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「筋トレは限界まで追い込まないと意味がない」 ⇐ 間違いだったと判明。トータルの回数が同じなら効果も同じ [304868982]
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/03/19(火) 01:34:04.91 ID:aczjp3jq0.net
- >>37
でも100キロ20回ぐらい上げられるやつでも
50キロ50回も上げられないんだよなｗ
この前の武田真治のチャレンジみた感じだと
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