糖質オフ焼きそば、なかなか美味そう [399583221]

1 ：(　´ん`)つ�� 警備員[Lv.16(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f689-NDl3)：2024/04/27(土) 12:08:13.24 ID:j20+Yhmx0●.net ?PLT(13072)

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糖質抑えて美味｢エノキの焼きそば風｣簡単レシピ 麺を使わないで､細長い繊維感をうまく生かす
麺を使わないで､細長い繊維感をうまく生かす

https://toyokeizai.net/articles/-/750533
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2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5cb7-Dr2T)：2024/04/27(土) 12:08:38.75 ID:TC4S+unK0.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
　　　　_/ヽ　 　　 　/ヽ￣￣/ヽ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6(前8)][新][初] (ｵｯﾍﾟｹ Src1-gxrg)：2024/04/27(土) 12:08:54.20 ID:KT9njAISr.net

統失オフ？

4 ：顔デカ安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.10(前2)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f651-4rcC)：2024/04/27(土) 12:09:11.54 ID:pllQhuPU0.net

エノキって胃にいいのかな

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前17)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 4648-djAJ)：2024/04/27(土) 12:09:52.15 ID:tZjpwZFL0.net

嫌儲オフにみえた

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dad5-retF)：2024/04/27(土) 12:10:25.03 ID:ir/e3Jcj0.net

これはご飯のおかずやな

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8a1a-EjCi)：2024/04/27(土) 12:10:32.18 ID:5WmxDr4D0.net

エノキ消化されずウンコとでてくる

8 ：安倍晋三 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.6][新][初] (JPW 0H34-YYLC)：2024/04/27(土) 12:10:33.62 ID:FHO4uV5RH.net

エノキはいい旨味が出るから好き

9 ：顔デカ 警備員[Lv.18(前22)][被] (ﾜｯﾁｮｲW cefa-FsP6)：2024/04/27(土) 12:10:47.51 ID:LTz0nkJG0.net

糖度が低いのでしょうねぇ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3(前26)][初] (ﾜｯﾁｮｲW cee3-3qHV)：2024/04/27(土) 12:10:56.96 ID:i07AZsPk0.net

単なる貧乏飯にしか見えない

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bd44-gKEk)：2024/04/27(土) 12:11:51.51 ID:HvODVU3m0.net

主食になり得ない
そもそも現代人の不健康の大本は脂質と蛋白質とカロリーその物の過剰摂取によるところ

12 ： 安倍晋三🏺 警備員[Lv.24(前20)][初] (ﾜｯﾁｮｲW ada2-1lKg)：2024/04/27(土) 12:12:18.29 ID:xhTNsHIT0.net

ケンモ映えしてるな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0e08-KRpw)：2024/04/27(土) 12:13:56.98 ID:Yhe7JSwI0.net

>>4
胃は知らんが、きのこ類は体には良いだろう

14 ：顔デカ 警備員[Lv.25(前21)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 65a2-t3I8)：2024/04/27(土) 12:15:02.48 ID:szjM8oR80.net

ご飯の代わりは木綿豆腐

15 ：顔デカ 警備員[Lv.19(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f656-icei)：2024/04/27(土) 12:15:45.61 ID:5A3aUdkt0.net

歯に挟まるし消化悪くてうんこに出てくる

16 ：安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW 8a5b-ykG+)：2024/04/27(土) 12:16:30.81 ID:8DL9xj0U0.net

キノコの炒め物では？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f6d-yD0+)：2024/04/27(土) 12:18:05.84 ID:I5nEszH00.net

糖質より脂質カットしなよ
糖質制限って言葉が一人歩きしてるけどガチのケトジェニックするんじゃなきゃ意味ないよ

18 ： 警備員[Lv.10(前21)][初] (ﾜｯﾁｮｲW fcd1-GUhN)：2024/04/27(土) 12:20:20.19 ID:LrRP4Y0G0.net

これ歯に詰まるしケツから出てくるぞ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10(前4)][新][苗] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-aJi2)：2024/04/27(土) 12:21:24.61 ID:mhJ1xp6qM.net

美味そうだけど焼きそばではないよね？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1956-3oqN)：2024/04/27(土) 12:23:32.33 ID:xq8YyIFG0.net

こんなに焼くのか

21 ：🏺 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5cd3-e9l5)：2024/04/27(土) 12:25:09.37 ID:03/go9jX0.net

うんちすごい出そう

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新][初] (ﾜｯﾁｮｲ f10d-VEEt)：2024/04/27(土) 12:34:01.92 ID:IwuGbQpM0.net

これのどこが焼きそばなんだよただのエノキ炒めじゃねえか

23 ：安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.3][新][初] (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-oazA)：2024/04/27(土) 12:44:47.72 ID:REERaO9Ld.net

絶対に焼きそばではない

24 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a6ae-retF)：2024/04/27(土) 12:44:49.80 ID:QrkUEFKp0.net

😡😡😡

25 ：観測者　 警備員[Lv.20(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6e76-druG)：2024/04/27(土) 12:47:53.46 ID:+OM4NU8o0.net

40円の麺を入れるだけで桁違いの満足感なのに

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.14(前14)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 3db0-TuOW)：2024/04/27(土) 12:54:07.46 ID:IQIEeTew0.net

野菜炒めを焼きそばっていう意味がわからん

27 ：安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺 ◆abesHiNZOU6m 警備員[Lv.19][初] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-b5Se)：2024/04/27(土) 12:55:42.08 ID:4I5p7QvrM.net

>>18
出なきゃ困りますよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新][芽] (ｽｯﾌﾟ Sdc4-Nk+u)：2024/04/27(土) 12:57:11.22 ID:tT8iwIX9d.net

キノの野菜炒め

29 ： 警備員[Lv.13][初] (ﾜｯﾁｮｲW 1523-3yGT)：2024/04/27(土) 12:57:32.00 ID:GfPR/G5A0.net

美味そうだけどただのエノキ炒めだのう

30 ：安倍晋三：2024/04/27(土) 13:16:41.27 ID:v+0dU9rR0.net

消化されないから健康的ってなんか違うな

31 ：安倍晋三🏺：2024/04/27(土) 13:17:30.45 ID:PQTf51gP0.net

今ってエノキとか安いよな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/27(土) 13:22:55.20 ID:iAGDGQQC0.net

くっそ濃いタレ使ってる時点で糖質オフ何の意味もないな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/27(土) 13:25:57.09 ID:dhj4+LYe0.net

x焼きそば
oモヤシ焼き
糖質おじさん困惑
ｗ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/27(土) 13:32:58.98 ID:RJ8jrpL80.net

こんなことが

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新][初] (ﾜｯﾁｮｲW dca2-AijB)：2024/04/27(土) 14:07:29.63 ID:uSbycScA0.net

○　かなり
ゲイの売り専をやってたように見えてる

36 ： 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 150e-4UiI)：2024/04/27(土) 14:15:50.47 ID:RU1g5dNP0.net

ムリしてソース味にしなくてもいいじゃん
あん掛けとかがいいわ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新][芽] (ﾜｯﾁｮｲW f644-YmXi)：2024/04/27(土) 14:30:02.54 ID:1RZ9dIdl0.net

ネイサン誉める人って学力と人柄と試合成績の事故は非人道的な働かせ方を選べ

38 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.28(前29)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 5cfb-cK01)：2024/04/27(土) 15:28:01.58 ID:q/u9LXot0.net

ボディビルダーかなんかじゃないと糖質オフなんて必要なくね？
普通に焼きそば食えよ