（ヽ´ん`）「とにかく自炊だよ、外食だけではなくて惣菜や菓子も含めて徹底的に買わない」 [671326773]

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:46:57.92 ID:3/8MCuA20.net

>>340
だいたい肉と魚と野菜がおかずのメイン
これで栄養バランスをとる
だから肉なら高価なステーキの後に安い鶏肉料理すれば
トータルでそれほどコスパは悪くはならない
他も同じ
家計簿つけて１０日でいくらって決めて買い物する