睡眠障害さん「毎日1時間しか眠れない、たくさん薬飲んでるのに眠れない私達睡眠障害のつらさ分かります？」 [438628431]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f14-dPD6)：[ここ壊れてます] .net

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
K.okita
⁦@okikazu0821⁩

お酒でも薬でも一向に改善されない、
毎日1時間睡眠。それが約2ヶ月。
睡眠障害がこんなに辛いと思わなかった。
こんな薬飲んでるって写真載せます

https://i.imgur.com/J68cblD.jpg
https://www.toicom/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 920d-9nLZ)：[ここ壊れてます] .net

わからないしわかりたくもない
ちなみに死ねば永眠という形でずっと眠れますよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1e15-XrBF)：[ここ壊れてます] .net

精神異常

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f0d-rYdY)：[ここ壊れてます] .net

心療内科で睡眠薬貰ってるから毎晩ぐっすりだわ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-odd5)：[ここ壊れてます] .net

ストゼロも効かねぇのか

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)：[ここ壊れてます] .net

１日２３時間も起きてられるって良いことでは？

死なないんでしょ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9276-elTY)：[ここ壊れてます] .net

安倍晋三

8 ：神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW d35f-/WDi)：[ここ壊れてます] .net

ベゲタミンＢを4錠処方されてたｵﾗは、どうなる(´･_･`)

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-+x0e)：[ここ壊れてます] .net

デパス×2とサインバルタ×2を同時に流し込んだら抗えない眠気が来るぞ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)：[ここ壊れてます] .net

１日１時間しか寝てないはずないよ
気づかないうちにダラダラ寝てる

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-CTqN)：[ここ壊れてます] .net

どんなにくるしくても
おいしいものたべて
うんこしたらなおるよ！
　　 ﾊ_ﾊ
　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　ヽ　　〈
　　　ヽヽ_)

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff4c-C+1n)：[ここ壊れてます] .net

わからん

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f62-IXMM)：[ここ壊れてます] .net

多分寝てるけど気づいてないだけ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 37fd-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

腹がいっぱいでも逆に空腹すぎても眠くなる俺はうらやましいわ
血糖値のせいだけど

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-r4yT)：[ここ壊れてます] .net

こういうやつってやるべきことやってない
朝に日光を浴びて運動するとか絶対やってない

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1285-VyoM)：[ここ壊れてます] .net

ハルシオンの1番強力なやつ
酒のんで寝る前に腹に溜まるやつ食え
朝までグッスリ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-K1Uu)：[ここ壊れてます] .net

正直羨ましい

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1214-r4yT)：[ここ壊れてます] .net

こうやって辛い辛い言ってるから精神状態が悪化するってわかってるのだろうか
プラシーボも乗るから心の中でヘーキヘーキって唱え続けてろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰ Sa87-u5vu)：[ここ壊れてます] .net

デエビゴ飲んでるけど良く眠れるぞ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3a-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

でもこういう奴に
「規則正しい生活しろ。朝早く起きて運動しろ。太陽の光を浴びろ」
って言うと
「それは無理」とか言い出すんだよな

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c687-BXjo)：[ここ壊れてます] .net

メンヘラってなんで聞いてもいないのにいきなり服用薬の自慢始めるの？

机の上に薬のシート投げながら、なんちゃら、なんちゃらって薬の名前言いながらｗ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-Ajn1)：[ここ壊れてます] .net

個人輸入の安い睡眠薬でぐっすり寝れてるぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xWgl)：[ここ壊れてます] .net

>>13
そうでないと死ぬもんな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-+a1F)：[ここ壊れてます] .net

それ薬飲まなくても同じやん

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-sfVm)：[ここ壊れてます] .net

絶対昼寝してるから我慢してずっと起きてれば治る

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-u8vP)：[ここ壊れてます] .net

働け

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 92e3-La75)：[ここ壊れてます] .net

寝てるか起きてるかわからない怠け者のジャンキー
「私達こんなに苦しいんですぅ！！！！！」

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-BPry)：[ここ壊れてます] .net

デエビゴｗフルニトラゼパム位飲むようになってから出直せ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1256-8uKS)：[ここ壊れてます] .net

昼寝は睡眠時間に入りますか？

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 17d2-ZpTY)：[ここ壊れてます] .net

睡眠障害が日光で解決するとか思ってる時点で無知
規則正しい生活もそもそも睡眠障害になったらできない
睡眠障害の原因は不規則な生活ではなく過剰なストレスや脳機能自体の障害

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-jI8y)：[ここ壊れてます] .net

バリバリ仕事してたら嫌でも眠くなるよ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d68b-u8vP)：[ここ壊れてます] .net

過眠も相当に苦しいと聞くし
どっちも地獄だな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd32-D29d)：[ここ壊れてます] .net

2022年９月30日がワクチン接種の申込締め切りとなります。あと2週間もありません。この期間内であれば1回目からワクチンを打つことができます。
ワクチンを3回打っていない人は一切外出をやめてください。ワクチンを3回接種していない人は後遺症が残ります。現在ワクチンを打たなかった若者を筆頭に大勢の人が後遺症で苦しみ打たなかったことを後悔する人が続出しています
また何度も感染することで症状が悪化し、最終的に死に至ります。そのためワクチン接種することが極めて重要です。
後遺症の種類により今まで当たり前にできていたことができなくなっていきます。人間らしい人生を送るためにも3回目のワクチン接種が必要です
3回ワクチンを打っていない人は打たずに一生後悔する人生か、打って日常を取り戻す人生か今選んでください。
打たない場合、近日中に職と財産、健康、命を失います。
一人でも多くの日本人が健やかに生き、より良い人生が送れることを祈っています。

厚生労働省
追加接種（３回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_booster.html

初回接種（１回目・２回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00218.html

>>1-3>>1000

日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人　死亡　(イタリア政府報告　参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局　参照)
5400万人　呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照
5000万人　味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照
1800万人　透析(米国医療法人報告　参照
3400万人　関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
6600万人　疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
1700万人　聴覚障害(英国マンチェスター大学報告　参照)
3100万人　脱毛の後遺症　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-91Gk)：[ここ壊れてます] .net

酒飲むなよ
睡眠の質が下がるだろ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U)：[ここ壊れてます] .net

睡眠障害はまじで身体壊れるぞ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-4kp3)：[ここ壊れてます] .net

弱者男性のほうが辛い

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3715-k3dA)：[ここ壊れてます] .net

ちゃんと朝起きて働け
甘えんなカス

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c28c-VfY+)：[ここ壊れてます] .net

一日中スマホいじってそう

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U)：[ここ壊れてます] .net

治すにはストレスから長期的に距離を置くしかない

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c28c-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

薬乱用してる馬鹿じゃん

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 12f4-SAIZ)：[ここ壊れてます] .net

デパス1mgで眠れてる俺は良い方なのか？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

一月土方仕事してこい

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-9B5+)：[ここ壊れてます] .net

んなわけあるかーい！

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-uVeU)：[ここ壊れてます] .net

どうせスマホ弄ってんだろ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)：[ここ壊れてます] .net

デエビゴ良いよな
ほとんどの薬に耐性ついちまったけどこいつはしっかり効いてくれる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 12dc-d9EM)：[ここ壊れてます] .net

ベンゾ飲みたくないからデエビゴ気になってるけど
効き目どう？酒飲んで効果強めるとしてすぐ寝れる？

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-ukkX)：[ここ壊れてます] .net

寝ようとするから辛くなる。

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9285-QbOQ)：[ここ壊れてます] .net

寝れないときは辛いよな
運動して風呂入ってオナニーしても寝られないときは本当に苦しかった

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-CBfj)：[ここ壊れてます] .net

でも彼くんがいるんやろ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Z6gx)：[ここ壊れてます] .net

心臓を止めればその悩みから解放されるし永眠できるよ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

デェビゴもセルトラリンもMAX処方じゃない雑魚が😂

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7291-VFvA)：[ここ壊れてます] .net

>>49
彼くん(マイスリー)

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0346-iiDL)：[ここ壊れてます] .net

1日23時間動けるとか最高じゃん

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)：[ここ壊れてます] .net

>>46
ベンゾ効かないから飲んでるけどいいよ
中途覚醒には効いてないけど寝つきはバッチリ
でもほんとこういうのって体質とか相性だから医者に相談

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

デェビゴは新薬で薬価高いのが難点
まぁ自立で1割負担なんだがな😁

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-b7Re)：[ここ壊れてます] .net

リゲイン飲んでない？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d605-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

でも1日に23時間仕事できるわけじゃない
まとめて寝てないだけでこまめに寝てるだけ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dec8-zn9v)：[ここ壊れてます] .net

薬でマウントは嫌いだけど
フルニトラゼパム4ミリ
コントミン250ミリ
デパス3ミリ
飲んでるけど全然寝れない
コントミンのせいで次の日くそだるいし過去には寝れなさすぎて入院した事もあるや
その時はベゲタミンAを2錠飲まされてた

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b42-o4py)：[ここ壊れてます] .net

Twitterって自分語り大杉

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b75d-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

つか何でわざわざ空のシート取ってあるん🤔
俺はさっさと捨てるよ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-PZ//)：[ここ壊れてます] .net

活動し続けられるなら寝なくていいんじゃない

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)：[ここ壊れてます] .net

>>10
これだよな
本当に起きていられるなら、羨ましいわ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 168f-D0tI)：[ここ壊れてます] .net

恋人いない人はかわいそう

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d27f-BNzf)：[ここ壊れてます] .net

働いてないでしょ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b293-1BHA)：[ここ壊れてます] .net

病名が付いてるならまだいいだろ。
俺なんかカミさんのイビキがうるさすぎて毎朝4時に目が覚めちゃうんだよ。
可哀想だから言えなかったけど、この前勇気をだして言ったら「そんなわけない、私は聞こえない」とか言い出したからそれからは我慢してる。
マジで睡眠不足で息がおかしいし、心臓が止まってるような気がする。
助けて

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9f83-g6n3)：[ここ壊れてます] .net

うちの農家の手伝いしたらぐっすり眠れると思う
飯を食う気力すらなくなるほど疲れるし

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)：[ここ壊れてます] .net

>>58
何が嫌いだよw
大好物やんけ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-FOFb)：[ここ壊れてます] .net

たぶんマイスリーっていうやつのジェネリックのを貰ってるんだけど
ジェネリックで効き目が違うとか感じたことはないけどミシン目が入ってないやつがあってそれ出されるとキレそうになる
一錠とか2錠持って行きたいときハサミがないといけない

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)：[ここ壊れてます] .net

一番効くのは肉体的疲労だからな
一日中じっとして動かないと精神状態悪いわ眠れないわ体力落ちて身体だるいわでロクなことない
動ける日は動け

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d68b-u8vP)：[ここ壊れてます] .net

>>65
あなたは良い人だな
奥さんにCPAPをプレゼントしてやりなさい

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-DGnU)：[ここ壊れてます] .net

サイレースも処方されてないなんちゃって睡眠障害だな

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)：[ここ壊れてます] .net

>>65
睡眠時無呼吸症候群じゃねーの
そのデブに病名さっさとつけてもらえ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-Pu1F)：[ここ壊れてます] .net

>>65
なんとか説得して睡眠時無呼吸症候群の機械を貸してくれる病院に連れてくしかないな

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b3a-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

>>65
まず別の部屋に寝ればいいし
耳栓すれば良いのでは

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-tX/F)：[ここ壊れてます] .net

ブロチゾラムで毎日寝れるけど午前中もずっと眠たい

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd52-pR9S)：[ここ壊れてます] .net

わかる→ギャオオン
わからない→ギャオオン
関わらない→ギャオオン

どうしようもない

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-I9dk)：[ここ壊れてます] .net

死んで永遠に寝てろ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)：[ここ壊れてます] .net

たまにしかならないけど死にたくなるよな
寝れないストレスが半端ない

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 235f-xeQJ)：[ここ壊れてます] .net

>>75
元がロングスリーパーだとそうなる
もっと早い時間に寝なさい

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-k4Rb)：[ここ壊れてます] .net

毎日1時間しか眠れないって辛いの？
たいして疲れてないから、睡眠が少なくて済んでるだけやろ？

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-r4yT)：[ここ壊れてます] .net

逆に薬やめたらいいのでは

寝たかったら体疲れさせろ
体が疲れてないから覚醒するんだよ
筋トレなりジョギングなりしてクタクタになれば勝手に寝る

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3702-sLjq)：[ここ壊れてます] .net

医者行くのが面倒だから個人輸入でハイプロン飲んでる

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 123b-r4yT)：[ここ壊れてます] .net

たくさん薬飲んでるから寝れないんじゃないかな（名探偵コナン）

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-Rm6u)：[ここ壊れてます] .net

ランニングしてサウナ行くと死んだように寝れる

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1387-tYVr)：[ここ壊れてます] .net

肉体労働したら嫌でも寝る
軽い運動とかちょっときつくなったらやめれるとかじゃなく肉体労働な

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-GLxp)：[ここ壊れてます] .net

安易なアドバイスばかりでわろた
どんなに疲れてても寝れないのが睡眠障害なんだよ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-jYlk)：[ここ壊れてます] .net

薬があってないだけだろ
主治医にちゃんと本当のこと言えば当たるまで変えてくれる
ルネスタ+アルコールはいいぞ
飲んだ後の記憶が無くなるのが欠点だが

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-Z7C0)：[ここ壊れてます] .net

睡眠時無呼吸症候群かもな
身体が低酸素状態になってるからいくら寝ても疲れが取れなくて常に倦怠感を感じる

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMd2-J1Ez)：[ここ壊れてます] .net

セルトラリン飲むなや

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd32-XE2H)：[ここ壊れてます] .net

運動しろ

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)：[ここ壊れてます] .net

>>86
寝なくていいじゃん
実質の問題は寝れない事じゃないだろ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c644-4Esi)：[ここ壊れてます] .net

俺みたいに8時間寝ても全然寝た気がしないやつよりマシだろ
こっちら8時間無駄にしてんだよ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dec8-zn9v)：[ここ壊れてます] .net

>>67
友達もいないしsnsやってないしここでくらい相手して
最近また入院勧められてるし生きる意味ないもん

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)：[ここ壊れてます] .net

>>86
どんなに疲れてても寝れないみたいな
安易な症状しか書いてないから安易なアドバイスしか来ないんだろ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f13-r+3Y)：[ここ壊れてます] .net

医者に限界まで薬もらっても眠れなかった俺からすると睡眠障害に運動とか日光浴びるとか意味ない体が疲れても寝ようってなると脳が覚醒して眠れない、寝なくていいやと開き直って何ヶ月かすると薬が効くようになって眠れた

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-1S0C)：[ここ壊れてます] .net

>>93
サクッとNGっすわ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1387-Yyvw)：[ここ壊れてます] .net

寝れないのが嫌なんじゃなくて寝れないと色々暗いこと考えちゃうのが辛いんだよ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-84nw)：[ここ壊れてます] .net

>>93
勉強→しない
運動→しない
ネットで暇潰し→する

こんな人は自業自得だろとしか思えない

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-EH/v)：[ここ壊れてます] .net

どんな薬より昼間にちゃんと疲れるのが一番効いたわ
夜じゃ覚醒してダメ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6be0-aghN)：[ここ壊れてます] .net

普通に死ぬぞ