嫌儲お散歩大好き部！！ [782460143]

1 ：安倍晋三🏺：2024/04/28(日) 11:16:38.40 ID:UyNmUP3z0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/3na.gif
快晴だぜ！！
https://i.imgur.com/P3NOQhJ.jpeg

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/walking.html
ウォーキングの効果と方法
公開日：2016年7月25日 12時00分
更新日：2019年8月 5日 16時03分

ウォーキングとは
　日常生活の歩きや散歩とは異なり、"健康のため"という目的をもって行う歩きをウォーキングといいます。ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことができる最も手軽な運動です。

ウォーキングの目的
　ウォーキングの健康効果は多岐に渡ります。そのため人によってウォーキングを行う目的は様々です。多くは"健康のため"という目的で行われます。ウォーキングは有酸素運動の代表的な運動として挙げられ、主に体脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病予防に効果的な運動です。

ウォーキングの効果
　習慣的なウォーキングは身体にとって良い効果がたくさんあります。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:17:08.61 ID:66EtELEl0.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
　　　　_/ヽ　 　　 　/ヽ￣￣/ヽ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:17:43.70 ID:nL4rINA10.net

青い虹？
いい写真だね

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:18:22.00 ID:dNp3jPk50.net

最近ずっと寝てて散歩行ってない

5 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 11:19:33.86 ID:WFOKoE6GM.net

散歩じゃなくて弁当を食べるために出かける

6 ：(0bb4-US/V)：2024/04/28(日) 11:19:42.46 ID:In1j1vW50.net

久しぶりに頑張って2日間で13kmくらい歩いたよ
https://i.imgur.com/lq6kWMV.jpeg

7 ：(ヽ´🏺`)：2024/04/28(日) 11:20:13.11 ID:pgAwMSnP0.net

今朝はジジイ3匹と柴犬2匹にエンカウントしたわ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:24:17.39 ID:Q/D3ri1h0.net

花粉が消え去ったから気持ちいい時期でつね☺

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:26:27.90 ID:erYvnpfj0.net

　　まじかー😺

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:27:24.96 ID:SZih05Jj0.net

昼間30分散歩するだけで元気になるぞ

11 ：安倍顔デカ晋三🏺 ：2024/04/28(日) 11:27:31.59 ID:AFfAk2I10.net

去年の秋に散歩中拾ったアゲハの芋虫がこないだ羽化したな
顔見知りの野良猫もいっぱいいるし散歩は楽しい

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:28:43.74 ID:X0e+NOkn0.net

一人で散歩しても寂しくて虚しくね？
近所でお散歩出来る奴いねーかな

13 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 11:32:08.71 ID:WFOKoE6GM.net

>>12
そうなんだよね
なにか些細な発見しても共有できないしわざわざ後で伝えるほどでもないし
奥さんでも彼女でも日焼けを気にするし付き合ってくれる人は貴重

14 ：🏺：2024/04/28(日) 11:35:50.27 ID:ydEyTASj0.net

散歩好きなのにパニック障害で辛い

15 ：顔デカ：2024/04/28(日) 11:36:54.52 ID:kEr0/ij1H.net

ええなもやもやしてるから後で歩いてくるか

16 ：(0bb4-US/V)：2024/04/28(日) 11:37:36.00 ID:In1j1vW50.net

>>6
初日の散歩ルート
ご褒美にカレーを食べた
https://i.imgur.com/botVmTl.jpeg
https://i.imgur.com/JLdrsa8.jpeg

17 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 11:39:56.72 ID:W0GRvIk80.net

痩せるしいいぞ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 11:40:37.92 ID:X0e+NOkn0.net

>>13
1年前に数年付き合った彼女と別れたんだが
よく一緒に散歩しててさ
そうそう、些細な事でも共有して笑い合ったりとりとめのない雑談したり
それが楽しくて懐かしすぎて
もう一人じゃ虚しくて無理

19 ：顔デカ：2024/04/28(日) 11:41:56.01 ID:+aateTvc0.net

>>16
いいね、美味しそう

20 ：(0bb4-US/V)：2024/04/28(日) 11:48:59.50 ID:In1j1vW50.net

>>16
2日目の散歩ルート

https://i.imgur.com/iTRDOlC.jpeg
https://i.imgur.com/YZ3WoQz.jpeg

21 ：トマトサンドイッチ：2024/04/28(日) 11:52:28.54 ID:LYs4w2Md0.net

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
日焼け止めしっかりだよね。

22 ：顔デカ：2024/04/28(日) 11:53:19.40 ID:SdT1SD7q0.net

酒飲みながら散歩してる

23 ：安倍晴明：2024/04/28(日) 13:14:54.85 ID:p9FfksXe0.net

奥多摩駅から奥多摩湖まで歩いてきたよー、緑が目に優しかった
https://i.imgur.com/2TKNDla.jpeg

24 ：安倍晴明：2024/04/28(日) 13:17:30.27 ID:p9FfksXe0.net

>>6
昨日と今日で40kmくらい歩いたよー
https://i.imgur.com/hporpur.jpeg
https://i.imgur.com/pJq4RK3.jpeg

25 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 13:22:04.17 ID:WFOKoE6GM.net

散歩中
http://imgur.com/4KeqCtl.jpg

26 ：(ヽ🏺´ん`)🏺：2024/04/28(日) 14:00:15.20 ID:qR5iPocI0.net

ケモメンに散歩習慣をつけるためにも散歩スレはあって損はない

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 14:02:13.65 ID:5RMayK5j0.net

近所の住宅街歩いても目新しさねーしなぁ
電車乗って家まで帰るのいいんかね

28 ：1@clie ：2024/04/28(日) 14:07:25.42 ID:5dvKM7kwM.net

ランニングしろよ

29 ：：2024/04/28(日) 14:17:13.02 ID:JjbWM/Fqa.net

膝のこともあるから歩くのはいいよな

30 ：1@clie ：2024/04/28(日) 14:31:38.30 ID:5dvKM7kwM.net

ランニング楽しいよ
息の上がらないくらいのペースでゆっくりのんびりはしる
https://i.imgur.com/MIhXpV2.jpeg
https://i.imgur.com/wHbD2L2.jpeg

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 19:52:27.84 ID:ZYqtQv8X0.net

これは本当にかわいいとも言えないんだよね