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腹筋運動 腹の脂肪を落とす効果なかった [682717512]
- 319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/12/28(火) 21:51:46.74 ID:EhlDqvG4M.net
- だから無酸素運動は消費カロリー少なすぎてダイエット効果も殆ど無いって言ってんだろ馬鹿ども
しょぼい自重運動して何かやった感演出してんじゃねえぞ
間食辞めて黙って毎日走っとけカス
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