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（ヽ´ん`）「とにかく自炊だよ、外食だけではなくて惣菜や菓子も含めて徹底的に買わない」 [671326773]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:28:15.53 ID:grpSnvHr0.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/kita1.gif
61 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d923-pSqO) sage 2022/11/06(日) 13:48:15.58 ID:V1oHbRnG0
とにかく自炊だよ
外食だけではなくて惣菜や菓子も含めて徹底的に買わない
https://i.imgur.com/iLzJov0.gif
110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d923-pSqO) sage 2022/11/06(日) 14:13:18.03 ID:V1oHbRnG0
プリンを買うってことは、材料費のほかに人件費やテナント料などの経費、役員報酬や配当などにあたる費用を払った上に、それに対応する消費税まで毟り取られているということ
材料だけを買ってきて自炊しない奴は池沼
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1667708978/
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:28:40.30 ID:fnpCjmJe0.net
- なにこれ、カレー？
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:28:59.02 ID:grpSnvHr0.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/kita1.gif
模範的な嫌儲民で素晴らしい
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:29:34.63 ID:90/RD5Lw0.net
- 畑やれよ
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:29:42.71 ID:IC56SEt80.net
- ニワトリから卵とったらしいな
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:29:56.81 ID:6L+rttAha.net
- いま日テレのバンキシャで
月給80万のバイトの女の子の特集始まったwww
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:30:03.36 ID:8kx2oWRc0.net
- 菓子はパウンドケーキとスコーンとジャムくらいは自作するな
あとは買った方が良い
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:30:10.17 ID:S7RcaZ1r0.net
- 米めたいて卵納豆もやし生活
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:30:39.59 ID:/CKtJSge0.net
- それができればそっちのほうが健康にもいいのは確かだろう
- 10 ：番組の途中ですが文鮮明はサタンです@＼(^o^)／ ：2022/11/06(日) 18:30:46.82 ID:AZ5AX6kwa.net
- 10年後の日本人だいたいこんな感じだろ
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:31:30.17 ID:CvJBoH8n0.net
- 家で作った方が美味しいものと
買ってきた方が美味しいものとに分かれる
プリンは割と前者
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/11/06(日) 18:31:41.98 .net
- 人生楽しいか？
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:31:58.66 ID:qPzlbPj80.net
- マジで食品添加物は極力摂らないほうがいいよ
もちろん完全に無くすなんて無理だけど
少なくともコンビニやスーパーの弁当、お惣菜、冷凍食品は論外
カップ麺は栄養が無いだけで添加物の害自体は少ないと思う
油の質は悪いから結局体には悪いけど
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:32:29.12 ID:6L+rttAha.net
- 日本で月給38万→オーストラリアで80万になりましただってさwwwww
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:32:41.44 ID:xlbl45kt0.net
- 言ってることは概ね正しいけど～
何事も100%を目指すと一気にコストとストレスが上がる
8割前後狙おうねw
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:32:53.25 ID:I0T0vPrCM.net
- メリハリが必要
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:33:03.19 ID:yhI5Jo1d0.net
- 菓子作ってまで食いたいか
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:33:17.99 ID:wCFwaJajM.net
- プリンは業スーの1kgシリーズでよくないか？
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:33:50.82 ID:Z5txdJYC0.net
- 自炊は楽しめないとムリ。節約目的では続かないと
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:34:02.96 ID:6L+rttAha.net
- 飲食店のアルバイトを兼業して月給100万www
月80万貯金してますだってwwww
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:34:07.19 ID:HBwXPw2qa.net
- 菓子作りなんて逆に高くつくだろ
趣味でもないとやってられんわ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:34:27.75 ID:8kx2oWRc0.net
- 自作でコスパ最高なのはポップコーンな
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:34:31.66 ID:G9nnAWAh0.net
- さすがチョンモメンがんばれ
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:35:18.88 ID:6L+rttAha.net
- 月給19万→週4で40万になりましただってww
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:35:29.59 ID:oMheNCjo0.net
- 配当は税引後利益にかかるから違うだろ
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:36:00.63 ID:RnT7Ei7R0.net
- アムウェイとか好きそう
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:36:10.34 ID:ta6Za5bN0.net
- コンビニ弁当→スーパーの弁当→半額弁当→総菜買って中食→材料を買って完全自炊
→一部の材料を半額品で賄う→半額品のみで自炊をする→一部の材料を自給する
→全ての材料を基本的に自給自足 ←イマココ
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:36:14.74 ID:160faUwg0.net
- >>18
あれはプリンの見た目をした何かだろ
原料見ると引くぞ
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:36:35.67 ID:Kpk6bwWz0.net
- 菓子買わないのは正解
アレ普通に毒だから
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:36:47.88 ID:6L+rttAha.net
- 終わりだよジャパン
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:37:23.05 ID:2pxjfKoPd.net
- 菓子が結構無駄遣いだなあ
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:38:26.08 ID:MppA1EU6d.net
- お菓子とか子供の頃は食べてたけど今は食えんなあ
食べてもすぐなくなるし虚無感しか残らない金の無駄
それなら食材買って調理方学ぶ方が楽しいわ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:39:09.45 ID:iLz8BZ2m0.net
- 料理は出来ないけど外食する金もないので半額弁当か冷凍食品レンチン中心になった
ちなみに今夜は冷凍チキンカツ180g100円とパックご飯200g50円
どっちも特価で買ったもの
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:39:37.76 ID:KazET+ti0.net
- >>11
プリン作ったことないけど後者だと思う
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:39:54.81 ID:O+WsH0xo0.net
- さすがに食品くらいは
値段見ずとまではいかないけど
ある程度自由に買い物したいわ
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:39:57.75 ID:v76pFLRo0.net
- プリンとか世界一簡単なお菓子でドヤ顔されましても
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:40:07.04 ID:Aa5MD8gxd.net
- ほいよワイ特製アチアチのあんかけ焼きそばやで
https://i.imgur.com/KUt9e1u.jpg
https://i.imgur.com/iWD7zUG.jpg
https://i.imgur.com/FAg5u9R.jpg
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:40:17.60 ID:l3wYJf9U0.net
- 下痢便見てえな色してるな😨
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:40:55.95 ID:FRllWpaR0.net
- きったね
パヨクって毎日こんなんくってんの？
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:41:06.48 ID:O+WsH0xo0.net
- カツラ？
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:41:48.27 ID:ohcPqg860.net
- 一人暮らしの正解は閉店前の見切り品
例えば1000円する刺し身が200円で買えたりする
惣菜も100円とかで買える
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:06.57 ID:8Y3QCH2z0.net
- ＞材料だけを買ってきて自炊しない奴
意味わからんわ
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:07.01 ID:Whe9EtyV0.net
- コンビニやスーパーの弁当は太る
量が多過ぎる
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:13.57 ID:To74gR2N0.net
- プリンミクスは自炊に入りますか？
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:13.59 ID:aCqMeqlsd.net
- プリンのサイズでわかるけど絶対デブだろこいつ
痩せるのが一番の節約だぞ
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:39.20 ID:2TDaBmhe0.net
- 支出を押さえて結婚もせず最低限の仕事をする
のと
バリバリ働いて子供に良いもの食べさせていい暮らしもする
のと
どっちが幸せか
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:42:49.62 ID:1dBHkoVT0.net
- プリンは安いほどいらんもんが入ってて危ないって読んだぞ
自作が一番。これは正しい
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:43:18.42 ID:e4j/lNduM.net
- >>1
すごい見習いたい
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:43:21.24 ID:UfV/ym7+0.net
- まぁ正しい対抗策だわな
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:43:36.87 ID:V5byWkek0.net
- 貧すれば鈍する
鈍してるから貧なのか
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:44:58.91 ID:7aRVLFoy0.net
- >>34
作った事がなくて言うの草
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:45:15.02 ID:hO0yDo2V0.net
- >>37
なんだい…これは？
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:45:37.52 ID:oQzeVYv9M.net
- 基本自炊やけど揚げ物だけは半額惣菜頼るわ
油処理とか考えると買った方がコスパ良い
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:45:47.65 ID:O+WsH0xo0.net
- 俺さ最近やたら思うのは
月○○円で豊かに暮らすとかの本あるだろ
あいつら自民党の工作員なんじゃねーのw
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:45:48.48 ID:ta6Za5bN0.net
- プリンは簡単というが焼プリンは割と難しいぞ
まあコツを掴めば失敗しないようになるんだけど
- 56 ：神奈川二区住人 ：2022/11/06(日) 18:45:59.20 ID:c2LWX8Bs0.net
- >>37
(?_?)
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:03.94 ID:Axva9v1W0.net
- まずおやつ食わない
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:29.53 ID:jbzW2q8R0.net
- >>37
ちゃんと焼き目ついててすごい
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:33.37 ID:QPGe7UXZ0.net
- ケンモメンそのもの
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:33.37 ID:DbCEIWgR0.net
- >>43
量以前に添加物や栄養バランスがヤバい
- 61 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 18:46:35.59 ID:1umMorxZ0.net
- まあもう自炊が基本としか言いようがない
毎食外食とか出来合いのもの買ってくるとか正気か？
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:36.77 ID:qAmyTHJ60.net
- サムネが下痢便に見えた
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:46:51.42 ID:vOYv5SFX0.net
- >>39
いまだにパヨクと言ってる池沼いたのか
壺朝鮮人
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:47:04.35 ID:Rd4+V2yJa.net
- 自炊おじさんって自炊じゃなくてただゴミ食べてるだけのおじさんじゃん
料理とも言えないただのカロリーだけ取れるものを食べてるだけ
こんなガイジだから外食に行きゃドカ喰いおじさんでドカ食い気絶部とか抜かしてんだろ
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:47:05.94 ID:0A5sjqZV0.net
- 別に窮屈な人格が窮屈な生き方しようと好きにしたらいいんだけど
そういう奴に限って他人に窮屈を押し付けて攻撃的になるんよね
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:47:10.72 ID:TPyVvxpod.net
- つうか太るから外食なんか糖と油の塊食わされたくない
- 67 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 18:47:29.61 ID:1umMorxZ0.net
- >>53
一人暮らしだとそうだけど、家族持ちだとぶっちゃけなんか揚げ物が楽になるよ
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:47:33.90 ID:eULoK3Sl0.net
- 牧畜と家庭菜園もやれや
中途半端なんだよ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:47:52.85 ID:PJC1P2vvr.net
- 普通はその時間を金で買ってるだけなのになあ
なぜこういう思考に至るのか理解できない
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:48:06.65 ID:Ffhrd/wH0.net
- なんか買うたびに10%も罰金とかエグくないか？
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:48:20.47 ID:Kpk6bwWz0.net
- >>37
ちゃんと焼いてるな
これが美味くするコツなんだよな
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:48:24.96 ID:Axva9v1W0.net
- >>54
TVが激安スーパーだの節約術だのばかりやってるのは政府と社内にいるその子女に忖度してるな感が強い
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:48:48.27 ID:GuYdVUTVa.net
- 自分の首絞めてるだけ🙄
憐れ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:49:25.53 ID:3UArp6KL0.net
- 偉い
俺はやらんけど
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:49:37.42 ID:Kf4d0mIW0.net
- でっかいプリンだなぁ
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:50:03.85 ID:t+Jh6tyg0.net
- 惣菜とかは買ったほうが安いな
一人で作ると大量になる
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:50:07.62 ID:ta6Za5bN0.net
- >>69
給料が上がらずに物価がガンガン上がればどこかで逆転するからな
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:50:49.28 ID:eULoK3Sl0.net
- 種から育てろや
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:51:07.11 ID:ta6Za5bN0.net
- >>54
その通りだぞ
それ書いてる奴は基本的にちょっと前は日本ホルホル本書いてた
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:51:35.89 ID:nWfmQ29c0.net
- 素晴らしい反・資本主義
全てをボイコットするところから革命の始まりだよ
さぁ頑張ろう
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:51:50.84 ID:Aa5MD8gxd.net
- >>52
皿がちっちゃくて仕上がりの見た目が悪くなってもうたんやw
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:51:55.55 ID:Axva9v1W0.net
- 野菜も肉も値段上がってるけどそれ以上に外食の量減って値上げしてっから晩はだいたい野菜と肉の種類と味付け変えながら炒めたの食べてる
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:52:10.67 ID:1SfXZEZV0.net
- >>37
食いづらそう
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:52:45.70 ID:Ugg85Meu0.net
- SFの未来フードだ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:53:40.34 ID:d17Z+ueJx.net
- 値上げで外食と買い物を控えて金が浮いたわ。
毎月食費が赤字だったのに黒字になった。
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:53:43.65 ID:iJ9fFQZC0.net
- 菓子コーナーからじゃがいも取ったら9割消えるなと気づいたら買う気がなくなった
果物食ってる
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:53:55.81 ID:YS36Hge30.net
- 買い物行ったり料理作るのにかかる膨大な時間と労力についてはダンマリｗ
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:54:31.47 ID:GbJuhV+B0.net
- >>11
これは本当
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:54:43.07 ID:aceWQizF0.net
- 料理しない独身男性の平均寿命が６６歳なのを見たら分かるように
外食や惣菜は中国産や添加物まみれで身体壊して病気になるから
どんなに外食や惣菜が安くても自炊が結果的には最もコスパ良いんだよね
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:55:23.16 ID:Sv2QJVuf0.net
- コロナで外食できなかった2年で10キロ痩せたけど
外食できるようになったら10キロ太った
つまり外食すると太る。
もう外食はしないと決めた。
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:55:41.79 ID:tUeKCZ/V0.net
- 自炊でも少量作りづらいのはやらない
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:55:53.08 ID:eULoK3Sl0.net
- ラーメンは絶対に家では作れない
幸楽苑のやつは別だが
- 93 ：福岡市が日本第2の都会(宇宙不審者コドクシー星人) ：2022/11/06(日) 18:55:57.30 ID:sY8T3ZM2d.net
- https://i.imgur.com/WCYArm6.jpg
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:55:57.60 ID:yY0DOwpQ0.net
- プリンは自分で作るとクソ安い上にめちゃウマだしな
- 95 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 18:56:05.75 ID:1umMorxZ0.net
- >>80
消費出来る余裕やつはやれよ
俺はあまりない
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:57:04.00 ID:zR8g/pHfa.net
- >>89
お前の中ではな(´・ω・｀)
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:57:35.73 ID:Aa5MD8gxd.net
- ほいよワイ特製アチアチの炊き込みやで お焦げもバッチリやで
https://i.imgur.com/sf0KIBO.jpg
https://i.imgur.com/jRdwDdg.jpg
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:58:00.97 ID:ta6Za5bN0.net
- >>92
自家製チャーシュー作るようになると作れるだろ
チャーシューつけたタレで煮卵も漬けて更にそれ漬け終わったタレでラーメンスープ作る
?だけは生麺買ってくるけど
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:58:02.03 ID:XCLi9FpK0.net
- >>92
冬瓜と鳥の胸肉でスープ作って生ラーメン茹でて食べてる
コロナ後はラーメン屋には全く行ってない
夏はゴマダレで冷やし中華にして食べてるよ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:58:03.52 ID:Axva9v1W0.net
- >>86
コーンもっとあるだろ
- 101 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 18:58:35.58 ID:1umMorxZ0.net
- 米炊いて味噌汁と納豆卵キムチご飯が基本や
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:58:51.46 ID:eULoK3Sl0.net
- 添加物に多いリンを取りすぎるとすい臓がダメになんだよな
透析になって１０年以内に死ぬ
透析患者の５年生存率は１％ぐらいだからね
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:59:10.71 ID:iJ9fFQZC0.net
- >>100
訂正する
🥔と🌽
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:59:18.30 ID:HBwXPw2qa.net
- >>97
正直言ってすごく美味そうだわ
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 18:59:38.92 ID:GWFDuB440.net
- 自炊してるけど
このまえ半額からあげ弁当たべたら旨すぎてびっくりした
今日も買いにいく
とりこになったわ
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:00:00.86 ID:FoJSaTQh0.net
- こういう人って普段どういう仕事してんのか気になる
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:00:23.07 ID:NGiRU9rj0.net
- マジで自炊最強
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:00:40.70 ID:tUeKCZ/V0.net
- >>97
美味そうだけどめっちゃ味が濃そう
塩分糖分大丈夫か
- 109 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:01:04.51 ID:1umMorxZ0.net
- >>92
コストコのこれの骨2日間煮つめ続けたらけっこううまいの出来たぞ
https://i.imgur.com/UhIPChb.jpg
まあガス代考えたらどうかとはなるけど
そしてラーメンは、もう残念ながら一部の突き抜けたレベルのに１２００円でも払っていくしか価値はないと思う
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:01:31.39 ID:DPXruxRa0.net
- 自分で自炊が好きだけど、職場だったり家庭だったりそれがゆるされないんだやな
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:02:45.96 ID:jIou8DJG0.net
- >>106
どういう意味？
- 112 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:03:05.13 ID:1umMorxZ0.net
- ２０からのスキル取得で、最優先は以前は語学、水泳、自炊だったけど今はマジで自炊が一番に来るかも
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:03:19.71 ID:zR8g/pHfa.net
- まず外食で沢山通って味を覚えてから自炊しないと
目指す味もわかんねーだろ
料理はほどほどの科学が必要
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:03:27.45 ID:Axva9v1W0.net
- >>106
仕事より台所や冷蔵庫の大きさや使い易さがデカいな
ワンルームのちっさい台所で自炊はストレスたまる
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:03:32.37 ID:MppA1EU6d.net
- ラーメンは安い袋麺じゃないやつスーパーで買って自分で具材追加する方が満足度高いぞ
最近のは馬鹿にならん
- 116 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:03:42.69 ID:1umMorxZ0.net
- >>111
スレタイに対して反応してる
二ートなんだろうと言いたい
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:04:26.24 ID:RHmd5CVu0.net
- 時間の価値が低い人は自炊したほうがいい
俺みたいに残業１時間するだけでスシローで豪遊できる稼ぎあるなら働いて外食で発散すればいい
それだけ
- 118 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:04:37.27 ID:1umMorxZ0.net
- >>113
そんなのいわゆる普通に今までの外食経験で十分
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:05:44.98 ID:jIou8DJG0.net
- >>116
そういうこと？
まぁ遅くなりすぎたら作れないよね
9時以降は消化にも悪いし
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:06:07.85 ID:qlw1pWj50.net
- 農家だから米と野菜と果物は作っている 買うのは肉と魚だけ
- 121 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:06:13.46 ID:1umMorxZ0.net
- >>114
悪いことは言わないから、一人暮らしのうちから取っとけ、自炊スキルは
確かに20代一人暮らしのうちはむしろコスパ悪いと思えるんだけど、あとで化けるから
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:06:33.76 ID:t2lyVubra.net
- 拘りが金になる時代だから馬鹿にできん
料理は楽しいしな
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:06:43.38 ID:UHxbzM+10.net
- プライムケンモプリン
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:06:55.71 ID:tUeKCZ/V0.net
- 自炊スレって必ず誰も聞いてないのに自分語りする人いて気持ち悪い
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:06:59.71 ID:DPXruxRa0.net
- 釣った魚茹でてポン酢で食うだけが凄いうまい
野菜も豆腐もゆるゆる煮るだけでいいのに
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:07:07.07 ID:h3qdrMYq0.net
- 自炊してるがニチレイの冷凍焼きおにぎりには全く勝てる気がしない
あれはそこらへんの居酒屋のやつより美味いわ
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:07:15.25 ID:RHmd5CVu0.net
- 家族4人いれば嫁が料理すればコスパいいよ
1人で自炊、しかもスーパーに行くとか馬鹿丸出し
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:07:21.19 ID://slodCy0.net
- 自炊が美味しいわ
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:07:28.16 ID:aceWQizF0.net
- >>113
なるほど
月１ぐらいは外食しようかな
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:08:09.58 ID:8VPs3Ouu0.net
- 料理楽しいもんな
料理にハマって結構高い食材や調味料を買うようになったからコスパ的には微妙だが楽しい
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:08:30.33 ID:lomYEwEqM.net
- >>105
可愛ﾖ
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:08:38.19 ID:eAel/Tak0.net
- 10年くらい前まではコンビニ弁当とか食いまくってたけど
今考えると食費がヤバかったわ。栄養バランスも悪いしバカすぎた
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:08:40.09 ID:0YBXEIoDM.net
- もうラムー弁当で良いわ
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:08:51.04 ID:FV9dQTe70.net
- 自炊って結局どんだけ調味料揃ってて下味つけられるかだけだよね
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:09:33.46 ID:FoJSaTQh0.net
- >>111
いやこの人だって自分が得てる給料も人件費として商品やサービスにかかってるわけだろう
人件費含めコストを払うことを毟り取られると表現する程にネガティブに捉えるって普段どういう風に生計を立ててんのかなとね
この人の言い方に則るなら自分も他人から人件費を毟り取ってる訳でしょ？
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:09:38.95 ID:qEqLUL+w0.net
- 自炊出来ない脳はセルフネグレクト
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:09:50.62 ID:NT8HmzgvM.net
- 減価厨ってまだ存在したんだ
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:09:55.36 ID:FV9dQTe70.net
- >>105
わかる
オレもたまに惣菜食うと美味さにビビるわ
家であの味はなかなか出せない
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:10:08.72 ID:xUL1bfbB0.net
- 生産者になろう!
- 140 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:11:33.24 ID:1umMorxZ0.net
- >>127
結婚してから自炊はそれこそパパの趣味料理になっちゃうんだよ
家計を握る、健康管理とそもそも自分の好きなものを食べるために、結婚前から自炊スキル取ることが大事なんだよ
結婚すると家事分担の話し合いがあるけど、ここで台所握ると他の負担から逃げられる
洗濯や掃除とかの作業性のを好んでやりたいという人なら止めないけど
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:12:01.69 ID:RHmd5CVu0.net
- この手の自炊厨の勘違いってすごいと思う
一人暮らし＝自立並の勘違いが酷い
料理なんてお前らが馬鹿にしてる女が昭和には全員出来てたことなんだよなあ
もちろん俺も料理はできる、でもいろいろ考えた結果あえてしない
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:12:22.33 ID:jIou8DJG0.net
- >>135
そんなマジにならんでもよくね
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:13:34.43 ID:3g7S14xL0.net
- プリン作るのが趣味料理で楽しいなら良いけれど節約だとしたら100円出してスーパーでプリン買った方が賢そう
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:15:08.28 ID:InA23g7e0.net
- >>37
旨そうなもの作ってどうする
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:15:36.89 ID:b7Bl88I90.net
- 節約して生き残ろう
全国的には
業務スーパーが格安スーパーで有名
関東なら
OKストア
関西なら
ラムー、サンディが
安いよ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:16:42.55 ID:2b+ZQWIK0.net
- >>143
この量のプリン一人で食う奴なら自炊の方がコスパいいだろ
普通の奴はスーパーの買った方がいいと思う
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:16:54.26 ID:9VQpzKgs0.net
- >>18
あのシリーズはマジで二度と食う気がしない
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:16:54.91 ID:Axva9v1W0.net
- >>141
それは幻想だ
昭和のカーチャンは親が戦中世代だったり食糧難の時代を経て来ている
家庭科や料理本料理番組や出来合いの調味料に店の惣菜
味がある程度の水準超えたのは割と近年になってから
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:16:59.05 ID:b7Bl88I90.net
- 関西ローカル番組の
せやねんで
激安スーパーのラムー特集をやってたけど
うどん１玉１８円
納豆３パックが４２円
ヤクルトもどきが１本１０円
たこ焼き６個で１００円
とかも放送してたわ
ラムーって
関西だけじゃなく
西日本や中部地方にも店があるんやな
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:17:14.57 ID:ta6Za5bN0.net
- >>143
今100円で買えるプリンってあるかなぁ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:17:44.71 ID:b7Bl88I90.net
- 関西のテレビ番組
せやねんで特集された
関西や西日本、中部地方にある
激安スーパーの
ラムーの総菜
アメリカンドッグ７３円
ウズラ串フライ４７円
白身魚フライ４７円
アジフライ４７円
ラムー名物の１９８円弁当も紹介されてた
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:18:46.02 ID:RHmd5CVu0.net
- ゴミで腹満たすぐらいなら空腹のほうがマシ
むしろ空腹のが色々と捗る
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:19:19.82 ID:orLpJre40.net
- でも酒は買いますｗ
- 154 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:19:33.07 ID:1umMorxZ0.net
- >>145
野菜はいわゆる趣味の直売所あるとこがいいぞ
ＯＫは別にその辺安くも品質良くもない
まあ関東だとＯＫやロピアが近くにあるかでＱＯＬマジで変わるけどな。家族持ちになるとなおさら
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:19:40.82 ID:/e26c9EoH.net
- これからは虫と雑草だよ
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:20:36.61 ID:Xflpd80M0.net
- 節約で始めたはずの自炊が楽しくなって余計に出費が多くなる
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:20:39.38 ID:3/8MCuA20.net
- ご飯は冷凍にしておくと
光熱費がかからない
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:20:48.60 ID:yvl2378p0.net
- プリンみたいなのは良質な材料を揃えた段階で味が決まる。具体的には生クリーム。
裏ごしさえしっかりできれば口当たりも滑らかにできる。
売り物は高級品に見えてケチってる部分多いからな。
カラメルはカラメル香料入ってる安いソース買う方がジャンク感あっていい。
- 159 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:21:20.20 ID:1umMorxZ0.net
- >>152
まあスレチにもなるが、一日三食というのも自炊するとやらなくはなるかも
いつでも自分で作れば食べられるとなると縛られなくはなる
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:21:49.88 ID:3/8MCuA20.net
- 飯がうまいとおかずなんて惣菜のコロッケだけでも
箸が進む
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:21:58.78 ID:dy2o36oF0.net
- 回数を減らすけど質は落としたくないねん(´･ω･｀)
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:22:27.85 ID:JDVq1C/30.net
- お金の話ですか
健康的にも自炊がいいですよ
添加物は極力摂らない方がいいですからね
添加物にまみれた毒を体に入れているとチャクラが開きません🙏
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:23:12.83 ID:sXUDbKv90.net
- >>6
それ出稼ぎじゃないの？
- 164 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:23:23.06 ID:1umMorxZ0.net
- >>156
最初はそうよｗ
でも結局それを余りある恩恵のあるのが自炊スキル
健康意識、家計管理という風に伸びやすいのもポイントな
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:26:08.92 ID:QENvH7VJ0.net
- まぁデザートは砂糖直舐めでいいからな
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:26:33.49 ID:0AlXp9xM0.net
- 畑持ってないやつは甘え
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:27:32.04 ID:yvl2378p0.net
- 俺は稼ぐから働いて買った方が得みたいな奴は不幸だし大概そこまで稼いでない
損得分岐点は時給換算で5000円前後だと思う。医者未満の稼ぎなら自炊の方が安くて
数レベル上のものを食べられる。
貧乏人の予算で金持ちの贅沢お取り寄せかそれ以上の幸福が手に入ると考えればいい。
だた乳製品とケーキに関しては北海道に住んでないと微妙だな。北海道だとスーパーに並んでる安牛乳のレベルが違う。
あれはチート。
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:28:33.39 ID:WwxnsDKy0.net
- プリンやカスタードクリームは自分で作る方が美味いのはガチ
しかもすげー簡単に作れる
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:29:09.49 ID:DA/IbS3Z0.net
- 食材を買ってる時点で二流だね
プロフェッショナルは自生する作物で賄う
https://i.imgur.com/DuqiXJy.jpg
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:30:37.12 ID:WwxnsDKy0.net
- >>34
作ってみガチで美味いから
材料しっかり混ぜて茶こしで容器に入れて蒸すだけ
砂糖の質で味が決まるのが面白いで、白砂糖やグラニュー糖だとスッキリ、三温糖や黒糖にすると深い味になる
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:31:19.63 ID:VFv95VlK0.net
- ケンモメンなら当然だろ
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:31:21.81 ID:tDcWM2vN0.net
- 異常に自炊＝金かからない
って神格化してる連中居るよな
安い総菜外食提供する店が近くに無いだけだろうと
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:31:32.33 ID:Zu7vAQ7g0.net
- プリンは許せよ
- 174 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:32:11.98 ID:1umMorxZ0.net
- 畑や庭なくてもちょっとしたあしらいやハーブなんかはベランダプランターで十分やれるよね
おススメはまずネギの根っこから水耕栽培だけど、こういうのも自炊スキルからの派生だろう。基本的には
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:32:12.56 ID:WwxnsDKy0.net
- >>46
バリバリ働いた分だけ収入が増えるなら後者
搾取されるだけで増えない中小零細なら前者
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:32:16.50 ID:69A0rrad0.net
- >>37
ケンモメンなら床に直置きだろ
- 177 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:33:02.43 ID:1umMorxZ0.net
- >>46
いや普通に、稼ぎはそこまでもなくてもスキルで生活防衛したい派だけど
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:33:53.62 ID:zR8g/pHfa.net
- >>172
てか最初から調理器具がある前提だもんなそういう人、
調理器具の買い替えだって必要だし
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:33:59.92 ID:yZ8NuWc+0.net
- 家族がいたり共同生活してるならまだしも…
単身生活の癖にスケールメリットガン無視で自炊が安いは無理があるわ
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:34:05.21 ID:umFiai5e0.net
- 市販のプリンに使われてる卵の量を知るとびっくりするよな
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:34:39.65 ID:NGiRU9rj0.net
- 自炊が偉いなんて微塵も思ってないだろw
インスタ映えとかやってる奴じゃあるまいし鍋直かドンブリに深皿一品くらいの言ってみりゃ汚ねえ飯だよ
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:35:19.68 ID:5THljldg0.net
- ケンモメンならスーパーより八百屋だよね
ネギ6本150円でゲットしたからネギパーティー開催中だ🎉
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:35:28.09 ID:Cei1Z0vl0.net
- 外食にかける金増やしたけどな
数年前まで昼飯500円と決めてたけど1000円に拡張したわ
増えても1週間で2500円
残業1時間と変わらんと気付いたら我慢する意味が無くなった
しっかり食って残業した方が精神的に楽
- 184 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:35:38.64 ID:1umMorxZ0.net
- >>179
いや、悪いことは言わないから早いうちに覚えとけ。自炊
もっと言うと、結局この関連の食と健康とコストは、いずれどうあっても君が覚えることになる
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:36:02.22 ID:oG1binWP0.net
- >>7
秋はスイートポテト
正月は黒豆を煮るぞ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:37:02.68 ID:qRyhWkhX0.net
- 吐き気を催す邪悪さ
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:37:21.71 ID:WwxnsDKy0.net
- ちなみにプリンの調理器具は100円ショップで揃うからな
レンジで作れるからうさぎ小屋独居おじさんにもぜひ作ってみてほしい菓子だ
砂糖の量もコントロールできるし良いことづくめ
- 188 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:37:22.06 ID:1umMorxZ0.net
- >>182
いや、いわゆる安売りの八百屋は本当に腐りかけのを市場で落としてるのだぞ
もっといいのを安く買う手段は全然ある
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:37:38.14 ID:7GHckVSe0.net
- （ヽ´ん`）クッキー焼けたわよ〜
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:38:04.26 ID:vOYv5SFX0.net
- >>153
作ったら違法
- 191 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:39:20.26 ID:1umMorxZ0.net
- >>190
まあ、でもねｗ
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:39:29.14 ID:82U6XKOS0.net
- 外食で時間を有効活用して早死するか
自炊で時間を無駄にして長生きするか
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:39:29.21 ID:kOvX+uww0.net
- >>1
材料費にも食器にもその費用は含まれてるけどな
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:39:49.33 ID:WwxnsDKy0.net
- >>189
手作りクッキーは不味いからなあ
焼き菓子は市販のがいいわブルボン最強
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:40:12.90 ID:3/8MCuA20.net
- >>190
果実酒作ればいいじゃん
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:40:18.25 ID:tUeKCZ/V0.net
- >>187
そうは言うけど
それなりの回数作らないと
生クリームとか結構持て余すんだよ
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:40:32.91 ID:Uz7kIqDP0.net
- ケンモワールド全開
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:40:35.03 ID:3/8MCuA20.net
- 果実酒は梨とカリンが好き
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:40:37.86 ID:WwxnsDKy0.net
- 料理は人間にしか出来ないことだからな
やらない奴は人生損してるよ
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:42:09.57 ID:WIl/AB1A0.net
- 自炊出来るけどお菓子に手を出したら太るんんだよなぁ
量も多くなりがちだし作ったらどうしても食っちゃうし
自炊なのに栄養バランスや体重コントロール考えず
ひたすら吝嗇でやってるのは惨めだと思う
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:42:29.92 ID:Axva9v1W0.net
- >>192
外でそれなりのモン食べるとなると時間掛からん?
自炊で好きなものを好きなだけ食べたい（嫌いな食材は使わない）が最初にあるわ
- 202 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:42:53.49 ID:1umMorxZ0.net
- >>192
経済的にファスト、生活においてスローがいいわ
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:43:36.16 ID:DXo/2tbY0.net
- パスタは動画のレシピ見ればかなり旨くできるよね
でも逆に有名店行って味の差確かめてみたいって思いが最近ある
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:43:43.89 ID:+nEozYmN0.net
- >>37
調理前の具が入ってた容器に盛り付けるのは無理だわ
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:44:04.94 ID:O0cv3HB60.net
- プリン簡単だよな
ここのおっさんでも作れるぞ
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:44:24.88 ID:t+Jh6tyg0.net
- >>183
残業ないからなあ
- 207 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:44:34.25 ID:1umMorxZ0.net
- >>198
カリンとかいう、本当に果実酒以外に使い道のない果物
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:45:25.93 ID:RsRe/ruY0.net
- >>37
初めて一人暮らししてた頃を思い出すキッチンだわ
そこそこ旨そう
- 209 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:45:52.20 ID:1umMorxZ0.net
- >>203
そういうのもあるんだよな
自分で作って、プロとどこまで差があるか、みたいの
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:46:31.90 ID:orLpJre40.net
- 金ない無職は金銭的メリットがある自炊はやるべき
趣味にもなるし買い物に出かける予定ができるのもいい
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:47:12.56 ID:j4WOscTi0.net
- お菓子とパンは自作するより買うほうが経済的だよ
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:47:12.56 ID:RsRe/ruY0.net
- >>115
行列のできるラーメンシリーズとか非常に旨い
一食220円するけど
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:47:33.59 ID:oxfgkGya0.net
- 鍋のが美味しい季節になって来たから助かる
大根が太くて安いから重宝してる
豆腐、キノコ、白菜あれば肉類は別にあっても無くてもいい
大量に大根おろしてみぞれ鍋にして食うとめちゃくちゃ美味い
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:48:35.28 ID:WIl/AB1A0.net
- 甘味は基本フルーツで摂るようにしてる
自炊派はフルーツ沢山食べた方がいい
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:49:32.28 ID:orLpJre40.net
- バナナ安いしいいよな
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:49:45.17 ID:XCLi9FpK0.net
- ラーメンに入れるキャベツとかは近所の公園のふれあい動物園のうさぎから少しわけてもらってる
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:50:15.54 ID:3/8MCuA20.net
- >>207
たしかにｗｗ
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:50:23.97 ID:RsRe/ruY0.net
- マジで鍋は安くて満足度高くて良いね
さっき食ったのは肉入り野菜盛り盛りで250円くらいだと思う
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:50:36.63 ID:cVRvsMoS0.net
- 卵と納豆と豆腐とワカメ食ってる
食費はだいたい1日400円から500円だな
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:52:00.55 ID:oxfgkGya0.net
- 来年からまた更に食料品とかも値上げするらしいし気が重いですな…
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:52:40.77 ID:sjG7pStgM.net
- 自炊も慣れるまでに年単位かかるからなぁ
人の真似したからっていきなり出来るもんじゃない
スーパーのクオリティも料理の腕も金も時間も人によってバラバラだし。
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:53:32.77 ID:WEJVJXW+0.net
- 弁当買ってチン５００ジンバブエンリラ
光熱費かけて造って１０００ジンバブエンリラ
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:53:55.06 ID:uGZdX+ZAM.net
- 健康になって一石二鳥だね
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:54:02.75 ID:jdRNLvJ30.net
- >>209
スレ開いたら案の定自炊知ったかエアプのアイアムガイジがおった
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:54:40.29 ID:uGZdX+ZAM.net
- >>222
こうやって発がん性高い油とか接種して頭も悪くなっていくのだよ
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:54:53.00 ID:WIl/AB1A0.net
- 自炊は腕が上がるまでどうしても糖質と脂質と塩分が多くなりがちでレパートリーも偏る
とにかくケチるっていう仕送り大学生みたいな自炊なんてしてたら小銭貯まっても早死しそう
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:55:06.88 ID:uGZdX+ZAM.net
- ぶっちゃけ毎日鍋でもいいわ
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:55:44.49 ID:WwxnsDKy0.net
- >>211
食パンは買う方が経済的だけど
ホームベーカリーで作った食パンめっちゃ美味いんよな
しっかりバターの香りがするしフワフワでそのまま食っても美味い
ホームベーカリーの癖に
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:55:47.69 ID:uGZdX+ZAM.net
- 自炊で炭水化物ばかりになる奴はダメだな
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:56:12.99 ID:kbPBwssDM.net
- >>192
常に時間を有効活用したいほど目標とか仕事があるわけじゃないしね～
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:57:08.55 ID:iqV/jwOQ0.net
- >>37
焼きそば一玉にしたら見た目多少マシになるのに
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:58:20.01 ID:sjG7pStgM.net
- そもそもihコンロだとゴミすぎて料理なんかまともに出来ない
湯沸かし以外は全部ガスの圧勝だし
- 233 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ ：2022/11/06(日) 19:58:50.81 ID:1umMorxZ0.net
- >>224
俺以外に毎年サンマ買ってきちんとレビューしてるやつなんていないと思うぞｗ
https://i.imgur.com/68Irvk0.jpg
ちなみに今年は調布の水神園でもサンマ食べたけど、やっぱ下品な魚だとは本当思った
（悪い意味ではないよ）
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:59:42.31 ID:TVKPwrRs0.net
- >>37
盛り付けはアレだけど自分で食うなら上手いって料理だな。
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 19:59:45.64 ID:bVWIXBg50.net
- ケンモプリンええやん
無駄なもん入ってないし
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:00:07.00 ID:uGZdX+ZAM.net
- 独り身なら普段は電気圧力鍋で基本鍋か煮込み
たまに外食でトンカツ天ぷら中華炒めとかで生きていけそう
ガス無し生活可能
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:00:42.51 ID:urqHojP40.net
- 初期費用は多少かかるが
調味料を色々買うのをオススメするわ
長期的に自炊生活するのであれば
コスパいいよ
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:01:21.63 ID:SEnhUjnI0.net
- 外食するより自分で作った方が美味しいと思うことが多いな
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:01:51.84 ID:TVKPwrRs0.net
- カツ丼作るときだけお惣菜コーナーの半額カツを買って作ってたな。
一人もんだと確かに油の処理が面倒。
そして酒やめたら料理もいい加減になった。
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:01:55.59 ID:DPXruxRa0.net
- 一人なら自炊はコスパ悪いってのは相当料理が下手なんだと思うわ
何人だろうとそんなに大損みたいにはならないわ
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:02:48.36 ID:yzw6ZWvE0.net
- >>185
スイートポテトいいね
栗きんとんもつくればいいのに
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:06:34.53 ID:uGZdX+ZAM.net
- スイートポテト作ったぞ
レンチン芋に砂糖とバターを混ぜれば完成
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:07:27.14 ID:Jrt/jXi10.net
- 自炊できないから無理
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 20:07:40.46 ID:WIl/AB1A0.net
- 折角自炊してるのに濃い味付けの大量の炭水化物を一つの皿に盛り付けて
誰とも会話せずモニター見ながらむさぼり食うのだけは止めた方がいい
ちゃんと作ってちゃんと盛り付けてちゃんと味わって食べよう
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:10:38.39 ID:3/8MCuA20.net
- >>225
劣化した油を摂取すると禿げるからな
- 246 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:10:43.24 ID:1umMorxZ0.net
- >>240
初期費用はかかるのは間違いない
でもさ、今後もずっと使える道具なら高くないだろという話でもある
3日、同僚単身赴任宅でゲーム大会だったんだけど、マジでなんもなくて俺と同僚が鍋買ってやった
https://i.imgur.com/L8lmycD.jpg
今後はこの鍋使うらしい
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 82ce-sPbu)：2022/11/06(日) 20:10:55.85 ID:lPyNINst0.net
- スーパーの惣菜って煮物もあかんの？
フライものはまあ栄養バランス悪くなりそうな気はしてるけどさ
- 248 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:11:55.30 ID:1umMorxZ0.net
- >>243
ネットより自炊出来るようになった方がいいぞ。マジで
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-EAud)：2022/11/06(日) 20:12:10.17 ID:urqHojP40.net
- >>240
だね
てか例えば材料買うときもキャベツとか4/1から売ってるし肉も色んなグラム数で売ってるから
一人用に調整できるしね
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 12c6-lCrP)：2022/11/06(日) 20:13:09.61 ID:jdRNLvJ30.net
- >>248
このスレの書き込みの10%はお前だぞ創価学会員
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:14:08.97 ID:3/8MCuA20.net
- >>247
フライ物はレンジで温めてからトースターで焼きなおせば
売ってる時よりはるかにおいしいし油も抜けてヘルシーになる
そもそも惣菜ってのは家で作ると材料費がかかって作らないもの
そういう食品が多い
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd)：2022/11/06(日) 20:15:11.58 ID:FRllWpaR0.net
- >>63
どうしたパヨク？
そんなに嫌なら代わりに弱者男性って呼んでやろうか？
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b50d-I5Cu)：2022/11/06(日) 20:15:15.68 ID:yfLjtcLR0.net
- スレ立てられたのかｗｗ
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-Z5V3)：2022/11/06(日) 20:15:18.32 ID:oxfgkGya0.net
- YouTubeでおっさんが飯作って食う動画ばっか探して観てる
楽しいしレパートリー増えるしで捗るわ
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd)：2022/11/06(日) 20:15:47.72 ID:FRllWpaR0.net
- ロクなもん食わねーから脳に栄養が行かずにパヨクになるんだな
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:16:29.40 ID:3/8MCuA20.net
- 39+1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd) [↓] ：2022/11/06(日) 18:40:55.95 ID:FRllWpaR0 (1/3)
きったね
パヨクって毎日こんなんくってんの？
252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd) [↓] ：2022/11/06(日) 20:15:11.58 ID:FRllWpaR0 (2/3)
>>63
どうしたパヨク？
そんなに嫌なら代わりに弱者男性って呼んでやろうか？
255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd) [↓] ：2022/11/06(日) 20:15:47.72 ID:FRllWpaR0 (3/3)
ロクなもん食わねーから脳に栄養が行かずにパヨクになるんだな
- 257 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:18:19.62 ID:1umMorxZ0.net
- >>247
煮物も味濃いじゃん
あと基本スーパーの惣菜は、期限切れの在庫処理だから揚げたり味濃いめに茹でてごますだぞ
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM62-6t3b)：2022/11/06(日) 20:18:44.59 ID:9/As6NAMM.net
- 大根おろしは自炊のほうが圧倒的にコスパが高い
↓と同じ値段で1本買えて10倍の量をおろせるからね
https://i.imgur.com/CpkvplB.jpg
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f12b-8Q+/)：2022/11/06(日) 20:19:22.36 ID:cVRvsMoS0.net
- 最悪タンパク質なんてプロテイン買って飲んどけばいいよ
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:19:45.59 ID:3/8MCuA20.net
- >>258
そりゃそうだ
ステーキに大根おろしとポンズかけて食うとおいしい
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-tgU5)：2022/11/06(日) 20:19:57.92 ID:2/hoqkcG0.net
- 菓子作りやると砂糖の量にビビるよな
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:20:31.71 ID:3/8MCuA20.net
- >>261
あれはもう割り切ってるあらな
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:20:52.17 ID:YGXOU+uOH.net
- 自炊厨は時間が有り余ってる無職だろ
基本的に自炊はコスパ悪い
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:20:59.92 ID:orLpJre40.net
- >>259
俺もその考えだった時期あるけど、
おいしいもの食べるの楽しいからやっぱやめた
プロテインもマシなのはあるけど、それでもプロテインだし
ボディビルダーもコンテスト終わってミスド食べるとおいしすぎて泣くらしいし
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:21:45.39 ID:orLpJre40.net
- >>263
大家族とかで多人数の作る時もコスパいいだろ
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:21:56.60 ID:3/8MCuA20.net
- >>263
外食で糖尿病になるのとどっちがコスパ悪いのか
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-8fVg)：2022/11/06(日) 20:22:35.48 ID:1N143JpE0.net
- 一人分だけはかえってわりだかな材料費
作る手間と時間
自作では出せない風味
片付ける手間と時間
自炊の方が高コスト低パフォーマンスなのは明白。
家族が増えるとそうでも無くなる
- 268 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:22:45.07 ID:1umMorxZ0.net
- >>263
そう思う属性は結構限られてる
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e13-N0ij)：2022/11/06(日) 20:22:48.29 ID:nWfmQ29c0.net
- >>263
いや時間は要らない。慣れれば10分以内に何でも作れます
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM62-6t3b)：2022/11/06(日) 20:22:52.42 ID:mzQsHcNFM.net
- >>263
毎日毎日時間を短縮するほど忙しくないから
時間が有り余ってるのは半分合ってる
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 36d9-bZM3)：2022/11/06(日) 20:22:57.46 ID:TN2gxCCE0.net
- もう荒野を開拓して自活するしかない
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:23:40.73 ID:vQ4KMqzja.net
- >>259
人間って不思議で
食べ物を口で噛んで他のものと一緒に食べないと吸収しないんだよな
カルシウムだってビタミンDと一緒に取らないと吸収しにくい
油と混ざらないと吸収しにくいビタミンもある
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sacd-zlm6)：2022/11/06(日) 20:23:52.85 ID:zR8g/pHfa.net
- >>269
10分で米どうやって炊いてるの？
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:23:53.48 ID:orLpJre40.net
- >>269
じゃあ、10分以内で米炊いてみて
- 275 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:24:00.29 ID:1umMorxZ0.net
- まあ嫌儲のボリューム層かとも思うが
でもねえ、やっぱ結婚子育てしようよ
一生独身のままでいいの？
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:24:03.11 ID:3/8MCuA20.net
- >>267
材料費については二人分買って冷凍すれば問題ない
ご飯も冷凍すれば問題ない
洗い物も工夫すれば問題ない
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:24:15.40 ID:YGXOU+uOH.net
- >>265
ケンモメンは少家族だろ？w
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:24:44.63 ID:YGXOU+uOH.net
- >>266
自炊だってリスク変わんねーじゃんw
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:24:50.61 ID:3/8MCuA20.net
- >>273
パックご飯だろ
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-bOnd)：2022/11/06(日) 20:25:04.87 ID:FRllWpaR0.net
- パヨクって嫁さんいないから毎日自炊して大変だな
- 281 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:25:10.07 ID:1umMorxZ0.net
- >>274
土鍋だと炊く時間は１０分だぞｗ
むらしにその倍はかかるけど
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp79-Xjij)：2022/11/06(日) 20:25:20.01 ID:+ws+6D8Ap.net
- >>1
死刑囚でももっとマシなもん食ってるだろ
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:25:29.51 ID:3/8MCuA20.net
- >>278
いやいや ぜんぜん違う
まず調味料の油と塩分
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-6t3b)：2022/11/06(日) 20:26:06.10 ID:xboWFJp0M.net
- >>273
冷凍すれば3分でホカホカご飯が出来上がるぞ？
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:26:24.76 ID:WwxnsDKy0.net
- >>242
芋のはちみつ煮とか好きだったけど
最近はスイートポテトみたいにする必要がないぐらい芋自体が甘いよな
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sacd-zlm6)：2022/11/06(日) 20:26:26.27 ID:zR8g/pHfa.net
- >>279
自炊とは・・
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:27:10.12 ID:YGXOU+uOH.net
- >>270
つまり忙しくないから収入も少なく
自炊で生活費を切り詰めるってことか
まあ俺の主張通りだな
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:27:24.29 ID:orLpJre40.net
- 外食してるってやつのほとんどが炭水化物と脂のかたまり（ラーメンとかカレーとかかつ丼）とか
冷凍食品をキッチンであたためただけの手抜き料理しか食ってないよな
勝ち組ならほりえもんみたいに外食で新鮮な野菜たっぷり食べられるけど
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:27:27.33 ID:3/8MCuA20.net
- >>286
洗い物とか考えたらパックご飯もあっていい
カレーライスの時とか
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:27:35.06 ID:WwxnsDKy0.net
- >>248
東京の３畳ワンルームみたいな感じで
できない環境の奴も居るんだよ
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:28:13.00 ID:3/8MCuA20.net
- >>288
外食ってのはばんばん油と塩使うからね
客なんて死んでも関係ないし
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM96-7Ge4)：2022/11/06(日) 20:28:13.07 ID:EFJcBOamM.net
- 結局自炊する時のガス代あるいは電気代
洗い物する時の水道代
それから自炊する時間の無駄
これらを加味して自炊がコスパ良いのかと言われたら疑問だな
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-O44I)：2022/11/06(日) 20:28:46.96 ID:kK6NoJCI0.net
- 1日1食だけ自炊が限界だわ
糖質抜いて野菜多めに食いたいとなると惣菜や外食だと高くつくから夕食だけ
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:29:17.70 ID:3/8MCuA20.net
- >>292
将来の医療費を考えたら安いと思うよ
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:29:47.26 ID:orLpJre40.net
- まあ俺は無職だから自炊するけど、働いてる時はあんまりやる気しないのはわかるわ
週5フルタイムで働いて弁当まで作ってる人は尊敬できる
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:30:03.71 ID:YGXOU+uOH.net
- >>283
都会に住んでれば外食もテイクアウトも選択肢が豊富だし
自炊厨の貧乏人がみんな健康に気を配ってるわけではないだろ
結局本人の心がけしだいでしかない
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:30:09.05 ID:3/8MCuA20.net
- >>293
それでいいと思うよ
味噌汁とか発酵食品食って
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:31:26.82 ID:orLpJre40.net
- 俺も自炊厨だけど、野菜全然食べないし、毎日酒とたばこやってるわ
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:31:46.27 ID:3/8MCuA20.net
- >>296
外食産業が価格を下げるために
品質の悪い油を使っても または劣化した
油を使っていてもそう言えるのかね
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:32:06.16 ID:YGXOU+uOH.net
- 時間がコストにならない貧乏人が
自炊して得した気になってるだけ
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-P7bi)：2022/11/06(日) 20:32:19.52 ID:VF0Q8Dw1r.net
- 食品添加物だらけの惣菜買っても健康に悪そうだしな
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:32:36.56 ID:YGXOU+uOH.net
- >>299
お前外食産業全般調査したの？w
- 303 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:33:05.36 ID:1umMorxZ0.net
- >>290
でもやれ
そこでＮＡＳＨで食まで支配されるな
- 304 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:33:36.81 ID:1umMorxZ0.net
- >>300
君は豊か？
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:33:38.46 ID:3/8MCuA20.net
- >>301
マックよりはいいと思うけどね
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b54e-YC3T)：2022/11/06(日) 20:33:39.69 ID:kXbqZOy30.net
- 最終的に万引きしそう
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 36ff-6t3b)：2022/11/06(日) 20:33:44.82 ID:RsRe/ruY0.net
- >>300
さっきから嫌儲にコストを払って何を得ているの？
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:34:19.85 ID:3/8MCuA20.net
- >>302
コストダウンはどこでも重要な議題
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:34:31.96 ID:YGXOU+uOH.net
- 自炊厨の独身中年男性とか単純にキモイわ
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:34:58.86 ID:3/8MCuA20.net
- >>309
自炊ってのは馬鹿にはできない
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:35:26.97 ID:YGXOU+uOH.net
- >>307
何にも得てない
暇つぶしだから
当たり前だなw
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:35:56.24 ID:YGXOU+uOH.net
- >>310
料理なんて昔からバカがやるもの
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:36:41.32 ID:YGXOU+uOH.net
- >>308
自炊においてもそうだろうがw
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6ef7-pSqO)：2022/11/06(日) 20:36:47.22 ID:1QiBVdE+0.net
- >>263
無職ではないが時間と金は余ってるから自炊してるわ
スーパーの惣菜不味いというか舌が合わないというか食えないわ
カップ麺みたいなのは平気なんだけど
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:36:58.50 ID:3/8MCuA20.net
- 自炊すればわかるけど
料理をまともに作るにはやはり１０年以上かかる
洗濯も同じく
定年離婚して料理も洗濯も掃除もできない
仕事しかできない男は早死にする
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:37:39.98 ID:YGXOU+uOH.net
- >>314
だったら単に趣味じゃん
コスパ関係ないな
嫌儲やんのと変わらん
- 317 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:37:44.00 ID:1umMorxZ0.net
- >>309
君は既婚？
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-1hvx)：2022/11/06(日) 20:37:59.93 ID:EUHXcQAc0.net
- 自炊を異様に憎んでるネット民を必ず見るけどなんで？
自炊はめんどくさい→やりたくない→そんな自分を肯定したい
みたいな感じか？
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-Z0Os)：2022/11/06(日) 20:38:16.30 ID:2vBZ8vkgd.net
- やっぱ自炊やわ😋
https://i.imgur.com/CzKo6Bo.jpg
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:38:38.33 ID:3/8MCuA20.net
- >>313
自炊は贅沢ができる
例えば有機野菜を使ったり
できるだけ添加物の少ない加工肉を使ったり
- 321 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 20:38:53.12 ID:1umMorxZ0.net
- >>316
ヘアプア？
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-Z5V3)：2022/11/06(日) 20:39:02.24 ID:oxfgkGya0.net
- 時間がどうとか言ってる奴はまず人生で一番の時間の無駄である嫌儲をやめなされ
その上で
やらない理由を考えるのでは無く…というありがたい遺言を心に刻みなさい
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 20:40:03.69 ID:WIl/AB1A0.net
- 自炊の為に広いキッチンと様々な調理器具や調理家電と用意して
買い物と調理と後片付けに使ってる時間考えたらコスパが良いとは思わないけど
ちゃんとした自炊なら心と身体に良いとは思う
何より美味しいしね
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:40:13.98 ID:3/8MCuA20.net
- >>322
でも料理は頭がよくなるよ
自分で入れた調味料を自分で食って
またリピートを繰り返すから
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-1hvx)：2022/11/06(日) 20:40:14.93 ID:EUHXcQAc0.net
- 料理が苦手ならホットクックみたいな自動調理家電を買えばいいじゃん🤗
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7263-vbym)：2022/11/06(日) 20:40:26.96 ID:DIadiMkO0.net
- 素晴らしいね
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:40:49.30 ID:YGXOU+uOH.net
- >>319
この程度のものしか食えないなら外食でいいわw
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5edc-k48v)：2022/11/06(日) 20:40:50.76 ID:Cl9PbjlS0.net
- >>13
スーパーの半額弁当毎日食ってるうちのクソジジイが90超えても無駄に元気だから関係ないな
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:41:13.97 ID:3/8MCuA20.net
- >>323
要するに慣れなんだと思うよ
外食して料理が出てくるまで待ってる時間だって同じく無駄だから
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:41:36.55 ID:YGXOU+uOH.net
- >>320
それは単に趣味
コスパ関係ない
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:41:48.73 ID:WwxnsDKy0.net
- >>300
嫌儲で捨ててる時間で自炊すれば完全に得じゃん
ラジオ聞いたりしながら作れば気分転換にもなって一石二鳥や
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:42:02.40 ID:3/8MCuA20.net
- >>327
その料理はなんてメニューかわかりますか？
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:42:02.58 ID:orLpJre40.net
- 自炊って、外食だと2000円以上するものが500円くらいで作れるからいいよね
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:42:15.55 ID:0yylxTjkM.net
- 今日手羽元を圧力鍋で身が取れるまで煮て
それからカレーにしたらうますぎワロタ
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:43:04.78 ID:0yylxTjkM.net
- ぶっちゃけ100g600円くらいで良い牛肉売ってるから、それで牛丼作ったら2食分作れる
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:43:05.57 ID:3/8MCuA20.net
- >>330
自炊はコスパが悪くてもトータルで調整できる
何も安いものだけ食う必要もない
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e9a-zlm6)：2022/11/06(日) 20:43:12.94 ID:Oawr71uZ0.net
- マスゴミが東京でゴートゥイート再開されたとか煽ってたが
庶民は外食しないサイレントテロなんだよなぁ
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:43:16.31 ID:YGXOU+uOH.net
- >>331
別に自炊すんのも変わんねーよ
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:43:56.57 ID:0yylxTjkM.net
- >>337
外食の質がここ数ヶ月下がっててがっかりするし行きたくない
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:44:16.17 ID:YGXOU+uOH.net
- >>336
何と何をトータルで調整するの？
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 20:44:24.80 ID:WIl/AB1A0.net
- >>331
ラジオいいよね
基本アマゾンエコーでラジコ聞きながら料理や後片付けしてる
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:44:26.65 ID:3/8MCuA20.net
- >>334
手羽は骨付きだからいい出汁が出るよね
骨付き鶏肉と大根の煮物もこれからの季節はおいしい
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-EAud)：2022/11/06(日) 20:46:05.29 ID:urqHojP40.net
- >>263
そんなこと無い
電子レンジとか調味料とか
使えばかなり時短できるよ
俺の家のキッチン周りこんな感じだけど
こんなけの調味料あるだけでもかなり短時間で料理できるよ
https://i.imgur.com/nck2x5W.jpg
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:46:11.86 ID:orLpJre40.net
- 自炊しないって言ってるやつもクソまずなスーパーとかコンビニの惣菜食べてるわけだろ？
毎日ウーバーで何千円も出せるわけないし
自炊の方がおいしくね？肉焼くだけでも
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d9d1-pSqO)：2022/11/06(日) 20:46:13.45 ID:V8gchX5w0.net
- 自炊にせよ外食にせよ結局時間の問題なんやろ
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:46:55.43 ID:orLpJre40.net
- >>343
一人暮らしでこんなに調味料あったら賞味期限切れで捨てることになるんじゃね？
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:46:57.92 ID:3/8MCuA20.net
- >>340
だいたい肉と魚と野菜がおかずのメイン
これで栄養バランスをとる
だから肉なら高価なステーキの後に安い鶏肉料理すれば
トータルでそれほどコスパは悪くはならない
他も同じ
家計簿つけて１０日でいくらって決めて買い物する
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d9d1-pSqO)：2022/11/06(日) 20:47:08.55 ID:V8gchX5w0.net
- >>344
ほんまに余裕ない人は焼く精神的余裕がないもんやろ
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f12b-8Q+/)：2022/11/06(日) 20:47:19.27 ID:cVRvsMoS0.net
- >>288
自炊でも意識しないとタンパク質は取れない
炭水化物ばっかになる
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:47:33.18 ID:WwxnsDKy0.net
- >>338
変わるんだよなあ
気分転換できる上に美味いメシを食える
それも安く作れたという情報も一緒にな
嫌儲で時間ドブに捨てるのとエライ違いだわな
>>341
俺はyoutubeに上がってる過去のオールナイトニッポンとか聞いたりしてる
そんなことあったなあ・・・って懐かしくなれるわ
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-EAud)：2022/11/06(日) 20:47:43.94 ID:urqHojP40.net
- >>346
調味料なら結構もつで
酒、みりん、醤油はかなりの頻度で使うから割と無くなるペース早いで
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:47:48.67 ID:3/8MCuA20.net
- >>343
そろってるねー
俺は関東だから白出汁はなかなか使い切らない
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:47:55.68 ID:YGXOU+uOH.net
- >>343
こんなの揃えておくのが無駄
調理の手間が無駄
片付けの手間が無駄
光熱費が無駄
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:48:14.03 ID:YGXOU+uOH.net
- >>347
外食でも調整可能
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:48:26.32 ID:E6ig1jpPa.net
- 自炊はコツさえ掴めば外食より安くて美味い
むしろレストランでがっかりすることさえあるな
だったら自分でやるわと
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 198f-JP/9)：2022/11/06(日) 20:48:28.08 ID:2vtTEnqr0.net
- 暇ならそうする方が有意義かもな
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-njcL)：2022/11/06(日) 20:48:39.03 ID:oF8BTHM8M.net
- 減るわ騰がるわだしな
おかげでマドレーヌ焼ける迄になったよ( ´ん｀)y-~~
旦那も子供も喜んで食ってる
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d9d1-pSqO)：2022/11/06(日) 20:48:53.60 ID:V8gchX5w0.net
- 言えるんは外食にせよ自炊にせよ切り詰める節約するんには限度がある
今は良くても我慢しとるんやったらいずれ限界が来るもんやで
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-EAud)：2022/11/06(日) 20:49:07.87 ID:urqHojP40.net
- >>352
白だしは色んな料理に使えるからおすすめや
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f12b-8Q+/)：2022/11/06(日) 20:49:13.62 ID:cVRvsMoS0.net
- >>343
そもそも常温で保管してええんか？
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:49:14.73 ID:YGXOU+uOH.net
- >>350
お前1時間以上もこのスレに居座ってんじゃん
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:49:19.25 ID:E6ig1jpPa.net
- >>353
あかん
彼女は無駄(いない)
結婚は無駄(できない)
子どもは無駄(作る行為ができない)
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:49:20.31 ID:3/8MCuA20.net
- >>354
でも医療費がね
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-Z5V3)：2022/11/06(日) 20:49:54.78 ID:oxfgkGya0.net
- >>343
白だしは開栓後は必ず冷蔵庫保存
常温保存はダメ絶対
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:49:56.85 ID:3/8MCuA20.net
- >>359
俺は雑煮とかうどんの出汁くらいしか使わないな
おでんもそうか
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:50:16.88 ID:3/8MCuA20.net
- >>360
お店はみんな常温
- 367 ：池田大作 (ﾜｯﾁｮｲ 124d-o+MF)：2022/11/06(日) 20:50:36.37 ID:2qni63wR0.net
- ご飯はわかる
お菓子も自作してるんか！？
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:51:07.68 ID:YGXOU+uOH.net
- >>363
外食で暴飲暴食して体壊すやつが
自炊で節制できるとも思えないんだけど
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-s0LJ)：2022/11/06(日) 20:51:14.28 ID:uGZdX+ZAM.net
- わらび餅作るで
きなこでおいしい
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:51:17.89 ID:3/8MCuA20.net
- >>367
>>261
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5538-ab5P)：2022/11/06(日) 20:51:26.37 ID:U2Wpd/aM0.net
- >>343
文系丸出し
熱源近くにプラスチックおくバカ
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d9a2-sRg4)：2022/11/06(日) 20:51:27.10 ID:Axva9v1W0.net
- 肉はメガ盛り買ってきて百均のフリーザーバッグに詰め替えて冷凍保存
小分けめんどいけど次取り出すのは楽
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:52:16.03 ID:WwxnsDKy0.net
- >>346
ならんよ
この環境なら捨てる可能性があるのは白だしぐらいのもんだな
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 20:52:36.33 ID:WIl/AB1A0.net
- 外食もするけど絶対に自分で作れないようなプロの料理だけ
ファーストフードやチェーン店のアルバイトの料理を食べたいとは思わない
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:53:02.97 ID:3/8MCuA20.net
- >>368
外食はすでに化学調味料の海だから
舌がおかしくなっていくらでも食うんだよ（二郎）
自炊すればちゃんと出汁を取ってたとえば
納豆とご飯と鯖缶とみそ汁だけでも満足する
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 12c6-Wf9T)：2022/11/06(日) 20:53:12.49 ID:RYs4a3PQ0.net
- ガス代電気代なめんなよ(´・ω・`)
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 20:54:07.94 ID:orLpJre40.net
- >>373
関係ないけど、俺のトリュフ塩3分の2残ってるのに香り消えたからどうやって捨てようか悩んでる
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a2ba-I2lC)：2022/11/06(日) 20:54:08.10 ID:XNW+1S7w0.net
- ピザは確実に自作した方がいいな
200円くらいで作れるぞ
https://i.imgur.com/85xa0oz.jpg
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:54:35.52 ID:3/8MCuA20.net
- >>376
ガスも電気代も
例えばガスを何分使ったらいくらとか
６００ｗの電子レンジを１０分使ったらいくらとか
計算してる
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:55:07.16 ID:3/8MCuA20.net
- >>378
俺はピザトーストにしてる
材料が楽だからｗｗ
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 36a2-RrIN)：2022/11/06(日) 20:55:12.68 ID:Xs4/8Hd30.net
- もう終わりだねこの国
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-njcL)：2022/11/06(日) 20:55:14.76 ID:oF8BTHM8M.net
- 嫌儲の女性率は５割超えてるなと感覚でわかるが
このスレは特に多そうでよいことだ。
ジャップオスは死ぬようにね( ´ん｀)y-~~
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9256-YZoV)：2022/11/06(日) 20:55:38.30 ID:ta6Za5bN0.net
- >>378
生地も自作？
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f547-pSqO)：2022/11/06(日) 20:56:04.17 ID:uFeMOSB50.net
- （ヽ´ん`）=ネトウヨにしては質素だな
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 20:56:20.04 ID:WwxnsDKy0.net
- >>377
トリュフ塩食ったことねーわ
食っても大丈夫なら塩だし茄子でも白菜でも揉んで食えばええんちゃうの
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 20:56:55.86 ID:YGXOU+uOH.net
- >>375
化学調味料も天然素材由来だろ
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:56:58.08 ID:3/8MCuA20.net
- >>382
＞嫌儲の女性率は５割超えてるなと感覚でわかるが
固定観念は人生を狂わせる
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d9d1-pSqO)：2022/11/06(日) 20:57:06.02 ID:V8gchX5w0.net
- 主婦であれ社会人であれ確かに多そうやな
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 20:57:50.64 ID:3/8MCuA20.net
- >>386
違う
発色剤（亜硝酸Ｎａ）、リン酸塩（Ｎａ）、合成保存料、酸化防止剤、合成着色料、増粘多糖類、ｐＨ調整剤
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 20:58:02.81 ID:WIl/AB1A0.net
- 自炊の光熱費なんてメチャクチャ安いよ
ガスコンロって全然ガス代かからないし
全開にしても一つで3.5ｋcalぐらいで小さな給湯器の1/10ほど
調味料や調理器具や調理家電のイニシャルコストがそこそこ高い
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-Z5V3)：2022/11/06(日) 20:58:21.97 ID:oxfgkGya0.net
- >>343
もっと言うと隣の麺つゆも常温保存なんて絶対に論外だしソースも駄目
せめて正しい保存方法の知識くらい付けよう
裏見れば説明がデカデカと書いてるでしょ開栓後は日持ちしないしカビも発生しやすいので必ず冷蔵保存してくださいって
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdb2-c95I)：2022/11/06(日) 20:58:36.12 ID:p74EmE6Ud.net
- コスパと言う底辺が食べる外食や惣菜やお弁当は材料怖いからね
作れるなれ自炊、趣味は釣りと畑で食費を賄う
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65a2-pSqO)：2022/11/06(日) 20:59:35.58 ID:T6Vwc4Pf0.net
- 材料買ってきてレシピ見て作るの実験とか工作みたいで面白いぞ
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 21:01:25.47 ID:YGXOU+uOH.net
- >>389
それ食品添加物だろ
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f12b-8Q+/)：2022/11/06(日) 21:01:54.28 ID:cVRvsMoS0.net
- シーチキンとレタスのサンドイッチに嵌ってた時あったけどヤバかった
糞体重増えた
マヨネーズと食パンはヤバい
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:02:08.77 ID:3/8MCuA20.net
- 酒飲む人は〆に味噌汁一杯と白米を食って寝たらいい
味噌は酒を分解するから
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:02:26.50 ID:3/8MCuA20.net
- >>394
うん
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-O44I)：2022/11/06(日) 21:02:30.29 ID:kK6NoJCI0.net
- >>343
この画像だけでスレが立ってもいいレベル
他にも1/4を4/1とか書いてるし
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f605-u42f)：2022/11/06(日) 21:03:25.78 ID:RHmd5CVu0.net
- >>393
働いてなければそれでいいんだけどな
実際ある程度腕が上がって安定した自分の味が出来ると冒険しなくなるのがな
自炊のデメリットは多少失敗してもそれを仕方なく全部食わないといけないとこだな、俺は捨てるけど
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-pSqO)：2022/11/06(日) 21:03:29.87 ID:orLpJre40.net
- おまえらさあ
自分の自慢のキッチンさらして叩かれる人の気持ちになったことあるんか！？
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:04:13.42 ID:3/8MCuA20.net
- >>343は整理整頓されていてすばらしい
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 21:04:52.93 ID:WIl/AB1A0.net
- >>395
上でも書いたけど自炊は腕が上がるまでは糖質と脂質が中心で過多になりがちだよね
安くて簡単に満腹感や満足感を得やすいし早く作れるモノが多いからね
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-tgU5)：2022/11/06(日) 21:04:59.53 ID:2/hoqkcG0.net
- 自炊とは食の自立
コスパタイパの問題ではない
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 21:07:05.18 ID:WwxnsDKy0.net
- 明日はまかないチャレンジで見た鶏胸ステーキガリバタソース作るで
鶏胸を観音開きにして叩いて塩コショウして片栗粉まぶして焼いて
にんにくの香りを移したバターを醤油で伸ばして食うやつな
副菜は薄切り人参と大根の塩もみ、しめじとほうれん草の味噌汁にしようかな
- 405 ：I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-C2Jr)：2022/11/06(日) 21:07:10.78 ID:1umMorxZ0.net
- >>403
人生の自立の問題でもあるぞ
結婚子育てのステージ以降でも結構大事なんだって
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM62-6t3b)：2022/11/06(日) 21:07:31.07 ID:cy7ESf5gM.net
- >>343
掃除が行き届いてるな
俺なら棚はヨゴレたままで棚の下に料理カスが溜まったままになる
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d914-Ssk3)：2022/11/06(日) 21:07:45.12 ID:WIl/AB1A0.net
- >>403
いい事言うなぁ
自炊しててもそういう意義を見失いがちだしね
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/06(日) 21:07:55.30 ID:YGXOU+uOH.net
- >>403
じゃあ素材も自分で賄えよ
自立だと言うなら
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:08:08.10 ID:3/8MCuA20.net
- >>404
クリスマスの予行練習？
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5edc-k48v)：2022/11/06(日) 21:09:12.44 ID:Cl9PbjlS0.net
- 自炊(米炊いて納豆と生卵と味噌汁でご飯食う)
これだけで十分だよ
戦前の飯なんてこんなもんだったんだから
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-m9Eg)：2022/11/06(日) 21:09:36.03 ID:V3AI6RTGM.net
- >>343
これがケンモメンのキッチンなのか…？
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d219-pSqO)：2022/11/06(日) 21:09:37.18 ID:WwxnsDKy0.net
- >>409
クリスマスは骨付き鶏もも肉の照り焼きだから・・・
バターが高いのが悩みどころだわ
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:10:14.08 ID:3/8MCuA20.net
- >>410
そうそう そういうのも自炊の魅力
イワシの丸干しなんかもいい
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a2ba-I2lC)：2022/11/06(日) 21:10:42.80 ID:XNW+1S7w0.net
- >>383
強力粉とオリーブオイルと塩だけで作ってる
コンベクションオーブン買ったらめっちゃ使い勝手いいわ
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:10:51.65 ID:3/8MCuA20.net
- >>411
それは整理整頓のできる嫌儲民
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 92af-CJpv)：2022/11/06(日) 21:12:02.68 ID:3/8MCuA20.net
- >>412
オーブンあるんだ
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 254e-zlm6)：2022/11/06(日) 21:12:51.87 ID:BmU3Hhl70.net
- めんどいから毎日適当に野菜入れたうどん食ってる
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5edc-k48v)：2022/11/06(日) 21:13:21.71 ID:Cl9PbjlS0.net
- >>318
嫌儲見てるような奴が自炊は時間の無駄！って言うのもよく見るしな
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-tgU5)：2022/11/06(日) 21:13:37.47 ID:2/hoqkcG0.net
- お料理とジャニーズの話題で盛り上がる板
妙だな…🤔
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:13:55.55 ID:zDnAPGfc0.net
- 最近はかなりサボってる
https://i.imgur.com/Sl3dBDM.jpg
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:14:36.72 ID:RsRe/ruY0.net
- >>420
でかい冷蔵庫持ってそうで羨ましい
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:14:37.85 ID:cVRvsMoS0.net
- >>410
駄目だな
ビタミンＣと食物繊維が足りない
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:14:45.25 ID:3/8MCuA20.net
- 自炊をすると
１ 主婦の苦労がすこしわかる
２ 家計簿つけると光熱費や食費や酒の割合がわかる
３ 調味料などの知識が増える
４ 消費期限に合わせた料理を作れるようになる
５ 洗い物で洗剤の選び方がわかる
まさに生きてるって感じ
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:15:28.73 ID:orLpJre40.net
- 無職だけど、今日はオーブンでジャーマンポテト作ったよ
ケンモメンにオーブン使った簡単な料理聞いたらジャーマンポテトって言ってたから作ったんだが、本当に簡単だったよ
ネットで見たほとんどのレシピは「ジャガイモはレンジで加熱してからオーブンにいれましょう」ってなってたけど、
無職でヒマだからオーブンの時間長くして解決した
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:15:58.05 ID:3/8MCuA20.net
- >>422
卵は完全食だし
納豆にも米にも食物繊維はある
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:15:59.16 ID:orLpJre40.net
- >>420
おまえまんもめんだな！？
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:16:10.00 ID:pFWTT/Mz0.net
- 俺も平日の昼飯以外は自炊してる
いかに外食がぼったくりか思い知らされるな
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:16:21.76 ID:INKfwOy50.net
- 貧モメンだけど3日連続カレーとか3日連続鍋とかになるわ
毎日違うもん作ろうとすると金かかるよな
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:17:03.39 ID:cVRvsMoS0.net
- >>425
卵はビタミンＣないし
米と納豆では食物繊維が少な過ぎる
せめてもち麦混ぜないと
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:17:10.54 ID:3/8MCuA20.net
- >>427
人件費と場所代（テナント代）があるからね
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:18:40.36 ID:3/8MCuA20.net
- >>429
一食ですべて取る必要ないし
食物繊維が欲しければ腸がそう言ってくる
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:19:48.03 ID:ZsMW5HdU0.net
- これ3個分くらいか？
1回でこれだけ食べるんだ
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:20:36.64 ID:qdXZ7kDs0.net
- >>420
うまさ6～7割の小皿は要らんな
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:21:53.78 ID:3/8MCuA20.net
- >>433
酒のつまみとか
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:22:36.21 ID:3/8MCuA20.net
- そういう意味で自炊はボケ防止だなｗｗｗ
- 436 ：高菜 ：2022/11/06(日) 21:23:32.93 ID:GWf9Lowxd.net
- むしろ外食のコスパの良さやばすぎるだろ
自炊と変わらない値段でポンっと料理が出てくる
買い物も調理も片付けも要らない
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:25:42.87 ID:zLKENRbh0.net
- 玄米、卵、納豆、キャベツ、オートミール、乾燥ワカメ、モヤシ、袋麺ばっかり食ってる
あと牛乳、青汁、杜仲茶、ごぼう茶、ルイボスティ、おやつは柿ピーと高カカオチョコ
たまには他のもんも食うけど
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:26:09.58 ID:XPjP2Zb80.net
- >>318
そんなこと言い出したら
自炊は楽しい→自炊は頭がいい→100％正しいと思いたい
とでも言える話
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:26:14.14 ID:+iEEHeyKM.net
- この話題になると自炊する時間分の時給が〜とか言い出すやつ必ず出てくるけど余った時間で働かねえしな
そもそも料理する手間と労働が同じコストなわけねえだろ
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:30:53.93 ID:orLpJre40.net
- 無職の1日の自由時間は約15時間
一人暮らし社畜の1日の自由時間は約6時間
無職も一人暮らし社畜も人間だから毎日ストレス解消の時間が3時間はほしい
残された時間は無職12時間、一人暮らし社畜3時間
この残された時間を一人暮らし社畜が自炊に使いたくないってのはわかる
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:32:18.04 ID:Tuph3/sr0.net
- 自炊すれば同じ値段でこれだけ作れるおじさんクソキモい
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:33:24.76 ID:ta6Za5bN0.net
- >>414
自作かぁ
うちは某ピザ屋のふっくらパンピザが好きなので発酵させた生地で作るんだよね
めっちゃ好きな具材だけでチーズマシマシにして焼くわ
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:38:03.17 ID:WoAW8lCR0.net
- 俺が安いと思うのはスパゲティかな
1kg300円のやつ100gずつ食ったとしても1食30円やで
米より安くない？
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:38:13.21 ID:PT+d3ycI0.net
- 途方もない時間がないとむり
時間があってもやりません
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:38:20.69 ID:cVRvsMoS0.net
- 野菜はコスパ悪いから食わない
トマトジュースとワカメだけ
トマトジュースは好きだから飲んでるだけだし
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:39:16.08 ID:j0kkpcYc0.net
- >>343
今すぐ白だしとめんつゆとオイスターソースを冷蔵庫に入れろ
おれほどになるとカビ生やしたことがある調味料が実体験でわかる
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:39:18.27 ID:V3AI6RTGM.net
- 自炊の初心者が少しずつステップアップしていろんなレシピを覚えていけるようなガイドないかな
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:40:21.47 ID:oG1binWP0.net
- >>442
実家の母から年代物のホームベーカリー譲り受けたからピザ生地作りたいと思ってた
なんか気をつけるポイントある?
今日食パン作ったけど計量してスイッチ押すだけで魔法かと思った
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:40:39.79 ID:mkucTYz60.net
- 自炊すると光熱費が嵩むよねぇ。うちはガスコンロだからガス代がとくに。
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:41:28.04 ID:YGyucZA80.net
- 日本は外食産業が過多だから
値上げしたとはいえまだまだ安いね
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:42:01.30 ID:cVRvsMoS0.net
- コンロの横とか揚げ物しなくても油はねとかで汚れるのに
そんな所に調味料と調理器具を置く神経が分からない
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:42:17.09 ID:orLpJre40.net
- >>447
ケンモ飯ルートとか金持ちおっさんの趣味ルートとか家族のためのママルートとか居酒屋風つまみ専門ルートとかいろいろあるから
自分の好みのルート選んでググったりいろいろ試して成長したらいいんじゃないかな
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:42:33.14 ID:urqHojP40.net
- >>446
最近寒いしよく使うからええやろw
で置いてたけどそんなヤバいんか
ありがとう冷蔵庫にさっきしまったよ
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:43:31.67 ID:cVRvsMoS0.net
- >>453
小麦粉や片栗粉もやぞ
むしろこっちのがヤバい
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:43:49.13 ID:Axva9v1W0.net
- >>449
冬はもっと増えるけど今月三千円とかだぞ
外食は米なんて激安なのに量減らしてさ
米ぐらい普通に食わせろよっての
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:43:49.67 ID:WIl/AB1A0.net
- >>449
上でも書いたけどガスコンロは全然ガス代掛からない
ガス代食うのは給湯器のお湯だよ
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:44:39.54 ID:SIDFWLjK0.net
- >>443
米は１キロ２００円からあるよ
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:44:55.30 ID:ta6Za5bN0.net
- >>448
自分は手ごねするからなぁ
その時には水をいっぺんに加えないとか気温で記事の柔らかさが微妙に違うので
気温高い時はちょっと調整用に粉を多く用意しとくとかあるんだけど
ピザ生地だと二次発酵もしないで一次発酵でそのまま使っちゃうから
ああ発酵生地だと割と水分が出るからオーブンで焼く時に底面が何かにくっつきやすいから気をつけて
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:45:35.12 ID:kK6NoJCI0.net
- お酢と料理酒以外は全部冷蔵庫にぶち込んでるわ
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:47:03.15 ID:jJ/QuHux0.net
- お前自身の人件費は格安でいいのか？
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:48:33.26 ID:cVRvsMoS0.net
- >>459
酢も開封後は冷蔵庫で保管しろと書いてあるのある
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:49:41.11 ID:jjNs0SQI0.net
- 魚捌けるようになって得した気分になった
次は何か育ててみようかな
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:49:44.23 ID:ta6Za5bN0.net
- 封を開けた後外に出してあるのはお酢・料理酒・みりん・油類・蜂蜜かなぁ
ああついこの間大失敗したのがメープルシロップ
糖分が高いから大丈夫だろうという思い込みでカビさせた……めっちゃショック
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:50:31.49 ID:YGyucZA80.net
- プチトマトでも作ろうかな庭が殺風景だし
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:50:36.36 ID:WIl/AB1A0.net
- 魚に手を出し始めると自炊レベルがグッと上がるけど匂い対策が大変
生ゴミも出がちだしね
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:50:56.88 ID:qLIgMtkT0.net
- 手間ひまも考えようね
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:53:24.10 ID:kK6NoJCI0.net
- >>461
そうなんだ
今使ってるのは大丈夫だったけど変える時は確認するようにしますわ
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:55:43.26 ID:PT+d3ycI0.net
- ぼくは女性に作って頂いています
タッパーで届けてくれます
いつも美味しい
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/11/06(日) 21:57:08.01 ID:NtLRzUW70.net
- 拾いだろ
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:58:42.88 ID:eaortXLLM.net
- 自炊は部屋が汚れるし 洗い物もあるし 作るのに時間もかかる
かつ好きなものしか作らないしたくさんできるから
食べすぎて太る
家族がいるならマストだが、独身には上記の点で無駄が多い
マジで貧乏なら知らんが
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 21:59:03.73 ID:W1WaMGVS0.net
- >>465
魚系の生ごみは冷凍庫に保存すべし
ゴミ出しの直前まで凍らせておくと臭わない
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:00:41.98 ID:SuSNXSEya.net
- 材料が高いんだよなあ
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:01:08.67 ID:eaortXLLM.net
- >>471
自炊してると基本冷凍庫のキャパが足りないことが多くないか?
作り置きやらなんやら
基本たくさんできるから冷凍しがち
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:03:08.13 ID:qWx10XDj0.net
- おいしい具沢山の汁物を
作れるようになって人生変わった
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:15:25.92 ID:wPnO98wU0.net
- 野菜の調理とか保存が苦手なんだけど
良い感じに冷凍のカット野菜買える通販って何がないか？
- 476 ：福岡市が日本第2の都会(宇宙不審者コドクシー星人) ：2022/11/06(日) 22:18:15.37 ID:sY8T3ZM2d.net
- >>475
アミカ
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:18:45.95 ID:oCP6aVPs0.net
- ガチのマジで
アパートのベランダ菜園で
食費助かるレベルの活用法ない？
日当たりは良い
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:21:51.01 ID:olxCTrIY0.net
- 毎日ほぼ同じもの食べてる
玄米とインスタント味噌汁と豆腐と漬物とパックのひじき煮
豆腐は揚出しや厚揚げを買うこともある
前は豆腐じゃなくて魚だったけど日持ちのいい豆腐にした
ほぼ調理しなくていいから楽で外食しない日はずっとこれ食べてるけど全部好物だから飽きない
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:22:09.25 ID:yUCWrIbF0.net
- 最近買い物行くのもめんどくせえ
職場と自宅の間に何も無いからな
徒歩2分のコンビニ行くのすらめんどい
渋滞が嫌い人混みが嫌い
かと言って冷凍食品も微妙なんよなぁ
生協の配達オカズが良かったな
今の住居じゃ使いづらくて悩ましいが
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:22:17.17 ID:4yaH6ooz0.net
- 自炊なんてオートミールに水入れてレンジでチンして終わりやん
タマゴそこに混ぜて野菜もレンチン
時間も金もかからん
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:22:46.19 ID:wPnO98wU0.net
- >>476
よく分かってねえけど
もう少し健康そうなとこで頼む
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:25:22.38 ID:fMbnOL7L0.net
- そもそも食の快楽って本当に一瞬で終わるじゃん
こんなばかばかしいことに金をかけるのはくだらない
食は生命維持と割り切ってもっと長続きする快楽に金をかけるべき
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:28:34.37 ID:Xyxw1T5c0.net
- ストレスが1番体にも人生の充実さも減るから
ある程度は妥協した方がいいぞ
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:29:19.00 ID:ta6Za5bN0.net
- >>477
ベランダ菜園で一番効率がいいのはミニトマト
シーズン１株から300個くらい収穫する事も可能
下から徐々に赤くなるので収穫期も長く自給用に向いてる
案外病害虫に強いのがレタス
キク科はアブラナ科の野菜に比べ断然虫がつきにくいので食害を受けにくいのは勿論
虫が運んでくる病気の危険性も比較的低い
サニーレタスだと外側からちぎって使えるので収穫気が長くこれも自給用に向いてる
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:30:48.49 ID:v3i+58fL0.net
- 土井先生のあれでええよ
適当な味噌汁とご飯
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:30:54.48 ID:JLizzrxB0.net
- そもそもプリン食う時点で贅沢だわ
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:31:20.37 ID:Z4ItBhsR0.net
- 模範的ケンモメン
自分でも驚くぐらいパンやおにぎりジュースやお菓子を買わなくなった。糖質って脳内麻薬出るだけで必要以上に要らないんだよな
そこを抑えて食物繊維とタンパク質にまわすと腹持ち良くてコスパ抜群
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:35:17.71 ID:7+QEh40j0.net
- めんどくさいけど最近は健康の為に自炊に戻した
野菜山盛り食う生活続けるとやっぱ違うんだよね身体が
サプリじゃ補えないんだわ
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:35:38.34 ID:oCP6aVPs0.net
- >>484
ありがとう
ガチで試してみる
まずはやってみるわ
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:35:48.06 ID:86CK7fdp0.net
- プリンは簡単だし、自分で作った方が美味いまでありうるのは否定しない。
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:36:52.10 ID:yUCWrIbF0.net
- >>477
ガチのまじで答えると、育てる手間やプランターとか買い揃える費用考えると普通にスーパーで買う方がコスパいいゾ
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:38:36.39 ID:htTw6aloM.net
- 野菜取ってる人は何の野菜買ってる?
値段と量で基本は米パン麺の炭水化物しか取ってないから参考にしたい
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:39:46.39 ID:wPnO98wU0.net
- 定期的にリンガーハット行くのが1番楽なんだよな
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:41:07.52 ID:ACrTXOvs0.net
- >>492
白菜
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:41:19.55 ID:Z4ItBhsR0.net
- ベランダ菜園はハーブ、ネギ薬味系これもハーブだが
後はミニトマトかな病気になりにくいし食卓が彩られる
>>492
発想を変える、繊維のために野菜を買うのではなく
繊維そのものや根菜やオートミールを取る
余った野菜を干したりも良い
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:41:55.92 ID:vHwE4JjJa.net
- >>492その時々の旬の野菜がいいんじゃないかねー
うまいそして安い
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:42:07.99 ID:Z4ItBhsR0.net
- デキストリンを買うのも悪くない
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:42:25.08 ID:S6v9v07z0.net
- 肉体労働系でもない限りは炭水化物メインは若いうちだけ、30過ぎたら考えたほうがいい
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:43:11.46 ID:bVgLqHzo0.net
- 玉ねぎスライスよく買うわ
ほんとは自分でスライスして水にさらさない方がいいんだろうけど
でポン酢で食べる
うまいし血液サラサラ？で最高
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:44:29.60 ID:ta6Za5bN0.net
- >>492
この間白菜一玉丸ごとで200円で買えたわ
切ってない玉丸ごとだと長く使えるので重宝する
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:45:10.41 ID:NdOm5ZcD0.net
- 都内二人暮しなんだけどさ
自炊ってコスパ悪くない？
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:45:16.35 ID:4FFjQM1Mp.net
- >>37
腹減ったな
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:45:56.42 ID:ta6Za5bN0.net
- >>501
二人なら充分自炊できると思うけどなぁ
一人だと色々な意味で微妙だけど
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:46:22.15 ID:Z4ItBhsR0.net
- >>501
慣れだよ
はじめはアホほど失敗する
自分で試行錯誤するのではなく先人から学ぶのが吉
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:47:14.59 ID:vrTDlfox0.net
- >>319
フライパンの柄が曲がってるのはなんか理由あんの？
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:47:30.36 ID:htTw6aloM.net
- なるほど、コスパ良さそうな白菜に、薬味系に、旬のものか
参考になったわ
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:49:53.66 ID:S6v9v07z0.net
- >>501
手間と精神的余裕
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:52:15.99 ID:cVRvsMoS0.net
- >>492
栄養的にコスパいいのはブロッコリーくらいだな
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:52:26.66 ID:wPnO98wU0.net
- >>505
右のは鍋だと思う
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:53:11.95 ID:yUCWrIbF0.net
- >>492
ガチでマルチビタミンサプリメント
あとはキャベツかな
唐揚げとかトンカツとかを食う時米の代わりに千切りキャベツ食ってる
スライサーあると捗るよ
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:54:33.23 ID:oG1binWP0.net
- >>458
手ごねってカッコいいな
どうもありがとうオーブンシート敷いて焼くことにする
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:54:50.48 ID:S6v9v07z0.net
- 取るべきは野菜というより食物繊維
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:55:23.12 ID:zR8g/pHfa.net
- >>492
ほとんどネギ
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:55:44.56 ID:fcNzzGYz0.net
- >>8
どう変換したらそうなるんだよ
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/11/06(日) 22:56:15.06 .net
- 筋トレ始めたらこれになるわ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:57:49.11 ID:iiTM8YPtH.net
- >>378
スーパーで例のピザ買えばいいだろう
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:59:17.49 ID:iiTM8YPtH.net
- 最近はユーチューブでプロのレシピ見れるから良いよな
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:59:29.76 ID:bh8ArS1j0.net
- 納豆無理して食べてたけどよく考えたらいらない気がしてきた
米、梅干（orキムチ）、味噌汁、わかめ（or豆腐）、ヨーグルト、バナナ（orみかん）
納豆は洗い物を汚すし不愉快
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 22:59:54.04 ID:aceWQizF0.net
- >>492
ほうれん草人参玉ねぎ
特にキャベツは１玉１００円でコスパ良い
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:02:45.32 ID:oG1binWP0.net
- >>492
もっと寒くなったらだけど白菜丸ごと買って新聞紙で包んで寒いところ置いとくと冷蔵庫入れないで保存できる
あとは大根は1本で買って大量に大根おろし作ってみぞれ鍋にしたり豚汁にしたり使い切れなさそうな時は細く切って干しておいて煮物に
あとはきのこは半日くらい干してから冷凍するとカサも減るし水分が飛ぶから冷凍しても霜がつかずパラパラと少量ずつ使える
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:03:26.70 ID:cVRvsMoS0.net
- >>518
納豆はパックのまま食うんやぞ
ご飯の熱でナットウキナーゼが壊れてしまう
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/11/06(日) 23:04:55.88 .net
- 揚げ物は惣菜のほうがコスパ良いな
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:06:07.86 ID:Xgu0DOMma.net
- 自炊民って自炊自体が楽しいからやってない？自分が単にそうなんだけども
まとめて作ると安いからってのももちろんだけど作るのが楽しい
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:08:48.40 ID:AV0SA+dG0.net
- ここ4か月毎日夜はなべ
1食320円くらい
カット野菜40円
エノキ50円
さば缶150円
豆腐25円
玉子20円
つゆ35円
さば缶は気分で豚肉か鶏肉にローテーションしてる
これだけでおなか一杯になるからコメは食べてない
4ヵ月で6キロやせた
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:09:42.18 ID:oMXTTAnxd.net
- 自炊で350円で寿司食えるの？
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:10:39.73 ID:oMXTTAnxd.net
- https://i.imgur.com/PSU1Gxp.jpg
https://i.imgur.com/sVe9kcj.jpg
自炊で350円で寿司食えるの？
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:11:47.43 ID:iyF5G/FO0.net
- 1K自炊マンだがもっとデカいキッチンと冷蔵庫欲しいとは思うけど賃貸だと厳しいわ
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:12:12.22 ID:wPnO98wU0.net
- >>524
つゆ何を何グラム使ってる？
35円で足りるか？
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:12:39.15 ID:JW3Oe1qk0.net
- プリンは牛乳と卵と砂糖だけで作れるし自分で作った方がウマいよな
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:14:01.37 ID:O+WsH0xo0.net
- >>526
手巻きじゃなくて寿司ワロタw
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:14:18.70 ID:jJrVBXWn0.net
- 他人見下すために自炊に勤しんでるのがいかにもケンモメンだよな
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/11/06(日) 23:14:34.38 .net
- お菓子の自炊でバターと砂糖の量を知って食べれなくなったわ
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:14:37.17 ID:Z4ItBhsR0.net
- >>523
シンプルな美味しさに気付くメリットが大きいかな
缶詰はいいよな
賞味期限切れてからが本番
個人的には冬の鯖一年後ぐらいが最高
https://i.imgur.com/Zx200i4.jpg
こいつはあと一年だな
あさり水煮だけは寝かせるのはやめておいた方がいい
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:15:55.08 ID:yUCWrIbF0.net
- >>475
どこをめざしててどうありたいのかが分からんのだけども、サプリメントだけじゃダメなんか？
普段の食生活は？
https://xn--nckg3oobb6016cu0az85cclc.com/takusyoku_gss_02/?gclid=CjwKCAjwtp2bBhAGEiwAOZZTuIMiu09PmTo2k3UUKcCmX2j7bs-W0PPeZeWIr4ri9dIik8GTrjRpBBoCtwQQAvD_BwE
こういうサービスもある
自分がどう在りたいかも示してくれんと
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:19:23.69 ID:12yX7Rf40.net
- 親子丼を作るのが楽しすぎて仕方がない
食べるのも好きだから趣味：親子丼って感じ
とろっとろのベストな状態にできた時の達成感は異常
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:20:03.36 ID:ys9oMTuqa.net
- >>534
冷凍じゃん
プラ容器のままカチコチをアツアツまで加熱するから
溶出した環境ホルモン体内に入りまくるし。
まあ死にかけのジジイなら溶けた容器と一緒にそれ食ってりゃいいかもな
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:20:18.13 ID:JDVq1C/30.net
- >>526
猫ちゃんの小皿かわいいですね
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:20:47.79 ID:AV0SA+dG0.net
- >>528
トップバリューのちょこっと鍋の素
6個入り198円使ってる
1個23グラム
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:22:39.94 ID:b7+PVq4I0.net
- ちゃんと自炊してる人は偉いわ
とてもじゃないが真似できん
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:26:49.59 ID:Cdgdmt2+0.net
- >>343
醤油とかだしとか常温保存してるし粉物まで常温
おまけにコンロの近くとか温度差でどんどん腐る
カビてる出汁食うのは勝手だがあきらかにこの配置は容器が油跳ねでよごれまくる
実は料理大してしてないだろ
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:29:43.72 ID:NdOm5ZcD0.net
- いやえっとな、単純に自炊って金かからない？って話
例えば鍋作るとして3000～4000円、1回の買い物でかかるじゃん
それを3日とかで食べ切るわけだろ
だったらコンビニで買った方が安上がりじゃないって感じてる
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:31:19.99 ID:yUCWrIbF0.net
- >>536
冷凍の野菜云々言ってるんだが？
あとホルモンとか言ってるしアレな人かもしれんが、無知だ幼稚なだけのｱｳｱｳが噛み付いてくるのはやめてくれ
俺もauだからマジでやめて
もう少し社会経験積んでからレスして
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:32:52.65 ID:bh8ArS1j0.net
- >>540
まんこ臭そう、アナタ
- 544 ：アザラシ伍長 ：2022/11/06(日) 23:33:18.42 ID:mfGfCSIr0.net ?DIA(100002)
- http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>541
前提がおかしい
何鍋を作るのか知らないが、
白菜1/4 100円
豆腐一丁 100円
豚肉200g 300円
これに何か足しても1000円もかからないよ
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:33:27.70 ID:ZEykHOL+0.net
- 俺はもうお菓子買わない
高い物を買わない
死にたくないから節約する
毎日ご飯と納豆だけ食ってる
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:34:14.33 ID:F/8YMBBZa.net
- 自炊はいいぞ
気分転換にもなるし、手先使うから脳にもいい
作りたての玉子焼きと
作ってから20時間経った保存料まみれのコンビニの玉子焼き
どっちが美味いか、後は言わなくても分かりますよね
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:35:16.20 ID:wPnO98wU0.net
- >>538
水200mmlにつき1個が標準だと最低でも2個くらい使わないと物足りなくないか？
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:35:55.25 ID:bh8ArS1j0.net
- >>544
自炊しないことの理由を探してるコドージだからやめたれ
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:37:01.82 ID:zR8g/pHfa.net
- >>541
いろいろおかしいな
てか鍋はそりゃいろいろ具材あるから3000円超えそうだけど
必ず多品目にしなきゃいけないルールもないんで
品目減らして1日で食べきれる量にすりゃいいだろ
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:37:46.30 ID:zDnAPGfc0.net
- 鍋は水11:醤油1:みりん:1:料理酒1と出汁のもとでそれなりになるけど
醤油を味噌に変えたり醤油.5鶏ガラスープのもとを.5とか味変のバリエーションが少なくて困ってる
>>541
和牛とか蟹とか高級食材買わないなら2000円ぐらいで一週間鍋いけるよ
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:42:21.77 ID:ys9oMTuqa.net
- >>542
カット野菜は食器でチンするが
それはプラ容器のまま加熱じゃんｗ
PPでも溶けるもんは溶けるよｗ
てかプラ容器を容器だけレンジに入れて加熱してみ
容器だけなのにアツアツで柔らかくなるから
ちなみに食器、陶器は皿だけレンチン加熱しても温まりません。
これがどういうことか解らないバカなんだろうけどｗ
健康なんかどうでも良くてコンビニ弁当感覚でそれ選ぶならまあわかるけど
健康に気を使ってる奴が
油料理とか含まれる凍った食材をプラ容器のままグツるまでレンチン加熱するようなの選ぶとかクソ笑えるわｗ
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:44:33.65 ID:8eselbcRH.net
- 半額弁当のコスパの良さは異常
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:48:34.56 ID:wPnO98wU0.net
- そういや最近レンジで袋麺作れるレンジ専用鍋買ったからアレで鍋でも作ってみるか
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:50:39.37 ID:yUCWrIbF0.net
- >>551
そうだね
もう市販の弁当全部レンチン出来ないね
二度と食うなよ？ヤベエの溶けだすからな
何ならレンチンすることで電波飛んで個人情報流れるからな
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/06(日) 23:54:36.49 ID:TZCGKevZ0.net
- なんで食いかけの写真のせるんや
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:00:41.84 ID:HBLSq9Z60.net
- 確かにプリンとかデザートは要らんわ
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:04:38.40 ID:Qa+sm4Fp0.net
- 塩分だけは必要以上にとりたくないから自炊
できるだけ薄味で生活したい
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:08:24.30 ID:xkCTHRWq0.net
- 電気ガス水道と自炊するのにも費用が掛かる
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:10:07.92 ID:6VTaRaks0.net
- なんでも半額前提って相当無理あるだろ
残業してる設定はどこ行ったんだよ
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:15:58.85 ID:We4jqdez0.net
- ケンモメンってそれだけやってても親ガチャに外れててションベンから糖タンパクをジャージャー垂れ流してるから面白いよな
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:18:35.64 ID:tMH5w0Q90.net
- 無職生ポは時間だけあって羨ましい
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:19:20.05 ID:NSUqKRZi0.net
- >>552
10年20年後に健康を蝕むから長期で見るとコスパ悪いぞ
早いと30代でみるみる悪化する
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:19:40.85 ID:RYUg0hxQa.net
- 実際野菜買ってきて炒めて片栗粉突っ込めば大体美味いよ
米でも炊いて八宝菜丼にしても良いしな
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:20:58.51 ID:oQD/G/cr0.net
- 料理なんて習ったことない
あんなん練習しないと無理だろ
だから俺は弁当を食べる人生を選んだ
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:22:49.58 ID:q72sRKR50.net
- >>37
努力は買うけどビジュアルは完全にケンモメシだな
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:23:25.03 ID:LV8KBc2wM.net
- >>554
ポリ、耐熱に関わらずプラ素材にほぼ必ず使われるBPAは110度以上に加熱すると多量に溶け出し食品に混ざる
特に食品に油分が含まれるとレンジ加熱は直ぐ150度以上になるから食品中に大量に混ざる
カップ麺などは理論上100度以上になる事はないけどプラでレンジ調理ではこのBPAを大量に摂取することになる
油を使ってない料理なんて殆どないからね
当然コンビニ弁当もかなりのbpaを摂取することになる。
bpaが体内に貯まると精子減少や主に神経系の病気、末梢神経障害や筋ジス、ALS、パーキンソン、ギランバレーの発症率を上げるとも言われている
まあ運だけどね
カナダや欧米人はBPAを含む製品を避ける消費者が多くて「BPA Free」と記載された容器も販売されている。
俺もコンビニ弁当とかは食器に移してからレンチンするとか、そのままのレンチンは避けるようにしてる
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:24:59.29 ID:pM2uNaG90.net
- 時間が無いんだわ
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:25:19.67 ID:RlIgojSH0.net
- >>343
ナツメグとか殺人の香りが
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:26:31.30 ID:AOvzGqT50.net
- 工業製品がどんな手仕事も及ばないコスパを実現することを思えば、食品だってモノによるというのが正しいような
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:27:57.71 ID:RYUg0hxQa.net
- 自炊なんて慣れたら余裕だよ
まず米炊いてサラダ作って味噌汁作る
そっからネットで適当にレシピ見て主菜作って
その中で余った野菜を味噌汁にぶっ込む
これだけだよ
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:30:08.82 ID:yI7iipaz0.net
- ケンモメンの中でも過激派
この思想はヤバスギでしょ
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:30:11.45 ID:Qc8xnm3S0.net
- >>37
タンパク質入れてくれよ
- 573 ：アザラシ伍長 ：2022/11/07(月) 00:30:52.76 ID:1uwpzjH40.net ?DIA(100002)
- http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>572
カニカマとベーコンがあるやん
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:32:50.76 ID:2OPGUdLE0.net
- >>169
野菜泥棒ってこと？？？
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:34:28.88 ID:jdStavxM0.net
- プリン作るより買って仕事したほうが早いんだわ。時給換算で見てもね
貧乏なだけだろ
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:34:48.55 ID:RlIgojSH0.net
- 田舎モメンだから光熱費もタダやで
https://i.imgur.com/7sPFSgp.jpg
https://i.imgur.com/iZFSjmn.jpg
https://i.imgur.com/67YacIE.jpg
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:38:32.34 ID:RlIgojSH0.net
- 原木栽培も上手く行った
https://i.imgur.com/YCuhDyj.jpg
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:43:11.40 ID:fyhi0XFkM.net
- >>576
一個でいいんだわ
俺も昔プチトマトプランターで栽培したけど
１時期だけ食えない程取れて、食べたいと思った時にはなってないし
育てる手間とか考えると売るでもしない限り自家栽培はめちゃくちゃコスパ悪い
結局、食いたい時にスーパーで１個２個買うのが一番コスパ良かったって事に気づいたわ
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:49:08.44 ID:O35E4mmU0.net
- ポテチは自作してるな
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:50:11.67 ID:cqfFQWK00.net
- 沢山取れたらドライトマトオイル漬けにするとかにするとかソースで保存するんよ
目の前の10円より豊かな食の知恵を身につけるんや
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 00:52:57.86 ID:8bhanYy/0.net
- >>545
マツコ「納豆好きすぎて毎日食ってたら通風になったわ」
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:03:54.31 ID:HYp4Tdde0.net
- 沼っていう料理が炊飯器に打ち込むだけで作れるからそればっか食ってる(´・ω・｀)
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:05:48.39 ID:8ahFo+mZ0.net
- 下痢？
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:06:41.82 ID:oV4Eyjaw0.net
- 連邦法違反だ
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:08:06.02 ID:LCd6nagy0.net
- >>575
資本主義に侵され心が貧しくなってる奴の台詞やね
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:09:10.13 ID:8GSMhm9/0.net
- 鍋の時期だね
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:13:38.32 ID:P+VvjB2V0.net
- 嫌儲原理主義者
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:23:47.88 ID:pE426GzW0.net
- えっなにこれ吐瀉物？
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:36:13.77 ID:k/JtpupX0.net
- 電気圧力鍋買ってから自炊続けてる
クリームシチュー
無水カレー
トマト煮
この三種類しかレパートリーないけど簡単に作れて美味しい
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:52:13.64 ID:JRFgPQes0.net
- >>8
俺も同じだ
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:54:30.64 ID:HsQPVJam0.net
- 自炊嫌いじゃなかったけど皿洗うのが病的に嫌いで全部スーパーの惣菜になったわ
卵焼きやベーコン焼くのすら嫌になった
けど夕方の半額惣菜ばっか食ってるけど自炊してたときとエンゲル係数変わらんし
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 01:55:04.22 ID:9an2NZbA0.net
- 2000円位惣菜買って食ったわ
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:02:26.26 ID:pM2uNaG90.net
- >>570
作るだけならいいけど掃除がな、、、
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:03:52.53 ID:iQahx7IM0.net
- それで食うのがプリンかよ
ケーキとか作れよ
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:08:05.00 ID:gaYwFXO30.net
- >>343
こういう横に置くのって熱で変形、変質しそうだし油跳ねてめちゃくちゃ汚れそうなイメージあるんだけど実際どうなの？
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:09:10.81 ID:5WF/qqv30.net
- >>595
IHならそうでもないんじゃね
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:11:28.49 ID:XOFAq9Ni0.net
- 若いうちはとにかく貧乏で自炊してたけど
年とったら所得が上がった分、半額シールハンターに昇格できたよ
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:13:54.44 ID:ewyY80fM0.net
- ワイ 普通にうまそう（小声
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:17:08.83 ID:whcydq3C0.net
- >>97
俺と結婚しろ
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:18:00.87 ID:whcydq3C0.net
- >>112
たし🦀な
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:21:06.62 ID:whcydq3C0.net
- 科学だからな男でもはまるやつははまる
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:41:51.14 ID:0EHupZqN0.net
- >>477
ゴキブリがわくからやめとけ。
プランターの底の穴からゴキブリが入り込んで越冬しやがる。
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:46:02.19 ID:0EHupZqN0.net
- >>328
あいつらは若い頃の粗食で貯金がある
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:48:55.80 ID:03u6e9H7M.net
- この考えはわかるわ
大したことのないものに何倍何十倍もの金を出すのが本当に無駄に感じてしまう
料理はまだ許容できても工夫のない飲み物とかは本当にもったいなく感じる
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:54:19.21 ID:/S3Aj2xS0.net
- 4月以降の値上げにウンザリして菓子3種類は作れるようにした
https://i.imgur.com/drYL3zD.jpg
https://i.imgur.com/vAv6VgP.jpg
https://i.imgur.com/cKaHTm8.jpg
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:54:38.86 ID:nw1yJFkE0.net
- 料理いいよな
炊飯器すら持ってなくて外食と惣菜ばっかだったけど
些細なきっかけで料理始めたらド嵌まりしてそれから毎日楽しいわ
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 02:57:03.86 ID:2Qpusf7Oa.net
- 調味料買い込んでも全部使い切らずに賞味期限切れになるの悲しくない？
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:01:24.34 ID:bktb7e9O0.net
- >>605
普通にうまそうでワロタwwwwww
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:01:37.57 ID:WP1F/eOg0.net
- >>37
良いごま油使ってるね、わかってるな
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:02:17.14 ID:9an2NZbA0.net
- >>605
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ独身何やけど、どう？
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:02:25.10 ID:QGNDZOS/0.net
- だんだんと生活レベルが昭和回帰してる感あるな。
そのうち干し柿とか自家製漬物作るのが一般的になりそう
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:05:35.67 ID:iT1FA6cD0.net
- 揚げ物だけは自炊だとコスパ悪すぎるて妥協してる
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:07:57.31 ID:F3nldHqO0.net
- 庶民 外食も行かないで様子見
公僕 外食行く、旅行行く
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:25:58.62 ID:/pmqjHKx0.net
- 料理上手な嫁さんほしー
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:30:05.44 ID:CJg9UX260.net
- >>605
レシピはってください
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:34:09.02 ID:0orT6B9z0.net
- 今までのように気軽に外食は上級以外は止めるべきだな
車の維持費も重くなってくる
お菓子も>>605みたいに自作が一番って時代が来る
もう飽食の時代は終わった
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:36:16.09 ID:VEftuN440.net
- ただの独身異常男性が料理にハマってるだけのスレ
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:36:31.83 ID:WP1F/eOg0.net
- >>614
料理楽しいぞ
それを人にやらせるなんてもったいない
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:43:33.19 ID:/S3Aj2xS0.net
- >>615
https://www.youtube.com/watch?v=eMLlYvMmzBw
https://www.youtube.com/watch?v=sZLhkJ9YoPc
https://www.youtube.com/watch?v=NPRsLIwgSlI
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:45:34.88 ID:9wgJbLNS0.net
- 独身だけど会社には弁当持参してる。
野菜も意識してたくさん食べてる。
https://i.imgur.com/Bc5ZgLo.jpg
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:55:25.35 ID:8CzEfTTF0.net
- >>605
自炊って観点で菓子作り考えたことなかった
自炊しても甘い物買うから全然節約できなかったんだよな
目からウロコだわ、俺も頑張ろう
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:55:30.21 ID:AKcxmjCz0.net
- >>620
こういうので良いんだよ
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 03:59:08.86 ID:RPDblUDD0.net
- >>605
職人かよ
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 04:01:29.13 ID:/S3Aj2xS0.net
- >>621
スフレチーズケーキは5号サイズ(直径15センチ)で材料費400円くらいで作れる
作るのに2時間かかるが内75分はオーブンで焼成する時間だし手順は簡単
買うのが馬鹿らしくなるぞ、これはマジでおすすめ
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 04:03:05.13 ID:0orT6B9z0.net
- ロールケーキが一番
ブッシュドノエルとしてクリスマスにも対応できる
小さいくせにクソ高いクリスマスケーキなんざもう買ってられんぞ
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 04:07:29.40 ID:xuN77ogo0.net
- こういうのは料理を楽しめない奴には無理だぞ
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 04:16:30.96 ID:3zvTV5/P0.net
- きったねぇ飯
パヨクにピッタリやな
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 04:49:33.01 ID:up5C+onX0.net
- >>627
パスタ啜ってろバカウヨ
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 05:02:12.09 ID:DXBTnShU0.net
- 全ての食材を使い切るってのが難しいんだよね
独身だと捨てる分とか時間とか考えると弁当に戻ってしまう
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 05:44:23.25 ID:gfJHRLS60.net
- 材料にも含まれてるだろw
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 05:57:19.65 ID:h0n3s4lyM.net
- 計算できねえの？
自作するほうが高い
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 06:18:06.03 ID:1IZDB9/Ga.net
- キャベツひと玉買って来て外側から毟って食べてる
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 06:58:25.36 ID:sUDPRweE0.net
- >>46
独身時代に自炊生活して節約
結婚後に式や住宅ローンの頭金に充てる
これがマジで最適
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 06:59:04.92 ID:8A5jzh9bM.net
- ケンモレシピブックはよ
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:09:40.50 ID:FFUsqvlF0.net
- 業務スーパーの冷凍野菜で作る野菜炒めが生命線になってる。
本格的に炒める前に弱火で蓋をしてしばらく蒸して、
グズグズにならないように溶かすのがマシに仕上げるコツだよ。
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:10:24.44 ID:LbgNreR9p.net
- >>1
貧乏人は昔から自炊が基本やぞ！（怒
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:12:43.57 ID:3KuhWdQT0.net
- ええな
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:17:29.23 ID:mdYQhsW30.net
- >>605
店で売ってるレベルじゃんおいしそう
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:25:35.64 ID:ntCPBYSf0.net
- >>37
キッチンは汚いけど美味しそう
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:28:35.44 ID:DNXfmAam0.net
- >>605
凄いですね！
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:29:18.19 ID:NNdB2jVD0.net
- うちなんて大根のなりそこないの葉っぱ食ってるぞ
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 07:34:41.89 ID:xXs6wJNd0.net
- 朝からケンモプリンなんて見せんなよ(´・ω・｀)
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:11:56.40 ID:n8jUv/R3a.net
- >>6
オーストラリアのやつだね
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:16:38.18 ID:mEfKpyEh0.net
- 自炊はいいけど安さにこだわって栄養をおざなりにして結局医療費もろもろで損してそうだよな
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:21:18.05 ID:Z6G38ZTJa.net
- >>460
自炊しなかったら誰か金くれるのか？
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:28:28.53 ID:n8jUv/R3a.net
- >>7
りんごバター作ってホットケーキに乗せてる
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:31:30.52 ID:DOUD7hOJ0.net
- >>319
カレーの蛇口だろ
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:35:09.11 ID:kNXcQIOXa.net
- プリン味のゼリー
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:41:02.42 ID:BO/HYGRkd.net
- 栄養バランス考え出すと
外食よりは安いけど
言うほど節約にはならない程度に収まって
結果時間と労力に負ける
あんまり考え過ぎるな
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:45:39.03 ID:mEfKpyEh0.net
- >>649
外食で栄養バランスやるほうが労力かかるだろ自分で食材選べないから無駄にメニュー増えるし
安くて栄養に問題ない同じメニューで固定するんだよ卵3つ、肉は1日に必ず食うとかな
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:45:57.15 ID:lsY/LjIe0.net
- ネトウヨって低賃金なのに何で日本スゴいとか言ってるんだろ
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:47:42.64 ID:cIJMelpR0.net
- 20円の焼きそばやうどんを美味しく料理すればコスパ最強だぞ
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:55:02.13 ID:n8jUv/R3a.net
- >>652
ベーコン、しめじ、エリンギとうどんをバターと出汁醤油で焼くとうまい
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:57:35.52 ID:hJ2M2bMr0.net
- 自炊とか趣味だろ
いう程金浮かない
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 08:59:35.98 ID:OFLrBv/CH.net
- 手間暇時間考えればコストパフォーマンスはマイナス
あくまでも趣味の域を出ない
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:02:12.37 ID:rEAZHUvE0.net
- 準備と後片付けが完全にスキップできるならやるわ
時間は圧縮できるけどそれに気や時間を割きたくない
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:03:11.37 ID:/g2NFIqv0.net
- 自炊は好きな量と種類を選びやすいからいいと思う
弁当や外食だと提供させてが決めてるからな
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:12:11.05 ID:kvZzjfKRr.net
- 料理を覚えるのはいいぞー、今はYouTubeで学べるからいい時代やわ
ちょっとした事も自炊出来るようになるし味も自分で薄く出来るし、なんせ市販品は味が濃いからねぇ
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:15:06.99 ID:NDL6okX3a.net
- >>3
嫌儲民はもっとズボラだと思う
半額ハンターのほうが主流派!!!
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:36:52.52 ID:cqfFQWK00.net
- >>605
ケンモメシじゃない
- 661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:38:03.22 ID:WYhQGZOL0.net
- ドーナッツとか自分で揚げて食べてんのかな
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:42:03.17 ID:zmTCmDNR0.net
- 家庭菜園よ
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 09:49:42.30 ID:R5K1mc480.net
- 100－0で語るやつってアホだよ
どっちもうまく使えよ
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 10:31:46.10 ID:4bVx+MNU0.net
- >>661
そもそもドーナツなんか食う価値がない
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 10:46:06.83 ID:PcGZkaJS0.net
- 自炊しない人がやたらと自炊叩きしてる印象だな
添加物で頭やられてんのかな
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 10:49:07.04 ID:n8jUv/R3a.net
- ラープガイが大好き
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 11:40:20.69 ID:ObI/xWkdr.net
- 自炊できないは弱者男性の共通点
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 12:08:00.06 ID:+81NuddSp.net
- 正直言って、自炊も金かかるし材料腐らせるし、何より太る
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 12:37:32.00 ID:7Fvlw8jYM.net
- 俺は健康のために自炊してるわ
肉は国産しか買わん
テレワークできたら毎食自炊できるのになぁ
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 12:37:37.37 ID:/SryeP9t0.net
- ポップコーンは種買って作ればいいけど
ポテチとか手間のほうが多そう
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 12:47:55.35 ID:9+eobYH90.net
- そもそも貧乏なんだからせめて家事のスキルあげろよ
貧乏、独身、料理できない、部屋汚い、見た目汚いってゴミ以下だぞ
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:07:41.17 ID:fVWK67a+0.net
- 惣菜て高いくせに変な味するじゃん
何入れてんの？て感じの
添加物だかなんだか知らんけど、
鮮度悪いの誤魔化すような
自炊はいいよ、
スーパーの安い食材と最低限の調味料でちゃんとおいしいから
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:19:17.43 ID:ov5dbRhm0.net
- 毎食違うもの食べたいとかグルメな人は自炊キツそう
３食同じでも平気だとコスパがいい
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:35:06.94 ID:2+2jO0zPp.net
- >>673
自炊エアプ
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:35:40.24 ID:2+2jO0zPp.net
- >>644
逆だろアホか
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:38:28.31 ID:fVWK67a+0.net
- >>674
そうか？
実際一人暮らしだと食材持て余しがちじゃね？
2～3食はそれ食うつもりで作らなきゃ
食材腐らせる羽目になりがち
特に自炊始めたばっかだとレシピ通り作るのが精一杯で、
臨機応変に食材消費しろというのは酷な話で
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 13:56:37.32 ID:fVWK67a+0.net
- 自炊やりたいなって人に言いたいのは
とりあえずリュウジはじめとする謎の時短Twitter料理研究家を参考にするのはやめとけということ
時短がどうとか以前にあいつらは基本的に味付けがおかしい
わざわざ売ってる惣菜だのなんだののジャンクな味を自炊で作らせるの意味不明
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:03:37.43 ID:ov5dbRhm0.net
- >>674
まあガチ勢ではないよ
野菜大量に入れたカレーとか鍋作って数日間食べ続ける感じなんだけどこれは自炊エアプ？
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:36:42.96 ID:whcydq3C0.net
- >>621
調理しなくても食えるから
フルーツもいい、野菜へらせばいい
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:37:34.46 ID:2+2jO0zPp.net
- >>676
最初のうちだけだよそんなん
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:38:11.76 ID:2+2jO0zPp.net
- >>678
初心者もいいとこなのに料理語られてもなあ
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:42:15.37 ID:whcydq3C0.net
- >>677
酒のつまみ研究家だから
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 14:44:46.69 ID:whcydq3C0.net
- 冷凍うどんをしたのレシピでくってるわ
味は適当に変える
たらこ のり めんつゆ
のり なっとう かつぶし めんつゆ
ねぎ 総身シャンタン
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:16:32.36 ID:LbSORbMc0.net
- 最近作ったうどん
こういうのでいいんだよ
https://i.imgur.com/BgLqmSz.jpg
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:40:00.43 ID:Fr+MoZBcr.net
- >>36
牛乳と卵と砂糖混ぜてレンジで温めるだけだしな
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:40:51.54 ID:syanzTkN0.net
- 納豆ともやし炒めが多いわ
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:41:46.98 ID:Fr+MoZBcr.net
- >>678
おまえの勝ちだ
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:56:14.10 ID:SHL7fOPd0.net
- 文化資本の観点からすれば正しい活用だと思う
自分で時間使えば出来ることは時給が発生しないときにやっておくのが一番資金効率が良い
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 15:59:52.50 ID:fVWK67a+0.net
- >>679
フルーツ高くね？
みかんとりんごとバナナだけならまあ、、、
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 16:28:50.26 ID:GVnxE+xx0.net
- >>689
フルーツが高いと思ったら缶詰を上手く使おう
あと生でも安い品種の葡萄やグレープフルーツやキュウイフルーツやカットパイン辺りは安く手に入る
この辺りの安いフルーツでも菓子類に入ると断然高い菓子に化ける
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 17:42:26.80 ID:GhYNNh330.net
- >>684
せめて揚げ玉はマックスバリュは海老風とかにしなよ
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-qlmW)：2022/11/07(月) 21:59:19.90 ID:/czZaOnp0.net
- >>477
大根菜
日当たりそこそこでどっさり出来る
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 23:08:15.60 ID:hLUFOvZO0.net
- 珠の贅沢するなら素材に金掛けて自分で調理するのが一番コスパ良い
外食で作業料や場所代込みの金払ってたら良コスパになりようがない
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/07(月) 23:13:23.46 ID:OlL5NxSE0.net
- >>219
似てる
俺は納豆卵にもやし、キノコだ。間食にプロテインやバナナを食っているから食費は１日600～800円くらいかな。
調理時間一回2分くらい。
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/08(火) 05:54:57.32 ID:Q7HmXNMQ0.net
- >>605
素晴らしい
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a9ba-RUhu)：2022/11/08(火) 07:02:19.17 ID:Zx9L+QRr0.net
- 菓子類はカステラやプリンみたいなシンプルな物だけ作ればいい
夏はアイスもいい
食いたくてもなかなか自炊で食えないのが炭火焼き肉
フライパンで焼き肉するとイマイチおいしくない
ハンバーグはうまいんだけどな
薄い肉をホットプレートで焼いてもうまいがあれはまた焼き肉とは別物というか...
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/08(火) 08:42:38.82 ID:ArxbRDtId.net
- 単発の自炊は高くつくからな
1週間で仕入れから加工調理考えてやって初めて安上がりになる
芋が安いなら箱で仕入れて蒸したイモ毎日食うぐらいの覚悟も必要
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/08(火) 15:44:51.92 ID:NHV6uFXR0.net
- >>667
逆だろ
弱者男性こそそこらの主婦ばりに料理は頑張ってそう
ただしそれを誰かのために作るわけではなく
あくまで“自分”のためなんだがね
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9256-YZoV)：2022/11/08(火) 18:57:23.78 ID:guY3i6/K0.net
- >>696
家族だと自宅で炭火焼肉のハードルは高いけど
一人暮らしだと覚悟決めれば逆にやりやすいぞ
ガスコンロのところで一人用炭火台置いて炭火炊いて焼けばいい
一人分ならこれで余裕
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 00:41:35.78 ID:ArHdi5sn0.net
- >>693
ほんとにな
肉も魚介類も下処理して下味をしっかりつけとけば下手な店の何分の１の値段で何倍も旨いもんが食える
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 04:54:50.23 ID:pBOavWotr.net
- ええな
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 04:56:10.13 ID:yf47jmdfM.net
- 自販機はマジでもう使わない決心した
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 05:13:38.41 ID:GHwY2sPv0.net
- 鍋でいいじゃん
適当に切って煮込んでポン酢で食べるだけ
味噌やキムチ入れてもいいし自由自在
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 06:15:09.23 ID:Ph4910t80.net
- >>37
マルちゃん焼きそばは付属のソースで普通に作った方がいいわ
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 06:30:47.20 ID:jP1yMb7t0.net
- >>169
もっとグエンさんから学ぼう
https://www.youtube.com/results?search_query=thit+meo
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 07:09:59.18 ID:J/y3/lDZ0.net
- 資本主義に殺されたくなかったら自炊するしかねンだわ
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 07:43:03.26 ID:gc91jwttd.net
- そこまでして真面目に生きる程の価値なんて無いだろ
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 07:47:52.05 ID:J/y3/lDZ0.net
- 別に体ぶっ壊して苦しむのは自分だからご自由に、としか
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-rEr2)：2022/11/09(水) 08:10:50.83 ID:WPaoE0z8M.net
- ポロ1も今や一袋100円超えだからなあへしねよ
https://i.imgur.com/RxNZQ9G.jpg
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 08:48:27.31 ID:z4khklvtH.net
- 自炊なんかアホらしくてやっとれん
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a9d1-YZoV)：2022/11/09(水) 10:03:38.30 ID:J/y3/lDZ0.net
- そうはいっても外食や惣菜なんて味最優先だからあんなもん食いつけてたら成人病まっしぐらよ
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3669-5tsq)：2022/11/09(水) 10:30:23.49 ID:b1mm0PNw0.net
- どう見てもアホは外食派だわw
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zjXm)：2022/11/09(水) 10:38:59.26 ID:kv3eWw+ba.net
- プリンなんて単なる液体なのに
牛乳瓶代取られるから買わないわ
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-zjXm)：2022/11/09(水) 10:42:38.31 ID:kv3eWw+ba.net
- 毎年この季節
家の柿が良い
うまい
肥料代500円で今年は500個超できたわ
https://i.imgur.com/gO4virC.jpg
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H85-9wF+)：2022/11/09(水) 10:52:05.55 ID:z4khklvtH.net
- 自炊して儲けた気になってる貧乏人がアホ
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdb2-slZW)：2022/11/09(水) 10:58:59.41 ID:Lwp1qdsNd.net
- 中国人なんて誰でも料理くらいできんだぞ
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5580-pSqO)：2022/11/09(水) 13:10:22.99 ID:vUAFyjbR0.net
- 一人暮らしの自炊なんて趣味みたいなもんだろ
コスパどうこうの話じゃない
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 14:10:08.68 ID:pKaxvaBNa.net
- 自分の手間賃勘定に入れて牛丼1杯400円で出来るかよって簡単な話
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 14:54:35.50 ID:+BglL96S0.net
- 煮込んでる時間まで時給換算しなきゃ余裕な部類じゃね
280円時代より
仕事や学校の通り道に店がない人は往復のコストも加算ね
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/11/09(水) 15:01:30.42 ID:/SS+wPc/a.net
- 外食だけじゃ飽きるしな
家でしか食えないのもあるし
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-kYv0)：2022/11/09(水) 15:51:24.91 ID:pKaxvaBNa.net
- >>719
なら内訳書いてみて
時給は最低時給の下限の853円換算にしといてやるわ
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d9a2-sRg4)：2022/11/09(水) 16:05:04.99 ID:+BglL96S0.net
- やらないよ
牛丼屋行く手順とかスーパー行く手順書かないしそこ比べられないと意味ないもの
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-kYv0)：2022/11/09(水) 16:08:13.60 ID:pKaxvaBNa.net
- へーなのに余裕なんだ(笑)
- 724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6d88-8gy9)：2022/11/09(水) 16:11:24.20 ID:VXQXtC0j0.net
- 昔から自炊を良くやる方だけど
どちらかじゃないと許せないってのもウヨパヨみたいで気持ち悪いなあ
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