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お前らが今年に入り、スマホで嫌儲してる時間、その3分間。その3分間毎日プランクを毎日、半年やってたら、今どんだけ体型違うと思う? [153490809]
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/06/07(水) 23:21:34.77 ID:EtFG+GcZ0.net
- ここのお爺ちゃんには筋肉つけるよりも柔軟体操の方が100倍有用
ジジババがコケて簡単に骨折るのは骨密度以前に体が硬いから
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