寝て休んでも疲れが回復しなくなった 終わりだよこの身体 [377482965]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-IFvV)：2023/06/30(金) 12:26:22.89 ID:ag+yQPAaa.net ?2BP(2223)

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土日でやっと

https://www.walkerplus.com/trend/matome/article/1113695/amp/

2 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW b5a2-aWQA)：2023/06/30(金) 12:26:56.77 ID:rAePPlWv0.net ?DIA(100002)

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キューピーコーワゴールドオススメ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 050b-GkQw)：2023/06/30(金) 12:27:24.62 ID:OY53JbIJ0.net

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4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｸｽﾏﾃ MMab-vbdY)：2023/06/30(金) 12:27:24.67 ID:pIwrOudeM.net

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5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR)：2023/06/30(金) 12:27:25.40 ID:K9hDIRjAM.net

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6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MMc9-zG6X)：2023/06/30(金) 12:27:25.73 ID:ANGvxvT5M.net

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7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｸｽﾏﾃ MMab-vbdY)：2023/06/30(金) 12:27:28.59 ID:4ZY6wHrlM.net

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8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0553-GkQw)：2023/06/30(金) 12:27:28.72 ID:tolVybyk0.net

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9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MMc9-zG6X)：2023/06/30(金) 12:27:29.87 ID:hyYcCLxbM.net

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10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR)：2023/06/30(金) 12:27:29.86 ID:wM4k92u0M.net

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11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｸｽﾏﾃ MM93-vbdY)：2023/06/30(金) 12:27:36.06 ID:ZP/ufGu2M.net

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12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0566-GkQw)：2023/06/30(金) 12:27:36.22 ID:9jueBf8N0.net

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13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MMc9-zG6X)：2023/06/30(金) 12:27:37.44 ID:PrlWrbtTM.net

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14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR)：2023/06/30(金) 12:27:37.73 ID:rWLcNpHfM.net

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15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a571-GkQw)：2023/06/30(金) 12:27:43.66 ID:YImcQ5B70.net

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16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｸｽﾏﾃ MM93-vbdY)：2023/06/30(金) 12:27:43.81 ID:zcpeqs2DM.net

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17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MMc9-zG6X)：2023/06/30(金) 12:27:44.81 ID:Evb1fHKGM.net

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18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR)：2023/06/30(金) 12:27:45.54 ID:t7vsHvDgM.net

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19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｸｽﾏﾃ MMab-vbdY)：2023/06/30(金) 12:27:50.97 ID:b0gzF7BSM.net

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20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 05dd-GkQw)：2023/06/30(金) 12:27:51.17 ID:6Ksu6ZRk0.net

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21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MMc9-zG6X)：2023/06/30(金) 12:27:52.37 ID:YihCzayQM.net

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22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM4b-1lJR)：2023/06/30(金) 12:27:53.35 ID:ixPVEgdjM.net

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23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-0Dqw)：2023/06/30(金) 12:28:39.18 ID:H/A5R9MLr.net

じゃあもう寝なくてもいいんじゃない

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ add2-+Zqe)：2023/06/30(金) 12:28:57.34 ID:ag+8sVEB0.net

グルタミン飲め

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-3p26)：2023/06/30(金) 12:29:30.34 ID:PMiQLu2wd.net

最近はもう寝れない
3時間以上連続して寝れる時なんか年に2回ぐらいしかない

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-lC2p)：2023/06/30(金) 12:29:40.83 ID:1wovNv8Ka.net

HPがMAX100だとすると
寝る前がHP1なのに
起きたらHP5ぐらい
これで仕事行くのはきつい

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8dd1-KNrt)：2023/06/30(金) 12:30:55.32 ID:EUJVThUd0.net

夏は快眠が難しい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-F8yx)：2023/06/30(金) 12:31:41.52 ID:L0Xk9EVSM.net

ライフガード飲むと回復する

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-7070)：2023/06/30(金) 12:33:03.65 ID:vy3lpWu7r.net

酒飲んで忘れてしまえよ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW edc1-SgVK)：2023/06/30(金) 12:33:57.19 ID:i2DXK/AI0.net

常に眠い

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb25-KP5E)：2023/06/30(金) 12:35:40.05 ID:Vf51wlku0.net

どうすんだお前

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-q57E)：2023/06/30(金) 12:35:41.63 ID:juXC2VqF0.net

アラフォーになるとむしろ寝たのにマイナスになるわ
寝る前より体調悪い気がする
もう終わりだよこの体

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-WMrC)：2023/06/30(金) 12:35:51.91 ID:JYtNVseFa.net

リポビタン飲めばある程度復活するけど
糖尿になりそうなんで飲むのやめた

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-lyBK)：2023/06/30(金) 12:35:56.85 ID:KhSR5RRF0.net

バッテリーヘルスのMAXが50%くらいの状態
終わりだよおっさんの体

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-OeLD)：2023/06/30(金) 12:36:06.66 ID:1ii1S61pM.net

午前中からウトウトしまくる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-WMrC)：2023/06/30(金) 12:36:42.41 ID:JYtNVseFa.net

オッサンになると二度寝ができなくなった
朝5時ごろに目が覚めてしまうともうダメ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-WMrC)：2023/06/30(金) 12:37:00.80 ID:JYtNVseFa.net

年取ると睡眠って結構疲れるんだよ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd03-MtLz)：2023/06/30(金) 12:37:39.30 ID:LuaCbGdjd.net

アルギニンとシトルリン摂れよ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ada2-F8yx)：2023/06/30(金) 12:37:51.41 ID:vkTXUx1P0.net

枕替えてみ
飛ぶぞ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-TuH+)：2023/06/30(金) 12:37:53.96 ID:js2O75EEM.net

マットレスが固いと駄目
だけど柔らかくても寝返りしないから駄目とか
どうすりゃいいんだよ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9d0d-G+aT)：2023/06/30(金) 12:38:08.15 ID:w9iGP8IT0.net

キューピーコーワヒーリングとかいう寝る前に飲む奴を買って飲んだけど
あんまり効いてる感じはないな
それより風邪薬飲んで寝た方がよく眠れて疲れがとれる

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ add2-+Zqe)：2023/06/30(金) 12:38:35.29 ID:pR0WyJPT0.net

まあプロテイン飲んでみろよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4bdc-FPaA)：2023/06/30(金) 12:38:36.89 ID:Qi2oMhIE0.net

疲れを取る方法運動しろ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b4c-j9gl)：2023/06/30(金) 12:39:01.64 ID:8wEaRUye0.net

ケンモマットレスにしてからスヤスヤですわ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a587-NHR/)：2023/06/30(金) 12:39:03.74 ID:hEm2wmRr0.net

体が硬くなった
うんこのあと、尻を拭くのがつらい
体をねじれなくてなかなか拭けない

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-TuH+)：2023/06/30(金) 12:39:45.01 ID:js2O75EEM.net

ヤクルト1000が3カ月位の間限定だけどめちゃくちゃ効いてた
もう効かなくなってしまって悲しい
他のメーカーも研究して頑張って欲しい

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZaoU)：2023/06/30(金) 12:39:50.09 ID:2K7AVfZ7M.net

むしろ29歳くらいまで言いようのない不安と焦燥と怒りにずっと支配されててまともに眠れなかった
30になってから少し寝つきは悪いけど眠れるようになってきた
仕事も3年も続いてるし
自信や体力ついたのもでかいかな
あと最近食欲がない。
食えば普通に二人前くらい食えるんだが食わなくても平気
なんでかなあ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd43-LU49)：2023/06/30(金) 12:40:21.83 ID:DjIdeSMxd.net

朝バナナ基本らしいな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 058f-N39v)：2023/06/30(金) 12:42:48.93 ID:Q47zmCUO0.net

体が寝る前より重い

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp81-duIh)：2023/06/30(金) 12:43:04.74 ID:pQdidrLlp.net

もう20代みたいな長時間残業とか出来ないわ
毎日定時で帰って早く寝ないと起きれなくなる

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-0tPg)：2023/06/30(金) 12:45:28.71 ID:97TCPOnad.net

休日寝てたらあっという間に
月曜日だよ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-J5Ih)：2023/06/30(金) 12:46:12.40 ID:XOiFBX/Y0.net

>>26
そもそもMAXが5だろ
過大評価すんなよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-YHJE)：2023/06/30(金) 12:47:29.67 ID:ki/H9XMM0.net

内臓がイカれてる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SlMT)：2023/06/30(金) 12:48:45.97 ID:C+rQ0lIVd.net

回復してないんじゃなくて最大HPが減ってるんだと思う

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-T9Nb)：2023/06/30(金) 12:49:10.25 ID:IC+k6bs5a.net

ちゃんと飲んだんか？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9b9a-UExS)：2023/06/30(金) 12:51:26.18 ID:oltJ6t2h0.net

土日に振り分けて合計5時間ぐらい昼寝しちゃう
平日に1時間ぐらいずつ睡眠が足りないんだと思う

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp81-duIh)：2023/06/30(金) 12:57:18.71 ID:28ic4Uoyp.net

オキシトシン不足なんやろね
彼女作るか犬猫飼え

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb51-ruHh)：2023/06/30(金) 12:58:27.42 ID:KfoojfxR0.net

>>2
カフェイン入ってるのはちょっと

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75c9-EU2Y)：2023/06/30(金) 13:42:22.91 ID:Y7vwXPX00.net

変なもんしか食ってないんだろ
おまけに運動不足
そりゃ終わるに決まってる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-U0TE)：2023/06/30(金) 14:19:37.63 ID:WUZttQrqd.net

早く電脳世界にダイブさせろ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8db7-gD+i)：2023/06/30(金) 14:37:16.79 ID:fXM/ut+30.net

心も癒さなければならない
自分の体に語りかけるオカルトくらいならやってもいい
金かからない

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9a-F8yx)：2023/06/30(金) 14:41:54.21 ID:mCzSl2670.net

回復しないというより、起きてるときは言うほど疲れてないのに朝起きた直後だけやたら疲れてるんだが
これは原因なんなの
睡眠時無呼吸になってるとか寝具があってないとかなんかな

63 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW b5a2-aWQA)：2023/06/30(金) 16:09:19.17 ID:rAePPlWv0.net ?DIA(100002)

sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>62
起きているときはアドレナリンとかが分泌されていて疲れを感じないんや
家に帰って落ち着いたり寝たりするとアドレナリンが消えて疲れがドッとでるんやな

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-yfOO)：2023/06/30(金) 17:04:14.64 ID:lIdEgs7g0.net

>>47
別に無理して食わなくてよくね？俺も1日1食

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 036c-ZaoU)：2023/06/30(金) 19:09:15.91 ID:aqfOkecy0.net

>>64
ドカタだから食わないとやばいと思ってな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65af-OfpS)：2023/06/30(金) 19:10:13.89 ID:hAYn0D/70.net

それ俺が心筋梗塞で倒れる3ヶ月前くらいからの症状だよ
絶対医者に行くべき
心臓見てもらった方がいい