すまん昔から「1日7時間」は寝ないと頭全然回らないしフラフラするんだけど、5時間くらいの睡眠でも余裕の奴いるでしょそれ [347834418]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW aef1-ITdn)：2022/12/05(月) 08:41:50.04 ID:QnyHuvNv0.net ?2BP(1000)

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睡眠不足で老化のサインが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2022/026960.html

素直に羨ましい