【悲報】筋トレおじさん、続々と逝くwww [308389511]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 13:59:53.54 ID:alfcNBpP0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
https://i.imgur.com/shc8q9a.gif


http://j.com

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:00:15.31 ID:alfcNBpP0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
https://i.imgur.com/blzct4P.mp4

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:00:28.69 ID:alfcNBpP0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
おぢ。。🥹

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:00:41.25 ID:ZFhanz0qd.net

残当

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:00:48.61 ID:alfcNBpP0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
危機感持って逝こう

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:00:57.05 ID:GJoTo8ju0.net

血管ぶち切れた？

7 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:00:57.27 ID:RfR65sD40.net

絶対見ないぞ
ひーこわい

8 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:01:48.97 ID:5BknU2MlH.net

10repできる重量にセーブしとけば死なない

9 ：：2024/04/19(金) 14:01:55.03 ID:TIsZbWc10.net

ヘイガイズ！レツギョ！の人も最後の方メンヘラみたいになって亡くなった

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:02:07.94 ID:xo2OwwqR0.net

これもうステ打った方が健康的だろ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:02:25.92 ID:X0lR5HHA0.net

なんでセーフティーバー使ってないの？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:02:35.43 ID:441X6L240.net

アスリートじゃないんだから自重で十分だろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:03:27.72 ID:8pk2hIv70.net

これもう自殺だろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:03:38.22 ID:oh19+Xn5a.net

弱者男性あるある
あらゆる経験がなさすぎて何でも0か100でしか考えない
そのせいで「筋トレ＝体壊すトレーニング」としか解釈できない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:04:11.78 ID:CQ8Awkfm0.net

レントゲン画像マジかよ
そんなにスパッとキレルのか

16 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:04:33.30 ID:a+2gmh4tM.net

>>11
デッドリフトにセーフティ？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:05:13.90 ID:X0lR5HHA0.net

>>16
ごめん2のベンチのほう

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:05:17.34 ID:LeSnLvfN0.net

こういう合成画像に騙されるアホ多いよな

19 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:05:17.51 ID:H+sF9GEnH.net

>>2
これは単純に持ち上がらなくて力尽きたの？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:05:45.50 ID:6wNd28TD0.net

>>2
首吊りの予兆が出てるやん

21 ：Sd3f-wbAO 97d2-wbAO 178f-hWzU ：2024/04/19(金) 14:06:36.61 ID:Q6qkRCgU0.net

うわあああ

22 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/19(金) 14:06:45.60 ID:eAVKk7+iM.net

筋トレしてる奴、全員バカですw

23 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:06:47.25 ID:vf5F5i990.net

>>19
ストッパー無しでベンチプレスしたらこうなる

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:07:29.55 ID:xXOoTGSv0.net

首に乗っかったほうって左右どちらかにずらして生還ってできないのかな
真ん中ちょっとたわんでて無理なのか

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:07:50.27 ID:Ykc9bT5B0.net

童顔が筋トレすると気持ち悪いだけなんだよ
大人しく陰キャやっとけよキッショい童顔ブサが

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:08:44.10 ID:6slXVIhS0.net

ダンベルベンチしてたら
頭の血管切れるの理解できるわ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:09:22.88 ID:XeyObqya0.net

>>25
うるせえダンベルぶつけんぞ(´・ω・｀)

28 ：🏺：2024/04/19(金) 14:10:20.35 ID:IfDdz9oia.net

>>17
面倒くさい、そっちのがカッコイイ（当人の価値観）、人の言う事聞きたくない

どれかじゃね？

29 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:10:50.88 ID:ioXsYge+0.net

バ、バディビルダーwwww

30 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:11:46.28 ID:5RKSGtW40.net

骨に付加かける種目で重量追求するやつはバカ
ここまで行かなくても背縮む

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:12:05.21 ID:Ztie1jgy0.net

重い物持ち上げて何が楽しいの(笑)

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:12:10.73 ID:HGsvI/Xva.net

家の自重トレで十分すぎるわ
ジムとか金の無駄

33 ：安倍晋三🏺顔デカ：2024/04/19(金) 14:12:46.44 ID:EyKvE0n/H.net

自傷行為だからな
リスカと同じ
マッチョ見たらメンヘラと思え

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:12:52.75 ID:wgpBHJMC0.net

自重で十分だよ派に鞍替えしようかな

35 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:13:44.11 ID:hMWhbwFB0.net

筋トレは目にも悪いぞ
イキんでると網膜剥離とかになるぞ

36 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:13:46.60 ID:vDk7VNMC0.net

一生車椅子かな

37 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:14:02.52 ID:k/k7G0Qa0.net

意味のない筋肉だよ

38 ：安倍晋三(ﾜｯﾁｮｲW 6f89-nKjL)：2024/04/19(金) 14:15:03.07 ID:uE7D/pzQd.net

>>25
童顔マッチョにいじめられたの？
好きな女が童顔マッチョと付き合ってたの？
なんか可哀相

39 ：：2024/04/19(金) 14:15:08.64 ID:G+nPEuJm0.net

>>34
器具使わないと鍛えにくい部位を鍛えるならいいけど
自重で鍛えられるのにわざわざ器具使う必要ないわな

40 ：：2024/04/19(金) 14:15:20.56 ID:ZXayOKt20.net

そろそろラクして筋肉つける技術作れよ
筋トレおじさんも苦労したくてしてるわけじゃないだろうし

41 ：：2024/04/19(金) 14:15:46.43 ID:G4RN0w0H0.net

ウェイトかけすぎるのってあまりにも危険すぎるんだよ
絶対に体に悪いし

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:16:33.74 ID:Ykc9bT5B0.net

童顔が過剰に筋肉つけるとキショいんだよな
自己満足でやってる分にはいいけど、褒められようとすんなや
正直にキッショと言ったらキレるんだろ？

43 ：顔デカ🏺：2024/04/19(金) 14:17:45.27 ID:qrUFs38vd.net

【悲報】筋トレおじさん、続々と逝くwww [308389511]
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コンプ過ぎるだろこいつ
気持ち悪いわ

44 ：：2024/04/19(金) 14:17:51.26 ID:sHYBDRM00.net

もう器具全部捨てて筋トレやめるわ
死んだらなんの意味もない馬鹿らしい

45 ：：2024/04/19(金) 14:18:01.92 ID:u2ZsXozJ0.net

こんなに負荷かける必要あるか？

46 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:19:15.31 ID:DoI+2D7q0.net

医療用中周波EMSってもっと広まらないのかな

47 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:19:39.46 ID:1ppEBFAL0.net

筋トレって自重トレーニングだけで十分だよな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:20:48.56 ID:lcnHPYdWM.net

>>1
ネガティブ抜きでしか扱えない重量でやるのが悪い

49 ：顔デカ🏺 ：2024/04/19(金) 14:21:43.65 ID:t+JjgU2d0.net

最近の研究だと自重でいいって見た

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:21:46.72 ID:cSoQzydd0.net

自重トレーニング派だけどレッグカールと高荷重ヒップスラストは憧れる

51 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:22:41.10 ID:nW3wd/DI0.net

>>43
毎度同じ奴がスレ建てて
毎度同じ奴らがレスして
毎度同じ奴らだけで回してる界隈

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:22:57.79 ID:MDnYPAbK0.net

鍛えすぎても寝たきりおじさんになる可能性あるからやめとけよ
身体も消耗品だからな

53 ：顔、安倍晋三：2024/04/19(金) 14:23:21.41 ID:WstLQac30.net

>>14
ほんとこれだよな
なんでこんな極端な例ばかり出してくるのか
ジムに行けば普通のおじさんが普通の筋トレをしてるだけだとわかるのにな

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:24:10.59 ID:SHdoRIub0.net

モメンが否定するほどなぜか俺の筋トレのモチベ上がるから嫌儲筋トレスレなんか好き

55 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:24:48.56 ID:fJzGstKG0.net

ベンチはセーフティないと死ぬ

56 ：顔、安倍晋三：2024/04/19(金) 14:25:01.47 ID:WstLQac30.net

>>49
どうなりたいかが問題
自重だと負荷が軽いから筋肉が大きくならない

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:25:42.56 ID:tHGjrokt0.net

ただの筋トレ中の事故スレかと思いきや
筋トレアンチと筋トレマンの対立スレになっててワロタ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:26:26.84 ID:L0v0K2Pm0.net

>>43
ケンモジ爆釣で草

59 ：(ヽ´ん`)🏺：2024/04/19(金) 14:27:40.86 ID:DyjIUDRK0.net

>>51
どのカテゴリのスレも大体そうだと思う

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:28:02.32 ID:x+aO1HaR0.net

フェイタリティ~

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:28:28.16 ID:cSoQzydd0.net

チートデイとかいうバカみたいな習慣の魅力
ジャンクフード大量に欲しがるとか明らかに栄養足りてないだろ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:28:35.38 ID:3CnBToYf0.net

いきすぎィ！

63 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/19(金) 14:28:40.00 ID:3wQJsIwl0.net

アンチ筋トレスレ立ててる奴らって何が目的なの？
ムキムキとは真逆のガリガリマラソンおじさん俺ですら不快に感じるレベルなんだが

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:28:42.50 ID:T1rFHaNwH.net

>>14
ネットの上辺だけの書き込みや感想をまん受け取るのもあるよな

特に(ヽ´ん`)←エエ年したコイツなんか

65 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:29:05.82 ID:2CdtFu1Md.net

0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3189-Lyl8) 2022/08/19(金) 09:50:12.32
自民党を選んでる馬鹿と選挙に行かない馬鹿のせい

おれはちゃんと維新や国民民主党以外の野党に入れてるからな
あ、もちろんNHK党や参政党みたいな泡沫カルトにも入れてないよ＾＾
ID:ENEXGiJD0
0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e58f-qJgL) 2022/08/19(金) 10:54:56.36
>>20
まじでそれ。諦めてる奴らにも責任があるんだよな。
政治側は、魅力的な事言わんといかんけど。
ID:r6YVrHac0


リッカル共産党パヨチョンのせいでワロタ
自殺しとけ

66 ：顔、安倍晋三：2024/04/19(金) 14:29:52.91 ID:WstLQac30.net

筋トレ否定派って
ジムでピチピチの格好してトレーニングしてるエロい女をチラ見する経験もできないんだろうな
かわいそう

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:30:01.35 ID:HGsvI/Xva.net

筋トレのいいとこはそれに付随して考え出す食生活改善が大きいよ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:30:04.90 ID:5z6m9LoS0.net

健康になるためなら半身不随でもいい！

69 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/19(金) 14:30:21.81 ID:EFJ8PHdN0.net

>>14
たしかにありそう

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:30:23.03 ID:C1j7xiJir.net

>>66
動画で見れば十分や

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:31:07.91 ID:X0lR5HHA0.net

>>70
実物はいいぞ
立体感が違う

72 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:31:31.64 ID:vf5F5i990.net

>>1
これ折れたんやなくて
失神したんやろ

73 ：顔デカ🏺：2024/04/19(金) 14:32:17.22 ID:YTLeyZlLM.net

意味のないトレーニングだよ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:33:12.69 ID:C1j7xiJir.net

>>71
ぼっきしてそうキモ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:35:48.34 ID:SJ1UDbRa0.net

何の為の筋トレなんだかw

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:36:03.67 ID:HTmyBxj90.net

なんで命かけて筋トレするんだよ

77 ：：2024/04/19(金) 14:36:12.79 ID:UD50iU+K0.net

筋トレを嘲笑する文化
嫌儲に持ってくるなよ一生懸命無駄かもしれないことをやる
それが文明人である証

78 ：ま〜んw顔デカ死ね安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:36:30.51 ID:8hKodJkN0.net

>>25
インキャ以下の老け顔ぷよ腹不細工ブチギレw

79 ：：2024/04/19(金) 14:39:54.85 ID:Rq+0w/S20.net

ステロイドで骨粗鬆症になるしな
こわいこわい

80 ：：2024/04/19(金) 14:40:23.92 ID:04vzLGse0.net

なぜ笑うんだいw

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:41:48.70 ID:bHwbcYOrd.net

>>1
バーベル上げたら脳の血管か何かが切れて失神して、倒れてバーベルに背中打ちつけた時に折れたって事？

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:41:51.47 ID:MIGNbFZmM.net

燈台の奴大分前に逝ったよな

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:42:30.38 ID:BQLgaKIn0.net

骨関係ないだろ
高重量足トレしたら頭に血が行かなくてくらくらするやつ

84 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:42:44.60 ID:5BknU2MlH.net

>>49
筋肉つかない
間接すり減らすだけ

85 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 14:42:45.39 ID:hsP7onEqd.net

あわよ

86 ：🏺：2024/04/19(金) 14:43:59.54 ID:ZouvkxmN0.net

>>49
自重というか、低強度・中強度でも総負荷が大きればってのじゃ
ただ、むしろこっちのが大変すらある

87 ：顔デカ.exe晋三🏺d7dc-RN/Z：2024/04/19(金) 14:44:15.25 ID:DtxHFGIf0.net

>>2
これどうやったら助かってたんやろ

88 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:45:17.37 ID:5BknU2MlH.net

>>42
日本人は童顔だから諦めろ
今すぐ死んで老けやすい白人に生まれ変わるしかない

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:45:21.94 ID:bHwbcYOrd.net

>>25
童顔に腕力で負かされたらそりゃ屈辱だよな

90 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:46:08.05 ID:5BknU2MlH.net

>>47
自重は老人のリハビリだから
やる意味ないよ

91 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:47:42.57 ID:5BknU2MlH.net

>>66
それよりもカロリーや糖質一々気にして糖尿病にビクビクしながら生きてるのが哀れ

92 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:48:14.52 ID:168N+A+30.net

こっわ
自重だけやるは

93 ：聖帝：2024/04/19(金) 14:49:16.00 ID:dgzQQiB70.net

腹筋も最近はプランクメインで昔ながらのヤツは腰に負担がかかるから
主流じゃなくなってるってマジなん？

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:49:27.57 ID:WuTQndgx0.net

昔の人って職人とか肉体労働以外はみんなガリガリだからな
筋トレ文化が全く無かったから当たり前だけど
5chにいる老人も同じ匂いを感じる
ガリガリなのにチンピラ臭で強く見せようとする昭和に匂いが

95 ：顔デカ安倍晋三 7753-QYHx🏺🏺 ：2024/04/19(金) 14:49:31.16 ID:15emxgzu0.net

ヒェッ

96 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:50:14.96 ID:5BknU2MlH.net

>>86
自重厨が30年頑張っても
1回300円の市営体育館で3ヶ月くらい鍛えた高校生には追い付けない

ウエイトトレーニングにはそれだけのメリットがある

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:50:27.44 ID:zuS/pI+r0.net

一般人は懸垂腕立てスクワットを程々にやつとけば十分なんよ

98 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:52:04.10 ID:5BknU2MlH.net

>>94
昔の肉体労働者は体の片方だけ不自然に筋肉ついてたりして体に悪い
腰痛になるのは当然のことだが、あそこまで極端に左右差があると循環器系にも影響出るだろうな

99 ：：2024/04/19(金) 14:53:13.65 ID:TYZQ+JsO0.net

秘孔うたれたみたい

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:53:37.13 ID:IeIzVKY30.net

プロテインばっか食ってるからだろ

101 ：顔デカ🏺Sr79-z9F8 ：2024/04/19(金) 14:53:37.39 ID:vPeXQk3Br.net

もうこれトレーニング超えて骨いじめだろ

102 ：𐤔𐤔𐤔アベ💥💥🔫：2024/04/19(金) 14:54:28.05 ID:1RPlSKKi0.net

>>14
マッチョとかしてそう

103 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:55:20.57 ID:5BknU2MlH.net

>>97
女性？
それとも障害者？

104 ：𐤔𐤔𐤔アベ💥💥🔫：2024/04/19(金) 14:56:28.09 ID:1RPlSKKi0.net

>>94
いや昔の写真見れば判るけど皆ゴツい

105 ：🏺 ：2024/04/19(金) 14:56:45.07 ID:l/gA61Pw0.net

デッドリフトって一番安全そうな動きに見えるのにそんなヤバいのか？

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:57:58.27 ID:DlQAxmcn0.net

>>42
髭生やせばどうにかなるやろ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:58:20.55 ID:mjPE1bVv0.net

これ骨がいったんじゃなくて
力入れすぎると気を失うんだよね
それで倒れて頭うって怪我する人が多い

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 14:58:34.71 ID:C1j7xiJir.net

>>105
どこがだよ荷物持ち上げて腰やったことないの

109 ：顔デカ：2024/04/19(金) 14:59:38.97 ID:vkhQlosL0.net

>>2
昔エニタイム行ってた時想像してた

110 ：🏺：2024/04/19(金) 15:00:32.56 ID:J2u79J8aa.net

>>105
気絶する可能性は同じ強度なら同じなんじゃないかな
気絶した際のダメージは、倒れ方次第で大きそう

111 ：顔デカ：2024/04/19(金) 15:04:46.52 ID:vkhQlosL0.net

自重にリュックにペットボトルでも入れてやればいいと思うよ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:05:06.24 ID:gnsBaSuh0.net

やっぱよく釣れるんかな
https://i.imgur.com/Bero9AG.png
https://i.imgur.com/1pyjnVq.png

113 ：：2024/04/19(金) 15:05:11.44 ID:ZXayOKt20.net

筋トレが嫌われてるから否定されてるんじゃなくて筋トレ民が嫌われてるんだよ
もしかして自分らが攻撃的なのに気づいてないのか

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:05:53.84 ID:sae8v5AR0.net

この反応はどう見ても骨じゃなくてブラックアウトだろ、何でこんな昔からある雑コラで騙されてんだよ
サイヤマンの相方もこのブラックアウトで死にかけたんだよな

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:06:57.47 ID:m4I+lgvc0.net

自分の体格の何倍もあるものを持ち上げるってのが
そもそも生理に反してるし
ヤリスギなんだよなぁ😌
ほどほどじゃないと人生削るよ

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:08:18.68 ID:fWOBDzqO0.net

>>49
なぜそんなに自重信仰されるのかね

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:09:26.59 ID:36lsBbgv0.net

これは失神だろうけど過度な負荷が身体に悪いのは当たり前

118 ：顔デカ：2024/04/19(金) 15:13:34.75 ID:ioXsYge+0.net

>>74
パンプアップと言ってあげなさい

119 ：顔デカ🏺：2024/04/19(金) 15:15:15.84 ID:j2avICi+M.net

>>116
目的が違うからでしょ
健康目的の筋トレなら自重で十分
みるからに体膨らませたいならジムトレが必要

120 ：🏺：2024/04/19(金) 15:16:29.96 ID:I5ul6qCXF.net

高負荷低回数は血管に悪い

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:17:29.58 ID:T1rFHaNwH.net

キックジム週2くらいで通う方がイイ気がする
マッチョになりたいワケじゃないしな

122 ：🏺：2024/04/19(金) 15:17:53.90 ID:D8F4MXGaa.net

>>116
自重信仰なんて大していないだろ
アンチウェイトが反論の武器に使ってること多いだけで
ガチ自重のみでやりまくるのは、めちゃくちゃ大変だし

123 ：顔デカ：2024/04/19(金) 15:18:36.62 ID:ioXsYge+0.net

>>97
それな。それ以上の筋肉なんて身体に不用。完全に見た目用のもの

124 ：：2024/04/19(金) 15:19:52.79 ID:xdXRpNQ80.net

>>25
老けたの？

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:21:17.64 ID:m2Aoah800.net

>>2
これ俺やっちゃったことあるわ
生きててよかった

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:22:42.02 ID:4mObRoKa0.net

>>25
老け顔かわいそう

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:25:20.40 ID:KzsV6QzpM.net

>>125
本当に？成仏するの忘れてない？

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:28:20.11 ID:+78Vob180.net

>>94
筋肥大と実際の仕事は全くの別だからな
カロリーをできるだけ使わずに体のしなりを全身全霊で使って
ものすごい力を生み出す高度技術が重宝された

129 ：donguri：2024/04/19(金) 15:29:25.50 ID:sGDm3ynd0.net

>>2
最後にパワー！のポーズしとるやんけw

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:36:16.75 ID:yd9GoG+M0.net

>>91
それダルダルの体した一般中年男性の話？

131 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 15:38:19.24 ID:2Y9wTETz0.net

筋トレ＝緩やかな自殺

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 15:48:22.30 ID:xXOoTGSv0.net

>>97
懸垂は無理だわ
普通の一般人はできるんだろうか

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:00:17.08 ID:NwMqvFQe0.net

筋トレってそんな重い荷物でも運ぶ必要あるのか？

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:09:57.00 ID:tHGjrokt0.net

でこの人死んだの？

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:10:07.99 ID:tHGjrokt0.net

下のベンチの人ね

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:11:12.46 ID:s53xY3wi0.net

>>43
ああ今日やたら筋トレアンチスレ見かけると思ったら一人がこじらせてたのか

137 ：：2024/04/19(金) 16:11:57.28 ID:UXpEsyF30.net

>>2
火事場のクソ力なんてなかった(•́ω•̀)

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:12:57.04 ID:MIGNbFZmM.net

>>103
障害者早速シュバってて草

139 ：：2024/04/19(金) 16:14:52.67 ID:2fLPGYyyd.net

>>14
筋肥大って筋繊維の破壊と過修復だからあってんじゃね？

140 ：：2024/04/19(金) 16:15:45.61 ID:GPPTR9Ht0.net

>>116
自重極めた体カッコいいじゃん
https://youtube.com/shorts/U5dxYroesrk?si=Kfi3PGYy07TqLv8c

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:17:04.24 ID:sET0Mtyo0.net

>>14
ほんとそれ
ただそこで何故か弱者男性とか発想の飛躍をしだすお前も同レベルではあるが

142 ：：2024/04/19(金) 16:17:26.49 ID:+8A++GQq0.net

首も鍛えとけよ

143 ：：2024/04/19(金) 16:20:09.88 ID:pecRPAHl0.net

最近は女にも嫌厭されるからな
その筋力を使った暴力が自分に来るかもって思うらしい

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:20:54.56 ID:sy/AEb2+0.net

なんでもやり過ぎは良くない。
マッチョになりたくてやってるならいいけどマッチョは不健康。

145 ：(ヽ´ん`)🏺：2024/04/19(金) 16:26:50.30 ID:WKgmbifg0.net

>>96
吉本に自重だけで大会出れるレベルの胸筋つけた芸人いるぞ
こなしてるレップ数エゲツなかったけど

146 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 16:29:52.90 ID:8BxsDSwT0.net

>>143
実際テストステロンが多いやつは犯罪起こしやすい上ハゲるし
嫌悪とかでなく「事実」だからね　

147 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/19(金) 16:33:39.39 ID:s5WHpHqq0.net

>>102
お前の名前いいね

148 ：顔デカ：2024/04/19(金) 16:48:16.17 ID:/eMj2ge90.net

>>145
そいつがこっそりジムトレしてない証拠なんか無いぞ

>>119
健康目的は体重×1kgのBIG3な
お前ら我流の変な自重とか一日一食とか変な独自の健康法でいい結果出せずに体壊しすぎなんだよ

149 ：顔デカ：2024/04/19(金) 16:48:45.89 ID:/eMj2ge90.net

>>130
及び自重オジサンの話

150 ：donguri：2024/04/19(金) 16:49:04.59 ID:sGDm3ynd0.net

>>2
ラザロ兆候？

151 ：顔デカ：2024/04/19(金) 16:49:11.88 ID:/eMj2ge90.net

>>138
障害者に効いてて草(笑)

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 16:58:46.30 ID:D6sSOqqqH.net

筋トレおじさんってイキる割には自分の自慢の肉体を晒さないよねw
その説得力ある体を見せて欲しいわ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 17:01:20.10 ID:CDT6EJwF0.net

>>2
意識があって動いてるの不思議だ。
これだけ首ぺっしゃんこでもバーをどかそうと必死に

154 ：顔デカ：2024/04/19(金) 17:06:28.13 ID:/eMj2ge90.net

>>152
見たけりゃオフに来いよw

155 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:16:39.37 ID:ELvAAuNM0.net

>>53
筋トレしてる奴すらそんなにいねえぞ
ほとんどの奴はひたすらランニングマシンかエアロバイクやってる

>>132
体重80キロまでならほとんど鍛えた事ない人でも1回はいける

156 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:19:17.72 ID:ELvAAuNM0.net

>>105
ビッグスリーで一番あぶねえよw

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 17:19:51.35 ID:VqmFdgDQ0.net

むしろヨワオこそ筋トレしろよ
チー牛の俺がどうにか人間としての扱い受けるのは筋トレしたおかげだぞ

158 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:28:31.43 ID:Fz94o8VLd.net

>>14
ネッチョさんイライラし過ぎ

159 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:29:05.19 ID:Fz94o8VLd.net

>>157
筋肉つけたチーズ牛とした見られてないのでは？

160 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:31:52.82 ID:Fz94o8VLd.net

>>113
ステで有害なオス性を発露するのがネッチョの生きがいだからな
しかもハゲ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 17:33:39.31 ID:VbJbJq+Z0.net

これ半身不随とかになってるんじゃねーの

162 ：👮🏻‍👮🏻‍♀👮👮‍👮‍♂：2024/04/19(金) 17:34:38.63 ID:b9tRH4se0.net

やっぱ自傷の一形態(CPTSD)なんだな

163 ：👮🏻‍👮🏻‍♀👮👮‍👮‍♂：2024/04/19(金) 17:35:35.78 ID:b9tRH4se0.net

>>2
なんで誰もいないのこれ

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 17:35:46.69 ID:SmZiGK5Z0.net

中年になって低テストステロン症というか更年期障害の症状で悩んでるモメン多いやろ
現実的で効果的な対策なんて筋トレくらいなんだからバカにしてないで多少はやった方がいいよ
まじて効くし

165 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:56:25.81 ID:Fz94o8VLd.net

>>25
老け顔筋肉ダルマ奇形は自殺しとけ

166 ：安倍晋三🏺：2024/04/19(金) 17:56:32.76 ID:Fz94o8VLd.net

>>25
老け顔筋肉ダルマ奇形老害は自殺しとけ

167 ：安倍晋三🏺010d-z5eP ：2024/04/19(金) 17:57:19.38 ID:uOnqZ0430.net

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　　　もうあの頃には戻れないだろ、常識的に考えて…

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 18:15:42.05 ID:Dcnd7j3d0.net

>>47
結局時間がかかる

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 18:15:56.45 ID:xWSIRI2g0.net

たまに２００キロのスクワットとか聞くけど
気狂いかなって思う

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 18:25:40.06 ID:2cqTCDex0.net

危ないから自重とか極端なんだよｗｗマシンでいいだろ

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 20:16:13.28 ID:6yA5YLE70.net

>>2
命の瀬戸際にちんちんいじろうとしててワロタ

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 21:45:43.10 ID:JyK7H6iL0.net

ネットラップ全盛期やろ
稼ぐためになりふり構わなくなったんやろ？

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 22:14:41.26 ID:aXO3nM7i0.net

充実したはずなのに
全部PS2の時点で

174 ：顔デカ：2024/04/19(金) 22:15:38.19 ID:LM86UMwO0.net

人間てもろいな

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 22:41:32.83 ID:UD636WWQ0.net

ラップって親父ギャグだよね
割と面白そうな人が限定されてるから、

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 22:41:42.75 ID:rVu9Lvy50.net

小梅セーフ

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 23:16:30.30 ID:XOsLV0ei0.net

シートベルトして

178 ：嫌儲の顔デカ ：2024/04/19(金) 23:25:16.71 ID:zUxYxlAn0.net

一歩間違えたら死ぬとかそこまでしなきゃならんのかと
ちんちんのために家でスクワットするぐらいでいいじゃん

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/19(金) 23:33:37.79 ID:huzt5ug90.net

まてあゆぬむそせくのもけひつへろてほめろしさかのませけるおもほ

180 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/19(金) 23:38:47.10 ID:O1Um4u0b0.net

>>14
1ビット大喜利なんてそこかしこでやってんのに何が不満なの？

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/20(土) 00:40:25.28 ID:jEsCuy9/0.net

元記事すら読めない識字障害がおるな
だいたい4年ごとにルールがあって
それは間違いない

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/20(土) 02:04:58.80 ID:xqgqEvaC0.net

筋トレいいけど爽やかさなくなりそう

183 ：顔デカ🏺 ：2024/04/20(土) 08:02:12.52 ID:VsHyRrf20.net

こわ
こんな死に方したないわ

184 ：顔デカ：2024/04/20(土) 08:43:06.79 ID:1E9JrZks0.net

普通に寝てる状態から上体起こしただけでお腹痛いのが数日続いてる
筋肉痛的なものなのかどうかもようわからん

185 ：顔デカ🏺 ：2024/04/20(土) 08:57:15.41 ID:VsHyRrf20.net

>>184
筋肉痛は翌日にはいくらかマシになるもんだから違うだろ
まぁ腹に限らずどこそこが痛くてよくならないってときは内科にでも行くんだな