パニック障害モメンおる？電車乗ったら吐き気と動悸と冷や汗が止まらなくて死にそうになったわw [297142216]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-mOmK)：2022/06/11(土) 23:41:08 ID:cWU8rjsw0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/mokkori-na_1.gif
http://chimpo.cchjjjjn

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffba-tfKx)：2022/06/11(土) 23:41:46 ID:DTs9EbUA0.net

そんなんで仕事できるの

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23a2-lmMc)：2022/06/11(土) 23:41:56 ID:uJTANw3Q0.net

安倍晋三

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff85-Qxf6)：2022/06/11(土) 23:42:05 ID:A1CUF8Xa0.net

慣れるしかない
それまでは各停で凌ぐ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-YW7J)：2022/06/11(土) 23:42:46 ID:cWU8rjsw0.net

>>2
薬で抑え込める

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4e-DKQR)：2022/06/11(土) 23:43:50 ID:7CGYm1lV0.net

パキシル飲め

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff15-+bKn)：2022/06/11(土) 23:43:55 ID:XcHYEchP0.net

疲れたときたまにデカいスーパーでそんな感じになる

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H67-Fyl4)：2022/06/11(土) 23:44:07 ID:bEt5QWO0H.net

気分の問題だろ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:44:26 .net

https://i.imgur.com/Ioln8GA.jpg

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Stgv)：2022/06/11(土) 23:45:02 ID:JeaqZ613d.net

死にはしないといい聞かせるしかないな

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:45:26 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
>>1
対策方法

お酒を飲む

これよ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-YW7J)：2022/06/11(土) 23:45:26 ID:cWU8rjsw0.net

>>10
でもゲロ吐きそうになるからなあ…

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-YW7J)：2022/06/11(土) 23:45:37 ID:cWU8rjsw0.net

>>11
仕事にならんw

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-FD8c)：2022/06/11(土) 23:45:46 ID:buvfzrp20.net

それってパニック障害って言うだ
飛行機乗ったときになったわ
それから一度も乗ってない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f4c-Nt6d)：2022/06/11(土) 23:45:55 ID:/jCIvrXy0.net

慣れはするけど一生完治はしない

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:46:18 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
ぼくも統合失調症で、きつかったけど
酔っ払って大脳新皮質を麻痺させると幾分かマシになる

どんな薬よりもマシだったは

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff44-P2NH)：2022/06/11(土) 23:47:02 ID:47rRnqdg0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
ただの過呼吸だから紙袋持ち歩いてヤバい！って時は紙袋でスーハーして酸欠に整えれば楽勝だぞ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffc6-7I0o)：2022/06/11(土) 23:47:06 ID:jyTXNYEi0.net

1回なったマジでぶっ倒れそうになったが気合で耐えた
早退したらケロッと収まったわ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03c7-DuPE)：2022/06/11(土) 23:47:21 ID:w65dWQEf0.net

カミさんがそれ発症しちゃってめっちゃ生きづらそうになってる
心療内科で処方される薬って依存したりが怖くってあんま飲む気にもなれないって言ってるし
でもも飲めば確かに落ち着くから
お守りみたいんs感じでずっと持ってる

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-FD8c)：2022/06/11(土) 23:47:23 ID:0ISqiI+b0.net

パニック状態になるんじゃないか、と想像してパニック状態になるってマジ？
逃げ場無さすぎだろ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-Ng3M)：2022/06/11(土) 23:48:36 ID:GrlY88Aj0.net

>>10
でも「いやこれは今日こそ死ぬかもしれん」ってなるんよ…

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4JCU)：2022/06/11(土) 23:48:54 ID:9wL33jagM.net

いけませんな～

当帰芍薬散を飲みなさい

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:50:32 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
ほろ酔いじゃだめなんだよ
むしろアルコールでの動悸が発作を誘発するからな

泥酔

これで治る

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cff5-/e9c)：2022/06/11(土) 23:50:33 ID:6/AnZ9P00.net

平日パニックおじさん

25 ：リーマン氷河期世代 (ﾜｯﾁｮｲW 334e-Vvh6)：2022/06/11(土) 23:50:56 ID:meNOv8S90.net

俺は会食恐怖症だったが薬と経験でほぼ治った
あの体と心が分離したような経験は今では面白かったと言える

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:51:03 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
泥酔

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4JCU)：2022/06/11(土) 23:51:13 ID:9wL33jagM.net

いけませんな～

漢方薬を飲みなさい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:51:20 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
治らねえよ
寛解だろうが

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:51:45 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
漢方薬が効いたことなんてない
西洋医学が勝利した

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Stgv)：2022/06/11(土) 23:51:57 ID:JeaqZ613d.net

>>21
なんか矛盾してるよな…
あー早く死にてえ生きててもつまんねえとか思ってるのにいざヤバいと死にたくない死にたくない不安だ不安だて…

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:52:21 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
治らねえよ

寛解だろうが

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f39e-MkWf)：2022/06/11(土) 23:52:32 ID:fT0NjPrj0.net

>>20
予期不安って言ってパニック障害の典型的な症状
一度パニックを起こすとその恐怖から同じシチュエーションを避けるようになる
例えば電車の中でパニックを起こすと電車に乗れなくなる

33 ：リーマン氷河期世代 (ﾜｯﾁｮｲW 334e-Vvh6)：2022/06/11(土) 23:52:38 ID:meNOv8S90.net

つべこべ言わずにソラナックス飲んで電車に乗りまくれ
逃げるんじゃねえぞ？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-UmXv)：2022/06/11(土) 23:53:00 ID:tR8Qqft60.net

パニがきたよ～
つらいよねパニ
ワイはMRIやCTが撮れないんや

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4JCU)：2022/06/11(土) 23:53:16 ID:9wL33jagM.net

いけませんな～

黄連解毒湯を飲みなさい

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:53:24 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
で、一番やばいのが寝たときに幻覚見て錯乱するやつな
あれになると寝るの怖くて睡眠時間削られるからますますおかしくなる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-/e9c)：2022/06/11(土) 23:53:40 ID:HblC6X3i0.net

電車やエレベーターなどのトイレ行けない空間に閉じ込められるとウンコ漏らしそうになるの俺だけ？
通勤が苦痛でたまらん仕事は嫌いじゃないけど

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03c7-DuPE)：2022/06/11(土) 23:53:43 ID:w65dWQEf0.net

慣れ自体はあるし、そういう病気って自覚は持てるらしいが
それでも発症する時は死ぬかもしれないって強迫観念に勝てないって言ってるわ

それこそ今でこそ「パニック障害」って病状があることが認知されてるからまだマシなんだろうけど
その病状の認知さえ一般的ではなかった少し前は、発症した人なんかはわけわかんないからさらにパニックだっただろうよ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:53:55 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
寝るのが怖い


これが一番やばい

寝れなくなるから発狂する

40 ：リーマン氷河期世代 (ﾜｯﾁｮｲW 334e-Vvh6)：2022/06/11(土) 23:54:06 ID:meNOv8S90.net

弟は電車がホームに来そうになるともうやばかったらしいな
気合で治したみたいだよ
逃げんじゃねえぞ？

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:55:12 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
睡眠時間削られるとどうなるか
夢が侵食してくる、現実との境目が日に日に曖昧になっていく
時間の流れが猛烈に速くなる

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/11(土) 23:55:18 ID:hlPK2Ni80.net

甘えだな経験が足りない
対処もわかってくる
死にはしないから好きなだけパニックになれ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 734a-FHjJ)：2022/06/11(土) 23:55:52 ID:uDstoxCd0.net

対処法は「絶対死ぬことは無いと念頭に置くこと」って医者に言われる奴な

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-XmvS)：2022/06/11(土) 23:56:01 ID:Lx7w9PDQ0.net

>>32
別に叫んだりとか暴れたりとかしてないんだけど、
異常な満員電車あるじゃん、台風とかで止まったりとかで、息ができないくらい詰まったりする電車
あれに乗ると動機とかで降りてしまうんだけど、これもパニック障害？

普通の電車や息ができる満員電車とかでは特に起きない

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfad-8w4U)：2022/06/11(土) 23:56:03 ID:9pvfLpi20.net

辞職してパチ屋入り浸ってるとなったわ
現実と現実逃避と持ち玉気にしてストレスしかなくトイレで泣いちゃった
全飲まれする前にハネたからウッキウキだけど未だに入り浸ってる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/11(土) 23:56:12 ID:zQ6pgFST0.net

高校生の時なって電車乗れないから通えなくなって引きこもりになったわ
今まで出来てた事が怖くなって出来なくなっていく絶望感がやばいよな
鬱と比べて扱いが軽すぎる放置したら鬱を併発するしそうなったらパニック+鬱で仕事どころか買い物も無理

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-pmkO)：2022/06/11(土) 23:56:12 ID:kCtOtjPd0.net

私は社会不安障害です
でも頑張って働いています

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a3dd-GGE9)：2022/06/11(土) 23:56:28 ID:1JGROtt70.net

きついもんな
タバコとコーヒーはだめよ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-4JCU)：2022/06/11(土) 23:57:00 ID:9wL33jagM.net

いけませんな～

酸棗仁湯を飲みなさい

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:57:09 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
寛解したはずだけど思い出すだけで一気に狂気が湧き上がってくるのを感じる
完治しない所以

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-UmXv)：2022/06/11(土) 23:57:10 ID:tR8Qqft60.net

梅干しがいいぞ～
急にくる発作はこれでだいぶ倒せる
でもトラウマみたいになってしまってるやつはもうどうにもならんね

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Stgv)：2022/06/11(土) 23:57:23 ID:JeaqZ613d.net

>>48
ニコチンアルコールカフェインはサラリーマン３大欲求だよな

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-YW7J)：2022/06/11(土) 23:57:49 ID:cWU8rjsw0.net

>>51
吐き気がするのに何かを口に入れるということが不可能なんだが

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3356-DuPE)：2022/06/11(土) 23:58:11 ID:Cu0EVPll0.net

各停で最悪毎駅下りる覚悟+外の音が聞こえないレベルで消音できるイヤフォンつけて
一駅ずつ乗る長さ増やしていったら半年ぐらいで我慢できるようになって普通に乗れるようになった

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/11(土) 23:58:28 ID:5kH0APnP0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
自転車とバイクには乗れるわ
薬飲んでるから他人に危害加えたらかなわんし車とバイクは使わなくなったけど

開放感ないとつらいよな
雨の日とかカッパ着たり傘差すと具合悪くなるからキツイ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/11(土) 23:58:39 ID:qi76N8gha.net

>>2
できない
だからワイみたいに長年引きこもる

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/11(土) 23:59:58 ID:zQ6pgFST0.net

この病気完治ないからな
治ったと思ってたらまた発作が出たりしてガチで死にたくなる
そして自殺未遂して入院させられる

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:00:03 ID:xyNzytUN0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
圧迫感が怖いなら、第三者視点になることだな
私はガチで出来るようになったぞ
TPS視点


お前らTPS視点できるか？これやると自分が客観視されるからストレス軽減されるんですわ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-UmXv)：2022/06/12(日) 00:00:47 ID:nPHSWEDi0.net

>>53
吐き気はワイはないからな～
心臓ドキドキは意識をずらしてやるのが効果的
吐き気が出てしまうくらい苦手になっているやつは退治できんやつやろな

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:01:03 ID:xyNzytUN0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
俺、ガチで電柱と同化したり出来る
ストレスマックスになったら視点を自分の目から壁目線にしたり天井目線にしたりで客観視するとガチでマシになる

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-J9+C)：2022/06/12(日) 00:03:16 ID:KGbPZHCd0.net

パニック障害なのかわからんが、
スピーチとかプレゼンとかしてると息できなくなる
1対1だとあまりならないけど3人以上だと動悸息切れがやばい

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-7zzO)：2022/06/12(日) 00:03:36 ID:JfU60wgy0.net

仕事の後輩がこれだったな
電車でヤバいことになってよく遅刻してきてた

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4c-wflA)：2022/06/12(日) 00:04:01 ID:CSbcXWVZ0.net

歯医者や美容院のシャンプーがあかんらしいな

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:04:01 ID:xyNzytUN0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
ぼくも平常時で心拍数12くらいあるよ
家の中でも一度不安に思うと安心できない
出先ならなおさら
https://i.imgur.com/QelOqQm.jpeg

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4c-wflA)：2022/06/12(日) 00:06:09 ID:CSbcXWVZ0.net

パニック発作起きるやつは「反応性低血糖」でググってみることオススメする

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-d3vR)：2022/06/12(日) 00:06:42 ID:QCC6Qju5M.net

東京駅とかの長い上りエスカレーターとか床屋や歯医者の椅子みたいに
長時間動けないとこだと顔面蒼白になる
あと人が多いショッピングセンターもなんかダメ
なんでなんだろ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-oPzQ)：2022/06/12(日) 00:06:59 ID:gwYfSPCRa.net

>>64
一人でずーっと関係ない話しててうざいよ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:07:52 ID:xyNzytUN0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
>>67
なんでsageてんの？

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-pD4N)：2022/06/12(日) 00:08:37 ID:l4gx1ygVM.net

>>20
あ、マズいな…って思うと手に負えなくなる

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:08:38 ID:xyNzytUN0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
>>66
多動性障害や

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:09:17 ID:jHbsCaLT0.net

橋　片側一車線で路肩に寄せられない道　発作を起こした場所
この辺をバイクで走ってると運動会のリレー待ってる時みたいな緊張感が来て頭から血の気が引いたり顔が引きつったり息が詰まったりする
で恐怖が爆発すると死ぬぅ〜助けてー！って叫びながら運転してるは
大丈夫な日も多いしパニック発作起きながら運転して事故ったりトラブった事もないが

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 130d-UW39)：2022/06/12(日) 00:09:18 ID:wSpJzIKr0.net

>>56
生活費はどうするんや

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-Roki)：2022/06/12(日) 00:09:28 ID:56vX9h0hM.net

甘えんのやめろクズども
気合でどうにかなるやろ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf05-csrn)：2022/06/12(日) 00:09:54 ID:2rySSuZa0.net

俺も昔は普通しか乗れなかった

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-GGE9)：2022/06/12(日) 00:09:58 ID:AGQvSGht0.net

なにかやってるときに人に見られたりすると動悸激しくなってめちゃくちゃあがり症だなぁと思ってたけどあれパニック障害だったんかな

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffaa-zkCy)：2022/06/12(日) 00:10:17 ID:rjLGpV7e0.net

人間の顔見ただけで発作が起きる

人間の顔が気持ち悪すぎて仕方ない

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:10:36 ID:IT6KUmsi0.net

多分PTSDだけど今日からセルフでEMDR始めてる
一回金掛けて本物を体験したいな

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:10:53 ID:crHilmIm0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
右折する難しさは異常
交差点のド真ん中で泣き叫ぶわ...

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf05-csrn)：2022/06/12(日) 00:11:31 ID:2rySSuZa0.net

デパス欲しいなー　

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf57-a0Ar)：2022/06/12(日) 00:12:15 ID:mjD7cmAP0.net

しばらく一緒にいた人と会えなくなったときの寂寥感が半端ない
呼吸困難になるし頭が狂いそうになる

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:12:21 ID:IT6KUmsi0.net

>>60
地球と同化するのをイメージするとストンと寝れて良い😇

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-P/5z)：2022/06/12(日) 00:12:30 ID:+s57n95O0.net

美味しいコーヒーを飲むスレ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pD4N)：2022/06/12(日) 00:12:37 ID:2A460UDvd.net

>>38
ネット普及前に発症したから地獄だった
マジで死ぬんじゃないかと思ったし原因もわからないし

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:12:44 ID:crHilmIm0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
>>81
よさそうだね

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b336-535L)：2022/06/12(日) 00:13:14 ID:2447YNrT0.net

学生時代教室の前の方の席になると後ろから注目されている気がして汗だくになってた
蛇行方式で並ぶ列の1列目なんかもキツい

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 00:13:23 ID:crHilmIm0.net ?2BP

sssp://img.5ch.net/ico/tona2.gif
>>82
カフェイン摂取するとひどいことになるよな
動悸出るから

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:13:27 ID:IT6KUmsi0.net

>>84
自室で寝る前だけね
電車の中とか、頭の中がノイズで埋まってできない

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-d3vR)：2022/06/12(日) 00:14:01 ID:QCC6Qju5M.net

>>60
スピリチュアルでいうところのいわゆるワンネスとかすぐ体験できるセンスありそう
意識のメタ化っていうか

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:14:30 ID:jHbsCaLT0.net

パニック発作起こして家に逃げ帰った後の絶望感はヤバかった
年取ってもう焦る気持ちとかは摩耗しきったけど若いころはガチで死にたかった
出来てた事が出来なくなる悔しさや健常者に出来ることが出来ない劣等感でぐちゃぐちゃよ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f23-/e9c)：2022/06/12(日) 00:15:16 ID:siS1m77b0.net

診断は受けてないから定かではないけど、パニック障害っぽいのは二度なったことあるわ
朝目が覚める直前に予期不安のようなものは未だにたまにある

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:15:48 ID:IT6KUmsi0.net

人前で見放されるのが怖くなって
強制的に笑顔になるのもパニック発作なんかな

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fdd-UL4l)：2022/06/12(日) 00:16:07 ID:n2vEBeBl0.net

俺もよく座り込んでしまう

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pD4N)：2022/06/12(日) 00:17:32 ID:2A460UDvd.net

通勤電車が駅間で止まるのが死ぬほど怖い
新幹線はこだまなら乗れる
飛行機は無理だから日本から出ることなく死ぬ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:18:15 ID:IT6KUmsi0.net

>>33
スレ主じゃないけどソラナックス覚えとくね

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-C7wM)：2022/06/12(日) 00:18:18 ID:SeKaFcXu0.net

電車に乗らんでくれ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-d3vR)：2022/06/12(日) 00:18:44 ID:QCC6Qju5M.net

>>91
強迫性障害とかそっちの可能性もありそう

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-xcf0)：2022/06/12(日) 00:18:56 ID:WjCoSR7r0.net

精神科行って抗不安薬処方されればだいぶマシになるやろ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 634e-dh9H)：2022/06/12(日) 00:19:27 ID:4KxtPLPA0.net

でも死なないだろ？
人はそうやって慣れていくもんだ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-wflA)：2022/06/12(日) 00:20:01 ID:1VVyOSJJ0.net

>>15
症状がでなくなったりするよ？？？ん

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c3af-IRXD)：2022/06/12(日) 00:20:43 ID:lc+YJBSB0.net

治ったと思っても10年後にいきなりやってくるぞ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pD4N)：2022/06/12(日) 00:20:44 ID:2A460UDvd.net

ソラナックスとか抗不安剤が効いて治ったかと思ったら数年後またなった時の絶望感

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff3b-IRXD)：2022/06/12(日) 00:20:47 ID:OHTB9eeg0.net

パニックパニックパニックみんながあわててる〜♪

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 00:21:13 ID:cJ7bwFdUM.net

電車に壊死ニキ乗ってきたら壊死ニキが気になって発作起きなくなるぞ
つまり予期不安から脳が警戒モードに移るのを阻害すればいい
薬使うのがオーソドックスだけど、壊死ニキで解決するということはメンタルでも解決できるってこと

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-pD4N)：2022/06/12(日) 00:22:39 ID:l4gx1ygVM.net

死なないことは重々わかってるんだけど発作そのものが怖くてね

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:22:59 ID:IT6KUmsi0.net

>>96
あー今まで考えたことなかったわ
手洗うとかそんなことしねーよと思ってたけど、俺の場合は表情か

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-GnOO)：2022/06/12(日) 00:23:55 ID:H33CThy20.net

電車って人と人の距離が近いからあんま乗りたくない
特にジャップは異常者の集まりだから
人間観察したり盗撮したり尻触ってきたり
ほんまロクな奴いねーんだなと再認識させられるわ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-DuPE)：2022/06/12(日) 00:24:59 ID:BsuHieEv0.net

パニック障害になる人ってよく周り見てる優しい奴多い気がする
満員電車通勤して仕事して満員電車で帰宅とかマトモな人ほど精神やられるでしょ
世の中キチガイ多い理由これだと思うわ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-FvEL)：2022/06/12(日) 00:25:45 ID:HfEji5MxM.net

>>105
どっちにしても不安障害圏の病気だから、あまりに辛ければ精神科でいいよ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fff-b0+Y)：2022/06/12(日) 00:27:04 ID:IT6KUmsi0.net

>>108
その方向で考えてる、ありがとう

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-XmvS)：2022/06/12(日) 00:27:58 ID:PZ0i5FEB0.net

>>108
そういう障害って精神科でなんとかなるもんなの？

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2356-OzCi)：2022/06/12(日) 00:28:13 ID:VBxxyA5N0.net

オフィスとかがつらい
ドヤ街とかでしらんやつらと酒飲んで暮らしたい

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-a0Ar)：2022/06/12(日) 00:29:51 ID:f+1hv8W/a.net

コーヒーを飲むのをやめろ
ビタミンb6とマグネシウム亜鉛、ビタミンD
これで勝つる

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-FvEL)：2022/06/12(日) 00:30:01 ID:HfEji5MxM.net

>>107
精神科医だが的を射てる
内因性の不安障害・うつ病の人達は協調性があったり配慮性が高い
病気のせいでそうなってしまうのかもしれんが…
統合失調症も優しい人が多い、もちろん例外は幾らでもあるが

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 00:30:33 ID:6cBDnLg1H.net

>>101
>>94
記憶障害になるぞ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-d3vR)：2022/06/12(日) 00:32:09 ID:QCC6Qju5M.net

>>110
薬でしのいでるうちに何とか折り合いつけてください的なのが多いんじゃないかな
不安障害とかは本人が自覚できない無意識の思い込み（人に好かれないと見捨てられるとか
他者を脅威に感じるとか）が原因になってるけど精神科では現実的にそこまで対処できない

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3dc-cFUr)：2022/06/12(日) 00:34:05 ID:P3mpf0ab0.net

キーキー騒ぎまくる訳じゃないのにパニックという呼称は良くないよなぁ
俺は血の気が引いてヤバと思ったら気持ち悪くなって倒れる
電車や美容院や会議なんかの逃げられない状態の時になるわ

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-XmvS)：2022/06/12(日) 00:35:04 ID:PZ0i5FEB0.net

>>115
うーん
なんとかしたいけどなぁ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-CgiH)：2022/06/12(日) 00:35:22 ID:bjjsgH4bM.net

>>1
ちゃんと死ねよ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 636b-uNgD)：2022/06/12(日) 00:35:36 ID:Bd0wMaV70.net

>>64
お前それバセドウ病じゃね？
俺がそうだったわ
1年近く体調悪くて色んな薬飲んでもなんも効かずヒョロガリになったけどバセドウ病って診断されてそっちの治療始めたらびっくりするくらい数日で元通りになった

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-UmXv)：2022/06/12(日) 00:35:39 ID:W6lVkOpBM.net

電車でそんな具合悪そうにしてる奴見たことないわ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 00:35:39 ID:6cBDnLg1H.net

抗不安薬なんて思考力を落としてるんだから記憶できなくなるぞ
例えば学生やホワイトカラーには飲ませたらいけないな

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:36:31 ID:jHbsCaLT0.net

引きこもってしまうほど回避行動が顕著になったら「あっ俺は障害者なんだな」って自覚して理解のある彼くんを探すつもりで職を探して無理なく働くしかない
健常者気分を捨てろ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-rxQE)：2022/06/12(日) 00:36:39 ID:piGfWDd80.net

貧血だと思ってたけどパニック障害だったのかな
違いがわからん

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-GGE9)：2022/06/12(日) 00:37:30 ID:3nNRTJlf0.net

SSRIの本来の存在理由

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMdf-IRXD)：2022/06/12(日) 00:37:41 ID:psULPGUFM.net

岡本

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-FvEL)：2022/06/12(日) 00:38:16 ID:HfEji5MxM.net

>>110
もし受診すれば大概は薬物療法が始まる
勿論症状の程度でケースバイケースだが、治療ガイドライン的にはSSRIなど抗うつ薬を用いる
体感的には3割位の症例は劇的に効く、残りの3割もある程度効く
夜中に死の恐怖で救急外来を受診繰り返して煙たがられてた患者も、レクサプロ5mgで突然寛解したりする

非薬物療法として認知行動療法はあるができる施設がなかなか限られるからね

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/12(日) 00:38:29 ID:hKrVzhmY0.net

>>112
コーヒーとかカフェインは本当に駄目だね

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f34d-AYp6)：2022/06/12(日) 00:38:55 ID:XrwQU+GF0.net

本物は自分の部屋で安静にしててもどんどん脈が早くなって口がカラカラになって手足が痺れて来てああ遂に死ぬのか死にたくない助けて！ってなるから

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1389-1ngv)：2022/06/12(日) 00:39:06 ID:czOgtmm20.net

>>2
出来ないしする必要もない
障害年金もらえるし

130 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:39:48 ID:+JdUSVb9d.net

パニック障害なら薬飲んだら？

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/12(日) 00:39:50 ID:hKrVzhmY0.net

>>128
そこまできたら半夏厚朴湯よ
徐々に効く

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 00:40:33 ID:cJ7bwFdUM.net

俺は症状軽くて、床屋（1000円カット）で首まわりを塞がれて体温上昇したら発作起きることがわかってたので
床屋行くときだけソラナックス飲んで発作起こさないようにした
床屋は発作が起きない安全地帯であると脳に繰り返し学習させたわけだ
ちなみにソラナックスは1錠を3分の一くらいにして飲んでた
最初はどの程度の効き目かわからなかったので半錠にして飲んだら自転車乗るのが危険なくらいだるくなったので3分の一
現在は予期不安起きても発作までは至らない状態にはなったが
ただでさえ熱いケープにさらにマスクつけたままだと体温下がらず発作が起きそうだから今はセルフカットしてる
書いてて思ったが、ソラナックス飲まんでも、アホみたいに運動とか仕事して疲れ果ててる状態だったら眠気のほうが勝って予期不安起こらないかもしれんな

133 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:41:21 ID:+JdUSVb9d.net

>>128
自分の部屋で安静にしてるからそうなる

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:41:30 ID:jHbsCaLT0.net

>>129
パニック障害だけじゃ原則もらえないって書いてるぞ
俺も診断は難治性鬱で申請になったし

135 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:41:59 ID:+JdUSVb9d.net

>>134
貰わないほうがいいよ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-7I0o)：2022/06/12(日) 00:42:04 ID:YtP9QhODM.net

発作起きる条件探って、それを避けながら苦手な場所行ってトレーニングしつつメイラックス飲んでたら1年半くらいでかなり楽になったわ
それでも経験したことのない状況とかだと軽い発作は今でも起きる

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:42:15 ID:jHbsCaLT0.net

>>135
なぜ？

138 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:42:27 ID:+JdUSVb9d.net

逆にパニック障害って突然良くなるから

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:42:55 ID:pljuJ+3H0.net

ムリ
電車10年以上乗ってない

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Saff-tfKx)：2022/06/12(日) 00:43:13 ID:dFGKV8QWa.net

いとうせいこうと菊地成孔がこの病気だったらしい

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 63ba-/e9c)：2022/06/12(日) 00:43:18 ID:3YD2/s420.net

数年前に寛解したけどコーヒー濃いめを飲むと胸の不快感とむず痒いような振戦あとたまにくる期外収縮連発がキツイな

142 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:43:26 ID:+JdUSVb9d.net

>>137
会社にバレたり出世に影響したりしたらやばいじゃん
バレないならいいと思う

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-8w4U)：2022/06/12(日) 00:43:33 ID:NVOUQGvN0.net

わかる
フラフラになって電車降りてベンチで休憩してた
汗ダラダラ

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 00:43:50 ID:6cBDnLg1H.net

薬飲まなくても症状が起きる場所を避けろよ

記憶障害になるぞ

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:43:55 ID:pljuJ+3H0.net

ワイパックス飲んでも密閉空間は絶対ムリ

146 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:44:34 ID:+JdUSVb9d.net

こういうのって頭痛持ちじゃない人でも起こる？
データとかじゃなく実体験として頭痛持ちじゃない人にいるのか知りたい

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:45:07 ID:pljuJ+3H0.net

カフェインは憎悪させるからあまり飲まない方が良い

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 00:45:34 ID:6cBDnLg1H.net

もし俺が言っている記憶障害が間違えているなら
抗不安薬を飲んでいる多くから反論があるだろう
今のところないんだから薬飲んでる人には記憶障害の実感があるんだよ

149 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:46:06 ID:+JdUSVb9d.net

薬飲んでる人って言うか鬱病の人はたいてい記憶力下がる

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:46:08 ID:pljuJ+3H0.net

>>146
自分は全然頭痛持ちじゃないけどパニック障害だよ

151 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:46:54 ID:+JdUSVb9d.net

>>150
じゃあ因果関係は低いんかな、知らんけど

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-sOFp)：2022/06/12(日) 00:46:55 ID:cquA0ujn0.net

この病気って若年痴呆症になる割合がすごく高い

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:47:13 ID:pljuJ+3H0.net

暴露療法は合わなかったわ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-XmvS)：2022/06/12(日) 00:47:21 ID:PZ0i5FEB0.net

>>126
個人の感想で悪いんだけど、薬物付ってどんどん強くなっていくだけで良くなってる印象がないんだよね

155 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:48:40 ID:+JdUSVb9d.net

俺もうつ病になってから一気に記憶力下がったけどググればいいから多少下がったところで実生活に影響ないわ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 00:48:49 ID:cJ7bwFdUM.net

>>154
俺もそれ警戒してソラナックスを割った

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-3V48)：2022/06/12(日) 00:49:01 ID:qi9pMA8W0.net

電車乗るor乗ることを意識すると下痢糞がとまらないのはパニック障害なんかね

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 00:50:10 ID:xl4g7UTY0.net

パニック障害自体はグロ動画見てなったけど
グロ動画見てなかった時点でも振り返れば
床でのたうち回っていたことあるので
切欠(と言っても大きな切欠)を
与えただけなのかもしれない

159 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:51:30 ID:+JdUSVb9d.net

>>154
薬変えた方がいいんじゃね
ただ環境要因もあるから生活スタイル変えた方がいいかもしれないけど
俺ジェイゾロフトもパキシルも飲んでたけどパニック障害治ってでも今は目眩持ちになってレクサプロ飲んでるけど半錠しか飲んでないわ

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 00:51:58 ID:jHbsCaLT0.net

>>142
そんな心配が出来るなら申請通らないから関係ないわ

161 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:52:04 ID:+JdUSVb9d.net

>>158
5chやめたほうがいいのでは…

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 130d-m/UJ)：2022/06/12(日) 00:52:29 ID:g8jjB92d0.net

パニック障害ってなんなの？
どんな症状になるんだ？

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-XmvS)：2022/06/12(日) 00:52:31 ID:PZ0i5FEB0.net

>>159
いや、俺自身は精神科受信してない
うちの親族というか親戚というか、それがね

164 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:52:56 ID:+JdUSVb9d.net

>>160
まぁ俺は申請通らないと思うｗｗｗ

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 00:53:53 ID:xl4g7UTY0.net

>>147
カフェインというかコーヒーを飲んだら
ソワソワしていたな ただコーヒー自体は
好きな方なので飲んでいたらそれが
奏功したのかソワソワも徐々に消えていった
いや症状が落ち着いたというだけか

ただし自分のコーヒーの飲み方は
一般的なものではなく５倍とか
それ以上に薄めた感じで飲むので
それが奏功した感じか 今は
二か月くらい飲んでないけど

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-9KPi)：2022/06/12(日) 00:53:59 ID:OHyxZkRea.net

わかるわ～
閉鎖空間になると無性にトイレが心配になっておなか痛くなる
会議とかもキツい

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3f1-JfkP)：2022/06/12(日) 00:54:37 ID:ZzbLiIbD0.net

パキシルを飲めば治るが断薬するとめちゃくちゃキツイよ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff43-UPyp)：2022/06/12(日) 00:54:41 ID:SokVSY140.net

ええな🤡

169 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:54:59 ID:+JdUSVb9d.net

>>163
薬出しすぎる医者もやめたほうがいいし
やばかったら受診先変えるといいかも
俺はパキシル効かなかったしレキソタンが効いてた時期もあって
今はレキソタンよりよくわからん粉薬が効いたりレンドルミンが効いた時期もあった

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 00:55:42 ID:xl4g7UTY0.net

>>161
5chで見たわけでもない いや知ったのは
5ch(旧2ch)かも知れないけど

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 00:56:26 ID:6cBDnLg1H.net

>>163
ならオオサカ堂で薬買えばいい

医者にも当たりはずれがあるぞ

172 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 00:56:27 ID:+JdUSVb9d.net

胃が悪いと錠剤より粉薬がよくなる
マジで精神系の薬は相性

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 00:57:59 ID:xl4g7UTY0.net

ヒッチコックのBGM状態になるのだよな
ネットで調べた対処法でマクドの袋で
息を吸うというのがあったけど
５分くらいやって効果なくて悪化したので
「嗚呼・・・これだめだ・・・」
となって止めた

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 00:58:35 ID:pKWQDGh2d.net

パニックはなおらないよ
でも数年すると発作になれてくる
最初はめちゃくちゃ怖いけど
脳ミソがバグってるんだから
完治もしないよ
なおったやつは別の病気だ
だから薬で抑えるしかない
他の治療法はないから

全く意味のない治療法がたくさんあるから騙されない方がいいよ

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 00:59:07 ID:pljuJ+3H0.net

最初は気がふれるかと思った
自覚したのは、電車に乗ろうとしても何度トライしても乗れなかったこと
絶望して歩いて帰宅したのを覚えてる
認知行動療法で新幹線通院してたが、途中から何度トライしても新幹線乗れず、そこへは通えなくなった
もう乗り物は諦めた

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7369-3c35)：2022/06/12(日) 00:59:29 ID:zsui/yMe0.net

脳神経の発作みたいなもんだからどうにもならんのだろ
生まれ変わるしかないわ

177 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:00:12 ID:+JdUSVb9d.net

>>173
マクドの袋じゃなくてもビニル袋とかでも良かった気がする
マクドの袋じゃ臭くね？

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f23-/e9c)：2022/06/12(日) 01:00:28 ID:siS1m77b0.net

形容しがたいが、パニックといっても不安とか気持ちが先じゃないんだよな
不快感が津波のように押し寄せてくるというか、いきなり体一つで重苦しい深海や虚無の宇宙空間にテレポートした感じ
その形容詞がたい不快な状態自体に不安とか恐怖を覚える
俺は「うああああ」って言いながら冷や汗かいてベッドでうずくまってた
外に出て冷たい空気吸ったら少し収まったけど
まあ診断受けてないからあれがパニック障害じゃなかった可能性もあるけど

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:00:51 ID:xl4g7UTY0.net

病院には二回くらい緊急外来で行ったかな
一回目に出されたのがソラナックスの多分
0.4mg8粒程度で二回目が別病院だけど
何故かマイスリー

今年からスーパーに行けるようになったけど
それ以前はほぼ外出無理だったので
病院には定期的に通院せずほぼ自力で直した
というか時間経過で死の恐怖も
徐々に薄れていったという方が
正しいかもしれない

180 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:00:58 ID:+JdUSVb9d.net

>>174
俺は治ったし治るやつもいると思う
一時期呼吸困難で救急車で運ばれたわ

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-6mWU)：2022/06/12(日) 01:01:02 ID:ATo+amKB0.net

これ経験上、人格障害入ってるやついるよね？
もしくは前頭葉が制御できない自閉症傾向にあるやつ
本来ならPTSDも併発してないと嘘っぽい

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c319-ffpc)：2022/06/12(日) 01:01:07 ID:jHbsCaLT0.net

>>174
15年やってるけど「発作に慣れる」ってどういうこと？
発作が弱くなるとかそんな感じは一切ないが
心構え的なものなら分かる

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:01:41 ID:pljuJ+3H0.net

夏にパニック発作起こりやすくない？
あと雨、土砂降りの日

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:02:15 ID:xl4g7UTY0.net

>>177
いやまあどれでも良いのだろうけど
紙袋系と言った方が良かったか
自分はマクドの紙袋でやった

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-y5Ef)：2022/06/12(日) 01:02:20 ID:nJIR27Ct0.net

たまにガイジが発狂してるけど、これかアウアウアーなのかわからなくなるよな

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:03:18 ID:pKWQDGh2d.net

>>180
なおらないよ
別の病気じゃね

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33a2-2QGB)：2022/06/12(日) 01:04:42 ID:TgSh2WJ20.net

発言の順番が回ってくる時とか
声出さないと行けない時になるんだよな俺の場合
カラオケとかは緊張するけどマシなんだがなあ

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 01:04:56 ID:6cBDnLg1H.net

脳みその病気なんか問診で判断して名前つけただけだろ
みんな症状は違うんだよ

今の医学は原始時代と変わらない

189 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:05:04 ID:+JdUSVb9d.net

パニック障害の治し方
①湯船に浸かる
②睡眠時間は7時間以上とる
③目が疲れてるならスマホ触るな
④睡眠導入剤・抗不安薬・SSRIの相性
⑤四六時中ネットしない
⑥一定以上の信頼を受ける
⑦彼女を作る

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:05:18 ID:nPjIMy0cd.net

コロナで電車の窓開けていいし人少ないしで楽だったけど最近またやばくなってきた

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:05:54 ID:xl4g7UTY0.net

不幸自慢しても仕様がないがネットだと
パニック発作の継続時間は数分から30分程度と
書かれているけど（自分がパニック障害で
苦しめられていた当時）自分は
一回でもなると30分～1時間は継続された

乗り切ると体力使い果たすのでほぼ
茫然自失状態でそうこうしていると
疲れと安堵感で時期に眠る

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:06:02 ID:nPjIMy0cd.net

>>189
おまえ信頼なんかゼロじゃん

193 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:06:11 ID:+JdUSVb9d.net

>>186
色々診察受けて結局心療内科に飛ばされた
目眩も色々診察受けて結局心療内科に飛ばされたわ

194 ：リーマン氷河期世代 (ﾜｯﾁｮｲW 334e-Vvh6)：2022/06/12(日) 01:06:18 ID:lAypO/6Z0.net

脳のセロトニンが不足すると不安を感じやすくなる
だから抗不安薬だけじゃなくてセロトニン再取り込み阻害薬というssriも飲むんだ。
社会不安障害は一度なったら人生終わりだ
常人のように楽しく過ごすことはできない
でも逃げんじゃねえぞ？

195 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:06:22 ID:+JdUSVb9d.net

>>192
ネットではな

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zKEE)：2022/06/12(日) 01:06:24 ID:+lDMW8dba.net

>>186
別の病気というか
精神科の病気はハッキリと病名をつけられないんじゃないっけ？
なんとかスペクトラム？？？

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfc7-QVEr)：2022/06/12(日) 01:07:33 ID:8Vo6lqVs0.net

パニック障害だったけどもう治った、完治しました！とか言ってるのみたら
｢ああ…｣ってなるよな そう思いたいんだろうなと そんな甘いものじゃないわアホがと言いたくなる

198 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:08:32 ID:+JdUSVb9d.net

あと漢方薬に頼るのもあり
普通の飲み薬と違って副作用のリスクは低いから(ゼロではない)
騙されたと思って飲んでみるのもあり

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:08:59 ID:nPjIMy0cd.net

>>195
ネットでしか人と話さないんだね

>>191
俺2時間とか3時間普通だったし人それぞれなんじゃね
1日何回もあったし

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 83d2-Gp1N)：2022/06/12(日) 01:09:13 ID:DntvIarQ0.net

イリボーで抑えてたわ
もう仕事できるようになったけど10年位かかった

201 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:09:29 ID:+JdUSVb9d.net

>>197
俺もそう思ってたよ
生活習慣はすごく影響でる
現にお前まだ起きてるじゃん

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:09:34 ID:pKWQDGh2d.net

>>198
本当に困ってる人が勘違いするから適当なこというなよ

203 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:10:04 ID:+JdUSVb9d.net

>>199
何言ってるのか分からん
俺の体験談だし参考にしないならしない

204 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:10:15 ID:+JdUSVb9d.net

>>203
でもいいが煽るのはやめてほしい

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:10:25 ID:pKWQDGh2d.net

パニックはなおらない
薬物治療をしましょう
整体だのわけのわからん
ものに騙されるなよ

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:10:48 ID:nPjIMy0cd.net

>>203
うんしないししなくていいよ

207 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:10:56 ID:+JdUSVb9d.net

>>202
実体験だけどね
なんで邪推するんだよ
そういう所があるから治らないんだよ

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:11:10 ID:xl4g7UTY0.net

「死ぬ病気ではない」という情報は
意外というか結構役立ったと思う
症状が特に酷い時は付け焼刃だけど
そうでない時にはそういう情報を
思い出すことで少々和らいだし

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 130d-UW39)：2022/06/12(日) 01:11:23 ID:wSpJzIKr0.net

>>200
いリボーってなんや

210 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:11:45 ID:+JdUSVb9d.net

>>205
治療って自分で書いてるじゃん

211 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:12:41 ID:+JdUSVb9d.net

>>208
でもそれで死ぬ病気

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:12:57 ID:nPjIMy0cd.net

>>207
おまえの原因や身体や精神やきっかけ書かないと全く意味ないぞ

213 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:13:04 ID:+JdUSVb9d.net

>>211
だったりすることもあるからな
疑心暗鬼になることが自分を救うこともあるから難しい所よな

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-GnOO)：2022/06/12(日) 01:13:16 ID:H33CThy20.net

自分は病気なんだと自覚できれば多少救われるし楽になるよ
あとは少しずつ前へ前へ進んでいけばいい
医者とか薬とか漢方の手助けも借りつつマイペースで治療していけ

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:13:32 ID:xl4g7UTY0.net

凄い苦しいのでもう体験したくはないが
一点パニック発作の凄いところがあるとすれば
乗り気った後に「生きている」実感が
凄く湧いたことだな 闘いに勝った喜びというか
ハァハァしながら小さく何度も拳を
握りガッツポーズしたことを覚えている

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-0TJ8)：2022/06/12(日) 01:13:35 ID:nPjIMy0cd.net

>>213
おまえのアホみたいな書き方参考にならんな

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zKEE)：2022/06/12(日) 01:13:37 ID:+lDMW8dba.net

>>194
セロトニン仮説だったな
俺はまさにその原理でデプロメールという最弱SSRIで寛解した
しかも抗うつ剤の本来の効果がでて四十過ぎてから初めて賃金労働やりはじめたり
不安を感じにくくなってるから動悸で意識なくなりそうになったときも
やべーw俺死ぬのかwウケるwとか流せるようになった
苦しんで死ぬのも怖くないから二輪の免許までとったわ

218 ：リーマン氷河期世代 (ﾜｯﾁｮｲW 334e-Vvh6)：2022/06/12(日) 01:13:37 ID:lAypO/6Z0.net

>>208
死んだほうがマシと思える病気だがね

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/12(日) 01:13:55 ID:hKrVzhmY0.net

本当に治したいのなら他人任せではなく自分で考えるといい
病気ではない

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:14:22 ID:pljuJ+3H0.net

一人語りしてるのがいてうっとうしい

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a332-58BY)：2022/06/12(日) 01:14:33 ID:609aIIC70.net

低脳チョンモメンの時点で死んだ方がマシよ

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63ba-MVYS)：2022/06/12(日) 01:15:31 ID:9LoteftP0.net

死なないから甘えやろ

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-jzoI)：2022/06/12(日) 01:16:10 ID:MVEeJlIY0.net

ボクシングでも始めたら

224 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:16:19 ID:+JdUSVb9d.net

>>212
原因は好きな子一人に執着しやすい所があったことかな
相手に彼氏がいても割り切れず数年引きずるから
婚約相手できて少し落ち着いたのもあるかもな

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zKEE)：2022/06/12(日) 01:16:34 ID:+lDMW8dba.net

だけどセロトニンを増やせばいいというわけではないらしくて
セロトニンが結びつく受容体によって不安が抑えられたり逆に不安が強くなったりするという
それが薬との相性と言われてるものかな

226 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:17:20 ID:+JdUSVb9d.net

>>216
なんか書いてる最中に書き込みボタン押してしまうのよ、すまんｗｗｗ
普段はないんだけどまぁ少し眠いからか

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:17:58 ID:pljuJ+3H0.net

寛解はあっても完治は難しいと思う　

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H27-GGE9)：2022/06/12(日) 01:18:32 ID:6cBDnLg1H.net

まず当たり前の生活をやるんだよ


20時30分に風呂を出て
22時に寝て
6時に起きて日の光を浴びて
朝に頭を使う仕事をする
10分でいいから散歩をする

食事は発酵食品と野菜とタンパク質をとる
酒とタバコは止める



これやったら自律神経が整う
パニック障害とは関係ない

229 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:19:10 ID:+JdUSVb9d.net

>>227
それはある
俺の場合も寛解だな
考え方は変えられないからポジティブ思考になんかなれないわ

230 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:20:45 ID:+JdUSVb9d.net

>>228
パニック障害って自律神経の乱れだと思う

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f305-McZq)：2022/06/12(日) 01:21:07 ID:QqUrtvwf0.net

俺は家の中でもなってて日常生活すら危うかった
これきついよな

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83a2-lF8v)：2022/06/12(日) 01:21:08 ID:IDAJFNYL0.net

ずっとそれで近所以外に出れなかったけどナビ使うようになったら改善してった
どんな近場でも到着時間を常に出して途中で休めるコンビニパチンコやをチェック
あと何分我慢したらコンビニあるから大丈夫と歌2回分3回分で変換してリピートでかけ歌に集中して次の休憩ポイントは何分後って考えながらだと休憩しないまま走れるようになった
実際休まないんだけどいざとなったら休めるって安心感でだいぶ違った
家から1時間以上離れる距離だとまだ不安はある

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:21:08 ID:pljuJ+3H0.net

寛解→再発→寛解

これの繰り返しなんだと思う
もう25年もこれだから

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-6mWU)：2022/06/12(日) 01:22:10 ID:ATo+amKB0.net

自分をパニック障害だと思い込んでるだけで
そこには発達障害や人格障害及び精神病が潜んでそう

235 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:22:12 ID:+JdUSVb9d.net

部屋の掃除も効果あるよ
やれないならやるきっかけ作るしかない
あと寝るとき靴下履いて寝るといいかも

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:22:40 ID:xl4g7UTY0.net

二回ほど病院に行ったと書いたけどその時は
パニック発作だと知らなかったので病院に
行く途中とか病院に着いた辺りで
症状が収まってたりして結構恥ずかしかったこと

237 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:22:48 ID:+JdUSVb9d.net

>>234
似てると思うよ
普通の人はパニック障害なんか起こさないんだから

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:22:59 ID:V1fc6K9hd.net

>>210
糖尿病や高血圧と一緒だよ
ずっと飲み続けるしかない

239 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:23:57 ID:+JdUSVb9d.net

>>236
病院行った段階で頭も体も交感神経優位になるから治まったのかも

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f23-/e9c)：2022/06/12(日) 01:24:22 ID:siS1m77b0.net

>>234
関係ないんじゃないかな？
性格ではなく脳の病気だろこれ

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:24:34 ID:pljuJ+3H0.net

ある日突然パニック発作が起き、原因も病名もわからずドクターショッピングを繰り返し、自律神経失調症で片付けられ、ワケのわからない薬ばっかり処方され、手当り次第に書店で本を読み漁り、あ、これだ！！と確信した時は、5年が過ぎてたわ

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:24:39 ID:V1fc6K9hd.net

>>230
違うよ
脳の病気だよ
>>237
似てないよ

適当なこというのやめろよ
悩んでる人に失礼だろ

243 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:25:54 ID:+JdUSVb9d.net

>>238
俺もパニック発作起こさなくなっただけで結局何かしらは起きてるからな
一時期は心臓が突然ビクッとなって問題なくて抗不安薬与えられて
治まったら次は目眩で抗不安薬与えられ

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-GnOO)：2022/06/12(日) 01:25:54 ID:h93DbUyuM.net

俺も電車乗れんから基本的に車かバイク移動だな
会社にも言ってあって認められてる
給料安いけど理解あるから働き続けれる感じだな
あと新幹線は乗れるけどコロナ前のGW帰省ラッシュみたいなのは無理ｗ

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-yQlT)：2022/06/12(日) 01:26:22 ID:/jdgxy520.net

>>1
おすすめの薬とかねーの

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 01:26:30 ID:cJ7bwFdUM.net

>>173
ペーパーバック再呼吸法は、実際に二酸化炭素不足に陥ってる場合に効果があるもので
息苦しさを感じるだけなど心因性の呼吸困難には効果がないばかりか、口をしっかり閉じてやってしまうと酸素不足に陥る可能性もある

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/12(日) 01:26:42 ID:hKrVzhmY0.net

まあ自分はパニック障害ですという人がいたら
それではなくてそれ以上に重い症状だと思うね

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-WqZx)：2022/06/12(日) 01:26:53 ID:V1fc6K9hd.net

>>243
あんたのは不規則な生活による自律神経失調症だよ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:27:30 ID:xl4g7UTY0.net

広場には行かないが自分は多分広場では
パニックにはならないと思う 電車も
乗り方自体知らないし乗る機会もないので
利用してないがこれもパニックには
ならないと思う 厳密に言えば
「付き添いが居れば大丈夫」という具合

分離不安傾向とか滅茶苦茶高いので
一人でならｱﾜｱﾜして最悪事件化

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 01:27:43 ID:cJ7bwFdUM.net

>>183
危険を感じるときはアドレナリンが放出されて体温上昇するから
ただでさえ体温上昇してる夏は脳が錯覚しやすい状況になってると思う

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zKEE)：2022/06/12(日) 01:28:41 ID:+lDMW8dba.net

>>228
それと薬の情報を調べる以外ではメンヘル板に入らない
作用機序とか副作用をざっと調べてから
自分に合うことを信じて飲んで寝るしかない
合わなければ他の薬を医師に相談する
他人がくすり飲んで効かない治らないなんて情報はさほど重要じゃないんだよな

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 01:28:59 ID:cJ7bwFdUM.net

>>197
治るというより、症状が起きてた場所が一つ消えた程度だわな
俺も他のところで発作起きる可能性を常に考えて警戒してる

253 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:29:43 ID:+JdUSVb9d.net

>>242
自律神経って脳と密接な関係があるから違わないんだけど
自律神経整える代表的な薬のアルプラゾラムも抗不安薬だよ

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3df-X2mt)：2022/06/12(日) 01:31:22 ID:XdVPjSvf0.net

各駅しか乗っちゃダメだぞ
一駅で降りて乗るのを繰り返せ
俺はトイレが付いてればセーフ

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 01:31:34 ID:pljuJ+3H0.net

>>250
ありがとう
やっぱりそうなんだよね
暑い日や雨が土砂降りの日は発作が起きて、窓を開けても苦しい　
昨年夏は発作が頻繁に起きて本当に辛かった

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zKEE)：2022/06/12(日) 01:32:36 ID:+lDMW8dba.net

>>253
抗不安薬はお酒みたいに感覚を鈍らせるんでは？
GABAなんたらかんたらだっけ？
整えるとかそういう薬ではないと思う

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 01:32:42 ID:xl4g7UTY0.net

病院には行かなかったけど個人輸入代理店で
パキスタン製かインド製か忘れたけど
ソラナックスのジェネリックを購入したことある
（薬カッターもその時に買った）

ただ値段が4000円（以上？）して
出費が大きかったので利用したのは1回だけ

258 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (ｽﾌｯ Sd1f-bA97)：2022/06/12(日) 01:33:52 ID:+JdUSVb9d.net

>>248
パニック障害の原因
自律神経性過活動（呼吸促迫、動悸や頻脈、めまい、吐き気、発汗、口渇、震え、しびれなど）により起こるものと思われます。経験は生々しさの故に次また同じ事が起こったらと連想してしまいがちです。これを予期不安といいます。予期不安のやっかいなところは、連想そのものが次の不安や動悸などを呼び起こし易い事です。したがって、人混みや閉鎖された場所や乗り物などの逃げ場のない場所が、どうしても苦手になり易いです。
http://www.madreclinic.jp/pm-top/pm-symptom/pm-symptom-04/

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 233a-GGE9)：2022/06/12(日) 01:34:09 ID:QmumUG660.net

知り合いも急になってたけど、無理やり人前に出たりして死にそうになりながら気合で動いてたら治ったって

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:34:32.97 ID:pljuJ+3H0.net

>>254
だよね
何故かトイレに入ると落ち着くんだよね
密閉空間が辛いのに

261 ：らふたん ：2022/06/12(日) 01:35:07.00 ID:+JdUSVb9d.net

>>256
抑えるっていうほうが正しいかも
ただ、基本的に自律神経の薬はSSRIや抗不安薬

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:36:27.77 ID:+lDMW8dba.net

忘れてたことを思い出してきた
予期不安というのが厄介なんだよな
これのせいで行動が制限される

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:36:31.42 ID:P3mpf0ab0.net

SSRI＋抗不安剤で一旦収まったけど内臓がやられて飲めなくなったらまた発作が起きるようになった
老人になって感覚が鈍ったら収まるのかな
これに全くならない人とは脳内物質の出方が違うんだろうな

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:36:38.09 ID:9FUud43/a.net

>>72
親の年金や！＾＾

265 ：らふたん ：2022/06/12(日) 01:37:02.16 ID:+JdUSVb9d.net

パニック障害自体症状の総称だから何が正しいとかは言い切れないと思う
完全に脳に何かしらの欠陥があるかもしれないし結局色々ありすぎてわかってないんだよ

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:37:11.68 ID:cJ7bwFdUM.net

一般人なら電車とかレジ前の行列、芸能人なら舞台上とか、逃げるのが難しい環境で起きるってのはある程度共通してると思う
子供の頃、逃げたいのに逃げられない状況を強いられて、強いストレスがトラウマになってしまって、似たような刺激がトラウマ脳回路に入ることで脳がアラートを発してしまうのではないか
虐待とか事件事故でトラウマ抱えた子どもたちが発する恐怖症の軽いやつがパニック障害と一括りにされてるのでは

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:38:53.31 ID:x2fc/VIt0.net

俺はパニックもどきだが予期不安はやっかいだよ
何十年も服用してたデパスを減らされて再発したわ

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:43:44.59 ID:LQsb+Zv70.net

俺も電車乗るのめっちゃキツくなった
あと外食する時もキツくなった
吐き気と動悸と手の痺れ
薬でなんとかするしかない

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:44:16.17 ID:3wVkSNKH0.net

高身長でガタイいい陽キャでなるやつまずいないよな
筋トレしてガールズバーでコミュ力磨いたらいいんじゃない

270 ：らふたん ：2022/06/12(日) 01:45:45.57 ID:+JdUSVb9d.net

とりあえずお前らまず寝たら？
そういう所だぞ

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:46:17.74 ID:xl4g7UTY0.net

電車は迎い合わせで座るのだよな？
数年前に祖母の老人ホームの帰りに
外食することになったのだけど
GW？+その店はかなりの人気なのか
1時間以上待たされて家族以外の
上下で10代の若者連中に距離も密で
囲まれた時は生きた心地がしなかった

ローカルでは有名店らしいが
食べるのスキーな自分でも何食べたか
覚えてないくらい緊張していた

結局心落ち着けて食べられる家の方が
よっぽど安くて美味しく済むというね
自分にとっては外食なんてただ
高いだけで全然意味ないな

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:48:18.68 ID:R7oLvV2I0.net

もしＳＳＲＩや抗不安薬を健常者が常用したらどうなるの？

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:48:46.74 ID:siS1m77b0.net

まあ確かに、そこに不快感があったとして、パニック障害と診断された人全員が同じタイプの不快感かどうかを証明するのって難しいよな
赤い色を皆赤と呼んでるけど人によって見えてる色の感じ方は実は違うかもしれないみたいな話

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:48:49.65 ID:9FUud43/a.net

>>254
田舎なんて一旦駅降りると次何時間も来ないんだよ・・・

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:49:49.69 ID:3nNRTJlf0.net

SSRI→パニック止めで鬱には効かない
抗鬱薬→鬱に聴く
SNRI→尻叩き
ベンゾ→酒と同じ

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:49:58.68 ID:LD3wJlDb0.net

もう発症して20年くらい経つけど一生治らんわ

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:50:22.17 ID:xl4g7UTY0.net

迎い合わせで座るのはキツいな
多分だけど乗るとしたら目の置き場がないので
目を瞑ってやり過ごすと思われる

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:53:14.15 ID:xl4g7UTY0.net

ただ訓練というなら無理してでも
やっておかないといけない
親亡くなってでもして外食一人ですら
出来ないなら生きていけないし

訪問診療の精神科医曰く
生活支援サポートがあるらしいけど

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:54:20.78 ID:x2fc/VIt0.net

>>272
眠くなるだけだろ

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:57:31.76 ID:76BXnGTu0.net

これってパニック障害だったんだ
俺も電車とか飛行機とか乗ると吐き気と手足のしびれ？が出てホント苦手
いつも吐く場所考えて行動してるけど薬でなんとかなるんか

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:58:15.19 ID:NVOUQGvN0.net

結構腸の状態も関係してね？

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 01:58:16.50 ID:z0v1K3ak0.net

面接の電話しようとすると吐き気と汗異様にでるのもパニック？

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-Gp1N)：2022/06/12(日) 02:01:16 ID:tz963omZ0.net

>>276
自分は治ったよ
SSRI飲み続けて4年位かかったけど
ひどいときは京王線の特急とかにさえ乗れなくなったわ
今は精神安定剤無しでも国際線の航空機にも普通に乗れる

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-Gp1N)：2022/06/12(日) 02:04:17 ID:tz963omZ0.net

>>280
まずは精神科を受診したらいい
精神安定剤処方してもらおう
乗り物に乗る前に精神安定剤飲めばこの病気で一番厄介な極度の不安感情がだいぶ抑えられる

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-UL4l)：2022/06/12(日) 02:06:50 ID:76BXnGTu0.net

>>284
ありがとう胃の病気かと思って内科しか受診してなかったわ
こんど行ってみます

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:07:40 ID:xl4g7UTY0.net

今では笑い話だけど去年初めて診察を受けた
何回かドアの前で話されて帰っていくというのを
繰り返して（2回は耳栓とヘッドフォンして
ゲーム実況動画流してやり過ごした 3回目は
耳栓だけにして（それでも声は聞こえない））
4回目は自分の中に罪悪感が芽生えたのか
耳栓を外してちょっと何を喋ってるのかを
聞いてみて5回目は「それでは帰ります」という
声と共に階段に向かっていった所を
顔が見えない程度に少しドアを開けて
今までのことを謝罪をした 「もう少し
話せますか」的に言われたので「ちょっと
難しいです、すみません」でお引き取りしてもらった

6回目にして会うことになったのだけど
その時の出で立ちがマスクに100均か
何かのサングラス 流石に惨めで無様すぎたので
次はコタツに潜りながら会話した

時間調整が出来ない(眠っている)
若しくは無性に会うのが嫌な時は
スキップした回も多々あったけど
以降は顔出しで話してる

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 02:08:20 ID:cJ7bwFdUM.net

他人に迷惑かけてもなんとも思わない
俺が困ったときはおまえらが助けろ
おまえらが困ったときはおまえらで助け合え
こういう思想だと不安神経症全般から無縁だと思う

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 02:10:56 ID:cJ7bwFdUM.net

>>281
腸と関係あるかわからんけど
緊張状態に置かれる場所に行く前には
少しなにか飲んでおくとリラックス度が高まる

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:11:51 ID:xl4g7UTY0.net

昨日リビングでご飯食べている最中にテレビで
報道特集が流れていたのだが少年院特集みたいので
支援農家か何処かで働く虐待を受けたことのある
少年が「皆さん優しいので‥‥」云々と徐々に
心が改善してきた胸を伝えていたのだけど
自分は少年に「それはプロだからだよ！」と
強く伝えたい 素人には知識はないし
対処法も知らない 期待しすぎると危ないぞ

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 02:14:16 ID:pljuJ+3H0.net

>>281
そう言えばパニック障害になりたての頃、同時期に過敏性腸症候群の便秘型になったよ

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-kXT0)：2022/06/12(日) 02:14:45 ID:+aX3R0el0.net

甘え

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-Gp1N)：2022/06/12(日) 02:15:19 ID:tz963omZ0.net

>>285
不安が起因なら精神安定剤は効果が高いかもね
不安の感情なくなるから寝坊とかしないように注意が必要よ
薬が効いてる間は起きれなかったらどうしようって不安が一切なくなるから気持ちいい状態で
普通に何時間でも寝続けちゃう人もいる

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33d2-3c35)：2022/06/12(日) 02:15:28 ID:nxzRkyDR0.net

電車ではならない
大学の入学式で武道館初めて行ったんだけど、中広くて人が凄く多くて、その時人生で初めてパニック発作起きた
急に凄く苦しくなって汗噴き出して、皆規律する場面で一人立てなくて汗だらだらで座ってた
その時は知識なくてパニック発作って知らなかったけど、あとで調べて分かった
その後も人の多いお祭り会場とかで何度かなったことあるけど、人生で数回しか発作起きたことないから多分軽度のやつ

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 733b-GS7l)：2022/06/12(日) 02:16:10 ID:ZK30QYxR0.net

人間に囲まれるとそういう症状になるわ
だから田舎で牛の糞の始末してる

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-cESI)：2022/06/12(日) 02:16:36 ID:75ExLbth0.net

パニックじゃないけど不安障害で一時期電車乗れなかったな
今も飯食った直後とかコンディション悪い時は乗りたくねーなって気分になる

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-nPi+)：2022/06/12(日) 02:20:33 ID:VUZcXXCU0.net

発症からかれこれ20年以上
最終的に家族といっしょにいるのも苦痛になって一人になった
鬱からの双極発症で仕事も何もかも失った
今は死ぬ勇気もなくただ生きている

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b34d-Hb4g)：2022/06/12(日) 02:22:04 ID:x2fc/VIt0.net

>>282
過度の緊張状態なだけだろ

298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238c-F7sj)：2022/06/12(日) 02:23:46 ID:ONpYwEsp0.net

5年でかなり良くなったわ

299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-BA+Y)：2022/06/12(日) 02:25:30 ID:pNsvmEIe0.net

オレは運転がダメだった
20年薬とともに誤魔化して、高速道路完全に捨て、市内と隣の市くらいまでの仕事でどうしても乗らなければならない道はどうにか対応出来てたんだが、今度はてんかんぽい症状が。気絶まではしなかったけど運転止めた。
今度精密検査。
だいぶ詰んできた。

300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:27:03 ID:xl4g7UTY0.net

対面さえ何とか出来れば良いのだけれど・・・
家族でさえ母以外は会話している時の目線が
おかしくなったりするから多分引け目か
心を十分に開けていない

301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/12(日) 02:28:01 ID:LEv+Lsu/a.net

みんなパニくったらどうなる？
過呼吸になって、頭クラクラ、手首とかしびれてきて全身硬直しない？

302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-d3vR)：2022/06/12(日) 02:28:17 ID:hSRX18htM.net

自己観察すると最初はパニックの感覚に巻き込まれるだけなのが
徐々にその感覚と距離を置けるようになって
そのうちパニック起こす前後でどんな不安が巻き起こっているのか
そしてその不安の原因は何かが分かるようになってくる
あっ、今自分はとても不安を感じているんだなと気づくだけでもかなり落ち着く
さらに自分はこういう事で他人に脅威を覚えているんだと気づくころには症状もかなり落ち着いている

303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 02:28:54 ID:pljuJ+3H0.net

>>296
うつ病だと思ってたら双極性障害だったの？

304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-nPi+)：2022/06/12(日) 02:30:01 ID:VUZcXXCU0.net

>>299
全く同じ
ベンゾ処方されなくなって退職した
社員旅行の飛行機とか新幹線が地獄だった

305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-GGE9)：2022/06/12(日) 02:32:40 ID:3nNRTJlf0.net

自分は新型うつと思われてたんだろうな
SNRIやアモキサンとかノルアドレナリンを強化する薬で
酷いパニックが出るようになった

306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238c-F7sj)：2022/06/12(日) 02:34:39 ID:ONpYwEsp0.net

クロチアゼパムと半夏厚朴湯だけで持ち直したよ

307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-nuUI)：2022/06/12(日) 02:34:47 ID:akfjqy4v0.net

デパ地下でなったわ
デート中だったから最悪だった
案の定フラれたし

308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-nPi+)：2022/06/12(日) 02:35:19 ID:VUZcXXCU0.net

>>303
自己破産やらかしたあたりで担当医が気づいてくれた
異常に入退社繰り返したり急に引っ越したり買い物しまくったり女とやりまくったり
自分でおもうが欝よりたちわりぃよ

309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:36:56 ID:xl4g7UTY0.net

最初の方でパニック発作の症状を
ヒッチコックのBGMみたいと書いたけど
他には例えばクロックタワー3の主人公の女が
パニック状態になった時のような近さになる

310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-lesE)：2022/06/12(日) 02:37:04 ID:+Q2wWzJtM.net

もうだいぶ昔だから今はないけど
たまにコーヒー飲みすぎるとソワソワするわ

311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-zrSe)：2022/06/12(日) 02:37:33 ID:8xrYLFRya.net

おるよ
18の時からだからかれこれ15年以上だな
治らないから諦めてる

312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-zrSe)：2022/06/12(日) 02:39:28 ID:8xrYLFRya.net

>>51
多分お前の場合は、「梅干しを食えば治る」というプラシーボなだけ。そんなの民間療法以下だわアホ

313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-GGE9)：2022/06/12(日) 02:40:14 ID:3nNRTJlf0.net

逃げて解決より
薬飲んで立ち向かって解決のほうが
マシなのかもな
逃げぐせも直らなくなる

314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:41:39 ID:xl4g7UTY0.net

クロックタワー3買ったけどハンマー男が
怖すぎて自分は布団に包まりながら兄に
渡してプレイしてもらいクリアしてもらったという

音切るだけでも大分変わる それではホラーゲームの
意味がないけど音と映像 怖いのはそれで
雷も同じような感じだな

315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4378-P9aY)：2022/06/12(日) 02:44:13 ID:NPZym9Qq0.net

デパスで救われましたなお依存

316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-nPi+)：2022/06/12(日) 02:44:46 ID:VUZcXXCU0.net

若い人が見てるならこれは言いたい
パニックは歳取ると緩和するからそこは期待していい
あまり絶望しないように

二次障害がやっかいだから身近な人に日頃観察してもらえるならお願いしておく
いないなら頻繁にカウンセリング行ったほうが良い
とにかく誰かに頼れ

317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-BMQg)：2022/06/12(日) 02:48:18 ID:hKrVzhmY0.net

そういうのは人間として当たり前の事なんだよ
病気のように言わない

318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4378-P9aY)：2022/06/12(日) 02:48:56 ID:NPZym9Qq0.net

>>316
無責任なこと言うなよな
人と関わることさえパニック引き起こすんだよ
むしろ人が一切乗ってない電車なら平気なやついるだろ
結局何かしらやらかして人と関わる状況が怖いやつの方が多いよ

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-GGE9)：2022/06/12(日) 02:51:40 ID:8BmLGlFg0.net

こんな時代自分だけが辛いわけじゃないんだからさぁ・・

320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-GGE9)：2022/06/12(日) 02:51:45 ID:3nNRTJlf0.net

デパスとか健忘して終わりでしょ
パニックにはSSRI
SSRIはパニックにだけ効く

321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:52:36 ID:xl4g7UTY0.net

グロ動画を見たのはムアズ・カサースベのが最後かな
映像も綺麗になった所為か若しくは編集も凝ってるのか
やっていること自体は非道でも滅茶苦茶グロいかと
言えばそうでもなくチェチェンとかウクライナとか
イラク戦争の時の外人〇首の方が映像が粗めで
妙にリアリティがありキツかった

322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 02:56:49 ID:xl4g7UTY0.net

邪な好奇心と言えばそれまでだが
ひぐらしのなく頃にの前原圭一のように
怖いもの見たさというかそれで
典型的なように「見なければ
（聞かなければ）良かった」となるパターン

323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-BA+Y)：2022/06/12(日) 02:57:03 ID:pNsvmEIe0.net

>>320
普段パキとメイラックスだけど、発作中の頓服としてはデパス効くんだよ
最初に頓服として処方されたワイパックスより断然効いた

324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 03:02:34 ID:xl4g7UTY0.net

ムジャヒディン曰くロシア兵の方が他国軍と
比べ容赦がなく怖いらしいが髭を生やしまくって
異様なビジュアルのままぶっといナイフを
持っている宗教過激派の方が見た目は怖い

325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-xGX2)：2022/06/12(日) 03:03:03 ID:9/B95nq70.net

いいなぁ 俺もガイジになってのんびり暮らしたいわ

326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f34d-tfKx)：2022/06/12(日) 03:03:56 ID:RkjgwwVQ0.net

漢方試せ

327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 138f-GGE9)：2022/06/12(日) 03:05:35 ID:3nNRTJlf0.net

>>323
強度のパニックは
ベンゾ程度の頓服で落ち着かないよ

328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 03:07:24 ID:xl4g7UTY0.net

モロッコで北欧の女二人が〇首された時は
一度邪な好奇心で開いたが動画再生直後に
すぐに閉じたので未だに見てない
こういう動画掲載は厳しくなったので
現状見れるかどうかも不明だが

精神的被害ないなら見てみたい
（多分被害ないことはないので結局見れない）

329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-nEO1)：2022/06/12(日) 03:09:49 ID:dCJ1hiOpM.net

それ他の病気あるから気をつけな
コロナ絡みはマジでやばいぞ
老化と思い込むのもヤバい

330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 03:12:27 ID:xl4g7UTY0.net

前にも書いたのだけど受動的だと常に怖い
これが例えば犯罪的妄想とかしていると
現実的リスクはともかく怖くなくなる
狩る側／狩られる側、食う側／食われる側、
どちらの立場に立つかで精神模様も変わる

331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-nPi+)：2022/06/12(日) 03:14:23 ID:VUZcXXCU0.net

デパスの処方、無くす方向で動いてるのまじで意味わからん
さんざん依存させといて殺す気かよ製薬会社

332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-oUXq)：2022/06/12(日) 03:17:33 ID:xl4g7UTY0.net

防衛するだけだと何れ崩させる
且つ防衛の備えすら満足に
出来てないので更に最悪
「覚悟」を持つことは備えの
大事な一つだと思うが覚悟は
簡単に突破されることもある
「どのように思考を構築し
覚悟を持つのか」それが大事

333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 03:20:03 ID:OrkTMAMt0.net

付き合った子がメンヘラでストレスでパニック障害になって視力落ちた

334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-2g4u)：2022/06/12(日) 03:22:41 ID:lmWn77Uz0.net

神経症だろう

335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW ffd1-Zv6D)：2022/06/12(日) 03:25:33 ID:a0zibKHF0.net

こういう発作マンをどうして欲しいのか社会的に周知させとけよ
じゃないと救急車🏥🚑よんじゃうだろ

336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-rKL0)：2022/06/12(日) 03:31:24 ID:S3XsVIwDM.net

俺も歩くだけで汗だくで困る

337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a9-GGE9)：2022/06/12(日) 03:36:21 ID:gp7cpEMS0.net

死ぬほど苦しいけど死なないらしいな
死の恐怖と苦しみを味わって死ねないのは損だな

338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6363-cFUr)：2022/06/12(日) 03:39:46 ID:omlt33Jh0.net

梅干しが効くマンがいるけど自分は医者にかかる前に梅干しやミントや爪噛んだりの刺激で気を紛らしてたのを思い出した
気休め程度には効く

339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-lRo+)：2022/06/12(日) 03:47:50 ID:1IrnEG4Va.net

これ治るんか？
友達がこれになってるわ
陽キャやったんだが引きこもりになってる

340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33a2-GGE9)：2022/06/12(日) 03:49:43 ID:shIg7/q80.net

精神異常の多くは自律神経の失調からくる
夜更かししてたら治らんよ

341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1389-1ngv)：2022/06/12(日) 03:52:55 ID:czOgtmm20.net

電車乗れないってのは満員電車かな？

342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0356-igxa)：2022/06/12(日) 03:58:19 ID:J41WqbPO0.net

汗が登頂部から垂れてきてやばい
職質＆尿検査されそうでこわい

343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/12(日) 03:58:33 ID:LEv+Lsu/a.net

>>338
効くのは炭酸水

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33a2-GGE9)：2022/06/12(日) 03:59:05 ID:shIg7/q80.net

カフェインは絶対に禁止だぞ

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b33a-zx2B)：2022/06/12(日) 04:01:16 ID:y5bJhqDD0.net

3年前だけど東京いったとき電車のったら急に不気味な感覚になって
座ってるんだけど姿勢が崩れて倒れそうになるのをふせぐのでせいいっぱいで
そしたら地面に黒い穴がみえて吸い込まれそうになって
気持ち悪さが限界になって途中下車してホームの地べたに倒れてた
駅員がきて救急車で病院に運ばれて点滴して帰った
田舎でクルマ生活だからそれ以来ないけどパニックだったのかな？

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/12(日) 04:01:52 ID:LEv+Lsu/a.net

パニック障害は障害何級？

結果 無事、障害厚生年金２級の受給が認められました。 病歴・就労状況等申立書は、発病から初診までの経過、
その後の受診状況及び就労状況等について記入するもので、障害の状態を認定するうえでも重要な補足資料となります。

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/12(日) 04:03:22 ID:LEv+Lsu/a.net

パニック障害はどんな人がなりやすい？
　
パニック障害になりやすいのは、もともと不安や恐怖心が強いタイプの人。 幼いころから内気で人見知りが強く、親から離れるのが不安だった人や、
高所や閉所、犬などを怖がっていた人などは、なりやすい性質を持っているといえます。 また多くの場合、ストレスが過度にかかってピークに達したときに、病気が起こりやすくなります。

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-KOyu)：2022/06/12(日) 04:28:31 ID:72SoBSPI0.net

電車ではならないな
人がいるとこで飯食うとなるわ

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-4eUp)：2022/06/12(日) 04:31:21 ID:edI0C5Kj0.net

>>20
ウチの嫁がそんな感じ。パニックに備えてありとあらゆる不安の発生源を予想して身構えている。

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa67-Aiv4)：2022/06/12(日) 04:32:32 ID:LEv+Lsu/a.net

パニにはインデラルが一番効く
とんぷくだけど

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff69-5nu2)：2022/06/12(日) 04:37:00 ID:M2fRTueT0.net

広場恐怖症かな
女子プロゴルファーでもいるね
電車飛行機船とか乗れないって

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7fff-NwEC)：2022/06/12(日) 04:49:55 ID:S5amYCDF0.net

こあい

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7fff-NwEC)：2022/06/12(日) 04:51:26 ID:S5amYCDF0.net

オッパニ(´・ω・`)

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13df-0Y8P)：2022/06/12(日) 05:25:17 ID:PrMcJEg50.net

>>15
こゆな感じするよな

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13df-0Y8P)：2022/06/12(日) 05:26:11 ID:PrMcJEg50.net

>>69
来るっ・・・！

てなるよなw

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx87-m6lV)：2022/06/12(日) 05:52:21 ID:o7X6wR16x.net

レクサプロで普段の生活は支障ないけどやばい時はデパスがいるな

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-OzCi)：2022/06/12(日) 05:53:36 ID:KSCiddlnM.net

統合失調症なんかは病気の自認が難しいらしいけど
パニック障害は普通に自分で認識できるんでしょ？「あ、これ病気の発作だ」って
頭は冷静だけど体はドキドキしてるみたいな感じなのかな

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff8c-cFUr)：2022/06/12(日) 05:56:51 ID:5db9IM7K0.net

学生の頃なったわ
薬に頼ったらヤバいと思って一駅一駅降りて頑張って慣らしたわ

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx87-nuUI)：2022/06/12(日) 05:59:04 ID:q+Kf1SNYx.net

最悪仕事やめて田舎に引っ越せば普通に暮らせる
逆に辺な行事に出なくていいからハッピーなくらい

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf1c-F/kS)：2022/06/12(日) 06:25:31 ID:0H1hgGOp0.net

登山はじめて治ったよ
突然ものすごいつらくなってたのが夢のよう
それと不整脈も治った

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8fa2-lzlu)：2022/06/12(日) 06:29:10 ID:CdIcJWin0.net

嘔吐恐怖症ならある
特に人混みや満員電車の中で
急に気持ち悪くなって吐いたらどうしよう
って常に心配に思うわ
耐えに耐えて吐いたら失神するから

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23b6-7zzO)：2022/06/12(日) 06:35:12 ID:drPj8SB90.net

嘔吐恐怖症って改善しないの？
薬で抑えるとか？

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 07:01:58 ID:OrkTMAMt0.net

パニック障害っていわゆるパニくるみたいな異常に慌てまくるみたいなのじゃなくて発作起こして動けなくなる状態だから348とか嘘つきすぎて怖い

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-Ne6o)：2022/06/12(日) 07:05:03 ID:GGMNG3aP0.net

いわゆる自律訓練法ってやつで2年ぐらいかかって克服した

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff02-8TbI)：2022/06/12(日) 07:18:13 ID:OFQ8SFL80.net

>>20
地獄に成ってから言えよw
俺も子供の頃からやってればプロスポーツ選手に成れてたぐらいアホですわ

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx87-Svxu)：2022/06/12(日) 07:23:40 ID:tUx9LeGMx.net

外食して車で家に帰る途中から背中が痛いし動悸がする
家に帰って目眩と悪寒で立てないし頻脈で心臓バクバク
食生活ゴミだったんで調べて胆石かと思って内科行ったら異常なしでパニック障害だったな

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 07:31:40 ID:OrkTMAMt0.net

ガチは大体他の原因疑って内科行って精神科紹介される
言いたがりは大体自己愛性障害の詭弁

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-Mbt1)：2022/06/12(日) 07:32:14 ID:nTkN3MXu0.net

ワイは息苦しさを感じるとダメ
真冬でも汗が止まらなくなる
混んでる電車バスは絶対無理、混んでるレジとか散髪もダメなときある

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2300-GGE9)：2022/06/12(日) 07:35:10 ID:+1PasWNO0.net

>>64
一人称を変えるのは病気から来るものなの？

370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-7zzO)：2022/06/12(日) 07:37:36 ID:YmlgePyP0.net

これ治す方法ある
今の環境を変えるんだよね
実家に帰れ

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4c-wflA)：2022/06/12(日) 07:39:38 ID:CSbcXWVZ0.net

それでパニ障モメンは不安発作起きたときはどう対処してるの？

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-5T8J)：2022/06/12(日) 07:41:21 ID:v65NQXGfM.net

俺人前で話すってなったらパニックになるわ

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-pD4N)：2022/06/12(日) 07:42:27 ID:l4gx1ygVM.net

あの感覚を知ってしまったら完全に治るっていうのが考えられない
記憶喪失にでもならない限り

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/06/12(日) 07:42:36 .net

またの名を自意識過剰モメン

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 07:52:29 ID:OrkTMAMt0.net

>>371
🚑

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-5YS+)：2022/06/12(日) 07:55:42 ID:lrnntxgU0.net

>>15
自家用車通勤の田舎で暮せば治る

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-MuCk)：2022/06/12(日) 07:55:56 ID:flO6wvkI0.net

喘息持ちだが、電車や人混みでは喘息の発作がで出るんじゃないか不安になって、動悸がしたり発熱したり、本当に喘息発作が出たりするわ
家に戻ると落ち着く
これってもしかしてパニック障害なのか

378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 07:59:07 ID:OrkTMAMt0.net

過呼吸迄は耐えれるけど、胃痙攣コンボ起こすと大体もう無理っす草

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 130d-UW39)：2022/06/12(日) 08:00:20 ID:wSpJzIKr0.net

>>264
死んだらどうするんや

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 130d-UW39)：2022/06/12(日) 08:00:49 ID:wSpJzIKr0.net

>>377
コロナ禍だとめっちゃ見られそうだな

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-FvEL)：2022/06/12(日) 08:13:21 ID:CuWvxQuLM.net

>>154
遅くなってすまん
いわゆる抗不安薬(ワイパックスとかのベンゾジアゼピン系)は、その耐性傾向が医学的にも認められてる
だから長期使用は避けるべきと厚労省も言ってる
俺も不安系の患者には頓用なら良いが定期内服はさせたくない

SSRIらに関してはそういう事はない、その薬が合っていてやめると再発するということはある

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-8w4U)：2022/06/12(日) 08:16:07 ID:0J+jMF2d0.net

工場で働いてた時に人に見られて仕事すると頭パンクして全身が痺れるような症状起きたことあるんだけどこれも今思えばパニック障害だったのかな
今はナマポだけど1度診断して貰うか

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-7zzO)：2022/06/12(日) 08:25:24 ID:sslCIbR/0.net

MRIなんかは40分閉じ込められるからな
絶対無理

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2351-h+tP)：2022/06/12(日) 08:29:22 ID:OrkTMAMt0.net

>>381
お前は医者か？

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2QGB)：2022/06/12(日) 08:36:21 ID:WXMpXx7D0.net

過敏性腸症候群だが頓服でレキソタン5mgを持っているぞ
同じように電車でうんこでそうになるから

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33d2-/e9c)：2022/06/12(日) 08:41:45 ID:EMmNwLU60.net

パニック障害だから生活保護ほしい

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff70-jzoI)：2022/06/12(日) 08:48:18 ID:mvs8JOQq0.net

映画館で暗くなった瞬間に心臓バクバク呼吸が苦しくなりマスク外して冷や汗すごくてトイレに駆け込んで顔洗ったりしたら
なんとか落ち着いたってことがあって以来映画行くの怖くなっちゃったんだよなあ

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-FHHd)：2022/06/12(日) 08:53:49 ID:LQoWT9Oud.net

自律神経が壊れてる

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-FvEL)：2022/06/12(日) 09:05:45 ID:CuWvxQuLM.net

>>384
そうだよ

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f3a-tfKx)：2022/06/12(日) 09:11:12 ID:aLT31BQI0.net

息苦しさは本当につらいわ
何回もなってるから大丈夫なことわかっててもキツイ
ただただ我慢するしかない

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 09:15:55 ID:cJ7bwFdUM.net

>>312
でも予期不安にはそういうプラシーボも効果があるから馬鹿にできない

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 09:19:13 ID:cJ7bwFdUM.net

>>345
メニエール病かと思ったが黒い穴が見えるというのが気になる
視覚異常で黒い部分が見えたなら全体が暗くなるはず

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-BA+Y)：2022/06/12(日) 09:20:25 ID:pNsvmEIe0.net

>>348
飯屋もトリガーになるときオレもある。
あれ、なんなんだろうな。

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-DKQR)：2022/06/12(日) 09:23:49 ID:cJ7bwFdUM.net

>>383
病院で倒れても専門家数十人が即座に助けてくれると考えるとすこし楽になると思う
パニック障害になってから気づいたのは、自分には他人に助けてもらうという発想が欠けてることだな
他人に迷惑かけたくない+他人を信用してないのあわせ技でそういう発想がない
どうにもならないときは助けてもらおうと考えたら少しだけ楽になった

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 09:28:53 ID:pljuJ+3H0.net

>>316
緩和？？
根拠が全く無い持論を勝手に言わないで欲しい
寛解→再発→寛解
この道をたどる
デタラメ言わないで欲しい

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 09:30:44 ID:pljuJ+3H0.net

電車や密閉空間の中ではとにかく水を持ち歩くように
あらかじめ買っておくように
お近くや炭酸など混ざりものがない方が良い
必要なのは水

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 09:36:09 ID:pljuJ+3H0.net

過敏性腸症候群の担当が大腸肛門科なのか心療内科なのか、主治医同士で患者の俺に向けて縄張り争いしていたけど、神経からくる病気だから心療内科で薬もらった方が良い
でも、肛門にも負担がかかるから、2年に一度は大腸内視鏡検査と肛門の状態が悪ければ薬もらった方が良い

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-U2Jr)：2022/06/12(日) 09:36:21 ID:CTG6w6060.net

パニ障の人は普段から陰鬱だったり悪い想像ばっかりしてるの？
それとも陽キャであっても、突発的に発作が始まる感じ？

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff4c-8w4U)：2022/06/12(日) 09:38:34 ID:LD3wJlDb0.net

>>283
SSRIってなに？パキシルずっと飲んでた

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 09:40:11 ID:pljuJ+3H0.net

陽キャでも発症する
患者会ではいろんなタイプの人がいた
元々陽キャで趣味も多彩、いろんな場所でリーダー格だった人が発症したり
でも行動範囲が著しく限定されてしまうから、出かけられなくなって、そこからうつ病に移行する人は多いと思う

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-ZrPi)：2022/06/12(日) 09:44:39 ID:fKRDImgV0.net

コーヒー飲み過ぎ注意。

カフェインは、焦燥や不安を感じやすくなり冷や汗が出る。
特に低血糖に注意。最初は、カフェインの効力で凄く気分良くても飲みすぎると2時間後位に猛烈なネガティブ思考と手足の冷えに襲われる。

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3af-ZrPi)：2022/06/12(日) 09:47:41 ID:fKRDImgV0.net

高校生の時、朝の通学時間帯に電車の中でいつも軽い吐き気がしてたけど、原因が朝食抜きで緑茶飲んでたからだった。

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3a2-uj9U)：2022/06/12(日) 09:48:50 ID:WmENRgOI0.net

カフェインで動悸→パニック誘発→発作
このパターンに何度もやられたから外ではカフェイン摂らないようにしてる

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff53-LMUC)：2022/06/12(日) 09:58:52 ID:LgPgUSgI0.net

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
貧血？みたいのおこしたとき
靴ひも結んでるふりしてごまかすよね
三分くらい目の前真っ白だから
なんとか長引かせないとだけど

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-DMNR)：2022/06/12(日) 10:01:27 ID:pljuJ+3H0.net

困るのは手術や入院
手術室で局所麻酔ってのはムリだし、入院して通気が出来ない部屋だとムリ
電車や密閉空間は避ければ良いけど手術室や入院後の部屋は選べない
逃げどころがない

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cffd-U2Jr)：2022/06/12(日) 10:05:16 ID:CTG6w6060.net

>>400
そうなんか
誤解してたわ
ありがとうやで

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 83d2-7zzO)：2022/06/12(日) 10:09:49 ID:YmlgePyP0.net

>>386
パニック障害で会社で3、4回倒れて
休職→退職を繰り返してたら貯金が尽きて
10万くらいになったら申請しろ

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 10:31:05.43 ID:8xrYLFRya.net

>>316
全く緩和なんかしないぞ
まあ今34だから10年後わからんが
お前がいくつか知らんがあまり無責任なこと言わない方がいいぞ

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 10:34:18.41 ID:pljuJ+3H0.net

いっとき良くなっても、ぶり返しますから

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 10:38:51.52 ID:XvuiPnP70.net

自分の場合は死ぬかもしれない不安よりも、このまま理性を失って制御出来なくなりそうという不安のほうが大きいな
特に車の運転中とか

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 10:41:32.97 ID:L5N34951d.net

俺も以前になった。でもちょっと変わってる症状

歯医者、食い物屋、電車とか、予期不安が強くて気持ち悪いんだけど
乗った途端、歯医者に入った途端に治る

でも最終的にそれも自然に治った　数年はかかったな　

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 11:24:15.82 ID:EMmNwLU60.net

パニック障害と機能性胃腸炎と自律神経失調症だから生活保護欲しい

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 14:09:34.70 ID:75ExLbth0.net

>>412
機能性ってディスペプシアだよね？
自分も不安障害とディスペプシア同時になったな
どっちも落ち着いてきたけど前には戻れなくて泣ける

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 14:55:25.60 ID:HuvQMfzR0.net

>>399
パキシルはSSRIの一つ

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 15:34:30.11 ID:9aQHpE270.net

>>405
なんかそれ読んで思い出した、CTの造影剤入れるときに全身痛みが走って「やめてください！」って叫んだことある。緊張感でパニックになっただけなんだね、そのときは理由をきかれたけど何も言えなかったけど

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 16:21:00.29 ID:XdVPjSvf0.net

>>393
飲食店のザワザワした音とか食器のカチャカチャする音がトリガーになるわ

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 17:24:47.22 ID:OrkTMAMt0.net

>>389
担当医が抗うつ剤飲んでも1時的に良くなるだけで寛解しないからやめた方がいいって言われたから飲んでないんだがマジか？

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 17:30:49.63 ID:BxRdizeFd.net

>>417
ベンゾジアゼピン依存でググれ

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 17:44:38.86 ID:FUJQV9IhM.net

>>417
パニック発作は鬱と直接の関係ないから勧めない医者もいると思う
言ってみれば、突然起きる足腰の痛みで歩けなくて鬱になって、それを抗うつ薬で直そうとするようなもの
予期不安を抑えるなら頓服としてソラナックスとか常用しないでいい薬があるし

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 17:45:14.61 ID:FUJQV9IhM.net

>>419
書き忘れた
俺は389じゃないし医者でもない

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 18:33:00.29 ID:HuvQMfzR0.net

>>417
直接診察してないし本当にその医者がそう言っていたかわからないから何とも言えないが
あくまで一般論として、抗うつ薬が不安障害に対して一時的な効果で寛解しない、というコンセンサスは無い
抗うつ薬ではなく抗不安薬の話ならその通り
このスレでも抗不安薬、安定剤、抗うつ薬など様々誤認してる人が多いように、君も誤認している可能性があるからその医者の説明が本当にそうか確信できない
申し訳ない

ただ薬が必要なさそうな症例はままあるから、そういう意味で副作用も鑑みて不要という判断はあり得る

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/12(日) 22:20:14.26 ID:pNsvmEIe0.net

寛解になって薬切ってから１年後に、過去最大の発作起こしてからは、もう薬手放せなくなった
量は少しずつ減らしてるけど、もう一生の付き合いだと思ってる

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 01:11:37.24 ID:BfIiU84N0.net

一生の付き合いでも薬飲みさえすればある程度収まるって思ればそれが気休めになって気が楽になることもある
どーせ遅かれ早かれ死ぬんだからそれまで騙し騙し薬飲んでいくことにするぜ

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 03:26:21.55 ID:nr/u26Uz0.net

ドア閉まった瞬間から戦いが始まる

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 03:52:14.51 ID:sRCy2VZU0.net

(´・ω・`)

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 04:15:23.65 ID:BtMiLqJED.net

きちんと通院して精神安定剤を服用し

カウンセリングも受けろよ

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 04:15:31.92 ID:F4ogqMIl0.net

スーパーのレジに並んでたら、10年ぶりに発作が出て、そのまま失神した。
気が付いたら従業員の休憩室みたいな所で寝かされてた。
御守りだったソラナックスはもう無いし、また病院に行くのは辛い。

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 09:31:01.66 ID:hAgo9zg80.net

早めに心療内科がいい
芸能人もパニック障害はけっこういるし体質的なもので性格ではない

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 11:14:42.79 ID:eDx/BKrw0.net

>>427
こじらせる前に病院行った方が良いかもよ

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 11:19:47.56 ID:iy40xvt70.net

この名前やめてほしい
なんか大声でわめき出すみたいなイメージやん
乗り物もそうだけど歯医者や髪切るの辛いのよな

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 11:34:08.31 ID:1uevimKE0.net

面接でパニック障害になるから働けないわ
障害者雇用も精神は行けるんだろうか

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 11:38:49.17 ID:DRpXWpscM.net

>>431
普通に行けるよ

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 11:41:23.21 ID:nZb6i0350.net

実際にやらないけど叫びたくなったり飛び降りたくなったりするわ
パニックでは死なないというけど、苦しすぎて極端な選択しそうになる

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/13(月) 15:05:12.65 ID:Ekw/NHVi0.net

従って歴史相対主義を強要としたな