【嫌儲健康法】エレベーターがあっても階段があると嬉しくなってそっち使っちゃう部 [715688866]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:56:24.17 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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わかる

「貯筋」で健康な体づくりを　階段は足の前半分で上る…日常生活で気をつけるポイント＆手軽な運動を紹介
https://news.yahoo.co.jp/articles/2c086516b2b9e34f8b11038a6ad3f46affee4b51

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:56:41.47 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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階段はガチ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:56:56.66 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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上り下り共に効果絶大

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:01.91 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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最強

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:20.28 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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オステオカルシンの分泌たまんね〜

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:33.66 ID:jc7railOMSt.V.net

俺の大腿筋が喜んでいる！

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:40.32 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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精子の運動量もアップ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:43.33 ID:vdoI6JUTpSt.V.net

ロコモメン

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:57:50.11 ID:wYq34ccV0St.V.net

ないないないすねいちゃ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:58:04.11 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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毎日朝立ちMAX

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:59:07.39 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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人間、足弱ったら終わり

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:59:16.91 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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足を舐めるな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:59:31.79 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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脚トレをサボるな

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:59:32.54 ID:Xe78gMjS0St.V.net

階段は誰もいなくて好き

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 12:59:47.09 ID:xQHjT4kM0St.V.net

俺は歩道橋歩くよ
そして上から見下ろす
上から車を眺める

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:00:51.19 ID:VQ2Wu+cKMSt.V.net ?2BP(2000)

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懸垂と階段
これでいい

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:03:59.90 ID:7XrKTu390St.V.net

エレベーターの行先階押してから降りてドア閉まったら階段ダッシュする白い巨塔ごっこ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:04:23.09 ID:1QkLhzC70St.V.net

マンション3階だからいつも階段

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:07:03.01 ID:wTksEmc6MSt.V.net

エレベーター無しの5階に住んでたけど忘れ物に敏感になるぜ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:15:18.48 ID:Kq98cpto0St.V.net

昼休憩非常階段でコンビニ弁当食ってた時期あったわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:21:07.25 ID:itAEzzhG0St.V.net

丘陵住みだけど、ほぼ平坦を移動できる場合でもあえて階段越えのルートを取ったりする

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:21:10.87 ID:5f9fbq2y0St.V.net

わかる
イオンモールとかのちょっと隠された位置にある階段はつい登ってしまう

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 13:39:31.14 ID:i4KSmzGE0St.V.net

9階までは階段デフォ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 14:20:36.55 ID:QyeH5S7s0St.V.net

あ、階段がある
登らなきゃ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 14:26:55.18 ID:L3IiX7NH0St.V.net

エスカレーターと階段なら階段を使うが、3階以上移動するならエレベーターを使う

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 14:48:42.33 ID:hILLP4bWaSt.V.net

現場でエレベーター乗れなくて20階を10往復くらいしたときは死んだ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 15:47:00.61 ID:JsE4Fy5b0St.V.net

嬉しくなってんじゃねえよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 15:57:21.68 ID:xsN/nVHvMSt.V.net

まさかこんなかに足全体で階段踏んでる奴ぁいねーよな？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/02/14(月) 15:57:27.16 ID:xsN/nVHvMSt.V.net

まさかこんなかに足全体で階段踏んでる奴ぁいねーよな？