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最近何やっても楽しくないしイライラする・・・解消法教えてくれ [434776867]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:01:17.48 ID:8sa8f12b0.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
サラリーマンはご注意! 「五月病」より怖い「六月病」
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/1905/13/news042.html
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:01:29.39 ID:8sa8f12b0.net
- >>1
新入社員や学生を中心に、大型連休明けに倦怠(けんたい)感や疲労感などの症状が出る「五月病」は有名だが、サラリーマンにとってより要注意なのが「六月病」だというから安心はできない。どんな症状なのか。
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:01:49.24 ID:SGldTZAz0.net
- 自殺
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:02:07.27 ID:6XnceKWsM.net
- 座禅
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:02:11.01 ID:ao6gQQjj0.net
- 競馬
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:02:42.04 ID:VaJHZP6Y0.net
- 変われるよ
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:02:58.68 ID:jwSSdHHm0.net
- ドラムやな
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:03:28.18 ID:u8AWnzmiM.net
- 適度な運動と瞑想
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:03:48.37 ID:fXWo+Elya.net
- 自律神経失調症か欝病だろ
治療法はない
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:04:44.29 ID:/TBbyK3V0.net
- CBD入りのリキッドを吸うとタバコよりよっぽどリラックスするで
今のところ合法
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:01.54 ID:k03e53T60.net
- ヨガ
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:07.70 ID:YqWXTvUG0.net
- ゆかりんのラジオや動画を聴いたり見たりする
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:11.78 ID:k6FKD5c50.net
- 今はやりの大麻とかどうかな
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:15.60 ID:c3EW9UXV0.net
- ソープへ行け
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:24.57 ID:uaePnvVY0.net
- デパス飲む
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:05:27.40 ID:ViTEdWXGa.net
- PACHINKO
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:06:15.33 ID:TtLbWaM2M.net
- 日本人
車斤メ木
几又
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:06:35.65 ID:gTU2P7XJ0.net
- とりあえずオチンチンいじっとけば楽しいよ
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:06:45.15 ID:61CeQ/iD0.net
- ケンモメン高齢化で更年期障害ですかねえ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:06:49.89 ID:7MxfV1pT0.net
- たんぱく質をきっちりとる
日光を浴びる
良質な睡眠
この三点で
- 21 :神房男 :2019/05/25(土) 11:07:02.52 ID:2nVeAqT0p.net
- おはようございます
https://youtu.be/4XsKocHpBwk
- 22 :東京革新懇 :2019/05/25(土) 11:07:19.00 ID:6AFgD05f0.net
- おちんちん出してブルーノマーズのthat's what I like
でも踊ってみれば
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:25.08 ID:fbwHZ0np0.net
- 5chやめろ
まじでここにいてなんも良いことねえから
やめてから実際に日々が楽しく過ごせてるよ
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:30.77 ID:5x3YJoLB0.net
- ストロング
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:37.05 ID:cGdmFzwa0.net
- 俺は絶対したくないけど運動がいいって聞くな
サウナ行って汗流してぐっすり眠るのも良さそう
俺はどれもやる気力が起こらないから酒飲んで今日も今日とて誤魔化し誤魔化し生きるわ
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:42.46 ID:tMZGKLk10.net
- >>21
ネトウヨ子供部屋おじさんって明らかに人生経験足りてないから反論も稚拙
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:57.28 ID:fo0B6vPWM.net
- 認知療法やぞ
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:07:59.32 ID:l8glaLSk0.net
- 俺も一時期酷かった
ネットから離れた方がいい
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:08:21.92 ID:IP3TGEhX0.net
- 病院に行きましょう
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:08:57.47 ID:XcogRplO0.net
- とりあえずシコろ
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:10.68 ID:shk8ttLo0.net
- 大麻吸ってセックスすればどうでもよくなる
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:21.51 ID:SqasTEon0.net
- そもそもおまえは何ができるんだよ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:22.02 ID:XqnpisOYK.net
- 白色粉末状結晶とかいいんじゃないか
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:24.93 ID:ZK6dOdeV0.net
- 認知症では?
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:26.62 ID:/9FMrnbod.net
- お薬出してもらえ
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:09:50.39 ID:OsZ0q6/Ea.net
- デパスやろなあ対策は
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:10:36.06 ID:Qhpx09yt0.net
- 瞑想オススメ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:10:57.58 ID:LNH77YvZ0.net
- 加藤諦三の本を読む
マジレスな
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:12:44.71 ID:jZlBsssN0.net
- 何にも期待しなけりゃいい
色々と諦めると楽よ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:13:19.24 ID:Orep+zguM.net
- 安倍支持するレスするの気持ちよすぎワロタwww
チョンモメンも騙されたと思って安倍支持するレスしてみ
気持ちよすぎワロタwww
反安倍からの安倍支持も超気持ち良さそう
反安倍が羨ましいわ逆に
安倍支持になったらすげえ気持ち良くなるから
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:13:39.80 ID:uSr2trLa0.net
- マジレスすると銭湯か温泉
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:13:40.48 ID:8sa8f12b0.net
- >>23
やめて何するかって話だろ
てかお前なんでいるんだよ
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:14:12.97 ID:U5FUg/RT0.net
- マインドフルネス瞑想
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:15:27.76 ID:+iQ2VizT0.net
- >>10
どこで買うの?
ベイプマニア?
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:15:37.06 ID:2xaQtrud0.net
- 治らない
死ぬしかない
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:17:53.08 ID:1nudWbtNa.net
- きつめの有酸素運動しろ
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:17:56.92 ID:INEtjcjIM.net
- はいとく
【背徳・悖徳】
道徳に反すること。 「―者」
昼間から風呂入ってエアコンつけて映画観ながらケーキ酒チキンアイス🍨たべゆ お金の無駄遣いに背徳感を覚えてザワザワする
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:18:20.52 ID:Sa+sMCh10.net
- 体動かす
自転車乗って海でも見てこい
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:18:56.41 ID:rllKHUbBd.net
- 更年期障害?
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:18:59.35 ID:zsAiVQo/0.net
- 軽度うつ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:19:12.73 ID:fbwHZ0np0.net
- >>42
やめてから考えよう
のんびり生きようぜこの人生
5chでも見ながらさ
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:20:52.45 ID:dcSSsPq3F.net
- 低テストステロンだな卵食ってスクワットすりゃ治る
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:21:12.25 ID:u8AWnzmiM.net
- 鼻呼吸で足りるくらいの有酸素運動を1時間くらい
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:21:25.57 ID:dNHDP5VZ0.net
- 猫飼え
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:21:54.40 ID:90kqxR9g0.net
- 朝鮮アサガオ
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:22:31.35 ID:u8AWnzmiM.net
- カラーセラピーの実践
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:24:08.08 ID:9sLGVpt00.net
- 今日の俺がまさにこんな感じ
今日いきなりだから鬱病ではないと思いたい
デパスあるから飲んどくかなぁ
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:26:12.13 ID:nR3gh/D5r.net
- 悟り
刺激を求めない生活をしてみる
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:27:50.43 ID:owDt1iro0.net
- 俺は職場を変えることを決意したわ
現場の人らはいい人ばかりで一緒に仕事したいんだけど
上が糞でついて行けない
でも残される人の苦労考えるとまたイライラするわ
10人程度の小さな職場なんで一人いきなり抜けたら大変なのは必至
早く後任探してくれって言ってるけど全然来ない
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:30:22.75 ID:4hLT+7G9d.net
- タバコ吸え
落ち着くぞ
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:30:36.84 ID:nR3gh/D5r.net
- >>59
辞めたあとの事なんて気にすんな
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:37:18.55 ID:VaJHZP6Y0.net
- おまえらは
5年後に何の話もつくれなくなる
前頭葉の死と
更年期障害で
それはすでにはじまっていて
どんどん作れなくなっている
5年後には話のみならず
どんな活動もできなくなっているが
とくに話がつくれなくなっている
つまり
話をつくるなら今しかないが
おまえは何もしていない
い い ん だ な
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:43:42.63 ID:GpYsBfOl0.net
- デパス
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:47:09.50 ID:gzvwG1cZ0.net
- ゴルフやれゴルフ
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 11:47:41.00 ID:QbJuI3Ma0.net
- 本を読んだり絵を描いたりしよう
暑い中イライラするより鬱屈としていた方がいくらかマシではあるぞ
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:00:27.47 ID:VyFW0hJxa.net
- 楽しいと思えるものを見つけろよ
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:03:36.98 ID:MfElL8m+0.net
- >>45
山本太郎「生きててくれよ」 れいわ新選組
https://www.youtube.com/watch?v=-Hm4HLfU2RI
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:05:06.01 ID:9H4q6AwGM.net
- モニタディスプレイ見るのをまる一日やめる
やることなくて退屈だけど疲労が無くなるわ
映画1.2本くらいなら見ても大丈夫だと思うけど
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:05:23.36 ID:OsFWNXqk0.net
- 5ch見るのやめろや
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:05:28.30 ID:E/lte58p0.net
- http://fanews.gotdns.ch/22/106278859371.png
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:05:39.92 ID:9H4q6AwGM.net
- モニタディスプレイ見るのをまる一日やめる
やることなくて退屈だけど疲労が無くなるわ
映画1.2本くらいなら見ても大丈夫だと思うけど
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:07:38.63 ID:06IVMGPa0.net
- 成功体験が足りない
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:12:20.34 ID:DlX4uOvCa.net
- 俺をからかう
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:18:05.13 ID:Dx7Tz1230.net
- ドーパミン出すには「報酬型」を意識するといいよ
「あと◯時間我慢すれば××にありつける!」
という状況
人間は我慢が大きい程それを得た時の快感もデカく感じる
一日一食生活おすすめ
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:19:45.02 ID:qvKFqmQh0.net
- >>61
気にするわそら
現場の人らとは今後も付き合っていくんだし
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:27:34.99 ID:u8AWnzmiM.net
- >>74
「○×しなかったらあんな苦痛を味わうんだ…」をイメージして報酬刺激してるわ
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:30:16.27 ID:Dx7Tz1230.net
- 報酬を意識した立ち回りはカルト宗教の洗脳にも使われるらしいな
(信徒に)苦行を課して心身共に追い詰めた後、教祖と入浴や食事をする
信徒には、
「自分が得た快感=帰依による見返り」
と認識される
それによって洗脳はより強固なものとなる
我慢が大きいほど解放された時の喜びもデカい
欧米の若者の間では小便を限界まで我慢する遊びが流行ってるとか何とか
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 12:48:36.03 ID:u0PStfwTa.net
- 筋トレだな筋肉が全てを解決してくれる
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 13:17:20.55 ID:VaJHZP6Y0.net
- おまえらって考えてみたら
人生何の報酬もないんだなw
よく生きてられるなw
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 14:11:44.21 ID:giUkMhbK0.net
- 楽しみのハードルを下げるんだ
俺なんか会社適当な理由つけて休んでネカフェで酒飲みながらゴロゴロ嫌儲やってるだけで割と楽しいよ
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 15:16:55.32 ID:VuSta1uF0.net
- マジレスすると
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 19:08:04.38 ID:k03e53T60.net
- もうイライラする事さえ無くなったわ
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 19:09:13.00 ID:bqmeVUm90.net
- スパ銭
今日も行ってきて今一杯やってるところだ
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/05/25(土) 19:18:24.31 ID:P40gv0kn0.net
- ケンモメンが長文連投するぐらいだから、大麻じゃね?
どこで、手に入れるのか聞いてみたらいい。
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