心に分厚いフィルターを張る方法教えろ　過敏すぎて苦しい [987524678]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:00.89 ID:vS+X8LCI0.net ?PLT(13001)

http://img.5ch.net/ico/af1.gif
何も聞こえなくしたい


https://jp.techcrunch.com/2019/01/14/2019-01-11-mental-well-being-took-center-stage-at-ces-2019/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:23.24 ID:lAdjAPcF0.net

いつも見ているぞ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:29.62 ID:bGwziKke6.net

ゾイド好き

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:36.97 ID:iDiv13YK0.net

来世ガチャ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:45.25 ID:bFm3vTIO0.net

東京で働け
何も信じれなくなるぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:46.96 ID:dx48ZS0O0.net

闇を知れよ
そうすれば俺みたいに感情ってもんがなくなるから

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:15:52.12 ID:ps6vsiUya.net

優しい彼女作れば変わるよ
心に余裕できる

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:16:06.63 ID:qonvpUNG0.net

ロボトミー手術

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:16:20.09 ID:8mBTizf50.net

周り全てを見下す

まぁ自分が優れてるわけじゃないけど
心の中では上から目線

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:16:42.38 ID:vvhLUDGO0.net

>>6
クゥ〜〜！
パイセンちーーっす！

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:16:57.51 ID:R/8q6AEtr.net

https://i.imgur.com/ACuz1bc.jpg

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:17:27.78 ID:HMrsEBsF0.net

限界までストレスを受けると防衛反応によって「離人症」という状態になる
自分に起きていることが他人事みたいに感じて極端に感情と主感が鈍くなり
まるでゲームのキャラを操作してるような感覚におちいる

その状態になってないってことはお前はまだまだ余裕があるってこと

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:17:39.01 ID:Y8NhXDx80.net

ブロッコリーじゃん
ちーっす

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:18:06.63 ID:8TlWEmhI0.net

ケンモメンとしての誇りを持つと矮小な小市民共のことなんてどうでもよくなるぞ
お前も誇りを持て

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:18:14.05 ID:h99Gu69np.net

嫌儲で煽られただけで心が揺らぐからな
現日本の荒波で戦える気がせえへんわ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:18:49.23 ID:WZDpvcqS0.net

>>1
HSPっていう概念を知れ
自分が何者なのかをまず知れよ
お前がもしHSPなら、何か創造性の才能がある可能性が高いぞ
心にフィルターなんて小手先の発想は辞めろ
自分ってなに？を知り、それに合った生き方をしろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:19:09.82 ID:OmPQTAvpr.net

>>1
自分が主人公だと思ってるからつらいんだよ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:19:11.58 ID:OSE7dPYR0.net

筋トレ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:19:38.62 ID:mw9AJ9Qn0.net

お薬を飲む

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:19:50.03 ID:s76h/pBH0.net

頭にホイルスレじゃないのか

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:20:08.57 ID:E+9yM/yP0.net

きょうで40歳になったわ
40歳ってすげえ中途半端な年齢だよな
おっさんと呼ぶには若すぎるし若者と呼ぶにはちと老けてる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:20:39.70 ID:ZmyJ9yD00.net

エヴァ見てATフィールドを学べ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:20:56.61 ID:AZydUk+T0.net

人なんていつでも殺せると思えばいい

威圧されたら　大声出せ　　相手が異常ならこっちはその上を行く狂人になれ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:21:35.66 ID:kNbXkDnc0.net

宇宙の本を読め
お前の人生など取るに足らないものだ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:21:36.56 ID:PJgflNlA0.net

認知行動療法やろう

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:21:59.39 ID:htGd6h92x.net

>>5
縁があって関西で働いているけど誰も信じられなくなりました

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:22:21.11 ID:oKMVRIQC0.net

一度大恥かいたらもう気にならなくなるよ
なんか図々しくなって不遜になる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:22:32.09 ID:bzDZRXW10.net

感受性豊かということかな
そんなの若いうちだけ
30すぎて薄れたわ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:22:47.87 ID:gfssud2i0.net

>>21
おたおめ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:22:56.42 ID:yBWs2t+J0.net

嫌われる勇気が云々

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:23:59.45 ID:vkNMoyX2a.net

HSPモメン集まれ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:26:31.09 ID:yDXWhjXwa.net

薬をやるんだ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:29:01.20 ID:7SHMV9Qvd.net

筋トレ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:30:16.31 ID:if8N7PMf0.net

筋トレマジでいいぞ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:30:56.96 ID:T6xspbSK0.net

SNSやめろ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:31:20.53 ID:e4Jfnv+C0.net

筋トレは効果感じないなぁ
健康的な生活にはなったけど

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:35:38.35 ID:xp23O4SOM.net

5ちゃんやめると自分の人生が輝き出すぞ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:36:11.20 ID:duToEhWna.net

ファインダー覗いて鷹とか追ってるときは割と遮断できる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:37:31.31 ID:5cl2cTMJ0.net

歳食っても全く直らないから辛い
SNSやネトゲは無理
5ちゃんでビクビクしながら書き込むのが精一杯

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:37:42.46 ID:n9r228iJ0.net

俺は嫌な思いしてないから精神を貫く

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:38:07.99 ID:xey6HBpA0.net

男性ホルモンが足らないんだよ
いっその事女になれよ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:38:18.12 ID:xu/VpVrT0.net

これか
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち ディスカヴァー・トゥエンティワン https://www.amazon.co.jp/dp/4799319787/

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:39:05.43 ID:bqmVdvk+0.net

>>12
離人症になってるときは分厚い手袋してるみたいに、ものすごく外の出来事には鈍くなったな
でも心理状態は無茶苦茶で、夜に寝ると死ぬと思い込んで眠れるのは朝方になるとか、毎日遺書を書くとか変なことやってたから、苦しいのは変わらん

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:40:08.29 ID:gVJ5O21F0.net

心にもう一人の自分を作って俯瞰で見る練習をする

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:40:09.95 ID:DCBk+WY60.net

ストレスかかりまくると精神が摩耗して図太くなることもある
逆に弱くなることも多いけど

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:40:15.35 ID:RNSeJUFL0.net

２週間オナキンしろ
まじで違う

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:40:43.35 ID:6WVdE4Zw0.net

>>44
それが離人症なんちゃうん？

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:43:26.48 ID:eywY4wV+0.net

他人に期待したりせず、例え恋人や嫁がいても孤独を理解して、経済的にしっかり自立する
精神的な病みは経済的理由が潜在的にあるケースが多いからお金周り見直すのが一番かな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:43:56.10 ID:mcsb88JM0.net

fxで危ないポジションもったまま出社

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:46:17.62 ID:tDOEpJcB0.net

>>11
これって描いてて自分がおかしい事にほんとに気付かないんだろうか
糖質ってこええな

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:52:58.67 ID:kJZfNaec0.net

他人が気にならなくなると協調性が欠ける
気にしすぎると同調キョロになる
そこは自分の心にあいつと俺は違うし無理に付いていかない、行けない、やれる範囲でって徐々に慣らす
鏡見て、なんでアイツみたいな顔じゃないんだぁぁ！！
ってなるくらいだと病院で薬貰って脳の機能一部破壊してもらう必要があるかも？
脳のどっかが過敏症かもしれん

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:53:51.23 ID:bqmVdvk+0.net

>>50
患者にとっても、なんでこんなに丁寧に説明してるのに分かってくれないの？という焦燥感や孤独感が半端ないけどな
こういう人って認識がおかしいだけで、思考回路自体は正常なんだよ

53 ：私 ：2019/01/19(土) 23:55:25.24 ID:FPUQ9oFcp.net

ストロングゼロで脳を少し壊す
酔った勢いで普段しない事もしちゃう
ぐでんぐでんになり寝る

身体に謎のアザが出来てる
酷い二日酔いだ今日は潰れたなと感じる
なにが人生だ、という気分になる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:58:02.88 ID:gxFywZgkx.net

マインドフルネスやれよ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/19(土) 23:59:29.99 ID:gxFywZgkx.net

もしくは精神科

56 ：私 ：2019/01/20(日) 00:05:53.25 ID:rKg/4s2xp.net

先月風邪ひいてから
その後のインフル流行もありマスクつけっぱになったが気分的にラクではあるわな
表情を読み取られないっていう事なのかな

通勤時にイヤホンまでして完全に遮断してる人も多いが
目はスマホで
あそこまでいくと音楽が止まった時すごい不安になりそうで
不安定な状態だよなとは思う
なにより自分なら周りの音聞こえないって逆に怖い

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:10:29.65 ID:ESSyhjtld.net

>>12
これこれ
まさにこれ
なんかTPS視点で人生プレイしちゃうよな

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:13:44.09 ID:BlA8ndzha.net

>>12
キャラはわからんけど極端に現実感がなくなってきっかけがないと感情が出てこないは
身内がなくなっても実感がない感じ

元凶の低周波給湯器と床暖房の室外機ぶっ壊してその家の肥った鈍感電化BBAを叩き潰しても何も感じないだろうな

59 ：私 ：2019/01/20(日) 00:15:01.70 ID:rKg/4s2xp.net

>>58
すごく怒りを感じるがw

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:16:50.29 ID:W+q4xzJ7p.net

都会じゃ誰も他人のことなんか気にしてない

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:23:53.48 ID:Vu5PODJG0.net

四方八方にいい顔するの疲れた
人の気持ちを考えられるのは主観的には長所なんかじゃないよ
いい人を演じてたら仕事とか感情とか全部押し付けられるし
でも八方美人やめたら嫌われるからやめられない
こんなの周りからすれば都合のいい人なのにな

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:30:35.79 ID:emvsHrB90.net

>>12
それって鬱だろ
鬱は欲求が消えるんだよ
生命維持の食欲とか全部の欲求が消えて動けなくなる
その前段階に肉体からの解離があるんじゃないかな

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:36:50.13 ID:uzUx60A+x.net

お前ら色々言ってるけど単なるメンヘラだろ？

ちゃんと通院なり入院なりして治療しろよ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 00:53:38.37 ID:DsTVVQ/aa.net

酒

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:00:10.06 ID:7GZejFO50.net

誰にも嘘をつくな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:26:16.13 ID:KdoU4emd0.net

アクセラレータみたいに喋れ、自称悪党

67 ：私 ：2019/01/20(日) 01:34:01.41 ID:rKg/4s2xp.net

>>63
近代の精神科としては
強制入院などの過ちを元に
・社会生活をおくれている、平たく言えば働けている
・本人に治療を受ける意思がある、そうでないなら家族が強く望む
それ以外は治療をしない
つまりは精神病ではないとした

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:42:01.99 ID:VXufZiqKM.net

要するに離人症性障害の感覚を望んでるんだろ
それなら休日に部屋などの安全な環境でコンタックWを15錠ぐらい飲んでみればいい
半日は離人症性障害と統合失調症を体験できる

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:43:51.35 ID:5DbLFph70.net

辛い経験を何回もしていくと何も感じなくなるよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:44:36.24 ID:L7GXR8vH0.net

>>12>>17
まぁこの辺だな
自分はこの正解の脇役、もっというなら舞台に立ってる背景の杉の木
という現実を受け入れると最早怖いものは無い

今日もティッシュに向けて花粉を飛ばすのさ

71 ：私 ：2019/01/20(日) 01:45:41.52 ID:rKg/4s2xp.net

いわゆる根本的な「生きづらさ」を薬が解決するとは自分はあまり思ってない
若くして自殺した人は
この世界に合わなかった、とこれは冷たい感覚かも知れないがそう考える

一方で発達障害、アスペなど
三大精神病ではない準精神病というのか
「生きづらさ」に対する理解と共感を求める時代である

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:47:04.03 ID:wQrU8Kze0.net

世界は俺と無関係と思えば楽

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:47:37.88 ID:+oG1Mh0u0.net

氷結ストロングのんだらええ

74 ：私 ：2019/01/20(日) 01:54:38.53 ID:rKg/4s2xp.net

永遠なのか 本当か時の流れは続くのか
いつまで経っても変わらないそんな物あるだろうか
見てきた物や聞いた事いままで覚えた全部
でたらめだったら面白い

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 01:55:37.33 ID:tX2zKpS50.net

>>1
お前が引き寄せてる限り何やっても無理かと

76 ：私 ：2019/01/20(日) 02:02:26.97 ID:rKg/4s2xp.net

この世は非常に不条理で
そしてその中に存在する自身もまた不条理の一部で
だけど自身はどうしようもなくいつまでも自身で居たがるだろうし
また他人もまた他人の考える自身として居たがるし
それも含めて不条理

不条理をもう少し掘り下げれば
いやいいか
>>1はブロッコリーか、釣りはやめたのか
釣りはいいよね

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:05:25.07 ID:CyIMf5YAd.net

>>35と>>37
これなんだよなあ

78 ：私 ：2019/01/20(日) 02:07:01.95 ID:rKg/4s2xp.net

釣りはまず思い通りにはならないからな
いやある程度はなるけど
糸の先への想像力
自然との対話
いや一方的な問いなのかも知れない

魚という生物と生物との戦い
勝利そして摂食
負け、新たなる課題

79 ：私 ：2019/01/20(日) 02:16:50.41 ID:rKg/4s2xp.net

行雲流水
転がり続けるローリングストーン！

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:19:32.22 ID:uzUx60A+x.net

>>67
精神病と断定されなかったなら何よりだな

じゃあマインドフルネスやれ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:22:30.08 ID:sD0k3ZMG0.net

主にネットで一生会わないようなどっかの他人事ばかり気にしてるからだよ
自分に少しは影響力があると思ってるから5chやSNSやってんだろうけど
それは逆に自分が名前も知らんどっかの他人から何か言われると効いて萎縮する人間だからだ
どっかの誰かに何言われてもどうでもいい人間こそ5chやSNSもやらん傾向があんのさ
なんでって自分にとって無意味だから他人にも効かないと考えるわけだからね

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:24:48.97 ID:Vu5PODJG0.net

>>68
15Cじゃ難しくない？
コンタックST24C飲んだけど大して効果出なかったわ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:27:30.89 ID:uzUx60A+x.net

結局メンヘラしかいないならメンヘラ板行けって話でしかないよな

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:51:18.02 ID:mcBb6rcNM.net

嘘つけばいいんだよ
嘘を塗り固めまくれば会話と本心が全てズレるから

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 02:53:42.28 ID:oMbZ3SG4d.net

>>78
釣りは魚を騙くらかしてる詐欺

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 03:06:45.39 ID:NACRUbEH0.net

>>1
さっさと首吊って死ねや精神障害者

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 05:31:15.07 ID:tqzTdwSdd.net

>>12
もう一年ぐらいこれだわ
特に生活には支障ないが、ただただ気持ち悪いわ

人の悪意に敏感すぎんだろな

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 06:21:33.23 ID:aXm6M/be0.net

寝起きに焼酎の水割り4、5杯飲むと良い
ただ記憶力やパフォーマンスはハイスピードで劣化するけど

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 06:25:54.19 ID:f8hMbmQq0.net

まず鬼ころしを飲みます

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 07:15:12.70 ID:jS9XxA0wM.net

過敏なりの生活すればいいんとちゃうか
鈍感は鈍感の生活

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 08:08:04.25 ID:EV9a2xuz0.net

自分のやりたいことを可能な限りやることがポジティブな要素だろ
その比率を高めて暮せばポジティブ要素が勝つだろ
それが低すぎるとだるまになる

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/20(日) 09:09:55.62 ID:2f2eqZs00.net

セパゾン

93 ：Yage ：2019/01/20(日) 09:21:43.97 ID:pC3UNswM0.net ?2BP(1019)

http://img.5ch.net/ico/af2.gif
お前にフィルターを貼れる力など無い
諦めろ