嫌儲ウォーキング大好き部 [387413547]

89 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW df69-w443)：2024/03/02(土) 13:59:13.64 ID:uZiYQ1gX0.net

>>87
１日8000歩以上歩く奴ただのバカです。
ウォーキングが健康に寄与するのは１日8000歩まで。
それ以上歩いても健康に寄与する効果は無く、1日１万歩以上歩くとそれがマイナスに転じる。（生涯歩行可能年数が目減りする）
ヒザは消耗品。無闇に歩くことが健康に良いとは限らない。