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【実る努力】腕立て伏せ始めて1週間ほどで、8回で腕と肩限界だったのが10回出来るようになりました。 [387413547]
- 22 ：安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ fbd2-ZLJX)：2024/03/09(土) 14:04:55.46 ID:V6EYLNqt0.net
- 俺も腕立て伏せしたいけど手首の関節が潰れそうでできない😭
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