嫌儲の自炊してる人のメニューが素晴らしい　俺の家に来て飯作ってくれ [171186894]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:15:06.41 ID:SjDRIydP0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
早寝早起きと自炊で、収入が減っても貯蓄が年100万円増
https://woman.nikkei.com/atcl/column/21/20210406/120300032/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:15:18.50 ID:SjDRIydP0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
204 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-KWNp) sage 2022/12/22(木) 17:27:31.61 ID:w0kt9vipM
https://i.imgur.com/CenLQZK.jpg
https://i.imgur.com/O8o1MOA.jpg
ここ半月程のメシや。
このくらいだと流石に300円はキツいが大体400円前後。
（鮭150円、納豆20円、キャベツとオクラの浅漬け30円、レタスサラダ30円、麦飯30円、めかぶ30円など）
自炊すればそれなりにボリュームあって
健康良飯が食えるんだ
手間も殆どが１週間毎に作ってタッパーに入れといたやつ盛るだけだから大して時間もかからん
自炊しろ自炊

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:15:44.89 ID:SjDRIydP0.net

ここまで真似出来ない

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:15:59.46 ID:SjDRIydP0.net

健康そう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:16:21.83 ID:SjDRIydP0.net

野菜いっぱい取ってるな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:16:44.24 ID:2Cc/nGPt0.net

こんなキレイなのはケンモメシではない

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:16:55.51 ID:SjDRIydP0.net

麦飯食ってるのか

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:17:22.73 ID:v+pFaanza.net

結局は料理が出来る人は自炊がコスパいいが料理が出来ない人は自炊をすると逆に割高になるからコスパ悪い

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:17:37.62 ID:Lc1Tmj9H0.net

石油王じゃん

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:18:00.31 ID:Lo/tU+Br0.net

糖尿

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:18:42.24 ID:DFqmpidV0.net

効率重視だな
毎日食べたいとは思わん

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:18:49.77 ID:AHWZUz3pd.net

>>2
女性？だと思う

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:19:31.17 ID:UuW3Ys6Ya.net

どんなに良い飯を作ってもパソコンデスクで飯とかありえない
台所の地べたで食ったほうがマシ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:19:45.55 ID:Anw5CA720.net

ちいかわグッズなんて買ってるの女だろ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:19:54.66 ID:8VPa8iwwM.net

美味そうだけど皿が多くて洗い物面倒だしケンモみが薄いな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:20:02.64 ID:nY4bci9eM.net

こういうのじゃないんだよ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:20:06.23 ID:XFQxE/1+0.net

IKKOさんの愛弟子感

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:20:36.33 ID:Sn43wz9n0.net

ワタミの宅食定期

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2022/12/23(金) 20:21:22.68 .net

このメニューは女じゃねーよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:21:41.10 ID:pNjJahqp0.net

僕はフライパンに全部盛ってるw

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:21:57.87 ID:Lo/tU+Br0.net

女がこんなに食う？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:22:20.86 ID:lTP71Xa40.net

今日は牛すね肉が手に入ったから明日は朝からシチューを煮込むぞ
クリスマスメニューだ
サラダはクリスマスだからサーモンサラダにする

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:22:31.15 ID:jGShqHNB0.net

魚市場に住んでるけどこの海鮮丼が1000円だぞ
コスパ最強だしオススメ

https://i.imgur.com/JepsitB.jpg

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:23:49.47 ID:feZBOUcya.net

>>23
痛風一直線丼やろ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:23:50.97 ID:NSXuHQ4Ya.net

この量は確実にデブだと思うの俺だけ？

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:23:53.67 ID:JiWxIAig0.net

豆腐食え豆腐

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:24:28.39 ID:mUkX0jO70.net

俺も毎日自炊してるがこんな手間掛けられん
尊敬するわ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:25:04.78 ID:c12llQEH0.net

自炊してる体で話してるけどだいたい
割れだよな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:25:14.37 ID:hkuVycff0.net

美しいなw

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:25:55.65 ID:14cFWTXC0.net

なんでこの人こんな丁寧に生きているのに嫌儲に惹かれたんだろう

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:26:16.59 ID:feZBOUcya.net

昨日何食べた以上だよ
病院とか老人ホームで調理師してるレベルなんだが

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:26:48.95 ID:jG8yuf5YM.net

すげぇな
俺も自炊するけど
面倒くさくていつもオカズ1品+白米だけだわ

こんな感じ
https://i.imgur.com/lpJbryX.jpg

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:27:22.43 ID:hGPy420g0.net

女っぽいけど
どうせ拾ってきただけの画像だろ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:30:38.27 ID:Hqsxaozu0.net

>>2
なんかスゲーこどおじ臭いんだけど
お母さんが二階の子供部屋まで持ってきてくれてる飯を自分で作ったって言ってそう

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:31:44.98 ID:ngKPepFDa.net

この量一人で食べるんか？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:33:02.60 ID:vhhqo1UD0.net

虚しい料理

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:36:40.70 ID:/rtw0Zcz0.net

>>32
俺もこんな感じ
豚肉と適当に野菜甘辛く炒めてご飯にON

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:36:53.64 ID:41xW2uzt0.net

食器が定食屋なのはなぜ？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:38:14.49 ID:kAU1N4km0.net

器もなんかかわいいしぶりっこおじさんだろ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:38:15.42 ID:CbAEqHoP0.net

>>32
俺もこんなもん
野菜少ないな？って日はMVMも飲む

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:38:19.14 ID:AHWZUz3pd.net

>>32
頑張ってると思う

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:38:33.34 ID:c/KHfjLud.net

これはケンモメンじゃない！俺は騙されないぞ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:39:02.42 ID:j33Yr+KB0.net

ぼくはたこ焼きhttps://i.imgur.com/5FKNh9V.jpg

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:39:28.88 ID:vrg+q9x0M.net

このスレで思い出したけど
毎日タコさんウィンナーの人まだやってるんだな

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:39:41.30 ID:pNjJahqp0.net

>>43
いいね、あげるw

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:41:51.00 ID:WbovT7fv0.net

俺も飯自炊してるけどこんな感じだな
結構メシの写真需要あるんだの

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:42:29.59 ID:oueQLmgz0.net

豪華やし量も多いな
こんなに食えん…

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:45:14.06 ID:4Bji4oan0.net

品目多くて偉い！

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:45:40.81 ID:MbCBvCPL0.net

おれもそのオリゴ糖あるわ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:47:58.46 ID:5L2jYEZ30.net

うちも毎回こんなもんだぞ
野菜300gは取るようにしてる

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:48:33.23 ID:41xW2uzt0.net

ヒロセ通商(FX)食品キャンペーン

これっぽいですね。

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:49:16.22 ID:r70DniKh0.net

こんなんいちいち撮って嫌儲で晒すような腐った女みたいな奴無理

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:49:29.56 ID:Dyyt03p60.net

>>2
副菜けっこう同じの使ってるから、そこは作ってる気はするけど
とんかつとか焼き鮭とか、その後に食材使いまわしたもんが
出てこないのはなんでだろうって思ったわ

まあ連日これ撮ってるわけじゃないって言われりゃ納得するしかないんだけど
これ撮影用に盛り付けんでも一苦労だな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:50:39.78 ID:r70DniKh0.net

>>23
俺の白子もビュルっとかけたいね

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:51:18.32 ID:nfWIk20G0.net

この人がこれを作る間の労働で稼げる金に換算するといくらよ
僕は給料を時給換算すると7000円ちょいだから1時間動くなら外食のが安いのだけど

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:52:52.05 ID:PD01/hTL0.net

すごいな、おなかすいた

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:53:47.57 ID:PD01/hTL0.net

>>32
すげー

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:53:50.55 ID:6ScdFF5G0.net

>>55
時給7000円って医者より高いじゃん

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 20:59:02.90 ID:Lo/tU+Br0.net

http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up172935.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up172937.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up172938.jpg

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:00:16.02 ID:QlLL03JJ0.net

マンモメンだと思う

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:10:00.18 ID:FSOu3JUZ0.net

カツカレーが美味そう🤤

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:11:16.46 ID:FSOu3JUZ0.net

女はこんなに喰わないよ。マメなオッサンモメンだな

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:11:35.53 ID:oNKdnJCpM.net

>>43
しかも冷凍のやんけ！

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:13:17.38 ID:u/z3MIaI0.net

柴犬の器かわいい

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:14:47.96 ID:u/z3MIaI0.net

かつやの安くなる日行ったんだなw

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:16:27.35 ID:GNcKls4xM.net

こんなに野菜いらないよね正直
もっとタンパク質中心でいいと思う

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:18:27.91 ID:6BZ+I6tXa.net

…自炊？

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:23:00.43 ID:B3RyLfJf0.net

半額の日くらい手抜けよ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:26:38.98 ID:88jf+TbK0.net

皿どんだけあんねん
まるで店で食う時もキーボード手放せないやつに見える

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:33:19.93 ID:E3keTHKX0.net

>>59
ダイソーで俺が買った皿に似てるな

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:33:47.72 ID:hc9O6o+v0.net

撮り方がいいね

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:34:52.03 ID:tAU3yQkfx.net

レベル高杉ワロタ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:39:06.48 ID:2wNl7+YU0.net

作りおき無理
一週間後に食えるかんなもん　信用できない

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:44:46.57 ID:Yr065G6K0.net

>>8
自炊できる人にも自炊覚束ない頃があったのかと思うと有機が湧いてくる

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:45:12.24 ID:Yr065G6K0.net

湧くのは勇気か
ちょっと飲みすぎたわ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:48:09.73 ID:X7riWPWp0.net

週の半分くらい豚汁と米だわ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 21:57:32.16 ID:nfWIk20G0.net

>>58
医者はもっと高いだろ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 22:00:46.98 ID:GJuvYZpF0.net

野菜多っ
あと米とかいらない

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 22:01:45.87 ID:jWAd3bRMp.net

>>59
トマトにマヨってアホなの？

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/12/23(金) 22:09:16.20 ID:P0guGXy70.net

>>60
このキーボードでマンモメンはねーよ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (中止 9fef-TO0y)：2022/12/24(土) 01:28:32.75 ID:f8doDedh0EVE.net

>>23
定形コピペレス乞食
死ねゴミクズ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (中止 Sa2f-Py1E)：2022/12/24(土) 06:41:26.81 ID:E9NZqkoCaEVE.net

野菜たっぷりでええな