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【緊急】肩こりがひどい、助けて! [616817505]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:11:28.77 ID:C180uiSV0.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/nida.gif
誰が揉んで♥
https://news.yahoo.co.jp/articles/e155675b45b21fa1572ec83e172b1f5b71617cf6
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:12:41.66 ID:mpPhPN5d0.net
- 肩甲骨ってどうやって剥がすんだ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:13:02.01 ID:IZKMDWxB0.net
- 頭の上で手を組んでグルグル回せ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:13:41.61 ID:aANLMxFR0.net
- 俺、年中足の甲っていうか、足全体っていうか、がしびれてる?血液が震えてる?なんか変な感じが数年、24時間365日続いてるんだけど、
肩こりと関係あるのかなぁ?
何か神経が、どこかの神経刺激してんかなぁって。
教えて誰か!
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:13:46.75 ID:Swaq5jBi0.net
- 肩をつかわないですごせ
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:14:29.67 ID:OG+gX3q20.net
- 寝違えたあと肩甲骨の中が刺すように痛い
どうすれば剥せる?
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:15:05.72 ID:qt5cwcUC0.net
- デパス飲めば一発よ
あれは肩こり薬として最強
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:15:43.36 ID:9lsI5Pl/r.net
- ずっと肩こりが酷いと思ってた
肩じゃなくて二の腕だったわ
二の腕がこってる影響で肩甲骨が落ちて肩に負荷がかかってたらしい
こりの原因部位特定が近道だぞ
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:16:27.70 ID:BboPVQzA0.net
- >>4
Grant 1962 663
でググれ
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:18:18.97 ID:kd6IuRKY0.net
- 肩を動かしてみて痛みが変わらない場合はやばい
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:20:43.11 ID:1IBx4YGg0.net
- >>6
俺も同じだ
起き上がれないよな
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:21:22.43 ID:b1ZaOURi0.net
- いいストレッチを教えてくれ
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:24:42.00 ID:DbF1ghg40.net
- 鉄棒にぶら下がると肩こりが解消されるけど
ぶら下がれるくらいの高さのある鉄棒って案外ないよな
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:24:49.30 ID:Oq3V5MWB0.net
- 肩こりになったことがない
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:24:53.67 ID:S0rOlLLia.net
- 骨格歪んでてガキの頃から四六時中肩こり状態だから肩こりじゃない状態の感覚がわからん
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:26:02.64 ID:OdDOu5Te0.net
- ボディービルダーは肩コリにならないらしい
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:27:05.71 ID:cpN8SStm0.net
- 筋トレしたら肩こりなくなる
代わりに筋肉痛になるけども
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:29:01.90 ID:9hcqghV70.net
- 心臓病
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:29:53.89 ID:Oq3V5MWB0.net
- チンコは常に凝ってるけどな
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2022/02/20(日) 22:31:16.79 ID:aocdq3jX0.net
- お風呂で半身浴かサウナにいけ
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:32:10.77 ID:PJmUCOpF0.net
- 公園でも走ってこい
肩をぐるぐる回さないと凝るぞ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2022/02/20(日) 22:32:42.40 ID:JoaixeJY.net
- 40肩助けて
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:34:39.79 ID:wfTYMCcU0.net
- ガンだよ
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:35:31.53 ID:05MMRr0b0.net
- 人気なさそうな内科行ってデパス貰ってこい
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:35:53.36 ID:xIzRaQ2z0.net
- 俺はストレスだな
結果が中々出ない時に肩甲骨バキバキになる
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:36:31.67 ID:dU9OCe1o0.net
- 色々食らってるけど筋肉はほんと裏切らないんで
腹筋から始めなさいな
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:37:39.46 ID:vt/iC2/q0.net
- 俺なんかずっと左半身しびれてるわ
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:38:06.20 ID:YMhrFx330.net
- 何しても治らなかったら帯状疱疹かも
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:38:43.64 ID:RGAPXxiS0.net
- 小林製薬のコリホグス買え
- 30 :クリおね :2022/02/20(日) 22:38:56.59 ID:MhOVCJpW0.net
- 頭皮揉め
頭皮を擦らないように中の筋肉を擦るイメージな
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:41:28.38 ID:dU9OCe1o0.net
- >>27
整体行けば?ガチ系の整体ってほんと奇跡的に良くなるよ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 22:48:07.22 ID:24Do2L980.net
- 腕を下にピンと張った状態で後ろへ上げていく
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:03:30.84 ID:dU9OCe1o0.net
- >>32
腕を後ろに(ケツ上)組んで顎引くを繰り返すだけで大分良くなる肩こり
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:06:06.97 ID:hecZ9gaj0.net
- >>4
糖尿だろそれ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:06:28.55 ID:on5s1RF90.net
- サウナいけ
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:07:14.45 ID:jAwv9TGy0.net
- 葛根湯飲め
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:09:08.47 ID:+69h3/Wz0.net
- 首肩が年中痛いたすけて
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:12:53.01 ID:dU9OCe1o0.net
- サウナだの葛根湯など血行がよくなるだけ。もちろん大切なことだが、
身体が歪み過ぎてると意味ねんだわ。とにかくまずストレッチ的なやつやれ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:21:00.61 ID:634rRn7ua.net
- 肩じゃなくて二の腕かも?
上半身裸になって、肩の骨の出っ張りが左右対象か
二の腕が下がってないか確認しろ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:23:42.05 ID:vt/iC2/q0.net
- >>31
行ってみるわ
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:30:49.33 ID:h07/3pQDa.net
- デパスって飲んだ時だけ効いてる気になるだけだろ
根本的解決にはなってない
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:33:01.53 ID:dU9OCe1o0.net
- >>40
そうした方がいい。けどそんな素敵な整体師になかなか出会えないのも事実なのでがんばって探してくれ
半身痺れてるとかいうレベルだととにかく改善はしそう
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/20(日) 23:34:42.50 ID:5Hz1dyPcM.net
- 葛根湯けっこう効くぞ
あとサプリだから人によると思うが「えんきん」な
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 00:08:36.58 ID:X5Tsybpe0.net
- 30にして四十肩になったわクッソ痛くて夜寝られないのが2日続いてから一ヶ月経つけど未だに完治しない
どうやら一年くらい続くらしいときいて絶望
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 00:16:44.36 ID:kDr+ew380.net
- マッサージガンで肩甲骨下までブイーンってやるときもてぃ
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 00:22:38.04 ID:ZqGdYjT7a.net
- 1年の半分は肩から首ときて頭まで痛くなる
助けて
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 00:38:13.02 ID:SCaj5Gv50.net
- 四十肩かと思ったけど治んないで医者行ったら石灰沈着性腱板炎って言われた
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 01:11:38.03 ID:y44hGS2y0.net
- チンニングマシンに1分毎日ぶら下がれ
あとはリボトリールの筋弛緩作用を使え。
半減期27時間だから寝る前に1mg飲むだけでいい。
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/02/21(月) 01:42:30.82 ID:XPjiWvcl0.net
- >>8
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