中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」、引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定 [476729448]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 634e-y5ys)：2023/01/25(水) 11:25:34.66 ID:SaZGbFHB0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/bs.gif
https://news.infoseek.co.jp/article/oricon_2264549/?tpgnr=entertainment

「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません。
それ以来、大人のにきびがなくなりましたし、気分の浮き沈みもなくなりました。
調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。
以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だったのですが、
お砂糖をやめて、必要な栄養素を摂るようになってからは、
メンタルも体もバランスを崩すことがなくなりました」

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-hcqt)：2023/01/25(水) 11:26:57.97 ID:IMsZxGPqd.net

サッー(砂糖)

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f0d-NyjA)：2023/01/25(水) 11:27:49.73 ID:AurHLfsx0.net

シュガーハイは避けるべきだからね

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d33a-D9oJ)：2023/01/25(水) 11:27:56.76 ID:pui4gKoE0.net

医師の方（民間療法

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a30d-Gj5u)：2023/01/25(水) 11:28:02.36 ID:fjKoa+sy0.net

エリスリトール…人工甘味料…

6 ：神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW ff5f-X3vL)：2023/01/25(水) 11:28:31.96 ID:Ft6vkoI00.net

ショ糖を断ったのか。
勉強したんでしょ？ショ糖と、そう言いなよ。

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-SUdz)：2023/01/25(水) 11:28:55.11 ID:LHVL8zxT0.net

どっちかというと渡○部篤郎ときっぱり別れたのが原因では

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰT Sadf-ffW7)：2023/01/25(水) 11:28:55.31 ID:VS588luma.net

我が家も少しずつラカントに置き換えていってる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-cyZi)：2023/01/25(水) 11:29:13.51 ID:i0aZ8nAwM.net

羅漢果をすすめる医者増えてきたよね

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d33a-xusB)：2023/01/25(水) 11:29:28.23 ID:4WQqO6L30.net

そのうち飲尿しそう

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-zof7)：2023/01/25(水) 11:29:33.37 ID:aZ1kt6jO0.net

パンとか食えないよな
パン食べたくなったらどーすんの？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8309-88l+)：2023/01/25(水) 11:30:24.34 ID:roK3LpVJ0.net

＞常に不調で不機嫌で疲れやすい体質

本当なら生きてるのかったるすぎるな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c3d2-j5s0)：2023/01/25(水) 11:30:33.36 ID:wsMN6D4F0.net

事実は単純
極論を振り回すのはキチガイだからだよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-FiTP)：2023/01/25(水) 11:30:46.09 ID:jzcn8o/da.net

俺たちもそろそろ"安倍断ち"しないとな

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-e441)：2023/01/25(水) 11:31:02.47 ID:bNwluFvza.net

外食できないやん

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-xoCn)：2023/01/25(水) 11:31:07.48 ID:nc8zmwlbM.net

まじで砂糖中毒派鬱と同じ症状でるからな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 830d-MOIC)：2023/01/25(水) 11:31:17.65 ID:20hmGrkE0.net

砂糖なんか買ったことないわ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-K8KI)：2023/01/25(水) 11:32:33.07 ID:fYBUMA5t0.net

全く外食も市販の弁当も食べてないならすごいな
ドレッシングなんかの調味料にも砂糖入ってるけどそれも使ってないの？

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4356-z89y)：2023/01/25(水) 11:32:44.13 ID:It0Zo4rP0.net

俺も甘味は全部ラカントで代用
何も困ることはない

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6389-P46B)：2023/01/25(水) 11:33:00.02 ID:EbULPAnk0.net

>>11
自分で砂糖抜きで作ればいい
俺もたまに作るぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-MOIC)：2023/01/25(水) 11:33:05.33 ID:/0khUUnY0.net

まあ体調良くなったなら良かったじゃん

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f24-j5s0)：2023/01/25(水) 11:33:07.80 ID:0684jeLv0.net

煮物にも人工甘味料入れるのか
いやだなぁ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-88l+)：2023/01/25(水) 11:33:19.11 ID:rI4IcEL8M.net

あのー、犯人わかっちゃったんですけど

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-6VlG)：2023/01/25(水) 11:33:19.34 ID:W9XT5McJ0.net

まぁ普段の食事は置いといて清涼飲料水と菓子やめるだけでも違うと思うな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4356-z89y)：2023/01/25(水) 11:33:42.75 ID:It0Zo4rP0.net

>>18
この人はきっとドレッシングも手作りすりタイプ
すげー凝り性というか意識高いよね

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 43c7-iGDH)：2023/01/25(水) 11:34:06.16 ID:VTQm8OLZ0.net

まあ糖質断ちじゃないならいいんじゃね

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-C39f)：2023/01/25(水) 11:34:14.78 ID:LiKqK2AzM.net

これは分からんが知らずにアレルギーで不調になってる場合もあるんだろうな

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4367-YdAf)：2023/01/25(水) 11:34:35.32 ID:KNYLpZnB0.net

果物の糖分はさすがに摂ってるんだよね？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bfe1-5VO/)：2023/01/25(水) 11:35:29.11 ID:NS0cTTO70.net

頭使わないバカは砂糖いらない
頭使う奴は脳で消費されるから甘いもん食べないとダメ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-1UrZ)：2023/01/25(水) 11:35:53.38 ID:Vi1RP1fD0.net

人工甘味料は腸内細菌に悪いって研究結果見たけどなぁ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 11:36:03.16 ID:HJTsdPk50.net

>>5
天然だぞ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-+8en)：2023/01/25(水) 11:36:08.87 ID:HwJibamI0.net

こういう極端な人は以前はどれだけ砂糖を舐めてたのだろう😅

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4356-z89y)：2023/01/25(水) 11:36:25.80 ID:It0Zo4rP0.net

>>27
重度の花粉症と帯状疱疹が出なくなったな
俺には糖質制限が合ったけど効果無い人もいるんだろうね

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-K8KI)：2023/01/25(水) 11:36:32.51 ID:fYBUMA5t0.net

ダシの素やめんつゆなんかも使えないし修行僧みたいな食生活やな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 436d-j5s0)：2023/01/25(水) 11:36:33.56 ID:l7PI3eYg0.net

アメリカンチップス！

いちばん近くにいてね～♪

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-VF/l)：2023/01/25(水) 11:36:56.86 ID:tR5TkM2i0.net

キシリトールとか使ってんだからそこまですごくはないね

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-+8en)：2023/01/25(水) 11:36:59.24 ID:HwJibamI0.net

>>13
ほんとこれ😓

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-FiTP)：2023/01/25(水) 11:37:33.31 ID:jzcn8o/da.net

エリスリトールの飲み物がぶ飲みしてるんが俺大丈夫なんか？
血糖値は上がらない？上がりにくい？って聞いたのやが

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 43d3-+SKT)：2023/01/25(水) 11:37:36.76 ID:ZrN0GzVM0.net

ラカントって砂糖と比べて値段どれくらい高いの？

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-fv9o)：2023/01/25(水) 11:38:02.73 ID:uwIyH9KsM.net

オーストリアの山ん中の丸太小屋で暮らしてんだろ
網戸の風習が無いから夏は虫地獄とかなんかで見たぞ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-XVV0)：2023/01/25(水) 11:38:15.26 ID:wUBXFHFqr.net

ベジタリアンやめた頃と時期近くない？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf7b-HSkz)：2023/01/25(水) 11:38:19.74 ID:y/kCCNVo0.net

砂糖を絶ちはしないけど量は減らしたわ
500gも買えば1年はもつ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Saa7-WPS/)：2023/01/25(水) 11:38:30.13 ID:9igbzyB1a.net

>>30
人甘は後味が悪いのが嫌
歯磨きしてもうがいしても、まずい甘さがずっと残るのに耐えられない

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-veE9)：2023/01/25(水) 11:38:47.70 ID:Ks/NyLc3a.net

代用品のほうが害が大きいってオチなんだよな

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33c9-W/Cu)：2023/01/25(水) 11:39:03.72 ID:l484Lqct0.net

この人生で見たら顔が足裏くらいの大きさで色が白くてキラキラして妖精さんみたいだったんよ
人種が違った

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73a2-RzFl)：2023/01/25(水) 11:39:39.19 ID:pwN9CD8b0.net

ちょっと興味ある

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-QaYw)：2023/01/25(水) 11:39:46.71 ID:xRYXdiHLd.net

>>39
10倍ぐらい
1キロ1000円ぐらいする

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf05-j5s0)：2023/01/25(水) 11:40:48.39 ID:k6To2NPv0.net

俺イケメンだから芦屋のマダムにパーティーに度々呼ばれるけど
砂糖フリーをやたら主張する自称美容家おったわ
推してる連中、一緒なんだろう

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa3-Mtrs)：2023/01/25(水) 11:41:41.76 ID:it+T8sAl0.net

>>27
アトピーだけどダイエットで糖質脂質抜きやってたら
ものすごい改善された時期があった
食べ物が体を作るは本当

会社にいる独身50代のおっさんの躁鬱が激しいのも
コンビニ弁当や冷食ばっか食ってるからなんだろうな

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-FiTP)：2023/01/25(水) 11:41:47.96 ID:vXHCEEnB0.net

砂糖断ちとかメンタルおかしい

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-TyHu)：2023/01/25(水) 11:42:01.51 ID:bL85pnL70.net

量減らして効果があったように感じたのはカフェインぐらいだな

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a38f-ZP3l)：2023/01/25(水) 11:42:33.72 ID:5I6ONEIG0.net

原因を一つに限定しすぎるのはちょっと

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfdd-O+ad)：2023/01/25(水) 11:42:45.65 ID:69kYP9mS0.net

俺も市販ラカント使ってもう三年くらいになる
安く手作りも出来るけどそんなに量使わないからラカント1kg袋で一年丁度良いくらい
甘みがやわらかくていいよ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3b6-h5x+)：2023/01/25(水) 11:42:53.47 ID:oMNn6Rgw0.net

このスレ糖質の香りがプンプン

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-77dn)：2023/01/25(水) 11:43:03.36 ID:kCGL5Lq6d.net

炭水化物は砂糖に含まれますか？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4356-teAu)：2023/01/25(水) 11:43:26.59 ID:B0N1p1sQ0.net

>>13
お前みたいな？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9e-JsnC)：2023/01/25(水) 11:43:30.32 ID:5wE7kxhd0.net

>>18
神経質な人は薬の糖衣錠まで気にして糖衣をはがして服用するらしいよ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 11:43:44.70 ID:iSpuEHF/0.net

普通に死ぬと思うんだけど大丈夫なものなの？

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-TyHu)：2023/01/25(水) 11:44:14.56 ID:bL85pnL70.net

砂糖を断ってるだけで糖質は断ってないってことだろ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538f-Q55r)：2023/01/25(水) 11:44:20.28 ID:WlA2pBDQ0.net

甘いジュース飲むやつはそれやめるだけでも違うぞ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-eiW/)：2023/01/25(水) 11:44:24.48 ID:eBjZTAI00.net

日本食は砂糖使いすぎで今さら砂糖禁止は無理
最近外人に指摘されてみんな目を覚ましつつあるが

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-jDnp)：2023/01/25(水) 11:44:30.24 ID:w/Rm/Ij3a.net

菓子業界とかの業者が沸きそう

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 11:44:30.32 ID:WDQ3Da3C0.net

キチガイ糖尿連呼モメン歓喜

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a3bc-CAvY)：2023/01/25(水) 11:44:31.29 ID:P60nrtwx0.net

糖化ってそんなヤバいのか

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 11:44:51.04 ID:HJTsdPk50.net

白砂糖とか果糖ブドウ糖液糖が純度高すぎるんよ

>>39
上白糖と比べると10倍くらい
ラカントS顆粒 800gが2000円くらい

>>49
ダイエット少食とかで腸内環境よくなるのでアレルギーはすごい効果でるね

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 11:44:53.15 ID:Y4p7AzEJ0.net

勝間和代さんもやってるよね
家に置く調味料は塩だけにしてみました！とか話題になってた

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f70-3bJp)：2023/01/25(水) 11:45:18.08 ID:hOZAAuwH0.net

>>12
俗に言うHSPだよな
お前らが必死に否定する病気

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-jUUh)：2023/01/25(水) 11:45:21.41 ID:YDaWfaRJM.net

脂肪肝無しで一撃肝臓癌とかきそう

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 11:45:53.17 ID:Y4p7AzEJ0.net

お菓子ジュース断ちして半年になるけど何も変化ない
砂糖もやめないと意味ないのか？

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-+8en)：2023/01/25(水) 11:45:56.79 ID:HwJibamI0.net

>>54
ダブルミーニングやね😅

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-jB4G)：2023/01/25(水) 11:45:59.37 ID:iM0zaP3O0.net

>>12
単に更年期だろw

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 11:46:11.63 ID:WDQ3Da3C0.net

>>58
すぐには死なない
でも年単位で時間が立つと急速に弱る
鈴木その子も独自の健康法やってたから早死した

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf89-CPUt)：2023/01/25(水) 11:46:18.10 ID:XcZgLnUu0.net

肝臓がコーンだらけになるやつ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-Gj5u)：2023/01/25(水) 11:46:19.93 ID:pLaPINEJM.net

白砂糖が良くないってのは割と以前から言われてるけど
三温糖とか黒糖なら白砂糖よりはいいのかな？

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-8Q+S)：2023/01/25(水) 11:47:50.19 ID:6q+psgHJd.net

むしろ砂糖しか食ってねえわ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f56-R3te)：2023/01/25(水) 11:48:42.51 ID:OPMKbLxS0.net

砂糖食いすぎてる
すっごく調子悪い

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-1xUY)：2023/01/25(水) 11:48:44.87 ID:/CTKFIrmM.net

ダイエットもそうだけどこの手のことって貧乏人が徹底すんのはなかなか難しいよな

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 11:48:49.71 ID:tVzl/Tnm0.net

一度真似しようと思ったことあったが確か卵を結構食べていたからやめたんだよな
アトピーだと砂糖も卵も肌が荒れるんだよなー

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-QaYw)：2023/01/25(水) 11:48:59.00 ID:PrPAISx3d.net

糖尿病になってたんじゃないのこれ
糖尿病は初期なら食事と運動でほぼ健常になれるからな

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf7b-HSkz)：2023/01/25(水) 11:49:04.97 ID:y/kCCNVo0.net

今の中谷美紀を見ていると健康的な生活をしているのを感じる
10年くらい前が最悪だったのかな、顔が痩せこけて美人台無しだった

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-aluF)：2023/01/25(水) 11:49:06.52 ID:FlwhVJ3z0.net

>>55
炭水化物は糖質＋食物繊維だから
殆ど糖質

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-f0+K)：2023/01/25(水) 11:49:23.98 ID:ISdrfvN40.net

人によるんだろうけど外食無し出前無し記念日とかにケーキ買うの無しとか無理だから凄いなと思うわ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-11Fm)：2023/01/25(水) 11:49:59.51 ID:N5tvKx+Vd.net

ラカントとかで我慢したけど久々コーラ飲んだら脳がとろけそうなほど上手かったからまた戻った

これって麻薬だろ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰT Sadf-ffW7)：2023/01/25(水) 11:50:16.17 ID:VS588luma.net

Amazonでラカント一キロ3616円だと
前に買った時より1000円上がってるわ
白いラカントはもう少し安い2280円

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73a2-NpsE)：2023/01/25(水) 11:51:12.78 ID:9d/r5QVY0.net

>>22
エリストールやラカントは天然甘味料だぞ

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-11Fm)：2023/01/25(水) 11:51:30.19 ID:N5tvKx+Vd.net

>>84
白と茶色の羅漢果って何が違うの？

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 11:51:41.49 ID:daY5yQ7Gd.net

無農薬オーガニックとか食ってる奴が癌になって早死にするし
90才までタバコ酒飲みながら死なない爺もいる

倒木をどかそうと車外に出たらジャストで倒木が倒れて死ぬ奴もいる

何が正しいかなんかわからんよ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a30b-kH4L)：2023/01/25(水) 11:51:55.39 ID:kWu46qeU0.net

塩の瓶を砂糖にすり替えられてたらどうなるんだろうか

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-11Fm)：2023/01/25(水) 11:52:00.46 ID:N5tvKx+Vd.net

>>74
白米と玄米くらいの違い

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 11:52:01.62 ID:WDQ3Da3C0.net

10年以上果物しか食べない男も最近見たらえらいやつれてたな

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-a++U)：2023/01/25(水) 11:52:05.14 ID:sTdZ9YZ7a.net

砂糖はブドウ糖による血糖値乱高下と
果糖による肝臓直撃→肥満のダブルパンチで心身に効くからな

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff5b-KGkm)：2023/01/25(水) 11:52:09.58 ID:80gZ9XhI0.net

砂糖ってより必要な栄養素ちゃんと取り出したのが大きいのでは？

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 11:52:55.55 ID:WDQ3Da3C0.net

>>91
糖尿なの？

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰT Sadf-ffW7)：2023/01/25(水) 11:53:25.42 ID:VS588luma.net

>>86
白の方が粒？が細かくてサラサラしててお菓子とか色つけたくない料理向き
茶色は味にコクが出るらしい

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 11:54:01.11 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>87
健康の話題になるとすぐ寿命と結びつけがちだけど、この人はメンタル目的でやってるんじゃね？
QOLの概念ってあんまり流行らないよな

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 530d-iUoC)：2023/01/25(水) 11:54:10.85 ID:ZIjoCylb0.net

勝間もシュガーフリーやってるな

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-Gj5u)：2023/01/25(水) 11:54:13.36 ID:pLaPINEJM.net

>>89
それはだいぶ違うな
黒糖は料理に使うと味が良くなるからそこそこ使うんだよね
コストや使い勝手が白砂糖のほうが楽だから白メインではある

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spc7-lpvT)：2023/01/25(水) 11:54:21.14 ID:pZR7fpa1p.net

単純に取り過ぎてたんじゃね

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 436d-j5s0)：2023/01/25(水) 11:55:14.48 ID:l7PI3eYg0.net

主治医「やさいい糖を摂ってください」

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-+PIg)：2023/01/25(水) 11:55:35.60 ID:at2noIqT0.net

>>49
躁鬱は遺伝率8割超えなので、腸内細菌より遺伝の影響が強いかな

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-xHh5)：2023/01/25(水) 11:56:12.39 ID:QYRCQtnbM.net

スターダスト

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f56-muqp)：2023/01/25(水) 11:56:36.10 ID:oMMcFdDj0.net

糖尿だから砂糖ないといざという時死んじゃう

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf7b-HSkz)：2023/01/25(水) 11:57:36.02 ID:y/kCCNVo0.net

>>87
毒でも軽い刺激なら免疫を活性化してくれるというしね
タバコも人によっては健康になる

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-Gj5u)：2023/01/25(水) 11:57:59.55 ID:pLaPINEJM.net

こういうのストイックになれる人羨ましい

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf0a-TaQG)：2023/01/25(水) 11:58:00.25 ID:Ex4x9v2v0.net

切り餅全く消費できないわ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 11:58:05.76 ID:tVzl/Tnm0.net

卵は1日2個、砂糖はとらない、玄米を食べる
お肉も適度に

これ数年前のやつ
女性で卵1日2個は多いと思うんだが、この人にはあってるみたいだな
自分に合う食事の仕方が分かると人生上手くいきそうだよな

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 11:58:14.13 ID:daY5yQ7Gd.net

>>95
まぁ結果が寿命でしかあらわれやあからね

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-c98D)：2023/01/25(水) 11:58:22.04 ID:r2QJYWSI0.net

>>58
代用品使っててなんで死ぬんだよ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-11Fm)：2023/01/25(水) 11:59:16.52 ID:N5tvKx+Vd.net

>>106
これで我慢出来たら1番なんだけどな
爆食してしまうからダメだ俺は
どうやって飯減らそう…😭

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfcc-t+xk)：2023/01/25(水) 12:00:07.04 ID:soXktjIp0.net

砂糖取らんでも生きていけるもんなの？

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-7jUk)：2023/01/25(水) 12:01:06.04 ID:8aUmMFq00.net

>>110
砂糖以外からも糖分は摂れるでしょう

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 12:01:13.48 ID:daY5yQ7Gd.net

>>103
lsd作ったなんとか博士って90歳こえてもボケないで健康だったんだってね

適度にそういう異物を体に入れるのはもしかしたら宇宙の真理の中で正解かもしれないんだよなぁ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-j5s0)：2023/01/25(水) 12:01:16.83 ID:zdRlX7290.net

ある程度金持ちだからできることだよね
日本じゃ貧乏じゃこの手のはかなり難しい
ベジタリアンなんて都会にある一部の店以外だと外食できんからな

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-Ry9i)：2023/01/25(水) 12:01:34.35 ID:6p+P9c21a.net

ドクターXで米倉涼子が手術のあとガムシロップがぶ飲みするのは頭を使ったあとは甘味が必要という意味なのかな、中谷美紀は頭使ってないのかな

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffba-Mn+U)：2023/01/25(水) 12:01:52.92 ID:ew06ve5E0.net

砂糖断つとか無理やろ

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff0a-FM86)：2023/01/25(水) 12:02:29.53 ID:11yUyvk60.net

チョコレート毎日食ってるけど健康だぞ

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-O7dC)：2023/01/25(水) 12:02:38.57 ID:m9x7OY5ga.net

果糖ってべつに砂糖と変わらんのでしょ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-Hazy)：2023/01/25(水) 12:03:05.10 ID:g7PuVErw0.net

ブドウ糖で十分

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-j5s0)：2023/01/25(水) 12:03:14.29 ID:PFj8DiCO0.net

>>11
見えなきゃOK

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 433d-5IkS)：2023/01/25(水) 12:03:44.47 ID:7Fxk7vOw0.net

遺伝子検査しないと合う合わないあるけどな
砂糖断ちが良いのは間違いない
ほぼ不可能なだけ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-11tK)：2023/01/25(水) 12:03:46.73 ID:hwdne7rKd.net

人工甘味料はええんか？

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-iv4M)：2023/01/25(水) 12:04:43.97 ID:QfREhOZ00.net

スクロースを完全に避けた食事なんかできるわけねえだろ
仮にもそんなことしてたら低血糖で逆に不健康になるわ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM07-b7Md)：2023/01/25(水) 12:06:32.03 ID:SrINgDIPM.net

砂糖より対人関係と更年期と元からの性格がいい方向に向かっただけの可能性ありませんか？🙄

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spc7-Dsin)：2023/01/25(水) 12:06:54.48 ID:aArtdsMyp.net

うちの姉ちゃんは生理前に体調不良になってたんだけど
甘いコールドな飲み物とコーヒーやめたら健康になったしいい奴になったで
子供もできた

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-HKnV)：2023/01/25(水) 12:07:01.38 ID:XAApP+hQM.net

直接的に取ってないだけで脳内変換だけどね

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM07-NpsE)：2023/01/25(水) 12:07:57.79 ID:eZ+nk2SLM.net

>>64
老化の原因だからな糖分気にしてねー奴は老けるの早い

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-ACuP)：2023/01/25(水) 12:08:07.12 ID:imv2mbJW0.net

食事のバランスが悪かっただけじゃね？

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03a2-e80o)：2023/01/25(水) 12:08:31.34 ID:z7Kk9yOH0.net

※個人の感想です

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-1qds)：2023/01/25(水) 12:08:35.08 ID:+v9WyKH4a.net

無理では？

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spc7-Dsin)：2023/01/25(水) 12:08:36.00 ID:aArtdsMyp.net

黒砂糖とか不純な糖分なら良いんだろうな

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-lX5g)：2023/01/25(水) 12:08:38.70 ID:gX9xpNq30.net

>>16
鬱で働けないって言ってるオバサンが
食事しないで菓子ばっかり食って毎週のようにケーキバイキング行ってるの聞くとそれ鬱じゃなくて糖質中毒なんじゃ？って思うわ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spc7-lpvT)：2023/01/25(水) 12:09:01.94 ID:3+7caxgsp.net

あとは普段あんまり運動してないからとかもありそう

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf0a-TaQG)：2023/01/25(水) 12:10:06.22 ID:Ex4x9v2v0.net

頭がとろんとしてくるよな

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b34c-SUdz)：2023/01/25(水) 12:10:09.50 ID:UrOfW/+t0.net

減らす・控えるだけでいいのに
極端に振れるタイプ苦手だわ

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-j5s0)：2023/01/25(水) 12:10:50.45 ID:PFj8DiCO0.net

>>131
それ高血糖で調子悪いだけなのでは？？

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff7f-i1TU)：2023/01/25(水) 12:11:07.34 ID:lALVetJ10.net

普通に砂糖なんて口に入れる機会無いでしょ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H47-vfSR)：2023/01/25(水) 12:11:15.49 ID:M0uc0lBpH.net

無理はしない程度に料理の砂糖は取ってる
たまに（2ヶ月に一回くらい）砂糖たっぷりなコーラとかフルーツ牛乳とか飲んでる
チョコレートそういや少し食ってる、カカオ88％とか

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b333-cb9e)：2023/01/25(水) 12:11:58.97 ID:MQaOWrIx0.net

体調が改善したのは必要な栄養素をとるようにしたからでは…砂糖やめたかどうかとはあんまり関係ない気が

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-jDnp)：2023/01/25(水) 12:12:22.68 ID:w/Rm/Ij3a.net

>>31
エリスリトールは人工的な味がしたな

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-I+L1)：2023/01/25(水) 12:13:36.30 ID:QGRKtQukd.net

実際スパイクにならなくても高血糖になるだけでパフォーマンス落ちるからな

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-3nAz)：2023/01/25(水) 12:13:58.75 ID:lXlVGR+20.net

砂糖ってそんなに体に悪いのか
サトウキビとか大根から作られてるし野菜カテゴリーに入ってたのに

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-/lRm)：2023/01/25(水) 12:14:09.58 ID:19efCGJuM.net

>>67
言い訳するなら頭使えよ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-LUc+)：2023/01/25(水) 12:14:19.35 ID:TaTziKd0r.net

果糖や砂糖の摂取する量を減らしたら
ニキビが改善するのはマジだと思うよ

俗説：チョコレートや脂っこい食べ物、乳製品を食べると、にきびができる

事実：食べ物はにきびの原因ではありませんが、研究では
チョコレートや乳製品のような食べ物が、にきびの重症度や
頻度を高める可能性があることが示唆されています。
しかし、にきびのある大半の人は、にきびを抑えるためにフライドポテトなどの食品を控える必要はありません。
食べ物のことが心配だとすれば、一番に減らすべきものは砂糖です。
にきびがある人が砂糖を多く摂取すると、食事に伴ってにきびが悪化する可能性があり
一部の研究では、そのような人では中等度から重度のにきびができる可能性が高いことが示唆されています。
最善の方法は健康な食べ方をすることで、乳製品などの品目を減らす場合には
別にカルシウムや必須のビタミンや栄養素を必ず摂るようにすることです。

https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/news/editorial/2021/04/22/21/14/acne-myths-and-misconceptions

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-tBtl)：2023/01/25(水) 12:14:35.19 ID:Nty9VLdM0.net

食事でニキビ変わるのは正月太りで実感したわ

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 12:14:56.32 ID:iSpuEHF/0.net

>>100
それって単に腸内細菌も遺伝するからってことじゃないの？

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Saa7-88l+)：2023/01/25(水) 12:15:24.58 ID:5O5c/ud6a.net

ケンモメンって異様にジョコビッチ上げしてる人多かったけど
今は反ワクでビーガンなの、どう思ってるの？

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-88l+)：2023/01/25(水) 12:15:36.14 ID:fFBvu9eY0.net

精製食品はなんでも体に悪い
白米、小麦粉、白砂糖、それとプロテインも
それぞれ未精製で摂取すれば逆に健康にいい

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33d6-kFiv)：2023/01/25(水) 12:16:45.20 ID:SwtKIYfO0.net

それがこの人の体にあってるならいいと思うけど、むかーしブログでホメオパシーとか紹介してたから何かのきっかけでスピリチュアル医療に大きく傾きそうだと思ってる

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 12:17:52.62 ID:iSpuEHF/0.net

精製されたものは身体に悪いって言いながらサプリメント飲んでるやつがいたら笑うけどな

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 12:17:56.46 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>146
フルテンフリーとかいうトンデモを広めた犯人😅

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e361-vnnE)：2023/01/25(水) 12:17:57.52 ID:ZEtz6L2A0.net

他のことは知らんがニキビに関しては間違いなく年取ったからできなくなっただけ　ソースは俺

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-/PFi)：2023/01/25(水) 12:18:23.46 ID:BI04HtNR0.net

ガンになったらどうするんだ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 63af-iXs2)：2023/01/25(水) 12:18:31.24 ID:291MqiH+0.net

好きなもん食えよ

どうせ大して変わらんだろ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-HTe0)：2023/01/25(水) 12:19:34.50 ID:7VavF4ch0.net

砂糖って食べ出すと止まらんよな
お菓子ようやく最近断つことができた

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-k2oV)：2023/01/25(水) 12:20:40.67 ID:CWxFtfoqa.net

わかっちゃいるけどやめられない

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-cZX2)：2023/01/25(水) 12:21:12.47 ID:MdIilq12d.net

周囲の温かい人たちが気を遣ってほんの少しだけ砂糖を盛ってあげてるんだよ

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-vLYg)：2023/01/25(水) 12:21:40.94 ID:st4W+mUx0.net

前はキシリトールとかiHerbで安く買えたのに買えなくなってた
安く個人輸入できるとところないかね

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a331-NyjA)：2023/01/25(水) 12:22:14.82 ID:pUPkblqd0.net

ばーか

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-xtRW)：2023/01/25(水) 12:22:24.87 ID:c2P86yFCr.net

>>1
砂糖とってるのに
ニキビ無いしメンタル死なない人もいるけど

ジャイアンが効く薬飲んだら逆の効果あるみたいなやつかな

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-24eC)：2023/01/25(水) 12:23:47.70 ID:cM83WJ7g0.net

みりんも摂取してないの？
絶対してると思うけど

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-Opvu)：2023/01/25(水) 12:24:22.40 ID:3bT6fTVaM.net

エリストール、キシリトールかあ
砂糖と違ってキレが良すぎるんだよなあ
健康に悪くても砂糖キメまくるわ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-08Nc)：2023/01/25(水) 12:24:23.87 ID:VX2W30JsM.net

エリスリトール摂ると屁が尋常じゃなく臭くなるからなあ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffb3-NyjA)：2023/01/25(水) 12:24:43.43 ID:6lFwVCCQ0.net

こういう何々を食べてませんっていう人って買い物するときいちいち裏面見て入ってないよしってやってるの？

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-d7dU)：2023/01/25(水) 12:26:51.40 ID:2LN/mYt20.net

インスタだと普通にお店の茶菓子や抹茶ラテ食っとるやんけ
ココナッツシュガーとかもOKらしいし
よくいる上白糖を敵視してるだけのただの自己満

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H7f-HdgW)：2023/01/25(水) 12:27:10.00 ID:gwWLMnTfH.net

エナジードリンクとか飲んでるのはバカ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff7f-j5s0)：2023/01/25(水) 12:27:14.09 ID:NMqoOXVq0.net

必要な栄養素を摂ってる影響のほうが強そうなんだが

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73a2-QOBx)：2023/01/25(水) 12:28:15.33 ID:SicNepdR0.net

こういうのってそういう製品のただの広告塔なんだよな

もうグルテンフリーとか廃れたから、グルテンフリーとか言ってる芸能人いなくなっただろ？

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-Opvu)：2023/01/25(水) 12:28:42.50 ID:3bT6fTVaM.net

まあ減砂糖だけでも体にはいいんだろうなあ

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd1f-jcnC)：2023/01/25(水) 12:28:59.17 ID:DZceyVmed.net

更年期ていき

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM07-NpsE)：2023/01/25(水) 12:29:10.58 ID:eZ+nk2SLM.net

人間も糖質なんて一切取らなくても脂質でエネルギー取れるからな
トラやライオンは糖質ゼロだし

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-+V65)：2023/01/25(水) 12:29:29.74 ID:qSOsX3o0a.net

糖質ゼロならともかく砂糖抜きはいいことだろ

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf0a-TaQG)：2023/01/25(水) 12:29:33.20 ID:Ex4x9v2v0.net

代謝が良くなっただけだな

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-hIZs)：2023/01/25(水) 12:30:26.06 ID:yhWyehS80.net

一切外食できないな

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53c1-PDm0)：2023/01/25(水) 12:32:48.52 ID:u9Zm57PZ0.net

>>57
生きてるの辛そうだな

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM27-LsJh)：2023/01/25(水) 12:33:33.15 ID:1N1B2fMvM.net

十二年も経ってたら原因わからんだろ

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-HNx3)：2023/01/25(水) 12:34:31.22 ID:laB1h+qIM.net

食物連鎖

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ffe-fO7d)：2023/01/25(水) 12:35:22.45 ID:no2uknMk0.net

アホすぎる
こういうのを盲信したバカが健康被害に遭うんだろう

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 12:35:25.49 ID:iSpuEHF/0.net

砂糖よりもアルコール断ちした方が身体には良さそうだけどな

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 12:36:27.59 ID:Y4p7AzEJ0.net

発狂してる人多くね
砂糖は悪って言ってる＝自分は砂糖を食べてる＝ 自分のことを悪って言われた！
みたいに認知機能バグってるよ

繊細とか生きづらいとか言ってるTwitter民みたいだぞ

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-iGDH)：2023/01/25(水) 12:36:49.03 ID:kRoNnfZ2d.net

飲み物変えるだけでもわかりやすく変わるもんな

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-3nAz)：2023/01/25(水) 12:37:55.42 ID:lXlVGR+20.net

>>179
ベジタリアンスレで発狂して荒らしてる奴もそんな感じなのかね

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f70-3bJp)：2023/01/25(水) 12:38:55.21 ID:hOZAAuwH0.net

>>142
俺がその病気だと言ってる訳じゃないぞ

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-xZyL)：2023/01/25(水) 12:39:02.56 ID:PrEOVWoHr.net

オレも知り合いに白糖一切使わない！って言ってハチミツと黒糖ドバドバ使ってるヤツいるわ

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d33a-3fa5)：2023/01/25(水) 12:39:52.59 ID:wNvwt7UK0.net

なんで砂糖なんだろ
白米や小麦粉はどうなのよ

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-bCjt)：2023/01/25(水) 12:42:16.80 ID:nKagcKpLM.net

自分もそうだけどハチミツ摂取してるからだめやろな。

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 12:42:38.24 ID:tVzl/Tnm0.net

>>184
この人玄米や蕎麦中心だよ
なので白米や小麦粉も制限してると思う

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-88l+)：2023/01/25(水) 12:43:14.49 ID:r+KPqjl80.net

砂糖なんてもともと調味料にたっぷり入ってるから必要ないだろ
俺は20年前500g買ったのがまだたっぷりあるぞｗ

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-11i8)：2023/01/25(水) 12:44:04.14 ID:En91YA84M.net

コーヒーに砂糖入れない分は捗ってるな

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339e-knQe)：2023/01/25(水) 12:44:45.08 ID:dTpk4EEg0.net

エリスリトールとかラカンカが、人工甘味料と思ってるガイジ多すぎだろw

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 12:44:49.31 ID:daY5yQ7Gd.net

馬鹿だよね

砂糖なんか口のなかでブドウ糖にかわるんだから

直接ブドウ糖とるのと砂糖取るのっておんなじことなのにw

こういう奴はすぐ詐欺やらにひっかかるてんけい

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 12:45:14.40 ID:tVzl/Tnm0.net

少量に抑えた方が良いって分かっていてもやめられないんだよな
精製された白い食べ物美味すぎだよ

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f64-iS/5)：2023/01/25(水) 12:45:18.48 ID:SKsYjjge0.net

ゼロコーラのステマか

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339e-knQe)：2023/01/25(水) 12:45:44.55 ID:dTpk4EEg0.net

>>161
ラカンカにしろよ
黒砂糖みたいにまったりしてるよ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a396-vnqH)：2023/01/25(水) 12:46:47.55 ID:M2L4OHlG0.net

上白糖やめたらきび砂糖とかはちみつで頑張ればいいのか

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f50-8wpT)：2023/01/25(水) 12:46:49.83 ID:stzsnLdo0.net

この人ヴィーガンになって体調崩したのになんでこういう事をやるんだろう
リスク高くないか？

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3389-eRhg)：2023/01/25(水) 12:47:11.19 ID:5FustEZ00.net

私が冬季にアトピー酷くなるのは空気が乾燥してるのと布団から出るホコリのせいだと思ってたけど砂糖入りのコーヒーを飲むようになるからかも

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f50-8wpT)：2023/01/25(水) 12:47:59.95 ID:stzsnLdo0.net

>>146
四大大会出れないからワクチンに屈しただろ

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-bCjt)：2023/01/25(水) 12:48:08.24 ID:XNDJqQbv0.net

甘い物食ったときだけ飯抜けばいい

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-OYgO)：2023/01/25(水) 12:49:42.52 ID:oWuDecHMM.net

砂糖全抜きはきついので一日中150g以下くらいのゆるいローカーボにするといいよ

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-uy1u)：2023/01/25(水) 12:50:00.10 ID:9w8i4ZSI0.net

砂糖を控えるとかよく聞くけど米とかも炭水化物も分解されて糖になるんだし意味あるのか？って思う
直で糖をとるとめっちゃ体に効くのかな

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 12:51:23.40 ID:iSpuEHF/0.net

調味料としての砂糖なんか家に無いのが普通だよな
何に使うんだよ

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fdd-0+WD)：2023/01/25(水) 12:51:38.19 ID:Ls7XRuQi0.net

正直言ってやりすぎだと思う

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-uMXG)：2023/01/25(水) 12:54:00.62 ID:yEafcPGKd.net

まーたこんないい加減な事を
真似する馬鹿がいまのジャップ

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-fWu+)：2023/01/25(水) 12:54:11.80 ID:2NzxObYA0.net

この状態で角砂糖食ったら飛ぶんだろな

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f64-iS/5)：2023/01/25(水) 12:55:00.44 ID:SKsYjjge0.net

>>201
すき焼きでも肉じゃがでもコロッケでも使うやろ

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 03ae-j5s0)：2023/01/25(水) 12:55:18.50 ID:Jgmfuqme0.net

>>201
煮物で無限に使うんだが
自炊しないエアプは消えろ

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-uMXG)：2023/01/25(水) 12:56:27.88 ID:yEafcPGKd.net

>>206
砂糖の代わりにみりんだわ

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-KbnV)：2023/01/25(水) 12:57:19.02 ID:G0Tf4TP40.net

全く信じてない

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-YKFZ)：2023/01/25(水) 12:57:33.46 ID:sb4N98020.net

ボディビル勢もエリスリトールよう使ってるけどやっぱあれはええんやな
俺も買うしかねえ
パンケーキ食いてえ

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-3bJp)：2023/01/25(水) 12:57:34.87 ID:V6KAYrND0.net

その人が砂糖抜いて好調になったんならそれでいいんじゃね？押し付けてさえ来なければ。

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff50-+3mC)：2023/01/25(水) 12:58:13.26 ID:ZoS+9CcN0.net

こいつフェミ脳しててやたら男を敵視してたからそういうことだろう

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff23-88l+)：2023/01/25(水) 12:58:21.90 ID:ilzsm1wZ0.net

糖分の摂取はやめてないんですね
まあそのほうが体にはいいのかもしれんが

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-k2oV)：2023/01/25(水) 12:59:01.76 ID:iSpuEHF/0.net

>>205
すき焼きはエバラがあるし肉じゃがはめんつゆでいいしコロッケなんか買うものだろ

>>206
めんつゆって知ってる？

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 12:59:50.57 ID:tVzl/Tnm0.net

砂糖などの精製されたものは中毒性が高くバカ食いしやすくなる
それで体のバランスが崩れてメンタル病んだり病気になりやすい
バカ食いしないタイプなら気にしなくていいと思う

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-ZP3l)：2023/01/25(水) 13:01:21.71 ID:gdAH8Z0z0.net

こういうオカルトを信じやすい体質ってあるよね

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33eb-88l+)：2023/01/25(水) 13:01:34.70 ID:WuPplawY0.net

>>206
レシピ通りにしか作れない自炊エアプ

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-AhV9)：2023/01/25(水) 13:02:44.04 ID:j09MKHgv0.net

>>110
いや砂糖には栄養ないんだが…
砂糖なんてアルコールと同じで依存度高いし100害あって一理なしだよ

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3dd-j5s0)：2023/01/25(水) 13:04:16.53 ID:yAYTzqre0.net

生まれてこなければよかった

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8fea-mwHM)：2023/01/25(水) 13:04:52.30 ID:8z7Hvq0U0.net

つまり糖分を摂取してないと
ご飯は糖分のかたまりやろ？

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538f-WvqW)：2023/01/25(水) 13:05:53.79 ID:KhfGeGD50.net

砂糖は知らんけど多少は糖分取らんと脳みそ働かないだろ

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 13:07:02.63 ID:HJTsdPk50.net

>>209
パルスイート使いまくってたら甘みに対して鈍くなって入れる量がどんどん増えってったっていってたなｗ

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f387-HXiP)：2023/01/25(水) 13:08:44.30 ID:vVoDE3wH0.net

米は食うんだったら気のせいじゃないのか

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 13:09:13.88 ID:daY5yQ7Gd.net

こいつ舞台とかの差し入れとか全部食えないだろうなw

てか、こういう発言するのって芸能界にいる人間にとってアホだと思うわ

だって大手食品企業のcmほとんど来なくなるからね

黙ってやりゃいいのに自ら言うって芸能界むいてないよ

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM07-NpsE)：2023/01/25(水) 13:09:26.87 ID:eZ+nk2SLM.net

>>215
オカルトはお前だよ
糖化ってのが体内で現実に起きるんだから

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-X+Ke)：2023/01/25(水) 13:10:17.39 ID:IGYWiN06r.net

はちみつ代用でいいだろ

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f64-iS/5)：2023/01/25(水) 13:11:23.17 ID:SKsYjjge0.net

何かを悪者に仕立て上げる理論って昔からずっと人気だよな
化学調味料がーとかもあったし
Qアノンみたいなもんだな

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 439a-D/BS)：2023/01/25(水) 13:13:34.69 ID:QIfgtqGI0.net

調味料として砂糖使ってないだけで糖質は摂ってるってオチだよね？
酵素で結局ブドウ糖は摂取してることになるからこの人が不調だったのは砂糖のせいじゃないと思うけど

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-gwpN)：2023/01/25(水) 13:14:21.38 ID:1Ba3mmRd0.net

今はケトン体があるからな
もはやグルコースなんてわかもんは採ってないわけよw

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-95+E)：2023/01/25(水) 13:14:51.67 ID:dEKrzPpE0.net

糖分じゃなくて白砂糖摂らないだと思う

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339e-knQe)：2023/01/25(水) 13:15:25.90 ID:dTpk4EEg0.net

少なくとも、家に砂糖なんか要らないわ
はちみつ、ラカンカ、オリゴ糖、エリスリトールとか置いとけば勝手に健康になる

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 13:15:36.85 ID:HJTsdPk50.net

>>227
だと思うよ、あとは意識的に加糖のもの避けたりとかそんなレベルじゃね

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 13:15:47.41 ID:daY5yQ7Gd.net

>>226
人間というか全生命体の本質なんだろうね

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-wtBt)：2023/01/25(水) 13:16:58.20 ID:s2TTQtuhd.net

>>219
糖分と砂糖の使い分け出来ない人？
氷買ってきてと言われて水買って来る糖失かw

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 13:18:11.27 ID:Y4p7AzEJ0.net

栄養素としての砂糖（糖質）の話をしてるんじゃなくて
血糖値の急上昇がなくなったから体調がよくなったって話だと思うよ

栄養の話だと思ってる人多すぎ

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d379-SUdz)：2023/01/25(水) 13:18:45.45 ID:wWsDKKSV0.net

>>20
小麦粉が糖分の塊なのにアホｗ

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-y9gj)：2023/01/25(水) 13:18:59.50 ID:VBsIr3wFM.net

嫌儲に上白糖やめたとか言うやついて何使ってるか聞いたら三温糖とか言ってて同じじゃねーかと思ったな

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73a2-Jpma)：2023/01/25(水) 13:19:35.56 ID:klQWpGEi0.net

＞調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。

ちょっと知識ある俺からしたら浅すぎて笑うわ
キシリトールって人間は消化できないだろｗｗｗ
ホント、自称健康通の芸能人は浅いな

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-gwpN)：2023/01/25(水) 13:19:42.82 ID:1Ba3mmRd0.net

男でモデルやってるけど砂糖断ちなん俺らの業界じゃ当たり前だからな
ステビアにトレハロースにバニラエッセンスに甘いもんなんいくらでもあるからな

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8fa2-j5s0)：2023/01/25(水) 13:20:39.94 ID:fMd/Xqu00.net

大体こういうのって女なんだよな

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 13:22:16.40 ID:daY5yQ7Gd.net

まぁ、あれだよ
乳首オナニーと一緒だよ

乳首は性感体じゃないけど開発すると脳が乳首も性感体って認識して乳首で射精できるようになる

砂糖取らない理論も砂糖取らないから健康って脳を自己洗脳してる
砂糖が毒なら人類絶命しとるよw

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-88l+)：2023/01/25(水) 13:24:25.98 ID:banU7tAq0.net

甘味料の中では白砂糖が一番味にクセがなく値段も安くて幅広く利用できる
わざわざ高い金を払って美味しくもない甘味料を買うやつは
インテリ富裕層ぶりたいだけの意識高い系な俗物

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73d2-1YNp)：2023/01/25(水) 13:24:27.18 ID:KMaRlOqE0.net

砂糖の代わりに人工甘味料摂取しててワロタｗ
なぜ女は科学的根拠がないものにはまるのか

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8fef-WvqW)：2023/01/25(水) 13:24:49.96 ID:ENV1QRz+0.net

砂糖摂らないと早死にすると砂糖摂ると早死にするが同時に書き込まれてるスレ

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-OYgO)：2023/01/25(水) 13:26:06.08 ID:6HQWzT49M.net

>>213
ガイジすぎる

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 13:27:20.10 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>238
モデルモメンってマジ？
もっと語ってOK🤲

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｼｬﾁｸﾓﾊﾞ MM67-Pt0o)：2023/01/25(水) 13:28:30.97 ID:lwlKCHwLM.net

砂糖(上白糖)と黒砂糖、白米と玄米どっち食べても同じだろ？って思ってるクソ馬鹿発見スレか？
人体が接種した場合吸収される速度が全然違うって事がいかに重要かもわからんかw

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a354-j5s0)：2023/01/25(水) 13:28:47.08 ID:qLr/BYnB0.net

この人と渡部篤郎が付き合ってた時、2人とも異常に老け込んだよな
関係が悪いのもあるんだろうが、変な食事療法やってたんだろうな
渡部篤郎が完全に爺になってて怖かった

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-8I1r)：2023/01/25(水) 13:28:59.02 ID:jz5J61UY0.net

日に数グラムの砂糖をゼロにしても効果ないから眉唾だよ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-kFiv)：2023/01/25(水) 13:29:08.50 ID:9NG8UOq/0.net

スペルト小麦なら摂取していいとか無農薬の玄米ならいいとかお金かかりすぎなんよ

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-Jja6)：2023/01/25(水) 13:29:30.21 ID:rgqjccTpr.net

このスレはAIに荒らされてるのか？

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM87-akKz)：2023/01/25(水) 13:30:14.13 ID:Lg17u5uDM.net

>>200
精製された糖分(白糖や白米小麦など)は吸収が早いって聞いたことがある

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c3d2-j5s0)：2023/01/25(水) 13:30:36.95 ID:3tcnJuYK0.net

坂本龍一の元愛人だよねこの人
普通のポップス大嫌いな坂本が思いっきりJ-POPな曲作ってあげてたの覚えてる

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf6d-uwKd)：2023/01/25(水) 13:30:42.20 ID:Q/ELz5XT0.net

鯖味噌食えないじゃん

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-lRdJ)：2023/01/25(水) 13:31:44.39 ID:X0HDukJE0.net

エリスリトール買ってるがそんなに甘くないから1キロ割とすぐなくなる
ラカントって高めだけどどうなんかな

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bfb4-Jpma)：2023/01/25(水) 13:32:42.66 ID:2cIRWOrE0.net

【レス抽出】
キーワード：明治



抽出レス数：0

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 13:33:46.22 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>200
GI値とかGL値っていうのがある
こういうのが高いと血糖値が急上昇急降下して食後に眠くなったり血管が傷ついたりする

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73a2-NpsE)：2023/01/25(水) 13:33:48.31 ID:9d/r5QVY0.net

元々人類は狩猟民族で農耕始まる前は肉とかナッツとか主食で脂質をエネルギーで生きてたから脂質だけでも生きて行ける

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 230f-H6v1)：2023/01/25(水) 13:34:19.47 ID:KJOpwFex0.net

糖質が勝手にブドウ糖になるからなんとかなるやろ

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-uwDv)：2023/01/25(水) 13:36:30.07 ID:uZmOdlbda.net

ホメオパシーにハマったり肉食べるのやめたり
この人はこんな話ばっかだな

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-Hx4/)：2023/01/25(水) 13:37:32.74 ID:MZsdFilda.net

>>30
天然だが

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-h9hU)：2023/01/25(水) 13:38:19.91 ID:z+ae55uUa.net

日本酒うめ〜

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 13:38:39.16 ID:WDQ3Da3C0.net

>>126
ケンモメンは気にして玄米とか麦ばっか食っててファストフード毛嫌いしてるのになんで老けてる奴多いの？w

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-iXGE)：2023/01/25(水) 13:39:04.41 ID:iEhxaRear.net

何でも砂糖入れて甘くしちゃうバカ舌ジャップメシ食べれないじゃん
キムチですら甘くしちゃうからなぁ

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 13:39:27.11 ID:WDQ3Da3C0.net

>>154
それ精神病だよ
普通はセーブできるから

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-KbnV)：2023/01/25(水) 13:41:50.91 ID:JScE89H5M.net

エリスリトールって冷たよね

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7fff-7NbM)：2023/01/25(水) 13:44:09.15 ID:nsAOUAis0.net

代用品だろうが分解したら同じ糖だろ

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MMff-ZP3l)：2023/01/25(水) 13:44:22.36 ID:u9FtXrwOM.net

>>14
不死断ちを...お願いできますかますか...

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 13:46:33.67 ID:WDQ3Da3C0.net

>>170
じゃあお前、トラ、ライオンみたいに血まみれの生の内臓食うの？（笑）

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73d2-+3mC)：2023/01/25(水) 13:48:15.51 ID:iWSByr4F0.net

>>265
うん
スーッとするから苦手だ

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-wWN3)：2023/01/25(水) 13:48:36.75 ID:ZlZ0PVu40.net

砂の果実だっけ
あの曲すき

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-hfqE)：2023/01/25(水) 13:49:47.83 ID:+jSvi97Ka.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
> 大人のにきびがなくなりました
高血糖による血行障害

> 以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だった
血糖値の急激な変動のせい


単なる糖尿病やん

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a3c1-88l+)：2023/01/25(水) 13:52:37.79 ID:LfQFS8+B0.net

一週間の食事を開示してみろよ
ぜってー砂糖入ってっから

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf61-rvhx)：2023/01/25(水) 13:53:30.76 ID:r4GrOcBH0.net

砂糖たちはかなり余裕

塩抜く方がきつい

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 530d-TBNr)：2023/01/25(水) 13:53:36.04 ID:L/16+rLk0.net

菜食主義やって体壊して肉食になって砂糖を辞めたのねw
めんどくせぇなぁ

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3ffe-fO7d)：2023/01/25(水) 13:53:48.98 ID:no2uknMk0.net

変な信仰にハマってるヤバイやつという認識に変わった

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-iv4M)：2023/01/25(水) 13:54:06.03 ID:fQiRJFWKd.net

確かに糖尿病なら納得いくな
そりゃ体調よくなるわ

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-sGmE)：2023/01/25(水) 13:54:35.78 ID:YCDnC3L+a.net

この人次々と疑似化学にハマるね

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5367-G79F)：2023/01/25(水) 13:55:28.23 ID:+5iuBYkg0.net

ニキビまじかよ
甘いもの控えるか

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4395-QBgr)：2023/01/25(水) 13:55:31.02 ID:tlD+gv510.net

ドカ食い気絶部みたいなもんか

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffad-MqYD)：2023/01/25(水) 13:57:21.64 ID:cONTwxWz0.net

不調で疲れやすくて不機嫌か
当時はそこが良かったのかもしれないなぁ
サブカル美女って感じでした

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-Ed6K)：2023/01/25(水) 13:58:45.44 ID:bpPboWoC0.net

ゴメン！ワイは柴咲コウ派やねん

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73a2-Jpma)：2023/01/25(水) 13:58:50.63 ID:klQWpGEi0.net

この人って見ただけで食への耐性がないのくらい分かるわ
俺もそうだけど日本人って現代の一般的な食事は向いてないのは確か
少量の白米と後は魚中心の食生活でいいのに、もう脳みそがパンやらタレでギトギトの肉を求めちゃうんだよな

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-hfqE)：2023/01/25(水) 13:58:54.45 ID:+jSvi97Ka.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
雪乃さん…じゃなかった

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f13-r5R6)：2023/01/25(水) 14:00:09.39 ID:bKrSGS8O0.net

砂糖は摂取してないけど糖質は摂ってるんだろ？
何の意味があるんだそれ

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-XSNR)：2023/01/25(水) 14:00:44.12 ID:VOz0wOJ50.net

ラカントのシロップタイプが料理に使いやすい

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-Ed6K)：2023/01/25(水) 14:01:08.98 ID:bpPboWoC0.net

>>283
それ水野美紀や

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-oZ2f)：2023/01/25(水) 14:02:01.01 ID:iXO3QI1H0.net

精白糖じゃなくて黒糖やキビ砂糖にすればいいのに
コーヒーも煮物も美味しくなるよ

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3b6-h5x+)：2023/01/25(水) 14:02:30.87 ID:oMNn6Rgw0.net

でも白飯と芋も食ってりゃ糖質は充分か

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-z89y)：2023/01/25(水) 14:05:17.46 ID:lp+vjU46r.net

スイーツも食べないのかな

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 438f-j5s0)：2023/01/25(水) 14:06:05.59 ID:z4DGOxom0.net

飲料で砂糖を控えたらいいと思うけどな
そりゃ完全な砂糖断ちが一番いいだろうけどさ

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-3TeY)：2023/01/25(水) 14:06:38.45 ID:au9T7TDLa.net

何でこの手の女は不倫や略奪愛に走るんだ

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 14:06:40.55 ID:daY5yQ7Gd.net

たぶんこいつは

砂糖も羅漢も小麦粉も口のなかで唾液で同じブドウ糖に分解されて吸収されるって知らないんだと思うwwwwwwww

結局ブドウ糖をとってる訳だからおんなじなのにwwwwwwwwww

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-bk+N)：2023/01/25(水) 14:06:42.75 ID:OFRIT3x1M.net

>>235
w

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-0A1p)：2023/01/25(水) 14:07:08.28 ID:1m6XmYmQr.net

砂の果実だけの一発屋

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd1f-G5+P)：2023/01/25(水) 14:08:16.01 ID:oJxUFPqPd.net

ただの摂生だろ

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 438f-j5s0)：2023/01/25(水) 14:09:14.89 ID:z4DGOxom0.net

デブの特徴は飲料で砂糖類の入った飲み物を当たり前に飲んでいる
それやめるだけで相当違いがあると思うのにな
それと間食で甘いお菓子ばかり食べている
これもせんべいに切り替えるとか砂糖の少ないお菓子に切り替えるとかで変わると思うけどな

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-bk+N)：2023/01/25(水) 14:09:51.85 ID:OFRIT3x1M.net

粗粒のキビ砂糖を牛乳に溶かして飲んでるけど、これだけで神の乳になるぞ

298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 438f-S0gJ)：2023/01/25(水) 14:10:26.17 ID:DPHSKEeM0.net

砂糖を変えるなら低GIのてんさい糖が良いと思う
コーヒーには合わない

299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 14:12:23.21 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>284
たとえば塩に例えると
1時間以内に塩1kg摂取するとやばいけど
1周間かけて塩1kg摂取するのならまだ体に優しいってこと

GI値っていうのがある

300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-alGn)：2023/01/25(水) 14:12:49.05 ID:1rVgHGzI0.net

>>29
糖質制限的(実体は制限で無く禁止w)な低糖質高タンパクは作業記憶能を低下させると群馬大学共同教育学部の島孟留講師が発表してたね。

301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-26nC)：2023/01/25(水) 14:13:00.73 ID:daY5yQ7Gd.net

そりゃ角砂糖そのまま食べるとかならわかるが
料理に入って色んな物質と結合した砂糖は最早砂糖ってじゃないからなwwwwwwwww

なぜ砂糖だけ他の物質と結合しないで砂糖は砂糖のままであり続ける思考になるのかわらん

302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfc7-mnsB)：2023/01/25(水) 14:14:29.21 ID:Bm+tptOi0.net

今の世の中無理ゲーだろ

303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 534b-PSHs)：2023/01/25(水) 14:15:06.98 ID:ckHGyeJF0.net

連投するデブ

304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fab-sOcQ)：2023/01/25(水) 14:22:16.30 ID:f9h5Ra6A0.net

砂糖くらいでニュースにすんな!
パンツ脱いだらニュースにしろ!

305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a305-gNGx)：2023/01/25(水) 14:23:03.85 ID:fHqc2BbD0.net

自分が指定した食い物しか食べられないだろ 料理の調味料としての砂糖はokでお菓子ジュース類はngとかにしてんのか？

306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfc4-3BNR)：2023/01/25(水) 14:34:34.68 ID:oE55gs7z0.net

>>5
無知すぎてびっくりする

307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfc7-mnsB)：2023/01/25(水) 14:36:28.68 ID:Bm+tptOi0.net

いうて白飯もアウトじゃんw

308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4356-ACuP)：2023/01/25(水) 14:38:24.87 ID:wtYdEE440.net

>>197
打ってないだろ

309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-uwDv)：2023/01/25(水) 14:39:23.10 ID:uZmOdlbda.net

>>226
中谷美紀てこの発想でしか生きられない人だよな

310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM87-3BNR)：2023/01/25(水) 14:39:37.98 ID:2rYn3Ms+M.net

まんこに変な石いれてそう

311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a395-rLE5)：2023/01/25(水) 14:43:42.00 ID:MrhtN0AV0.net

中谷美紀も柴咲コウもすげー神経質そうな顔してるよ
俺は吉高由里子がいいわ

312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4356-ACuP)：2023/01/25(水) 14:44:19.93 ID:wtYdEE440.net

>>197
ジョコビッチ、ワクチンを打つくらいならグランドスラムを欠場すると語る
https://wowowtennisworld.jp/news/detail/article-2022021602.html

ウインブルドン　優勝
ローマオープン　優勝
パリマスターズ　準優勝
テルビアブオープン　優勝
ATPファイナルズ　全勝にて優勝
2023開幕戦アデレード国際　優勝

NEW→2023全豪オープン　ベストエイト進出中

313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-AhV9)：2023/01/25(水) 14:46:39.93 ID:j09MKHgv0.net

>>307
多分白米じゃなくて玄米にしてるよ
パンも全粒粉のやつね
精製された炭水化物は栄養素も少なく血糖値が急上昇するという体に負担が凄いからな
きんにくんも基本そうだし

314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-LaPr)：2023/01/25(水) 14:49:38.62 ID:QiNQ2yiH0.net

>>197
ジョコはワクチン打ってないぞ
オーストラリアは方針転換したけどアメリカはワクチンによる入国制限あるから3月の大会は出られないって言ってる

315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfc7-mnsB)：2023/01/25(水) 14:49:40.55 ID:Bm+tptOi0.net

>>313
味をとるか健康をとるかか
これで長生きできなかったら損やなあ

316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cfdd-4JVb)：2023/01/25(水) 14:51:06.45 ID:tBTFIz4T0.net

生きてて楽しいか？

317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-J0IZ)：2023/01/25(水) 14:51:20.21 ID:Oy9A6Yemd.net

あまりやり過ぎるとナトリウムの排出が上手くいかなくなるのでは？

318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff79-j5s0)：2023/01/25(水) 14:51:43.91 ID:rTOkysc20.net

この人モメンウーマンだったんだな

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-jGE9)：2023/01/25(水) 14:52:00.02 ID:diwLT5kC0.net

プラシーボ

320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-LHQy)：2023/01/25(水) 14:52:26.94 ID:4eYHQBdKd.net

人工甘味料大嫌いのケンモメンイライラで草

321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a3d1-dgCK)：2023/01/25(水) 14:52:40.02 ID:Wd4YeLxD0.net

これは炭水化物採っててもオッケーな言い分？

322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-jGE9)：2023/01/25(水) 14:52:52.88 ID:diwLT5kC0.net

脳の栄養足りんくならんのかね

323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-5RL9)：2023/01/25(水) 14:53:49.81 ID:yKRSSC0wd.net

俺は小麦粉たってから好調

324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-VMQe)：2023/01/25(水) 14:55:35.47 ID:1xM0YuXh0.net

甘みアンチウキウキ

325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 636e-B9vm)：2023/01/25(水) 14:55:45.00 ID:kA2i5b/W0.net

一口30回噛む
これを徹底するだけで相当違うよ

326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 15:03:49.29 ID:HJTsdPk50.net

>>320
人工甘味料出てこないんだよなぁ～

>>322
お砂糖取らないとしか書いてないんだよなぁ～

327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-iGDH)：2023/01/25(水) 15:05:11.04 ID:EYT3ITI80.net

喰うとアゴにニキビが出る脂はある
体に合わない食品は避けるのは当然

328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf16-+d/f)：2023/01/25(水) 15:07:20.49 ID:YVB36+kz0.net

砂糖は取ってないけどケーキは食うんだろ？

329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9Rxh)：2023/01/25(水) 15:08:10.30 ID:Y4p7AzEJ0.net

>>325
コツある？
飲むように食べちゃうから直したい

330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-TqfP)：2023/01/25(水) 15:12:25.95 ID:AZmsE1sY0.net

アル中カラカラの人みたいに糖分一切取れないのは極端だが、減らすのは健康にいいってことだろ

331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-Jja6)：2023/01/25(水) 15:15:29.74 ID:rgqjccTpr.net

>>322
穀物食ってれば充分やろ

332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-2UBU)：2023/01/25(水) 15:18:05.65 ID:tVzl/Tnm0.net

>>325
丸呑みしてしまう😭

333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 437c-YxVu)：2023/01/25(水) 15:19:01.43 ID:5v72Dwve0.net

チョコ毎日食ってるから年中ニキビあるわ

334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a3c9-ffW7)：2023/01/25(水) 15:20:39.27 ID:Jo0spqmw0.net

いわゆる砂糖と他の糖質って何が違うの？
甘いものも米も腹に入れば同じじゃないのか

335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 636c-j5s0)：2023/01/25(水) 15:22:18.32 ID:V8QcTjBo0.net

そう思い込んでるだけだろ
日曜日だけ食べるおやつが何よりの幸せだわ

336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 15:27:39.18 ID:WDQ3Da3C0.net

>>313
ケトン脳になると芸人のネタに簡単に乗っちゃうのね

337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-j5hb)：2023/01/25(水) 15:27:59.22 ID:21ZCnNMP0.net

>>334
少し違う
糖類ってブドウ糖の仲間が最小単位であとはそれがいくつか繋がった構造になってる
砂糖は２つ繋がった構造で米のでんぷんは多数繋がった構造
これらは分解されてから吸収されるのでたくさん繋がってるほうが分解吸収に時間がかかって血糖値の上昇も緩やかで腹持ちもいいと言われてる

338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538f-35Lr)：2023/01/25(水) 15:30:17.37 ID:/tf8KFm20.net

もうババアだから需要ないよ

339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfa0-j5s0)：2023/01/25(水) 15:34:46.73 ID:HJTsdPk50.net

>>334
血糖値の上昇速度が早すぎる問題
上がりすぎるのも問題

340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8f44-ffW7)：2023/01/25(水) 15:38:14.71 ID:kSJO2LFU0.net

砂糖抜きボタンは欲しいわね

341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf87-88l+)：2023/01/25(水) 15:41:24.95 ID:sxuvUxX00.net

体動かす以上の糖質がいらないだけで全く取らないのはあり得ない

342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-6LC5)：2023/01/25(水) 15:44:15.36 ID:bIpdGHSa0.net

砂糖は毒ってあながち間違いじゃないよ
炭酸飲料飲まなくなって体の不調が無くなったし

343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33b7-pH4A)：2023/01/25(水) 15:45:33.81 ID:TZIhtL130.net

ジュース飲むの止めるだけでニキビとかは出なくなったわ

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 15:50:24.88 ID:WDQ3Da3C0.net

>>342
バカみたいに何リットルも飲んでそう

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-D/BS)：2023/01/25(水) 15:53:15.30 ID:URXbjq2EM.net

果糖の代謝って結構面倒だからな
現代人は体に優しい水飴を使おう

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c3a2-j5s0)：2023/01/25(水) 15:56:22.41 ID:TfGZik8C0.net

ゼロカロリー系の炭酸飲料
チョコ、チョコ菓子
ポテト系スナック
酒

がワイの楽しみ

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-Lo8w)：2023/01/25(水) 15:56:52.60 ID:3qhlhqcSM.net

鬱になると甘い物食いたくなる

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-YWjU)：2023/01/25(水) 15:59:46.63 ID:QgDoWIXQa.net

砂糖を食べると太る

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-5X8v)：2023/01/25(水) 16:17:44.11 ID:BpVnQjZNp.net

煮物とかにも砂糖入っているけどそれはノーカンなのかな？
もしくは外食では食べない

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-e80o)：2023/01/25(水) 16:18:33.35 ID:vQhnpsj4a.net

取ろうが取るまいが結局死ぬやつは死ぬし

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e385-Jpma)：2023/01/25(水) 16:20:09.71 ID:lCPZ9kw60.net

>>11
フランスパン

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-Gj5u)：2023/01/25(水) 16:23:30.69 ID:MXdQTIGia.net

まさに砂の果実

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-Lo8w)：2023/01/25(水) 16:23:38.99 ID:dnfFYf3ga.net

皆さんは何年間女を摂取してないのですか？

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-j5s0)：2023/01/25(水) 16:23:56.89 ID:gcsakgmh0.net

最近　砂糖食いまくってる俺なんだけど　何なん　このスレ？　

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-FUHw)：2023/01/25(水) 16:33:41.32 ID:dR9n4psHp.net

砂糖食わないくらいなら不健康の方がマシ
人生6割損してる

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-j5s0)：2023/01/25(水) 16:34:31.09 ID:gcsakgmh0.net

メンタル安定って書いてるけど　ヨーグルトに砂糖入れて食ってたらメンタル安定しないの？

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-j5s0)：2023/01/25(水) 16:35:25.89 ID:gcsakgmh0.net

>>355
はげしく同意
何に入れても大体　旨くなる

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-z89y)：2023/01/25(水) 16:47:20.23 ID:97JZNVVfp.net

極度の潔癖症な人か。人工甘味料はOKなんだな

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa9-LtLQ)：2023/01/25(水) 16:51:20.85 ID:YQ9gQy6e0.net

これただのプラシーボでは？

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-hcqt)：2023/01/25(水) 17:01:25.38 ID:IMsZxGPqd.net

さっきWOWOWで電車男やってたけど中谷美紀って30年くらい容姿変わってないな

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-wxoP)：2023/01/25(水) 17:07:57.91 ID:WLKaF/XD0.net

>>150
フルチンフリーに空目した

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-fCV/)：2023/01/25(水) 17:15:03.85 ID:ICs69HF+0.net

むしろ疲れた時に糖分をとるとメンタルが安定するけど

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff0b-4svA)：2023/01/25(水) 17:18:56.57 ID:klAmeo2w0.net

米やパンも麺類も何もかも食べない完全糖質0なの？砂糖だけ？
砂糖だけならただの無知とか変なこだわりある人って感じ

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73d2-Jpma)：2023/01/25(水) 17:19:21.92 ID:wW/YHo870.net

全然甘くないやつあるよな。オリゴ糖とかで売られてるやつ

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-d/qv)：2023/01/25(水) 17:21:52.60 ID:RJODKHn3a.net

糖分は？

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-0ILW)：2023/01/25(水) 17:29:17.59 ID:lMoer+Rl0.net

甘い糖類は胃が反応するが糖質は反応しない

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33ba-4Yw4)：2023/01/25(水) 17:29:30.59 ID:dQGSyYhi0.net

>>71
わろ

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-I0oP)：2023/01/25(水) 17:38:06.49 ID:Yu1yKxvZ0.net

知らないうちに中毒的に接収してて肉体精神に無駄なダメージ与えれる事はあるんじゃないかとは思う
俺は子供の頃から白米が好き過ぎてアホみたいに食ってたから当たり前のようにデブで大変だったが白米中毒から脱したら普通に体重が減っていったな

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-gNeF)：2023/01/25(水) 17:41:28.40 ID:ROzP8GR0M.net

いや果物も食ってるだろ

370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8f87-/7tl)：2023/01/25(水) 17:53:27.88 ID:FHHl+5lH0.net

相方の東恵子は元気ですか？

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-3Ti2)：2023/01/25(水) 17:53:28.51 ID:GvptcKA/0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/tmnn.gif
みりんはあり？

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3374-m4A7)：2023/01/25(水) 17:59:36.23 ID:/n08ZGvk0.net

でも糖尿病患者って常にイライラしてるよな
糖分足りてる？

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-YWjU)：2023/01/25(水) 18:02:00.91 ID:X4JobFLGa.net

砂糖を食べるから中年になると太ってしまうんだよ

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MMc7-sveT)：2023/01/25(水) 18:02:01.88 ID:heOyf1V+M.net

そんなわけねーだろ

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-1Uzb)：2023/01/25(水) 18:05:58.40 ID:TVXfkhvJ0.net

サッカリンは？

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/25(水) 18:32:58.84 ID:WDQ3Da3C0.net

>>373
それはブタみたいに食ってるから
学生でも食いすぎたらブタになる

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spc7-Dsin)：2023/01/25(水) 18:34:28.46 ID:JUjfbV2ip.net

>>131
世界仰天ニュースで砂糖中毒やってたがまさに鬱のようだったな

378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-lX5g)：2023/01/25(水) 18:35:59.16 ID:gX9xpNq30.net

>>179
やっぱり砂糖はメンタルによくなさそうだな

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 636e-B9vm)：2023/01/25(水) 18:42:36.01 ID:kA2i5b/W0.net

>>329
とにかく大袈裟なくらい噛み続ける！

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 636e-B9vm)：2023/01/25(水) 18:44:09.62 ID:kA2i5b/W0.net

>>332
食事はゆっくり沢山噛めば満腹中枢刺激されて少量で済む!

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d398-MOIC)：2023/01/25(水) 18:44:38.66 ID:xo3CW5Z/0.net

女優さんは大変だな
普通のことしてたら外見も普通に歳相応で老化してくし
そしたら「需要」失って仕事なくなるんだからな
そりゃ毎日怖いしメンタルも浮き沈み相当だったろうよ
異常な生き方するには異常な暮らし方が要る、って
そういうことだろ？これ

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-3TeY)：2023/01/25(水) 18:47:12.57 ID:L/IAkczn0.net

砂糖ってダサいよな　俺はブドウ糖をそのまま摂取よ　エリートの俺はね

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fa2-88l+)：2023/01/25(水) 18:47:54.19 ID:oiTS8Tjf0.net

タバコ吸わないし酒もほとんど飲まないがお菓子とジュースがやめられない

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 434e-j5s0)：2023/01/25(水) 18:50:20.21 ID:9DvSkw5r0.net

少量の砂糖ですら不調になるなら別の理由があるだろうけど
本人がそれで良くなるっていうならそれでいいんだろね

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-6Qpe)：2023/01/25(水) 18:57:57.94 ID:VN1QO0pJa.net

アルツハイマー大丈夫かな

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e33c-8qMt)：2023/01/25(水) 19:03:54.59 ID:XGjh6Zs30.net

絶対摂取してるわ

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf87-88l+)：2023/01/25(水) 19:06:11.54 ID:CdMqedqW0.net

市販の食い物や外食は大抵砂糖入ってるけど

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-3TeY)：2023/01/25(水) 19:10:11.68 ID:dBmEsS/Fd.net

精製された白い粒は心身によくない

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c3d2-Jpma)：2023/01/25(水) 19:10:20.33 ID:Kpf7tkAV0.net

アレルギーじゃねえの

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-+tJm)：2023/01/25(水) 19:11:56.72 ID:MEyHAcDJ0.net

スパシーバ効果だろ

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Hff-p5UX)：2023/01/25(水) 19:12:07.49 ID:j+R7T76xH.net

何かに入ってるのはあんまり気にしないで食べるタイプだろ

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e30d-lBYx)：2023/01/25(水) 19:13:51.60 ID:X4TIloeK0.net

確かに一時期奇妙に不健康な感じはあった

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4c-88l+)：2023/01/25(水) 19:13:54.89 ID:SDGVB2sH0.net

>>5
エリスリトールは発酵食品に含まれている糖質です
糖アルコールに分類される甘味料で、果実やキノコの他、ワイン・清酒・醤油・味噌などの
発酵食品に含まれている糖質であり、十分な食経験が積み重ねられた食品です。 ぶどう糖を原料として酵母を用いた発酵により生産されます。

394 ：◆gzhG0CCZrE (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-u6V9)：2023/01/25(水) 19:18:55.49 ID:DS+eEOWId.net

健康女子には白はダメで茶色い食べ物はいいんだよねって言っとけば食いついてあとは勝手にたくさん話してくれる

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4c-88l+)：2023/01/25(水) 19:24:00.85 ID:SDGVB2sH0.net

>>11
白砂糖を摂取してないだけで糖質を取ってないわけじゃない

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4c-88l+)：2023/01/25(水) 19:31:25.61 ID:SDGVB2sH0.net

砂糖と糖質を同一と勘違いしてる奴とエリスリトールとかを人工甘味料と勘違いしてる奴多過ぎね

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 438f-DlHt)：2023/01/25(水) 19:33:59.38 ID:t8j80AHs0.net

極端だけど中谷さんはマトモなこと言ってるのに、
それを理解できないケンモミンの頭の悪さと性格の悪さよ

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 19:43:23.91 ID:PAHp/o3dM.net

果糖はエネルギー源にしかならないという意味ではブドウ糖と似たようなものだけど
代謝自体はだいぶ違うからなあ
特に結構な割合で中性脂肪に変換されるから
女優で普段から脂質に気を使ってるというような話なら
それで体が不調になるのかはともかく
何らかの違いを感じるというのは普通にありそう

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:21:00.38 ID:5P/UVubM0.net

俺もチョコとか砂糖菓子とか米とか意図的な糖分は避けるようにしてるけどマジで体の調子いいわ
ガチガチの反糖分やなくて微糖のコーヒーとか菓子パンについてる等分程度は自然と取ってるレベルの糖質制限ね

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:30:19.29 ID:vv6nSWHq0.net

一つに全ての原因を求めるのは
精神疾患だよ
砂糖の次は小麦かい？

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:34:07.48 ID:/xsVyVGU0.net

痩せすぎたら体ダルくない？
モデルとかよくしんどくないなと思うわ

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:36:35.36 ID:FwL8N/zX0.net

どうすんのこれ

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:37:31.89 ID:WDQ3Da3C0.net

>>399
ケトン教へようこそ

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:47:17.53 ID:pneP4KKjr.net

白砂糖は完全に精製された、まさに純粋なカロリー。
カロリーしかなく、精製されていない食品に含まれるビタミンやミネラルを全く持っていない。
血糖値が爆上がりするし、そのカロリーを使用するために必要なビタミンやミネラルは他で摂った食品からのを使うことになる。
完全に排除しなくても減らせば身体には凄く良い。
現代人が余裕がなく憂鬱で不機嫌で軟弱なのは精製された砂糖の影響は大いにあると思う。
酒や麻薬ほど知られていないが濫用されているせいで人類の足を引っ張っている。

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:53:54.85 ID:adBqwI5aM.net

何かを理由にして修行みたいに暮らしてたら多少良くなったってことでしょ

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 20:59:39.92 ID:AQrVNb9R0.net

ジュースとか甘いものって喉乾きやすくなるからここ何年かずっと朝のコーヒー以外麦茶か緑茶しか飲まん

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:06:03.00 ID:WDQ3Da3C0.net

>>404
バカ？
タンパク質は1gあたり4キロカロリー
炭水化物も4キロカロリー
脂質は9キロカロリー
どれも純粋なカロリーですが？

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:13:15.10 ID:pneP4KKjr.net

>>407
その純粋なカロリーを簡単に大量に摂れて、しかも依存性があり、吸収スピードがものすごく早いので血糖値が爆上がりするのが問題。
しかも砂糖は

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:14:45.66 ID:pneP4KKjr.net

しかも砂糖は先に書いた通りカロリー以外の栄養素を全く含まない。

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:24:08.89 ID:1LYSZAyu0.net

>>11
パンもやめた方がいい
グルテンは身体に悪いぞ

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:35:02.96 ID:EAc/kUWR0.net

>>179
砂糖に限らず健康系にはそういうやつ沸いてウザいな

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:44:59.03 ID:WDQ3Da3C0.net

>>409
全ての食い物飲み物はカロリーが入ってるけど？

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:48:44.74 ID:8aUmMFq00.net

>>412
蒟蒻って０キロカロリーじゃなかったっけ

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:52:39.14 ID:pneP4KKjr.net

>>412
当たり前だ。それが問題なのではない。
強力な嗜好性やカロリーがどのように含まれ、吸収されるかが問題なのだ。
>>413同様にあんまり下らんことを書くな。

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 21:59:07.17 ID:BoRVQEaAa.net

砂糖て書かれるとモヤッとする。

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:01:08.81 ID:BoRVQEaAa.net

このスレでも砂糖と糖質と勘違いしてる奴がいて大笑い。

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:10:44.46 ID:7pcdPfFS0.net

人工甘味料ってホントに安全？

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:22:13.41 ID:rOOIYBNz0.net

砂糖入ってない食い物なんか無いぞ

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:28:57.22 ID:TkhS4J520.net

血糖値急激に上げたり下げたりして一人で不機嫌になってる奴

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:45:51.25 ID:uP3kenwc0.net

なんとなく分かる気がする
甘いもん大好きだから余計に分かる
砂糖はたぶん健康にわりぃよ
いや健診は正常だけどさ

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:52:28.45 ID:VS588luma.net

たま～に飲むコーラ、クリームソーダがうまい
でもほんとたまにで良い

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:52:54.70 ID:bnF2cYkz0.net

>>29
糖質を摂取するのに砂糖は必須ではない
おまえ砂糖要らないな

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:53:34.57 ID:r8BbtCcY0.net

人工甘味料は安全だよ
だって今まで問題起きてないんだもん
はい論破

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 22:55:06.49 ID:r8BbtCcY0.net

マジで今の若者は全共闘時代の若者と同じじゃないか?
怖いものなしだよ
ついにブチギレた
日本で革命が起きるぞ!

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 23:16:35.96 ID:bKrSGS8O0.net

>>299
勉強になった
ありがとう

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 23:28:20.22 ID:HJTsdPk50.net

>>417
個人差あるんだろうけど自分はペプシゼロとか1日1本くらい飲んでると調子悪くなるよ
自律神経失調症みたいな症状が出る

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 23:31:30.47 ID:WDQ3Da3C0.net

>>414
お前は糖質とカロリーを混同してるよ
講釈垂れる前にまずはそこから勉強し直そう

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/25(水) 23:49:54.31 ID:ILTKXTyc0.net

糖化したような顔面にはなりたくないからな

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 00:09:05.57 ID:Ml4hL0YU0.net

嫌儲メンが嫌儲断つみたいなもんか

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 00:15:44.58 ID:tgvFryB90.net

中谷美紀って嫌われ松子の一生あたりからなんか変人らしさ出してきたよね

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 00:27:58.21 ID:GivC4VtPa.net

砂糖とらないってのは砂糖入りの加工食品とか食わないように食生活めっちゃ気をつけるってことだから
それで健康になるのはわかるけど
べつに砂糖自体が悪いわけじゃないだろ
砂糖だろうがでんぷんだろうが分解されれば同じブドウ糖だし
血糖値の上がり方が速いか遅いかの違いだけ
要はとり過ぎなきゃいいだけ

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 00:47:48.54 ID:mnXDOicC0.net

>>428
ケンモメンの顔は何してもブサイクだから手遅れだぞ

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 03:18:09.43 ID:K2lCUSgqM.net

年末年始引きこもってたら健康になったわ
仕事あると外食でとんかつ、ラーメン、中華とか食ってたからかな

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 03:23:02.10 ID:mVr3WBnt0.net

砂糖とか炭水化物って依存性あるから気抜いてるとドカ食いしたり偏食になってたりするんだよな

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 03:24:14.75 ID:HOzeebtSM.net

>>294
失礼な
MIND CIRCUSもあるぞ

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 04:07:41.99 ID:3GJ58FSt0.net

引退を考えるほど不調だったのは全部砂糖のせいだった！砂糖は毒物！

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 04:58:08.91 ID:P0lDBBFw0.net

エリック・クラプトン「何とかなるお」

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff32-Prji)：2023/01/26(木) 06:21:45.05 ID:o6ANGODi0.net

ドーナツにアホみたいに大量に粉砂糖ぶっかけるのは
ホントにヤメて頂きたい。

マジで口の中が気持ち悪くなる。

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7fe3-D/BS)：2023/01/26(木) 06:58:24.52 ID:BIaozpZo0.net

砂糖を断つのは正しい
血糖値バグるし
こいつ摂らなくても何にも問題ないからな

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-6OCI)：2023/01/26(木) 07:17:22.94 ID:63IUnZF30.net

食後にはスイーツなんだが

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 08:07:45.74 ID:NoBirCdE0.net

甘味は最高の快楽だから無理🙀

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)：2023/01/26(木) 08:53:29.84 ID:mnXDOicC0.net

>>439
バグるのは親ガチャ失敗してゴミ膵臓遺伝しただけ

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 09:44:00.07 ID:CkntId9y0.net

ラカントsってクソ高いよね

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 09:49:09.37 ID:8VtmoqNw0.net

おれも白砂糖はやめてキビ砂糖を使うようにして量もかなり減らした
あと甘味は非加熱の蜂蜜だな

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 10:22:42.19 ID:WBC2mHITr.net

>>23
頭くせーよ

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 10:25:32.67 ID:s0F8Zcqnr.net

>>10
飲まずに口をゆすぐのが良い
古代ローマ人もやっていた

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/01/26(木) 13:32:40.23 ID:NcCRnrZe0.net

>>145
それだったら二卵性双生児も一卵性双生児と同じくらい一致するはず

双極性障害の双子間での一致率
一卵性双生児...7-9割
二卵性双生児...1-2割

448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f6d-j5s0)：2023/01/26(木) 15:55:40.24 ID:Kd2VntZt0.net

ラカント美味しいけど冷たいものには使えないのがネック