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【速報】スヤスヤ寝ていたぼく、足が攣って逝く [228219983]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd03-JX/o):2022/12/27(火) 01:39:38.30 ID:/UCY+R7Kd.net ?2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/neeno.gif
釣り歴4年の女性が激白 『釣りを始めて良かったこと&良くなかったこと』

https://tsurinews.jp/235157/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd03-JX/o):2022/12/27(火) 01:39:57.02 ID:/UCY+R7Kd.net ?2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/neeno.gif
これ何

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f7f-8R1x):2022/12/27(火) 01:39:59.28 ID:RJI/exNK0.net
水分取れ

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd03-JX/o):2022/12/27(火) 01:40:06.40 ID:/UCY+R7Kd.net ?2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/neeno.gif
なんでこんな機能つけたの

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3b56-LwNA):2022/12/27(火) 01:40:37.43 ID:G+0IPhvt0.net
霊界通信かよ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a1af-v7sA):2022/12/27(火) 01:41:01.38 ID:WMkJneCA0.net
マグネシウムわ摂ると良いらしいよ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7b12-bUWi):2022/12/27(火) 01:41:03.00 ID:RlLHTAtz0.net
ぼく氏勢年内にニー速帰れ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa71-Bkv/):2022/12/27(火) 01:41:14.09 ID:fezhSW5Ha.net
マグネシウムとれ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sab3-BAFR):2022/12/27(火) 01:41:31.92 ID:J4+2pcP5a.net ?2BP(0)
sssp://img.5ch.net/ico/jisakujien_xmas.gif
>>6
金属をそのまま舐めるだけでも効果ある?

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 973a-vaxx):2022/12/27(火) 01:41:49.28 ID:hX396n8Q0.net
塩分とりすぎだっけ?
水が足りない

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8789-3+ny):2022/12/27(火) 01:42:03.30 ID:JrsUsQzK0.net
アハンアシイク

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sddb-3sOH):2022/12/27(火) 01:42:06.93 ID:/JtpcSpOd.net
僕とかキモ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8b0d-vZ8D):2022/12/27(火) 01:42:23.33 ID:+tyxot/m0.net
金属が足りない

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a144-ZRzm):2022/12/27(火) 01:42:30.38 ID:WbS5+E290.net
芍薬甘草湯って言う漢方薬を飲むといいぞ

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW eb85-8X/+):2022/12/27(火) 01:42:44.57 ID:lc+rzCWh0.net
こむら返りは俺も最近よくやる
無意識のうちに足を伸ばしながら曲げようとするからだと気づいた

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff8f-bw4P):2022/12/27(火) 01:42:52.01 ID:1BcSU4Uc0.net
慣れると攣る手前でわかるようになる
その瞬間に飛び起きてアキレス腱を伸ばせ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c732-S4EJ):2022/12/27(火) 01:43:02.30 ID:ePf6vEDX0.net
一時間おきにトイレに起きるぼく

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8d34-TAZ/):2022/12/27(火) 01:43:30.59 ID:Smvg6WWq0.net
コブラ返り

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebd4-2OZd):2022/12/27(火) 01:43:59.00 ID:EQ658zBj0.net
俺くらいになると予兆もわかるし
のたうち回ったあとの痛み開放で勃起する

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8508-c5xd):2022/12/27(火) 01:44:01.45 ID:3xrP6dYg0.net
湯たんぽ入れろ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b1af-v7Gx):2022/12/27(火) 01:44:21.14 ID:v3k8JfJN0.net
それぼく

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9d8f-6zRx):2022/12/27(火) 01:44:42.18 ID:GBuiSlfn0.net
攣ったンゴオオオオオオオオオオオオオオ!

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e9cc-eEpR):2022/12/27(火) 01:44:50.86 ID:lwIV9do10.net
どっちに伸ばすんだっけ〜ってなるよな

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ade7-CF6b):2022/12/27(火) 01:44:52.29 ID:jeaaqcTC0.net
糖尿病や

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0baf-Ms+k):2022/12/27(火) 01:44:56.00 ID:aYy3ywae0.net
ちんちんより固くなるな

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd57-rmB7):2022/12/27(火) 01:45:03.89 ID:ypzsvWIMd.net
>>17
それ糖尿かも

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 43ba-nxW8):2022/12/27(火) 01:45:04.84 ID:9CozBEvl0.net
静脈瘤で検索

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d1b7-dhgI):2022/12/27(火) 01:45:23.84 ID:f6Jv1D1o0.net
足の中指がよく攣るわ
あっ来るなってのが分かる

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 914d-aH43):2022/12/27(火) 01:45:42.51 ID:uTPGzxfr0.net
味噌汁飲めばいいって聞いたけど本当か怪しい

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a1af-v7sA):2022/12/27(火) 01:46:35.11 ID:WMkJneCA0.net
>>9
知らん
精神疾患に良いものと悪いものを手当たり次第暇潰しに摂ってた時の副産物

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8744-ufqB):2022/12/27(火) 01:49:22.01 ID:/rLZeXnP0.net
あの攻撃予告みたいな前兆なに

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2144-ME1o):2022/12/27(火) 01:49:28.59 ID:QLapU3jS0.net
睡眠中になったことないが、
疲れたときに寝っ転がって伸びをするとたまにある。

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bbaf-Y9TT):2022/12/27(火) 01:50:02.34 ID:FOLPIQ+t0.net
ふくらはぎ揉んで痛みあったら筋繊維がギチギチに凝り固まってるぞ
冗談抜きで100時間ぐらいセルフマッサージする必要がある

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3b44-dxp0):2022/12/27(火) 01:50:34.85 ID:gpGdYJI70.net
ポカリ飲んでみな

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b364-3+ny):2022/12/27(火) 01:50:54.74 ID:3nT0ArPT0.net
これつるってわかってるのに止められないのよな

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2b0d-4Ar3):2022/12/27(火) 01:51:23.37 ID:3nl6+33U0.net
ありますあります

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3bc3-2Znf):2022/12/27(火) 01:51:27.33 ID:cPLkQF4u0.net
ジジイかよ

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f38f-nHP6):2022/12/27(火) 01:52:40.04 ID:Pg04/1SU0.net
マグネシウムと水分摂れ

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7f9f-pPDX):2022/12/27(火) 01:52:41.16 ID:tgpK5tIh0.net
寝る前に水飲め

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM97-v7Gx):2022/12/27(火) 01:53:06.52 ID:xR/XcWeyM.net
>>37
むしろ若い方がなるイメージ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ef8c-6Yf3):2022/12/27(火) 01:53:10.04 ID:N8AYorkO0.net
運動不足だ

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM97-UHsq):2022/12/27(火) 01:53:40.33 ID:9M6dqHqpM.net
糖尿病に気をつけろ

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3bd2-4Ar3):2022/12/27(火) 01:54:03.49 ID:ko8qRW3h0.net
うどん食え

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2bb7-pNTG):2022/12/27(火) 01:54:37.83 ID:NHAO+fln0.net
守護霊に自分の幽体が引っ張られる現象

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2baf-aOiR):2022/12/27(火) 01:55:53.78 ID:IADCkQBY0.net
チンチンイジってる時に足ピーンしたら攣るよな

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b9bf-CpgN):2022/12/27(火) 01:57:13.51 ID:FZcESWKa0.net
塩分控えろ

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bb56-K3OV):2022/12/27(火) 01:57:15.90 ID:JRNaOmfW0.net
なんそれ
こっわ

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1f44-8suz):2022/12/27(火) 01:57:40.50 ID:kA6pi8Ux0.net
生きて(´・ω・`)

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bfaf-US7a):2022/12/27(火) 01:59:00.89 ID:IqASJG9G0.net
わかる

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 49d2-EkNa):2022/12/27(火) 01:59:01.29 ID:wMelquBj0.net
釣るのって痛いのと大して痛くないのの2種類あるよな
痛い方だとマジでうずくまって声も出なくなる

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 47a0-aH43):2022/12/27(火) 02:00:30.58 ID:F0yJkwun0.net
成仏せよ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d1d2-yL8W):2022/12/27(火) 02:00:40.79 ID:ODHNkwcp0.net
ドラッグストアやホームセンターにカルシウム&マグネシウムっての売ってるから寝る前に飲め

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4902-RlgQ):2022/12/27(火) 02:00:46.49 ID:OIm9Afpe0.net
マグネシウムって理科室にある純マグネシウム飲み込めばいいの?

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b7af-lxxs):2022/12/27(火) 02:01:05.93 ID:YSnG/40+0.net
そういや最近ないわ

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 53d1-fJXC):2022/12/27(火) 02:01:15.29 ID:wFWEzuMd0.net
腹筋やり過ぎて腹つったときマジで死ぬかと思った

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa71-voG2):2022/12/27(火) 02:03:32.99 ID:DnE8a0Ysa.net
カルシウム&マグネシウムっていうサプリおすすめ

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff8f-+Dix):2022/12/27(火) 02:04:14.70 ID:/TfH532d0.net
つってしまったらもう直立して耐えるしかない

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ドコグロ MMa3-AXYP):2022/12/27(火) 02:06:00.92 ID:YBkbpuqdM.net
>>9
舌がフラッシュバンして自家製タン塩になるぞ

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2bdd-3niI):2022/12/27(火) 02:06:19.46 ID:kpsXCscJ0.net
枕元に芍薬甘草湯を置いて寝ろ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 238c-cXMK):2022/12/27(火) 02:06:31.31 ID:9J3+oMLY0.net
経験ない
なんで攣るの

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW abc6-Cq+d):2022/12/27(火) 02:08:07.19 ID:0tlErcv10.net
>>29
ミネラル不足は原因の一つだから合ってる

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9d56-/pOE):2022/12/27(火) 02:08:42.95 ID:pap0bss80.net
こむら返りは忘れた頃に来るから困る

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d1d2-yL8W):2022/12/27(火) 02:10:56.50 ID:ODHNkwcp0.net
>>57
攣ったあとに水飲んでストレッチもしたら、あとは時間経過を待つだけだから耐えながら寝るわ

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4744-eAhG):2022/12/27(火) 02:11:23.64 ID:ZnHZBr6Q0.net
マグネシウム飲めよ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cd8f-RBmt):2022/12/27(火) 02:12:05.98 ID:A/CIXkoe0.net
寝る直前まで酒飲んでると足釣るよな
寝る前に冷水をコップいっぱい飲むだけで改善される

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9ba2-N6pq):2022/12/27(火) 02:16:08.64 ID:ad48Fl1Q0.net
最近なくなったけど昔たまにあってほんと地獄だった
あまりの激痛で起こされてしばらく動けないし、その日一日歩くのも辛い

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd57-xTG5):2022/12/27(火) 02:17:35.62 ID:CWKaxjnNd.net
寝返りうったときに腕がつることあるわ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bbd1-c0xH):2022/12/27(火) 02:18:36.84 ID:unoE/Xh10.net
これが心臓で起きるのが心筋梗塞なんでしょ、そりゃ死ぬわ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f8f-rqgi):2022/12/27(火) 02:19:06.26 ID:Kmzuylu/0.net
酸化マグネシウムは便秘に効く

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM0d-jHvU):2022/12/27(火) 02:20:30.08 ID:GvjgU7slM.net
背中とか脇腹攣るんだが俺だけか?
起きた時がやばい

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 21af-puo3):2022/12/27(火) 02:22:26.43 ID:hmnACG9j0.net
最近ないな
水飲んでるからか

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9ba2-+Dix):2022/12/27(火) 02:23:28.75 ID:4abkaPBI0.net
癇癪起こした筋肉痛みたいな痛み

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8fd2-yevt):2022/12/27(火) 02:27:11.59 ID:4BI3Co8A0.net
ほんともう耐えるしかないの悔しい なんだよおおおおおもおおおおおってなる

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sdaf-kuSh):2022/12/27(火) 02:27:21.45 ID:5ITnojRad.net
こむら返りには芍薬甘草湯
つりやすい人は寝る前に飲むようにしておくといい

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM97-LNxh):2022/12/27(火) 02:28:40.21 ID:YsmTMWcfM.net
寒いとつらない?
筋肉も冷えてるのかな

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b944-dxp0):2022/12/27(火) 02:28:45.93 ID:BZ8j2G0H0.net
糖尿定期

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff8f-+Dix):2022/12/27(火) 02:29:47.34 ID:/TfH532d0.net
>>63
痛みがひいたらストレッチ&水を一通りやるけど
つってる間は耐えるしかなくね?
場所にもよるけど俺はスネがつるのでキツい

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17af-8H64):2022/12/27(火) 02:30:46.63 ID:GrL988l50.net
吊ったら手で戻そうとするんじゃなく、立ち上がって部屋を歩き回れ
すぐ治まるぞ

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b986-YBby):2022/12/27(火) 02:32:31.12 ID:9tnnjTPd0.net
>>35
あと数秒でつるって分かるのに何もできないんだよな

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM97-3YIK):2022/12/27(火) 02:32:48.86 ID:jdLkQ2FYM.net
電解質のバランス崩すとこうなるよな
頻尿の人はミネラル不足するからこうなるんだろう

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW abc6-Cq+d):2022/12/27(火) 02:34:39.81 ID:0tlErcv10.net
グレープフルーツジュースを飲めがここまで無し

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bfaf-US7a):2022/12/27(火) 02:36:20.90 ID:IqASJG9G0.net
マグネシウムがいいのか
ためになる

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f3ad-aH43):2022/12/27(火) 02:36:47.71 ID:Cl1gRsGR0.net
>>14
これ
芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)と読む
ペットボトルの水と一緒にベット横に置いとくといいよ
めっちゃ効く(o・ω・o)

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW efc1-pf36):2022/12/27(火) 02:58:09.50 ID:YcrT5+c80.net
ぼくtwo-per-dayコスパ最強ビタミンサプリ飲んでるから攣らない

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sdf3-8YZP):2022/12/27(火) 03:00:37.38 ID:dAcw4CYvd.net
これきついよね

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd57-4lft):2022/12/27(火) 03:12:40.00 ID:PcU3gDTad.net
>>81
ここは血圧の薬飲んでるやつも多いから仕方ない

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6bfe-Wg7b):2022/12/27(火) 03:51:15.56 ID:/h+18W2F0.net
一回だけプールで足攣ったことある
ああこれ海でなったら死ぬだわと思った

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 05:13:28.92 ID:4W7hBeg00.net
くるなと思ったら足首を直角にしろ

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 06:30:26.44 ID:YBg7ygS50.net
頻尿で2時間おきに目が覚めよる
つれぇ

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 07:08:17.20 ID:3uBKDV/aa.net
まあストレッチしてれば釣らなくなるよな

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 08:05:36.86 ID:/eqGoXTI0.net
糖尿だな

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 08:56:11.93 ID:PKaf4Pbaa.net
ふくらはぎは地獄🦵

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b502-TvkW):2022/12/27(火) 13:43:55.41 ID:WcejtGzr0.net
足がピクピクして攣るやつと痺れて攣る2種類があるよな
あの違いは何

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 13:47:49.53 ID:difgHA+T0.net
半分寝た状態で足抱え込んで唸ってる
毎回、これが水の中だったら絶対死ぬわ…と思いつつ二度寝する

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 13:51:12.95 ID:ESzllQt50.net
つりはじめたらすぐ指先を手前に上げれば簡単に収まる

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 13:57:47.00 ID:pHlK62Azd.net
甘草湯を枕元に置いて釣った瞬間飲めとか言うけど無理だから
鎮まるまで飲む余裕全く無いし攣ったあと甘草湯飲んでも何にもならん

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 13:58:47.73 ID:WcejtGzr0.net
ピクピク型の方だと芍薬も効かないんだよな

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/12/27(火) 14:04:54.02 ID:mK1pSRFr0.net
老化やね…

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