眠れなさすぎてヤバいんだが　もう朝じゃん　どーすんのこれ？ [993815413]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:29:03.23 ID:iKiHuKjF0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/omochi_2.gif
どうするー？


眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法 | MYLOHAS
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.mylohas.net/amp/2018/07/170605sleep.html%3Fusqp%3Dmq331AQOKAGYAdL1mLTDtp687gE%253D

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:29:45.60 ID:/ZfgjVCwa.net

おはようニダ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:29:54.97 ID:JPDx44ipd.net

諦めろ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:30:51.38 ID:Z984NU0SM.net

ｵﾁﾝﾁﾝｽﾌﾟﾗｯｼｭ!!!!!!!!!!!!
　 三ヽ( 'A`)ﾉ
　 三　（　)
　三　 ノωヽ
"'"''"""'"`''""`"""'

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:31:32.19 ID:ldyVylj50.net

寝るな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:32:28.08 ID:/KI43Gqna.net

「寝坊しなくて良かった」とポジティブシンキング

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:32:48.81 ID:MELFdiR4K.net

会社で寝ればいいぞにゃ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:33:08.30 ID:FfEcFoH40.net

会社で寝ろ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:33:19.65 ID:64wCzF4A0.net

オナニーしてないから

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:33:33.92 ID:y5oMbLe30.net

眠れないときは眠くなるまで無理に寝ようとしなくていいと聞いた

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:34:36.39 ID:pNeaJ3Mb0.net

会社で寝てないやつとかいる？
社内ニートだから寝ていたらキレられたんだが

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:36:14.64 ID:KDskiImm0.net

ぞい

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:36:32.39 ID:EbO6DwmHa.net

悩みや不安を抱えてると中々眠れないんだ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:38:24.40 ID:jR77Il7H0.net

俺もだわ
どうにもならねンだわ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:41:33.70 ID:8CDKPQy7H.net

立派な体調不良だよ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:43:19.01 ID:qJWUDtmJ0.net

今起きたんだが
おはよう雑魚共

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:43:36.39 ID:vcwzvuZO0.net

机に向かってたり
運転してるとすっげえ眠くなるのに
しっかり布団に入るとギンギンに目が冴えるよな

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:45:04.19 ID:ouzF1YQ+0.net

夜勤だから昼に寝ればいいのに夜も寝ちったｗ
これからまたお昼寝ｗｱｻﾞｰｽ!w

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:47:35.47 ID:IZdm1Skj0.net

俺も夜どうしても寝れないから、夜勤の仕事選んだよ

おかげで身体ボロボロ
やっぱり人間は夜寝るように出来てる

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:52:07.49 ID:nYkYdVglp.net

俺もだわ
徹夜してしまった
今職場

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:54:43.70 ID:E8HYIMS/a.net

動けるうちに病院行け。ワイはその状態で半年無理したら発病したで。壊れた脳神経は二度と戻らんから人生詰むで

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:57:00.82 ID:6yguzst60.net

日光浴したら眠れるぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:58:55.78 ID:m2Qb6jAg0.net

大体ディスプレイ見過ぎなせい

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 05:59:15.38 ID:711zGkUg0.net

それ眠れなくなった夢を見てるんだよ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:03:00.97 ID:wRxavso1p.net

深夜から未明のゴルフ中継見てれば眠くなるよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:04:32.01 ID:dA7RLzA30.net

身体を動かすのが一番
ハードな運動をして、飯食って風呂入れば、
寝たくなくても昇天してしまうぞ。

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:06:18.93 ID:vcwzvuZO0.net

布団に入って眠くならない時に
布団に入ったままウダウダスマホ弄くりだすとかが一番駄目な
一睡もできず朝チュン迎える一番最悪なパターン
眠く無かったら完全に起きて１時間くらい外走ってくるとかした方が良い

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:08:47.08 ID:f8DGOHWh0.net

昼過ぎから出勤なので
ストロングゼロと睡眠薬S-ZOPIC飲んで寝るわ。

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:14:47.44 ID:2tOlZXsX0.net

もう4時スレ
ではなく
もう5時半スレか

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:25:46.76 ID:EVy+KHtp0.net

頭のそばにタブレット置いてASMR再生しとく
雨の音や焚き火の音とかもいいよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:27:25.42 ID:rYOxTxN70.net

ちょくちょくスマホ見るのが悪い

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:28:25.97 ID:SPs7Q2+50.net

20時ぐらいにちょっと仮眠して深夜に出かけるつもりだったのに起きたら6時だったｗ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 06:39:40.74 ID:PS8yXeydM.net

>>1
尊厳死させっぞ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:11:16.99 ID:WWPEsFtP0.net

怪談聴けばイチコロよ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:18:13.78 ID:rnDMEinUp.net

ニートだから今から寝る��

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:18:32.35 ID:a+nyWAdFd.net

ようつべのSCP事務局見てるといつの間にかガッツリ寝てる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:19:29.30 ID:ZA/PIu4R0.net

朝から昼辺りまでめちゃくちゃ眠い
そして夜眠れない

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:34:22.70 ID:9pFDGuupa.net

シコれ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:37:03.11 ID:vwwoiifv0.net

寝つき自体はいいけど中途覚醒が半端ない
ベルソムラ使っても効いたり効かなかったりで
効いたら睡眠10時間コースでまじで俺の体ぶっ壊れてる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/07/08(月) 07:45:20.45 ID:n9sfTpYR0.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/anime_zonu01.gif
>>21
発病？