２ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【悲報】筋トレで鍛えた筋肉の使い道、何もない [535650357]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:39:42.48 ID:tvbJA2EVa.net ?2BP(1000): https://img.5ch.net/ico/anime_matanki01.gif
何もない模様

http://kintreisuseless.com
2 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:39:51.64 ID:HKRhs1Tga.net ?2BP(1000): https://img.5ch.net/ico/anime_matanki01.gif
これが現実
3 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:40:00.68 ID:HKRhs1Tga.net: 無意味やね
4 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:40:11.57 ID:HKRhs1Tga.net: 見せ筋さあ
5 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:40:21.87 ID:HKRhs1Tga.net: ダサ坊
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:40:37.59 ID:gfldV+Vf0.net: イライラした時に簡単にものを壊せるようになるんじゃない？
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:40:43.51 ID:RoPGs4iRM.net: まんさん魅了できるよ
8 ：（-＿-）さん ：2021/05/02(日) 11:40:46.08 ID:uMY/kk+T0.net: 私は「毎週腹筋・腕立て伏せを600回ずつしているのに筋肉が付かない」と昨年12月に嫌儲に書いたら

「間違った方法なら回数が多くても無駄だ」と言われたので
それ以降はYouTubeの動画を参考にしています

https://youtu.be/n15DzqPo4H4
https://youtu.be/SpZu0QxFTjQ
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:40:54.87 ID:2VRdDbIa0.net: 上司への威嚇
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:40:58.05 ID:Pip9vpmFM.net: 一部の層にモテるとか？
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:03.38 ID:3UjChAVg0.net: 原始時代と現代社会の区別ができないのが悪い。
筋肉で全てが解決する時代ではないから大抵の人は筋トレしてないのだよ。
12 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:41:03.82 ID:HKRhs1Tga.net: >>6
気違いに刃物やん
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:07.27 ID:vEWAzN2Fa.net: 太い！黒い！切れてる！！
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:17.39 ID:EzwbqILvM.net: 結果的にセックスできるだろ
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:28.52 ID:tsaTPhx50.net: 1みたいなぬるい世界で生きてるやつにはそうだろうな
俺のように重いもの持ったり動かす仕事ならありゃかなり便利
16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:54.99 ID:ZJdBrJcn0.net: ほどほどにやれば健康に良いだろ
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:41:56.90 ID:vw9AEipN0.net: ハッテン場いけ
18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:02.67 ID:cR6jZ7YRd.net: スクワットしてると階段の上り下りが軽くて恩恵を感じる
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:03.43 ID:CGKFycHc0.net: 普通に重たい物は持てるが
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:11.47 ID:cQ3jyIVA0.net: 速筋と遅筋の鍛え分けってしてんの？
21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:22.78 ID:4H+EBaenM.net: 筋トレ初心者なんだが初めにどうすればいい？
いきなりキツイメニュー言われてもまったく無理なんだが
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:23.31 ID:RPAwn8GcM.net: ネッチョさん…w
23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:23.97 ID:iMRVtarA0.net: 老化したら嫌でも落ちるんだから貯筋しとかな
24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:27.10 ID:11DEClbj0.net: 美容師に切ってもらった髪の毛～って言ってるのと同じや
完全に見た目の自己満足のためにやってるのになんで他の利用法を求めるんや
25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:28.21 ID:5eF6DJm+M.net: サウナで見せつけられる
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:42:48.21 ID:6QUy+tbS0.net: ないけど体型維持しやすいから俺は筋トレ続ける
27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:43:04.96 ID:dziP8UmHd.net: 鍛える前より重い物持ったり出来るんだろ？一応
28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:43:08.74 ID:gfldV+Vf0.net: >>12
わざわざ筋トレしようって思う奴はキチガイだからそれでいいんだよ
普通の人は健康目的にジムに行くくらいだから
29 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:43:10.06 ID:HKRhs1Tga.net: >>25
虚勢のために筋トレしてるんか……..
満たされない人生やね
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:44:02.89 ID:t8fHuooy0.net: >>29
別に虚勢ではないだろ
実際に筋肉ついてるわけだし
31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:44:06.47 ID:+AYHJ2J3M.net: まじかー😾
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:44:09.42 ID:3GIiAod1a.net: 肩こりしなくなったからそれだけでもいいわ
33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:44:39.59 ID:KQzPq1tG0.net: ダイエットとすとれすかいし
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2021/05/02(日) 11:44:59.15 ID:ZDUGRHhn0.net: 何もしなければ1年で1%筋肉が減る
10年で10%、30年だと30%も筋肉が減る
老後の為にも貯筋しとかないとな
35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:45:23.57 ID:bt9bhCgb0.net: 社会的価値全否定はさすがに草
36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:45:51.49 ID:JsTwW54g0.net: 結局は性欲のため。気持ち悪い。
37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:46:00.75 ID:pgfWNPzW0.net: 重いもの持ち上げる筋肉鍛えてるなら一人暮らしに重宝するだろ
模様替えとか
あと地味に困るのは粗大ゴミを捨て場まで運ぶ作業だけどそういうのも困らなくなるじゃん
38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:46:06.58 ID:VVRq954v0.net: ヨーヨーで遊ぶのとどっちがいいの
39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:46:33.68 ID:Xaq+zViFM.net: 欧米の女性に男扱いしてもらえる
ハーフの娘めっちゃかわいいぞ
40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:47:34.31 ID:bGsdZxjK0.net: 安心してうまいもんがたくさん食える
41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:47:52.81 ID:Yuxs8VImp.net: 女子にモテるという若者には何にも変えがたい特典がついてくるじゃん
若者よ、どんどん鍛えろ！
42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:48:10.76 ID:hZoPftMAM.net: >>39
身長高くないと意味ないよ
43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:48:37.19 ID:xL30Rl2f0.net: だから使い道を求めて正義マンするんだろ
あれは自分の暴力の合法的な使い道を探してるだけ
ボブサップみたいな奴相手には正義マンしないだろ？
44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:48:38.82 ID:ujvR4Cu60.net: ほんこれ
トレーニーきもい
45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:48:41.59 ID:lHANukn00.net: >>34
1年で1%という前提がそもそも無根拠なうえ複利計算してない筋肉馬鹿でワロタｗ
46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:48:48.10 ID:/Psxros20.net: 立ってるだけでチーズを威圧できる
47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:49:18.18 ID:gnBfiEnJ0.net: そうわね
48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:49:22.60 ID:hG7Aph2va.net: ホワイトカラーの奴は地球資源の無駄だから
49 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:50:24.45 ID:HKRhs1Tga.net: >>43
銃持ってたら撃ちたくなるのと同じようなもんか
やっぱ筋さんって頭おかしくなるな
50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:50:53.16 ID:ImZkdKJVa.net: 少しだけ分けてくれ
平均以下過ぎて普通の筋トレがしんどすぎて続かないし
弱めの負荷のを続けてもなかなか成長しない
51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:51:05.32 ID:asc/6eRt0.net: 調子こいた奴を素手で殺せるぞ
52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:51:35.09 ID:bkJFAGQ5p.net: 筋肉つけたとこで喧嘩の仕方知らないしな
53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:51:37.00 ID:LYdfp1y4a.net: >>1
松本の筋肉見苦しいな
いやもともと顔も声も見苦しいから松本自体が見苦
しいんだが
とにかく早くテレビから消えてくれ
54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:52:52.36 ID:xspDsgd4a.net: >>52
喧嘩www
ガキかよwwwwww
55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:53:12.82 ID:et862utI0.net: 日常生活における圧倒的な優越感
56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:53:26.86 ID:FxA3XGaS0.net: 精神力も鍛えられる
なお精神性は無理な模様
57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:53:46.46 ID:6QUy+tbS0.net: まじで30過ぎたら同じ食事してても太るから少しくらい運動した方がいいぞ
58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:53:56.10 ID:Yj/To+eJ0.net: あるだろまず太りにくくなるし
ブスでも巨乳に一部で需要があるように不細工でも筋肉ついてると一部に需要がある
59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:53:59.41 ID:lHANukn00.net: >>55
刃物持ち歩いて優越感に浸ってる陰キャと発想が同じでワロタｗ
60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:54:21.51 ID:mT5889z40.net: お前がそうやって日々生活できてるのは何のお陰だと思ってんだ
61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:54:27.65 ID:VK2iLbr/0.net: 筋トレは「見た目」「代謝」「健康」のためにやるもの
ハゲ散らかしてたりお腹ぽっこりな中年になったら死にたくなるやん

ちなみに重いものを持つという側面ではあまりよくない
むしろできる限り筋力を使わない持ち方を習得するべき
62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:54:28.17 ID:Nqgzgd3f0.net: 健康増進
筋肉もだけど骨や腱(骨と筋肉のつなぎ)も強化できる
骨密度があがるから骨のある男になれる
63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:54:34.71 ID:q7EgyJOgM.net: これ言ってる連中って何しても中途半端なんだよね
何目指してるかでトレーニングの仕方、内容違うし

MotoGPの選手とかですら筋トレはやってるわけで
64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:54:35.15 ID:s9hxEY9qa.net: 人間は2本足で歩くんだから上半身より下半身の筋肉を鍛えておけ
65 ：埼玉最強ニート ：2021/05/02(日) 11:54:36.42 ID:HKRhs1Tga.net: >>59
お前そのレスマジでロジハラだからほどほどにしとけ
青ざめたわ
66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:55:37.65 ID:yA9CkaXH0.net: まあ、ないね…
ちょっと体格がよくなっただけ
それも自分にしか分からないレベル
67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:55:39.86 ID:lHANukn00.net: >>60
日常生活に必要な筋肉と無駄に肥大化された筋肉の違いを理解してなくてワロタｗ
68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:55:51.84 ID:PgbADa3z0.net: 最初筋肉痛できついけど、一月もやれば肩こりとか全くなくなるし身体が軽くなって疲れにくくなるよ。見た目も良くなるしな
69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:55:55.52 ID:k7QXwmb6p.net: 底辺相手の客商売だと見せ筋は大事だぞ
例えば窓口で岡くんが対応するのとプルゴリが対応するのでは相手の態度は明らかに変わる
ヤクザ相手する警官がヤクザの見た目に近くなるのも同じで舐められたら終わる
70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:56:14.50 ID:HwB3POif0.net: 俺趣味で拳鍛えてるわ
皮膚が厚くなってコンクリート殴っても平気
71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:56:39.81 ID:mT5889z40.net: >>67
お前の想像する筋トレってなに？
72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:56:54.05 ID:lW3uIQss0.net: ケンカのときのヘッドロックは効く。
73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:57:10.39 ID:xsrrxtbea.net: 生活に必要な筋肉は自然につくから意味が無いと言ったらその通りだが
自然に任せていると背中が曲がってくるし、歩くのも歩幅が狭くなってくる
老化に逆らう為に鍛えた方がいい
74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:57:14.93 ID:lHANukn00.net: >>58
筋トレしている男をブサイク呼ばわりしててワロタｗ
75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:57:17.23 ID:11DEClbj0.net: 筋トレの専門家による(医学的に正しい)糖質制限食の見解で
「健康にはいいけど筋肉には悪い」ってパワーワードが炸裂してて草だった
76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:57:48.45 ID:lHANukn00.net: >>72
暴行罪でワロタｗ
77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:58:25.60 ID:Jf56Y+4h0.net: いや力とかじゃなくて健康にはいい事しかない
78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:58:32.68 ID:cb71KcLrH.net: 男にモテる
https://livedoor.sp.blogimg.jp/newsnikochannel/imgs/9/1/9194296c.jpg
79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:58:39.53 ID:mT5889z40.net: >>73
その理屈が通用するのはせいぜい二十歳まで
何もしなければ生活に必要な筋肉すら維持できんぞ。人間は
80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:58:49.01 ID:yA9CkaXH0.net: 背筋は背筋伸びるから唯一役に立ってるかもな
姿勢がよくなる
81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 11:59:47.09 ID:lbyuprUq0.net: 体幹レベルだと腰痛防止やら役に立つが
Tシャツのサイズが変わるレベルは意味ねぇだろ
82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:00:20.59 ID:2C9y0O0Y0.net: 歳喰ってゆっくり歩きながらコケて起き上がれなくなる奴
鍛えてない自己責任やぞ
年取って急に鍛え始められるとか思うなよ
83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:01:57.86 ID:uGLo3JHb0.net: 悲報すぎ
84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:02:09.13 ID:mTKqTk4Sa.net: セックスのとき役に立つ
85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:02:46.64 ID:NgNbU3T20.net: 嫌儲はお腹ぽっこりおじさんが多そう
86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:03:04.75 ID:+6bBLRW90.net: トレーニーは比較癖が付くから精神病みやすくなるしあんまいいことないな
時代はHIIT
87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:04:20.97 ID:lHANukn00.net: >>81
正論過ぎてワロタｗ
88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:06:25.60 ID:ukS8JcP40.net: 盆栽で育てた木の使い道無いって言ってるのと一緒だぞ
趣味の話でしかない
89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:06:30.30 ID:Ip3NP86o0.net: 他の男がビビるから
90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:07:46.76 ID:N3Y4cl2M0.net: 自転車とか始めれば？
91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:10:27.93 ID:7xNAS2i5d.net: 右みたいなふくらはぎにしたいのにどうしても左タイプ
どうにかならない？
https://o.5ch.net/1ta3i.png
92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:10:51.10 ID:CK3C1ZRn0.net: ただのストレス発散だわ
93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:11:59.59 ID:iSuGaH87M.net: まったく運動してない奴って掴みかかられても普通に外して押しのけられるし押せばゴロンと倒れるし殴られてもまったく効かない
少しは運動した方がいいと思うよ
生物としてすごい下に感じる
94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:12:49.41 ID:TA3WeKIN0.net: たとえばしゃがんで作業するとか
筋トレしててもすぐきつくなるだろ
まじで使えないんだよトレーニングの筋肉なんて
95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:12:50.65 ID:tsaTPhx50.net: >>91
よお短足
96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:12:59.11 ID:ok9leboa0.net: 大人には筋トレでマッチョになるのが1番使い道あるけどな
見た目で明らかに効果がある
バスケ水泳陸上ボクシングいろいろやったけど大人になるとサークルとか入らないと使い道ないし使えるのもそこだけ
マッチョなら見た目だけで毎日使い道ある
ボクシングとかホント無駄
人殴る機会なんて普通に生きてたらないし大人になって殴ったらアウト
コイツいつでも殴り殺せるぜっていう心の余裕は生まれるかもしれないけど実際殴ることなんてない
97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:13:26.21 ID:uACq1HPC0.net: >>91
カーフレイズとかあるけどカーフはほぼ遺伝で決まるからな
98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:16:42.62 ID:BruNBg9Or.net: 歳とってから運動しようとしてもその頃にはもう今みたいに体動かないからな？
99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:16:59.58 ID:6jfvYEK30.net: 筋トレ否定おじさんは、ぷよぷよの二の腕とか、弛んだ尻とか、割れてない腹とか、自分で見てて悲しくならないのかな
100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:18:23.03 ID:+AYHJ2J3M.net: >>32
これ言うけどあんま関係ないよな

結局、疲労回復の問題なんだよ肩こりって
ジム行った日にマルチビタミン飲むようにしたら
筋肉疲労が回復しやすくなって肩こり軽減した

筋トレだけだと全然肩こり治らなかったぞ😾
101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:18:51.50 ID:TA3WeKIN0.net: >>99
年とると筋トレした胸が垂れてるよね
あれ情けないと思うが
102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:20:26.38 ID:tsaTPhx50.net: >>101
アホなん？あれは筋肉の上に張りのなくなった皮膚があるだけだぞ
脂肪はそんなになかったりする
103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:20:39.94 ID:6/g8Mghy0.net: >>99
腹は体脂肪次第だろ
ガリガリでも割れる
104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:21:47.18 ID:yA9CkaXH0.net: >>102
筋肉の張りも失われるだろ
なんかだるんとした体になる
105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:23:44.64 ID:vZTkJvKgd.net: 普通に肉体労働で役に立つけど
106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:24:07.41 ID:VTOcdUwB0.net: 女の子を抱える

「すご～い」「こんなの初めて💓」
と言わせてみる

いっぺんやってみ
107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:24:15.79 ID:tsaTPhx50.net: >>104
ならんわアホ
普通にトレーニングしてりゃならん
108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:24:57.58 ID:GGdmzbVnd.net: 適度にやるのは良いけど過剰なのは整形しすぎて醜くなる整形依存症と同じ心理だと思う
109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:25:22.72 ID:IIZeG9KcM.net: むしろ邪魔まである🥺
110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:25:59.73 ID:AeBwfPAn0.net: 勘違いしてるやつがいるが筋肉がある＝強いじゃないぞ
無駄な筋肉はかえって邪魔になる
111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:26:05.64 ID:IIZeG9KcM.net: >>108
楽しくなってしまうんだと思う
目に見えて成長するから
112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:26:35.91 ID:/zARZ64j0.net: 細マッチョになるにはどうするんだぜ？
113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:27:02.64 ID:jt4RnOuAM.net: みんな治安いいとこに住んでんだね
まさか単に田舎だから事件少ないだけじゃないよねw
114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:27:15.56 ID:vZTkJvKgd.net: >>110
邪魔になるほど筋肉鍛えられる奴なんで百人に一人くらいやないか
115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:27:46.93 ID:GGdmzbVnd.net: 早く100メートルを走れる
長距離を走れる
長くぶら下がれる
長く重いものを保持できる
クライミングできる筋肉なら良いけど
早く走れないわクライミング出来ないわ長距離を走れないわ高くも飛べないわってそれ脂肪蓄えてるのと変わらないんじゃないかって思っちゃう
116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:27:53.12 ID:tsaTPhx50.net: >>111
というか、重いものを持つことが楽しいと思う
昔から人間は荷役で重いものを運んできたんだぜ
パレットやフォークなんてうまれたのは近代だ
それまではずっと人力
117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:28:09.30 ID:Hkrwicmt0.net: 老後健康に過ごすことができる
神経系も鍛えられるので反射神経の衰えもない
118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:28:36.40 ID:IIZeG9KcM.net: >>114
身体重くなるから実用には微妙だよ
上ばっか鍛えてる人とかさ
119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:28:48.28 ID:Hkrwicmt0.net: >>116
潰された後の解放感がヤバい
120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:29:32.54 ID:XbJFGEemM.net: 笑っちゃったわ
121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:30:12.97 ID:PUERkcvf0.net: 一口に筋トレと言ってもそれぞれ想定してる負荷が全然違うだろ
過度な筋トレはどうかと思うが適度な運動は絶対やったほうがいいぞ
普段のスタミナが全然違う
122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:30:17.75 ID:V9hjC2XA0.net: >>6
草
123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:30:37.02 ID:EBjjafps0.net: それなりには腕力強いからケンモじゃ勝てないでしょ。
大会前にはウィルスとかに滅茶苦茶弱い虚弱になるけど
124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:31:14.77 ID:GGdmzbVnd.net: この前TMRの西川が筋トレの疲労を癒すためにスポーツマッサージ受けて痛そうにしてたけど
元は肩を痛めて怪我しにくい体をつくるために筋トレ始めたそうで
こいつ何がしたいんだって思った
125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:31:18.43 ID:KYnQzQj70.net: ホモセ駅弁くらいか
126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:33:18.55 ID:XCB0Kck/M.net: 笑っちゃったじゃん
127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:33:31.94 ID:PFtxRfTh0.net: >>104
シュワちゃんみたいにステロイドで膨らませた偽りの肉体のやつじゃね
128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:34:20.64 ID:d9h4+KWa0.net: ツイッターで汚い身体アップして通報されるくらいしかできないよなw
129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:34:23.23 ID:Wg+yWVEP0.net: https://i.imgur.com/h0DZ7Qv.jpg
https://i.imgur.com/vWKUIsH.jpg
https://i.imgur.com/u2t4hmD.jpg
https://i.imgur.com/BRMjOoW.jpg
https://i.imgur.com/x0h68l0.jpg
https://i.imgur.com/P6cqmgW.jpg
https://i.imgur.com/KPxt6Sg.jpg
https://i.imgur.com/26C5nJ9.jpg
https://i.imgur.com/pur2ZVV.jpg
https://i.imgur.com/ITKPkah.jpg
https://i.imgur.com/0Vm7rqG.jpg
https://i.imgur.com/FI3P6ta.jpg
https://i.imgur.com/dq9TgwS.jpg
https://i.imgur.com/lof8bMe.jpg
https://i.imgur.com/FTLi8Fi.jpg
https://i.imgur.com/1iPnrtq.jpg
130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:34:51.87 ID:TA3WeKIN0.net: >>115
懸垂10回はできたけど
体重増えたら2回になったわ

筋肉量は同じ
やっぱ筋肉はクソだわ
131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:35:17.31 ID:VTOcdUwB0.net: 嬢を抱えて「こんなの初めて💓」
って言わせてみ

心に余裕ができるから
132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:35:36.99 ID:zxt3S1C+0.net: 2週間ぐらい寝たきりでいると
あっという間に落ちる筋肉
133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:36:38.99 ID:XCB0Kck/M.net: 重要な栄養素の貯蔵庫だったよ確か
何かは忘れたけど
134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:37:47.79 ID:GGdmzbVnd.net: 適度に鍛えた筋肉は美しいとは思うけどあまりに鍛えすぎると少しの運動で息切れするんだろ？
それってデブが階段上って息切れしてるのと変わらないじゃん
135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:38:52.56 ID:IIZeG9KcM.net: >>115
そうなんだよ、そうそう

あるスポーツの場でさ
見せるためではないんだが職的にジム浸りしてる人と、実際スポーツしてプラス筋トレする人いて
後者は弱いんだよね
固くなったり重くなるからかと
136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:38:52.93 ID:/GUec42wd.net: 昔高層ビルの屋上に登って懸垂して落下して死んだユーチューバーがいて、あれ見て懸垂は最低3回はできないといかんなと思い、ジムに通い始めた
今では自衛隊式の懸垂は15回できる
137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:39:12.37 ID:faqCKbUf0.net: 見せる
138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:39:36.47 ID:JPrTrd6g0.net: 基礎代謝が増えて食費がきつくなった
139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:40:06.73 ID:IIZeG9KcM.net: >>135訂正
後者じゃないや、前者
140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:41:07.85 ID:squPrxRG0.net: 見栄えいいやん
ヒカキンみたいに遺伝的に恵体であるならそんなに鍛えなくてもいいけど
そうじゃない奴が鍛えてないと大人になっても子供みたいな華奢な体つきのままだぞ
そんな貧相な体で腹だけ出てきたら最悪な体型になる
141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:41:58.06 ID:GGdmzbVnd.net: 何事もほどほどにしとけってことだな
142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:43:03.48 ID:IYIo1zCWa.net: 自転車とオナニー
143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:43:38.65 ID:2Vp6UXdk0.net: ベンチプレスとか筋トレだとホントに使い途ない筋肉がつく
日常生活でついた筋肉は使い途あるから捗る
144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:43:47.05 ID:3GIiAod1a.net: >>100
まあきっかけは分からんよな
マルチビタミンはずっと飲んでたけど肩こりや首こりで頭痛が頻繁になってたけど筋トレしたらあまりならなくなったから筋トレのおかげだと思い込んでるだけかもしれん
145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:44:24.05 ID:eszQ3at10.net: ホモセックス
146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:44:30.39 ID:tsaTPhx50.net: >>129
こいつガチで頭悪いなｗ
お前は野球経験のないトレーニーに教え請うてたくせになんでこういうこと言うのかね
147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:44:58.01 ID:WFxJRw0M0.net: いや、デブで腹だけ出たハゲたモンスターより
引き締まって髪もあり肌も綺麗な方がええやろｗ
筋トレで実現できるぞ？
148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:45:18.51 ID:sefAHRQN0.net: セルと戦う
149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:46:04.68 ID:1V8pLrRQ0.net: 腹の脂肪だけとりゃ見栄え良くなるだろうと思ったが
太ももと胸を大きくすりゃもっとウエストが細く見えるよな
150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:46:54.96 ID:YeZFDuo+0.net: 外国で財布取られそうになったとき普通に腕力で奪い返せたし逃げようとしたとき背中にしがみつかれてもおんぶしながら数歩走ったら相手がバテたのかすぐ離してくれたときは筋トレしてて良かったと思った
151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:47:12.78 ID:ZZWLEew2p.net: >>59
これは効くわ
152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:48:47.39 ID:TA3WeKIN0.net: >>59
それな
基本的にメンタルが弱いんだよな
153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:49:33.15 ID:DbEmjQBS0.net: >>130
筋肉量同じで体重増えたって、それ脂肪増えたのでは
154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:50:26.91 ID:squPrxRG0.net: 現代社会においても筋肉は抑止力になるからな
外交における核みたいなもん
見た目強くて恐そうってだけで仕事に置いても優位に進められる
155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:50:58.01 ID:F0ryBrgm0.net: 鬱予防に効く
これはガチ
156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:51:19.37 ID:TA3WeKIN0.net: >>153
両方トレも何もしてない回数
筋肉が体重に合わせろよって話
157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:51:21.14 ID:Yj/To+eJ0.net: 優越感は年単位の地道な努力が報われた結果が目に見えるからであって持つだけでいいナイフなんかとは種類が違うぞ
やってみると分かるが本当に筋肉は年単位で続けないとすぐ無くなるし増えない
158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:52:03.52 ID:fFqHPuzqM.net: マッチョ
多くのスポーツに不向きな重い筋肉
女にモテると思いきやコンテストの客は男ばかり
内臓にとんでも無い負担が掛かり老化が加速する

これでもやる奴ってホモだけだろ
女にモテたいならスマートな動ける筋肉付けろ
159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:52:09.31 ID:V9hjC2XA0.net: >>154
発想が完全にキモヲタ
160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:53:39.80 ID:sVw5YxTg0.net: 筋トレで鍛えた筋肉は筋トレに使えるぞ
161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:54:10.16 ID:Ip3NP86o0.net: 体を整形する楽しさがある
162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:55:41.31 ID:squPrxRG0.net: >>159
アホみたいに思うかもしれんけど
実際有効だからなあ
163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:56:49.45 ID:PU6puygCM.net: >>1
シュワのキャリアを見ろ
164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:57:34.70 ID:EkeOZR+80.net: 死んだら燃やされるし無駄
165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:58:08.79 ID:swN2kgde0.net: >>17
これな
166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:58:25.81 ID:GUJQzrlc0.net: 懸垂機のおすすめある？
似たようなのが多すぎてよう分からん
167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 12:59:08.39 ID:pyTTxpOU0.net: チビが鍛えても鼻で笑われるけど、173㎝もあれば一目置かれるよ
169㎝以下のチビは鍛えても鍛えなくても変わらん
168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:00:14.23 ID:6z7X42yy0.net: >>167
チビの方がでかくなれるんだからやったほうがいいよ
169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:00:29.44 ID:fMnso05v0.net: チンニングスタンド買って懸垂だけやろうと思うんだけどどうかな
170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:00:59.02 ID:HlN7/Wwpd.net: こういう女って普通の男より脚太いんかね？
写真の撮り方が上手いだけか🤔

https://i.imgur.com/w3oxFfQ.jpg
https://i.imgur.com/SBUW7WG.jpg
171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:01:34.31 ID:squPrxRG0.net: チビでもやらないよりかはいいだろ
チビで貧相なままだと後ろ姿だけなら中学生やん
172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:01:37.79 ID:pyTTxpOU0.net: >>168
でかくなったところでチビの筋肉ダルマとか見世物みたいなもんだろ
笑い取りたいならいいと思うが
173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:01:51.43 ID:34dO52qY0.net: >>169
ディップスもできるやつオススメ
174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:05:07.26 ID:fQjRqg+Ma.net: >>154

無いです

社会のエラい人見てたらわかろう
175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:05:09.42 ID:Xc8aISfE0.net: 性欲強い女はマッチョ好き多いからな
176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:05:23.55 ID:Xc8aISfE0.net: ワイは正直モテるために始めたが、最近は仕事後にストレス解消のために通っている
177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:07:25.39 ID:squPrxRG0.net: >>174
人並外れた能力あるなら筋肉も頭髪もいらんかもな
凡人ならあって損はない
178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:08:04.18 ID:Gq4lZocr0.net: 腰痛や肩こりが無くなったりするだろ、体調不良に備える意味で筋肉は必要なんだよ
179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:08:59.23 ID:26ixxfTg0.net: >>177
身長も顔も人間ですら大人ですらある必要ないな
AI上司の出番か
180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:10:20.62 ID:ok9leboa0.net: おまえらスポーツだの100m走だの大人になったらやる機会ないだろ
スポーツで使えないとかさ
自分でスポーツやる場所探さない限りスポーツやる機会なんて無いんだよ
そっちの方が無駄な技能なんだよ
筋肉は見た目だけで効果あるの
体力がーとか言うけどバスケだのサッカーだの技能があっても普段やってなければすぐバテるの
普段走って無ければ走ればバテるのは当たり前
まだ筋トレしてるほうが何もしてないより体力あるわ
これ全部経験からだからな
1人でできて効果(見た目)がある筋トレはかなり有能
実際どこ行っても舐められないし
おまえら海外のビーチで自信持って脱げるかよ
悲しいことに学生時代スポーツすごくてもプロにならない限り大人になったら何の役にもたたない
自ら趣味でやれる場所探せばソコ限定で役に立つけどな
せいぜい昔はすごかった語りのおじさんになるだけ
そういうことだよ
181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:10:34.75 ID:DCHbNr9id.net: 8年みっちりジム通ったらこんなもんよ
でも減量きつすぎてこれ以上絞りたくないw

https://i.imgur.com/WQEobff.jpg
182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:12:02.03 ID:QOBufsb/a.net: >>154
頭悪そうにしか見えない
183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:12:24.36 ID:ANa2c9dw0.net: 人殴ったりできるだろたぶん
184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:12:29.57 ID:PUERkcvf0.net: 後は単純に腹ボテおじさんにだけはなりたくないから体型維持だな
別にムキムキのマッチョになりたいわけじゃない
185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:13:06.02 ID:V7tByprW0.net: >>171
筋トレする本当の目的ってイキる事だからな。下半身より上半身メインの鍛え方してる奴ばかりなのはそういう事。
186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:13:34.93 ID:U7LEIRwed.net: ジジババになったときに差が出るよ
187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:13:55.17 ID:squPrxRG0.net: >>182
アホくせえと思ってみんなやらないからこそ
効果あるんだよなあ
188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:14:11.38 ID:PU6puygCM.net: >>11
動くより怠けるほうが本能に近く明らかに原始人的
怠けたい気持ちを抑制して鍛えるのは文明的な器具や体育理論や精神力が必要だから現代人的

好きなもの食べたいだけ食べて太るのは本能に近く原始人的
食べたい本能を抑えて豊富な知識で栄養管理するのは現代人的
189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:14:19.53 ID:VVRq954v0.net: >>180
コンプレックス産業の言い分だな
190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:14:21.46 ID:i0Z1qrua0.net: 【筋トレ１１回目】そろそろ減量期入ります。 https://youtu.be/BNcxn6GBt9g
191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:14:22.98 ID:Gkvym7mR0.net: 筋トレが意味無いって事は絶対ない
3ヶ月週2くらいで通って体型はちょっと絞った程度にしか変わらないけど、とにかく疲れなくなった
動きもキビキビするし絶対におすすめ
192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:15:12.50 ID:fQjRqg+Ma.net: >>177

無いです

仕事の場でもプライベートでも
筋肉の効能なんて一ミリも出番ないです

むしろそういう勘違いが果てしなくマイナス
世間の筋肉さんに対する評価はかなりきつい
見た目も醜いけどとにかく中身がやばいから
193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:16:16.38 ID:ok9leboa0.net: >>169
どうせやるならベンチ懸垂台ダンベル揃えた方がいい
6万円くらいだな
パワーブロックのパチモノ(fieldoor) 35k
フラットベンチ　10k
懸垂台　10k
ゴムマット　不明

これで全身鍛えられる
懸垂いらないなら懸垂台はいらない
懸垂で背中鍛えるなら加重は必須だなら柔道の帯とかでダンベルぶら下げてやふ
ダンベル40kgじゃ足りなくなったら出費増えるけどそこまで続けられるなら出費も痛く無いくらいハマってる
194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:16:17.97 ID:tsaTPhx50.net: >>191
お前のようなぬるい仕事と一緒にすんなよ
ケンモジサンは肉体労働者だぞ
195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:16:45.90 ID:BruNBg9Or.net: これからの季節は服より体型が全てだからな
そういう意味では毎日役に立ってる
196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:17:18.31 ID:2C9y0O0Y0.net: インスリン感受性維持するために筋トレが一番
糖尿気になるけどランニング出来ないデブは筋トレしとけ
197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:17:27.97 ID:IIZeG9KcM.net: >>180
人間の身体は機械みたいなもんでもある
無数にある部品ひとつひとつ決まってるのに、意図的にひとつふたつのパーツを巨大化したら隣のパーツ、隣の隣のパーツに狂いが出てくる
しかも現代は食やサプリ類もコントロールしやすい
やりすぎ禁物といつも思う
いくらでも凸凹にできる
198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:17:29.13 ID:4YRAzVg50.net: 繁華街の呼込み避け
199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:17:46.70 ID:+6bBLRW90.net: >>191
そういう目的なら尚更HIITが最強だな
200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:17:48.61 ID:tsaTPhx50.net: >>193
バカすぎ
ケトルベルだけで十分だわ
201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:21:33.95 ID:V7tByprW0.net: 力自慢したいなら太った方がいいぞ。
クラスで空手やってる奴がデブにボコられてるの見たら、結局体重＝パワーだと思い知らされたからな。
202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:22:32.03 ID:ok9leboa0.net: >>189
言ってる意味がわからないんだけど？
スポーツ全般できて陸上の大会で100mとか走るおっさんだけどマジで使い道ないよ
大学は体育学部だし
100m走っても自己満だし普通の生活でスポーツする機会なんてない
バスケも学生辞めてから3回くらいしかボール触ってないんじゃないかな
ボクシングなんて街で人殴ることなんて無いからマジで使えない
1番使えると思ったのはダンス
ちょっと盛り上がってるとことかで踊ると注目されるし盛り上がる
特にブレイクダンスのパワームーブをやるとめちゃくちゃ盛り上がる
それだけ

実際見た目に効果がある筋トレが1人でできるし趣味としてもいい
俺はスポーツやってた時からウエイトやっててそれからずっと続けてる
チームスポーツは人集まらないとできないから大人になると難しい
せいぜい100m走とかやるだけ
っていうか学生時代スポーツやってたら筋トレ否定派にはならないと思うんだけど？
203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:22:42.66 ID:ZiFeJ9ps0.net: >>180
なるほどな
このコメントはなかなか説得性があるわ
キン肉マンでもなかなか論理的な筋道立てて
コメントできるやつが居るんだな

ということでコロナ禍で最近休んでいたけど筋トレしてきます。
204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:24:51.84 ID:ok9leboa0.net: >>197
あのコンパウンド種目とかクイックリフトって知ってる？
パワークリーンとか筋トレじゃないの？
205 ：ぴーす ：2021/05/02(日) 13:24:56.90 ID:fdkb+P+V0.net: 遊具封鎖されて懸垂できねえじゃねえかこの野郎くそ野郎が
206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:25:34.62 ID:SHpOWkf50.net: >>174
エライ人が嫉妬するのが肉体だろ
207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:25:34.74 ID:L+AKkwIO0.net: >>171
ただの中学生のままの方が目立たない分マシ
208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:25:50.04 ID:wI6EUn450.net: 日常生活楽になる
細マッチョレベルになればQOLあがる
209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:26:18.94 ID:ok9leboa0.net: 結局筋トレ否定派ってスポーツも筋トレもしたことないんだよね
大人の趣味としてはかなりいいとは思うけどね
210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:26:22.27 ID:u0y4eW2yM.net: >>154
これは正しい
仕事とかより、見ず知らずの相手向けの方が効果高いけど
211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:28:49.92 ID:ZiFeJ9ps0.net: お前らに質問、

これからまた半年ぶりくらいに筋トレ始める初級者だけど
はじめは何やったら良い？

ここがちょうど良さそうなので聞いてみる。
212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:29:28.27 ID:K0Lm4DJj0.net: 2丁目とか発展場行けばめちゃくちゃナンパされてモテるぞ
213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:29:30.16 ID:0755KyGZ0.net: 使えない筋肉などない
214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:30:56.37 ID:SHpOWkf50.net: >>154
マッチョは余裕無さそうで怖いしな
215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:31:16.36 ID:pyTTxpOU0.net: >>209
だろうな
まぁスポーツ未経験でイチから筋トレ始めるのはかなり根気がいるし、努力大嫌いなケンモメンが筋トレ否定したい気持ちはわかる
216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:31:55.17 ID:dMUyLCs80.net: 後の肥満で不健康
217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:32:47.58 ID:9O7REiFf0.net: 使い道ないうえ維持しなきゃいけないとかアホらしい
218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:34:05.99 ID:5dT0LHLs0.net: ふなぽんみたいなガリガリ男は惨めすぎるだろ？
219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:34:34.93 ID:IIZeG9KcM.net: >>209
総合は知らんなあ
大体趣味だから総合的に知識つけてる人はそんなにいないんじゃないの？
学生時代スポーツ科学概論とったぐらい
220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:35:06.24 ID:w5TEX78m0.net: いや動物として対外(特に♀に)アピールにはならんの？
221 ：ぴーす ：2021/05/02(日) 13:35:15.24 ID:fdkb+P+V0.net: >>211

階段登り降り
222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:35:36.38 ID:f/OcD/cQ0.net: >>6
有酸素運動してるとイライラしなくなるよ
脳の血行がよくなるから

筋トレはどうなのかしらん
223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:36:03.37 ID:5C79rr3Ma.net: >>59
その通りだけど
別に馬鹿にするようなことでもない
何かしら身を守る術を持っておきたいのと見た目だけで危険から遠ざかるのはいいことだと思わないか
刃物なんて持ってたら捕まるが筋肉なら問題ないだろ
224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:36:06.00 ID:VMTpEqU+0.net: オナニーが長引いたとき
腕が先に疲れる
筋トレはしたほうがいいと思う
225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:36:37.73 ID:5lW9u9LA0.net: 飲み会のとき見せるとなんか受けるよ
まあ最近はコロナで飲み会ないが
女子社員がきゃーって言うよ
226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:38:57.35 ID:ju4FbYhf0.net: 婆さんの葬式で知らん親戚に「おんどりゃホンマ悲しんどるんかぁ」と謎に絡まれたとき
パワーで押し返して抑え込めたので筋トレやっといてよかったと思った
227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:42:02.16 ID:IIZeG9KcM.net: スムーズに使える身体が良いと思うなあ
生活が元だからな
楽しくてやりすぎるんだろうが
その気持ちも分かる
228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:42:05.62 ID:VMTpEqU+0.net: >>226
人が悲しんでるか確認してるやつが一番悲しんでないというね
229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:43:16.09 ID:9vZPL1OU0.net: 心配しなくてもムキムキの筋肉ダルマになんか、本気でなろうとしなきゃなれんよ
普通にやってたら容姿が整うだけだから得しかないだろ
230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:43:39.51 ID:P/wciTHQM.net: チンポが寄ってきて無事に卒業したぞ
いまじゃチンポ友達も数人できたし
231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:44:15.68 ID:dwXr9ZtFM.net: ポテチの袋を開けるときに役に立つかもしれん
232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:48:36.76 ID:6D14PTUr0.net: 鍛え過ぎのマッチョよりちょっと太ってるくらいの方がモテるから
233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:49:13.32 ID:Hkrwicmt0.net: >>81
そんなレベルに至れる日本人殆どいないから問題ないよ
この人みたいに遺伝的に才能がないのが殆どだから日本人は
日本人で筋トレしてもすぐに効果現れる人は10人に1人ぐらいの割合だったはず
https://i.imgur.com/A90p5db.jpg
234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:49:28.13 ID:kQo9DRQf0.net: >>180
長いけど言いたいことは分かる
235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:50:35.47 ID:BHTnh3Qa0.net: >>231

ハサミ使えば良いじゃん
道具を使う事で他野生生物との違いが出る
人間社会においては野生性は不要だよ
236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:51:28.81 ID:VMTpEqU+0.net: >>235
職場によってはハサミ禁止もあるぞ
237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:53:23.98 ID:fQjRqg+Ma.net: >>206

ないですー

ちなみに言うと上に立つ人ほど
昔そこそこガチスポーツ経験あったりするんで
筋肉さんとか心底馬鹿にしてるよね
238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:54:41.26 ID:xAg+o+3ep.net: 筋トレするのはいいんだけど
筋トレして理想の肉体作ったところでそいつのインキャで暗い性格は治らないんだよな

「糖質抜いて云々」「明日は肉が食べれる」

とか食い物のことブツブツツィートしてきてめちゃウザ
239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:55:07.00 ID:nbss2fFla.net: 消防に勤めていたときは役に立った
消防救助は筋肉鍛えるよか持久力伸ばした方が良いけど救急は筋力必要なんだワ
240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:55:19.72 ID:f/AIszpI0.net: >>211
筋トレアプリをダウンロードする

アラーム機能もあって3日坊主にならずに続けられてるわ
241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:55:55.43 ID:VMTpEqU+0.net: >>238
筋肉つけて自信がついたのかよくしゃべるようになった奴いるぞ
独り言だけど
242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:56:00.43 ID:tUKoChLw0.net: 自然についた筋肉って嘘やめよ？
フィジカルスポーツのプロでも筋トレ無しではほとんどつかないよ
芸能人こそ筋肉質なのは全員筋トレ好き自慢
243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:57:13.00 ID:xAg+o+3ep.net: 大抵こいつの垢をフォローしてるしw
https://i.imgur.com/EoDyxZR.jpg
244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:57:58.42 ID:squPrxRG0.net: >>238
中身変えるのに見た目から入るのは効果的だぞ
245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 13:58:40.26 ID:xAg+o+3ep.net: >>241
そいつにとってはいい変化だけど性格が変わらないことは早く自覚した方がいいんだよなあ🤔
246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:00:41.58 ID:SHpOWkf50.net: >>237
それバカにしてるんじゃなくてコンプ持ちなんだろ
247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:02:59.98 ID:5lW9u9LA0.net: >>236
ええっ職場でポテチを？
248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:03:46.11 ID:xAg+o+3ep.net: >>244
髪型、服装、装飾品、連れてる女まで
見た目を変える手段は沢山あるのに何故筋トレを選ぶのか🙄

中身を変える
という件で考察してみたけど中身を変えることが出来るのは集まってくる周りの人間とか環境なんだよな
上の例は友達も変わってくるから中身も変わる可能性あるけど
筋トレマニアはオタク化しやすい気がする
会場に集まって仲間の筋肉を「切れてる！切れてる！」と褒め合うところとか
249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:04:01.26 ID:tUKoChLw0.net: 筋トレバカにする前に
フィジカルスポーツで結果出せばいいのに
30以上で素人スポーツやってるやつ全然いねえ

家にこもって豚みたいに太ってるやつが筋トレをバカにする悲劇
250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:04:55.55 ID:iGH66/740.net: >>50
自分に甘すぎだろ
アンガールズの山根ですら筋肉ついたのに
251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:05:35.65 ID:VMTpEqU+0.net: >>247
一息つくとき食うだろ？
お菓子ぐらい
252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:05:50.85 ID:xAg+o+3ep.net: >>249
その豚みたいなおじさんでも休日はハーレー乗ってたりするんだよ
俺も筋トレには偏見持ってるけどおまえもそれは偏見だよね
253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:07:15.19 ID:nE178VTk0.net: 代謝アップという最強の使い道があるじゃん
254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:07:25.53 ID:5lW9u9LA0.net: >>251
ポッキーやじゃがりこやあめちゃんならわかる
ポテチの袋をばりりと開けて食べるのはわからん
255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:07:39.19 ID:P2/wojv60.net: >>209
運動して楽しいって感覚が薄いのかもな
筋トレっていう手段自体はただ辛いだけって認識を持たれてるような気がする
256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:08:06.19 ID:tUKoChLw0.net: >>252
ハーレー乗ってるおじさん
知ってる範囲だと筋トレや身体使った遊び多いような
金も時間も余らせてるから私的にジム構えるようなおじさんもいたな
257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:09:04.35 ID:Fqqx3ww30.net: 家の大掃除しただけで筋肉痛になるもんな
258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:09:13.66 ID:VMTpEqU+0.net: >>254
かさばるのが嫌な人はそうかもな
259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:09:56.79 ID:Vx8u9lB10.net: スレ見たけど本当に特になさそうだな
260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:10:09.22 ID:fQjRqg+Ma.net: >>246

違う

今更筋肉言ってる馬鹿おじさんは
間違いなく低性能で見た目も醜悪だし
そこにプライド懸けてる空虚さがよくわかってるからね
ほんと、そんなアレなら仕事頑張ればいいのにってｗ
261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:10:14.86 ID:vVSrxoWQ0.net: 筋トレ始めると大抵食事も見直すようになるからそれのメリットも大きい
プロテイン飲んだり鶏胸肉食べるようになってから明らかに抜け毛が減った
シャワーした後に排水口に髪がほとんど溜まらなくなった
262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:11:17.21 ID:Hkrwicmt0.net: >>250
甘えとかそういう問題じゃないぞ
ACTN3遺伝子がX/X型なら成長しなくても仕方ない
263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:13:00.23 ID:fQjRqg+Ma.net: >>249

案外スポーツやってるおじさんは沢山いるよ
俺も土日は毎週、平日はジムにも行くけど

30代に入ったぐらいで仕事が落ち着いて
昔部活とかでやってたスポーツを再開ってパターンが多い
子供連れてきて親も、ってのもね
264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:14:00.96 ID:nbgHZ9oJ0.net: https://cont-daidokolog.pal-system.co.jp/system/recipe/3323/img/thumbnail/sp_detail_main_COP10_AI_944.jpg
265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:14:23.49 ID:RzBe25DX0.net: >>242
半間裕次郎はどうなの？
はい論破
266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:16:35.04 ID:Hkrwicmt0.net: 子供にスポーツさせたいと考えてる親居るならやらせる前にスポーツ遺伝子検査させる事をお勧めする
どれだけやっても成長しない努力では解決出来ないというのは残念ながら存在するので
267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:19:48.93 ID:MnEzopjbd.net: >>1
まずハッテン場で四つん這いになる
268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:21:19.55 ID:fQjRqg+Ma.net: >>242

つくよー
骨格も変わってくる
若い頃ならｗ

そのスポーツやってる子は
そのスポーツの身体になっていくよ
筋トレはあくまでその補助です
269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:24:48.18 ID:UWLrRXV80.net: >>50
飯食え
ガリは鍛えるより食べる方が大事なぐらいだぞ
俺は50キロのガリガリだったけど食べて鍛えまくって半年で17キロ増やした
最初は軽い重量から始めればいい
270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:25:57.14 ID:uAAu/4KM0.net: 健康的なのはいいことだと思うが
271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:26:40.69 ID:rakZojSL0.net: 使えない筋肉というがなぜそう言うのか
目的無く付けた筋肉だから
まだトレーナー付けるなりメニュー決めて項目に好き嫌いなくやればい良いが
自己流だとやりやすく付きやすく効果が実感できる部位の筋トレに集中してしまう
何らかの動作をする場合当然使う筋肉使わない筋肉に分かれる
使わない筋肉はそのままウエイトとなりスタミナを奪う無駄な筋肉となる
つまり筋肉をバランス悪く付けたものだから筋力不足の部位や筋肉量と作業効率が伴っていない
スタミナ切れを起こしやすい体の出来上がり
272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:39:04.61 ID:+b/5JWea0.net: てもドウェイン・ジョンソンとケンモメンだったら100人中100人がドウェイン・ジョンソン選ぶよな
273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:40:53.45 ID:Kmaorje9d.net: >>6
これ
暴力は最高のマウントだからな
274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:46:18.33 ID:bGsdZxjK0.net: >>225
ぎゃあーのマチガイやぞ
275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:47:37.35 ID:S53YTOgY0.net: 無酸素運動って無駄だと思うわ、
スポーツ以外で使い道ないし
276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:52:14.13 ID:24vpAaDiM.net: >>243
たまにリツイートで見かけるけどこの人マッチョマンなの？
なんか意識高い系のツイートしか見ないけど
中の人判明してるの？なんかのネタ垢かと思ってたけど
277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:56:03.74 ID:4IxBRIK1r.net: 精神的に強くなるからやっている
278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 14:59:52.77 ID:6hDY+DUF0.net: 俺は女の子にモテるかと思って筋トレし始めた。
でも誰も褒めてくれないしモテなかった。
そんな中、銭湯でいい筋肉ですねって触ってくれた男の子がいてすげー嬉しかった。
褒められたの始めててますよーって盛り上がりながら一緒に夕飯食べに行って、あれよあれよという間に男同志で愛し合う世界に入ってしまった。
筋トレで鍛えた筋肉でも喜んでくれる人がいるのは幸せな事だよ。
279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:03:33.82 ID:yLWbnAQO0.net: 筋トレより全裸でヨガしよう
280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:04:18.19 ID:M2alzDcX0.net: だらだらと独学で筋トレやってるが以前と比べて見た目に変化があって楽しいわ
ちょっと鍛えたくらいじゃ服着たらわからんから気付かれることもだいだろうが
281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:05:47.47 ID:vKmWf9ZG0.net: 鍛えてると重いもの持つ時腹筋でしっかり支えられるから
腰に負担掛からなくて安全性が高まるわ脚を引き上げる力も増すから
階段も一段飛ばしでスイスイ掛け上がれる様になるし
282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:13:49.19 ID:WJCBd1VZM.net: >>59
なるほど…
283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:26:57.36 ID:V7tByprW0.net: >>222
筋トレが鬱を治すと言ってる事変わんないから、そういうの止めろ。
日常動作だって有酸素運動なんだから。
284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:29:12.87 ID:Nqgzgd3f0.net: >>129
そら身長196cm体重100キロあればな
ダルは大谷よりでかいし
285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:30:44.26 ID:sWFZtVlC0.net: なんでお前ら筋トレはするのに運動しないの？運痴なの？
286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:33:20.27 ID:0IjXuTyEd.net: 足とか鍛えないと歩けなくなるぞ
287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:34:32.73 ID:Hkrwicmt0.net: >>50
スポーツ遺伝子検査で自分の才能可視化しろ
あれこれ試すよりも費用も時間も節約できる
https://www.herseries.co.jp/wrk/exercise/
288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:35:01.94 ID:kG+wUs9a0.net: >>110
これ
そもそもそこを勘違いしてるやつ多いよな
あくまで重いものを持ち上げられるようになっただけであって格闘する力が増えたわけではない
289 ：ぴーす ：2021/05/02(日) 15:36:50.85 ID:fdkb+P+V0.net: >>129

薄毛のおっさんになってしまった･･
290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:43:14.62 ID:0IjXuTyEd.net: >>129
これはスカッとするな
291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:45:44.71 ID:+b/5JWea0.net: >>288
格闘するために鍛えるって修羅の国の住人とか？
292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:45:50.98 ID:+ZLq1KSUM.net: 世界最強のラグビーチームの練習風景
https://youtu.be/3sLzzZlmF40
https://youtu.be/MlebQWinuJY
293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:47:58.15 ID:+ZLq1KSUM.net: >>286
転んで骨折からの寝た切りコースは神経系の衰えが原因になってる
負荷強度強めの筋トレでこれは防止できる
294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:50:05.74 ID:iCACjsF9M.net: ゴブリンに嫌われてエルフに一目置かれる
メリットしかないな
295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:54:14.37 ID:Ahv+RjeHr.net: ホモにモテる
296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:55:22.23 ID:Kcb//uXjx.net: 若い頃からの筋トレが本当に役に立つのは老人になってから
老人になってリハビリで鍛えても全然駄目
やはり若い頃に鍛えてた経験あると圧倒的回復力
297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:55:35.02 ID:Lkob/+Ul0.net: キックやればいいのにね
筋肉あるとジムでサンドバック蹴ってるときにいい音出るから
周りから注目されるよ
298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:56:36.50 ID:v58crm9/0.net: 筋トレしてないガリガリって　ヘルニアで腰壊してる馬鹿多いよな

ダサすぎ　　筋トレしてるからケガなんてしないし　自信ももてる

やらないやつはあほだよ　　
299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 15:56:44.45 ID:/NSd65vg0.net: 血液循環
300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:03:22.84 ID:Kcb//uXjx.net: >>237
偉い人のガチスポーツ経験てゴルフだろ…
301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:04:39.95 ID:8XNg8rtg0.net: 重い荷物が持てるじゃないか
302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:09:00.53 ID:PnNxF5cPa.net: >>296

成長期のスポーツならともかく
おっさんになっての筋トレなんて何の意味もない
ちっと身体壊してゴロゴロしてたらマッハでげっそり

てか猪木でさえあの有様なのに
古賀先生も昨年末とかガリガリだったよ
303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:10:05.15 ID:PnNxF5cPa.net: >>298

筋トレで自信、って逆によっぽど何もないやつってことだよ
いい歳コイてこれは真剣にやばい
304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:11:47.41 ID:WErVgHc40.net: 代謝が少し上がるぐらいかなぁ
305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:13:14.60 ID:PnNxF5cPa.net: >>59

陰キャの刃物ほど強力でもないしねｗ

ヘタレおっさんが筋トレしたからなんだって話
武道格闘技ガチ勢はむしろ自分の限界をわかってるから
こんな馬鹿な妄想はしないよね
306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:13:40.37 ID:7vL3ivg30.net: 筋トレしてる奴を貶す心理考えれば
それだけで効果があるということ
307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:14:47.74 ID:vDdDCC3P0.net: お腹ポッコリおじさんが自己肯定のために筋トレ貶すのみっともなさ過ぎる
308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:18:26.47 ID:PnNxF5cPa.net: ほんと筋トレおじさんが世間で
どう評価されてるかは直視すべきだよー
その理由も含めてね
309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:19:14.25 ID:CArymA3N0.net: お腹凹ませるだけでも似合う服が増えるだろ
よほど極端な鍛え方じゃなけりゃ筋トレは身だしなみ
310 ：ぴーす ：2021/05/02(日) 16:21:29.89 ID:fdkb+P+V0.net: でもうさぎ飛びって巨人の星の時代だから平成はいるまでには衰退してたはず
311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:23:18.71 ID:PnNxF5cPa.net: >>309

別に君の容姿なんて誰も見てない
腹が出てようが引っ込もうが
他者から言ったら無でしかない
312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:25:28.29 ID:+b/5JWea0.net: 「強くなるためにやってるけど実際は強くない！」とか言ってる奴自惚れ過ぎワロタ
何勝手に用途決めつけてんだよw
自分の身体も自由に使えねーのか
313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:26:09.05 ID:BHTnh3Qa0.net: >>251

いや、クッキーとかポテチとかは無いわ
せいぜいキャンディくらいだね
314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:30:14.22 ID:PnNxF5cPa.net: 趣味だし好きにしたらいいんだけど
何故か他者評価を求めたり
勝手に比較対象を設定してディスったりと
やたら痛々しいから嫌われてるんすえ

だから実際お前ら何やらせてもゴミじゃんとか言われる
小島瑠璃子のアレは大体世間の感情そのもの
315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:35:40.07 ID:V9hjC2XA0.net: >>160
草
316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:49:29.08 ID:+b/5JWea0.net: 筋トレ嫌ってる奴って小島瑠璃子とかいうリアクション要員バラドルの言葉をどんだけ後生大事にしてんだよ
世間ってアレのことか？w
317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 16:59:01.55 ID:Kd9W708h0.net: ガリだと老後杖着いて歩くはめになるぞ
318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:01:26.68 ID:iiC1HM2C0.net: 女ボディビルダーとセックスがしたい
319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:02:23.52 ID:c7AqNwHG0.net: 痩せ過ぎてキモいって言われるレベルだからなあ
320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:09:07.58 ID:aoDdhiPN0.net: カロリー消費するための重り
321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:13:50.61 ID:0dqOhDEY0.net: >>1
見た目が良くなる
骨格に問題がない限りサイズさえ合わせれば何着てもカッコよく着れるようになる
よっぽどのキチガイ以外絡まれることがなくなる

この辺かなぁ
筋肉を綺麗に付けることを目的にしてる人は理想の筋肉が付いてる時点で目的を果たしてるから使い道がないわけではない
322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:20:29.66 ID:Klc2hM9/r.net: そんなこと言ったら素人のスポーツ全般だめだろ。100mを11秒で走って何になる。
ボール投げたり蹴ってどうなるんだ。
323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:22:56.84 ID:SttGRJ8M0.net: sexで使うんだよ
324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:23:31.36 ID:uWVi88PU0.net: ゴーゴーボーイやったり売り専で人気者になれる
325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 17:42:46.61 ID:inDaYfBs0.net: 猪木は　糖尿病だし痩せててもしかたない
326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 18:08:09.56 ID:0lO4F7+pd.net: >>311
チー牛思考じゃん
327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 19:42:24.66 ID:ypF2TqS70.net: ある程度筋トレすると、維持のために筋トレするようになって結果長続きする
最初の1歩が大事だな
328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 20:35:52.15 ID:2B2iyOYC0.net: 椅子に座るのもままならない俺は筋トレしたらマシになったぞ
それでもまだ辛いから筋トレ続けてるけど筋肉つかなくなってしまったから困ってるわ
329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 21:00:56.11 ID:/34H9DRYd.net: 鍛えたほうがいいやろ
筋肉は使わないと衰える
330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 23:44:45.81 ID:6z7X42yy0.net: 自分に自信がモテるって精神的にもかなり余裕出るからな
331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/02(日) 23:53:45.34 ID:gqewaOOC0.net: 一番使えるのセックスなんだよな
332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 01:57:52.62 ID:eRzKdLY/a.net: >>285
音痴の最後の砦が筋トレと自転車
333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 04:25:58.16 ID:s+8H4cuy0.net: スーツは胸板と肩で着るもの
スーツかっこよく着たいならある程度鍛えた方が良い
中年以降は足腰弱るから老後のために下半身トレーニングおすすめ
334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 04:32:43.77 ID:c8puSmzB0.net: いざという時のための準備だね
この前の隣人殺傷事件のようにいつ殺し合いが始まるかわからないからね
335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 04:39:37.67 ID:Yf/zmR+90.net: 下半身の強化は中折れ改善につながったし血流の関係なのか勃起時のペニスも心なしか太くなったよ
変わったな～って自覚出来たのはフルスクワット140㎏ぐらい
ランニングだけやってる頃は正直全然ダメだった
336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 05:38:27.40 ID:4nhC7gaG0.net: 筋トレしてるだけの奴なんて喧嘩は強くないぞ？
337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 05:39:27.23 ID:4nhC7gaG0.net: というか格闘技習ったとしても役に立たないのに

護身や喧嘩に役立てるならスタミナだろうな
ひたすらスタミナを付けているのが闘うにしても逃げるにしても有効
338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 05:44:39.11 ID:o4jaWhlQ0.net: ムカつくやつの首の骨折るのに役立ったよ
339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 07:48:20.42 ID:XJwKmsma0.net: ガテン系の仕事してるが使う筋肉が違うから役に立たん
340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 07:49:56.48 ID:VhMBtn6V0.net: 筋トレで使えるだろ
筋肉が無ければ筋トレも出来ない
341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 08:18:19.33 ID:CGisOmcd0.net: 懸垂でマウスつかってても肩こらなくなった
はかどるぞ
342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 09:12:41.30 ID:wbvmvNBz0.net: >>341
懸垂しながらマウス使こうてるかと心配したわ
343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 09:30:50.72 ID:nl63U43A0.net: >>336
そこらの全然鍛えてないやつよりは強いと思うよ
344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 09:58:00.33 ID:jk/xbwQi0.net: お姫様抱っこしたり駅弁ファックしたりに使えるぞ
345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 11:36:24.04 ID:msIfX3XN0.net: ネタ抜きでセックスには役立つな
筋トレ飽きて半年くらい休んでたらインナーマッスル弱体化したのか全然腰振れなくなったから
346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 11:38:19.12 ID:dDa8Q/RA0.net: たださ、2年くらい付き合いのある職場の知り合いと（仕事のやり方で）少し口論になって、机を盾にしてサッと隠れられた時はショックだったわ。そういう目で見られてたんかい、って
347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 12:38:37.09 ID:CojcyVxw0.net: >>346
ここに書き込んでる殆どのモメンが筋トレしてもそんな身体にはなれない。大抵の日本人は筋トレしても筋肉つかない体質なので
女がよく筋トレして筋肉付きすぎたらどうしようとかアホな事言ってるけど無理だから。吉田沙保里みたいなのは例外だよ
それに比べて白人や黒人はちょっとトレーニングするだけで直ぐに筋肉がつく。画像はミシェル・オバマなんだけど見ろよこの身体…
https://i.imgur.com/XeUO58b.jpg
https://i.imgur.com/NmcaEDg.jpg
https://i.imgur.com/GlkT6Ii.jpg
348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 13:36:41.74 ID:Q/TE15jEa.net: なんで筋トレやってるだけのおじさんがツヨさとか語るんだろね
それも喧嘩なんて格闘技強くてさえ未知の領域なのに
まさにこういう勘違いがクソ気持ち悪いんですよ
349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 13:40:24.09 ID:Q/TE15jEa.net: 少なくとも格闘スポーツにおいては
筋トレおじさんとその他素人の間に明らかな優劣はないです
ガチ勢からしたら誤差みたいなものだよ

その後の伸びについても生まれ持った骨格とか運動神経、
青年期までの運動歴やその種類とかのほうが
よっぽど大きな差になるよね
350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 15:25:46.37 ID:mB95AWB1M.net: >>336
同一人物なら筋トレした方が強い
351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 15:35:49.85 ID:mB95AWB1M.net: >>339
鍛え方違うんじゃね？軽めのデッドリフトとクリーンでもやれば
352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 17:15:40.59 ID:rOnQAJSV0.net: >>348
>>349
一言一句同意

格闘技やスポーツやってたらその辺当然理解できるだろうに全くわかってなくてイキるところが気持ち悪がられてるンだよね
353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 18:14:29.88 ID:Hl9py7j90.net: 血糖値が上がりにくくなる
354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 18:23:22.26 ID:9y17tPFn0.net: >>129
これすげーよな
ド素人はダルビッシュに筋トレ意味ねえ～ヤメロヤメロ走り込みやれや、って言ってたからな

ダルビッシュ未だメジャーのトップで通用しとるもん、ダルビッシュ正しい
355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 19:22:34.79 ID:z6LsUSY+M.net: >>354
未だにつーかウエイトで能力は上がってる。
清原だって衰えをウエイトで復活したしね
356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/03(月) 22:08:02.16 ID:gyCUTZFW0.net: 筋トレ１２回目、減量期に入りました？今回はマインドさんについて語っています。 https://youtu.be/6qLv48w5yYY
357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 04:16:39.69 ID:hg+l/yMu0.net: >>354
走り込み=下半身鍛えろ、て意味なら爺さん達も合ってると思う
でもウエイトトレは確実に必要
それを全否定するなら爺さんアホ
野球部で実感したは
358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:05:22.28 ID:i8gaqBtc0.net: プッシュアップバー買ったけど10回やっただけでしんどい
5回1セットで許してほしい
359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:06:33.59 ID:8AVsezoE0.net: あるんだよなあ
摂取した糖質を消費してくれるという大正義が
360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:10:59.88 ID:ln3zNigm0.net: 筋トレに限らずみんなエネルギーの使いみちを探してるんだよ
筋トレの人もいれば自転車やバイクだって人もいる
大事なのは人に迷惑をかけずできるだけお金もかけないでエネルギーを使うことだ
361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:27:02.71 ID:ud30Co8c0.net: 実用性の無い筋トレなんてただのナルシストのオナニーにしか過ぎないんだから鏡の前で1人でうっとりしてればいいのにね
362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:28:48.46 ID:z3KROXK80.net: 懸垂だけはちゃんと道具買わないと家の中じゃ中々出来ないな
棒だけの奴は壁ボロボロになりそう
363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 09:30:09.89 ID:w7QiAhqn0.net: 中年以降は筋バランスを整える重要な役割があるんだが
364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:21:53.88 ID:ijr96KL+a.net: 見た目がかっこいいってそれ以上の使い道要らんだろ
365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:23:47.50 ID:ZBU28yQM0.net: スタミナって才能？
366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:28:52.30 ID:Mk1yGig60.net: 肉体労働
367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:29:23.57 ID:PLm8lI3HM.net: ホモへのアピール
368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:31:46.31 ID:9bKi4UmKa.net: リングフィットアドベンチャーでムキムキになるわ
369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:31:55.59 ID:AvSYsFCS0.net: ケトルベルとかバーピーで鍛えた筋肉は連動性があって使い物になるんだがな
もちろんスポーツしてるやつが必要な部分を強化するってのとトレーニー（）がただ重りを上げるってのでは意味合いが違うの前提でな
370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 10:32:33.35 ID:JiPLoXab0.net: ソシャゲのガチャと同じでわろた
だから言ったのに、リアルもゲームもなにも変わりませんよって
371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 12:12:22.09 ID:OmJXldPAp.net: >>351
やり方の違いはあるな
しかし目的の違いが大きいかな

仕事はなるべく疲れないように体全体でやる
筋トレは効かせたい筋肉に集中して周辺の筋群を動かさないようなフォームでやる
372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 12:46:20.02 ID:EvQLDIh1M.net: >>369
デッドリフトとスクワットも連動性あるじゃん
373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 13:53:47.61 ID:tUOZhXym0.net: ずっと疑問だったんだが１０回を３セットで作った筋肉と何時間もプレーして作った筋肉って特性に違いあんの？
374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 13:56:50.19 ID:FgCfVuIS0.net: >>373
筋肉にはない
ただ筋肉を動かす神経系に違いが出る。
375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 13:58:58.16 ID:w7QiAhqn0.net: >>373
基本的にムキムキのアスリートは筋トレで作った筋肉だろ
376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 14:01:59.71 ID:Q9545bqg0.net: これって読書で付けた知識使い道ないと一緒なんだろうな。
377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 14:07:36.49 ID:FgCfVuIS0.net: 使えない筋肉って言うけど使いたい用途に使う練習してなきゃ使えないのは当たり前だ。
高級なギター買ってきても練習しなきゃ引けるようにならないのと同じ。
378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 14:26:53.70 ID:BtHtA4UD0.net: こじるりモメン
379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 14:28:24.24 ID:8uj1orYbd.net: 夏になったらプールサイドで寝そべってろ
380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 15:03:28.84 ID:OxZYP6SH0.net: 筋トレと違う動きしたら筋肉痛とか馬鹿みたい
381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 15:51:46.71 ID:kQEVrn7o0.net: ベンチプレスが80kgから伸び悩んでいる

助けてくれ
382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 16:18:12.77 ID:NyxubdRFa.net: 絵画のデッサンモデルとかどう？
383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 16:19:27.62 ID:o5o/TKjY0.net: 見た目で牽制できるってのは目に見えるメリットだと思うが
受験勉強して志望校落ちたらそれこそマジで1000時間単位で無駄になるし
384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 16:57:38.49 ID:orZ3SYhn0.net: 「いい年してマリオなんかで遊んでどうするの？」って言うようなもん
別にどうもしないだろ単にマリオで遊んで楽しいってだけ
マリオで遊ぶことで生活が豊かになるとか言い出したらそれこそキチガイやで
385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 17:07:44.06 ID:3r4RkF630.net: >>365
才能です
PPARGC1A遺伝子がG/G型なら才能あると言える
386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 17:30:54.82 ID:gHt92ch8M.net: >>384
コスパ厨と似た感じだよな
387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 17:39:12.42 ID:QJvl5Nkp0.net: 心肺機能鍛えるためだけに筋トレやってるわ
肺が弱い体質だから鍛えないと弱っていく一方でかなり面倒くさい
388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 19:47:35.49 ID:gDldYjn1a.net: >>387
筋トレで心肺機能向上する？
389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 21:05:40.79 ID:3r4RkF630.net: >>388
普通の筋トレで心肺は鍛えられない
短時間で効率よく心肺鍛えるなら低酸素トレーニングが一番
390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 21:18:38.08 ID:jOz15rFx0.net: 駅弁ファックに役立つはず
391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 21:52:14.29 ID:h3vul4WMM.net: >>389
は？150kgフルスクワット25回1分以内インターバル1分半で8セットしろや
392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/05/04(火) 23:22:23.44 ID:QGh28RJy0.net: ぶっちゃけ、走るなり歩くなりして腕立て懸垂しとけばそれなりに日常レベルでは鍛えられると思うけど。

総レス数 392
92 KB

掲示板に戻る全部前100 次100 最新50

read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★