パニック障害モメンおる？電車乗ったら吐き気と動悸と冷や汗が止まらなくて死にそうになったわw [297142216]

189 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:05:04 ID:+JdUSVb9d.net

パニック障害の治し方
①湯船に浸かる
②睡眠時間は7時間以上とる
③目が疲れてるならスマホ触るな
④睡眠導入剤・抗不安薬・SSRIの相性
⑤四六時中ネットしない
⑥一定以上の信頼を受ける
⑦彼女を作る