炭水化物・糖質取らなきゃ痩せるて言うが、カロリーは無視してエエんか？ [803022476]

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/27(土) 07:13:37.17 ID:yWSKRY9h0.net

肉や魚、野菜はいくらでも食べていいってなるけどこれらは値段は高いし（白飯に比べたら）しょっぱいから
脳でセーブがかかって、結局カロリー制限にもなるわ
まぁ少食になるにこしたことはない