筋トレ始めてからゆで卵とブロッコリーと鶏肉しか食ってないんよそろそろ飽きたんよ [445518161]

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/25(日) 23:58:17.04 ID:SQW0gZYS0.net

>>50
つかほんとに糖質ゼロにしたら
筋トレもまともにできねえよ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 00:02:06.50 ID:4NRMb+5N0.net

>>57
ケトジェニックで絞ってるビルダーもいるぜ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 01:11:29.43 ID:tfV8BMQE0.net

>>58
絞るのはできても
筋肉育てるのは無理だろ
ダルくて追い込めないもん

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 01:30:53.81 ID:on0Zr4CF0.net

成分表見て食べれるの決めればいいじゃない

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 01:48:16.67 ID:atF+1CJE0.net

ケトジェニック試しみたら頭回らねぇから仕事がお話にならなくて運転にも支障が出るような状況だったから数日で止めたけど
これ勧めてる人らってどういう生活してんの？肉体労働だけなら働けるの？

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 02:20:04.78 ID:oQJPNy0c0.net

馬肉がいいって最近よく聞く

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 07:00:58.35 ID:od0ZThoa0.net

>>61答え出てるだろ？
サラリーマンやりながらは無理
筋肉だけに集中出来る環境じゃなきゃダメなやつだわアレは

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 07:14:37.39 ID:cCEdxans0.net

>>59
トーマスデラウアー

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 07:16:55.47 ID:cCEdxans0.net

>>61
塩と野菜と油が足りない
お前が正しいケト出来てないだけ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 07:26:24.32 ID:fYDEC6Xa0.net

1はマジのガチのアホ
バーカ時間無駄にしたね
炭水化物食わなきゃだめだよ初心者は

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 09:24:31.09 ID:I6pnVZt7M.net

>>51
それじゃ腹が肥大するだけ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 15:05:30.31 ID:vxlD4zqX0.net

味付け次第なんじゃ？
蒸しているなら色々と

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 15:18:21.71 ID:RzCimpLvM.net

>>44
ササミを糸状にほぐしてチーカマと混ぜて食します。
ノーペル賞ものですよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/08/26(月) 15:19:17.82 ID:cs+bF2nv0.net

筋トレする意味はある程度好きな物を食べても太りにくくする意味以外ないと思っている