【悲報】腰が痛い。歩いてるだけでズキズキする。 [676450713]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b46-fM8m)：2020/07/02(Thu) 07:21:49 ?2BP ID:YErzxTkK0●.net

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つらい🥺

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-Ufsi)：2020/07/02(Thu) 07:25:41 ID:9OZ9v4PeM.net

ロキソニン飲めばいいよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ec5-IuvE)：2020/07/02(Thu) 07:28:10 ID:KqEi8Cuq0.net

Z竹さんは自分で歩くことすらできないんだぞ！甘えるな。

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ec5-fHqu)：2020/07/02(Thu) 07:31:09 ID:jp/vXE5P0.net

湿布貼れ　結構効く

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌｫﾝﾌｫﾝW FF06-cKB+)：2020/07/02(Thu) 07:33:21 ID:Y5fuA/H/F.net

あんなに辛かった腰が仕事辞めた4月から楽だわ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1e12-WAMe)：2020/07/02(Thu) 07:36:55 ID:RC2tfg1I0.net

再発が怖くてサポーター外せない

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 07:39:38.92 ID:xNcpOyFy0.net

1度骨がずれると再発しやすいからね

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H42-nJB9)：2020/07/02(Thu) 07:44:07 ID:lKlGau2tH.net

腰両側の筋肉が痛い

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 07:45:17.85 ID:72oejkjqM.net

地べたに寝ろ
フカフカのベッドはやめろ
これで3週間暮らしてみな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 07:46:50.38 ID:vs2G6ZKRa.net

腰はストレスでも痛くなるからね
仮面うつ病とか

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 07:47:46.50 ID:y/gDOd530.net

うつは甘え

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 07:52:29.14 ID:/QElVnnj0.net

肩の少し下が かなりヒリヒリする
おかげで寝られない

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-8vc9)：2020/07/02(Thu) 08:17:42 ID:Rj9hL9NSd.net

毎朝腰の痛みで6時に目が覚める
7時まで寝ていたいのに

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-6bN3)：2020/07/02(Thu) 08:21:15 ID:6oFgPYmfM.net

背中が痛い
首上げてるのがつらい

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-P0uh)：2020/07/02(Thu) 08:21:43 ID:PIZa/tVKa.net

ロキソニンも効かない

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23ae-+Emp)：2020/07/02(Thu) 08:23:10 ID:+sGUuFjC0.net

おとなしく横になっとけよ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 08:25:57.97 ID:eoYyw3J70.net

肉をタレとかなんもなしでたくさん食うと腰痛になる
何故かというと体内で腐敗して毒素を出すかららしい
腐敗しにくいタレとかソースとかカレーだと大丈夫なようだ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 08:26:32.26 ID:5B1zDUEQM.net

ケツを揉め
欠の筋肉をもみほぐせばなおる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 08:28:35.05 ID:cBAB8T+80.net

慢性腰痛の場合はむしろ座るとか寝るとかの姿勢固定で腰が固まるのがきつくなる
立って歩く分にはほぐれるので楽になるはず

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 08:36:34.98 ID:lFYTLJ0pM.net

ブリッジが効くぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfae-NqKw)：2020/07/02(Thu) 09:06:26 ID:31E+dIPT0.net

ヘルニアおとなしくしとけ。

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-kbOY)：2020/07/02(Thu) 09:32:53 ID:XCaUex2Ua.net

ずっと立ってても腰と首が痛くなる
ずっと寝てても腰と首が痛くなる
痛くなるから横向きには眠れない

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 09:34:13.21 ID:CfpNFWWE0.net

先月嫌儲で教えてもらった腰を反るストレッチしたら改善してきた

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 10:23:34.02 ID:d/OBueTt0.net

>>9
寝返り打たなくなって腰痛いけど

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 10:23:40.85 ID:JXccH5A+0.net

s3623020723360736国】雲南省から出稼ぎに出た労働者が「ハンタウイルス」に感染し、発症後わずか３時間あまりで死亡 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新


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1(29): のどか ★ 04/07(火)20:27 ID:v7plhaXs9(1) AAS
新型コロナウイルスの流行のピークを過ぎたとみられる中国では、先月23日、雲南省から出稼ぎに出た労働者が、ネズミが媒介する「ハンタウイルス」に感染し、発症後わずか3時間あまりで死亡する事件があった。同僚2人も感染の疑いが持たれている。

画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.hazardlab.jp
ハンタウイルスに感染した患者の幹細胞（CDC）

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 10:39:25.45 ID:XwLCk+9I0.net

次は痺れだ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 878e-QTdV)：2020/07/02(Thu) 11:15:54 ID:83tUGLLD0.net

椅子が悪いんだぜ。替えろ
痛いのごまかしながら過ごすとある日突然ぎっくりになる。

バイク乗っててわき道から出てきた車と激突した痛みの10倍痛いぞ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 11:38:44.07 ID:wjt/bAUwa.net

肝臓ガンか
お大事に

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 46d3-W3Xo)：2020/07/02(Thu) 14:15:49 ID:vrngolks0.net

尻と背中と肩甲骨周りの筋肉を一通り伸ばすストレッチをyoutubeで適当に見つけて毎日やってたらだいぶ良くなったよ
根本原因は何か分からないけど張ってる筋肉伸ばせば楽にはなる

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 14:17:34.09 ID:bTztvBN9a.net

脊柱管狭窄症つらいぞ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 17:37:05.50 ID:BiedRRySd.net

>>23
どんな風にやるの？

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/02(木) 19:41:13.87 ID:83tUGLLD0.net

>>31
ラジオ体操第2