腹筋運動　腹の脂肪を落とす効果なかった [682717512]

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/12/28(火) 20:41:01.36 ID:czINZAQLM.net

重量ベスト着て懸垂腕立てするだけで逆三角形になってきたんだが
ジム行く必要なくね？