精神科医｢生きづらさを感じている発達障害の男性諸君！彼女がいなくても"あの仕事"をするだけでストレスが消えます｣ [712093522]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW afe8-fKkp)：2022/11/21(月) 18:30:05.60 ID:By83d+Im0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
私が患者さんにお勧めするのは「パンをこねる、つくる」というものです。

パンづくりは結構、体力を使うそうです。粉に行き場のない怒りをぶつけてこねているうちに、溜めた怒り分の体力が消耗してしまうと、ある患者さんに教えてもらいました。それ以来いろんな患者さんにお勧めしています（パンじゃなくてもハンバーグでも何でも体力が必要で、パワーを生地が受け止めてくれるものなら何でもいいようです）。
（中略）
もしくは、「100均で買ってきた皿を床に叩きつける」「ぬいぐるみや布団、サンドバッグをバシバシ叩く」「一人カラオケで好きな歌を熱唱する」、など、感情を大爆発させないために、物理的な方向で発散させると、怒りが解消できます。


　【POINT】
　怒りを物理的なエネルギーに転換して発散させる。

https://diamond.jp/articles/-/303774?page=3

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b87-vKKj)：2022/11/21(月) 18:30:22.96 ID:WUCkC8YA0.net

は？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-zXe5)：2022/11/21(月) 18:30:24.26 ID:IK7GyTkKM.net

作業所って合理的なんだなあ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM02-V4kX)：2022/11/21(月) 18:31:04.52 ID:Y4O4sAjnM.net

パン屋は性格悪いって小田原ドラゴン先生が言ってた

5 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-g7XH)：2022/11/21(月) 18:32:02.01 ID:+nFwEsRm0.net ?DIA(100002)

sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>4
誰？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77ba-b8vE)：2022/11/21(月) 18:32:56.84 ID:AeQoRl4p0.net

おいしくなぁれ…おいしくなぁれ…

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-zXe5)：2022/11/21(月) 18:32:57.00 ID:IK7GyTkKM.net

>>5
メンヘル板のコテ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-FLPl)：2022/11/21(月) 18:33:00.33 ID:T2/v1f2jd.net

山崎パンのライン作業がいいんだろ？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-+Bu7)：2022/11/21(月) 18:33:04.62 ID:tt6856ut0.net

^p^

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-s3my)：2022/11/21(月) 18:33:21.48 ID:AxuEMWVoa.net

皿を叩き割るはこのレベルの人間だと怪我するしぬいぐるみ叩かせたらエスカレートしそう

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-grd7)：2022/11/21(月) 18:33:28.36 ID:bPE1DV9c0.net

大麻栽培かと思った

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 869f-zHbW)：2022/11/21(月) 18:34:28.20 ID:4f9qE91l0.net

なんで行き場のない怒りが貯まるんだ？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e7a2-grd7)：2022/11/21(月) 18:35:01.26 ID:2O69Lk5M0.net

ガイジの作った物食うとかイヤだ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-Sftz)：2022/11/21(月) 18:35:41.52 ID:Nx9zGB9x0.net

うどんでもええか？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 82fb-TaOI)：2022/11/21(月) 18:35:56.61 ID:ko/QzvXB0.net

なんでデフォで怒ってるんだ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Sm7F)：2022/11/21(月) 18:36:00.58 ID:d0iyMg3Yd.net

（ヽ´ん`）「いやいや池沼とは違うから」

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b4e-9pO7)：2022/11/21(月) 18:36:19.16 ID:Ea1Kp2IN0.net

そんなん言うけど医者はアスペなどの発達障害多い

18 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-g7XH)：2022/11/21(月) 18:37:17.65 ID:+nFwEsRm0.net ?DIA(100002)

sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>17
それはソースありますか？

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfe-grd7)：2022/11/21(月) 18:37:25.41 ID:NxFDgDjXM.net

生きづらさを感じる＝怒るなの？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0689-S2lY)：2022/11/21(月) 18:38:01.07 ID:rgvhuQCZ0.net

キッチンが粉まみれになるからイヤだ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM92-zUbO)：2022/11/21(月) 18:39:06.46 ID:pJjGMS3DM.net

餅だろパワー系なら

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a333-TaOI)：2022/11/21(月) 18:39:47.20 ID:hdAHU00l0.net

池沼の作業所がフリマとかでパン売りがちなのはそういうことなの？

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a20a-vMFt)：2022/11/21(月) 18:40:07.10 ID:5KVnNm8M0.net

こねこね～こねこね
うふふ♥

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0695-ojsC)：2022/11/21(月) 18:40:38.51 ID:iStQ4wf/0.net

カラオケはたしかにあるな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｰｯﾌﾟ Sd02-7cQN)：2022/11/21(月) 18:42:23.81 ID:ZL3unk3Kd.net

単純作業とかもっと精神不安定になりそうやな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0695-ojsC)：2022/11/21(月) 18:43:59.24 ID:iStQ4wf/0.net

むしろケンモメンはハルクみたいに
常に怒っているのでは？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfd2-m0Pc)：2022/11/21(月) 18:44:23.87 ID:CQm+WU+h0.net

パン屋やってるB型作業所で実際に知的障害者がパン触ることはない
ある程度まともな作業者がやらないと売り物にならないから

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-G7B2)：2022/11/21(月) 18:45:19.88 ID:n6HZZCiw0.net

皿とかぬいぐるみとか物に当たる系はいかん
癖で手に持ってるもの見境なく投げるようになる

29 ：神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW a25f-qKaC)：2022/11/21(月) 18:45:33.57 ID:1tgDdBls0.net

>>7
( ﾟÅﾟ)ほむほむ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa2-KP+k)：2022/11/21(月) 18:46:01.36 ID:xRrhS9uu0.net

英一郎もパン作ってたな

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4edb-Kyd1)：2022/11/21(月) 18:48:17.74 ID:V3jTYvu40.net

ぬいぐるみ叩くな😡

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b16-YsHH)：2022/11/21(月) 18:48:25.92 ID:3EpsSyjW0.net

>>4
職業柄パン屋というかパン職人何人か知ってるけどこれはガチ
飲食は基本意地悪な人間でないと続かないけどパン屋とパティシエは特に酷い

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b0d-TaOI)：2022/11/21(月) 18:49:33.57 ID:T+g37VsK0.net

>>32
そもそも日本人自体が意地悪の傾向があるかも

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b0d-TaOI)：2022/11/21(月) 18:49:56.45 ID:T+g37VsK0.net

意地悪というか精神的貧困か

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 620d-m0Pc)：2022/11/21(月) 18:50:54.93 ID:FiJd6lLo0.net

鼻くそ入れてもいいならやるよ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-Okh0)：2022/11/21(月) 18:51:15.71 ID:Ta+Isl/70.net

体動かしたり声を出したり、やはり身体というものは軽視できないんだろうな

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1be1-LOZu)：2022/11/21(月) 18:51:42.24 ID:urFP1Ur20.net

パンじゃなく人間殴る方が楽しない？

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3f4b-psYJ)：2022/11/21(月) 19:01:38.29 ID:rsrAwi9k0.net

生きづらい奴は誰かを殴りたいとでも思ってるのかよ
偏見が酷すぎる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 82fb-TaOI)：2022/11/21(月) 19:01:54.45 ID:ko/QzvXB0.net

>>37
パンは柔らかいけど人は固いし反撃してくるよ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0e6d-XcPf)：2022/11/21(月) 19:11:10.60 ID:TlIkLh9C0.net

蕎麦とかうどんは?

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ea2-6Tj+)：2022/11/21(月) 19:12:09.49 ID:J6mjJySr0.net

安普請の集合住宅でやるなよ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfd2-CFQF)：2022/11/21(月) 19:23:12.65 ID:Qcbk2/wJ0.net

違うそうじゃない。風俗も障害者割引適応にしてくれって何回も言ってるだろ！！😡😡😡

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0edb-N1ij)：2022/11/21(月) 19:44:05.70 ID:IC1pwD1D0.net

風俗割で１発1時間5000円とかになったら、ある程度問題は収まると思う
ただ田舎は店舗無くて残念だろうが

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4e49-ZcaR)：2022/11/21(月) 19:51:39.80 ID:DzVE9Od00.net

貧すれば鈍する

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1b0d-Fb6b)：2022/11/21(月) 20:59:48.84 ID:zk2QEoXU0.net

筋トレやジョギングでいいんじゃね

何も知らなかった俺は「よくそんなことやれるな」と茶化してたけど、実際にやってみると分かったわ