お前らちゃんとカロリー計算してるか？1日1500カロリー以上食うと太るぞ。 [676450713]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:06:39.51 ID:apBLDRwkM●.net ?2BP(2007)

http://img.5ch.net/ico/chibi_c.gif
俺はアプリでカロリー記録してるぞ


https://gigazine.net/news/20191112-brain-calories-thinking/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:08:40.56 ID:CU+u2uzcd.net

基礎代謝も満たさないだろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:11:42.07 ID:iIagyHkN0.net

基礎代謝以下やんけ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:13:10.30 ID:JhMQcNa1d.net

マジかよポテチ食べたわ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:14:41.61 ID:0uPf3eU70.net

寝たきりのババアか？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:15:31.25 ID:+JS2HV7r0.net

基礎代謝で1800有るからそれじゃガリるわ
活動代謝で2500ってとこだから食ったもん全部エネルギーとして使える訳じゃないし
普段は3000で維持でジム行く日は4000位食う

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:18:01.38 ID:CXQu141Ra.net

基礎代謝以下ならやせるってことか

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:20:11.03 ID:3LeTQs5dM.net

カロリーの内訳も知らないで語ってるアホが、どんどん病気になる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:23:24.79 ID:Hp00vJzI0.net

私の基礎代謝は1870kcalなんだが？
どうだ？怖いか？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:28:56.28 ID:LMYzHoLD0.net

>>7
基礎代謝以下なんて死んでしまうわ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 12:35:34.69 ID:N5RwW0Dpa.net

基礎代謝ってどうやって測るの？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 13:10:55.99 ID:fFJnFQCk0.net

>>11
安静時の呼吸から酸素濃度を測るんだよ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 15:09:05.96 ID:dUb/eOqh0.net

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-004.html
調べてみ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 19:16:30.16 ID:tv6FutiPM.net

>>11
ジムとか体育館行けば測れるぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/11/21(木) 19:17:29.30 ID:7BdrRca30.net

分かる
PCの前で1日中座ってる生活だと1300kカロリー以上食うと太るわ・・・