筋肉ケンモメンに朗報！　もやし２袋もぺろり！　麺ナシ二郎風ラーメンを毎日食おう！　 [592058334]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/06/17(木) 23:39:33.95 ID:6eX43Meu0●.net ?2BP(2000)

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もやし2袋もペロリ。筋肉料理人の「麺なしにんにく豚ラーメン」もデフォにしたい

https://i.imgur.com/hkXebjB.jpg
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筋肉料理人の「麺なしにんにく豚ラーメン」
【材料】1人分
豚こま肉　160g
絹豆腐　1/2丁（150〜200g）
もやし　2袋（400g）
キャベツ　葉1枚（50gくらい）
にんにく　3かけ
刻みねぎ　適宜
黒こしょう　適量
漬物（辛子高菜漬け、白菜キムチ、ザーサイ等）　お好みで

（A）
水　200ml
麺つゆ（3倍濃縮）　50ml
鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ1
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/2021-00369

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/06/17(木) 23:42:08.21 ID:QmJZ1M9/0.net

白い粉が足りない

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/06/17(木) 23:46:49.07 ID:kjLpwlBiH.net

炭水化物抜けばいいってもんじゃないからな
油も質の悪いのは取ると太るんだよ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/06/17(木) 23:49:33.80 ID:5I3K8lj/0.net

もやしとか白滝とかのカロリーオフメニューって
最初は美味しいんだけどすぐに飽きるから続かない
体が本能的にカロリーを欲しているんだろう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/06/18(金) 00:18:48.94 ID:he9B/9pn0.net

めんつゆの時点でゴミクヅだわ