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【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」 [998671801]
- 201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9bde-oC16):2020/05/15(金) 00:22:16 ID:7usLX9nj0.net
- >>198
それが高血圧の塩犯人説の世界的な根拠らしいね。
あと、日本の東北地方のとんでもない量の塩摂取を大きく減らしたら脳卒中を発症する人も激減したことも根拠になってる。
が、東北の場合は塩だけが問題じゃなく、塩辛いものでご飯をドンブリで大量に食べることも大きな問題だったのではないかと言われてる。
塩そのものが悪いのではなく、塩によって摂取カロリーが増えすぎてたことが問題だったと。しかも、漬物とご飯だけみたいな栄養の偏りも問題だった。(それプラス極度の運動不足)
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