自己肯定感を強くするには何すればいいの？ [901654321]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:29:01.55 ID:Kniu0lrBa●.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/tmnn.gif
電通副社長「通常業務より低い利益」 持続化給付金の再委託で会見
https://news.yahoo.co.jp/articles/eab32b302221eb664f239b9efd0ad6e3999e3b22

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8a88-uikQ)：2020/06/09(火) 01:30:04 ID:Op4XBqXp0.net

お姉ちゃんが甘やかしてくれる同人音声を聴く

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8626-RCge)：2020/06/09(火) 01:30:44 ID:+VZrj2u00.net

子供のときに親からの愛情をたくさん受ける

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95b4-MfLe)：2020/06/09(火) 01:31:51 ID:erVCaUv90.net

その日に出来たことを書く
成功日記をつける

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-AmBq)：2020/06/09(火) 01:31:54 ID:ijILRpf00.net

美少女にモテる

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 35e2-Alfg)：2020/06/09(火) 01:35:19 ID:jwRq0oqn0.net

月見オナニー

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 25de-mi34)：2020/06/09(火) 01:35:19 ID:rh0aPQZA0.net

すべての人間は自己だから
その普遍的自己を対象にする

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1593-/6u4)：2020/06/09(火) 01:35:35 ID:9Q/NMJcE0.net

自信をつけることかな
自分は胆力を鍛えたが

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95b4-MfLe)：2020/06/09(火) 01:36:46 ID:erVCaUv90.net

まず、こどおじからの卒業

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 55ae-XN2m)：2020/06/09(火) 01:39:07 ID:q3OLYSy30.net

何かで手に入れた自信は簡単に崩れる
方法はただ一つ根拠のない自信を持つことだ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-Arxf)：2020/06/09(火) 01:39:44 ID:frF8ZKuta.net

幼女に励ましてもらう

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ca61-uikQ)：2020/06/09(火) 01:39:59 ID:S54Tafhk0.net

安倍晋三になりきる

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:42:24.93 ID:v92fqLyEa.net

勝負に勝ち続ける以外にないわ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:44:02.71 ID:HlSXYLtZ0.net

こんなの沢山あるが最高に手軽なのにお前らにできなそうなの一個あげると高いものを身につけたり持つ
悲惨な底辺は更に悲惨な人生を送る

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-BoFv)：2020/06/09(火) 01:46:26 ID:RP3LPxRU0.net

まず痩せたら

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81ba-5HZK)：2020/06/09(火) 01:48:56 ID:pY4LYY8b0.net

化粧とかどうだ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d00-lZj/)：2020/06/09(火) 01:49:25 ID:oGLgrL2r0.net

sex

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81ba-5HZK)：2020/06/09(火) 01:49:29 ID:pY4LYY8b0.net

>>7
わかりやすく説明してくれる？！

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8612-havT)：2020/06/09(火) 01:50:39 ID:v5XcGPQ10.net

成功しかない

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95b4-MfLe)：2020/06/09(火) 01:50:46 ID:erVCaUv90.net

大好きアイテムを身の回りにおく

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8593-qBTO)：2020/06/09(火) 01:51:30 ID:ESotvoeD0.net

スポーツ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 35e2-B5RW)：2020/06/09(火) 01:51:31 ID:7eoVBmEg0.net

アオバる

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d9e2-5q/r)：2020/06/09(火) 01:52:41 ID:bTqwdTLY0.net

タピオカ買ってインスタに上げる
そして太るのでそのままゴミ箱へ捨てる

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-H0K5)：2020/06/09(火) 01:53:06 ID:CJm/IJIUa.net

マジレスすると筋トレ
全知全能の神になった様な気分になる

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:54:55.20 ID:ESotvoeD0.net

金はいがいと幸福になれない
SNS なんかの見栄系列は幸福になれないどころか不幸になる

よってスポーツ一択　
体を動かすこと　上達すること　その技能を競って勝つこと　は最高だ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:55:03.70 ID:tAweNIYN0.net

創作活動する
絵だとSNSに大量にいるやたら絵が上手いオタクどもと比べてしまって余計に自信削られるから
オリジナル小説、工作、大人の塗り絵とか
競合者が少ないコンテンツをマイペースにやるといい

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:55:35.65 ID:5v6Tzcrbx.net

総合格闘技習ってそこらへんのDQNに喧嘩売ってこい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:56:14.02 ID:sfjy3qSHd.net

筋トレだろうな 後水泳

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:56:19.44 ID:wVqmDFG9a.net

ワンカッパー

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:57:02.46 ID:gpV6lfr80.net

日本すごい日本人すごいっていう麻薬があんだけど射ってかない？

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:57:58.02 ID:zmQh5hki0.net

深夜にハイテンションで運動
他人とかどうでもよくなる

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:57:59.81 ID:obZvmPWX0.net

他人と比較しない
観測するのは自分の成長のみ
以上

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 01:59:21.83 ID:68t580Ngd.net

1日1善1殺

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:00:38.78 ID:9Q/NMJcE0.net

>>25
たしかに金持ちはしあわせにはならない
親戚が一人身で金しか興味がなかったが金が減るのが怖いんでひたすら溜め込むだけだった
晩年は孤独だったから後見人になって面倒を見てたが２年前に亡くなった
しかるに残ったお金はこちらで管理することになってガッポガッポ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:01:10.17 ID:e5xsFnz00.net

自己肯定感というものがいまいちわからん
自分に対してなんて肯定も否定もない気がする

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:01:21.02 ID:VcNPKLBr0.net

・自己肯定感が低い事を認める
・自己肯定感を高くしようとしない
・ありのままの自分を受け入れる

これが難しくて皆ジタバタもがいて苦しむんだよな
特に若いうちは。年取ると諦めがついて楽になってくるんだけど

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d00-Alfg)：2020/06/09(火) 02:02:07 ID:0BXPV/TT0.net

筋トレして馬鹿みたいに筋肉付けてる人って自己肯定感強くなるのかな

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 25de-mi34)：2020/06/09(火) 02:04:29 ID:rh0aPQZA0.net

人間はみんな自分を自己だと思っている
つまり自己は１つしかないと同時に個性としても多数ある
どちらも本当の姿でもあり仮の姿でもある

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 86ed-AeOI)：2020/06/09(火) 02:05:56 ID:e2j65v1a0.net

安倍ちゃんを支持して、自民党に投票すると
心の奥底からフツフツと自己肯定感が湧いてくるよ
真似するのオススメ😃

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5da0-xSd6)：2020/06/09(火) 02:06:14 ID:yUJQxwd40.net

芸能人とか麻薬で捕まってるのはそういうこと

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:07:34.56 ID:lb3UaybrH.net

小さいことでも成功体験を積み重ねること
超短期の目標を沢山作ってどんどん成功させるといいぞ
失敗したらどんどんハードル下げろ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:07:50.15 ID:beOzYdE8a.net

ほどほどに

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:09:55.08 ID:OppI2gco0.net

>>10
わりと本質な気がする

相対的評価は崩れやすい

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:10:15.60 ID:mZXJ5alc0.net

他人の意見を気にしない

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:11:09.39 ID:erVCaUv90.net

情けない自分を認め、受け入れる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:11:48.04 ID:rh0aPQZA0.net

肯定感というのも単純すぎる
否定の力こそパワーでそこで生き残れるのが真の肯定であり自己

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1512-bpCu)：2020/06/09(火) 02:12:54 ID:Y7IpWh+M0.net

自己肯定を否定しろ
あんなもん糞だ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c1a0-OFqz)：2020/06/09(火) 02:13:11 ID:8rY7s5NJ0.net

千原せいじになりきる

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d605-CueN)：2020/06/09(火) 02:13:22 ID:mLzEo3rf0.net

そうしようと思い至った時点で手遅れ感

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa72-Alfg)：2020/06/09(火) 02:13:46 ID:9ujV1VNra.net

安倍やめろ、と叫ぶ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-GOEA)：2020/06/09(火) 02:13:46 ID:0DkfzIj9M.net

美女と付き合っててそれが周りに知れる事での自己肯定感がほしい

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa72-Alfg)：2020/06/09(火) 02:16:25 ID:9ujV1VNra.net

キョどらず
嘘でもいいから余裕ある仕草、態度を取る

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-6pwc)：2020/06/09(火) 02:17:24 ID:nlBi4xMY0.net

親にダメ言われた子供は肯定感持てず終了

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰT Sxed-B5RW)：2020/06/09(火) 02:17:42 ID:tBmBCFExx.net

見た目をなるべくよくして清潔にして
正直に生きることだよ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d9e2-1bbd)：2020/06/09(火) 02:18:27 ID:bOBvJC1g0.net

女にモテる様になる事しかないんだよなあ。

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d6c5-Uxgo)：2020/06/09(火) 02:18:35 ID:U2ph46cq0.net

デイケアでSEのプログラムに参加する

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:34:08.56 ID:4Ly6iVZJ0.net

パートナーにバックハグしてもらう

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:36:23.70 ID:F9fzcjDg0.net

ここ5年ぐらいで言われだした言葉じゃない？
何がきっかけなんだろ
学生の時には聞いたことなかった言葉だわ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:37:01.93 ID:9Q/NMJcE0.net

>>46
うんにゃ
否定は必要なのは認めるが
その否定の壁を試行錯誤しながら乗り越えた先に自己肯定があるんやでと
まあ世間では進歩というが

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c1c7-8Tuh)：2020/06/09(火) 02:46:51 ID:tEBUEapJ0.net

自己肯定とか自信とかより
自己受容の方が良いと感じるわ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3ec5-exSn)：2020/06/09(火) 02:47:57 ID:dyjvLnYq0.net

鏡に向かって「お前は誰だ」

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 02:48:53.16 ID:QXE0+lBX0.net

日体大コールオススメ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8a31-5P0/)：2020/06/09(火) 03:10:51 ID:lWRYSvCW0.net

割とマジで自分を褒めろ
しかも心からな
成功者ほど自分へのご褒美と称して頻繁に
自分にプレゼントをあげてるという調査もある
自分のことを何の淀みもなく俺は世界一大切な人間だ！と言えないもしくは
でも現実じゃそうじゃないし…などとどこかでで抵抗を感じる奴は
自己肯定感が低い証拠だ
他人の指標や世間一般の常識的な指標なんてどうでもいい
家で言う分にはお前しか聞いてないんだから
自分は世界一の人間だと褒めて褒めて褒めまくれ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 03:20:23.84 ID:g/I5rVJx0.net

洗脳以外にない　つまり無理

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89ca-wdrQ)：2020/06/09(火) 04:10:48 ID:Al4tiBSH0.net

風評被害と同じで肯定感が無いのは肯定できることが実際に無いからだ
肯定できるものを増やしていかないと肯定感を持てるはずもない

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 05:07:14.07 ID:tnVs0vlL0.net

知性と教養をつけて、様々な体験をすればぼ完璧。

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3557-KJMu)：2020/06/09(火) 06:43:13 ID:ArZqS3ls0.net

幼稚なバカになって
他人がどう評価しようがオレはオレだしぃ
こどもになったつもりで開き直る

赤ん坊のマネをしながら(アベベベみたいな)
心の内では様々な現状に素直な心で感謝する

〜を経て自己肯定感を充足させたあと
現状自分はなにが出来るかとか何が面白いかとか
他人が喜びそうなことで自分ができる事≒最終的に金銭他の収入になる

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-n3hh)：2020/06/09(火) 11:23:28 ID:ZBWPcgf6d.net

鈍感力にステ全振り

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3e88-BoFv)：2020/06/09(火) 12:06:48 ID:RM7biYTL0.net

お〜れってかっこいな〜

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/09(火) 12:12:18.49 ID:j3btB3OQ0.net

ユンケル肯定液