炭水化物って最高のエネルギー源だろ？それを断つとか頭おかしくないか？ [882679842]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:29:52.87 ID:M1v/rRrv0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
食えばいいだろ？
最高のエネルギー源なんだぞ？

https://kenmo.jp

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:30:12.99 ID:M1v/rRrv0.net

食えばいいじゃん？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:30:48.00 ID:M1v/rRrv0.net

マラソン選手も前の日に炭水化物をドカ食いするらしいし

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:31:09.67 ID:M1v/rRrv0.net

たんぱく質ばっかとっても仕方ない

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:31:11.06 ID:/HpqqBa70.net

無酸素運動するなら思う存分摂っていいぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:31:15.22 ID:CtHduQoQ0.net

実際頭おかしくなるよ
5年前に糖質制限連呼してたやつ居なくなったろ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:31:31.88 ID:3f/QC8AW0.net

カロリー的には脂肪のほうが最効率のエネルギーじゃね

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2023/05/06(土) 19:32:29.48 ID:4/zXJsl+.net

糖と水と酸素がないと呼吸できないのに糖を断つとか
糖を得るのに腎臓を酷使するとかマジあたおか

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:33:26.37 ID:IohkmF1C0.net

別に最高のエネルギー源ではない
手っ取り早くエネルギー欲しい時以外取る必要もない

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:34:31.51 ID:+oS102NkM.net

だから日本人はどんどん馬鹿になってる

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2023/05/06(土) 19:35:04.08 ID:4/zXJsl+.net

ブドウ糖が最高のエネルギーでなかったら、代わりに何摂っていいのかおじさんわかんない

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:35:22.28 ID:zoPCvJbc0.net

勘違いされがちだけど美味しいものは体にいいからな
問題なのは消費しないこと

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:35:22.43 ID:Wm69pTqK0.net

GI値を上げないように摂取することが大事
もしくはもうメトホルミンとか取ればいいと思うわ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:37:31.40 ID:yg4Frq1bd.net

>>7
脂肪は脳関門通れないからそのままだとエネルギーにならないんだよなぁ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:37:38.83 ID:ITXMdlOK0.net

糖質制限連呼してた奴はみんな腎臓やられて廃人になったよ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:39:28.26 ID:yg4Frq1bd.net

糖質制限してた飯野賢治よりもラーメン食いまくってるつくし卿の方が長生きしてるんだよなぁ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:40:21.80 ID:zQN4Wt8K0.net

実際糖質制限厨は頭おかしくなってる奴多いじゃんｗ
脳にブドウ糖足りてないと狂っちゃうんだろうなｗ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:41:01.58 ID:JopPR4px0.net

マウス実験だと痴呆になるらしい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:41:46.74 ID:LZx/O+TH0.net

あくまで肥満対策だろ
そういう大前提が分かってない知恵遅れだけがなぜか発狂するから話しがややこしくなるｗ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:46:05.85 ID:VhY5OmSS0.net

白米だけで元気出る方がおかしい
多少は回復するけど

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:48:09.78 ID:dOsAWpYA0.net

糖質を摂らないと体臭がケトン臭くなって嫌われますよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:48:27.82 ID:JQ2pn/tj0.net

適切な量をちゃんと分解吸収できるならな
それが出来なくなったら糖尿病

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 19:57:15.11 ID:av+GwjYrd.net

1番重要な栄養素だからな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 20:15:38.23 ID:okvdiIs/0.net

そもそもダイエットなんてカロリー計算して調整すればいいだけのこと
頭使わずに楽しようとするバカのやること

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/06(土) 20:19:25.38 ID:iKZYfHvpr.net

食べなきゃ
寝てるだけで痩せる

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMaf-fbQi)：2023/05/06(土) 20:51:49.29 ID:kc4yyCwOM.net

過剰摂取するとすぐ脂肪になるんだわ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-2b/V)：2023/05/06(土) 20:52:30.99 ID:kqN2BFtV0.net

断つって無理だからね
肉食っても炭水化物あるんだから

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H52-kvH3)：2023/05/06(土) 21:02:07.71 ID:wu8FpdFHH.net

そうだよ欧州がCO2を悪玉認定して炭化水素使うなとキチガイみたいな規制を世界中に押し付けてきてる