【悲報】筋トレの現実、厳しすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [308389511]

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4(前5)][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-NBLH)：2024/04/18(木) 19:13:53.63 ID:DlaCUPdIa.net

太らないとか言ってるやつはマジできちんと食ってんのか
ウエイトトレしながらタンパク質ガッツリとって更に意識して飯食ってたら筋肉と脂肪で絶対ある程度増えるはずだぞ