さいきん疲れが一切取れず起きた時点で疲れてるんだがケンモメンこれどーするつもりなの？ [928194223]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:14:18.64 ID:W853s9rK0NIKU.net ?DIA(112234)

http://img.5ch.net/ico/telehoman_2.gif
慢性疲労症候群治療市場の概要と範囲2020 – securetpnews
https://securetpnews.info/2020/09/28/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B4%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%82%E5%A0%B4%E3%81%AE%E6%A6%82%E8%A6%81%E3%81%A8%E7%AF%84%E5%9B%B22020/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:15:17.78 ID:A8z4Q1NcMNIKU.net

休肝日作れ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:15:31.05 ID:c6qJwMci0NIKU.net

分かる

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:16:58.84 ID:9aGBuY7x0NIKU.net

食い過ぎだろ。年考えろ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:22:37.15 ID:rkkah6Bd0NIKU.net

40過ぎるとそれが普通だろ
30代でそうなら働き過ぎだ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:24:08.64 ID:YsZ+Bjg40NIKU.net

寝やすいから時期だから

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:25:02.80 ID:T8ksmAfHMNIKU.net

>>2
やっぱそれか…

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:25:12.01 ID:eArWurYB0NIKU.net

ソレハ・シコリスギー

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:25:35.11 ID:At+2F59W0NIKU.net

>>2
酒なんか一滴も飲んでねえ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:26:24.29 ID:O+35nwPS0NIKU.net

寝ても疲れ取れないとかいつ体力回復してんだよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:27:52.07 ID:yRQo75Al0NIKU.net

昨日は朝からあんまり酷かったんで夜は酒飲まず飯も軽めにした

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:29:04.08 ID:PHtGnMGn0NIKU.net

むしろ寝る前より起きた時のほうが疲れてるは？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:29:19.59 ID:ptiokHqy0NIKU.net

ユンケル口蹄疫

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:36:22.06 ID:eSwtgxPC0NIKU.net

深呼吸しながらムキムキポーズやれば結構が良くなって疲れも徐々に取れるぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:37:25.59 ID:JBaX2Au7HNIKU.net

睡眠時無呼吸症候群だと寿命がゴリゴリ減っていくから医者に相談した方がいいよ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:38:11.36 ID:IlCcLYFI0NIKU.net

ニンニク注射
ストレッチ
適度な有酸素運動
十分な睡眠

これしかない

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 18:42:49.84 ID:mg+CnFNe0NIKU.net

頻尿のせいで夜中に納戸も目が覚めるの辛い

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 19:30:19.23 ID:bHirzpiy0NIKU.net

涼しくなって気を抜くとすぐ眠くなるから動くようにしてる
毎日8時間以上寝ても眠い

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 19:58:44.52 ID:LCvDjz5v0NIKU.net

鬱だよおめでとう

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 20:02:43.67 ID:UXkdmP8haNIKU.net

4時間くらいしか眠れないしかなりヤバイわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 20:04:29.13 ID:SWDE4Dg/0NIKU.net

HPの最大値が日々削り取られていく

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 20:07:04.72 ID:8Bb4mZGF0NIKU.net

ネルノダ飲むといいよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2020/09/29(火) 21:09:53.24 ID:jybDNg8/0NIKU.net

晩飯を食わないようにするといい。
就寝前に塩分を取りすぎると喉が乾いて夜中に起きたり、血圧が上がって心臓に負荷がかかる。消化も睡眠が悪くなる。

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 21:12:12.53 ID:vD76AXIE0NIKU.net

膵臓癌だろ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 21:14:50.66 ID:m7bzwylN0NIKU.net

癌の疑い濃厚
マジで

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 21:20:27.44 ID:X+w6vqku0NIKU.net

>>4
そうなん？まだ37なんだが

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/29(火) 21:29:13.76 ID:ZcOz3pcAdNIKU.net

睡眠の改善したほうがいい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/09/30(水) 01:56:43.67 ID:asGGl/jfd.net

ここのところスレタイ通りで病院行ったら慢性腎不全で透析寸前て言われた
過労とラーメンの食い過ぎには気を付けろよ