないはずだが？
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:31.85 ID:RKlb146nM.net
- ここまでマッチングしてるのないやろ
- 15 ： ：2018/09/05(水) 12:55:47.59 ID:DcjABasbd.net
- 炭水化物抜いて肉だけ食うのはアリでしょ
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:52.59 ID:RJfzfhsk0.net
- 筋肉にはタンパク質だし合いまくりじゃん
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:54.24 ID:Wuyq8V/ka.net
- 筋トレマン激おこ
お前らのそういうところだぞ
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:55:55.91 ID:SAIBRQOU0.net
- https://i.imgur.com/MjkSIf5.jpg
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:02.44 ID:tj4IFBhlM.net
- バック資本のカルト的に？
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:15.03 ID:tDg6rfFo0.net
- タンパク質は重要だと思うが
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:24.15 ID:XbOYxBOV0.net
- チートデイ用だぞ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:25.23 ID:bE6mspuZr.net
- >>12
お前がいきなりステーキのことを全く調べもせずにレスしてるのはわかった
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:26.70 ID:ZI2AoRFi0.net
- 合わないのは牛丼やらの炭水化物系や
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:29.01 ID:1wavL/Qm0.net
- ライザップって食うもん食ってトレーニングしろって指導じゃねえの
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:29.75 ID:xMsM0i6Od.net
- 無知のアホ全く問題ないんだが
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:29.94 ID:UvU/f24w0.net
- ライス抜き、付け合わせブロッコリー��
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:31.38 ID:heohIQNmp.net
- 無知な馬鹿は恥ずかしいなw
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:33.76 ID:Urf/YA6L0.net
- いきなりステーキとかライザップ以外にもジム通い客だらけだよな
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:40.25 ID:aMO6shHOa.net
- むしろ良いんじゃないか 糖質制限には
これ叩いてるやつ無知すぎだろ
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:41.54 ID:5zIXsFFcr.net
- 赤身は上質なタンパク質だから逆にベストマッチだろ
トレーニング終わった食って帰るとスゲー楽
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:43.16 ID:pDSqlLIHd.net
- アホが立てたスレ
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:56:57.55 ID:fOgHMRtKa.net
- これがマクドナルドなら
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:06.97 ID:z8viVsBud.net
- >>12
ライス抜き、付け合わせはブロッコリーに変更で余裕
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:14.92 ID:UvU/f24w0.net
- でもどっちも胡散臭い同士だね
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:15.40 ID:gn6h373M0.net
- 全然相反してないやん
ガイジ死ねよ
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:21.55 ID:XLKTJ6Zc0.net
- 都内だったら脱毛サロンとリーブ21が同じビルに入ってるで
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:23.37 ID:2Y4qMo+ta.net
- 筋トレニキが多い嫌儲でこの意見は通らんよ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:31.22 ID:f3hXfRK/0.net
- >>7
馬鹿の見本
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:33.07 ID:2mwbriom0.net
- いきなりステーキはつけあわせすらブロッコリーに変えられるわけだが
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:33.66 ID:V0+AHqqxa.net
- 糖質抑えてタンパク質食ってろって話だろ
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:48.11 ID:LJsRZfOBp.net
- 池袋かな
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:52.47 ID:a0QAjj4Od.net
- >>1
ライザップは糖質制限で肉食えのダイエットなんだから
むしろ合ってるだろ
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:57:56.54 ID:JXuBxVT6r.net
- ペッパー株とライザップ株で大儲けした俺のスレかな
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:01.76 ID:KZG9s1oS0.net
- 赤身肉食って筋トレしよう
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:02.79 ID:5n0UG88Fa.net
- 無知が建てたスレw
ビルダーにも糖質制限にも最高やんけ
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:02.86 ID:Ni7fNQoK0.net
- ライザップは糖質制限だから理にかなった組み合わせ
無知だな〜
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:21.22 ID:A3+LajCG0.net
- 今流行りのやつコラボやん
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:38.62 ID:XSlwvi5Hp.net
- 肉で太るとか、いつの常識よ
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:40.25 ID:H7N30MCZ0.net
- 炭水化物抜きとはいえステーキってさすがに太らないか？ライザップはどう教えてんのよ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:44.51 ID:ObP+R14Vd.net
- まぁパンピーの認識ってそんなもんだよね
本質はどうでもいい
全部イメージだけで話してる
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:45.56 ID:FnqC/66B0.net
- 運動した後ビール飲みながらステーキ美味しいもんな
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:58:47.39 ID:oR/2HEega.net
- むしろ赤身肉は筋トレにいいんじゃねえの
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:02.10 ID:c1gGnR2qM.net
- 田舎もんはライザップもいきなりステーキもどんなものかわからないもんな
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:11.05 ID:8pp42AeWd.net
- 龍が如くのライザップトレーナーは筋肉をつけるために肉食えって言っていきなりステーキ勧めてきた
だからこれは正解
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:14.64 ID:p84Ah98i0.net
- 造反してるなら二郎とかだろ
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:22.80 ID:ZSC/lQ9Vp.net
- 肉は太りません
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:24.92 ID:/5saxk730.net
- 糖質カットで焼き肉OK →あり
痩せたらご褒美で焼き肉OK →あり
相反してない
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:25.06 ID:GTHhX+ddM.net
- ツイートよりレベルの低いスレタイを書くなよ
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:26.05 ID:40QAUDLLd.net
- >>38
なんで？
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:27.82 ID:vIQoh2PSd.net
- それが雑居ビルだろ
仕方がない
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:31.10 ID:JaybidDj0.net
- 糖質制限だからむしろ最適解じゃないのか
やらかすってどういう事？
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:32.01 ID:yntTQsZGd.net
- アニメアイコンの認識なんてこんなもんだろ
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:43.52 ID:3MuJ8WIO0.net
- なんで？
肉くって太ってダイエット
完璧じゃん
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:55.03 ID:JaYtUX+c0.net
- 俺の財布の中身と相反する
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 12:59:59.91 ID:A3+LajCG0.net
- 牛肉ステーきはカルニチンってのが入ってるので痩せるらしいだす
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:01.85 ID:NnP1K4Hp0.net
- ライザップっていろんな企業の集合体だと思ってたからむしろステーキや焼肉部門どこかにありそう
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:03.21 ID:nhvhIiN20.net
- うちの小山市もこれと同じようにフィットネスクラブと同じ建物にいきなりステーキができたぞ
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:17.18 ID:og503Xqo0.net
- 食ったらだめなのは米、
肉は何も問題無いよ
これは相乗効果を生み出してる良い戦略だね
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:21.46 ID:nrgZRNS40.net
- いきなりステーキ→ライザップなら別にいいだろ
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:43.41 ID:8pp42AeWd.net
- 炭水化物取らなきゃイイってもんでもないぞ
塩分もダイエットの大敵
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:43.84 ID:4BxxKKpua.net
- >>1
死ね
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:00:57.05 ID:c1gGnR2qM.net
- >>67
むしろ狙って出してる可能性もあるな
ウィンウィンだし
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:01.45 ID:wNxqNNVnE.net
- 1.3%が笑うネタ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:20.63 ID:5Ac5e6vUM.net
- >>7
脂質は太るぞ
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:21.62 ID:jJ6DiyKy0.net
- >>3
ん？チートデイとかあるしいいんじゃね？
つか水泳すれば食いまくっても痩せるが
食べなきゃいいわけではない
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:23.50 ID:Q5TKeCrod.net
- どこが？
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:29.69 ID:Cy8VYE2z0.net
- 肉は食ってもいいんだろ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:48.41 ID:U6j9wtBYa.net
- ライザップ行く人はいきなりステーキ好きそう
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:51.04 ID:FbMiNXTSd.net
- ベストマッチやん
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:52.93 ID:Lvu9UnaDd.net
- バカじゃねーの
脂質はそんなにとる必要はないけどたんぱく質は重要
ヒレ、もも、ランプとか最高じゃねーか
俺は特に鶏肉や豚肉より牛の方がバルクアップするような気がするは
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:01:56.90 ID:f7j/Y4WN0.net
- 赤身はええやろ
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:01.54 ID:rVjhQMP9K.net
- 何か問題あるの？筋トレした後
バク…モニュ…モニュ…
って分厚いステーキを何枚も食うのが定番なんでしょ？
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:05.05 ID:C4SOFEXx0.net
- ダイエットじゃなくてウエイトアップの方だろ
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:21.27 ID:H7N30MCZ0.net
- >>56
鳥肉は太らないがステーキは脂だから普通に太るだろ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:27.40 ID:f9F6eM1y0.net
- 肉で太るのは結構大変じゃないか
特にひき肉じゃなくてステーキなんかだと
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:34.68 ID:obZtO4tg0.net
- トレーニングするなら炭水化物も取り入れろ
体がもたないぞ
便秘にもなる
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:45.87 ID:itym16xzp.net
- ベストと言っていい組み合わせだろ
勿論牛ヒレ一択な
ゴールドジムの近所にハナマサがあるのと一緒
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:48.51 ID:FbMiNXTSd.net
- >>74
脂質も脂質単品ならそんな太らんというか、そんなに脂質を食えん、
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:02:49.37 ID:S6cMyBK1d.net
- 米は食べとけ。
肉だけだとワキガと便秘で死ぬことになる。
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:00.85 ID:+qQrAnJ+0.net
- >>86
炭水化物とるのはトレーニングする2時間前
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:04.72 ID:Bi7yIX1e0.net
- 下に肉屋あろうが関係ない
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:14.09 ID:NWazbnmeM.net
- >>1
エクササイズのことをなにもわかってない
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:14.49 ID:zDgHfRy60.net
- なんjで立てて反応良かったからここにも立てただけなんだけどな
おまえらチョロいわ
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:22.45 ID:5RsGGtqN0.net
- 家の近くのジムも1階がいきなりステーキで2階がエニタイムだわ
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:23.71 ID:I/gsAQFwM.net
- ライザップ厨のおかげでいきなりステーキはあの値段で成功してる
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:31.58 ID:w/PQZo0y0.net
- ライザップって炭水化物抜きで肉は良いんじゃないの？
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:44.75 ID:BQsF/wIy0.net
- ヒレ食えばいいじゃん
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:48.89 ID:4w/w3Ymqr.net
- >>75
この文頭に
ん？
つけるのほんときもい
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:51.67 ID:obeLvJT70.net
- いきなりステーキ行ったことないから知らんけど
チキンとかヒレ肉をグラム単位でオーダーカットしてもらえればいいんじゃない
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:52.89 ID:c1gGnR2qM.net
- >>84
赤身ならまったく問題ない
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:53.43 ID:oulj+ZOC0.net
- 肉はいいけど鳥にしとけよ
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:53.52 ID:sgToY5TX0.net
- え？肉はいいぞ？
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:55.91 ID:JaybidDj0.net
- 公式に突っ込まれてるやんけ
https://i.imgur.com/2UsIR7k.png
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:58.85 ID:LJsRZfOBp.net
- >>94
大山かな
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:03:59.44 ID:EcA5XDaWa.net
- 脂質だけ食っても太らんから
その前に気持ち悪くなる
炭水化物＋脂質 が太る
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:08.82 ID:2xWVB0P+M.net
- 嘘松
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:24.08 ID:JanVgw7B0.net
- ベストマッチなんだよなあ
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:30.01 ID:wmiEUei+0.net
- 肉でそんなに太らねえよ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:32.10 ID:a6JpescEd.net
- 太るのは炭水化物だろアホ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:49.08 ID:jYG6MtDTd.net
- 肉は太らないんだが？
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:54.68 ID:jLSbzOte0.net
- オタクって頭悪い癖にやたら上から語るよな
ライザップは糖質制限で有名なのに、なんで、ステーキと相反するんだよバーカ
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:04:57.08 ID:pWtwxSnp0.net
- 肉食うと太ると思ってる情弱
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:09.29 ID:unvF/D6cp.net
- ライザップの持ちビルなら言わんとしてる事はわからんでもないが
特にライザップがやらかしてる訳じゃないな
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:10.34 ID:OmpxFs0iM.net
- ライザップはむしろ肉食えって管理されるぞ
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:14.48 ID:j+CcBCKQ0.net
- 筋トレするやつはステーキ食うだろ
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:19.71 ID:H7N30MCZ0.net
- >>105
いや太るよ。糖質より太りにくいだけ
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:28.32 ID:c1gGnR2qM.net
- >>103
これはあれやろなあ
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:40.78 ID:dKlGbRPP0.net
- 牛丼屋の隣にインドカレー屋ができてから騒げよ
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:43.69 ID:m0UIOtrf0.net
- おまえらコレステロールの存在忘れてるだろ
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:54.60 ID:mRb7HfJM0.net
- 肉とダイエットってバッチリじゃん
いきなりステーキで炭水化物頼もうと思わない
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:05:56.00 ID:5PJyu1SId.net
- ライザップは肉は食っていいんだぞ
- 122 ：フェーヤー ：2018/09/05(水) 13:06:06.67 ID:1jX0QdJld.net
- ジムの下がステーキ屋とかプロレスラーみたいな構成だな
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:06:25.27 ID:sjhQwF0bM.net
- 嫌儲って筋トレしてる無職多いよな
将来土方で働くことを視野に入れてるのか？
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:06:29.20 ID:5E6IjgFj0.net
- 高知店かな
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:06:31.55 ID:2Q+UhPrfp.net
- >>74
コメと同じ量の脂質とるの？
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:06:35.08 ID:MahLFkee0.net
- ペットショップの隣に焼き鳥屋があっただろ
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:06:54.12 ID:tXNDyTpN0.net
- これ半分永久機関だろ
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:05.45 ID:R1A3K+ZRa.net
- 肉食ってもそこまで太らんぞ
そりゃ霜降りみたいな気持ち悪い肉は別だけど
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:13.10 ID:T40kzx8La.net
- 小鳥屋の横に焼き鳥屋のとこあったよな
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:16.35 ID:SKjsMZbxa.net
- こんなスレじゃアフィにまとめてもらえないぞ？
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:20.99 ID:kAsnVVvhd.net
- 牛肉の脂はテストステロンを高めると聞いたことがあるから、脂質的にも問題ないんだよなあ
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:22.99 ID:I/gsAQFwM.net
- >>123
まじかよ
ならコスパ最強の筋トレとか教えてくれるスレ立てて欲しいわ
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:33.01 ID:GFeVLpWn0.net
- 岡村は確か、3食で肉とかは普通に食ってもいいけどそれ以外に腹減ったらキュウリ食えと言われてたっていってたな
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:35.59 ID:sgToY5TX0.net
- >>123
田舎モメンが動かないだけじゃねえの？
トンキンは無駄にアクティブだぞ
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:37.63 ID:Z5Rm76RCp.net
- >>33
だな
付け合わせも変更すれば毎日でも良いぞ
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:40.31 ID:H7N30MCZ0.net
- 肉はどんだけ食っても太らないとか思ってるアホが多過ぎてワロタ
あの莫大なカロリーはどこに行くと思ってんだよ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:41.26 ID:nfBQDKkU0.net
- 瀬戸こうじはライザップしながらいきなりステーキ通ってたぞｗ
肉は悪くないらしい
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:07:53.33 ID:ILOxOpz10.net
- むしろベストマッチしてる
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:07.53 ID:YtLd3LCM0.net
- コンビニで千切りキャベツを仕入れて250円で売れば客増えそう
というかもう店舗限定でやってそう
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:25.85 ID:h/qXuMqx0.net
- ライザップは炭水化物食ったら殺すってスタンスだしタンパク質はむしろ歓迎
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:29.86 ID:uUJm9F/Ep.net
- いきなりステーキでライス抜きしてる奴多すぎ
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:38.73 ID:uv40K5TJM.net
- アニメデブ白米掻っ込んでるくせに何言ってだ
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:42.05 ID:eAQAcahl0.net
- >>4
基本キュウリだけじゃなかったか？
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:55.58 ID:3EfBd7m7a.net
- トレーニングからのヒレステーキとかベストマッチだろ
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:08:57.55 ID:m0UIOtrf0.net
- おまえらみたいにかたくなに炭水化物抜きダイエットして肉しか食わないやついたけど
脂質異常症で血管詰まって去年死んだわ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:08.33 ID:nmRyFEs00.net
- >>1
ステーキが太るとか思ってるアホｗｗｗ
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:14.58 ID:pSyVoew00.net
- ライザップってかなり短期間で痩せさせるんだろ、リバウンドせんの？
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:24.72 ID:6BhCyCAy0.net
- タンパク質はいいんだろ
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:27.32 ID:GwNo4hIX0.net
- >>123
鬱ニートだから鬱に効くって聞いてジム通ってるわ
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:31.96 ID:7HjSRjGB0.net
- 肉は食べても問題ないだろ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:35.64 ID:wdkK+o0+0.net
- >>136
食ったモン全部吸収されると思ってんの?
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:36.83 ID:zGPXyWK3d.net
- 赤身なら全然ありだな
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:38.31 ID:/+wbRvBK0.net
- >>125
炭水化物と脂質の吸収率同じだと思ってんの？
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:40.83 ID:nlJwnWW80.net
- >>38
お前が？
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:09:59.40 ID:Urf/YA6L0.net
- >>145
それロースとかカルビばっか食ってたのでは…
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:01.58 ID:tZdTeN+qK.net
- ブゥーチ ブゥーッチ♪ ブゥーチ ブゥーッチ♪パッパカパッパ パーパパッパ パーパパッパ パパパ♪
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:07.20 ID:slVSTgiqM.net
- >>136
なんで馬鹿なのにイキっちゃうの
なんで煽る前に調べるって考えに行き着けないの
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:15.16 ID:7HjSRjGB0.net
- 問題は※だからな
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:18.96 ID:FO3QCXG30.net
- ライザップに行こうとしてステーキ食べて帰るんですねわかります
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:32.30 ID:sgToY5TX0.net
- >>147
やってることはカロリー制限だから
食事を元に戻したら・・・戻っちゃいますねぇ！
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:10:48.98 ID:QZYQEcj+a.net
- VIPで死ね
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:12.84 ID:Rqogcluna.net
- おまんこおおおおおおおおさせろやコラアアア
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:13.91 ID:c1+jsJ7C0.net
- 肉食ってる奴って身体が独特の匂いする
臭い
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:27.41 ID:m0UIOtrf0.net
- 脂身のほとんどない赤身なんてパサパサで食えないだろ
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:29.50 ID:e5VUI5KYM.net
- >>1
干し猿ち〜んみたいなスレたてんな無能カスが
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:34.15 ID:nmRyFEs00.net
- 糖質制限したらガチで痩せてワロタｗ
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:46.04 ID:H7N30MCZ0.net
- >>151
カロリーが全部うんこになるの？wステーキ食っても餓死にしちゃうなw
>>157
ステーキは脂質高いので太るとありましたが
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:11:59.09 ID:x817hNCX0.net
- >>58
ツイート転載板の時点でね…
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:07.21 ID:LKJMFs9Cd.net
- >>143
カッパかよ
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:07.34 ID:bE6mspuZr.net
- >>136
赤身肉は100グラムで140キロカロリー程度なんだが
あと脂肪燃焼促進するLカルニチンが豊富なので同じ量の米を食うより痩せる
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:18.64 ID:8LSE+d2o0.net
- 肉は問題ないやろ
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:23.77 ID:c1gGnR2qM.net
- >>147
トレーニングし続ければしないんじゃ
痩せたからっつって元の生活に戻せばそら太る
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:24.69 ID:XEnU9Yc00.net
- ライザップって炭水化物NGで肉はオーケーなんじゃ
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:37.84 ID:fi/Myhhg0.net
- プロテイン飲むのとステーキはどっちがいいの？
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:43.30 ID:y6Whz2CVM.net
- >>98
ん？
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:12:48.34 ID:GvByL7IP0.net
- >>18
グロ
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:00.04 ID:H7N30MCZ0.net
- >>170
だから糖質よりはマシというだけで脂質は普通に太るから
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:06.65 ID:h/qXuMqx0.net
- >>147
内容は徹底した食事制限だから痩せるというよりやつれるに近い
ジムでトレーナーがついてトレーニングするのなんて期間中にほんの数回
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:11.58 ID:ZgpksOzb0.net
- むしろベストマッチだろ
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:13.13 ID:qo3UuwK90.net
- 最近の研究だと肉より野菜とか米のが太るんだっけ
よく知らんが
肉も太ると思うけどな
アメリカ人とかデブばっかやん
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:25.38 ID:nlJwnWW80.net
- >>167
極論炭水化物制限してたらステーキいくら食っても太らんしそのうち痩せて死ぬ
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:25.58 ID:wdkK+o0+0.net
- >>167
でたでたｗ
ゼロか100でしか考えられない低脳
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:43.70 ID:m0UIOtrf0.net
- 脂のほとんどないパッサパサの外国産ビーフを茹でて脂をさらに落として食えば大丈夫かもな
でもそんなの食うくらいなら鳥ササミとか胸肉食ってるほうが１００倍うまいし安い
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:44.54 ID:c1gGnR2qM.net
- >>174
ステーキ食べてプロテインも飲む
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:47.31 ID:nocVm9DP0.net
- コミットする焼き肉屋
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:13:49.66 ID:mipLNUuE0.net
- いきなりライザップ！
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:18.91 ID:N1iSBEZ+0.net
- ライザップの帰りに焼肉を食う
これぞライザップ効果
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:21.60 ID:wdgOdNM8M.net
- 糖質ゼロ
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:32.14 ID:nlJwnWW80.net
- >>180
アメリカ人は炭水化物と油のコンボ食大好きだから全く例えになってない
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:33.21 ID:H7rrCX8i0.net
- 肉はたんぱく質だから相反しないぞ
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:47.00 ID:+qQrAnJ+0.net
- >>143
むしろ野菜は制限される
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:14:53.75 ID:3FMGnUR80.net
- 嫌儲にこういう無知がいるとみんながバカだと思われる
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:01.50 ID:5nCkaucT0.net
- ライザップは糖質制限だからステーキはいいんだよ
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:01.66 ID:unM+gyrgM.net
- 別に普通だろ
米や脂身の少ない部位ならタンパク質として牛肉でも全然いい
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:05.73 ID:c1gGnR2qM.net
- >>180
アメリカの高カロリーファーストフードランキングとか見てみ
肉じゃねえんだよあれは
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:08.02 ID:RC/SzCqb0.net
- でもプロテインのが安くて早くない？
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:08.77 ID:sgToY5TX0.net
- >>180
白米をガスで炊いて食ってみ？
砂糖食ってるなって実感するくらい甘いから
恐怖で麦飯を義務化しちゃうくらいには甘くて美味いぞ
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:14.90 ID:O+f9RLX9M.net
- 赤身のみだからかなりありだろ
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:31.05 ID:j8JPPPoF0.net
- >>169
スズムシもあり得る。
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:48.88 ID:UdMTx+OQM.net
- >>12
タイアップのライザップ定食が裏メニューにあるから
ライザップで書いてもらった目標カロリーとかを見せると
それにあった個別メニューが出てくる
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:53.80 ID:H7N30MCZ0.net
- >>181
カロリーは制限してないの？じゃあライザップは詐欺だね
>>182
1か2の話だろw
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:15:56.96 ID:uUvsLCgDH.net
- 肉だけ食うなら問題ないぞ
プロテインなんかより肉からタンパク質摂取したくなるしな
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:03.53 ID:jhscCx9t0.net
- 焼き肉ってほとんど牛だろ
牛肉太るって思ってる奴は無知すぎるだろ
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:06.29 ID:FdQr0Rksd.net
- なんでこんなクソみたいなスレが伸びてんの？自演か？
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:14.80 ID:W1A/Aa090.net
- 痩せて太って金だけ無くなる永久ループ
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:17.77 ID:QeB+Ed5w0.net
- 食うものどうのじゃなくて
わざわざカネ払って人に頼らないといけない奴が
欲望に勝てるわけないって話やろｗ
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:42.72 ID:nlJwnWW80.net
- 別にいくら油っとても大した影響ねーよ
ただステーキのタレはアウトだね
完全に炭水化物制限してたらあぶらとっても太るどころか痩せて死ねるからお前ら最低それくらいの知識は持って話せよ
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:48.90 ID:sSjPR27oM.net
- >>147
週2でCMみたいに痩せたら世話ない
本格的に痩せるにはどうせオプションで追加レッスンでしょ
週4から週6はガチらないと無理やで
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:50.16 ID:NMDxO8ORd.net
- >>192
自覚無いのとか本当にあれだよね
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:16:52.36 ID:7HjSRjGB0.net
- 結果にコメット
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:17:04.77 ID:e9H9/XBa0.net
- こういう馬鹿は薬局なんか行ったら腰抜かすだろ
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:17:19.08 ID:2PKtqoxUa.net
- 肉の部位によるだろ
なぜステーキというひと括りでしか語れないのは頭が悪いせいかな
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:17:32.20 ID:/s2NKPxw0.net
- ネットの小うるさい筋トレオタクどもがいい加減うざくなってきた
そろそろこいつらを叩く流れが来そうなものだが
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:17:50.09 ID:oVIP3jxNM.net
- 痩せる→食べるの永久機関
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:18:01.11 ID:nlJwnWW80.net
- >>204
ダイエットスレは毎回デブがアンチ低炭水化物ダイエットを唱えて謎理論振りかざすから無駄に伸びる
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:18:07.07 ID:bE6mspuZr.net
- >>177
だからライザップ行くようなやつは赤身肉のステーキしか食わないから
脂質なんか摂るかよ
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:18:37.03 ID:wdkK+o0+0.net
- ID:H7N30MCZ0
こいつ頭悪すぎて会話にならねーわ
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:18:40.79 ID:7HjSRjGB0.net
- 米ばっか食ってると脚気になるしな
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:18:44.81 ID:0Zuz8G0p0.net
- 短期間で痩せるって凄い身体に悪そうなイメージあるけどどうなの
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:19:09.75 ID:iltQt8iP0.net
- >>2
なにこれ
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:19:11.53 ID:nlJwnWW80.net
- >>219
悪いよ？
でもデブの方が身体に悪いよ
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:19:48.21 ID:K3Gc08Ae0.net
- 最近はカロリー制限じゃなく糖質制限だよな
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:19:56.61 ID:gRABx6Mf0.net
- 村岡さんの出身高校の近くに
焼肉屋とペットショップの入ったビルがあって
「おいしい焼肉」「かわいい仔犬」ののぼりが交互に立ってた
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:20:16.27 ID:4Oo0h0s8d.net
- ヒレ肉食えない貧乏人ばっか
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:20:27.63 ID:Wbk735JSd.net
- ワイもライザップやりたいわ
50万くらい取られるってマ？
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:20:46.43 ID:Vh3bo6dyF.net
- 今時糖質制限とかスメルハラスメントだろ。
ゴミみたいな体臭になる前に気付いてほしい。
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:20:54.91 ID:uBDUVpjS0.net
- タンパク質とれってことだろ
ベストマッチ
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:21:01.48 ID:W/wvLMFt0.net
- 糖質取らなきゃ脂質では太らない
脂質単体で気になるのはLDLだけ
肉だけ食ってりゃ痩せんぞ
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:21:13.54 .net
- >>3
ダイエットに焼き肉が駄目なんてことはないけど
バカ？
糖質制限なんだから肉は食ってもいいんだよ
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:21:25.46 ID:LmYHJd1a0.net
- 筋トレ後はハラミステーキだろ
何も間違っちゃいない
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:21:30.71 ID:bE6mspuZr.net
- >>222
カロリーだけで言えばウイスキーとかなんかめっちゃ高いからな
ウイスキー飲みまくっても太らないっていうね(ツマミも食いまくればそら太るが)
結局カロリーの質が問題なわけで分かってないバカが多すぎる
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:21:32.17 ID:njLEfWwk0.net
- >>216
知ったか猿乙
ライザップでは動物性たんぱく質は茹でた鳥のささみか胸肉しかだめ
そもそも赤身肉にも脂質はあるしステーキの時点で油使う
なんでチョンモじじいは知ったかで嘘つくのか
病気だろ
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:21:35.05 .net
- >>4
いいんだよ
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:02.55 ID:hOctMtX90.net
- 金払ってやせるってアホだよなあ
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:04.75 ID:v58J2Zgl0.net
- 別に相反してないだろ
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:12.77 ID:nlJwnWW80.net
- >>225
ライザップなんてやらんでもいつもの食事量から油を半分カットか炭水化物を半分カットするだけで痩せれるわ
それだけでは見た目が悪いから腹筋腕立てジョギングしとけばどうにかなる
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:22:12.89 .net
- >>153
脂質のほうが吸収率は低いけど？
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:24.57 ID:EyuKvnUa0.net
- 肉マイレージが貯まっていくな
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:43.49 ID:3pFzRsIKd.net
- >>225
2ヵ月30万。ぼったくりプロテインやサプリ買わされる
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:46.46 ID:sgToY5TX0.net
- >>222
バランス良く・・・いかないと・・・
まぁ昨今のダイエット法に比べたら効果ばっちりあるし
しばらくは続きそうだね
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:56.70 ID:YtLd3LCM0.net
- >>232
>>103
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:22:57.61 ID:Ess4fFUd0.net
- ＮＨＫの筋肉体操見てトレーニング始めたけど過呼吸になったわ
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:23:04.04 .net
- >>86
持つよアホ
いつも炭水化物とってるから依存症になってるだけ
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:23:52.71 ID:nlJwnWW80.net
- >>243
いや本気でトレーニングするなら炭水化物は必須
だけどここのやつらがそれだけ追い込めるわけがない
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:24:00.18 ID:H7N30MCZ0.net
- >>232
ケンモジジイの知識の底の浅さにはガッカリだよな
聞きかじった糖質制限理論でカロリーはいくら取っても太らないというトンデモ理論が主流になっちゃってるとはw
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:24:00.53 ID:HHqxzNbz0.net
- >>200
うちのジムの近くにもそんな店欲しい
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:24:31.55 ID:bE6mspuZr.net
- >>232
もうお前にはツッコミ入ってるから一言だけ
バーカ
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:24:39.77 ID:xugH6iCD0.net
- >>12
ステーキだけで腹一杯
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:24:55.50 ID:W/wvLMFt0.net
- なんのオークション会場だよ
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:25:08.72 ID:F1+333fX0.net
- 未だに糖質制限とかやってんのかよ
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:25:11.52 ID:e41eHK6pF.net
- 仮にこれがマックだったとしても特に何も思わんわ
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:25:43.15 .net
- >>232
ライザップは脂質取ってるけど
具体的には、
1日タンパク質を約110g
脂質を約120g摂取し
糖質を50g以下に抑える
という食生活をします。
https://brave-answer.jp/18741/
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:25:56.22 ID:KWPCZL/hM.net
- 筋トレエアプかよ
肉喰えって言ってくるじゃん
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:25:58.81 ID:2c07HVCXa.net
- >>103
キャラを崩さず必要最低限の補足もしつつ他社もフォローする良い対応
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:26:01.98 ID:pvN638JX0.net
- ライザップの食事制限はどうかわからんが筋肉付けて痩せるのにステーキは悪くない選択だと思う。
どんぶり系の飲食店やラーメン屋とかと比べれば普通にいい組み合わせ。
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:26:15.99 .net
- >>245
事実だけど
太るっていう根拠でもあるの？
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:26:26.40 ID:/s2NKPxw0.net
- プロテインだけ飲んでろボケ
一人前に腹満たそうとすんな
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:26:29.36 ID:5nCkaucT0.net
- >>250
糖質制限がいちばん楽なんだよ
カロリー制限の一環としての糖質制限
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:26:33.87 ID:W/wvLMFt0.net
- 一日糖質50だとケトン出そうだな
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:26:47.27 .net
- >>167
糖質を取らないと脂質とっても排出されるんだが
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:26:59.50 ID:Ess4fFUd0.net
- >>251
二郎だったらさすがにね？
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:24.67 ID:JcFCuE8Ua.net
- >>1
こんなのも判断出来ないならスレ建てやめちまえ！
やらかしてねーわ
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:32.70 ID:5nCkaucT0.net
- >>257
それじゃ続かないよ
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:38.55 ID:U0QirAcAM.net
- >>1
肉は太らないだぞハゲ
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:44.79 ID:axdIj6Ilp.net
- 龍が如くだとトレーニングのあとハンバーガー食わされたりしたぞ
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:45.85 ID:F1+333fX0.net
- >>258
は？脂質制限のほうが楽だろ
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:27:59.13 ID:W/wvLMFt0.net
- >>257
さすがに腎臓壊す
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:28:06.73 ID:LqzpwtSZ0.net
- 龍が如くでライザップやった後いきなりステーキに行かされるクエストがある
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:28:07.38 ID:moer45w/0.net
- 肉は推奨してるだろ
ライザップは糖質敵視でトマトも禁止だからリバウンドするけど
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:28:45.55 ID:H7N30MCZ0.net
- >>256
脂質は一切太らないなら世紀の発見だな。その論文教えてくれよ
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:28:47.70 ID:43v2Grxq0.net
- ヒレステーキはトレーニングに良いだろ
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:07.19 ID:Ess4fFUd0.net
- >>258
ダイエットにはいいと思うけど
筋トレって結果的に体重増えるけど？
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:08.99 ID:c1gGnR2qM.net
- ライザップは金払って監視してもらう為のもんだよね
自分で食事制限してトレーニングできるならその方が断然いい
まあそんな人はそもそも太ってないだろうけど
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:23.68 ID:NqgIXwCI0.net
- 赤身って糖質制限の基本じゃね
米無し、ブロッコリーつきを標準に食えるんだからチェーンとしてはダイエットにいい部類だろ
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:23.74 ID:H7N30MCZ0.net
- >>260
ほう、肉だけだと餓死するんだな。すごいな
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:40.66 ID:QeB+Ed5w0.net
- 健康詐欺・ダイエット詐欺の基本は
みんなと違うことやってるんだからきっと効果がある「はず」
と思い込ませることやからねｗ
違いは大きければ大きいほど
効果が大きいと思い込むｗ
体の前になぜ頭を鍛えようと思わないのか
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:55.20 ID:sgToY5TX0.net
- >>252
想像以上にキツイな
そら痩せるわ
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:29:56.22 ID:moer45w/0.net
- 糖質制限は水分が抜けるからめっちゃ痩せて見える
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:30:23.27 ID:cbw6Awbx0.net
- 高温で焼くからカロリーゼロになるんじゃなかったか？
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:30:26.14 ID:GGXl8H++p.net
- 運動しながら動物性タンパク質を摂る ベストマッチだろ。無知は罪
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:30:32.53 ID:DDJIOMO20.net
- いきなりステーキは脂身カットして焼いてくれるからな
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:30:37.19 ID:AQIU2+z6p.net
- 相反しないぞ肉は
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:20.49 ID:NWJgE5yf0.net
- どこがやらかしてんのか
馬鹿なんだろな
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:35.60 ID:F1+333fX0.net
- >>252
キッツ
減量初期なんかP180 F50 C220でも痩せるわ
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:38.81 ID:moer45w/0.net
- 宅配ピザのライザップコラボメニューは美味かった
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:45.56 ID:79TxRMsK0.net
- 痩せたい！痩せたい！痩せたい！トンカツガツガツガツガツだぁ〜〜
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:50.88 ID:gcLwB9lK0.net
- >>4
ライザップはキチガイ食事制限で筋肉量落として体重軽くするキチガイだからね
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:52.30 ID:bE6mspuZr.net
- つーか>>103のとおり公式見解あるんだからステーキ否定厨はいい加減支離滅裂なレスやめろよ
レス乞食のアフィか？
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:31:54.38 ID:v58J2Zgl0.net
- >>242
俺も急に運動したらジムでぶっ倒れてわらた
次回からトレーナーがすごく気を使って話しかけて来てまたわろた
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:32:01.63 ID:5nCkaucT0.net
- >>266
糖質制限は夜ごはん抜くだけで出来るから簡単なんだよ
脂質制限もしたけりゃすればいい
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:32:01.90 ID:OqEOj5IS0.net
- ここだけササミとか出してたら笑う
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:32:05.69 ID:7HjSRjGB0.net
- なるべく外食の米は食べないようにしてる
おまけに福島産の米だしな
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:32:51.14 ID:/s2NKPxw0.net
- マジで健康オタクどもキモすぎなんだが
どこでもすぐ知りたて知識発表会にすんな
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:32:57.70 ID:Y+omDtAP0.net
- 通ってたジムはマクドナルドが目の前と横に建ってた
マック2店舗が100m圏内にあるのもレアなのにその真ん中にスポーツジムとか本当に笑った
ガチでやってた頃はマックいくら食っても太らなかった
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:33:24.80 ID:L+CcOA9Hd.net
- ダイエットするなら動物性たんぱく質は欠かせないんだが
肉というだけで拒否するアホいるよな
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:33:57.85 ID:yn/dFkww0.net
- 糖質制限はかなり効果あるけど、農水省のドクトリンと完全にバッティングするので叩かれてる
日本の農業からコメ取ったら何も残らないからな
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:34:03.93 ID:NqgIXwCI0.net
- >>294
身体大きくするのが目的だから問題ないんだろ
ライザップ式トレーニングには大きく反するにしてもさ
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:34:41.37 ID:oWitCgcM0.net
- ライザップ監修のダイエットステーキ出せばバカ売れや
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:34:44.39 ID:wdkK+o0+0.net
- >>291
筋トレ後用の専用メニューは作るかもしれんぞ
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:35:14.05 ID:80pWZr7p0.net
- 相反するならスイーツ食べ放題とかじゃないと
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:35:26.57 ID:ABG8CQleM.net
- バカはスレたてるな
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:36:23.32 ID:ITP7RAhq0.net
- いやいや、牛肉だって体には必要なんやで
たまには食べんといかん
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:36:24.13 ID:Ess4fFUd0.net
- >>296
炭水化物ダイエットはやめといたほうがいいぞ・・・
炭水化物は体重の維持のために必要なんで。 体重の維持は健康のもと
と書くとダイエットそのものが悪に感じるけど、そのとおりだよな
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:36:50.99 ID:tmiSgPpaM.net
- 赤身のステーキいいじゃん
体重減らすだけがダイエットじゃないからな
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:36:53.09 ID:8adPnSs2p.net
- ダイエット知識に乏しいやつをあぶりぁすツイート
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:04.74 ID:/s2NKPxw0.net
- ライザップって黒い話ばっかりだったのに
上級国民へのお布施しまくりで結局許してもらってるのか
このスレもマジきめえ 洗脳されてんのか
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:20.26 ID:ITP7RAhq0.net
- >>143
ワロタ
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:28.01 ID:8adPnSs2p.net
- 肉は太るとかいうガイジ
肉で太れるのなんて金持ちの大食い選手だけだ
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:29.36 ID:mrr5PoGN0.net
- ライザップの食事制限ガン無視したらどうなるのっと
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:43.51 ID:YktvP8JD0.net
- >>98
すごくわかる
知り合いにこういう奴いて
本当に不快
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:45.57 ID:yn/dFkww0.net
- >>303
糖質制限と炭水化物抜きは別物
一緒にして煽るのが農水省の回し者
コメ食わせたくてしょうがない奴ら
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:50.80 ID:U4ED7uok0.net
- >>291
この店限定でラムステーキ出せばいいだろ
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:37:52.63 ID:tBylOSw2a.net
- 肉イコール太るとか情弱が馬鹿晒してるだけだろ
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:06.08 ID:/s2NKPxw0.net
- >>305
もともと健康な奴ならダイエット知識とか要らんわ
変に詳しい奴こそ察してしまう
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:14.39 ID:kmIUzmyba.net
- >>1
肉だけで太るわけねーだろ情弱
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:22.94 ID:nocVm9DPd.net
- 白飯抜きならいいだろう
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:23.77 ID:NGYqR/8aM.net
- コメは邪道、ビールにしよう
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:44.50 ID:NqgIXwCI0.net
- >>309
痩せない
あと素人同然のトレーナーが激怒しながら説教してくれるんじゃね
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:38:58.79 ID:Ess4fFUd0.net
- >>311
タンパク質でももちろん体重の維持は出来るけど、炭水化物に比べて割高だろ！
安くて美味しい米でいいんだよ。 もちろん食い過ぎはアカンで
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:04.14 ID:5n0UG88Fa.net
- ダイエットじゃなくて
筋トレニーなら当たり前の知識だろ…
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:26.82 ID:akvEPlvU0.net
- 瀬戸弘司が思いっきりライザップやりながらいきなりステーキ食ってるやんけ
ここやろ
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:38.12 ID:x8RHhZPBM.net
- ライザップでダメなのは糖質だろ
米とかパンとか食えないんだよ
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:47.59 ID:o0PBc/uvp.net
- 赤身食いまくってトレーナーにしばかれたらええんやろ？
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:53.98 ID:TkNSE98vd.net
- もうヒョロガリは奇形レベルで流行ってない
女なんてマッチョ目指してジム通って肉を食いまくってるし
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:39:56.99 ID:QeB+Ed5w0.net
- しかもダイエットなんか１回成功したらそれで終わりでしょ
常に最新の情報でそれ試してるって
あっ・・・ｗｗｗ
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:40:15.61 ID:U4ED7uok0.net
- 適量のライスはダイエットに必要だから少な目〜普通量は食っても構わないぞ
大盛りやらおかわりしたい奴は論外だけど
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:41:09.68 ID:KMmhRjP+p.net
- 蛋白質はともかく問題は油では
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:41:14.04 ID:qo3UuwK90.net
- >>22
>>33
>>135
この辺のペッパーランチアゲアゲしとる工作員なんなん？
キモすぎわろた
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:41:29.00 ID:5n0UG88Fa.net
- >>318
高い金払ってまで食事制限我慢できないんなら
ダイエットなんて無理だよね
金貰えるなら食事制限我慢するなら有名人になって広告塔になれるまでにならないとダメだね
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:42:12.50 ID:LgSmz4Cv0.net
- 糖質制限してスクワット1日100回やってる
かなりポッコリお腹が凹んだ
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:42:22.06 ID:bs/QiBG80.net
- ステーキ喰た後、食後の運動でライザプ行けばいいにゃｗ
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:43:10.06 ID:KMmhRjP+p.net
- しかしライザップなんて行ってる人周りにおる？見たことないんだが
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:44:08.87 ID:JmT9BHvF0.net
- >>143
カッパかなんＪかよ
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:44:57.22 ID:qtHQKzX70.net
- タンパク質取れていいじゃないか
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:07.87 ID:5nCkaucT0.net
- >>332
見たことないけど駅前にあるんだよ
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:12.82 ID:LgSmz4Cv0.net
- >>326
炭水化物を完全に抜いてダイエット始めたら頭がクラクラしはじめてやばい！と思ったから、
それから晩飯の時だけ茶碗にご飯8分目ぐらい食ってる
炭水化物完全に抜くのはやめたほうがいいね
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:16.86 ID:3A809/jU0.net
- ダメなのは肉じゃなく糖質だろ
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:32.44 ID:5n0UG88Fa.net
- >>326
ライザップは短期間で結果を出す系のが多いから
少量の炭水化物もNG多いぞ
くそデブは少しでも緩めると決壊するからよっぽど意識高い人以外はずっと締め付ける
標準体型から絞る場合は多少の炭水化物は許してる場合もあるはず
低糖質系のダイエットは目標まで落ちたあとが大事
少しずつ少しずつやらないと一気にリバウンドする
ライザップの芸能人広告塔はほぼ全て元に戻ってる
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:44.11 ID:QeB+Ed5w0.net
- 別にわざわざカネ払ったり特殊なことしなくても
適度に体動かして必要な栄養素とされてるものをバランス良く摂取するだけでええんよ
ね 簡単でしょ
詐欺に騙されてる奴らはとにかく
炭水化物！ 糖質！ たんぱく質！ 脂質！
とか特定のものしか目に入らなくなってるからｗ
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:48.19 ID:U6j9wtBYa.net
- 肉系は相反してなくね
ライス食わなきゃ良いだけだし
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:45:48.68 ID:5nCkaucT0.net
- >>272
カロリー制限してれば増えないよ
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:46:21.14 ID:K3Gc08Ae0.net
- 痩せたいだけなら運動さえ不要
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:46:39.05 .net
- 筋トレして
↓
ステーキでタンパク質（それでもふつうに足りないからプロテイン）
ふつうじゃん？
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:46:40.86 ID:KMmhRjP+p.net
- >>335
誰が行ってるのか不思議でならん
よく利益出てるなと
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:46:58.61 ID:Ess4fFUd0.net
- >>341
運動してるのにカロリー制限する必要なくね？
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:47:04.43 ID:iluMJrmQd.net
- >>1
絵が岡くんみたい
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:47:13.49 ID:NqgIXwCI0.net
- >>329
テレビ企画のダイエット合宿にしても
素人じゃ貰える金少ないし
そもそも企画、募集がほとんどないもんな
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:47:17.90 ID:5n0UG88Fa.net
- >>336
痩せる目的なら朝にした方が良いぞ
筋肉維持なら夜で良いけど
>>332
低所得者や中流あたりは通うことすらできん金額
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:47:57.10 .net
- >>272
なんか目的と手段間違ってね？ｗｗｗ
痩せるのが目的じゃなくて、体脂肪をへらすのが目的
だから、結果的に体重が増えても、体脂肪燃やす筋肉が増えてれば勝利ｗ
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:18.89 ID:U6j9wtBYa.net
- 筋トレして減量謳ってる所がステーキ食べずに何食うんだよって話だけどな
伝説のビルダーロニーコールマンも減量シーズンはステーキばっかりだぞ
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:28.36 ID:1C17w4l7a.net
- >>1
死ねよゴミ
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:31.71 ID:PbUDTXbe0.net
- >>197
そんな甘いわけねーだろ 頭おかしいのか
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:37.54 ID:fKHDkQum0.net
- 家の５０手前の半ハゲジジイでも肉食ってはライザップ通ってんぞ
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:53.05 ID:KKcXygZva.net
- 年を通してほぼ炭水化物カットしてるモメンいる？
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:53.91 ID:EwnY+/P6p.net
- クソガリが太るための逆ライザップとか無いの？
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:48:58.83 ID:5nCkaucT0.net
- >>345
脂肪１kg燃やすのに7200kcal必要なんだよ
ダイエットもした方が早い
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:49:18.48 ID:OkZ0OyUrp.net
- 肉が焼ける匂いが立ち込める中で食事制限中の奴がトレーニングとか悲惨すぎて笑える
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:49:48.72 ID:juyWjaZs0.net
- 炭水化物は駄目だけど肉は太らないよ
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:49:59.62 ID:e61+xwmlr.net
- >>59
>>154
ガイジｗ
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:50:01.12 ID:iluMJrmQd.net
- ライザっぷのトレーナーは客が毎食行きなりステーキでも痩せさせるのか？
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:50:16.08 ID:KMmhRjP+p.net
- >>348
金持ち専用か
じゃあそういう視点で見たっていきなりステーキと並んでてもまるで問題ないじゃん？
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:50:24.62 ID:QeB+Ed5w0.net
- ○○法やってるからその代わり
菓子は食っていいよな。スイーツは食っていいよな。ソフトドリンクは飲んでいいよな。酒は飲んでいいよな。
この発想がダメ
まずそっからやめろよ
一番必要ないんだからｗ
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:50:30.04 ID:rFe6HUtj0.net
- 糖質制限なんでしょ？
なら別におかしくないが
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:51:09.91 ID:sgToY5TX0.net
- >>352
まさかまだ電気釜なのか？
直火の美味さを知らないとは実にもったいない
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:51:25.43 ID:juyWjaZs0.net
- >>74
脂質はエネルギーとして使われるけど糖質は皮下脂肪になりやすい
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:51:26.46 .net
- 逆だろｗ
いまどき炭水化物なんか摂ってる馬鹿みたことねーわｗ
ラーメン二郎の行列くらい？？？
宴会の酒ですら、「糖質オフのにしてください」と幹事さんに注文続出くらい
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:51:28.14 ID:iluMJrmQd.net
- お前らの肉太らない幻想って脂質はスルーなんか？
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:51:31.80 ID:5n0UG88Fa.net
- >>355
筋肉付けるのもあるぞ
週2 マンツーマン 50分
2ヶ月 35万円
なり
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:51:41.27 ID:K3Gc08Ae0.net
- 深夜通販のせいで筋トレ＝ダイエットって洗脳されてる人多いよな
食い過ぎなんだよデブ
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:52:13.25 ID:EwnY+/P6p.net
- >>368
たっか！w
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:52:22.84 ID:kSUNndBa0.net
- サイドメニューなし、リブ肉300〜400gコーンはブロッコリーに変更
最強に炭水化物抜き完成
ただ高い
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:52:35.98 .net
- >>1-10
クソザコ底辺ブサイクやめてください…♡
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:52:42.29 ID:QeB+Ed5w0.net
- 体の前にまず頭を鍛えろよｗ
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:52:44.64 .net
- >>1-10
クソザコ底辺ブサイクやめてください…♡
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 13:52:50.21 .net
- >>1-10
クソザコ底辺ブサイクやめてください…♡
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:53:09.78 ID:Ess4fFUd0.net
- >>356
一日なにもしなくても成人は2000kcalは消費してる
30分筋トレすれば100kcal消費するとして、普段と同じ食事でどんどん痩せていく計算だけど？
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:53:50.18 ID:LupJcUYd0.net
- 肉ダイエット知らないらしい
ライス食うなよ
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:54:20.03 ID:7HjSRjGB0.net
- 適当に鶏肉だけでも食ってれば痩せるだろ
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:54:30.23 ID:U6j9wtBYa.net
- 肉はダメって流石に無知すぎる
こんなのがバズるとか頭悪いの多すぎだろ
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:54:36.11 ID:yn/dFkww0.net
- ここで肉は太らないとか言ってるバカは上半身裸の写真うｐしてみろよ
白人の巨デブなんてほとんど炭水化物は食わないのに
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:55:27.25 ID:NqgIXwCI0.net
- >>361
標準的なコースでも35万からだし
出せるか出せないかっていえば出せる、可能だろうが
普通出さないからな
それといきなりってランチで2000円3000円飛ばせる人向けだし
低所得者向けのステーキとしてはずれると思う
たまにならいいが通える、上位会員とか相当食費に金突っ込んでるぞ
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:55:32.39 ID:PKGhp5Nu0.net
- >>380
ポテトとかパンとかピザは食うだろ
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:55:50.15 ID:5nCkaucT0.net
- >>376
ダイエットも併用した方が早くて楽だよ
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:55:50.27 ID:LmqKEA5s0.net
- こういうできた流れに乗って安全な位置から１人をフルボッコにするスレ嫌い
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:55:59.58 ID:rerbMx2M0.net
- >>18
これなんなの
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:06.71 ID:2HO3P4i8d.net
- >>355
ウェイトゲイナーって言う体重増加用のプロテインが有る
基本的に筋トレってのはトレーニング→ ウェイトゲイン の繰り返しで増やした体重を筋肉に変換するっての繰り返し
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:34.89 ID:K3Gc08Ae0.net
- >>380
あの肉塊はグルテンで出来てるんじゃね
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:36.04 ID:w0FQuxfu0.net
- 肉とか脂質多すぎで論外
なんちゃって体作りの雑魚の逃げ道
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:36.65 ID:kqTpXM990.net
- >>103
これは良い反応
SNSの見本
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:42.83 ID:93t5/U9u0.net
- >>379
ダイエットとか肉体改造できない奴はだいたいが自分で考える力もないから納得できる多さじゃね？
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:45.57 ID:Ess4fFUd0.net
- >>383
筋トレするならダイエットは必要ないよ。 しないなら食事制限で減らすしか無いけど
そんなに急いでどうすんの
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:48.06 ID:vDO0cYK/r.net
- タンパク質ならむしろいいだろ
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:56:50.24 ID:9HqEw7LxM.net
- ライザップって糖質制限だろうから
肉なら好きなだけ食べていいんでない
知らんけど
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:57:55.87 ID:U6j9wtBYa.net
- >>103
やっぱ公式にも突っ込まれてたか
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:58:33.04 ID:NqgIXwCI0.net
- >>380
ピザや芋類食わずにあの体系なってるっていうの？
有名なデブはピザのほうが大量に食ってるように見えるが
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:58:36.01 ID:5oSeDYSn0.net
- 筋トレモメンとライザップの公式が赤身肉は良いと説明しているのに謎の持論展開して引くに引けなくなってるケンモメン本当に醜い
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:59:20.68 ID:J6GiwYET0.net
- 肉はいくら食ってもいいんだ、血肉に代わるから
まさに糖というものが脂肪に変わる
肉食ダイエットといって、1日に3キロの牛肉だけを食べるものもある
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:59:20.74 ID:QeB+Ed5w0.net
- 特殊なことやった方が効果が大きいと思い込んでるからｗ
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:59:41.59 ID:FGTTpYiq0.net
- >>143
突然のカッパにわろた
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 13:59:44.58 ID:sgToY5TX0.net
- >>380
ピザが肉だけ食うわけねえだろ
ヘルシーで死んじまうぞ
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:00:35.51 ID:7HjSRjGB0.net
- 肉だけ食ってるチーターとかスリムマッチョだもんな
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:01:34.29 ID:W+61iqNup.net
- >>376
ダイエットが必要なひとって摂取カロリー>消費カロリーになってるから
ちょっと筋トレしただけでは減量出来ないよ
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:02:09.11 ID:yn/dFkww0.net
- >>395
ポテトなんて大嫌いだよあいつらｗ
野菜だもん
かろうじてフライドポテトは食うがあれは油食ってるようなもん
油だよ
アイスクリームも油の塊に少しの砂糖
脂質は糖の2.25倍だからなカロリー
糖なんか雑魚すぎて比べものにならん
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:02:44.12 ID:nIxWaBef0.net
- 【流出画像】
⇓
しかもJK時代のコーチと鉄棒S〇X
⇓
https://www.cityheaven.net/niigata/A1501/A150101/momoya/girlid-20652881/diary/pd-253724483/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:a32845c6b104a47f29efcf2454e362a1)
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:02:56.44 ID:U6j9wtBYa.net
- >>396
パッとスレ見たけど極一部のアホだけでホッとした
まともに運動してないのに博識ぶって後に引けなくなってるアホが極一部でもいるということだが
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:03:15.74 ID:Ess4fFUd0.net
- >>402
そこはそれ、継続は力なりだから
筋トレすれば脂肪は次第に筋肉に変換されるから。 体重が同じだからって焦っちゃ駄目
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:04:12.28 ID:yn/dFkww0.net
- >>319
別に炭水化物はとらなくても死なないけどな
猿や動物がコメ食ってるか？
食ってないだろ
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:05:59.58 ID:vOQ0QUUrM.net
- >>143
ササミも許される
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:06:00.07 ID:yn/dFkww0.net
- ネコなんか魚と肉しか食ってねーじゃんｗｗｗ
犬もコメ食ってるか？小麦粉練ってうどんにしたりパンを焼いたりして食ってるか？
炭水化物なんつーもんは、人間が集団生活するためのエサなんだよm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
あってもなくても良い物
オメーらは洗脳されてるだけm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:06:17.35 ID:PKGhp5Nu0.net
- まぁ確かに炭水化物カットするとその分おかずが増えて割高になるのはある
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:06:17.39 ID:Ess4fFUd0.net
- >>407
だから野生動物は寿命が短いんだろ
人間がここまで長寿命になったのは炭水化物で簡単に体重の維持が出来るようになったからだゾ
極論だけど痩せよりデブの方が健康なんだよ
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:06:28.12 ID:QeB+Ed5w0.net
- 人間の文明以前何食ってたかと言うと
生肉で肉食ではないだろうｗ
遺伝子的に近いのはチンパンジーとかでしょ
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:07:34.21 ID:yn/dFkww0.net
- あのな、おまえらが糖類摂らなくてもなんとかなるのはそれは内臓脂肪溜め込みすぎてるからなんだよｗ
おまえたちが大好きな細身の女の子、アイドルの
あれが糖類切るとどうなるか知ってるか？
倒れるんだぞふつうに
そして入院してブドウ糖点滴で復活する
何日か飯抜いても大丈夫なくらいのクソデブが健康法語らないでお願いだから
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:07:34.47 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>407
死ぬよバカ
何の為の三台栄養素だと思ってんだバカ
直ちに死なないだけで
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:08:01.23 ID:QeB+Ed5w0.net
- チンパンジーよりも遠いゴリラでは完全草食であの筋肉のやつもいるんやね
でもあなたとは体の構造が違うんですよ！
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:08:44.95 ID:PbUDTXbe0.net
- >>364
ガスが無い家なんか無いし そういう問題じゃない
馬鹿すぎて頭おかしくなる
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:08:54.56 ID:KB4MAa8T0.net
- でも肉ってカロリー高いじゃん
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:09:01.93 ID:bE6mspuZr.net
- >>410
俺はおかずはそのままで米の分をコンニャク食って空腹を凌いでたわ
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:09:01.95 ID:yn/dFkww0.net
- >>411
ゾウなんかだと８０年くらい生きるだろ
単純に体格の問題だろ
大きい方が長生きする
炭水化物全然関係ないから
ゾウが食パン毎日食ってるか？
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:09:50.01 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>417
カロリー制限はやり尽くしてるからダイエットビジネスとして斬新なロカボとか言い出しただけ
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:10:13.99 ID:nkasV+WH0.net
- 蛋白質摂ることが必要なんだから有りだと思うが
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:10:14.10 ID:NqgIXwCI0.net
- 他の動物挙げてるのはアホ
人間と比較するのがおかしい
草食動物とか酵素や身体の仕組みからして
植物からタンパク質の生成の効率がケタ違い
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:10:20.77 ID:J6GiwYET0.net
- 白いメシなんて太るために食うようなもの
あれを全部牛肉のステーキに変えれば良い
毎日腹がいっぱいになるまで牛肉を食って18時間ぐらいトレーニングすると常人とは比較にならないほどの筋肉の塊になれるよ
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:10:36.43 ID:yn/dFkww0.net
- >>414
いーや、死なないね
そんなのは産業界の都合だわ
ウソウソ
未だかつて肉だけ食った人間が殆ど居ないから適当扱いてるだけ
日常的に食える様になったのはここ何十年だからな
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:10:44.06 ID:QeB+Ed5w0.net
- ぶっちゃけ動物は種類によって全然食べ物も体の構造も違うし
基本料理しないからｗ
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:11:33.90 ID:6mlJkElZ0.net
- ぜんぜんやらかしてねーじゃん
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:11:35.78 ID:yJrKtCeM0.net
- むしろ脂質は脂肪を燃焼させる為に必要だから炭水化物を取らなければこれは全然あり
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:11:35.93 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>423
らしーなwおまけに脂質も幾ら採っても良いってのがライザップだからなw
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:11:37.21 ID:X/ws39mS0.net
- >>1
相反しねんだが、むしろタンパク質補給にトレ後いくやろ
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:11:52.16 ID:Ess4fFUd0.net
- >>419
じゃあやっぱり体重の維持が重要じゃんかｗ
大きな体を維持するにはたらふく食わないとなぁｗｗｗｗｗ
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:12:14.41 ID:81dQ5kAW0.net
- >>143
かっぱ寿司から脱走したカッパだな
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:12:30.03 ID:O/9n/G+W0.net
- アリやろ
ライス抜きできるしコーンをブロッコリーにも変えられる
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:12:56.75 ID:KB4MAa8T0.net
- 糖質制限は最近始めたけど、全く炭水化物を取らないのも
筋肉が落ちるから良くないらしく、よくわからない
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:13:04.88 ID:rVG1s9zdM.net
- >>237
だから、同じ量を取るという指摘はおかしいだろ？ってことだろ。
吸収のメカニズムが違うだけで脂質も量をとったら太るというこった。
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:13:25.18 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>424
タンパク質だろーが糖質だろーが
腹いっぱい食えるよーになったのは人類史上ほんの僅かなほんの僅かな地域だけだよ
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:13:59.06 ID:93t5/U9u0.net
- >>424
食材を加工して食べる人間とそのたの動物
肉食草食雑食でどんな栄養素が必要でどの程度どんな方法で取り入れてるか調べてみたら？
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:14:06.53 ID:GM8iXIEB0.net
- 何が相反しているのかさっぱりわからん
むしろライザップは糖質制限なんだからいきなりステーキなんてベストマッチじゃん
さすがバカッター
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:14:08.72 ID:LJIjNS37r.net
- 5ちゃんねるの炭水化物バトルはホンとに面白いわ。毎回楽しみ。
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:14:09.80 ID:yn/dFkww0.net
- バカみたいな脂質の塊を毎日口に突っ込んで体に醜く付けまくってるやつ、
そんな姿で「糖は摂らなくて人間大丈夫」とかなんのジョークだよ
そらお前はそうだわ脂肪の蓄積があるから
エスキモーもそう、体脂肪35%とかだからなあいつら
平均寿命60歳だけどな
よくエネルギーを摂ってよく動いて循環させる高回転の体が至高だよ
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:14:18.54 ID:QeB+Ed5w0.net
- 何かに命令されないと
何かに依存しないといけない奴は結局ダメなんよ
命令やブームがなくなったらすぐに戻るんよ
本当に必要なのは
何も特殊なことは必要ないんよ
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:14:31.62 ID:YtLd3LCM0.net
- ケモメン基礎代謝はおおよそ1500kcalぐらい
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:12.79 ID:yn/dFkww0.net
- >>438
オレ今日IDが真反対のやつしかもバカっぽいのと被ってあんま楽しめてないんだよ
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:18.09 ID:PxV3VJlOd.net
- こうおんで焼いてるからカロリーも焼けてなくなる
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:25.13 ID:KNWeWwoWM.net
- >>12
いきなりステーキは
ブロッコリーに変更可能で
糖質制限押しなこと知らないのか��
>>1
��
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:26.58 ID:nkasV+WH0.net
- すたみな太郎でもいいかと
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:44.54 ID:gDW5hjWQ0.net
- マッスル北村餓死したやんw
もーはきっりしてんだよ
何でもバランス良く少量に
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:47.18 ID:W+61iqNup.net
- >>423
ローカーボでもオーバーカロリーなら筋量増えるの？
俺の知識と反するぞ詳しく説明しろ
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:15:56.08 ID:QeB+Ed5w0.net
- 健康法に踊らされてる奴らはどうせ酒とか菓子やってるからねｗ
真っ先に消さないといけないことを
１回も言及しないのはざらｗ
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:16:20.74 ID:Jdvd8fj3a.net
- W朝鮮ですよね
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:16:23.55 ID:hhNCoNFya.net
- 糖質抜くライザップのやり方なら理にかなってるじゃん
糖質制限よくないと思うがな
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:16:44.54 ID:yn/dFkww0.net
- 第一、イヌイットだとかアフリカの原住民だとかは飯食わないじゃん
オリンピックは黒人無双してるし
米食わないと死ぬってのは完全にジャップ洗脳だからねm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:05.14 ID:ZaEh46K6d.net
- >>409
肉食動物と人間の腸一緒にするなよ
全く違うものだから
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:13.15 ID:Ks6fbW9K0.net
- >>310
お前の改行なんだよ
俳句かよ
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:31.52 ID:LJIjNS37r.net
- >>442
君が一番ガンバってる。なかなか面白いよ。
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:36.29 ID:PKGhp5Nu0.net
- >>433
増量期は炭水化物も取るよ
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:43.62 ID:NqgIXwCI0.net
- >>445
寿司やカレーライスとかあるし
炭水化物依存度の高い人が好むからダメ
いきなりはランチ以外だとライスつかないのがデフォなのも強み
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:47.33 ID:1O6tIvRj0.net
- 筋肉付くと頭悪くなるよ
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:48.73 ID:OrzOKZQ40.net
- ビルダーでもライザップの減量でも赤身のステーキは減量と筋肉最適だぞ
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:17:53.26 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>450
ケトン体が分泌されるてことは人体の危機なんだよ
最後の砦を切り崩す
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:18:36.22 ID:73+e83xUa.net
- >>457
まじ？ソースくれ
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:18:50.66 ID:QeB+Ed5w0.net
- まず酒とか菓子とかソフトドリンクをやめてみてください
お金はかからないどころかその分浮くし
ね 簡単でしょ
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:19:14.51 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>458
だからみんな早死してんじゃん
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:19:17.31 ID:PbUDTXbe0.net
- 糖質制限ってもう流行ってないの？
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:19:22.22 ID:ZaEh46K6d.net
- >>419
だからゾウと人間一緒にするな
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:19:54.01 ID:O/9n/G+W0.net
- 炭水化物ガイジは頑なに炭水化物嫌うけど肉ばっか食ってると大腸癌になりやすそうだな
全カロリーの20〜30%炭水化物で摂る程度なら全く問題ないぞ
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:20:24.16 ID:OrzOKZQ40.net
- >>462
早死にしてるのは基本ステやってるやつらだけだろ
アホすぎないか
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:20:41.14 ID:73+e83xUa.net
- >>459
にわかだからケトン体とかわからんけどボディビルダーが炭水化物取らないと脂肪を燃やす薪がなくなるから一定以上落とせないって言ってた
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:20:44.40 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>463
流行ってないよ
一周して
結局は分からないってのが結論だとバレたから
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:20:48.41 ID:rIXiT7dMa.net
- >>385
あー、見ちゃったか、、部屋に盛り塩しとけ割りとマジで
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:20:53.04 ID:yn/dFkww0.net
- 大体、ジャップ栄養学ってのもゴミなんよ
なんの科学的根拠もない中国食の伝統に科学っぽいビタミンやタンパク理論乗っけただけのインチキ
中国食のコメや汁野菜なんかの漢方知識←温だの冷だの完全にいい加減な経験則＋適当な語呂合わせやインチキ詐欺霊感商法
がベースだからね
コメなんか食わなくたって死にゃせんよ
じゃあコメ食わない欧米人殆ど死んでるじゃんっていうねｗ
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:00.11 ID:NqgIXwCI0.net
- >>462
過剰な体脂肪率の低さって
人間にとってはまったく有益じゃないんだよな
美容体重なんかも無視して適正の範囲が一番
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:15.97 ID:Oq1W+lOfd.net
- 看板程度我慢できなきゃハナからダイエットなんて無理では
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:18.41 ID:KB4MAa8T0.net
- 動物性たんぱく質って何食べればいいのかね
ささみとかですか？
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:41.96 ID:73+e83xUa.net
- >>466
減量は体の負担が大きいから早死するだろ
ダイエットと勘違いしてるのか？
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:48.32 ID:93t5/U9u0.net
- >>463
制限は有効だと思う
限りなくゼロに近づけようとするのがよろしくないかと
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:21:55.52 ID:MhXpz+E30.net
- >>451
芋とか完全に脳内から消えてそう…
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:22:05.29 ID:+mcHeTTPp.net
- 糖質制限も大分メジャーになってきたな
前はこんなものおかしい不健康だと叩かれまくってたのに
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:22:08.03 ID:mMrdoEp6a.net
- 筋トレにはタンパク質が大事だから
ステーキはありでしょ
マックとかミスドとかならあれだけどこれなら別にいい
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:22:14.79 ID:OrzOKZQ40.net
- >>467
ビルダーは糖質は減らすけど全く無しのダイエットはしないよ
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:22:23.05 ID:yn/dFkww0.net
- >>452
ありがとうw
IDで抜くとキチガイにしか見えなくてシュールだなｗ
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:22:31.76 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>467
だからそのボディービルダー自身が何もメカニズム解明してない物を盲信してたまたま一時的にヒットしただけな
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:23:33.09 ID:OrzOKZQ40.net
- >>474
ソース頼むわ
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:23:35.13 .net
- >>411
> 極論だけど痩せよりデブの方が健康なんだよ
それは戦前の話ｗ 東北地方でコメがとれなかった時代。「山形や新潟が将来コメどころになります」なんて
言ったら基地外扱いされた時代
今は栄養過多で、生活習慣病のほうが怖いから痩せているほうが健康
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:23:49.48 ID:XLCKoHq7M.net
- ライザップのカリキュラムだと
肉と野菜だけ食わされるぞ。
炭水化物は抜き。
何もやらかしてはない。
ライザップとしてはだけど
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:24:05.93 ID:hD414ABO0.net
- >>1
全然相反してない
糖質制限はステーキオッケーだぞ
勿論タレ次第では糖が多かったりするけど
塩がベスト
糖質制限とかケトジェニック理解してないアホマジ草
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:24:10.14 ID:mMrdoEp6a.net
- >>463
流行り廃りではなくもはや定着してるだろ
どこもかしこも低糖質な商品で溢れてる
健康に良いかどうかは今後も議論が続くだろうが
ダイエット効果が高いのは身をもって実感してる
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:24:36.01 ID:D/MrifLhd.net
- 高知だな
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:24:36.36 ID:To6oja7Tp.net
- いきなりシャッターを風化させてはいけない
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:25:14.09 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>484
違うよバカ
ライザップは炭水化物を極限まで抑える代わりに
タンパク質と脂質は無制限に食って良いんだよ
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:25:18.84 ID:OrzOKZQ40.net
- そもそも減量ならビルダーよりも格闘家の方が断然キツい
あいつらリバウンド目的で飲まず食わずで落とすし
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:25:26.37 ID:IMzO9SO2p.net
- >>1
ライザップの糖質制限ダイエットは、牛肉鶏肉はバンバン食べてもOKだよ
だから何も相反してない
>>1やそのソース元が無知なだけ
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:25:48.76 ID:yn/dFkww0.net
- 結局は、総カロリーや血糖値の管理、ビタミンミネラルタンパク質を十分にとってれば死なないんだよバーカm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
なにがコメだよ！コメントしろおらあああああ！！
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:25:48.72 .net
- >>486
生活習慣病予備軍にとっては明らかに健康にも良い
バリアフリーただ乗りで階段使わずにエスカレーターに乗ってりゃ栄養摂取減らさないといけない
のは、理の当然
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:26:02.44 ID:zMYHSAoM0.net
- >>64
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:27:38.67 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>486
それが炭水化物だろーが脂質だろーがタンパク質だろーが
抑えるってだけの話な
ところがカロリー制限なんて今どき言い出してもなんらインパクトない
だから糖質を悪に仕立て上げただけで
何でもいいから量減らせば良いんだよ
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:27:55.86 ID:mXNwQ+Di0.net
- いきなりライザップ
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:28:52.77 ID:QeB+Ed5w0.net
- 糖質制限はやりすぎると病気になるってだけ
それ指摘したらちょっと減らすだけだから（震え声）
それ普通ｗｗｗ
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:28:56.58 ID:PKGhp5Nu0.net
- >>490
友達が減量で歯が全部抜けた
俺は２ヶ月で６Kg程度の減量だったから悲惨な目には合わなかったけど
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:29:04.93 ID:gDW5hjWQ0.net
- >>491
ダイエットとは別だかそれやり続けると尿酸値上がって痛風になるよ
ソースは俺
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:29:17.01 ID:inx/6cIA0.net
- それなら天丼屋とかドーナツとかの方が良くね？
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:29:41.11 ID:hD414ABO0.net
- >>477
昔の狩猟時代の人間は食事が糖質制限みたいなもんだからな
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:04.49 ID:3t2YPsNPM.net
- 前行ってたジムはマックとラーメン横綱に挟まれてた
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:09.48 ID:k+Z93M4N0.net
- スレは分かって立てただろうけど、ツイートの方はまじでそう思ってそう
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:25.67 ID:QeB+Ed5w0.net
- もし必要な栄養素とされているものが間違ってるというなら
その表を修正したのを主張するはずだけどそんなことはしないでしょ
なぜなら目的が違うから
とにかく極端なことを言えば言うほど馬鹿は勝手に効果が凄いと思い込むからｗ
それで病気になろうが後でリバウンドしようが関係ないんです
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:30.39 ID:J6GiwYET0.net
- >>439
彫刻のように美しい筋肉の塊
これを70だの80だので維持できるか？
それなら美しいまま死ねた方が本望でしょう
俺の知り合いのボディビルダーなんて、全盛期の今の美しい姿のまま死にたいと言ってるぞ
今すぐに死んでこの美しい姿を剥製にして永遠の存在にして欲しいといつも言ってるよ
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:38.29 ID:yn/dFkww0.net
- 元々、人間はある程度の飢餓には耐えられる構造になってるんだよ
現代食は飢餓を起こさないから、糖尿病になったりする
逆にラマダンとか断食とかいう健康法まである
ある程度、腹もしばいてやらんとアカンねん
眠らせておくからデブになんねんで
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:33:48.73 ID:O/9n/G+W0.net
- >>463
結局またバカが乗せられただけ
全カロリーの20〜30%を炭水化物で摂るマイルドな糖質制限なら全然OK
寿司のシャリ抜きやラーメンの豆腐置き換えまで徹底するのは完全にバカ
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:34:14.89 ID:nQX84FoS0.net
- 炭水化物抜き、糖質制限
こいつらガイジだろ
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:34:18.51 ID:VqwTDI0S0.net
- いきなりライザップ
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:35:47.88 ID:nQX84FoS0.net
- 昔の人間の話する馬鹿は何が目的なの
現代人とは別物で考えるべきだろ
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:36:03.52 ID:QeB+Ed5w0.net
- 太ってるなら食べすぎなだけ
栄養素が偏るのは太っててもやせてても普通でもダメなんよ
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:36:49.58 ID:yn/dFkww0.net
- >>507
別に糖質は０でも問題ないだろ
他のカロリー量が３０００くらいあれば
まぁ、油の過剰摂取にさえ気を付ければあとは何をやっても構わない
加工食品を食べない限りはビタミンミネラルの過剰摂取になることは
あり得ないだろうしな
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:36:58.90 ID:O/9n/G+W0.net
- あと重要なのはカロリー量じゃなくてカロリーの質な
同じ油でもキャノーラ油よりオリーブオイル、同じ炭水化物でも小麦より玄米の方が脂肪として蓄積されにくい
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:37:19.00 ID:QeB+Ed5w0.net
- ダイエット法とか健康法じゃなくて詐欺の手口や詐欺の考え方
今日はこれだけ覚えて帰って下さい
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:37:41.80 ID:pEjEj5qV0.net
- バカだらけ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:40:46.22 ID:fzrrfHiZ0.net
- なんかニワカトレーニーっぺえのがワラワラ居るみたいだけどオマエらどうせダンベルベンチ40キロもあげらんねえ雑魚ばっかだろな
そんなのが得意になってタンパク質がータンパク質がーほざいてんのが最高に腹立つわ
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:41:34.49 ID:FoqnumB6d.net
- こういのでいいんだよ
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:41:50.47 ID:QIgnqDyH0.net
- 糖質制限否定してる奴いるけど
俺最近までやってたけど３ヶ月で２５キロ痩せたから効果あるとしか思えない
元々１００キロのデブで結構がっつりやった あと食後１時間のウォーキングと三日間あけて筋トレもした
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:41:56.44 ID:goxbEBpza.net
- ジャップ民族はタンパク質足りてないからどんどん摂ろう
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:42:40.94 ID:FzyTPBGTM.net
- >>446
あれは低血糖だっけ
追い込みすぎだよな
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:42:41.86 ID:nQX84FoS0.net
- 食べてはいけない物
肉、炭水化物
生きていけるんか？
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:43:17.08 ID:PbUDTXbe0.net
- >>518
ほんとかよ なんか証拠になるようなものある？
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:44:22.44 ID:k+Z93M4N0.net
- 糖質制限は痩せないと否定してるわけじゃないだろ
体重と寿命を減らして満足かって言ってんの
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:45:10.27 ID:wTQr8vCMd.net
- ライザップいくとシワシワになって老けるイメージついちゃった
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:46:12.98 ID:nQX84FoS0.net
- ライザップ後の人間調査しろよ
半分くらいリバウンドしてそう
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:46:15.53 ID:QeB+Ed5w0.net
- まぁ痩せてからリバウンドも病気もなしで１年くらいたったらまぁ成功と言ってもいいかな
そもそも体重減らすだけなら誰でも簡単にできるんだよ
食う量減らすだけなんだから
デブは特別なことだと思ってるんだろうがｗ
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:47:27.42 ID:a1A3fWJC0.net
- >>180
知らんなら無責任な発言するな
ヤバイのはピザとかアイスだ
肉はセーフ
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:48:40.48 ID:etn6IiOJ0.net
- まあ背景にあるものは見えてくるわな（ ヽ゜ん゜）
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:48:43.48 ID:/IKquGPe0.net
- むしろこれはいいだろ
タンパク質摂取できる
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:49:40.60 ID:/IKquGPe0.net
- >>7
焼き肉じゃなくてステーキな
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:49:58.17 ID:PbUDTXbe0.net
- よくよくマッチョになっても誰に見せるわけでもねーし
どうでもいいや
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:50:00.75 ID:ylnYY2X6a.net
- >>3
牛肉食えば逆に痩せると昨日テレビで見た
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:50:02.23 ID:QIgnqDyH0.net
- >>522
別に写真とか取ってないけどマジやで
米３ヶ月一口も口にしてなかったし、かなり氣を使ってたけどな
飲み物は水と炭酸水と無糖コーヒーと糖質がめっちゃ少ない豆乳しか飲まなかった あと筋トレ後にソイプロティンは摂取してた
今は米解禁したけどリバウンドしないように考えながら食べてる
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:50:48.62 .net
- >>523
みにくい体で長生きして醜く老いて何が楽しいの？
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:51:14.65 ID:yn/dFkww0.net
- >>527
まぁ、アメリカの肉はヤバイけどな
オーストラリアの肉ならおｋ
詳細はアンコン
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:52:14.21 ID:QeB+Ed5w0.net
- 詐欺の仕組みをこと細かに説明することが
詐欺師と騙されてる奴に一番効く特効薬ｗ
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:52:20.47 ID:wHlH32vup.net
- https://i.imgur.com/xigeCEG.jpg
竹原のボクシングジムなんて一階が焼肉屋だぞ
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:52:43.53 ID:5hOvBnqk0.net
- >>310
すみませんでした
もうそういううちかた辞めます
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:52:53.31 ID:yn/dFkww0.net
- 焼き肉はだめだよ
あの甘いタレが害
砂糖は高カロリーだからね
ステーキとハンバーガー以外はあり得ない
もちろんポテトはダメだし、コーラもダメだ コーヒーのブラックかミルクならおｋ
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:54:34.81 .net
- >>533
それ筋トレの効果ｗｗｗｗ
自分の筋肉で糖質燃やしてるだけｗｗｗｗ
ナカ２日（常にスーパーコンペンセイション状態ｗ）で筋トレするなら、食事内容はほとんど関係ない
むしろ、栄養素足りないくらい。タンパク質の補充は確実に足りてない
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:55:48.35 ID:K3Gc08Ae0.net
- マッチョになったり痩せたり健康になったりしても童貞のままなの？
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:56:44.66 ID:qoGZjlqG0.net
- 最高の組み合わせやん
糖質制限とライザップ
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:57:05.04 ID:FbMiNXTSd.net
- ライザップをダイエット場と思ってるやつが多いが、ここは(高い)パーソナルジムだからな。
痩せるのが目的じゃなくて、体を作るのが目的。
前者の考えだと必ず失敗するぞ！
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:57:23.52 ID:fvhwNBEO0.net
- >>1
肥満は白米といった炭水化物が原因だからこれは利にか鳴ってる
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:58:50.95 .net
- >>541
マッチョになると対女性ではなく、後ろが開通する確率が飛躍的にあがりますｗｗｗｗ
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 14:58:54.93 ID:28h6drkF0.net
- むしろライザップは糖質オフの肉推しだろ
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:59:42.08 ID:T21zi8im0.net
- >>385
いたずらだよ
無言で不気味な画像貼り続けて恐怖心を煽る愉快犯
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 14:59:50.89 ID:rBFgcT/pM.net
- 炭水化物に親殺されたなんj民が発狂してて草
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 15:00:09.49 .net
- >>543
ふつうに考えても、目標値（達成できなければ返金するバー）を体重でなくて、内臓脂肪率
にすりゃいいのにね？変なの
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:01:02.36 ID:QIgnqDyH0.net
- >>540
中三日やで あと肉は結構がっつり食ってたよ
でも痩せて尚且つ筋肉も糖質制限やる前より確実についた
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:02:37.83 ID:3E5TvXLE0.net
- 糖質制限バカ爆釣やな
カロリー制限で痩せてるだけなのに糖質制限の効果と思ってる低脳ども
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:03:56.92 ID:N8ollGZf0.net
- >>5
提携だよな。ライザップは糖質制限だから肉はどんだけ食ってもいいと指導するから
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:05:01.11 ID:DMe4lUTea.net
- 栄養学的観点からウダウダ言ってる奴おかしいだろ
ライザップはボディビルダーのためのサービスじゃなくてお肉を食べるときにご飯も食べるようなデブのためのサービスだぞ
いきなりステーキに行ったらライスも頼むに決まってるだろ
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:05:35.61 ID:oizaTTKH0.net
- なにがチートデイだよしょうもない
そういう言い方してるやつはかつて無いほど太れよと思うわ
食べられる日 でいいだろ
なにがチートデイだよ映画のサブタイトルみたいな言い方しやがってクソが
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:05:40.02 ID:909fhNYha.net
- ボディービルダーが減量中にチートディとか言ってドカ食いするの見た
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:06:12.00 ID:JJcB5LKd0.net
- ステーキはいいんじゃないの
太らないっしょ
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:06:31.66 ID:fS/d2zTK0.net
- 肉ダイエットはあるけど
高くつくわりにきつくて続かんし
効果なかなかでんし肉嫌いになるで
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:07:05.97 ID:xJm7TebE0.net
- 牛肉は痩せるらしい
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 15:10:04.94 .net
- >>550
> あと肉は結構がっつり食ってたよ
無理ｗ
120グラムのタンパク質（がっつり筋トレやった場合に必要な修補量）とるのに肉だと1キロ以上必要
そんな食えるか！ｗ（胃袋的にも財布的にも）
だから、筋トレしたあと、みんなプロテイン摂ってる
ちなみに、牛乳でとろうとすると４リットル近くｗｗ
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:11:07.21 ID:33nIhvQA0.net
- タンパク質の吸収率を高めるのに糖質は必須
そして魚油にビタミンB2と6を摂取
タンパク質だけだと半分は脂肪に変わる
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:11:28.98 ID:q1s4iwPI0.net
- ラーメン屋だったら釣られてた
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:11:41.81 ID:/s2NKPxw0.net
- >>518
そこまでの病気レベルのデブなら何やっても痩せるだろアホちゃうか
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:11:42.86 ID:RigNmM9r0.net
- ライザップで痩せてその後も維持してる連中って1割もいないんじゃないか
意思が弱いから他者の強制力に頼りそれがなければ元に戻るわけで
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:13:07.50 ID:eOzjjdFdM.net
- ライザップは痩せるのではなく干からびるが正しい
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:14:58.92 ID:93t5/U9u0.net
- 痩せた報告する人ってなんかしら情報が欠けてて判断に困ること多いよね
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:17:30.40 ID:RigNmM9r0.net
- >>518
お前なら米とたくわんを一日1000kcalを毎日続けても痩せるわ
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:18:44.30 ID:tAtH2ROqa.net
- >>423
いまだに低糖質高タンパク質で筋量増えるとか思ってる、「運動中に水飲むな」レベルのガイジが居るのな
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:19:47.34 ID:Js5/K3/U0.net
- ライザップは高い料金の元を取ろうとする気持ちが痩せさせてるってのを一回り外の関係者に聞いた事がある
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/09/05(水) 15:23:03.17 ID:28h6drkF0.net
- >>553
うっせーデブ
そんなに誘惑に弱いなら山篭もりして断食でもしてろ
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:35:14.95 ID:/xZdtwYbp.net
- むしろステーキばかり食ってたら痩せるんやからええやろ
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:35:28.35 ID:wMB03CFY0.net
- 近所のティップネスの下にドミノピザあるわ
- 572 ：ポカリ男子 ：2018/09/05(水) 15:37:52.82 ID:NakL5OFI0.net
- >>2
別にステーキは太らないよなぁ
肉=デブっていう固定概念が未だに根付いてるのが悲しくなる
- 573 ：ポカリ男子 ：2018/09/05(水) 15:38:25.92 ID:NakL5OFI0.net
- >>74
アメリカ産の安いステーキとか脂質少ないだろ
- 574 ：ポカリ男子 ：2018/09/05(水) 15:39:05.49 ID:NakL5OFI0.net
- >>143
栄養失調で倒れるぞｗｗｗ
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:40:32.53 ID:2lgLAN+2d.net
- 葬儀屋の隣に焼肉屋が出来た時は笑ったわ
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:41:22.90 ID:tAtH2ROqa.net
- >>450
デブが痩せる為なら利に叶ってる
アミノ酸は脂溶性だから、脂肪酸も取らないとアミノ酸が身体に行き渡らない
脂肪酸も無い糖質も無いじゃアミノ酸を体内循環出来ないで腎臓痛めるのみ
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:42:22.81 ID:8KDQMowm0.net
- 痩せたきゃ運動して高タンパク低糖質で
筋肉付けたいならそれなりに糖質取った上で高タンパク食った方が良いんでない
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:43:16.60 ID:J6GiwYET0.net
- >>567
まぁ言ってみれば何でもいいんだ、食うモンは腹いっぱいになれば
それより1日18時間のトレーニングを10年休まず続ける事の方が大事
何故か分からんがこれが出来る人間が少ない
これをすると間違いなく強靭な肉体を作る事が出来るんだがな
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:44:02.58 ID:DA9Kz+ebd.net
- ライザップに三ヶ月かよって15キロ落としたぞ
それが今では元通り😋
結局それ以降も続ける気持ちがなきゃダイエットなんて無理
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:46:32.78 ID:CI4zaMwR0.net
- ライザップみたいなので標準体重まで増やせる施設ないのかな
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:46:35.14 ID:te77sNt+0.net
- ザアアアアアアアアアアアアアアップｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:47:05.50 ID:J6GiwYET0.net
- >>579
50年続ければいいだけなのになぜか出来ないんだよな
続けるという事が出来ない人間が何故か多い
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:47:18.39 ID:nkasV+WH0.net
- >>579
その人にとって無理なく習慣に出来る運動が大事なんだよね…
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:47:27.40 ID:8KDQMowm0.net
- >>579
低糖質ダイエットて結局どんなに筋トレしても
筋肉量は大して増えないだろうしライザップだけで
運動辞めちゃったらリバウンドしちゃうかもね
食事制限が終了しても筋トレ続けてたら
筋肉モリモリになっただろうに、勿体ない
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:48:35.37 ID:DJmH6KmM0.net
- 安倍総理出演 【虎ノ門ニュース】
https://freshlive.tv/toranomonnews
https://www.youtube.com/c/dhctv
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:48:44.28 ID:a1A3fWJC0.net
- >>579
ライザップに通い続ければ維持できるだろ
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:50:06.35 ID:LsFFetnJd.net
- ライザップ炎上してるんか？
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:50:10.98 ID:s/Ell0DC0.net
- 肉食ったら太るって知識が昭和で止まってんのか
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:53:35.23 ID:j+XNsdzM0.net
- ライザップと相性抜群にしか見えんが
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:54:51.83 ID:hU6mrl6z0.net
- >>1
ステーキの事を知らない貴方はとっても素敵！(ステーキ)
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:55:20.56 ID:XxiLz4L20.net
- ライザップとかジムとか余程自分に自信がある奴しか続かないな
血糖値高いとのことでダイエットを始めることになってとりあえずジムに入会したけど
客が筋肉質の意識高い系とじいさんばあさんの二極化していて居場所が無かったわ
結局すぐに退会して炭水化物抑え目たんぱく質多めの食事＋ウォーキングとジョギング半々の運動で
9ヶ月で88kgから65kgまで落とした、金払わずとも案外なんとかなるものだ
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 15:58:54.37 ID:tf3DdsFG0.net
- >>2
ステーキ適量食ってたら太らんよな
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:00:45.71 ID:1k2poXss0.net
- >>2
これ
>>1
しね
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:01:03.29 ID:PJwu7NXbM.net
- いきなりステーキでライスなしのステーキばかり食ってたら痩せるんだが？
ステーキ→筋トレ→ステーキのコンボは最強だぞ
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:01:07.34 ID:1k2poXss0.net
- >>5
ほんこれ
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:05:02.84 ID:V0yB75wk0.net
- >>3
毎日牛肉食べ続けると体脂肪が減ると昨日TVで観たぞ
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:05:25.11 ID:cZ9RCipla.net
- いま巷で話題のMEC食に切り替えたら体重落ちるわ腹減らないわでいいぞ
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:07:32.65 ID:gx0Hfwqka.net
- 相変わらず肉食えば太ると思ってる中世脳多くて笑う
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:08:55.86 ID:QeB+Ed5w0.net
- お金を払って命令されることも
極端ななんとか法もいりません
まず菓子やソフトドリンクや酒をやめてみてください
ね 簡単でしょ
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:09:28.10 ID:Bs5F7BYj0.net
- ステーキはダイエット食だよな
タレをつけすぎず玉ねぎとかコーンとかは食べなければ
当たり前だけどライスも食うなよ
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:13:15.92 ID:IXuPVVHea.net
- いきなりレイプと一緒は感じ悪いね
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:17:02.39 ID:FbRgGNsC0.net
- 今時糖質制限とか昭和からやってきたのか、それとも誰かに洗脳されてるのか
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:22:59.11 ID:DMe4lUTea.net
- >>602
実際結果出てるから一過性じゃなくて
ライザップがやれてるんだろ
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:24:48.74 ID:fAZixHSQ0.net
- ライザップって富裕層が行くとこだからな〜
糖質制限なんてしなくても痩せる〜
ボディビルダーですら糖質制限やってる人少ないぞ〜
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:27:53.49 ID:koxol+KY0.net
- >>2
肉食っても太らんだろ
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:28:30.52 ID:DMe4lUTea.net
- >>604
ライザップからすりゃ糖質制限は流行って欲しくないだろ、商売のキモなんだから
ビルダーは低糖質なんて普段から気をつけてるだろ
増量期でもなんでもドカ食いするわけじゃないし
数キロだけ絞るなら低糖質ダイエットなんてやらんでも良い
あと本気で制限しないと意味ない
ケトン体になるぐらいやってれば自然と痩せていく
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:29:09.34 ID:ND8gGf500.net
- これ営業妨害だろ
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:30:05.69 ID:U4ED7uok0.net
- 痩せるには糖質含んだ飲み物断ち切ってお茶やブラックコーヒーや水を飲む
ご飯の量を今食べている量よりも半分、一月経ったらまた半分最終的にお茶碗一杯分
毎日30分位歩いてみるだけで痩せていくぞ
体形良くしたかったら色々知識付けて自分のライフワークに合ったワークアウトした方がいいけど
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:32:04.46 ID:8KDQMowm0.net
- 1日コンビニのおにぎり6個制限とかでも
カロリー制限と適度な運動してれば糖質取っても痩せるけど
タンパク質足りなくて筋肉が痩せてくからリバウンドがやばい
糖質制限ってのは糖質以外の栄養を必要なカロリー内で
出来るだけ多く取りましょうって話
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:32:08.45 ID:PbUDTXbe0.net
- 結局人が痩せるメカニズムって全然わかってないことみたいだな
そんなことすら未だにわからないなんて
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:33:42.82 ID:DsrOd5tia.net
- >>143
どこで得た情報なんだよ…
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:35:19.00 ID:U4ED7uok0.net
- >>143
それはめちゃイケの企画で超短期間中に身体絞らせる為のプログラムだからだろ
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:37:19.57 ID:yQ4b2TvVM.net
- >>242
ハゲキ
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:37:22.62 ID:ZJyRGAYG0.net
- ライザップは2ヶ月後に確実に痩せたい奴が通うんだぞ
結婚式控えてる奴とかな
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:41:12.32 ID:C1CWt+xCM.net
- 先にどっちに行ったほうがいいの？
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:43:14.93 ID:8Q68u6vl0.net
- 悪いのは炭水化物なので問題ない定期
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:44:12.26 ID:6Sxn6Smx0.net
- ダンベルとか器具を使わずできる肩の筋トレ方法教えてくれ
痩せたら肩周りがやたら貧相になってしまった
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:46:02.95 ID:upudzbCz0.net
- タンパク質とらんと筋肉つかねぇだろ
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:46:05.54 ID:gL8hJLjE0.net
- >>67
あそこジムが人気すぎていきなりステーキ行きたくても駐車場停められなくね？
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:46:32.93 ID:8KDQMowm0.net
- いきなり糖質制限から始めたら途中で脱落した時リバウンドがやばいから
普通に食べながら下半身を中心に3ヵ月程筋トレで鍛える
↓
糖質制限しながら目標体重までウォーキング
↓
痩せたら全身筋トレしながらモリモリ食べる
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:48:29.70 ID:PbUDTXbe0.net
- >>617
逆立ちしながら腕立てしたらどう
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:51:37.64 ID:U4ED7uok0.net
- >>615
ワークアウトしたら一時間以内にたんぱく質摂るといい
日本のダイエットは異常な迄に楽かキツいか両極端で調度いいストレスをかけるダイエットが余りないのがいけない
体質やらライフスタイルやらで痩せるアプローチ変わるのに画一的過ぎて結局効果の差が出る
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 16:59:54.21 ID:fAZixHSQ0.net
- >>617
ディップスだな
あんま自重トレはおすすめしない
全身鍛えるのが難しいから 長期間続けるとバランスが悪い体になる
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:01:32.54 ID:bE6mspuZr.net
- >>617
肩周りは骨格がモロ影響するからなあ
器具使わない縛りだとパイクプレスかな
あとはぶら下がれる場所が家にあれば懸垂
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:03:03.94 ID:ahBLpgBdd.net
- >>232
お前って脂質を1gでも摂取したらデブになるん？
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:04:34.44 ID:DMe4lUTea.net
- >>622
ゴールデンタイムはもう否定されてる
継続してタンパク質取ってれば問題ない
痩せることはカタボリックと同じだから
筋肉をつけるのを平行して行うのが困難な所
リバウンドしにくい体作りするならできるだけ高タンパクな食事と全身運動をして
筋肉を極力減らさずに脂肪を減らす
運動したくないならダイエットだと区切らずに
軽い低糖質をずっと続けるか
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:05:09.17 ID:QriyW6rRa.net
- ライザップは牛ならいくらでも食っていいだろ
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:08:20.03 ID:0/6/RbjtM.net
- Twitterはもうバカしかやってねーな
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:09:43.15 ID:GUiMiCRsM.net
- タンパク質問題ないやん
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:12:54.08 ID:vMoYJlrHx.net
- >>1
六本木に働いてた頃にみんなジムといきなりステーキ通ってたな
てか痩せたい奴こそ肉だろ流石に
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:14:57.12 ID:U4ED7uok0.net
- >>626
はぇ〜サンキュー上級者ニキ
とりあえず体脂肪減らせとアドバイスされたから毎月２キロペースで減量しつつワークアウトして体形整えているわ
たんぱく質は豆乳とソイジョイ辺り使って作業的栄養摂取にしないようにしてるが
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:24:56.03 ID:9VQg7ooK0.net
- やたら糖質制限流行ってるけど
高たんぱくで脂質制限して筋トレして筋肉量増やした方がリバウンドせずに済むと思うんだがな
結局筋力つけて基礎代謝上げないと、糖質制限終わって普通に食うようになったら
絶対リバウンドするぞ
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:26:06.37 ID:DMe4lUTea.net
- >>632
それがまんまやんけw
わざとだろw
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:27:02.85 ID:bE6mspuZr.net
- >>631
横レスすまんが毎月2キロ痩せれるってすげーな
俺がやったら半年でアンガールズになるわ
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:30:24.24 ID:ypyGeO9K0.net
- 赤身のステーキって低糖質高タンパクでライザップ的にはむしろいいんじゃねーの
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:44:19.84 ID:U4ED7uok0.net
- >>634
まぁそれだけ不摂生が身体に溜まってた訳で
アナボリックとカタボリックをコントロールして筋肉量を維持しつつ体脂肪落としてたら平均毎月２キロペースで体重落ちてた
体重計るタイミングが水分抜いた時だから余り参考にはならないけど
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:48:22.19 ID:AdcuDKt7d.net
- >>1
うわぁ情弱晒してるよこいつ
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:48:52.84 ID:lW25cWHY0.net
- 知識が無い奴って何故か自信満々にマウント取ろうとするよな
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:48:58.81 ID:AdcuDKt7d.net
- >>372
>>374
>>375
ブーメラン♥
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:49:41.30 ID:aiSviX6c0.net
- 何も食うなってことだよ
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:54:36.31 ID:xscbG0kfr.net
- 糖質制限するのに良いじゃん
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:57:05.63 ID:pgVpED2pp.net
- タンパク質は食べていいんだぞ？
>>1
情弱かよ
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 17:59:02.81 ID:iKsuGwXCd.net
- 相反してなくね
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:00:59.79 ID:G8vKYXt2M.net
- フィレにコーンをブロッコリーに変更すれば問題ないんじゃね
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:06:29.74 ID:6Sxn6Smx0.net
- >>621 >>623 >>624
アドバイスありがとう
今はパイクプレスをやってるんだけど体が硬いのか膝が伸びきらず
いまいち効果が出てるか分かりにくいんだよなぁ
パイクプレスか逆立ち腕立てやりながら効果が出ないなら
諦めてなんらかの器具を買うことにします
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:14:40.58 ID:yj14rjWUd.net
- おもいっきりぴったりじゃないか
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:20:44.01 ID:sXnhS9MsM.net
- 食べて痩せる
最高じゃないか
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:21:46.13 ID:UDr0rMxPM.net
- 高知？
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:32:55.41 ID:TFw00fCM0.net
- 焼肉屋でバイトしてた時はボディビルダーの兄ちゃんがよくきてたぞ
炭酸水とササミとロースをアホ程食ってた記憶
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:38:14.70 ID:mag6kLm60.net
- >>365
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
新説きたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バーカｗ
- 651 ：ポカリ男子 ：2018/09/05(水) 18:39:00.90 ID:NakL5OFI0.net
- >>617
糞みたいなレスが多い中、自重トレーニングやってる俺が教える
やっぱめんどくさいからいいや
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:40:51.25 ID:cXAqxcbtM.net
- >>530
ステーキを和訳したら焼き肉な？
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:41:59.81 ID:1ESm6w440.net
- 両面搾取
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:42:07.39 ID:RfQOATt8a.net
- >>649
ダイエットか筋肉作りの違いすら分からない朝鮮人のバカ
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:43:40.69 ID:Ge0IpM1A0.net
- 昔ガッテンで肉だけ食って痩せるダイエットってのを実験してたな、実際にやせるけど体臭がやばいとかｗ
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:44:25.24 ID:g7hOMvdH0.net
- >>1
外食は筋肉食堂じゃないと駄目なのか？
世知辛いな(´・ω・｀)
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:59:05.19 ID:nVZGg+mv0.net
- >>1
すまん、肉食べると太るとか思っとる情弱ヒョロガリジャップおりゅ？🤣
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 18:59:57.12 ID:QaLohxe10.net
- 米食わなくて肉だけ食って帰ればよくね？ちがう？
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:04:54.48 ID:EOZ61Bl70.net
- ステーキは炭水化物低くてタンパク質は多い、
ダイエットには向いた食品だろ
ライザップと飲食店の看板が一緒になってるから、
それを可笑しいとツイートしたくて、
つい「相反する」とか見当違いの言葉使っちゃったんだね
頭悪いね〜〜
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:12:33.32 ID:q+RdP1kV0.net
- この手のスレでいつもアホな事言ってんな思うのは
筋肉が簡単に1、2ヶ月でキロ単位で付くと思い込んでる奴
- 661 ：沖縄姉貴兄貴 ：2018/09/05(水) 19:16:04.27 ID:HPlk6toO0.net
- >>2
ここぞと嫌儲男子の肉は太らない知識はほんとに草生えるお前らの知識なんて現実じゃ相手にされないのにな
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:16:57.63 ID:TJ+COKX00.net
- ライザップは食事制限で痩せてるだけだからな
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:17:49.77 ID:V9vfZ2Dx0.net
- >>18
これ呪われるから気をつけろよ
100回ぐらい見たからそろそろやばいかも俺
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:20:12.55 ID:Zxh9T33iM.net
- ステーキでは太らん
二郎の上にでも建てろよ
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:20:40.74 ID:3KeK/coj0.net
- ホントに何にも知らないのに批判する奴らなんだな
いきなりステーキは今流行の糖質制限ダイエットに一番向いてる外食屋なんだよ
450gのワイルドステーキのトッピングをブロッコリーに替えれば糖質ほぼ無しで腹が膨れる
ちなみに最近の糖質制限ダイエットでは脂質は摂っても構わないというのが定説
糖質制限で不足するエネルギーを脂質で摂るという理屈な
体が消費できなかった糖質は中性脂肪になるが、脂質は排泄されるという理論
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:22:52.68 ID:RgqsV7lTa.net
- >>665
筋肉オタクがガタガタうるせーな
ライザップに頼るようなデブがいきなりステーキでライスを頼まないわけないだろ
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:26:08.74 ID:XPyFrfeO0.net
- 1が頭悪いというのはわかった
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:27:10.50 ID:3KeK/coj0.net
- >>666
なんで高い金払ってまでライザップ行ってるのに
ステーキ屋でライス頼んじゃうんだよ
たったの2ヵ月コメとパン止められない奴がライザップ行くのは金の無駄だろ
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:27:43.20 ID:sZxyKrP1p.net
- >>232
病気だろ（ドヤァ
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:27:59.36 ID:J+jjg4cYM.net
- >>267
そしたらビルダーなんて腎不全者だらけじゃボケ雑魚カス
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:29:16.34 ID:YuV87wf1p.net
- 寿司屋だったらダメなんかな
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:31:40.45 ID:q+RdP1kV0.net
- >>671
寿司はダイエットには超不向き
刺し身ならまだしもシャリがなぁ
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:32:28.52 ID:a1A3fWJC0.net
- >>666
ライザップに行って指導してもらってるのにライス頼む馬鹿は居ない
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:33:13.76 ID:a1A3fWJC0.net
- >>671
米がアカンからな
ステーキ食っても肉だけで米は食わないし
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:36:59.54 ID:fEA17jRS0.net
- 実際太ってる奴はステーキより炭水化物のほうをよく取ってるだろ
毎日米も麺も取らず肉だけ食ってるってデブなんか見たことねえ
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:39:03.27 ID:EzBNA3h8d.net
- そもそもステーキ屋行って肉だけに自制できるよつなやつは
デブにならねーからな
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:41:01.41 ID:XLCKoHq7M.net
- >>489
何が違うんだよ文盲
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:41:34.42 ID:E2JEhANea.net
- >>18
ちょまてこれあかんやつやん
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:51:48.69 ID:fqIeDJega.net
- そもそも外食なんてどこも高カロリー糖質過多でデブる要素しかないからな
そんなのと比べればステーキのライス抜きはかなりマシな方
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 19:59:16.20 ID:3KeK/coj0.net
- >>679
マシな方って言うけどステーキが一番まともだろ
他のダイエット食材は美味くなかったり糖質高かったりだし
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:02:40.43 ID:ZVwLdWo10.net
- >>3
筋力アップのために赤身食べるだろ
脂質がいらないだけ
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:07:39.90 ID:QLUSeZAr0.net
- 肉がいいの？大豆じゃだめなの？
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:11:04.44 ID:33nIhvQA0.net
- >>578
1日18時間も筋肉に人生を捧げるほど馬鹿じゃないかるだよ知ってた？
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:12:49.09 ID:WCkmSkJXa.net
- ばっちりマッチしてるじゃん
つか、わざと一緒のビル入れてるでしょ
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:14:30.85 ID:8kP8cwNOM.net
- 肉は良いだろ
吉野家とかは論外
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:15:03.02 ID:k+Z93M4N0.net
- >>684
金持ち向け、糖質制限ダイエット向けで100％のマッチングまい子
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:17:56.28 ID:EiYA/TG8p.net
- タンパク質はいいだろ。
リコピンを食前に摂れば中性脂肪にも効果がある。
ダメなのは過剰な炭水化物、特に糖質。
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:18:39.22 ID:xKPStvv10.net
- コメは毒
だいたいクソデブがコメ養護する
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:21:29.52 ID:189/MEjWa.net
- いまだに糖質制限とかしてるバカおる？ｗ
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:25:53.86 ID:g7hOMvdH0.net
- >>682
減量目的なら大豆でもいいぞ
ラム肉は脂肪燃焼を促進させるLカルニチンを含有してるからラム肉もダイエット向き
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:33:51.51 ID:3E5TvXLE0.net
- 肉ならいくら食っても太らないとか言ってるバカ
ライザップ自体が食事量の制限も求めてるのに
糖質0に拘るのも全くの無意味
単に糖質を減らすだけで嫌でも痩せていくわ
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:35:31.92 ID:NI8Se85T0.net
- 相反する
↑この場合って、あいはんするって読むの？
それとも、そうはんする？
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:37:52.37 ID:xjrHUXKOa.net
- >>692
いつから国語の授業になったんだよ
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:38:19.71 ID:a1A3fWJC0.net
- >>682
大豆でもいいけど大豆で満足できるの？
肉ガッツリ食うと米食わなくても満足できるよ
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:43:25.77 ID:UT917FN90.net
- ジムと焼肉屋が1、2階のとこならうちの近所にもあるが
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 20:57:24.37 ID:7DCHE51K0.net
- 摂取カロリー<消費カロリーになれば痩せるが
現状、消費カロリーの計算はほぼ不可能とされている
食事内容やタイミング、運動内容やその時間や環境せも変化が起きるし
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:05:03.82 ID:xH12NXQL0.net
- これ肉はいいけどタレとかかけるのはダメって言われそう
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:10:01.26 ID:53SvhvQV0.net
- >>697
ポン酢は糖質低い
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:12:48.05 ID:HWwwEZVY0.net
- 下がラーメン二郎ならスレタイ通りなんだがな
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:16:35.52 ID:G0yvZ1mg0.net
- いきなり強制性交とは親和性あるだろ
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:17:04.94 ID:M9jTLsWE0.net
- 赤身肉500グラムよりショートケーキ1つのが太るからな
ご飯全然食ってないのに太るとかいう女は大体間食してるしマジでバカ
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 21:22:54.82 ID:gvf9YlfZ0.net
- 肉ってダイエットに良いだろ？タンパク質の塊なんだから
ラーメン二郎とかなら分かるけど
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:02:22.86 ID:TkNSE98vd.net
- 砂の詰まった500ペット両手に持って全力で走れるだけ走るだけでもかなりムキムキになるけどな
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:06:15.23 ID:Ovj9m73B0.net
- 凄え金払うんだよな
みんな金が勿体無いから無理して続ける
結果的に痩せるんだが何か不純
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:06:47.51 ID:leDBMA6Ya.net
- >>703
そんなもんで筋肥大起こすなんてヒョロッヒョロじゃね？
または元々筋肉質で脂肪落としたか
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:07:37.82 ID:/Bmw1pYs0.net
- 炭水化物系ならまだしも肉じゃ別にじゃね
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:12:22.85 ID:5i2l48ui0.net
- 微妙に食わせて未達状態継続させる方が儲かるやん
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:12:34.64 ID:ltkLf7Ms0.net
- ここまで情弱ばかり
ワンダーcoはライザップ子会社な
ワンダーＣｏが「いきなり！ ステーキ」をＦＣ展開、高収益ハイブリッド型店舗を目指す
https://www.morningstar.co.jp/msnews/news?rncNo=1841152
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:19:22.27 ID:k+Z93M4N0.net
- >>708
そんなもん知るかよ
情強じゃないだけで、弱じゃないから
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:30:23.76 ID:N254jMEy0.net
- 頭がいい人は`「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://www.bertliker.tk/mag/m201809019221.html
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:30:48.89 ID:tulVfOSj0.net
- 俺はプラチナ会員だけどデブだぞ
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:32:09.85 ID:EwG3R9Ax0.net
- 筋トレした後に食う肉は美味いし良質のタンパク質が取れるし良い事しかないぞ
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:32:25.94 ID:3KeK/coj0.net
- >>711
肉以外食ってないか？
米食ってたら意味ないぞ
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:33:30.97 ID:y2xjzvbz0.net
- 昨日見たCMで裸で踊ってたおっさん誰だか分からない
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:45:05.84 ID:Yl3LUxFk0.net
- >>1
だっさｗ
コミュ抜けるわ
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:48:55.22 ID:zU4E8KtE0.net
- 白飯抜くだけで痩せるしな
カロリーオフのエナジードリンクも痩せるぞ
禁断だけど寝る前にアイス食うと痩せるぞ
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 22:48:57.56 ID:p4GGGf0x0.net
- ライザップで痩せる
↓
肉食ってデブになる
↓
また痩せるためにライザップにいく
錬金術だろこれ
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:03:25.46 ID:pC+MGSRkM.net
- どうでもいいけどステーキにご飯って合わないよね・・
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:06:19.14 ID:VqwTDI0S0.net
- 豆類はよく合う
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:11:43.92 ID:k+Z93M4N0.net
- >>718
だからガーリックライスにする
めっちゃあう
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:13:24.45 ID:5H68JiG10.net
- 茹でた味無しパスタだけ食う奴はあかんのか
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:23:08.48 ID:ojgFQnZU0.net
- いまだに米が体にいいとか思ってそう
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:44:37.87 ID:z2Njc1+00.net
- 実際ライザップってどんなことするの？
行ったことあるモメンいないの？
- 724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:51:03.60 ID:V3UtTS0z0.net
- ライザップ株ガンガン値下がりして死にそうなんだよ
- 725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/05(水) 23:57:47.31 ID:53SvhvQV0.net
- >>723
時間予約する
行く
個室でパーソナルトレーナーと指定の時間トレーニング
着替えて帰る
あとは食事チェックとか時間になっても来なければ鬼電かかってくる
- 726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 00:05:09.73 ID:EeMSGh5+0.net
- 糖質制限なんてもうオワコンなんだよ
やめた途端デブるんだからな
馬鹿なことしてるよ
- 727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 00:07:00.03 ID:f02sqqTA0.net
- >>143
草
- 728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 00:14:40.03 ID:NdAu6OIma.net
- 何の為に我慢してんの？早死にするのに
- 729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 01:15:36.35 ID:GD2qzcvS0.net
- 35000人`の前で人生最大のピンチに陥ったB’z稲葉氏を見れて良かった
http://www.coertba.ml/lala/v2018090400201
- 730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 01:53:41.81 ID:c4UncXkp0.net
- 炭水化物とタンパク質熱量同じでも使い方が違う
- 731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 01:55:17.55 ID:YfSX+G/o0.net
- 高級気取りのダイエットジムと
安さが売りのレイプステーキか
ある意味お似合いじゃないか、これ
- 732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 01:58:04.96 ID:rL2B7NrJa.net
- >>731
いきなりステーキはペッパーランチより割高だぞ
- 733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:01:12.15 ID:ttUk5SvJM.net
- トレーニング後のタンパク質補給にうってつけだろ
- 734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:09:06.49 ID:YfSX+G/o0.net
- ダイエット効果のメインは食事指導なんだが指導料だけで100万をとるのは流石に無理だから
高級ジムという体裁をつくっているわけだからな
筋肥大目的の通常のジム通いとちがって運動後のたんぱく質も糞もない
- 735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:30:24.31 ID:FpwHzGH5d.net
- 糖質制限とカロリー制限の比較実験
実験結果→何の差もなかった
1,500kcalの糖質制限ダイエット
1,500kcalの一般的な食事
２年にわたって肥満の成人を追跡したが、糖尿病の有無にかかわらず、
糖質制限ダイエットとカロリーのバランス食（カロリーは同じだが炭水化物の割合が多い）のあいだには、
体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652
- 736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:33:47.36 ID:eZiafi4/0.net
- ライザップの基本は糖質制限ダイエットだから問題ない
- 737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:38:11.30 ID:rL2B7NrJa.net
- >>735
とりあえずダウト
1500カロリーなんて通常の食事とは言えない
炭水化物や脂質はカロリーが高いから
タンパク質の低カロリーなもので空腹感は満たそうぜ
って側面も低糖質はあるからね
あとは糖質制限の強度にもよる
20g以下の超糖質制限でもやりゃ嫌でも効果あるのはわかる
- 738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:39:48.95 ID:FpwHzGH5d.net
- 糖質制限とカロリー制限の比較実験
実験結果→何の差もなかった
1,500kcalの糖質制限ダイエット
1,500kcalの一般的な食事
２年にわたって肥満の成人を追跡したが、糖尿病の有無にかかわらず、
糖質制限ダイエットとカロリーのバランス食（カロリーは同じだが炭水化物の割合が多い）のあいだには、
体重を減らす効果においても、心疾患の発症率についても、ほとんど何の差も見られなかった。
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652
1,500カロリーのうち糖質量が4％と40％の食事をくらべても、体重の減り方は同じだった
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16403234
4週間にわたって糖質量が0％と72％の食事（総カロリー1,500kcalのドリンクを使ったらしい）の比較をしたところ、
インシュリンの分泌量は大きく変わったにも関わらず、体重の減り方は同じだった
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM19711007285150
- 739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:43:31.37 ID:hrGTlT240.net
- 無知恥ずかしいなw
- 740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:45:02.26 ID:vV0mOI0W0.net
- >>737
1.5キロカロリーならそうだろう
- 741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 02:59:10.56 ID:o9gaNUAo0.net
- >>738
糧はどうですか？食事で糧はとても大事な要素
それを無視した仮定の実験は実生活では全く意味のない話になります
- 742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 03:22:58.16 ID:bH7a6/GN0.net
- スイーツ店の看板なら分かるけどな
- 743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 03:23:45.33 ID:EvLOWwRU0.net
- >>2
タレがやばい
- 744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 03:59:05.42 ID:Fc+Wtz/D0.net
- 松戸二郎の隣にライザップがあるんだよなぁ
https://i.imgur.com/A0dwxEd.jpg
- 745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 04:27:58.40 ID:PXtHOBIjM.net
- 糖質と脂質を同時に摂取するとそのまま体内に蓄積されやすくなるからなるべく避ける
30分後くらいにもう片方摂取するならインシュリンが分泌されてるから言うほど蓄積されない
ケーキとかラーメンとか極端に美味しく感じる物は休日のみ食べればいいだけ
- 746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 05:00:50.56 ID:uEF+R+6v0.net
- どちらも外国人経営か、同じだね
- 747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 06:22:23.68 ID:/Wci0qXY0.net
- ライザップはいきなりステーキに金もらってるんじゃないかっていうくらいステーキ推してるぞ。
- 748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 06:26:54.46 ID:7r2yQXHI0.net
- バカを騙すのが基本な
- 749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 07:03:55.23 ID:GB9onKMh0.net
- ステーキに付随したタレや米が異常にカロリー高いだけで
コショウひとふりでステーキ食う分には全然太らないんだけどな
ステーキ屋でステーキ肉にタレかけずご飯も頼まず食ってるヤツ見ると
「分かってるわ」って思わずニンマリしてしまうよ
- 750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 07:32:16.15 ID:djBiVDIb0.net
- >>2
ライザップは肉と野菜食えって教えられるから
むしろベストマッチだよな
これがパンケーキ屋だったら相反してると言えるけど
- 751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 08:50:11.44 ID:J6MCNwJ7p.net
- ライザップは基本ケトジェニックだっけか
俺はトレーニング強度維持したいからローファットの方が合ってたな
- 752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 09:35:33.02 ID:v4il7Jbv0.net
- 肉なんか食わずにプロテイン溶かして飲め
調味料一切使わない赤身ステーキなんてないだろ
- 753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 09:50:55.37 ID:+Cz9i9CL0.net
- >>49
ケトジェニックでもカロリー制限はする
が、糖質切ったら摂取できるカロリーに相当余裕が出来る
毎食ならともかく1日に1回ステーキ2、300gなんて余裕
ましてトレーニング後ということならステーキ食べるのはメリットの方が多い
- 754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 09:56:06.61 ID:+Cz9i9CL0.net
- >>74
大雑把な話をするとダイエットは脂質か糖質かのどちらかを切ればいい
ライザップは糖質を切る
両方を極限まで切るのは減量最末期の調整中のビルダーぐらい
- 755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 10:21:03.20 ID:nTePhDk7p.net
- >>738
糖質制限ってダイエット業界の作り話しだったんだなw
いつも胡散臭い話ばかりを持ち出すインチキダイエット業界
- 756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 10:23:38.89 ID:+Cz9i9CL0.net
- >>325
ただのデブがやせるだけならそうだが筋トレ厨は増量→減量→また増量のローテーションを繰り返すからな
- 757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 10:38:19.27 ID:+Cz9i9CL0.net
- >>489
無制限に食っていいのはケトーシスに入るまでの間だけ
それ以降は普通に消費カロリー未満にしないとダメ
どの道糖質切ると普通の人は腹一杯食べてもなかなか消費カロリー超えないけど
- 758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 11:06:10.88 ID:93KLvIIS0.net
- 頭がいい人は`「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://www.cocoterq.ga/nole/s20180905.htm
- 759 ：1＠clie ：2018/09/06(木) 12:22:28.91 ID:OQvPj1pm0.net
- >>12
エアプ乙
- 760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 12:23:32.15 ID:wmctU9Qy0.net
- 肉ならむしろ◎
- 761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 12:54:07.29 ID:kbVyrhNkp.net
- 好きなもん好きなだけ食っても太らないワイ、高みの見物
豚ども頑張れなw
- 762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 17:08:45.30 ID:Htw1gY7x0.net
- 113 ：名無しさん＠１周年[]：2018/09/04(火) 17:20:33.49 ID:GtSSk7Jk0
こっちは北海道だけど
建築物がもともと頑強だから100m級でも来ない限りビクともしないし通常生活だわ
本州は脆いねー
490 ：名無しさん＠１周年[]：2018/09/04(火) 18:10:20.76 ID:GtSSk7Jk0
今年で大阪は地震と台風で脆弱性を晒しまくって
単に人口が多いだけのジャカルタ並みの都市レベルと判明したよな
10cmの雪でマヒして恥かいた東京より更にザコかった
停電で騒いでるとかやっぱり土人で文化レベルひっくいですなあw
482 ：名無しさん＠１周年[]：2018/09/04(火) 21:34:01.20 ID:GtSSk7Jk0
雪とか台風とか災害でいちいち騒ぐなよ
自分は道民だけどほんとザコくてイラつくわ
427 ：名無しさん＠１周年[]：2018/09/04(火) 18:44:02.18 ID:GtSSk7Jk0
雪だ台風だで毎回蜂の巣を突いた騒ぎになるお前ら滑稽だわ
土人じゃあるまいし少しは学習して対策したらどう？
- 763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 17:12:12.92 ID:JCFbLkVc0.net
- 天津向とかリバウンドしてるやん、無意味やん
- 764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 17:44:52.76 ID:dpMUwKj5p.net
- >>153
何言ってんの？
お前がコメとか麺くって取る量と同じ量の脂質取るわけ？
- 765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 19:52:56.62 ID:9xTSpcLx0.net
- トレーニング終わりのムッサいのが着替えもそこそこに急いで入店してくんのか？
- 766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/06(木) 23:30:20.80 ID:q6yuxZU8p.net
- 松戸のラーメン二郎の向かいもライザップ
- 767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 01:53:36.99 ID:uyN8T3pn0.net
- これ半分罠だろ
- 768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 03:27:56.89 ID:u+uR/ypu0.net
- 地元やん
- 769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 03:31:32.94 ID:zSfclEtP0.net
- 脂肪も取ったらダメじゃなかったけ
ステーキはあいまいな感じだな
- 770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 04:55:33.96 ID:LBxA/slE0.net
- 糖質削って肉ばっか食ってるやつってガンとか気にしないの？
- 771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 09:17:55.42 ID:X7YNDhgg0.net
- >>769
糖質制限なら余程の量じゃない限り問題なし
脂質制限でもヒレとかなら有り
- 772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 09:23:29.51 ID:OlK0cii40.net
- いきなりRIZAP
- 773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 09:48:52.72 ID:zmXifz7B0.net
- これがシナジー
- 774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 11:13:30.86 ID:bSRMQecw0.net
- いきなりライザップでレイザップ
- 775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 14:52:08.70 ID:rGUNRfKP0.net
- http://www.oportbibi.cf/za/n0905.html
- 776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/07(金) 16:42:40.02 ID:dcHJ3uug0.net
- >>769
糖質制限において脂肪は何の問題も無し
あいまいなのはお前の認識
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