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寝られない、たすけろ [886034557]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 02:59:05.23 ID:gZVN0FyT0●.net ?2BP(2010)
- http://img.5ch.net/ico/anime_giko13.gif
https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/mag/na/18/00006/062100082/
「建築BIM推進会議」が初会合
国交省、19年8月までに将来像と工程表を作成
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:01:20.53 ID:lUCnAG570.net
- 永眠の話かな
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:01:31.26 ID:9L2wOnN10.net
- 寝れない(能動的)
寝られない(受動的)
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:01:46.44 ID:VZzyWF3u0.net
- 寝なければいい
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:01:50.70 ID:wt6vUwSG0.net
- 耳と目を閉じ口を噤んで鼻をつまめ
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:02:10.93 ID:bK4b1CUn0.net
- かわいそうに
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:03:35.67 ID:kSXvfnRa0.net
- 寝れない な
- 8 :私 :2019/06/27(木) 03:05:13.95 ID:tjuZslIjp.net
- 2度目の風呂に入りカツ丼たべた
逆に寝れるを狙って
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:06:41.83 ID:fF6m5xrw0.net
- 寝る必要あんのか?
眠たくなってから寝たらええやん
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:07:04.86 ID:HbRUzaI10.net
- 寝れないけど何もしたくない
嫌儲チラチラ
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:07:05.65 ID:pNT9LpCX0.net
- またかいな、わいもや
- 12 :私 :2019/06/27(木) 03:09:32.33 ID:tjuZslIjp.net
- 結構オススメなのが
「興味ないネットの炎上」を眺める事
興味ないのがポイント
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:15:15.24 ID:OZAT8s+AM.net
- >>10
ら抜きw
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:16:17.06 ID:GOK/Vsre0.net
- 3時30分になったらワンコ散歩行く
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:16:46.27 ID:rvKZMjHx0.net
- 酒を飲め
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:17:40.26 ID:TZsAkSLa0.net
- ネームれ
ネームれー
寝ろアホォお
はxアハあのオムーねーデーアホーアホー
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:17:58.90 ID:de9a4VZI0.net
- 酒おすすめ
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:20:31.59 ID:TP9gG/TJ0.net
- CBD定期
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:22:09.97 ID:0CS1N0I10.net
- 妖怪道中記
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:30:47.11 ID:pNT9LpCX0.net
- 酒は断ってる
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:37:37.08 ID:Itinmyvk0.net
- 温かいコーヒーを飲みます
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:38:36.40 ID:NMixhjXjM.net
- ネルノダ、ただのGABAサプリだろうと甘く見ていたが今のところ2/2で大成功
目覚め超すっきりだったわ
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:38:41.39 ID:9jhAm5O20.net
- 冷たいコーヒーを飲む
オナラを3回出す
運動する
ラーメン食べる
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:38:58.46 ID:DjmJvs1L0.net
- シコれ
- 25 :まぁてるが鉄血の場合 :2019/06/27(木) 03:40:55.08 ID:YLpMZUOO0.net
- スパッとかぬおーんとかのアロマ
>>22
ほーホイホイ
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:43:02.16 ID:pbjof1WA0.net
- 子供の頃の家族との楽しかった思い出とか思い出すのオススメ
あと、ほろ苦い失敗思い出すのもいいな
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:47:06.48 ID:P+zbSYQB0.net
- 内臓を暖めろ
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:51:30.87 ID:jO3BYK4PM.net
- 飲酒生活続けたせいで眠りが浅い
たまに抜いてもすぐ目が覚める
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 03:51:35.68 ID:QB9WgvC3r.net
- >>25
うるせえアホ
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 04:04:21.58 ID:snsHVmV8d.net
- 起きてると後から眠くなるし道々巡りだわ
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 04:31:15.51 ID:s0Qx7eJI0.net
- >>26
幸せに育ったんだな羨ましい
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 04:33:59.83 ID:Xq/qMiJb0.net
- ワンコ散歩から帰ってきてシャワー浴びた
この時間でも汗ビショビショとわ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 07:28:40.78 ID:mKf94Ilg0.net
- 12時から寝て2時くらいに起きてずっと起きてるわ
変に覚醒するとしんどいな
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/06/27(木) 08:27:04.54 ID:tx/aS0UAx.net
- 無理に寝ないとって思ってると眠れないことに不安やストレスを感じてますます眠れなくなるからやめた方がいい
義務感で寝ない
自然に眠くなったら寝たらいいし、そのなかで適切な睡眠、覚醒のリズムを調整していく
あと一日を充実して過ごすこともよい睡眠には必要で起きている時間だらだら過ごさない
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