いっちょ肉でも付けるかぁ〜とプロテインしゃれ込んでるのに全然体重増えない。これ半分病(やまい)だろ [928194223]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:01:37.93 ID:fLchEdqLM.net ?DIA(112234)

https://img.5ch.net/ico/telehoman_2.gif
ついにVALXから、お手頃価格の新プロテイン「VALX ホエイプロテインチョコレート風味が2月5日（金）新発売
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000138.000024045.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:02:14.29 ID:uXJ1akuf0.net

食う量がすくねえんだわ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:04:46.11 ID:CVjN3DnS0.net

山根が筋トレ頑張ってるけどやっぱり飯が食えないのがガリガリの原因みたいだな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:06:01.48 ID:mqSZYhKj0.net

増量用のプロテイン、一日4杯ぐらい飲めば太れないなんてことないと思うんだよな

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:09:42.05 ID:lXrgXivG0.net

米食え米
筋トレしたあと3合食ってバシーンと気絶しとけばなんとかなる

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:15:13.70 ID:10fqnAin0.net

プロテインじゃなくてウェイトゲイナー飲めよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:16:39.32 ID:Zzd1FxP4M.net

ビルダーって増量期は狂ったように肉と米と食ってるからな

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:17:22.09 ID:FYpWo9X90.net

>>3
記事読んだけど自分と全く反対の悩みだわ
間食できないってのが結構衝撃的だった
したいだろ間食…

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:17:25.64 ID:dfTJ3IuV0.net

マジレスすると
寝ないと身につかない
相撲の力士はお昼食った後必ず昼寝してる
深夜まで夜更かししたり鍛え過ぎて逆にやせ細ったりすると逆効果

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:22:45.55 ID:iWAatON6p.net

>>1
4000kcalとか食べて身体を明らかに傷付けて回復させないと増えないと思う。それはまだまだ摂取が足りていないということかと

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:23:36.14 ID:YoUN4fm7M.net

相撲の関取の力士

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:26:17.55 ID:awew/DzX0.net

夜勤して不規則に飲み食いしてるとどんどん太るわ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:27:15.07 ID:qLUyHhJf0.net

最低5食食え
出来ないなら諦めろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:30:38.61 ID:EDMED7QEa.net

>>3
プロテインを1日三回とかすげえな
暇人じゃないと無理だろこれ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:34:06.56 ID:2LrQemUrM.net

炭水化物も取らないと増量は難しいんじゃね

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:34:57.56 ID:Y5uuf8IIM.net

食べるだけで太るんだが？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:35:35.64 ID:DbjUJl5X0.net

あれ、飲むだけで筋肉つくもんじゃないんでしょ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:40:08.04 ID:XgRdmxIC0.net

糖新生くらい知っとけ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:49:01.93 ID:oSTSSqqs0.net

たくさん食えるのは才能
ガリはその段階ですらもう躓く

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 18:50:41.24 ID:g8pAmFoud.net

根性と食う量と寝る量が足りてない

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 19:00:56.01 ID:Gocn9Oiw0.net

なんだ？筋トレした後コメ食わないといかんのか？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 19:02:11.02 ID:AAKG9erl0.net

アンガールズの山根みたいなのを思い浮かべた

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/05(金) 19:02:39.31 ID:IcVDhNkt0.net

太りたくはないんだわ