ナショナルジオグラフィック「男であれば友人らと「朝からビンビンだぜ」の類いの話を一度や二度はしたことがあるだろう」 [377482965]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:52:43.93 ID:cjU3vRopa.net ?2BP(1000)

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第109回 「朝立ち」の科学 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/403964/121100105/

男であれば友人らと「朝からビンビンだぜ」の類いの話を一度や二度はしたことがあるだろう。
師走で忙しい時期に下世話な話で恐縮だが、今回はビンビンと睡眠の深い関係についての科学的なお話なのでお付き合いいただければ幸いである。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:52:58.69 ID:cjU3vRopa.net ?2BP(1000)

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睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠に分けられる（第16回「「夢はレム睡眠のときに見る」のウソ」 参照）。
俗に、「ノンレム睡眠は脳の休息、レム睡眠は体の休息」のためにあるなどと言われるが、これは睡眠の役割を単純化しすぎである。
本カラムでもこれまで何度も取り上げてきたように、睡眠とは単に体を横たえて休んでいる静の状態ではなく、記憶の固定、細胞の修復、免疫調節など生体内の各所で固有の活動が活発に、かつ同時並行で行われている。

大脳皮質が発達した霊長類や人間では深いノンレム睡眠が長いのが特徴で、睡眠中でもとりわけ深いノンレム睡眠中には脳活動が全般的に不活発になり、脳血流量や代謝量も低下する。
ノンレム睡眠は深部体温（脳の温度）の低下と連動して出現する、つまり脳のクールダウンが主要な目的の一つと推測されることなどから、「ノンレム睡眠は脳の休息」という表現は、その機能の一部を切り取った形にはなるが間違いではない。

一方で、「レム睡眠は体の睡眠」というのはレム睡眠の役割の一面のみしか表していない。
確かに、レム睡眠中には、鮮明な夢を見るなど脳の活動は覚醒時に近いほど活発でありながら、体の骨格筋（自分の意志で動かせる四肢や体幹の筋肉）は弛緩して寝返りも打てず見かけ上は体が静止した状態になる。

しかし、体内環境は大いに異なる。
ノンレム睡眠中には血圧、心拍数、呼吸数は低下してサイレントな状態になるのに対して、レム睡眠中には交感神経が活発になり、血圧や心拍数は乱高下し、呼吸は乱れるなど「自律神経の嵐」と表現されるように「体の休息」とはほど遠い状態に陥る。
そして、男性のシンボルである陰茎もまたレム睡眠中に見事に目覚めて屹立（勃起）するのである（実は女性でも陰核が膨大するなど類似の現象が生じるらしいのだが話しがややこしくなるので、今回は男性に限定して解説する）。

最初のレム睡眠は寝ついてから1〜2時間ほどで出現し、以後平均して約90分周期で一晩に4〜5回出現する。
レム睡眠は睡眠時間全体の20〜25％を占める。
7時間睡眠であれば1晩に80〜100分ほどのレム睡眠が出現する。
1回あたりのレム睡眠は平均で20分ほどだが、体内時計の指令で明け方になるにしたがって長くなり、最後のレム睡眠は1時間以上も続くこともある。

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:53:14.13 ID:cjU3vRopa.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_sii_naname.gif
そして陰茎勃起はレム睡眠とほぼ同時に始まる。
レム睡眠に入ると自律神経の影響で陰茎の深部を通る動脈が拡張して海綿体（陰茎内のスポンジ状の組織）内に血液が流入して陰茎が膨大する。
すると静脈が圧迫されて血液は流出しにくくなり、ますます陰茎は勃起し、かつ持続する。
さらに尾てい骨の辺りから出て陰部を支配する仙骨（せんこつ）神経が活性化されて海綿体の筋肉が収縮し、陰茎をより堅固にする。
このようにしてレム睡眠中に男性のシンボルは屹立し続けるのである。
レム睡眠が終了するとこれらと逆の現象が生じて陰茎は速やかに萎縮しはじめる。

ちなみに男性の名誉のために申し添えると、レム睡眠中の勃起はエロティックな夢を見て生じるのではなく、純粋に生物学的な反応である。
逆に言えば、上記のような勃起システムが健常であれば心理的な要因でインポテンツになった方でもレム睡眠中にはちゃんと勃起する。
そのため、心因性の勃起不全（Erectile Dysfunction；ED）と、神経や血管障害などによる構造的な異常による（器質性）EDの鑑別診断のために睡眠検査が行われることがある。

検査には、陰茎に専用リングを装着してレム睡眠中の勃起の有無やその硬度を客観的に測定できる専用の診断装置、その名も「陰茎硬度周径連続測定装置（レジスキャン）」や、より簡便な目盛り付きテープを使った「エレクチオメーター」などが用いられる。
「そんなものをあそこに巻かれては立つものも立たない！」と思われるかもしれないが大丈夫。
機能さえ保たれていれば「生物学的反応」としてちゃんと屹立する。

EDではなく屹立しすぎて困っている方もいる。
稀ではあるが、レム睡眠中に生じる過度の勃起のために局部の痛みが生じ、不眠となってしまうケースがあり、「睡眠関連疼痛性陰茎勃起」と呼ばれている。
なかなか治療も難しいのだが、疼痛が激しい場合には手術によって陰茎内の血流量を抑える、つまり人工的に器質性ED状態にすることもある。
男性にとっては究極の選択と言えるだろう。

人と同様に、動物の多くは専用のねぐらを使って眠る。
生殖活動も安全なねぐらで行うことが多いだろうから睡眠時間帯に勃起現象が生じやすくなるのは不自然ではない。
しかしなぜノンレム睡眠ではなく、レム睡眠中に勃起が集中しているのか、その理由は明らかになっていない。

レム睡眠とノンレム睡眠のどちらが睡眠の起源であるかについては諸説あるが、レム睡眠には骨格筋を弛緩させて消費エネルギーを節約する役割があるため、
厳しい食糧事情の中で自然淘汰を生き抜く戦略の一つとして重要であり、進化論的に最も古い睡眠と目されている。
睡眠欲と性欲は生物の原始的な欲求であり、睡眠と生殖は最も古くから存在している行動である。
したがって太古から安全なねぐらで休むレム睡眠と生殖のための勃起現象がカップリングして進化したのかもしれない。

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:54:24.52 ID:OxyV+FMk0.net

うちのこにかっぎってだっけ？

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:54:51.33 ID:RQVVRRI20.net

朝だけビンビンだぜ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:55:08.23 ID:c2AdDxXn0.net

ねえから

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:56:18.77 ID:sCueNStz0.net

ウォール・ストリート・ジャーナルじゃねーのかよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:56:30.97 ID:netSwWoX0.net

ないと思う

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:58:26.25 ID:kLVtadDg0.net

> エレクチオンメーター

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 17:59:46.26 ID:qFoc9Nmi0.net

朝立ちって本当にあるのか？

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:00:14.12 ID:RGjTP4uo0.net

ないわ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:00:20.96 ID:4DtaBz4qr.net

勃起したり萎えたり繰り返してんのか

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:00:34.74 ID:yM6l08/O0.net

教師びんびん

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:01:26.76 ID:aMkK0csS0.net

ありますねぇ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:01:57.20 ID:c2AdDxXn0.net

女が書いたのか
鬼滅の刃とかハイキューとか好きそう

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:01:57.90 ID:0OWt2UkB0.net

へー、女にも朝立ちってあるんだ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:02:09.21 ID:Q/fhVRJL0.net

実話ですか？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:02:48.84 ID:0OWt2UkB0.net

>>15
いや、むしろお前そっくりなケンモメン風だぞ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:02:59.86 ID:dPdCvG1Xa.net

ナショナルジオグラフィックなのになんつう下品な文章ざますか

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:04:40.81 ID:/Eky8yNe0.net

朝立すればEDじゃないってこと？
😃✌

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:05:58.61 ID:0OWt2UkB0.net

>>20
EDには心が問題のやつと、身体の問題のやつがあって、前者なら朝立ちする

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:10:26.16 ID:2ZLIHqKt0.net

>>10
したことないの？

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:14:02.98 ID:qFoc9Nmi0.net

>>22
無いわ普通にチンコ立つしインポではないんだが
目が覚めて布団の中でエロ妄想したら立つけど目が覚めた瞬間から立ってたりはしない

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:19:08.26 ID:AG2Mk19Y0.net

勃起のせいで眠れなくなることあるから困る
おしっこするまで1時間位勃起することある
仕方なくトイレ行くけど眠りの質が落ちる

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:24:55.67 ID:oZw/VgJL0.net

>>16
朝からびしょびしょだぜ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:47:21.72 ID:s59Vzjlh0.net

ホモでは？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 18:48:39.77 ID:al8JPGVma.net

朝立のせいで中学から20年欠かさず朝シャンオナニーしてる
朝風呂長いって嫁から文句言われる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 19:13:37.63 ID:H0o6ikVg0.net

12/14
テレ朝
特命係長・只野仁スペシャル
サウナで勃起シーンあり

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 21:18:46.90 ID:dNu/o1q60.net

修学旅行で同じ部屋のヤツに朝立ちチンコ揉まれたけど、寝たフリしてやり過ごしたわ
気持ちよかった

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 21:21:53.14 ID:iENBzlVo0.net

結局ただのホモでは？

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 21:28:47.67 ID:DcYzYzE10.net

キヨシローかこいつ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 21:30:32.27 ID:qKl56xZk0.net

あの朝勃ちギンッギンで目覚める感じ堪らんよな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/12/14(土) 22:10:55.45 ID:IN9b57oLM.net

男って結局ホモに行き着くのでは？