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腹周りの脂肪を取るならスクワットが最強で良いのか？ [153490809]
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b7ca-cQNX)：[ここ壊れてます] .net
- ケンモメンはじめネット民は筋トレやたらすすめるけど
筋トレなんかしても痩せんわ
やはり食事制限と有酸素運動でしか痩せない
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