子供の頃ってストレッチの意味がわからなかったけど　大人になってやるとすげえ伸びてるのわかるよな😅 [389124812]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 09:55:26.32 ID:bfMzwnI1a●.net ?PLT(22274)

http://img.5ch.net/ico/kaminari.gif
ストレッチ

スポーツや医療の分野においてストレッチ（英: stretching）とは、 体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいう。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ストレッチ

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 09:57:39.29 ID:tebX/pbr0.net

こどもの頃からストレッチを習慣にしていればこんなに体が硬くなることはなかったんだろうな
開脚とか手の平が地面につくとかできたのにな

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 10:01:07.55 ID:cGB+X8hiK.net

ストレッチマンが学校に来た話じゃないのか

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 10:04:15.85 ID:O4Lptv8/a.net

体幹が硬くなってることに気付かされた

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 10:10:22.67 ID:5pal/vG+0.net

>>2
今からでも遅くないぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/26(土) 10:11:32.00 ID:EQYrZWti0.net

伸びーる伸びーる