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大至急うつ病を治す方法教えろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ [309235366]

623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:45:39.24 ID:mHxOu96dM.net
>>618
集中してるからだと思う
介護施設で働き始めて2ヶ月目まではに仕事覚えるの必死で鬱病が治ってると錯覚したし

現在はある程度できるようになっててこんな状態
6時起きなのに途中覚醒してこのまま仕事

624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:45:54.31 ID:jR+COd4D0.net
>>605
自分は紙派、ピース一択w
嗅ぎたばこもスカッとして良かったわ
アルコールよりずっと安全や。

625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:46:07.31 ID:/xsNkxhJd.net
>>43
気のせい

626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:46:31.56 ID:/xsNkxhJd.net
>>65
そろそろスタートに戻る

627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:46:52.96 ID:vEf5XJz/r.net
甘えだと言われるだろうが本当はとにかく就職が怖い
大学は学費が自腹だったからずっとアルバイトしてた、それで就活になってアピール出来る事なんてなくてずっと面接でダメで、とある集団面接で他の面接者がサークルで活躍しただのインターンがどうだのさも輝かしいようなこと語って
でも俺にはなんもなかった。バイト内容はただの労働だし自力で学費稼いだのも結局普通のことだし貧乏なだけだし
就職決まらず夏になって新卒紹介サービス頼ってみたけどこれが何故か高卒対象レベルの仕事しか紹介して来なくって、でも俺は自分の意見すら言えないイエスマンだからずっと紹介された会社に訪問して内定も取った。もちろん給料激安で年休も108日すらきってた
だから他の紹介してくれって言ったのに何故か施工管理や派遣会社紹介されて
ある会社では本当に高卒者と一緒に面接受けた
意味が分からなかった
それで、年末まで同じ事続いていい加減に嫌になって紹介会社との縁切った
あとから知ったけど紹介会社って企業から依頼受けて就活生が来たら金の等える仕組みだった
俺は都合が良かったって事
そんで大学卒業と同時に死のうと思ったけど山奥で首吊ろうとしたとき怖くなってそのまま逃げるように生き残って
気づいたらニートで親には就職したって嘘ついて学生時代の貯金で税金と保険払って家にも毎月生活費入れて
卒業から3ヶ月経って貯金が一万切って
今どうしようかって
全部俺が甘えてる糞なのは分かるが必死に金稼いで大学まで行った結果がこれ、何やっても上手く行かないし幸せなんて無い
バイトだってやろうと思ったのに何故か落ちて今更俺が何か出来る気がしない
自分語りすまん

628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:47:22.89 ID:jR+COd4D0.net
>>623
介護は普通の人でも病むっていうからなあ‥

629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:47:24.60 ID:mHxOu96dM.net
>>624
俺の職場は喫煙所なく全面禁煙だからコッソリかぎ煙草で我慢よ

630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:47:33.21 ID:KJpS14L00.net
甘えは放置に限る

631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:48:02.13 ID:X88chhm30.net
光療法LEDライトでセロトニンを安定生成
https://hoitto.com/depression/led-therapy-light/


高照度光療法とは ? 体内時計、生体リズム
https://portal.lighttherapy.jp/lighttherapy/post_104.html


高照度光療法の向いている人とは？

季節性感情障害（冬季うつ病）の方
概日リズム障害の方
季節性感情障害で、予防したい方
妊娠や身体疾患のために薬物療法が行えない方
薬物療法で効果が乏しい方
高照度光療法では、季節性感情障害（冬季うつ病）や概日リズム障害など、
体内時計のリズムとの関係が大きな病気では非常に効果的です。
季節性うつ病は冬場になるとうつ状態になることを繰り返すので、
秋になって抑うつ症状が悪化する前に高照度光療法を行っていくことで予防もできます。
https://mentalsupli.com/other/latest-depression/phototherapy/

https://www.atpress.ne.jp/releases/86189/img_86189_1.jpg
http://www.kyomation.com/wp/wp-content/uploads/2016/11/20161120.jpg
http://www.atpress.ne.jp/releases/40787/1_1.jpg

632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:48:19.06 ID:eF5IXWC30.net
仕事辞めたら
速攻治ったぞ

633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:48:27.03 ID:/xsNkxhJd.net
>>136
目を離したら再発するぞ

634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:48:45.66 ID:rByHvIo80.net
>>608
働かざる者、食うべからず

635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:48:59.25 ID:/s6vDYUd0.net
>>264
学生までは元気だったやつは治るよな？

636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:49:19.99 ID:mHxOu96dM.net
>>628
特に夜勤やってる人はそうかも
最近突然退職したベテランが今思えば病んでたっぽい
それなのに新人の俺に優しくしてきて
俺はそれを返すことができなくて悔しいよ

637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:49:53.91 ID:jR+COd4D0.net
>>629
かわいそうにな
都会に出たとき、リーマンが公園でタバコ吸ってんの見て気の毒になったわ

638 ：きなここそ至高 ：2020/07/16(木) 01:51:14.30 ID:I2Nm8yha0.net
>>1
鬱でもないのにこんな糞スレ立てて大丈夫？

639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:51:37.27 ID:jR+COd4D0.net
>>636
まともな人ほど辞める所か‥
死ぬ前に辞めるのもありだと思います。

640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:51:40.29 ID:mHxOu96dM.net
>>628
既婚女性で日勤だけの介護士はイキイキしてるけどな笑

641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:51:47.97 ID:Yt4uJu6A0.net
>>627
完璧に立派じゃないと生きる資格がないと思い込んでいるのだろう
面接も仕事も親にも最初から、私は何も出来ません何もありませんと言えば良いんだよ
むしろそういう奴の方が育てやすいって拾う会社多いぞ
一回、俺クラスまで自分の存在価値を落としてみろよ
他人に恨まれさえしなければお気楽だぞ

642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:52:09.10 ID:OpwX9e670.net
昔はいっしょにどんぐり拾ってたから

643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:52:44.76 ID:Z5TZkQ5+0.net
ロッテ爽を食べると一気に躁へ！
それにしてもすずちゃんのぱいおつかいでー

644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:52:53.33 ID:ow4AdyNgd.net
>>627
苦労人。

おれはそこまで苦労してないけど、
サークル幹事だのゼミ長だのきくと頭にくるタイプだわ。
集団面接やるとみんなそうなるのな。

おれはそんなのやってないし嫌いだから、
バイトでやったことの資料をまとめて面接にもっていってたよ。

645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:52:57.77 ID:jR+COd4D0.net
>>640
地球が消滅しても生きてるよあの人ら

646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:53:17.78 ID:mHxOu96dM.net
>>639
一番優しくて見た目も綺麗だった
今思えばだけど目が死んでた気がするし、出勤時間ギリギリにきてたからなにか悩んでたんだろうな

647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:53:26.69 ID:phSTUl7U0.net
大麻

648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:54:30.62 ID:mHxOu96dM.net
>>645
イキイキと新人の俺を攻撃してくるしたまんねーなそりゃ

649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:55:40.71 ID:weA8TJIz0.net
>>593
なにをやったんだw

650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 01:58:51.46 ID:iCEd3Crl0.net
そもそも本当に鬱病か？
体調不良はまず内科の病気を疑えよ

651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:00:00.43 ID:mHxOu96dM.net
>>650
血液検査も血圧もすべて正常だ
肝機能も正常

652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:00:31.46 ID:mHxOu96dM.net
そろそろ目だけは瞑っとくかな
みんなありがとう

653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:01:03.18 ID:q8om95R30.net
おはようごさいます

654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:01:24.88 ID:djgmVepd0.net
調子良くなってもストレスたまると寝込んじゃうのやめたい

655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:06:16.23 ID:rfHYNP1F0.net
>>381
てか元々なりやすい気質ってあるからな

656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:06:20.79 ID:mou/yx2/a.net
友達は結婚してからだいぶ治ったって言ってたから結婚したら？

657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:06:55.73 ID:QX9QAi9u0.net
最近仕事のやる気がクソほど起きない

658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:07:24.34 ID:7JetfuXa0.net
>>165
同じく。俺にはジェイゾロフトが効いた。
かれこれ10年目。
あとベタマックで騙し騙し気力上げて
仕事して結婚して子供2人。

しかし完治どころか年食う毎にゆっくり悪化してる。
子供できてからコイツらの結婚式くらいは見たいなと
小さな目標ができた。

あと何故か通販で物買って届くまで鬱が消える。

659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:07:33.16 ID:B9uQtoL60.net
>>627
バイトで学費稼いで卒業したってのはすごい事だと思うけどな
いい職場見つかってないだけなんだから職安で相談してみたらトントン拍子でいい方向に進むかも

660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:07:49.72 ID:0wbfbib30.net
>>655
気質っていうかヘルペス持ちかどうかだよ

661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:07:50.24 ID:79CPjt0O0.net
腸内フローラを体が動くようになるまで相性の良い乳製品で調節
日光浴びる
運動する
卵食って栄養取る

662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:10:06.70 ID:4ieIbfHt0.net
大金

663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:10:52.66 ID:tlG+1zEx0.net
愛

664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:11:47.65 ID:PbHQf7OZ0.net
筋トレ

665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:12:08.69 ID:WCBEhDCu0.net
毎日朝歩く

666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:12:11.58 ID:G3IA6qnj0.net
寝ようとすると会社で失敗したこととか悪い事ばかり考える
もう本当に眠くなるまで寝れない

667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-rBj3)：2020/07/16(Thu) 02:16:11 ID:CUkwSguKM.net
気のせいだぞ精神病なんてのは
江戸時代の人は気合いでなおしていたのに甘えるな
精神科に行くと一生治らんと言われシャブ漬けにされるからな

668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61e2-GoP2)：2020/07/16(Thu) 02:16:31 ID:ghuekYSs0.net
>>627
まともな文章書けてるし経歴も学歴も充分だろ
職安とか紹介所で環境が緩そうなところを狙ってみればいけるんじゃないか

669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1f6-GTHQ)：2020/07/16(Thu) 02:18:14 ID:6hYIikNG0.net
薬飲んで普通に生活して脳を慣れさせるしかないんだと思う
アトピーと同じで脱ステロイドとかいって痒みを我慢して行動を制限してストレスたっぷりの生活を送るよりも
潔くステロイド使って痒みの無い生活を送った方が有意義
鬱とか薬漬けとかのレッテルに縛られず実生活のクオリティを第一に考えた方がいい

670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:23:05.19 ID:YwbWuEwn0.net
とりあえず寝る

671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:26:20.80 ID:OyYMxlPjd.net
コカ・コーラを飲め

672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:26:38.37 ID:mou/yx2/a.net
>>627
現在進行形の話だよな？
今就職ってキャリアあっても難しいところあると思う
とりあえず腐るな役所に相談したら今はコロナで金借りやすい
あともし頼れる先輩や友達いたら相談のってもらえ

673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:31:26.55 ID:OyYMxlPjd.net
まっぱで夜中の高速をバイクで
完全に夏になると虫が多くてとても出来ないからやるなら今のうち

674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:31:55.46 ID:tlG+1zEx0.net
>>627
とりあえず「これこれこういうことやってて、今こんなんですけど、いけますかねー？🤔アットホームの職場？俺苦手なんですけどでも仕事集中しますよ？☺」とか、聞いてみるのはどうなんだろか

675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:32:25.39 ID:tlG+1zEx0.net
>>674
正直にって言葉を書き忘れてた

676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:33:27.13 ID:aL0tGt7k0.net
インフルエンザみたいにこの薬飲んで数日休めば治るって薬ないのか？
ずっと飲み続けねばならんのかな

677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:34:06.00 ID:GXMcV1zH0.net
セントジョンズワートを１ヶ月飲み続けるとやべーぞ

678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-fZvg)：2020/07/16(Thu) 02:35:16 ID:+VjmDV3Ia.net
>>608
存在が可視化されないだけ

679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdfa-3mWz)：2020/07/16(Thu) 02:35:18 ID:HehOvpFyd.net
🚬

680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89e8-bBMQ)：2020/07/16(Thu) 02:35:18 ID:DCYIzVlK0.net
太陽の光を浴びて浴びて浴び続けて干からびて死ぬ

681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 764e-P4DY)：2020/07/16(Thu) 02:35:21 ID:tlG+1zEx0.net
>>627
謎な方言を使って喋ったりとか
「今話してる自分は、そうでありたいと演技している自分でありそれはなんにでもなれる自分なんよ☺」
という設定で行くとか

682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 02:35:48 ID:wS7JwU5U0.net
>>1
甘えてんじゃねぇよ！
気合と根性で乗り切れボケ！

683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dade-hHzd)：2020/07/16(Thu) 02:36:02 ID:KpT3sgSx0.net
自分で治そうと思わんと無理よなあ

684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:38:02.42 ID:OBvd+4Io0.net
まじかー😾

685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:39:01.45 ID:mhncluSg0.net
>>631
持ってるけど押入れにしまってある買わなきゃよかった

686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:39:18.58 ID:wS7JwU5U0.net
周りの人間も同じように心にダメージ喰らってることをお忘れなきように

687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:39:57.03 ID:1uJmi4wq0.net
>>608
労働時間も短かったし社会が寛容だったから

688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:41:37.14 ID:Yt4uJu6A0.net
>>686
それが嘘だろ
みんな呑気に生きてるようにしか見えない

689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:46:08.37 ID:THZDG9PC0.net
>>1
うつ病は病気じゃなくただの怠け癖
昔はうつ病なんて病気はなかったんだよ

690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:47:44.25 ID:f9ZNu7II0.net
>>689
怠け者がなんであんなに自殺しちゃうの？

691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:47:53.84 ID:ZLdHs19o0.net
双極って診断されてから白髪めっちゃ増えてビビってるトップがヤバい

692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:50:13.21 ID:PN+UHbiJa.net
日本どこでも今日照時間短いからマック腹一杯食べて寝ろ
それか酒飲んで気絶するかだな

693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:51:23.74 ID:MNhFmrHo0.net
うつ病になると性欲なくなるんだよ
性欲があるうつ病は詐病だかんな

694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:51:43.36 ID:1esITHPH0.net
>>690
生きるのが怠くなったんだろ

695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:51:49.75 ID:87jVMISt0.net
ネットを触らない
ましてや5chなどは毒

696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:52:05.83 ID:THZDG9PC0.net
>>690
怠け癖が感極まって生きるのに怠けたから

697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:53:06.08 ID:87jVMISt0.net
>>689
戦国時代ですらあるよ
文献にある
馬鹿は直ぐに語るw

698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 02:56:36.11 ID:VqxoSlMX0.net
超頑張って寝る

699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:00:27.92 ID:sZpx/kmea.net
夏目漱石『私の自己本位』読めよ

700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:00:43.02 ID:RJQZZUYmd.net
渡部を思い出す
まだ自分の方がマシだと思わない？

701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:01:03.57 ID:JJmVaYc90.net
>>669
寛解後の断薬が鬼なんだよなあ

702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:07:25.15 ID:fjCRNPPG0.net
毎日8時間、人と接する

703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89c5-6NYS)：2020/07/16(Thu) 03:10:18 ID:REMQHCly0.net
>>451
合法抜いたら違法しか残らんな

704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71ca-YsWi)：2020/07/16(Thu) 03:10:27 ID:254E/tQ10.net
短期的解決→酒を飲む
長期的解決→酒を止める

705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:12:18 ID:wS7JwU5U0.net
>>688
鬱の人って他人の心境見れない人多いと思うわ
自己中というか
自身は傷つきやすいですアピールしまくるのに
他人にはずけずけ言う感じ

他人の苦労を理解できないから自分だけが辛いと思い
病むんだろうね

706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8970-M2Kz)：2020/07/16(Thu) 03:12:53 ID:uxn8pENB0.net
思春期病、ドスケベ病って言ってみんなでバカにして笑えば
誰もならなくなると思うよ
女子に嫌われてもよければ抑制的になる必要なんてないわけだし

707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:15:33 ID:wS7JwU5U0.net
１つ有効な手段は全然気遣ってくれない健常者と普通の会話をよくすることだと思う
あまり腫れ物を触る様に気を使いまくるとただ鬱をなぞるだけになると思うわ

708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdfa-mgue)：2020/07/16(Thu) 03:15:48 ID:acljvU7Od.net
>>689
なんでそんな嘘つくの？

709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:19:48.59 ID:tlG+1zEx0.net
>>699
そんな題名だったか？🤔

710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01c4-5VRq)：2020/07/16(Thu) 03:21:41 ID:OPu0hSph0.net
肉食って酒飲め

711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW aec5-o8MP)：2020/07/16(Thu) 03:22:35 ID:q8om95R30.net
丸一日起きてたり寝てたりで生活リズム狂って薬飲むタイミングわかんなくなった
夜飲むイフェクサ類今飲んでいいんか？

712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ae9-jYWm)：2020/07/16(Thu) 03:23:29 ID:YlQhZNLX0.net
朝散歩

713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9520-hosi)：2020/07/16(Thu) 03:24:15 ID:lEtnp1GB0.net
>>705
それは鬱病じゃない
統合失調症とか双極とかボーダーとかの鬱状態
鬱病はとにかく自分が悪い、劣っているって思考になる

714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:24:48 ID:wS7JwU5U0.net
自分の感情を仕事とかでいちいち気にしない事
遊びとか休日以外はゾンビとして生きろ

715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:26:28 ID:wS7JwU5U0.net
>>713
周りの人間も同じように心にダメージ喰らってることを
嘘と断言し、
みんな呑気に生きてるようにしか見えない状況は
糖質なのか

716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61e2-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:27:15 ID:K/0izwmP0.net
>>689
昔は癌も結核も唯一の治療法が「気合い」だったからね

717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 91ca-W/bt)：2020/07/16(Thu) 03:27:32 ID:b0ESIDkt0.net
大抵のうつは１億あれば解消する

718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:31:43.64 ID:w71qdnJx0.net
ストレス源から離れて規則正しい生活と運動やったらマシになる
たまにふとしたことで鬱っぽくなるけど

719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:39:43.07 ID:wX9PXk8M0.net
無理
セーブデータが破損したゲームを無理やりロードして続けるようなもの

720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:44:03.32 ID:5QiyTxeJ0.net
水筒にストロング入れていけば解決するし楽勝

721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 03:45:54.47 ID:V0Q1KQhgd.net
死ぬ時は公務員道連れに死ぬわザマアミロ！と言いながらな！

722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-lNOb)：2020/07/16(Thu) 03:48:55 ID:QGG3ynS7d.net
うつ病は一回やっちゃうとなあ

723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9520-hosi)：2020/07/16(Thu) 03:48:56 ID:lEtnp1GB0.net
>>715
鬱状態だけど鬱病ではないかもね
大抵は他の人ちゃんと生活しているのに自分にはできないって落ちる
他人を無条件に羨んだり妬んだりするのはボーダーに多いかな

724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 03:50:50 ID:wS7JwU5U0.net
そういえばうつ病の友人に俺も鬱認定されたけど
酒飲んでればどうとでもなるし、仕事中はゾンビモード
ただ不眠症で平日は3時間くらいしか寝れない

725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-3Ffi)：2020/07/16(Thu) 03:53:13 ID:VVst3iTxa.net
>>724
タバコはやる？

726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-G2gF)：2020/07/16(Thu) 03:56:06 ID:FHEMBtHFr.net
酒飲んでアニメ見る

727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b6e5-zSg9)：2020/07/16(Thu) 03:56:23 ID:IgrmiwLr0.net
>>1
安心しろ

うつ病のやつは

絶対にスレタイに「！！！！！！！！！！！！！！！」とつけない

728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0544-sTnA)：2020/07/16(Thu) 03:58:08 ID:OsXBP5yM0.net
新型うつはただの甘え
やりたい事だけしたいクズ

729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-G2gF)：2020/07/16(Thu) 03:59:28 ID:FHEMBtHFr.net
タバコ吸うと体がダルく朝起きるのもキツい
若い時は体力ありまくりやからなんともないが30過ぎると体力も落ちるのでタバコに蝕まれた体は肺や脳にもヤバイ
やめると少し体力も上がるしまず朝がキツくないしご飯もうまい
吸ってる奴はやめたがええで？

730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1ade-aTVc)：2020/07/16(Thu) 04:02:20 ID:gGce/PHY0.net
>>1
明るく元気な女の子のうんこエキスを一口飲むだけで治るよ。

731 ：【B:94 W:63 H:89 (F cup) 146 cm age:22】 (ﾜｯﾁｮｲW 0dde-jukt)：2020/07/16(Thu) 04:03:51 ID:QoQO4/mS0.net
>>201
副作用のない薬なんてないよ

732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 04:04:47 ID:wS7JwU5U0.net
>>725
タバコはしてないね
酒のみ、大飯は喰らわない

733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 95de-aTVc)：2020/07/16(Thu) 04:05:32 ID:wS7JwU5U0.net
>>723
なるほど、細かい定義が色々あるんだな

734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7d12-l+/r)：2020/07/16(Thu) 04:06:42 ID:BfTg9AHo0.net
鬱を治す？
馬鹿なの？
休め！

735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0597-aTVc)：2020/07/16(Thu) 04:06:56 ID:OpwX9e670.net
未成年で飛び降りてしにたい人は学校行く前に酒ひっかけたら元気になるぞと言いたいね

736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95de-KO8d)：2020/07/16(Thu) 04:12:42 ID:w+6qOo9H0.net
アルコールとらないでジョギングかサウナにガッツリ入る

737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75c7-lNOb)：2020/07/16(Thu) 04:13:21 ID:NkEz6y1n0.net
豆腐メンタルすぎるだろ

738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-Krq9)：2020/07/16(Thu) 04:13:41 ID:yl6YOY67M.net
人間諦めも肝心ですよ？
脳も肝臓も腎臓も一度壊れたら修復は無理

739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fd1c-evPr)：2020/07/16(Thu) 04:13:53 ID:J1TFyB//0.net
すべてを捨てろ
ストレスが万病なんだよ

740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95de-M2Kz)：2020/07/16(Thu) 04:15:26 ID:kfWSPHsC0.net
>>732
騙されたと思ってラーメン二郎行って来い
https://image.nanapi.com/w580/r/20091002/20091002174409.jpg

741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:15:55.40 ID:UwLYTRt50.net
>>24
曇りでも雨でも部屋の中より明るいから朝日浴びてセロトニンとビタミンDを出すことは推奨されてる

742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:16:13.23 ID:351U4Mv30.net
おまんこしろ

743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:20:52.51 ID:kHrQLhLe0.net
>>565
このレス見たくなかったな
ぼんやりと頭にあったものが言語化されてしまった

744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:22:34.32 ID:Pbwob5yj0.net
サラ金で限界まで借りてその日のうちに散財しろ
うつなんて消えてなくなってるから

745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:24:57.47 ID:kHrQLhLe0.net
>>627
一回世の中に出ろマジで
周りの有能に見える奴の大半は無能だし
相当な無能でも生きていけるくらい世の中は結構甘い

746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:29:39.07 ID:2py7Bzn1a.net
小麦抜け、カフェイン抜け、8時間くらい寝ろ、テレビ見るな

747 ：：2020/07/16(木) 04:31:04.78 ID:QoQO4/mS0.net
>>378
これ
本人より周りの人間がやられるよね
辛い苦しい死にたいとか毎日聞かされる方が辛いわ

748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7626-GoP2)：2020/07/16(Thu) 04:43:38 ID:7rELo2oU0.net
>>508
お前の中には0か1しかないのか？ほどほどから始めないと続くわけがないじゃないか
気持ち良く始めたらいいんだよ！

749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-cwU7)：2020/07/16(Thu) 04:45:03 ID:SnLWB3Joa.net
本物の鬱は意外と本人が自覚なくて会社の上司や家族が気づくもの
そのレベルに達したら取り敢えず薬飲んで寝まくる
そうすると徐々に身体起こせるようになってくるからあとは規則正しく過ごすしかない
「好きなことをすればいい」とか言われるけど出来ないし興味も無くしていることが殆どだから暫くはぼんやりしているしかない、成り行きに任せるしかないよこの病気は

750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:47:26.06 ID:SnLWB3Joa.net
鬱に大金やったらとんでもないことになる、下手したら躁鬱病発病

751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:49:59.75 ID:MoXUcLhy0.net
シャブ打てよ

752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 04:50:03.13 ID:ccXPyM9r0.net
>>743
わかるけど
別にそれで鬱にはならんぞ

753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b6c7-lNOb)：2020/07/16(Thu) 04:52:54 ID:RUtQnIZX0.net
>>627
頑張ってて偉いと思ったよ
周りにもうちょい甘えてほしい

754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7dec-+zaX)：2020/07/16(Thu) 04:53:26 ID:0/yfO1Yi0.net
酒タバコはやめた方がいいなあ、医療大麻早く解禁されて欲しい

755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b6c7-lNOb)：2020/07/16(Thu) 04:54:13 ID:RUtQnIZX0.net
親が最近自殺した
自分ときょうだいももうヤバイ
でも生きたい気持ちもまだ少しあって、それを持ってる限りはがんばりたい
同じような人いそう

756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 46c5-hHzd)：2020/07/16(Thu) 04:57:12 ID:GIEBZHsO0.net
ウォーキングしながらオナニー

757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-cwU7)：2020/07/16(Thu) 04:57:25 ID:SnLWB3Joa.net
>>627
学費を全部自分で支払って学生生活送ったってことだけでもこの御時世なかなかできることじゃない
その実直さは評価されてると思うよ
サークルやインターンだけが評価されるわけじゃない

758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dade-hHzd)：2020/07/16(Thu) 04:58:43 ID:KpT3sgSx0.net
結局どこいっても会話や文章や演技の上手い人が人気者になって輪を作って弾き出されるだけの人生だった
不快や不満をまきちらすだけの自分いないほうがいい

759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:02:47.83 ID:GpzdWUnZp.net
運動しかない
そしてたくさん食べてたくさん寝る
それでいい

760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:02:48.49 ID:qTXmfX9La.net
>>113
自分もこんな感じ

病院行ける人って周りがサポートしてくれてるの？
病院選びや予約取ったり何を話すか考えたりそんなエネルギーない
そもそも誰とも関わりたくない

761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:04:14.01 ID:yKGj/xOS0.net
鬱になった原因は解消されないことが多いので大半は誤魔化して生きていくしかない

762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:05:01.86 ID:uho1AGHX0.net
うんこ製造機

763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:07:29.62 ID:EFerFootM.net
チョンに支給するな

764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:11:14.56 ID:THZDG9PC0.net
人間誰しもストレスで心が疲れて無気力になるときがある。
それはただの怠け癖

765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:11:49.94 ID:OstTTZZ00.net
筋トレ以外ない

766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:16:15.16 ID:yKGj/xOS0.net
昔でも自死や床に伏せることはあったがな

767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:16:36.13 ID:kKIXP/jI0.net
何年も引きこもり
布団の上の時間が増えてきたもうだめだな
安楽死3年以内くらいに実用化されないかな

768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:16:56.39 ID:KpT3sgSx0.net
発達障害、統失、双極性やらがマウント取ってくるよ
助けてドラえもんー

769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:19:57.27 ID:V9gsGzKk0.net
どんなにくるしくてもおいしいものたべて うんこしたらなおるよ

770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:20:33.57 ID:3B+RHI+E0.net
肉食って日光を浴びる

771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:23:29.73 ID:3lVs/4Gm0.net
無一文先生の
「おっぱ部！」を読む。

露天風呂のシーンで
アレが見えて鬱が吹き飛ぶ。

他に保健室の死神もおすすめ。

772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 46c2-/wEX)：2020/07/16(Thu) 05:28:25 ID:e118P2RV0.net
ひたすら寝る

773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:35:47.69 ID:LhGYi3Ww0.net
オートバックスへ行く

774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 717b-YsWi)：2020/07/16(Thu) 05:36:21 ID:pAOS+y7E0.net
仕事を辞めると治るが金が無くなって死ぬ

775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dac5-QDOf)：2020/07/16(Thu) 05:36:27 ID:3JilbwPZ0.net
>>1
うつ病を治すくらいなら、白血病を治す方がまだ簡単だよ

776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-y8jz)：2020/07/16(Thu) 05:39:18 ID:XS84WhuOM.net
ジャマな人間をコロコロする

777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b183-l+/r)：2020/07/16(Thu) 05:42:27 ID:Gm57P3g+0.net
ない

778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdfa-E3WT)：2020/07/16(Thu) 05:44:09 ID:SjniHVqud.net
日光浴とジョギング

779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 05:50:57.89 ID:irvO2/76M.net
例えばネトウヨ老人達は、「日本の技術力は世界一だ」って信じる事によって、それ以上の自我崩壊を防げてるわけじゃん
軽度の異常があることで、逆にそれ以上の精神崩壊から身を守れてる
だからうつ病も、実は精神の崩壊を防ぐために役立ってる可能性あると思うわ

780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75c7-x4ND)：2020/07/16(Thu) 05:56:00 ID:NC9dxro00.net
好きなことやれ
嫌なことから逃げろ
親友や仲の良い人に相談しろ

781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-AorJ)：2020/07/16(Thu) 05:56:39 ID:cNtgYvcGa.net
>>202
これは正しい
栄養指導専用の外来があるぐらいだし

782 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-9vnF)：2020/07/16(Thu) 05:58:19 ID:rxxtBsT0d.net
うつだと思い込んでるだけじゃね？

783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89a0-7r5P)：2020/07/16(Thu) 06:00:33 ID:dvZoDKm60.net
カネ

784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:03:19.63 ID:NBQ19/YrM.net
山登れ山

785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:05:21.94 ID:aazDoGEk0.net
とりあえず布団燃やせ

786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:06:22.95 ID:h2L1qQnma.net
仕事内容や職場の人間関係が原因なんだけど辞めれば解決するの？
転職できるようなスキルもない

787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:06:32.20 ID:fy3nY8cBa.net
激務で鬱になった人にどう接したら良いですか？
仕事は休まないと言って聞きません

788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7de0-8wU3)：2020/07/16(Thu) 06:07:38 ID:b7+tmfQ/0.net
ロボトミー手術

789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f601-mIjW)：2020/07/16(Thu) 06:08:27 ID:3zHlKrdd0.net
大麻

790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61e2-aTVc)：2020/07/16(Thu) 06:11:19 ID:K/0izwmP0.net
>>202
因果が逆であるケースもある気がする
俺は甘い菓子もパンも元々好きじゃない子供だったけど重度のアトピーを更にひどくしたような先天性かつ遺伝性の皮膚病で幼稚園の頃からずっと虐められてて、
なぜかある時期からずっと嫌いだったはずの、食べると気持ち悪くなると分かってる甘いモノを摂取せずにいられなくなった
アルコール分解できない人にとっての酒と同じで、甘いものを摂取しても胃腸が受け付けない感じで必ず気持ち悪くなるのになぜか摂取せずにいられなくて、
強いストレスを抱えてる脳ほど糖質を必要とするみたいなのを読んで、多分意思とは違う意味で脳に摂取を強要されてるような感じがした

791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61e2-S+ef)：2020/07/16(Thu) 06:12:23 ID:RulDiapu0.net
>>787
無理にでも休ませる
会社命令で休ませる

792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa1c-hHzd)：2020/07/16(Thu) 06:16:56 ID:MyzwrVZ20.net
>>689
これは高卒

793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8905-sTnA)：2020/07/16(Thu) 06:20:24 ID:jYen7T6a0.net
>>787
その気持ち受け取ってやれよ
全力で応援してあげて

794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ac5-ZjZU)：2020/07/16(Thu) 06:21:36 ID:6CpD/Bws0.net
ここの無職共をみれば、一旦甘えだしたら止まらないとわかる
死ぬしかない

795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9de2-CpsS)：2020/07/16(Thu) 06:24:43 ID:gwCGkEQn0.net
>>741
なるほどー

796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 05c5-2gBC)：2020/07/16(Thu) 06:25:31 ID:+97wU8JG0.net
アルミホイル頭に巻け！！！！！！！！！！！！！！！！
アタマが割れる事が無くなる！！！！！！！！！！！！！！

797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7d97-3J1N)：2020/07/16(Thu) 06:25:34 ID:7XN8DU/00.net
アクシズ教徒にでもなれば

798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9de2-CpsS)：2020/07/16(Thu) 06:25:35 ID:gwCGkEQn0.net
>>457
リングフィットアドベンチャーやりたいけど正規の値段で売ってないんや‥

799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6e30-vXCE)：2020/07/16(Thu) 06:26:24 ID:jB6QlaEd0.net
GoToキャンペーンで旅行に行きまくれ

800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0dde-d+HS)：2020/07/16(Thu) 06:30:55 ID:Plu+zy2W0.net
コロナにかかって咳をしろ

801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8962-R75/)：2020/07/16(Thu) 06:31:26 ID:gb47P8YP0.net
>>786
お前が鬱で苦しんでても会社は何とも思ってない
お前の人生が台無しになったとしても会社は何もしてくれない

スキルがない？
お前は行動しない理由を探してるだけだ
鬱の診断をもらってるなら、まず休め
ただし、落ち込んでるときに重大な決断をしてはいけない
休んで精神が安定したら続けるか辞めるか考えろ

802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a6d-6eXF)：2020/07/16(Thu) 06:32:27 ID:sWJROL0y0.net
>>778
これけっこう効くよね

803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-yOfz)：2020/07/16(Thu) 06:39:00 ID:+6H3B4f8d.net
>>786
するよ

804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8905-sTnA)：2020/07/16(Thu) 06:41:21 ID:jYen7T6a0.net
なってしまった後にジョギングとか無理ー
https://i.imgur.com/zB6GfxS.jpg

805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4597-FcvH)：2020/07/16(Thu) 06:43:11 ID:7M/0e4EF0.net
うつで会社休んでたけど祖父の遺産相続したら治ったわ

金の心配無くなるって精神衛生上凄い良い

806 ：：2020/07/16(木) 06:45:46.07 ID:QoQO4/mS0.net
精神障害は薬じゃ治らない
症状を抑えるだけで治すことはできない

807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:46:57.33 ID:448z+qfy0.net
がんばって！

808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:49:38.45 ID:gLfVxLMg0.net
>>186
沖縄県民だけど近隣の心療内科はほぼ新患受け付けてない
鬱患者意外と多いぞ内地から来て頼る者も人が無いナイチャー嫁とか

809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 06:52:41.21 ID:L9jWP9yi0.net
貰ったお薬たくさん飲めば一時的に苦しさをツケにできるよ

810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:05:32.41 ID:QbLQ5wgO0.net
>>627
お前が人を見下して生きてきたから自分が見下される対象だったと知って辛いんだろ
まずそのしょうもない差別意識とクソみてえなプライドを捨てることだな

811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:08:58.51 ID:nnOwQkNyM.net
就職なんてしないで自営で生きてきゃいい

812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:10:26.47 ID:r8G4Zwia0.net
考えるな　行動しろ

813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM35-2O25)：2020/07/16(Thu) 07:19:36 ID:tqpxm3xRM.net
1週間炭水化物（糖）を徹底的に抜け
必ず変化を感じるから
あとは食欲と相談して調節して

814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r)：2020/07/16(Thu) 07:21:32 ID:QZGEJ5LKa.net
脳の血流を良くする為に運動、ウォーキング、血液サラサラにする。鍼、灸、マッサージ。

815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:22:35.83 ID:NLvhnhLM0.net
鬱にさせた物質を消す

816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:26:19.97 ID:0Xr10ccja.net
鬱病経験者のパラダイムシフトって漫画良かったわ

https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-12314781097.html?frm=theme

817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:29:16.09 ID:3E2xLDfOH.net
「大至急」で求めるあたり鬱が悪化する未来しか見えない

818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:30:07.69 ID:+6BjVGoj0.net
>>791
会社には伝えてて残業禁止という約束
でも結局家でもやってる
寝ても覚めても仕事仕事でどうしたら良いか分からん

819 ：クリックお願いします ：2020/07/16(木) 07:31:23.56 ID:GWRUp/w0M.net
赤レスがたくさんあると編集の時などにかなり厄介になるぞ！
名前欄や本文に「クリックお願いします」などの文は↓ほど効果はないぞ！
でもやっておいて損はないぞ！

>1,2,3,4,5 >6,7,8,9,10,11 >12,13,14,15 >16,17,18,19,20
>21,22,23, >24,25,26 >27,28,29,30, >31,32,33 >34,35,36,37 >38,39,40
>41,42,43,44,45,46 >47,48,49,50,51 ,52,53,54,55 >56,57,58,59,60
>61,62,63,64,65 >66,67,68,69,70,71 >72,73,74,75 >76,77,78,79,80
>81,82,83 >84,85,86 >87,88,89 >90,91, 92,93,94,95 >96,97 >98,99,100

　　∧＿∧
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣..　　 　 ＼　 　 （ E)
ﾌ a..フ..i... /ヽ ヽ_／／

820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:32:32.73 ID:9msKKNUi0.net
一旦鬱になったら改善はしても元の正常な状態には戻らない

821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:11.49 ID:CCr4jimw0.net
朝の散歩と柔軟体操を一生続ければ逃げ切れる
完全に治すことはできない

822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:19.21 ID:sR7xKZo5d.net
治ったと思ったら糖質にアップグレードされるからそのままがいいよ

823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:21.44 ID:fPfnOp2qa.net
岡村は金持ってるけど鬱になったーとかいう奴いるけど岡村はすぐ治ってるだろ
金持ちの鬱はすぐ治るよな

824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:35:29.28 ID:dulBSR5/a.net
コロナる

825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:38:00.92 ID:pcp5nbJD0.net
筋トレ日光浴周囲の寛容

826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:38:42.05 ID:CGb9Fl0R0.net
>>820
新型コロナみたいだな

827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:43:26.06 ID:r3wWSdBX0.net
>>808
戦争の時のトラウマでPTSD多いしな
精神科の人口あたりの数は日本一らしい

828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:47:03.22 ID:3E2xLDfOH.net
>>820
これやな
https://i.imgur.com/mP7Kjc9.jpg

829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:50:30.82 ID:LWWf6s3K0.net
がんばれ！がんばれ！

830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:52:21.54 ID:W+a3wuyQr.net
寛解はするけど完治しない
再発すると大概は脳をやられて手帳持ちにクラスチェンジする

831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:52:51.55 ID:KRDlv6e6M.net
>>829
やめろ！

832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:53:12.84 ID:rCdPI3eId.net
北海道の田舎行けば治るぞ

833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:53:19.31 ID:A7UimxLW0.net
完治しないからうまく付き合ってくしかないで

834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:54:01.11 ID:Rjjr5jwKd.net
>>745
ウソだー

835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:54:12.24 ID:W+a3wuyQr.net
がんばれ！がんばれ！

836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:55:36.51 ID:W+a3wuyQr.net
>>823
治ったんじゃない
寛解しただけ
美人局が煽れば再度崩壊する

837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 07:56:59.42 ID:CXqgRqiT0.net
>>79
言語道断

838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:01:41.21 ID:33wO1OdP0.net
書類仕事が滞って困ってる

839 ：クリックお願いします ：2020/07/16(木) 08:03:35.48 ID:GWRUp/w0M.net
好きなことすれば？？
転載禁止 AdGuardいいぞ なんJ AdGuard部

840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:09:27.43 ID:U/L/9sNh0.net
頑張りが足らんな

841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:18:20.69 ID:gppytSHNa.net
とにかく休むこと
4日間休んでから傷病手当金を会社の健保に申請しろ
それから心療内科か精神科で「当面の休職を要する」と診断書もらって上司に出せ
市役所の保健福祉課に行ってリワークに通いたいと相談して受給者証をもらえ
上司に休養しながらもリワークに通って復職後への備えをしてますとアピールしろ
休職期間は最初は1週間、もう1週間、次は1ヶ月、次は3ヶ月くらいで少しずつ刻んだ方が良い
休職中も経過報告で定期面談があるから会社の同意を得た上でリワークの公認心理士とか精神福祉士に同席してもらって病状とあとどれくらいの休職期間が適切かアドバイスしてくれる
その際に公認心理士や精神保健福祉士とは事前に精神科に通院同行してもらって主治医からの意見を聞いてもらっておくと尚良い
俺はこの方法で7ヶ月傷病手当金もらってリワークに通って復職できた

842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:20:27.39 ID:BhYOIH/10.net
朝から酒飲むしかない
抗うつ剤とかプラシーボ薬は意味無い

843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:25:44.01 ID:QX+Rxfom0.net
相談なんだが
ここ最近ストレスのせいか認知能力が極端に低下してる

具体的には、二桁の引き算ができなくなったり、小学生で習う漢字を間違えたり、仕事で自分の名前を書くときに自分の名前を忘れそうになる（自分が自分でない感じ）
過去の学習や経験を通した記憶がなくなっていく感じ

この場合認知症外来にいくべきかな？

844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:26:47.82 ID:8/4BlOss0.net
>>839
鬱っぽくなって好きなことできなくなったわ
そっから一気に休職まで悪化した

845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:27:34.67 ID:Y3rsknxb0.net
がーんばれ、がーんばれ

846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:28:42.32 ID:eC/CUwr50.net
デパス飲んで寝るとすげー寝れるから３年くらいずっと服用してたんだけど
起きると死ぬほどきつくて仕事がほんまつらかったんだけど
自己判断で断薬して３週目くらいからすげー楽になった
デパスない不安すごかったけどないならないで全然平気だったわ

847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:30:17.54 ID:VqkuANFxa.net
頑張ればできる！太陽の光を浴びて元気に行こう！

848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 768e-MlPz)：2020/07/16(Thu) 08:35:19 ID:OdBch+Uz0.net
パリピになってみる

849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-uwUD)：2020/07/16(Thu) 08:35:46 ID:gppytSHNa.net
やる気がない時はずーっと寝てて良いんだよ
そのうち寝てるのにも飽きる
鬱がひどい時はネットもゲームも読書も無理、俺の経験上
食欲ないなら無理して食べることもない、眠れなかったら寝ないでいい
それでも眠れなくて必要だと思ったら眠剤処方してもらう

850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:42:22.23 ID:+fZOaFip0.net
やりたいかつやるべきことができたら自然と良くなる気がする
やりたいだけでもやるべきだけでもダメ
あとは環境が全て

851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:42:43.95 ID:ZfqXMY900.net
その時にやりたいことをやって
やりたくない時はやらないようにする

でもできれば昼寝は避けて夜に睡眠が取れるようにする
あとは散歩

852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:45:33.54 ID:e/RfewlC0.net
無理、一生付き合うことを考えよう

853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:47:01.10 ID:YQ66dHp20.net
>>849
食べないのは間違ってる経験上無理してでも三食とるべき

854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:53:59.94 ID:l/JgNzysa.net
年内に一律200万円給付　or　1年間ベーシックインカム導入
　　
コロナなんてこれで吹っ飛ぶわ

855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 08:56:32.74 ID:9msKKNUi0.net
ある程度規則正しい生活リズム維持しないと自律神経やられてそのまま精神もやられるからな
決まった時間の食事は生活リズムを維持するのに大事

856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:21:34.00 ID:E657nGUVd.net
>>487
まさに俺だ
３つとも全部当てはまるわ
１つでも違ってたらまた変わってたのかなあ

857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:32:06.07 ID:oLerceWg0.net
ペットロス治す方法教えてください

858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:33:33.08 ID:JusZewU50.net
>>852
＞無理、一生付き合うことを考えよう

残念ながら当たってる
「規則正しい生活」程度で治るなら苦労はしない
必ず周期的に来るからな。「やり過ごす」以外に方法は無い
間違っても「ウツと戦おう」なんて思わない事だよ
もっとウツになるぞ

859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:33:48.89 ID:59kKK+QD0.net
大至急なら咳止めOD
ブロンよりダン鼻炎錠の方がアッパー目当てならコスパ良し

860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:47:48.18 ID:yMxE0+Rpp.net
重くなると口頭で状態を人に伝えるのが難しくなるから
抽象的でもいいから原因かな？と思った事とそれに対して
どんな気分になったかを箇条書きで常に書いておくといいよ
（例えばワイドショーを見ると暗い話題ばっかりで見てられなくなるとか）

良くなった後に見ると筆跡とか内容がヤバいのがよくわかるし

861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:52:38.20 ID:IOsANkX80.net
>>202
牛肉も精神安定に効果あるんだよね

862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:54:17.35 ID:dWR3gpGA0.net
>>525
雨でも散歩出来る装備を教えてください

863 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 09:55:22.18 ID:LYKjdhwR0.net
腰痛を治す方法も教えて欲しい
歩くのが辛くなってる
ロキソニン効かない
腰痛かばうからか足の付け根も痛い

864 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:03:40.88 ID:qjNPWfFe0.net
ナイアシン飲んでたら、肝機能が200とかいったから今は我慢してる。しんどい

865 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:15:16.66 ID:2M643xQDd.net
カーテン開けろ

866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:16:11.65 ID:HTbFBgB50.net
>>843
バーンアウトの恐れあり
しばらく休んで好きなことやると多少マシになる

867 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:35:25.11 ID:ZDESUp470.net
鬱を治すってよりどんどん毎日が楽しくて生きるのうれしいってなるようにできないの？

868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:37:19.22 ID:mx9aYaEE0.net
無理せずに3食少しでもいいから時間決めてとると体内時計もリセットされる。
ソースは俺
体験済み

869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ac2-ZVWq)：2020/07/16(Thu) 10:40:40 ID:V4cG/JxK0.net
短時間でいいなら徹夜開けにビタミン剤とコーヒーで治るよ

870 ：冴月麟 (ﾜｯﾁｮｲW da0b-TfZ+)：2020/07/16(Thu) 10:42:21 ID:jTR1/QTf0.net
>>1
朝起きた直後に運動
別にオナニーでもいい運動だから

起きる時間は睡眠薬で調整すれば朝早く4:00とかにゆっくり起きれる

CBDオイルおすすめ

後、恐怖症や強迫観念などの処置とかは催眠術とか心療内科なら催眠術セラピーをカウンセラーが

食事はほぼ断食
きゅうりをポン酢つけまるごと
ミニトマト
カルパス
レモン水

朝起きる直後ににんにくいとかけとはちみつ

イメージトレーニング大事
オナニーのオカズ相手でもいい
エロ妄想

ゲーム好きならゲームが強大な精神エネルギー生む

本当になにもしたくないならCBDオイルに依存しろ
飯なんてくわなくてもいきていける

あらゆる強迫観念、恐怖症、不安などは自己催眠
まず恐怖とするシチュとか受け入れる
どの程度の接触でもいい
後は厨二妄想で対象を破壊してもよい

エミヤ「せめてより強い自分をイメージしろ。お前にはそれしかできないのだから」

871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dac7-VZ+j)：2020/07/16(Thu) 10:42:33 ID:Yt4uJu6A0.net
死ぬ思いで早起きして裁判の答弁書出した
今は少し気分が良い
結局は、悩みの種を解消出来るかどうかがすべてだけど、完全に解消出来ないものなら一生付き合うほかない

872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:47:37.01 ID:kjggx0A80.net
>>627
プライド捨てて高卒と働いてるが別に問題ないぞ
俺よりいい大学出てるやつもいるがポンコツだったりするし仕事には関係ないわ

873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:48:51.91 ID:FHIYr1G10.net
>>1
必ずうつが治る、という方法はない
フィジカルが万全でも鬱で自殺するやつはいる
金が余ってても鬱で自殺するやつはいる
地位があっても鬱で自殺するやつはいる
性的に満足するような環境でも鬱で自殺するやつはいる
嫁や子供がいて友達がいても鬱で自殺するやつはいる

まあ、とりあえず休め　環境を変えてみろ

874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 10:54:15.49 ID:x7k1Ju0e0.net
>>823
宇多田ヒカルの母親は飛び降り自殺したんだが

875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-QYaE)：2020/07/16(Thu) 10:55:54 ID:qlsu2+JIa.net
セントジョーンズワートのサプリってどうなん？

876 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:02:15.79 ID:wsdXy2Xw0.net
電車は使うな。多くの人に迷惑が掛かる。高層マンションの高層階が良いと思う。
下に花壇とかあれば最適だ。今すぐ迷うことなく実施すれば鬱から逃げられるぞ。

877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:03:12.00 ID:e/a86CKmr.net
唐辛子を食いまくれ🌶🌶🌶😡

878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:06:19.26 ID:bz9awsUod.net
前月の収入190万だったが毎月これならうつにならんだろうな

879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:09:56.49 ID:lIdQcNovx.net
タンパク質の摂取が少ないから、プロテイン摂取が大事

880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:10:38.96 ID:fLbqRcKD0.net
逆に鬱病になりたかったら名古屋に住め

881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:27:24.02 ID:7ywVsRqa0.net
金

882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:52:28.44 ID:Yxuu0MgO0.net
>>268
それはゲームに集中しているから

883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:54:17.41 ID:kBOfeUW90.net
仕事やめたら治った

884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 11:56:37.53 ID:8joi2RIA0.net
脳筋ってバカにするけど脳筋になるように
走り込みでも良いから頭真っ白になるまで身体を動かして
脳幹を鍛える事だ

885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 12:07:11.49 ID:bqsL5cYQd.net
>>570
アスペルガーじゃね

886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 12:16:58.79 ID:29BE7u/o0.net
>>1
死ねば治る
馬鹿じゃなければな

887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 12:21:26.33 ID:T21U3JZ9M.net
>>22
コミュニケーション増やす糞ワロタ
それって死んで生まれ変われって言ってるのと同じだな

888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 12:26:24.08 ID:T21U3JZ9M.net
>>843
俺もそうで検査した
自覚があるなら認知症じゃないよ
個人の経験ですまんけど

安心のためにいってもいい
MRIと認知症テスト一万もありゃやってくれる

889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:03:00.48 ID:AF0K3Komd.net
根本的に悩みが解決しないと直らん

890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:04:56.75 ID:TdM///S50.net
病識を持てば快方に向かう
普通に

891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:06:11.97 ID:phSTUl7U0.net
海外でやったけど大麻はマジで効果ある
鬱でかなりネガティブ状態だったけど
大麻吸って効果が切れた翌日、昔のように世界が明るく見えた
むしろ吸って酔ってる最中よりも効果が切れた後のほうが純粋に凄いと思った

892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:06:26.79 ID:TdM///S50.net
うつ病が怖いのは
自分の状態を自覚してないから
正常だと思いこんでる

自分の状態が異常だと気づけば治る

893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:19:40.12 ID:XLBAYhqlp.net
サマージャンボ買え

894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:20:26.58 ID:IWY7nNZb0.net
宝くじで億当てる

895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 13:21:31.71 ID:fFscts/Za.net
ちゃんと食って動いてちゃんと寝る テレビとかSNSとか見ないで寝る

896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8905-ripl)：2020/07/16(Thu) 13:51:23 ID:Vw9DWL8L0.net
動きたくても動けないんだよね
薬をストロングで流し込めばハッピー☆

897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM35-iAt4)：2020/07/16(Thu) 13:59:56 ID:XUnJ9bdZM.net
散々既出だが、認知の歪みを何とかする。上手くいけばさらなる悪化を食い止められる。
それすら出来ない状況なら、一般的な薬物療法を。合った薬を見つけるまでは苦しいけどな。

898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMea-ex4S)：2020/07/16(Thu) 14:03:21 ID:2B7I0+2XM.net
>>213
叫びながら1時間走れば？

899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 14:17:16.12 ID:UG8y6ynIa.net
病院行くべきか行くべきでないかの判断はどう決めればいい？

900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 14:17:54.96 ID:YAcWOqXv0.net
>>113
認知行動療法だな

901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ee4d-eVHI)：2020/07/16(Thu) 14:25:32 ID:kz5pk6Gn0.net
近所なんかアホ面して歩けないし
知ってる道歩いたって全然ワクワクしない
だからといって遠出はしんどすぎる

902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 95de-M2Kz)：2020/07/16(Thu) 14:26:19 ID:kfWSPHsC0.net
>>899
つらいかつらくないか

903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 14:53:08.78 ID:kEzkWySu0.net
むかつく上司・同僚をボコボコにする
席図反射で行動する
行動の結果を気にしない

904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 14:56:42.50 ID:DqJuxqUG0.net
つらそうでつらくないちょっとつらい病気

905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 14:58:38.54 ID:FNNVyPtKa.net
ケツから他人のウンコを入れるんだよ！

906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 15:01:22.01 ID:e3HRMDEI0.net
マジで何も出来なくなるよな
特に理由もないのに不安
多分金があっても無理

907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 15:13:20.38 ID:td6epsGc0.net
東京散歩

908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 15:14:50.19 ID:xYHhJ5Lr0.net
田舎暮らし
自然があたたを
優しく癒してくれまっせ

909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:03:18.97 ID:60mLI3bOM.net
結局自分が今いる環境を変えるしかないんだよ
薬飲みながら同じ環境にずっといてもなんも変わんない

910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:11:18.20 ID:WGsIEFcR0.net
過去にメンタル系の病気したことがあるという健常者がTwitterでもチラホラいるが信用するな
脳は1度壊れたら元に戻らない
1度壊れたらずっと障害者だ

911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:11:56.83 ID:1VOYz7rr0.net
>>909
持って生まれたものは変えられないからなあ

912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:14:32.94 ID:aL0tGt7k0.net
薬は飲まない方がいいの？

913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:16:36.56 ID:+RoBTgJY0.net
認知行動療法ってaと思ってたのをbと思うようにしなさいってやつか？
おまじないと何が違うんだ

914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:22:27.53 ID:UG8y6ynIa.net
常に焦燥感に駆られてるけど、結局何も手付かずで数年くらい経ってしまってる
部屋はぐちゃぐちゃ、仕事で必要な資格の勉強も全く手につかず
病院行ったらある程度改善されるの？

915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:32:38.88 ID:xPTrcV/S0.net
ヒトカラでも行ってこい
歌いまくれ

916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:32:56.45 ID:+RoBTgJY0.net
>>914
それ鬱じゃね

917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0e-lipr)：2020/07/16(Thu) 16:37:32 ID:cp8ALXxoM.net
日光浴、運動、規則正しい生活、そして人に会う事、
本を読み、色んな風景を見る。
これと真逆の事をやると鬱になる。
白い部屋に何時間もいて、PC画面を一日12時間、もしくはスマホを12時間眺めてたら必ず認知機能の低下が起こる。
頭はボケて舌は回らなくなり運動機能も低下し、それに引きずられて脳も劣化する。

918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-QYaE)：2020/07/16(Thu) 16:38:11 ID:UG8y6ynIa.net
>>916
鬱なのか？
毎日朝起きて仕事には行けてる。遅刻したことない
平日夜は寝つきは悪いけど、4、5時間程度は眠れてる
休みの日は外に出る気力無くずっと部屋で横になってるけど

919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:39:37.97 ID:cp8ALXxoM.net
だいたいの鬱や不眠症は寝るまでスマホいじるし、昼に寝るし、グタグタ深夜から朝まで起きる。
睡眠薬持ってたら昼飲んで寝たりする。頭使わない。
そりゃおかしくなるは

920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:41:50.08 ID:9A9IrVLQ0.net
バイトに鬱病いたな
昼食後は薬飲むから昼休みとかすごくハイなんだけど
夕方や残業に入ると凄く落ち込んで暗くなる、たまに気づかないうちに家に帰っちゃってたりした

921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:43:20.25 ID:WYYDn76/M.net
シャブ

922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:50:04.76 ID:qejeZ8tb0.net
社会と接する、人と接する、外出する前は食事しない
ゆえに朝食は飲み物、果物、味噌汁程度（わかめの味噌汁はマジでおすすめ）で済ませる
昼食も昼食後に人と接するならタンパク質を中心に腹5分目ぐらいで
夕食後に人と接しないなら夕食は自由でいい、ただし炭水化物の摂り過ぎは不安を誘発し明日まで引きずる
満腹にならない
炭水化物・糖質を必要最低限までカット
アルコールはビール350ml程度まで、それ以上はただの毒
海藻を食べろ、日本人の腸内環境は海藻で救われている
胃腸は脳だと思え、糖質は思考を鈍らせる、洗脳で薬物が無い時の代替品が糖分

923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 16:52:03.74 ID:qejeZ8tb0.net
>>913
全く違う
OSをリブートする、正常に書き換えるレベルで認知行動療法は有効

924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:00:52.32 ID:qejeZ8tb0.net
一番大事なのは昼夜逆転を治すこと
睡眠はそれぐらい大事

というか、一度でも「夜に寝て朝起きる」7時間半睡眠が出来ればもう治ったも同然
知っているケースでは今まで昼夜逆転が何年も治らなかった人が、
一度24時に寝て7時半に起きただけで、次の日もその次の日も早寝早起きするようになり、
本人でも信じられないというほど、ウソのように社会復帰出来たケースもある。
本人曰く「今まで悪夢でも見ていたのか」と振り返るほど、いとも簡単に治る

925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:07:12.48 ID:cwJ36ncW0.net
俺もソースの低血糖な気がしてきた
低血圧で睡眠時は悪夢で、昼間は怠くて眠い
ブドウ糖を摂ればいいのか？

926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:09:07.16 ID:DqJuxqUG0.net
そうっすね

927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:09:39.74 ID:bv41Utpp0.net
>>917
それオフィスワークじゃん

928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:36:57.91 ID:vxjYqoLtM.net
>>911
それな
環境一時的にかえても意味ないし
認知行動療法やっても
根っこの部分は変わるわけがないから
結局落ちつくところに行き着く

929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:37:18.25 ID:RVMgyrFMF.net
>>923
いや効かないだろ
経験者なんだけどもね
話し相手になるだけだよ

930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:38:57.86 ID:RVMgyrFMF.net
>>918
それだんだん悪くなるし
何かのタイミングでがっつりいくかも
本来やらないといけないことに気づいているのに
動けないとは生命が何とかして生きるを優先してる
いまのうちにいい医者を選んでおくのが大切

931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:40:16.94 ID:d/5yJhA50.net
自分を絶望させている原因を取り除く

932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:41:39.54 ID:nverZi1Z0.net
>>908
すぐ顔覚えられて噂話されるぞ
向こうは自分を知っているのに自分は相手を知らないストレスはすごいぞ

933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:41:57.34 ID:UG8y6ynIa.net
>>930
どうやっていい医者見つけたらいい？
評判良くても相性あるよね
評判についてもGoogleの点数とか当てになるんかな

934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:45:22.29 ID:qejeZ8tb0.net
>>928
根っこを変える必要あるの？
そもそも認知行動療法って根っこなるものにアプローチせんでも本人のQOLに焦点を当てるものだし
もしかしてその根っこが不調の原因なのでは？

935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:46:56.38 ID:qejeZ8tb0.net
>>929
何が不満なのか書き出してみれば？
どうなりたいの？どんな自分になりたいの？
それが原因かもしれないし

936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:48:14.18 ID:RVMgyrFMF.net
>>933
相性もあるから軽いうちに一度行って本格的にやばくなったらいくというのがいい
なぜなら予約制のところはいい医者がいて
二週間待ちとかザラだから
いい医者の見つけ方
東京や横浜とかの大都市と田舎では違うのだからだとも首都圏住んでるか？

937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:48:27.76 ID:TAi++N7tM.net
原因はハッキリ分かってるのに身体が動かないんだが？

938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:51:17.86 ID:UG8y6ynIa.net
>>936
首都圏住み。
都内勤務
なんか行きやすいとこがいいみたいにネットで読んだから家の近くか、通勤定期券内がいいんかな
駅近の病院はめちゃくちゃ混んでそうだけど

939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:51:56.54 ID:qejeZ8tb0.net
動かせばいいんだよなぁ・・・
身体が動いてから脳が働くんだから

940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:52:01.16 ID:vxjYqoLtM.net
>>931
原因は自分なんだよなあ

941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:52:43.75 ID:UG8y6ynIa.net
>>936
都内勤務といっても今はほぼ自宅勤務なんだよね
自宅勤務で憂鬱な気分が加速された気もする

942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 17:56:15.94 ID:qejeZ8tb0.net
>>940
普通は無条件で自分を助ける
自分の存在を疑ったり、自分を助ける価値が無いと認知していると鬱になる
まず自分を疑わないこと、無条件で自分を助けること

943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:01:22.27 ID:qejeZ8tb0.net
健常者見てみろよ
あいつら餌を見つけたトカゲと同じなんだよ
あいつら日常を爬虫類脳で生きてるの、反射で生きてるから馬鹿に見えるだろ？
鬱々してる奴は大脳使って一々考えて生きてるから膨大な脳のリソースを使ってんだよ
メモリ消費量が常に95%ぐらいで生きてるから辛いんだよ
小脳で日常を生きろ
小脳で日常を過ごせば大脳が休まって脳機能がマジで急激に回復するから

944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:03:30.80 ID:ZS8VsxLRa.net
>>1
休職しろ
それが無理なら仕事辞めろ

945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:04:01.92 ID:RVMgyrFMF.net
>>941
それなら一度病院に行くのがいいぞ
心療内科や精神科を並行してやってるところがいい
医者は守秘義務あるし健康保険を使わないという裏技使えば記録は残らない
いい医者の見つけ方は
ネットの評価で目安をつけて予約制の電話
その電話の時に信頼できる医師を紹介してもらう　早めに診ていただきたいのですがどなたか信頼できる医師はいますかと聞く
ネットで最初の候補を見つける他は区役所に
福祉保険課みたいなところがあってそこで
精神科医を紹介してくれる
地域を取りまとめてる精神科医だから
ポットでのやぶは少ない
このルートもおすすめ

946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:35:13.30 ID:0HnWp1Vod.net
認知行動療法ってまぬけだよな
コラム法とかいうのをカウンセラーから提示されたけど、
みんな考え方を同じにしてどうしようってんだ

947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:37:18.15 ID:0HnWp1Vod.net
あんなもんが本気で精神療法としてのさばってる意味がわからない
ジョークだろ

948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:47:31.94 ID:UG8y6ynIa.net
>>945
保険は使うしか無いかな。金のこともかんがえたら
メンタルクリニックって名前の病院でもいいんか？
ネットの評判みたけど、人によって違いすぎて難しいな。おんなじ医者なのにずっとパソコン見ながら流れ作業という評価もあれば、とても親切で親身に話聞いてくれて色々と懇切丁寧に説明してくれると書いてある評価もある

949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 18:52:16.55 ID:pZENiAHe0.net
小麦粉ばっか食べない→金がなくて上等なもの食べられない
日を浴びる→今雨なんだけど
引っ越す→金なくて引っ越せない
仕事辞める→辞めても当てがない、やることがない


どうしたらいいの？

950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 19:07:23.25 ID:BpMyayBOM.net
>>816
面白かった結構しっくりきたわ
脳のプログラム書き換えれば克服できるんか

951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 19:15:00.52 ID:DqTBNnroF.net
>>948
医師が一人か二人の場合で違う可能性もあるが
精神科医も苦手な分野はわからないし嫌いな人の話は聞かないよ
プロといえるこはわからないが
いいという評判の医師のところで自分と合うか
試すのがいいかなあ
あとホームページ見て関連病院に大きな病院が書いてある医師は大学病院出身で仕事ができる
関連病院がないやつはヤブ医者かな

952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 19:22:49.46 ID:o6k8jFQc0.net
https://dotup.org/uploda/dotup.org2201457.png
https://dotup.org/uploda/dotup.org2201049.png

https://dotup.org/uploda/dotup.org2201051.jpg

953 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 19:24:31.23 ID:pZENiAHe0.net
いや頼むから俺どうしたらいい？

954 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 19:34:02.58 ID:mxXcY9dR0.net
>>953
副腎疲労で検索

955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:06:06.64 ID:NZ9aW3z+0.net
>>949
大豆の缶詰とか

956 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:06:55.58 ID:C7BI0ZX+a.net
>>918
経験をもとに言ってみると、
投薬治療するなら絶対に頓服が良い

もし可能なら、投薬治療よりもカウンセリングをオススメします！

@断薬5ヶ月目、都内住み

957 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:07:14.54 ID:TgazZ/ywa.net
よく寝て太陽の光を浴びろ

958 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:09:32.42 ID:ubXfUgEe0.net
南の島に行ってイルカと遊べば一発で治る

959 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:13:02.22 ID:OjTJocNI0.net
コーヒー飲むのやめたら治ったわ

960 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:13:53.87 ID:RVMgyrFMF.net
>>949
ソイプロテインと食物繊維かな

961 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:21:58.60 ID:NZ9aW3z+0.net
情動は生化学的アルゴリズムの産物に過ぎない

962 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:25:32.27 ID:NZ9aW3z+0.net
生化学辞典って1万円もするのかよ

963 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 20:53:52.04 ID:acljvU7Od.net
>>949
バナナと豚肉取って寝ろ

964 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 21:10:07.68 ID:SG9psLmE0.net
>>755
イキロ

965 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 21:22:51.12 ID:5hVH/PGq0.net
サインバルタ飲んでるけど
この梅雨で低気圧のせいか肩首あたりがバキバキでめまいがするようになってるのと気分も落ちてると
クリニックで伝えて
エチゾラム(デパス？)というのが増えた
一発で体のバキバキは消えた

966 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:08:54.56 ID:lOiHucrL0.net
>>932
田舎の孤独って都会の孤独の数倍怖いｗ

967 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:19:06.45 ID:+RoBTgJY0.net
イライラ感があるときは絵を描くといいよ
不思議なんだが、絵は脳の傷みたいなのをおさめてくれる

968 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:23:00.38 ID:4La53QD4r.net
>>967
人様から見た自分像は大事
https://dotup.org/uploda/dotup.org2201465.png
https://dotup.org/uploda/dotup.org2201051.jpg
ﾊﾊｯﾜﾛｽ↓
https://dotup.org/uploda/dotup.org2201626.png

969 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:25:21.96 ID:KUQAxpI+a.net
ビタミンD

970 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:25:29.73 ID:vACEWnf20.net
反応性低血糖の原因は脂質やストレスな

971 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:28:01.47 ID:1VOYz7rr0.net
>>908
田舎で鬱病のやつはどうすんだよ

972 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:32:14.86 ID:+RoBTgJY0.net
デジタルじゃなくて、アナログの絵をかくといいよ
デジタルだと脳に直接こない

100均の画用紙と筆と絵の具でよくて
アートセラピーって言葉もあるように、イライラを抑えたり、鬱やトラウマにも効果ある気がするよ

多分右脳を使うのがよいんだろうなあ
世の中は左脳的にできてるから

973 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 22:37:55.79 ID:HPvQSStda.net
寝ろ

974 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 23:04:30.70 ID:yl6YOY670.net
淫夢でも観れば

975 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 23:13:21.77 ID:fHUoeuK0d.net
>>346
どうやって頼むの
アレ取ってくれって言って取ってくれるもんなの？

976 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 23:21:18.21 ID:zKRMVxBSa.net
合法的にドーパミン増やせば改善する

977 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/16(木) 23:37:27.87 ID:5HF2aOXqd.net
よーし！！治ったったー！！

978 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 01:34:19.01 ID:8fa9qwBNM.net
一方、先進国ではとっくに大麻が合法だった

979 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 01:40:32.83 ID:rhO122Ao0.net
肛門日光浴はガチ

980 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 01:58:01.31 ID:THN8/mSBa.net
人生見直さないと治らん

981 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 03:15:23.56 ID:oHWm3Ch6a.net
>>950
そういう風に感じてくれる人がいて良かったわ
漫画にもあったように、他の病気も全て一緒でまずは自己虐待をやめるとこからよな、難しいけど

982 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 03:30:07.53 ID:d/09/tyr0.net
呼吸に余裕がねーんだよ。胸椎の位置を正すイメージでストレッチしれ。肺が楽になって呼吸が深くなる

983 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 04:54:27.17 ID:xm96BngE0.net
>>565
それが単に楽しい事を無視して悪い事ばかり自分から見ていると気付かせるのが認知行動療法

984 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 04:56:33.71 ID:Qjp4BU4Pa.net
甘え

985 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:00:37.11 ID:gjFJBe0yd.net
認知行動療法はネガをポジに解釈するのだろうけど、
インキャがポジに解釈するのは無理

986 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:27:55.68 ID:xm96BngE0.net
>>593
フォントが怖いは草
分かるけど

987 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:29:23.16 ID:v+ff8slfa.net
>>985
そのインキャっていうのは自分が決めてるだけそれが認知

988 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:43:57.95 ID:1QLb1xgj0.net
起きたら泣いてた

989 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:44:15.24 ID:eizyhRdT0.net
>>987
そもそもポジがいいってのが偏見だわ

990 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:48:20.22 ID:Zyc6PwID0.net
ガチだと外出したり会話できないレベルなんだが
自称鬱のくせに仕事や恋愛や通院できてる詐病だらけ

991 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 05:52:29.35 ID:YSKe6q5e0.net
最初の頃に処方される薬を間違えると詰み
一生鬱確定
ハズレて自殺したの何人も知ってる

992 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 76ed-fn/l)：2020/07/17(金) 06:15:20 ID:T+Xm79VZ0.net
1億円手に入れる

993 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 11:46:55.91 ID:5q/QRvLI0.net
鬱病でナマポ生活最高だぞ
1カ月くらいボロボロの精神病院通って元気が出ないとか鬱病の症状を適当に言ってれば
診断書簡単にもらえる

994 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 12:37:46.95 ID:AhIRVMFV0.net
歩け

995 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 12:54:28.89 ID:D/e7+Tvwr.net
ホームレスしてたときに銭湯行くようになって、温冷浴してたらいろんな感覚が復活してきていまは社会復帰できた

996 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 13:00:23.13 ID:H1qeg69ja.net
つまり自律神経の不調だね

997 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 13:11:54.14 ID:Lt73gaIaa.net
>>995
コロナがなければやってみるんだけどなあ

998 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 13:13:28.43 ID:H1qeg69ja.net
銭湯の温冷浴なんて自宅でできる
サウナじゃないだから

999 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 14:11:39.71 ID:ecedJnZYM.net
>>1
小さな事から始めろ！

1000 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/17(金) 14:12:08.09 ID:ecedJnZYM.net
>>1
スレが>>1000まで伸びた！
こういう小さな幸せを積み重ねていけ！

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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