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【朗報】「身体の左側を下」にして寝ると、老廃物が流れ血行改善、快便、ドロドロ血液解消、消化力向上、睡眠の質向上、痩せ体質になる [331628947]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9156-yZIU)：2023/01/10(火) 22:37:54.32 ID:aON4QT5Y0●.net ?2BP(4828)
- sssp://img.5ch.net/ico/opai.gif
スーラー｜心と体を極める健康
寝るときの「何気ない習慣」が、健康を左右します。
右と左で違う経路をたどって、心臓に流れこむリンパは、「左側を下」にして寝ると、
老廃物が流れて、血行をよくし、便の調子を整える。
さらにドロドロ血液を解消して、消化力を上げて、痩せ体質をつくる。
目覚めの質も変わるので、やってみてください
https://lala-clinic.jp/article.php/20200312123036518#:~:text=%E5%B7%A6%E5%81%B4%E3%82%92%E4%B8%8B%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6,%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://i.imgur.com/TXs7gsz.jpg
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:39:05.85 ID:J+rRtFqv0.net
- まじ？
俺逆だわ 右側が下
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW db0d-Qk7N)：2023/01/10(火) 22:39:11.65 ID:TF2lY4eY0.net
- 自然とそうなるだろ
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:39:21.93 ID:J+rRtFqv0.net
- だってパソコンがそっちの方向にあるから
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538c-caDY)：2023/01/10(火) 22:39:33.34 ID:gT7onlW60.net
- 横向きは腰に悪いんだが
- 6 ：/)｀・ω・´) (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-t5Ng)：2023/01/10(火) 22:39:33.60 ID:R3i+6pqga.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/anime_giko09.gif
右下だわ
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0922-zGRa)：2023/01/10(火) 22:39:41.23 ID:PDtWaIzo0.net
- というか体のどっちを下向きにするか、
腕を上にして寝る癖があるか、あるとしたら左右どちらか
とかそういう癖でどの内臓に問題があるかある程度わかるみたいなのあるよね
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9156-HiAt)：2023/01/10(火) 22:39:45.23 ID:aON4QT5Y0.net
- でも確かに言われてみると右向きに寝てる時逆流性食道炎なってる気がする
- 9 ：!omikuji (ｽﾌｯ Sdb3-mr8z)：2023/01/10(火) 22:40:23.01 ID:fQf9Vu7Ld.net
- 左脚を下ってことか
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1122-pEag)：2023/01/10(火) 22:40:24.65 ID:hH5J7O6i0.net
- 上向いて寝るのが一番じゃないの?
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 59fa-IJ4B)：2023/01/10(火) 22:40:31.17 ID:lyzjEZsi0.net
- 寝返り打つから左右均等に下向くよ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93c6-76KN)：2023/01/10(火) 22:40:35.83 ID:0MeUzdyX0.net
- 右下だわ
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-Bn7I)：2023/01/10(火) 22:40:51.06 ID:xmdUUSKD0.net
- >>5
いい加減まともな寝具使いなよおじちゃん
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-j8ZD)：2023/01/10(火) 22:41:27.91 ID:pyHHseEw0.net
- ベッド入ったらもう気絶するから分からん
多分仰向けから微動だにしてない
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-t5Km)：2023/01/10(火) 22:41:30.05 ID:eVadAbbg0.net
- いつも左下にして寝てる 横向きじゃないと眠れない
だから快便なのか！？！？！？うんこめっちゃ出るぞ！！何度も！？
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-PtjF)：2023/01/10(火) 22:41:48.67 ID:VH9KeI4Rd.net
- >>8
胃の形が関係してるからね
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-60gT)：2023/01/10(火) 22:42:07.62 ID:AdgL4i24d.net
- 右向きで寝るのに起きたら必ず左向いてるわ
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 998f-Rz0O)：2023/01/10(火) 22:42:34.36 ID:1LPsBFDS0.net
- 回復体位で寝てる
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 11a2-1i+E)：2023/01/10(火) 22:42:56.47 ID:o4cOnDcM0.net
- >>17
ケンモジサン、寝返りを知らない
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1156-oTKG)：2023/01/10(火) 22:43:08.03 ID:opRk1ANk0.net
- 仰向けでしか寝れない人がうらやましい
手術入院した時ずっと横向けなくて地獄だった
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 010d-Fvse)：2023/01/10(火) 22:43:55.24 ID:D/oL8WLH0.net
- 結局寝返りしまくるから関係ないだろ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c187-+7cV)：2023/01/10(火) 22:44:03.89 ID:jczJXJir0.net
- 俺の研究によると
心臓が左にあるので左を下にしてしまうと
血液を全身に送るのにより力を必要とするので
心臓に負担がかかる
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 79d2-vHWg)：2023/01/10(火) 22:44:22.96 ID:ucYQqvHc0.net
- (ヽ´ん`) えっと… お茶碗持つ方が下…
- 24 ：高菜 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-HTko)：2023/01/10(火) 22:44:34.99 ID:nLO4JjIMd.net
- 左が下だと胃とか心臓がきつくね？
普通右側を下にするだろ
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMf5-yNaf)：2023/01/10(火) 22:44:51.67 ID:Mvygwo2NM.net
- 左下に寝すぎて顔が変形してしまい砂の下で健康に暮らす男の話が安部公房の未発表原稿にあったね
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 79d2-vHWg)：2023/01/10(火) 22:45:07.19 ID:ucYQqvHc0.net
- こういうお手軽健康法じゃないとついていけない
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b4c-HS3m)：2023/01/10(火) 22:45:09.56 ID:N9yytG910.net
- 涅槃仏
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 51d2-oTKG)：2023/01/10(火) 22:45:10.11 ID:zHz1GnBL0.net
- 寝返り打つから寝てるうちに耐性変わるのはさておき、眠る時は左向きなクセあるわ
だもんでワクチン打つとき利き腕じゃない方だから左腕に打ったから、打ってから数日間は左向いて寝られず寝付き悪かった
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbff-yMra)：2023/01/10(火) 22:45:19.31 ID:SgZOXGrN0.net
- よだれたれない？横向きで寝ると
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9955-TNNC)：2023/01/10(火) 22:45:21.24 ID:OMx7qcHs0.net
- まじかー🙀
- 31 ：高菜 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-HTko)：2023/01/10(火) 22:45:53.51 ID:nLO4JjIMd.net
- >>29
それ病気じゃね？顔の神経麻痺してそう
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-LFCl)：2023/01/10(火) 22:46:16.65 ID:PVVNX/Yod.net
- >>22
昔はそう言われてたが、最近は別に左を下にしてはいけないとは言わない
消化器科でもよく推奨するらしいよ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 618f-Or7w)：2023/01/10(火) 22:46:17.22 ID:drJcv1YO0.net
- 「ドロドロ血液」はわかりやすい偽科学ワード
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9955-TNNC)：2023/01/10(火) 22:46:56.46 ID:OMx7qcHs0.net
- >>1
そもそも仰向けじゃないの？
右や左を下にすると腕痛くて首も寝違えるぞ😾
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cba6-ZQR8)：2023/01/10(火) 22:46:58.79 ID:mP0AHLxk0.net
- んなわけねえよ
寝返りをたくさん打つ方が健康にいい
つまり右でも左でも偏るのは駄目
左右バランスよく身体を転がすこと
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 713e-pSjY)：2023/01/10(火) 22:47:15.60 ID:hc7b+Xt/0.net
- 寝てる時何回寝返り打ってると思ってん
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93e6-DWwd)：2023/01/10(火) 22:47:40.28 ID:qTdzXeFC0.net
- 左だわ
右だと苦しい
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-OH8t)：2023/01/10(火) 22:48:00.52 ID:sEs2CEiw0.net
- 心臓の持病あるが左下だと苦しくなる率アップ
食い過ぎの時はしょうがなくやるけど苦しいときは右下だな
どのみち仰向けでは寝ないタイプだからゴロゴロしてる
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33f5-Or7w)：2023/01/10(火) 22:48:03.55 ID:fjx09eqA0.net
- 横になって足をかかえるポーズが胎児の時の安心感あるっていう感じの科学？
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9955-TNNC)：2023/01/10(火) 22:48:09.00 ID:OMx7qcHs0.net
- >>13
いやいや
まともなら高反発だし横向きはいかんぞ
背骨曲がるし腰にも悪い
なんで横なんだよ
仰向けが一番ええやろが😾
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-Bn7I)：2023/01/10(火) 22:48:10.41 ID:xmdUUSKD0.net
- >>22
なぜ左を下だとより力が必要になるの？
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:48:12.52 ID:J+rRtFqv0.net
- >>22
それはなんとも言えないんじゃないの
送るのにより力が必要かもしれないが
血液が心臓にもどってくるときは楽だぞ
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13dc-tLpt)：2023/01/10(火) 22:48:14.30 ID:vyl2zE0T0.net
- ここ最近の衝撃画像
https://i.imgur.com/gpqL3LV.jpg
https://i.imgur.com/xk35JLo.jpg
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-sA34)：2023/01/10(火) 22:48:36.43 ID:h4ADWHo10.net
- 右側を下にすると消化にいいってはるか昔に聞いた気もする
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3e2-6EYN)：2023/01/10(火) 22:48:42.33 ID:zX4KIvvM0.net
- 真横じゃなくて微妙に上向いて寝るのが楽だな
斜め横というか斜め上というか
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:49:10.84 ID:J+rRtFqv0.net
- >>41
体全体では心臓より高い部分が多くなるから
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 01af-DWwd)：2023/01/10(火) 22:49:23.30 ID:/Ru8r/xP0.net
- 冬は布団が重すぎて寝返りないわ
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-wUm7)：2023/01/10(火) 22:49:27.92 ID:qRZPHrPDa.net
- 子供の頃から仰向けじゃ眠れないよいつも横向いて蹲ってたな😿
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f956-17Ap)：2023/01/10(火) 22:49:30.47 ID:9DELxMXT0.net
- 左を下にするのは良くないって説も見た事あるぞ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-HMQp)：2023/01/10(火) 22:49:31.33 ID:BuVA9biKM.net
- >>29
たれまくそだぞ🤤
枕カバーはこまめに変えるんだ
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-Kria)：2023/01/10(火) 22:49:33.50 ID:YSSqaQuS0.net
- 左だと心臓が苦しい感じがするし
悪夢を見るときは大抵左下
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:49:40.30 ID:J+rRtFqv0.net
- >>43
マッコウクジラ？
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-Bn7I)：2023/01/10(火) 22:49:45.58 ID:xmdUUSKD0.net
- >>40
まともな寝具は仰向けだろうが横向きだろうがちゃんと身体にフィットする形に変形してくれるんだよ
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13af-KLao)：2023/01/10(火) 22:50:30.73 ID:VUv8yyDv0.net
- 猫は右向きが多くね？
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:50:31.68 ID:J+rRtFqv0.net
- 俺の記憶では右を下にして寝たほうが
体に良い
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b87-I6yx)：2023/01/10(火) 22:50:37.07 ID:5yFX27kv0.net
- 水平対向エンジンはピストンの下側が偏摩耗するとか信じてそう
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b4d-DWwd)：2023/01/10(火) 22:50:40.27 ID:YHarKSd70.net
- 明かりが眩しいから自然とそうだわ
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-Bn7I)：2023/01/10(火) 22:51:17.43 ID:CvxiOQWA0.net
- 回復体位は右下だし右下が血流とかよくなるって教わった気がするけどな
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-HMQp)：2023/01/10(火) 22:51:17.76 ID:BuVA9biKM.net
- 左が下のが寝やすいけど
胃とか心臓には右下にしたほうが楽な気がするな
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 090d-xrpc)：2023/01/10(火) 22:51:31.22 ID:vjPutvrG0.net
- 自然と仰向けか左向きだなあ
ラクなのかな
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:51:35.86 ID:J+rRtFqv0.net
- ってか人間ってのはその時に応じて自在に体の
向きを変えるから問題ない
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-Bn7I)：2023/01/10(火) 22:51:36.60 ID:xmdUUSKD0.net
- >>46
それ立ってるときと比較してどの位の負担率でそれが健康に対してどの程度影響するの
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(おにぎり) (ﾜｯﾁｮｲW 1378-HKSi)：2023/01/10(火) 22:51:49.76 ID:SsugGBBG0.net
- >>59
ソース読めないの？
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-66dC)：2023/01/10(火) 22:52:06.07 ID:hvmHaiDhd.net
- 左向きで寝ると嫁ちゃんのカワイイ寝顔が目に入って寝れなくなっちゃう🥺
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 11a2-IjHd)：2023/01/10(火) 22:52:15.09 ID:RjX6NNpD0.net
- 右に壁があるから右下
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-9n2X)：2023/01/10(火) 22:52:45.49 ID:GkiD+R6f0.net
- いや逆だろ
釈迦涅槃図のような右を下にした方が内臓にもいいし心臓に負担かけない自然な姿勢だって聞いたぞ
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9955-TNNC)：2023/01/10(火) 22:52:52.36 ID:OMx7qcHs0.net
- >>53
それ別にまともじゃなくて低反発なだけやん
フィットするより高反発のがいいよ
そんで仰向けにシャッキリ寝ろ😾
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-Le+7)：2023/01/10(火) 22:53:02.28 ID:18xpzo+Ma.net
- マジか？
1日８回くらい糞でるけどその効果なんか
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dba2-d+VJ)：2023/01/10(火) 22:53:15.30 ID:7K+cnCcN0.net
- 右のほうが食べ物がよく消化されると読んで以来ずっと右下
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-MfRC)：2023/01/10(火) 22:53:26.08 ID:Wj7sFfRH0.net
- どっち説もある
人によるとしか言えない
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-HMQp)：2023/01/10(火) 22:53:42.83 ID:BuVA9biKM.net
- >>63
俺なんでまんさんのヒステリー受けてるの？
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-4ar8)：2023/01/10(火) 22:53:51.08 ID:o7ViB1xd0.net
- 左向きは晋三が圧迫されるから悪夢見やすいって聞いた
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-K0Bq)：2023/01/10(火) 22:54:04.87 ID:SnQ97pXb0.net
- 頻度は左のほうが多いな
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-Ii2A)：2023/01/10(火) 22:54:14.87 ID:RKOSEoxPM.net
- >>22
睡眠中はどうせ血圧めっちゃ低いから別にいいんじゃね
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-iowH)：2023/01/10(火) 22:55:08.20 ID:J+rRtFqv0.net
- >>62
立っているときは歩いたり仕事をしたりしているので交感神経が働く(活動モード）
寝ているときはリラックスしている（はず）だから副交感神経に切り替わっている
負担率というか人間が行動するときはそれなりに心臓に負担がかかる
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-gmkH)：2023/01/10(火) 22:55:12.90 ID:LOtgcF+c0.net
- 顎関節症になるから上見て寝なよ
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1195-Z20G)：2023/01/10(火) 22:55:40.80 ID:F6CEvgW60.net
- 通はうつ伏せ寝
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9909-DWwd)：2023/01/10(火) 22:55:43.17 ID:luxdz3UH0.net
- 左側を下にした方が圧倒的に寝心地良いけどそれ故に脊椎が左に歪んでる気がするから頑張って右向きで寝るようにしてる
でも右向きで寝ると違和感があるから高確率で悪夢見るんだよな
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5195-bNtH)：2023/01/10(火) 22:57:09.23 ID:0KFlgbVu0.net
- どうせ寝返りするじゃん
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-gYGj)：2023/01/10(火) 22:58:18.70 ID:g1R+X/mMa.net
- 左側下にして寝て痩せ型、快便だけど脂質がいつもボーダーラインギリギリ
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c189-HmU2)：2023/01/10(火) 22:58:23.84 ID:Z9TRkvMz0.net
- >>76
それな、俺もなったわ
ずっと左下にしてたせいか首の曲がりやすさからして違う
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3c1-1hdW)：2023/01/10(火) 22:58:42.20 ID:fh9UVHDW0.net
- 右を下にしないと寝れんわ
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9944-JBJI)：2023/01/10(火) 22:58:45.02 ID:pay8LDU60.net
- 言うほど血液ドロドロになるか？
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9999-ZBsd)：2023/01/10(火) 22:59:14.92 ID:igL5VTXy0.net
- 左利きだから左を下にして寝たらストレスマッハだわ
利き手の自由を束縛すると疲れるよ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-+mcF)：2023/01/10(火) 22:59:15.35 ID:S6+9533g0.net
- 胃は左が上だから胃液が逆流しないのは右側臥位でしょ
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ad-K0Bq)：2023/01/10(火) 22:59:45.60 ID:RbnWyM280.net
- ガワだけとにかく左右対称にしている体の不思議
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9156-2/zm)：2023/01/10(火) 23:00:27.67 ID:+zixvZkt0.net
- 左を下にしてるわ
どうすんだよこれ
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 99d4-Fvse)：2023/01/10(火) 23:00:40.75 ID:w4echtGq0.net
- 左利きだけど左下でええの？
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 814c-SCv3)：2023/01/10(火) 23:01:33.51 ID:P7SO6JYX0.net
- 逆じゃねこれ
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9156-2/zm)：2023/01/10(火) 23:01:41.36 ID:+zixvZkt0.net
- あ、左がいいのか
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 114e-d+VJ)：2023/01/10(火) 23:02:02.04 ID:0pYlaz0X0.net
- 涅槃と逆か
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b1af-K0Bq)：2023/01/10(火) 23:03:14.72 ID:1X3NGFD30.net
- 左を下にしたら心臓を抑えるような感じになってドックンドックンして寝れない
右を下にするか上向いて寝るかだわ
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9f-SzFW)：2023/01/10(火) 23:04:09.93 ID:li7kn0QN0.net
- 回復体位って右下じゃなかったっけってググったらどっちでもいいみたいだな
今日は左下で寝てみるわ
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93c7-RNTY)：2023/01/10(火) 23:05:11.40 ID:cRexI/by0.net
- こういうの気にしたらまじで寝れなくなりそう
いらん情報だったわ
忘れたい
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-/PVC)：2023/01/10(火) 23:05:31.15 ID:XFBn08bUM.net
- 健康気にするなら運動せえや
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 994e-DSRP)：2023/01/10(火) 23:06:17.17 ID:hxilRtTU0.net
- >>77
俺もガキの頃は好んでうつ伏せで寝てたのになあ
今は物理的に無理な感じがする
首が昔ほど柔らかくない
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61de-Ty5h)：2023/01/10(火) 23:06:17.86 ID:JI1ldjTL0.net
- 右側下にして寝ると呼吸に合わせて肝臓の辺りがめちゃくちゃ痛い時があるんだけど俺だけ？
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f956-srXW)：2023/01/10(火) 23:06:27.94 ID:6OKTQyME0.net
- 子供の頃からずっとこれで寝てるから
左側だけ髪薄いわ
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-TurS)：2023/01/10(火) 23:06:41.74 ID:zgMBxtxV0.net
- (ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 115b-d+VJ)：2023/01/10(火) 23:07:45.02 ID:Ug1DmEqy0.net
- 寝姿勢には好みもありますし、人によって効果の現れ方も様々です。効果がある人もいればない人もいます。試してみたら自分は逆だったという人もいるかもしれません。
自分が寝やすいと感じられる姿勢、自分の体調に合わせた姿勢で寝るようにし、より自分が良質な睡眠がとりやすい寝姿勢を探してみるのが良いかもしれませんね。
結局こんなまとめ
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-Ii2A)：2023/01/10(火) 23:08:22.29 ID:XeFMfCRFM.net
- >>97
癌だよそれ
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 994e-r+OA)：2023/01/10(火) 23:08:38.28 ID:zTuz11VF0.net
- 十二指腸潰瘍になったけど？
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 39ac-ZBsd)：2023/01/10(火) 23:09:38.46 ID:AYQiZWU00.net
- 仰向けで寝ると、寝落ちする瞬間にガクッとなってる目が覚めるの俺だけ？
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 39ac-ZBsd)：2023/01/10(火) 23:10:33.48 ID:AYQiZWU00.net
- チンチンを股に挟んで寝てるの俺だけ？
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d34c-P7WK)：2023/01/10(火) 23:11:05.68 ID:RIeCxuFb0.net
- うつ伏せじゃないと寝れない体になってしまった
起きたら仰向けになってるけど
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr4d-YQox)：2023/01/10(火) 23:11:30.24 ID:CEcMtoA3r.net
- アルコールにより睡眠の質が低下 夕方以降の飲酒に注意 | ニュース | 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2013/002241.php
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 938c-u/LE)：2023/01/10(火) 23:11:34.73 ID:0ayp1tEZ0.net
- トキが知っておるわ！
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1122-pEag)：2023/01/10(火) 23:12:11.88 ID:hH5J7O6i0.net
- >>97
癌
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab4e-2VYa)：2023/01/10(火) 23:12:30.32 ID:91yXKrzS0.net
- 左を下にしたら心臓が圧迫されて良くないって聞いたぞ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b987-xDeO)：2023/01/10(火) 23:12:42.35 ID:on1P9XYa0.net
- 肩の位置がわからないんだわ
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 098f-c+Ux)：2023/01/10(火) 23:13:21.81 ID:BjpzG0mk0.net
- リンパ液が心臓とか言ってるけど
心臓のリンパ管が他の部位のリンパ管より特別とか
そんな話は聞いたことないけどな
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-4NbX)：2023/01/10(火) 23:13:45.43 ID:czMX4a1cd.net
- おれはアンカをチンポの上に乗せて寝てる
異端か？
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 094c-DSRP)：2023/01/10(火) 23:14:36.85 ID:0h8ZLjfX0.net
- 右を下にした方が寝やすいけど
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9302-kPEN)：2023/01/10(火) 23:15:15.16 ID:PJrdKz5q0.net
- 晋三壊れて以来右が上だと苦しい
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-DXoR)：2023/01/10(火) 23:15:49.53 ID:k+FWzvVJM.net
- >>65
床屋でベッドの左が壁でしょって当てられたわ
寝癖で分かるんだってな
なぜ人は壁に向かって眠るのか
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 933a-JSpx)：2023/01/10(火) 23:15:55.44 ID:LIAnAcyM0.net
- うつ伏せで寝落ちが1番
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab03-rAHO)：2023/01/10(火) 23:16:23.96 ID:cAlqLJW90.net
- 仰向けじゃないと寝れない😭
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 094c-DSRP)：2023/01/10(火) 23:17:45.55 ID:0h8ZLjfX0.net
- 仰向け寝の同居人のいびきがすごい。部屋の前通りかかってドン引きするレベル
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-OH8t)：2023/01/10(火) 23:17:58.53 ID:sEs2CEiw0.net
- >>110
ぬっぺふほふちゃんかな
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3c1-4sQ4)：2023/01/10(火) 23:18:20.76 ID:IhpWVZSJ0.net
- 起きると右側うつ伏せ状態になってる
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-8Ubj)：2023/01/10(火) 23:18:34.01 ID:TRAbykSb0.net
- だめっていわれてもね
寝返りうつし
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 090d-MxxE)：2023/01/10(火) 23:18:54.45 ID:joCGxRDn0.net
- デリケートぶってるおっさんだらけw
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f956-DSRP)：2023/01/10(火) 23:19:12.46 ID:qM1w/3/j0.net
- 寝ているときはバタバタ態勢を変えてるわ
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-FhUr)：2023/01/10(火) 23:19:50.87 ID:r6kkzJWZ0.net
- 片側を下にして維持したまま寝られるわけないだろ
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51d2-XPKg)：2023/01/10(火) 23:20:00.51 ID:9qqUi1ia0.net
- だから快便だったんだな！😤😤😤
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3c1-4sQ4)：2023/01/10(火) 23:20:03.40 ID:IhpWVZSJ0.net
- 無意識で寝返りしてるし意味ない
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 390d-az8Y)：2023/01/10(火) 23:20:21.23 ID:jfoBAJNX0.net
- 色んな説があってどれが正しいのか
未だに分からん未解決問題の一つだよな
俺も毎日自分の体で実験してるけど
今のところは左側下がベターじゃないかなって解答だよ
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93a2-K0Bq)：2023/01/10(火) 23:20:26.23 ID:9kl8JQjg0.net
- じゃあ立って寝ればもっといいな！
アホか
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-5mmo)：2023/01/10(火) 23:20:43.14 ID:Dk+hUWZGM.net
- 横向いて寝たら枕元がよだれまみれになるんだが
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 135b-J7u6)：2023/01/10(火) 23:21:51.10 ID:0SNo+6n10.net
- 最強に楽なのは回復体位ってやつだよ
意識ない人を横向けで寝させるやつ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW db0d-u4Tg)：2023/01/10(火) 23:22:58.68 ID:q2U1qqjR0.net
- デブモメンは仰向けだと気道塞がるかもしれんぞ
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-ZOJd)：2023/01/10(火) 23:23:22.99 ID:4+dcE/LP0.net
- 左下にして胎児みたいになって寝てるな
暖房切って寝てるから寒いんだろうけど、乾燥するよりはいいかと
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-L6/P)：2023/01/10(火) 23:24:16.93 ID:CciJLVa20.net
- 逆だわ
右じゃないと寝れないし
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-ekiu)：2023/01/10(火) 23:25:29.41 ID:oGZa+ON50.net
- 横向きで寝たら枕の高さ合わせても首ゴキゴキになるから俺には向いてないな
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-L6/P)：2023/01/10(火) 23:26:09.78 ID:CciJLVa20.net
- これ便のこと考えてないよね
左だと朝から下痢になるんだけど
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c1ad-KRJQ)：2023/01/10(火) 23:26:45.32 ID:Vpjmacon0.net
- どっちから見て左なんだよ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-UQ1v)：2023/01/10(火) 23:29:10.11 ID:nJTNaM2Z0.net
- 自然と左を下にしてるわ
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-Iuti)：2023/01/10(火) 23:34:47.66 ID:zsN5FOG80.net
- 脊椎側湾症になるぞ
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8156-aLII)：2023/01/10(火) 23:36:15.69 ID:76pz6LQV0.net
- 俺内臓と秘孔の位置が人と逆だから右向いて寝るわ
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 81d1-DQW7)：2023/01/10(火) 23:45:59.17 ID:kUenvBTJ0.net
- 胃に物が入ってる状態だと右を下にしないとだめだぞ
寝る3時間前には食事を終わらせなければいけないけど社畜には厳しい条件
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-paaL)：2023/01/10(火) 23:46:11.95 ID:HZsvl4dk0.net
- この体制でずっと寝てるが3桁デブだわ
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 895d-CQWg)：2023/01/10(火) 23:48:05.28 ID:5qCGQ1uZ0.net
- 逆だと思うわ
心臓を上側にした方がやはり楽
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abc7-OyPT)：2023/01/10(火) 23:48:32.04 ID:TItttxqm0.net
- >>24
なんてこういうやつは何の根拠もなく自分のやり方を普通だと言うんだろうね
死ねばいいのに
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1156-5Q1e)：2023/01/10(火) 23:49:12.00 ID:SHTgzMmL0.net
- そんなことより毎日水2L飲め
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-a1J2)：2023/01/10(火) 23:52:18.48 ID:PKRKH9W70.net
- 左を下にして長年寝ていたが酒飲んだ後にたまに胃酸逆流してノド痛くなる事あって
右を下にしたら起こらないので今は右を下にしている
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 090d-MxxE)：2023/01/10(火) 23:54:12.62 ID:joCGxRDn0.net
- >>141
ちょっとーw
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79a2-eWfQ)：2023/01/10(火) 23:54:26.65 ID:ofpRt1Qp0.net
- 嘘臭え
右下の方が楽や
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93ac-ViZL)：2023/01/10(火) 23:55:49.77 ID:lCh7O7f90.net
- 昔から左を下にしないと眠れない俺勝利か？
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-wa3k)：2023/01/10(火) 23:56:10.50 ID:93pdmhxR0.net
- そんな極端なわけねーだろ
人体なめんな
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ abc7-Or7w)：2023/01/10(火) 23:57:21.59 ID:/pX0oYVX0.net
- 布団の中で「うーん、寝苦しい」ってもぞもぞして体の位置をちょっと変えたとたん
スーって楽になるあの現象体の中で何が起こってるんだろう
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51a2-nais)：2023/01/10(火) 23:57:57.70 ID:BTiia13i0.net
- むしろ仰向けで眠れないわ
なんか足がむずむずする
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93ac-ViZL)：2023/01/10(火) 23:58:21.23 ID:lCh7O7f90.net
- 何か喰ったあと横になりたい時は右を下にして休むとよい
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b936-zCUk)：2023/01/10(火) 23:58:42.29 ID:ENkNsI0A0.net
- 右を下にして寝ていた頃は十二指腸炎だった
左を下にしてから健康そのものだわ
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-oTKG)：2023/01/10(火) 23:59:32.66 ID:lzRi8M/n0.net
- お前ら自分の就寝中の様子録画して自分を見直せよ・・・
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61a2-DWwd)：2023/01/11(水) 00:04:32.63 ID:CNxpWq1x0.net
- 寝てるときに猫に脚の間を占拠されると寝返りを打てなくなって朝起きたとき腰が痛い
長時間同じ姿勢はダメ絶対
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 098f-0so+)：2023/01/11(水) 00:06:00.83 ID:ojGQE/bm0.net
- 右側が下の方が楽なんだよな
昔は逆だったのに
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2bdc-sA34)：2023/01/11(水) 00:07:25.07 ID:4lUWH05q0.net
- >>44
俺もそれを聞いて食後に横になるときはそうしてたわ
胃から腸への向きが右だから消化された食べ物がそちらに流れやすいという理由だった
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9169-LvbB)：2023/01/11(水) 00:08:46.93 ID:JH+HMc3J0.net
- 横向きに寝るのが普通なん？
俺は上向きで微動だにしないが
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-GGCo)：2023/01/11(水) 00:17:52.02 ID:4enbV52ma.net
- 左下はなかなか難しい
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 938c-AgKF)：2023/01/11(水) 00:24:15.88 ID:ogVuPFqK0.net
- シムス位？
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1122-PURx)：2023/01/11(水) 00:27:00.13 ID:CU9PY3kW0.net
- 決まってない。割りと適当
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr4d-mr8z)：2023/01/11(水) 00:28:17.11 ID:IPJKNZH8r.net
- 俺は右側が下じゃないと心臓が痛い
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM6b-KAM2)：2023/01/11(水) 00:30:46.50 ID:8eEoaxtkM.net
- 右側を上にして寝ると腸の収まりが悪くて異物感がすごいんだよね
腸の位置が気になって右腹が気になる人いない？
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b936-AG/m)：2023/01/11(水) 00:31:04.10 ID:43HFTE7n0.net
- お前らこういうインチキ科学は割と受け入れちゃうんだな
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-KhZi)：2023/01/11(水) 00:31:13.49 ID:enWylpAd0.net
- >>1
昨年うちの学生を就職させたところや内科
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11fd-DWwd)：2023/01/11(水) 00:32:10.53 ID:9fG8OA7j0.net
- マジかよ
今日から実践するわ
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-0u/0)：2023/01/11(水) 00:32:16.59 ID:7WirhAHU0.net
- マジか 凄すぎるだろそれ
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-8mv8)：2023/01/11(水) 00:33:56.06 ID:0cAb8dxR0.net
- 胃痛の時は自然とこの体制にしてる
楽になるんだわ
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93dc-WDDL)：2023/01/11(水) 00:35:59.96 ID:vfAbCcd50.net
- ケンモメンはうつ伏せ派が大半だろ
おちんちんが気持ちいいから
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 314d-3CyH)：2023/01/11(水) 00:36:00.40 ID:ho+fjHdX0.net
- 寝返り打つんだからどうでもいいだろw
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538a-0u/0)：2023/01/11(水) 00:37:02.05 ID:jtNymxCv0.net
- 右手でシコるから基本この体勢じゃない？
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-N9xr)：2023/01/11(水) 00:40:16.36 ID:nR7foe+h0.net
- 左側下に寝てるけど樽みたいな体型だよ
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8134-0jK0)：2023/01/11(水) 00:44:31.45 ID:6auXOQEn0.net
- 昔心臓に負担がかかるから右側を下にしろって聞いたが
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93af-tLpt)：2023/01/11(水) 00:50:55.27 ID:gvUTsW1q0.net
- オレは左手でシコるから右が下だわ
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 933a-xoRp)：2023/01/11(水) 00:51:44.38 ID:6dtUrbm/0.net
- 逆に覚えてたわ
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b85-iowH)：2023/01/11(水) 00:54:08.19 ID:JV/qHCVW0.net
- 右利きが普段と違うことするとなんか体がよくなった気がしているだけ
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-OH8t)：2023/01/11(水) 00:55:18.88 ID:O/XPcFl80.net
- >>154
誰かが覗き込んでたら怖いからやだもん！
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 938f-72Kz)：2023/01/11(水) 00:59:56.54 ID:dvqzpasu0.net
- 右下の方が消化促進という認識
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51a2-iEdR)：2023/01/11(水) 01:12:51.79 ID:WGt8DYEb0.net
- 心臓は下側になるから
心臓には負担来そうだけど
本やスマホを片手で読むときは左手になるから
そのまんまの状態で寝ることが多いが
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-kZyD)：2023/01/11(水) 01:17:06.37 ID:Eo9oOud80.net
- これ食ってすぐ気絶するなら左向きで寝ろって
ドカ食い気絶部なら最初に習うぞ
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-VdxA)：2023/01/11(水) 01:17:20.91 ID:vfSe8WQc0.net
- いつも左側を下にして寝てるけどめっっっちゃ太りやすい体質やぞ😡
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-pkTN)：2023/01/11(水) 01:17:40.51 ID:eroYUNt40.net
- じゃー今日は左向いて寝てみる
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-sj89)：2023/01/11(水) 01:21:04.78 ID:F/GyUEGcM.net
- 仰向けで寝るの日本で俺だけなの？
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3e8-paaL)：2023/01/11(水) 01:27:00.86 ID:KTC3s1XD0.net
- 逆流性食道炎になってから右を下にして寝るようになった
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-V2j+)：2023/01/11(水) 01:32:02.85 ID:Q0oFjzIA0.net
- 仏陀は右を下にして寝はん
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 59fa-wCJf)：2023/01/11(水) 01:47:25.85 ID:q+OAk5Qn0.net
- 左が下だと苦しいんだけど、レス見てると晋三悪い人が多くてビビってる
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 09dd-Or7w)：2023/01/11(水) 01:56:01.78 ID:zV8V+7PE0.net
- 横向きで寝るのは無理だろ
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 194e-jxUS)：2023/01/11(水) 01:59:17.23 ID:oqIAZIBJ0.net
- >>2
寝返りうつからどうなもならない
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9f-/2f9)：2023/01/11(水) 02:11:28.45 ID:VQgfd7yx0.net
- 仰向けが基本だろ
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-lcGh)：2023/01/11(水) 02:12:30.43 ID:ttxaaaZdM.net
- 背骨が曲がる気がするけど
胎児ポーズはやはり安心する
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b315-Or7w)：2023/01/11(水) 02:13:04.37 ID:HSaQcqat0.net
- >>184
逆だろう
右が下だと入り口に近い方で逆流しやすいんだから左が下が基本
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-8xCC)：2023/01/11(水) 02:15:42.94 ID:SmUlh+uDa.net
- 左下だと心音が気になって寝れない
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b315-Or7w)：2023/01/11(水) 02:18:18.49 ID:HSaQcqat0.net
- >>186
そりゃこの板で晋三悪くないというやつは誰もいないだろ
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 018c-e5wR)：2023/01/11(水) 02:25:24.43 ID:9ALFexeo0.net
- なんとなくだが心臓に良くないと思うんだ
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5388-kJ7B)：2023/01/11(水) 02:32:21.46 ID:KhWC2XbV0.net
- ほえーなるほどねー 心臓は確かに大変そうね
仰向けで良くないか
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-OCOH)：2023/01/11(水) 02:34:52.61 ID:ctGMOZ1o0.net
- 寝返り打たないの？
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9367-JjuZ)：2023/01/11(水) 02:36:49.78 ID:H6n+WBHN0.net
- 俯きと仰向けはどっちがいいの？
てかみんなはどっち？
あと最近起きると仰向けで膝を曲げて（立てて）るんだけどなんでなんだろ
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-5W0d)：2023/01/11(水) 02:41:17.95 ID:oIcBW6HI0.net
- 仰向け大の字じゃないと寝れない
横向きだと重なる足の位置とか気にならんの？
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-Or7w)：2023/01/11(水) 02:49:37.32 ID:dOGBHqEc0.net
- 左下だと悪夢を見る確率が非常に高いんだが
心臓に負担が掛かってるから起こそうとしてると解釈してる
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ck8U)：2023/01/11(水) 02:50:27.63 ID:QnlLeyVOM.net
- 右側を下にする習慣は何時間でも苦にならないけど
いま左側を下にしたら肩や側頭部が痛くなって1時間も保たなかった
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9985-NK3G)：2023/01/11(水) 03:35:49.06 ID:dbTckclH0.net
- 横寝って心臓に負担かかってそうで怖い
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-QmJs)：2023/01/11(水) 04:06:27.10 ID:r+2sT7Q90.net
- >>43
息どうすんのこれ
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/11(水) 05:31:31.02 ID:c4P9CNoca.net
- 流動性逆利用炎になる
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/11(水) 06:16:44.51 ID:NGVwtIt80.net
- 寝返りって知ってる？
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/11(水) 06:22:03.37 ID:fKSqiDtt0.net
- 左下は心臓圧迫されるから良くないと聞いたが
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-PrfL)：2023/01/11(水) 07:42:53.45 ID:YG2QTIb1a.net
- いつ頃からか寝返りうたなくなってしまった（多分）
起きたとき姿勢が変わってない
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e165-5WWk)：2023/01/11(水) 08:00:32.54 ID:4nudJwIV0.net
- 胃は左上から右下に向かうので胃に食物が残っている間は右を下にするべき
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c10a-2cFX)：2023/01/11(水) 09:25:38.14 ID:mf0/z8R90.net
- 背骨とか歪んでるから自然と左向きになると思ってた
あれでよかったのか
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b91e-pEag)：2023/01/11(水) 09:29:06.59 ID:GaiiJwnv0.net
- 左下にすると動機が気になる時が多いから常に右下だわ
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 994e-2cFX)：2023/01/11(水) 09:30:52.59 ID:2XnSYhhw0.net
- >>1
顔がチンポ
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbbe-pdFk)：2023/01/11(水) 09:35:34.00 ID:lYw5MZ4P0.net
- >>202
魚のくせに贅沢言うな
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 611b-PQFN)：2023/01/11(水) 12:33:21.03 ID:nut9E4660.net
- >>76
デブだから仰向けは呼吸が難しくなるんだわ
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ba-Or7w)：2023/01/11(水) 13:24:39.96 ID:jQwMB11T0.net
- でもずっと左を下にしたままなら、胃にある食べ物や胃酸が十二指腸に移動しないだろ。
胃が空っぽになるまで寝ないのが一番だが
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79d2-bRnb)：2023/01/11(水) 13:27:18.46 ID:gsLy0kW+0.net
- 逆流性食道炎になってググッたら左下にすると良くなるってちょうど先週読んでから実施してる
全然逆流しなくなった
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c96c-DWwd)：2023/01/11(水) 13:28:38.55 ID:FVK7NNN80.net
- うそくせー
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-Or7w)：2023/01/11(水) 13:28:52.74 ID:12xVHt6j0.net
- >>22
戻ってくるのに力を使わなくなるからどっちがいいのかは専門家じゃないと分からん気がするが
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 713e-5WWk)：2023/01/11(水) 13:38:07.82 ID:1X5Ufj/k0.net
- 食後30分は寝転ばないのが良いとされとるからな
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4ba2-bB0B)：2023/01/11(水) 13:53:24.48 ID:6QQQFqnF0.net
- 千代さん「寝ているときに襲われても心臓が守れる」
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/11(水) 18:16:32.66 ID:k+0thQ+Z0.net
- あれ？右向きのが消化したものを楽に流せるから良かったんじゃ無かったか？
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/11(水) 21:02:42.92 ID:DGhDzbUk0.net
- まあこれプラシーボも多少あると思うけどね
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