寝て休んでも疲れが回復しなくなった 終わりだよこの身体 [377482965]

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ZaoU)：2023/06/30(金) 12:39:50.09 ID:2K7AVfZ7M.net

むしろ29歳くらいまで言いようのない不安と焦燥と怒りにずっと支配されててまともに眠れなかった
30になってから少し寝つきは悪いけど眠れるようになってきた
仕事も3年も続いてるし
自信や体力ついたのもでかいかな
あと最近食欲がない。
食えば普通に二人前くらい食えるんだが食わなくても平気
なんでかなあ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd43-LU49)：2023/06/30(金) 12:40:21.83 ID:DjIdeSMxd.net

朝バナナ基本らしいな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 058f-N39v)：2023/06/30(金) 12:42:48.93 ID:Q47zmCUO0.net

体が寝る前より重い

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp81-duIh)：2023/06/30(金) 12:43:04.74 ID:pQdidrLlp.net

もう20代みたいな長時間残業とか出来ないわ
毎日定時で帰って早く寝ないと起きれなくなる

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-0tPg)：2023/06/30(金) 12:45:28.71 ID:97TCPOnad.net

休日寝てたらあっという間に
月曜日だよ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2344-J5Ih)：2023/06/30(金) 12:46:12.40 ID:XOiFBX/Y0.net

>>26
そもそもMAXが5だろ
過大評価すんなよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-YHJE)：2023/06/30(金) 12:47:29.67 ID:ki/H9XMM0.net

内臓がイカれてる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-SlMT)：2023/06/30(金) 12:48:45.97 ID:C+rQ0lIVd.net

回復してないんじゃなくて最大HPが減ってるんだと思う

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa69-T9Nb)：2023/06/30(金) 12:49:10.25 ID:IC+k6bs5a.net

ちゃんと飲んだんか？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9b9a-UExS)：2023/06/30(金) 12:51:26.18 ID:oltJ6t2h0.net

土日に振り分けて合計5時間ぐらい昼寝しちゃう
平日に1時間ぐらいずつ睡眠が足りないんだと思う

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp81-duIh)：2023/06/30(金) 12:57:18.71 ID:28ic4Uoyp.net

オキシトシン不足なんやろね
彼女作るか犬猫飼え

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb51-ruHh)：2023/06/30(金) 12:58:27.42 ID:KfoojfxR0.net

>>2
カフェイン入ってるのはちょっと

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75c9-EU2Y)：2023/06/30(金) 13:42:22.91 ID:Y7vwXPX00.net

変なもんしか食ってないんだろ
おまけに運動不足
そりゃ終わるに決まってる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-U0TE)：2023/06/30(金) 14:19:37.63 ID:WUZttQrqd.net

早く電脳世界にダイブさせろ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8db7-gD+i)：2023/06/30(金) 14:37:16.79 ID:fXM/ut+30.net

心も癒さなければならない
自分の体に語りかけるオカルトくらいならやってもいい
金かからない

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9a-F8yx)：2023/06/30(金) 14:41:54.21 ID:mCzSl2670.net

回復しないというより、起きてるときは言うほど疲れてないのに朝起きた直後だけやたら疲れてるんだが
これは原因なんなの
睡眠時無呼吸になってるとか寝具があってないとかなんかな

63 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW b5a2-aWQA)：2023/06/30(金) 16:09:19.17 ID:rAePPlWv0.net ?DIA(100002)

sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>62
起きているときはアドレナリンとかが分泌されていて疲れを感じないんや
家に帰って落ち着いたり寝たりするとアドレナリンが消えて疲れがドッとでるんやな

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-yfOO)：2023/06/30(金) 17:04:14.64 ID:lIdEgs7g0.net

>>47
別に無理して食わなくてよくね？俺も1日1食

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 036c-ZaoU)：2023/06/30(金) 19:09:15.91 ID:aqfOkecy0.net

>>64
ドカタだから食わないとやばいと思ってな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65af-OfpS)：2023/06/30(金) 19:10:13.89 ID:hAYn0D/70.net

それ俺が心筋梗塞で倒れる3ヶ月前くらいからの症状だよ
絶対医者に行くべき
心臓見てもらった方がいい