有名ダイエッター「これが炭水化物を抜いたヘルシー朝飯だシン」 [451991854]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:36:04.20 ID:KpbkxA/W0.net ?2BP(3000)

http://img.5ch.net/ico/aramaki.gif
https://president.jp/articles/-/28076

https://i.imgur.com/uM2RXt2.jpg

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:36:47.75 ID:5eV/omLz0.net

ルートインか

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:37:16.29 ID:2rjtqmco0.net

味付けに砂糖やみりん使ってないのか？

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:37:46.62 ID:90aU05xe0.net

しょっぱそう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:38:01.06 ID:YlyKgu1Ed.net

カロリーありそう

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:38:10.33 ID:XF3qvyp20.net

意識低そう

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:38:19.29 ID:r75K0OAQ0.net

春巻きの皮とトンカツの衣…

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:38:38.18 ID:Hl5Lo9mc0.net

衣

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:39:03.62 ID:t1AGYfwqa.net

カツの衣はセーフ？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:39:39.50 ID:hduFOGxI0.net

中西学を見習え

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:39:50.07 ID:F+biaY090.net

ヘルシーってなんなんだ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:40:13.85 ID:6bdkZeuqM.net

トマトも糖質高くね

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:40:34.05 ID:IvhTeh590.net

クロちゃん死ぬ死ぬ言われてたけど全くじゃん

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:40:43.32 ID:fyWyEIH+p.net

炭水化物抜きとか言いながら油まみれの食事摂る奴ってなんなん

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:40:47.63 ID:T8HvZcoW0.net

全体的に茶色い

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:41:14.44 ID:nCTdJiBm0.net

トマトとかも割と炭水化物多く含まれるから
これだけ食えば主食要らんわ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:41:45.74 ID:0A5tfh3Y0.net

ネギの吸い物だけで良い

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:42:07.64 ID:p/7EnN8Q0.net

>>14
脂質と炭水化物関係ないだろ
カロリーは制限してないんだから

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:42:10.18 ID:LKM2Mr5sa.net

>>13
クロちゃん「懲戒請求するシン」

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:42:56.28 ID:I5g+zIdQ0.net

>>14
ダイエットにも油分は必要だぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:43:00.55 ID:OQMHGe670.net

カエルの肉とかのやつ？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:43:39.77 ID:/EhlZea/0.net

米食ってないだけじゃん

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:44:12.30 ID:G7dpQW3Er.net

白飯は裏で食べてるからな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:44:15.88 ID:R5B8Jjnr0.net

カツの衣と春巻きの皮は炭水化物やろ
これぐらいなら考慮しなくていいってこと？

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:44:47.13 ID:mr2+2yQ10.net

ウナギ必要か？

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:45:24.04 ID:TunfGNYQM.net

>>13
脳動脈瘤の手術したぞ
これで突然死リスク下がってる

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:46:42.20 ID:f91fvdct0.net

しょっぱいだろ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:47:30.44 ID:6bdkZeuqM.net

トマトなんて野菜じゃないフルーツだ
カロリー高いぞ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:47:34.44 ID:CeR+oete0.net

ダイエット厨って筋トレしてるやつに比べて知識クソ浅いよな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:47:36.23 ID:wSwM2p2N0.net

糖質制限ダイエット的にはええんやないの
糖質取らない分脂質たくさん取らんとやし
ただタンパク質少なすぎな気もするが

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:47:40.93 ID:qJl45nUN0.net

>>10
ttps://irorio.jp/wp-content/images/uploads//2015/09/morning-6-640x320.jpg

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:48:29.37 ID:pEktYglvd.net

>>22
朝っぱらから気持ち悪いこと言ってんなよ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:50:16.48 ID:i61nMQ3H0.net

冷凍春巻とかダイエット以前の問題だろ　頭悪そう

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:50:26.88 ID:vQ3Eljp9M.net

朝から炭水化物抜きは体に悪そう

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:50:53.08 ID:cLlMELBXd.net

これに追加でご飯よそってきてるんだろ
画像で大喜利楽しいか？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:52:26.41 ID:NEgPonLI0.net

おいしそう

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:52:35.36 ID:eBSseyhO0.net

大馬鹿だな
動物性食品でもインスリン値が跳ね上がるのに

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:52:35.81 ID:kNGiOMCr0.net

塩分取りすぎ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:53:34.64 ID:VHiGW6JYM.net

トマトは糖質高いし納豆食ってるし朝から揚げ物かよ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:54:02.20 ID:eAdwMmsh0.net

揚げ物ダイエットのいいところは衣で炭水化物を取れて炭水化物ゼロにならないとこ。

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:54:11.08 ID:SiKNcczQr.net

ダイエット以前の問題だろ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:54:16.84 ID:TGcecK+Ap.net

煮付けも大量の砂糖を使ってる場合がある

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:54:43.69 ID:yFHIWGkpa.net

味噌汁アウトして冷奴でもいれとけ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:55:08.44 ID:0Z0NnOIT0.net

誰にとっても適切とは言えない食事だろ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:56:40.31 ID:BEHy2Cec0.net

朝食でこんな揚げもん食うくらいなら
おかゆでも食っとけよ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:57:02.45 ID:1/Y+srji0.net

食い合わせとか考えないのな

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:57:57.29 ID:CdySnygFM.net

炭水化物って食物繊維入ってるのでは

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:58:42.61 ID:3Iw4iQPF0.net

Dietter

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:58:43.64 ID:2sp0dC4x0.net

>>26
そんな余計なことしたのか
もったいない

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 08:58:46.41 ID:sYKXi1Be0.net

ご飯は冷やして食べると炭水化物が減っていいぞ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:00:18.60 ID:vP23Ne530.net

実際はこれに＋何か脂っこいの食ってそう

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:00:25.35 ID:4HcGtnDx0.net

一口サイズだからね

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:00:46.82 ID:+wzOG+afK.net

朝からよくこんなに食えるな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:01:30.75 ID:1/Y+srji0.net

そもそも有名ダイエッターってなんだよ
有名になるくらい長期間ダイエットしてんなら失敗してんじゃん

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:01:32.88 ID:zIJTkxjZd.net

>>51
白米とパンは隠しアイテム

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:02:14.27 ID:urjQWrw20.net

カツの衣は乾燥おからだろ？
春巻きも大豆からできた皮が売ってる

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:02:44.86 ID:OYsQ6FoOd.net

こんなに食えねえよ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:02:50.81 ID:NEgPonLI0.net

https://pbs.twimg.com/media/D3LxKTWUgAAuCdy.jpg

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:03:16.41 ID:/XzMclbSd.net

うなぎあるし絶対ご飯たべてる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:04:13.38 ID:i61nMQ3H0.net

米抜きダイエット推奨者もこんな頭悪そうな奴がひっついてくるとは想定してなかっただろうな

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:04:45.49 ID:K+pgGyMy0.net

ご飯抜きでおかず食うとか罰ゲームかよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:06:00.07 ID:DMwsg1+UH.net

>>14
昭和だね

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:06:09.98 ID:0EdaC5iS0.net

これを睡眠時間3時間で食ってる

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:07:06.33 ID:yJDmDPQF0.net

腎臓壊れそう

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:08:11.39 ID:llhylSOX0.net

>>54
つまんな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:09:00.26 ID:NtlA7Rna0.net

朝は食べない
せめてバナナだけにしとけ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:09:30.51 ID:CQXyXhhlM.net

春巻の皮とかトンカツの衣とか

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:09:40.41 ID:Ru9IMvAsr.net

>>1
タレやソース、ドレッシングには砂糖が使われている
根菜は炭水化物が多い、トマトも糖質多い
エアプ乙

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:10:25.08 ID:ZBWJTIM0M.net

これ一日の食事をまとめた画像な
>>1はスレタイ捏造

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:11:03.64 ID:M8ihEXrj0.net

>>29
極端な奴はどっちも栄養失調になる
方や糖質をカットする事しか頭にない
方やタンパク質を摂取する事しか頭にない

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:13:50.34 ID:X7YGHwWDa.net

炭水化物抜いて朝からこんだけ食って意味あんのかな

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:15:58.37 ID:nCTdJiBm0.net

まぁ炭水化物が要らないって訳でもないし
かと言って精白穀物みたいな嗜好品から摂る必要も無いし

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:16:55.87 ID:EOQbE4jMp.net

これの横に米があるのがクロちゃん

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:17:18.33 ID:3dwSHKAt0.net

春巻きの皮は材料なんなん？

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:18:50.11 ID:6Bu0MyZKa.net

1000円以上とれそうな
朝から食いすぎだろ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:21:19.42 ID:uLKRS3UMp.net

糖質抜いたとしてもカロリーオーバーなら普通に太るんじゃねぇの？

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:21:39.57 ID:HS2LD7g+0.net

ジャップ料理はご飯と一緒に食べる前提だから塩分キツイんだよね

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:21:49.17 ID:xNXDjBsUa.net

誰だよクロちゃんが死ぬって言ったやつは！
出てこいよ！

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:22:02.45 ID:AF8N7Ktl0.net

まあ衣くらいはいいだろ

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:22:10.86 ID:udxxkdgs0.net

今朝は置き換えプロテインに納豆にキャベツだったわ
パン食べたいねん

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:22:18.52 ID:BPKHIqff0.net

朝からこれは無理

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:23:23.36 ID:fqe8qteNa.net

へーエッチじゃん

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:24:55.60 ID:m6UzhR3uM.net

未だに炭水化物抜く意味がわからん
総カロリーじゃねーの
ごはん減らしたら痩せたってそりゃそのぶんおかず増やしてるわけじゃないだろうし痩せるわな
おかずだけ減らしてごはんそのままでも痩せるだろ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:25:22.22 ID:P5PLaIKW0.net

おにぎり食ってた方がマシ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:26:18.63 ID:OJpUXLU50.net

季節外れのものは食うなって神君が言ってた

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:27:30.27 ID:f141aGOnd.net

>>83
脂肪が増えるメカニズムの根源が糖質
おかずを増やしても糖質無けりゃ太らない

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:28:17.69 ID:ostOcWtUr.net

クロちゃんって水ダウの時だけやらせ嘘ツイート演出して実際はちゃんとした食生活送ってそう

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:31:56.05 ID:CrDgKI6q0.net

炭水化物を取らずにダイエットしたらずっとその食生活続けないとだめなんだよね
摂取カロリーと消費カロリーが同じだから太らないわけで
摂取カロリー減らして痩せた場合は運動するエネルギーがないわけで
動くと疲れて食べると太る人間が出来上がるだけ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:33:41.95 ID:/1TefZqW0.net

炭水化物とらないと早死にするんじゃないの

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:35:54.23 ID:MvCbWg2Id.net

炭水化物ダイエットの特徴は身体の含水率を減らすことで急激に体重が減るから直ぐに効果が出てると錯覚出来ること

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:36:18.78 ID:UGNEkyRo0.net

>>86
じゃあ消化吸収した分はどうなるの？

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:36:20.87 ID:8vn/CKCGM.net

食いすぎだろ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:37:00.68 ID:+mZuVhX20.net

ヘルシーか？

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:40:54.94 ID:KIxCGl91d.net

美味しい、欲しいと思うものは大抵身体に必要なもの。
それを抜くとかバカの所業

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:41:05.50 ID:7F7n3qdZ0.net

春巻きの皮って何でできてんのか知ってる？

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:42:21.47 ID:AMvxjeJ80.net

衣の存在
甘辛いタレの存在

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:43:37.17 ID:xFAGpWGG0.net

揚げ物とドレッシングが×
糖質制限と言えどリノール酸制限の方が大事

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:43:39.38 ID:Qbpc+/k/0.net

ただし運動はしない

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:44:57.70 ID:lZoTBd550.net

嘘ツイートなんだかんだで面白かったから第3回みたいわ
さすがにもうひっかからない気もするが

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:46:58.31 ID:xFAGpWGG0.net

>>10
中西と組んでたストロングマンは糖質制限厨

CARBS ARE THE ENEMY! CARBS MAKE YOU FAT! CARBS ARE FOR THE WEAK!
https://www.youtube.com/watch?v=ObkgRItkqdU

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:47:12.84 ID:ov4esEntM.net

春巻きとトンカツの衣の糖質量だけでアウト
煮物も砂糖結構使ってるからな

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:48:19.43 ID:UGNEkyRo0.net

>>94
その説って確実に現代人には当てはまらないよね

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:48:41.45 ID:rSoouPVeM.net

夜抜くかトマトベースの野菜ジュースに置き換えるとちょうどよくなる
もちろん炭水化物の含有量見ながら飲み過ぎに注意する必要はあるが
ただ糖質とひとくくりにされる中には食物繊維も入ってることが多いので注意

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:48:55.17 ID:x3B/qQcD0.net

避けようのない糖分以外も見受けられるが白米食うよりはマシって考え方なのか

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:50:55.65 ID:2UvmRozMa.net

炭水化物摂りまくってる俺の方がこいつより痩せてて健康なんだが

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:51:04.78 ID:gPO2FUKha.net

>>58
そりゃ役作りで無理に太ってたなら痩せるのも簡単だろ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:52:21.43 ID:KC23qamg0.net

>>14
いかにも低脳もめん丸出しの発言で草
お前そもそも炭水化物が何かすら理解してないだろ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:52:58.52 ID:uzPahx/g0.net

ガリガリガリクソンが激ヤセしててびっくり
やればできるんだなぁ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:54:14.31 ID:8xW7/Gmo0.net

マネジャーになったら、「スキルの成長」から「人格の成長」に軸足を移さないと、行き詰まる。
http://cderf.bordenlake.com/b2z2m1bpmr0yjs3/

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:55:20.83 ID:20Yyc05P0.net

>>107
THEアスペケンモジジイ　って感じがしてええやん

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:55:22.99 ID:gos/TExV0.net

朝からこの量は無いわ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:56:03.13 ID:uWyWslj90.net

>>7
これな

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:57:49.60 ID:6DpiTaGza.net

味付けの糖分高そう

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:59:46.84 ID:v2gfTI0g0.net

結局糖質制限とカロリー制限どっちが正しいの

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 09:59:56.35 ID:3dwSHKAt0.net

人類はタンパク質だけ食ってても餓死しちゃうんだよ
タンパク質をエネルギーに代える能力が低いから

糖類の代替物となり得るのは脂肪

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:04:58.53 ID:lriD5gjt0.net

毎度
適当画像+適当スレタイに釣られまくるバカ板

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:05:29.04 ID:xFAGpWGG0.net

>>114
糖質制限すればカロリー制限が不要なんじゃなくて
上手に糖質制限すればカロリー計算しなくても
カロリー制限状態になるってだけ

比較するなら脂質制限とだな

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:05:41.30 ID:xNXDjBsUa.net

ついつい食いすぎちゃうよね
痩せられない

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:08:59.05 ID:KpbkxA/W0.net

ソース
https://twitter.com/kurochan96wawa/status/1113221453267132416
(deleted an unsolicited ad)

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:10:10.11 ID:aB8rZwLrM.net

>>1
右上うなぎ？

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:12:48.65 ID:BFOWtUnEx.net

もう家庭科の教師はしっかりして

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:13:59.12 ID:BFOWtUnEx.net

ほんとライザップはひどい思想もってきたな

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:15:28.11 ID:ov4esEntM.net

>>122
糖質制限＋カロリー制限＋筋トレだからな
そりゃあ痩せるけど身体に悪いよ

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:16:04.31 ID:5Z56qZSOr.net

春巻の皮、とんかつの衣、からあげにも小麦粉が使われてるだろ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:16:41.49 ID:I7iCc1lG0.net

とんかつに春巻きて
衣が炭水化物のかたまりだろ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:17:10.15 ID:yxVliyk60.net

>>14
油大事よ
うんこでるとき油ヌルンヌルン大事とても

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:18:10.31 ID:6Uj/jmLVK.net

クロちゃんがライザップやってみたらどうなるかな
いやむしろ、ヒロの方が

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:18:14.59 ID:I7iCc1lG0.net

もっと言うなら料理自体に砂糖もふんだんに使われてる
これで炭水化物抜き抜きとは一体・・・

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:18:16.15 ID:Eenp7yzN0.net

>>14
老害

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:18:28.04 ID:4P9ecKMdd.net

炭水化物を摂らなけりゃどれだけ食っても0kcal

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:19:53.77 ID:ov4esEntM.net

>>14
植物油を取りすぎると害があるからな
その辺は糖質制限でも避けたほうが良さげ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:21:22.35 ID:YK/prgb2d.net

トマトも炭水化物けっこうあるぞ

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:27:15.38 ID:vTdsdXZQM.net

>>24
炭水化物抜きじゃなくて制限なら1見たみたいので十分なんだよね
腹一杯くえるし太らない

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:29:53.90 ID:pp21zBwT0.net

朝飯かーと思って画像みて、朝飯？晩飯だろと思ってスレタイ見たらやっぱり朝飯だった
朝からこんなもん食えるかよ

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:34:38.14 ID:rSoouPVeM.net

>>132
野菜の炭水化物表記は消化出来る糖質と消化出来ない食物繊維の合計だからな
食物繊維はある程度取る方が当然いいのでそのバランス見ないと意味ない

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:42:17.52 ID:44y0/gLFa.net

味噌汁も炭水化物だろ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:44:08.34 ID:DAvift310.net

炭水化物制限してるけど食費が1.5倍ぐらいになる
あと夜中に腹が減る

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:53:58.02 ID:QF1fprlL0.net

こういうのって○○ダイエットとかテレビでやるたびに真似してやってんだろうな
頭をなんとかした方が良いと思う

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 10:55:29.26 ID:xFAGpWGG0.net

>>138
クロちゃんだって分かってる？

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 11:05:00.60 ID:b9bRzsEdd.net

>>139
お前仕事は？無職何年目だ？

親泣いてんぞ、そろそろ考えろよ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 11:12:47.94 ID:vi8axg/xM.net

餃子は太りやすいって聞いたんだけど本当？

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 11:26:20.44 ID:XQVb/UATa.net

>>128みてあテツオタのこれは違うと難癖つけるTwitter思い出した

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 11:37:58.48 ID:xK4WDtqPM.net

油がすげえわ何これ?朝食でもたれるしにきびできるし

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 12:49:31.10 ID:Cj62MYDX0.net

>>126
なんで片言なんだよ

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 12:52:08.31 ID:03jSNdKc0.net

こんなん塩分で即死するわ。

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 12:56:49.81 ID:MZxHxeJer.net

こんなん胃癌になるわ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 12:56:58.03 ID:0JzZ+n18d.net

>>144
これのせいで笑った

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 13:22:32.16 ID:2ERs5y3T0.net

分量がもう夕食レベル

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 13:30:56.45 ID:HkPP2aiwM.net

>>144
わろた

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 13:32:10.97 ID:GZRUyTE+0.net

>>7
それ

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 14:09:04.20 ID:LzK32AmLM.net

炭水化物抜く必要あるか？
オートミール食ったぶんだけ痩せるぞ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 14:21:09.25 ID:Z9HaWnHo0.net

>>3
だから何だよ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 14:23:55.54 ID:+Z6pCBb/0.net

クロちゃんじゃねぇかｗｗ
つまり画面外には麺類や米があるのか

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 16:13:40.58 ID:vECzNgIo0.net

右上は焼酎やろ
おつまみと酒やろ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 16:15:03.23 ID:/Y5nmUl/d.net

食いすぎ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/03(水) 16:45:27.22 ID:BsGnyjq/0.net

衣の部分くらいはセーフって事なのか
これで本当に痩せるなら良いな