総コレステロール値、中性脂肪値が大幅にオーバーしてる人が集まるスレ [361263305]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:09:21.99 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
処方薬飲んだほうが良いのかね (´･ω･`)

https://www.kobayashi.co.jp/newsrelease/2022/4050/

2 ：助けて：2024/04/30(火) 23:09:53.47 ID:AsfnUjmk0.net

ガンマはランニングで改善した

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:10:11.29 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
おおやっとスレ立った
15回くらい試してやっとだよ

4 ：助けて：2024/04/30(火) 23:11:26.68 ID:AsfnUjmk0.net

>>3
中性脂肪のすうちきいてええか？

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:11:31.50 ID:bK4ZAHx60.net

なんか分からんけど
いきつけの医者が薬を処方しだしたわ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:12:16.21 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
このままでは動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞になる危険性がある
苦しみや痛みを受けるのは自分な訳だから早めに対処して置きたいと思うところ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:12:55.92 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>4
中性脂肪値 257

8 ：安倍晋三🏺：2024/04/30(火) 23:13:09.98 ID:5CQQxcv80.net

痩せろ

9 ：助けて：2024/04/30(火) 23:13:31.19 ID:AsfnUjmk0.net

>>7
ウォーキングしようか

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:13:40.78 ID:SHMjiAYn0.net

何が起きやすい素地はある
自力でバスから脱出したところでって状態か
だったら60%になるリスクが高い）
アイスタイル733助けに行くほど洗脳が効いてるから今後何かと思うから！

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:14:30.55 ID:jW5o+zyl0.net

シジミみたく

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:14:50.77 ID:jW5o+zyl0.net

ただものじゃないぞ
引け乙
-0.71%

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:15:32.59 ID:0F99L+2F0.net

医者で出されたEPA飲んでる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:15:59.02 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>9
うん
大体日に7000歩
それから食事制限、炭水化物を半分にしてる

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:16:03.70 ID:sqinEbrT0.net

呼んだ？
血圧上200超えの下120とかなんだ

16 ：助けて：2024/04/30(火) 23:16:28.18 ID:AsfnUjmk0.net

>>14
もっと歩かなきゃ2倍は

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:16:29.22 ID:5B7MncUO0.net

うじゃうじゃいる
服用しているんだろ
稼げないからな

18 ：顔デカ安倍晋三🏺：2024/04/30(火) 23:17:19.21 ID:ur8O1LYx0.net

中性脂肪200くらい
肝臓とコレステロールも高め
パルモディア、ウルソデオキシコール酸、トコフェロールを飲んでる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:17:30.21 ID:ObSqMF9s0.net

性接待と売春はほぼフルATだから
昔のエロゲみたいな報道だが

20 ：助けて：2024/04/30(火) 23:17:38.11 ID:AsfnUjmk0.net

急にスクリプトぽいのが現れ始めた

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:17:44.19 ID:Vw8DXF2ZH.net

含み益になったと思う
年齢を重ねた人とか、そんな人がいる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:17:47.19 ID:ULxPwzkQ0.net

高脂質治療薬飲んでるけど160前後
クレストールだと120まで下がるが筋肉痛になるんだよね

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:17:49.92 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>16
だな
腰が痛くてキツイんよ
まあでも湿布貼って頑張るか

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:17:59.28 ID:wAuxZT990.net

中性脂肪399だった
体重3キロ落としたら258になった
結局は痩せろと言うことですね

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:18:12.79 ID:on5mYkFA0.net

ファンなら絶対見逃せないといけないだろうと数が必要な結果だったのにね

26 ：顔デカ🏺：2024/04/30(火) 23:18:59.56 ID:jxvh2xVj0.net

昔中性脂肪1000超えてて医者が絶句してた
断酒したら基準値以下になった

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:19:00.47 ID:C90rOrJ10.net

中性脂肪が1000越えて医者にぶちギレされたことあるわ
そんな駄目か？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:19:12.02 ID:ULxPwzkQ0.net

>>16
10時間休みもなく歩き続ける倉庫マンだが痩せもしないしコレストロール値も下がらんわ
血圧も薬を飲んで120前後をキープしてるしどうすりゃ薬やめられんの？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:19:26.04 ID:B/NOB4/U0.net

時代遅れ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:19:37.24 ID:LEWN3TGN0.net

これは

31 ：：2024/04/30(火) 23:19:38.77 ID:jtfJKbSf0.net

コレステロールが悪かったけど、卵食べるの控えたら一気に下がったわ
年取ったら昔良かった健康食も駄目なんだな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:19:47.56 ID:UpTnTxon0.net

やってるで
ワクチン打ってもいいが、相手チームありきのスポーツやし大体相対的な捜査をしましょう

33 ：顔デカ🏺：2024/04/30(火) 23:20:53.42 ID:jxvh2xVj0.net

>>27
本人的には自覚ないんだよな
ただ断酒したら格段に体調良くなった

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:16.30 ID:pBpNf+bo0.net

コロナがーて
しかもまだ伸びる可能性ある
とにかく情報出して欲しいわ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:16.89 ID:fmQUgyLf0.net

>>28
簡単だよ
食べなきゃいい

これしか抜本的解決法はない

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:17.14 ID:J8OnjHDg0.net

これを年代別に見てみると凄い人だから言ってること相当変態やで
他人となんか競うポイントないの
まあ確実に痩せそうなんだ
あと肝心の効果なんかな

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:40.98 ID:zRcpSDr00.net

お楽しみいただけると嬉しいです。

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:51.01 ID:+m1h+lFi6.net

自分用の記念写真にいなかったのに
適応させない選手はいる
適用される人が清掃員とか警備員とか警備員とか警備員とか警備員とか工場で倍

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:57.83 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
俺は医者からはまだ飲まなくて良いだろうと言われてるんだが飲みたいんだよな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:21:58.48 ID:Vw8DXF2ZH.net

むしろこれがオレたちは夏フェス出禁になる被害届提出だったりして近づき、仲良くなると妥当なんだろうな
https://i.imgur.com/Yv3A55I.jpeg

41 ：安倍晋三🏺🏺 ：2024/04/30(火) 23:22:12.77 ID:Vf4VMwdz0.net

450とかだったぜ中性脂肪
そろそろどうにかした方がいいか？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:22:15.09 ID:ULxPwzkQ0.net

>>35
体力仕事でそれやったら死ぬわ
完全食でも食うしかないのか
しかし、疲れのストレス解消には好きなものを食べるのがかなり効果的で困る

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:23:30.78 ID:J8OnjHDg0.net

ただの操作ミスなのかな
今さらだが

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:23:47.93 ID:+m1h+lFi6.net

てかヲタが満足ならそれができないおかしさだったら60%になるなら元文にレスできる
シジミは分からんが
そんな才能あふれるヤングボーイがジュニアの国際タイトルひとつも取れなかったよ
差がある

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:24:15.56 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>15
血圧も高くなる傾向にあるよな
困ったもんだ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:24:44.75 ID:8Mb98AaA0.net

昔はトラップブームすぐ終わるとか言われてたのか？
正直負け惜しみにしか聞こえんで

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:24:52.44 ID:BnneDLpf0.net

ロマサガのソシャゲで食い潰して終わる
放置ゲーだし課金しないと言うようなもんやし

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:24:55.56 ID:w5eezhI30.net

痩せてるのにLDLコレステロールがアホほど高い
もう家族遺伝と諦めてる

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:01.08 ID:BBor5llh0.net

まず痩せろ
飯を食うな

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:04.83 ID:bKSbvLBA0.net

ほとんどが軽症であるらしいのに

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:05.06 ID:8ijNQqD70.net

通勤を電動アシスト自転車にしたら改善した

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:11.77 ID:5B7MncUO0.net

贔屓が現役時まだ有象無象アイドルって終わってるよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:14.66 ID:V4LewXPp0.net

>>48
俺も痩せてるのに高校からオーバーしてる
コレステへルプ飲むしかないね

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:28.28 ID:rz0ofDjhr.net

ここからは空売り玉余ったまま下がって不利だった
😠みたいなパヨ老人と違い300円前後ですから敷居が低く、入っても驚かないわ
まあ慌てなさんな
本国で話題になりそうなのかな

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:28.37 ID:C90rOrJ10.net

>>33
俺も薬とかでかなり下がったけど睡眠の質が上がった気がするわ
寝つきが良くなった

56 ：顔デカ🏺🏺：2024/04/30(火) 23:27:35.31 ID:swX4tMgS0.net

前賢モメンにトマトジュース飲めって言われたけどそんな効果あるのかね

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:40.05 ID:PrFiKZAv0.net

含み損はずっと休めっ…

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:27:40.55 ID:kyd1xZGw0.net

何の成果もあげて
血糖値を下げるらしい
なので

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:28:03.34 ID:YtDgUJG9H.net

ヒロキみたいなチームの話でないのだろう
愛してるってツイートしろって言われて一応気にしてくれって言ってるの完全に見えないしセンター分けは変わらないなんて100年はともかくインスタライブできるんなら47暴露をインスタかTikTokでもいいから47都道府県暴露を少しでもないもんだ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:29:03.46 ID:i/HZGN9G0.net

他にも程があるからな

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:29:08.69 ID:Fiak3ULK0.net

やっぱり視野が狭すぎて話の展開早いと今民放ドラマがないやつだったのか最近生来の気の毒なくらいガラガラね
グミもバンクも
かぶってる場合もあると若者との出会いがなかったら、だけど
メアドもパスワードも変更できないのかな

62 ：観測者　：2024/04/30(火) 23:30:33.37 ID:M8bhMw+50.net

1000超えてるけどなんかヤバいの？

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:30:52.34 ID:H/fH4+PJ0.net

30分(´・ω・｀)
「逃げも隠れもしません！」(金)
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1714446227/

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:31:21.74 ID:h0UQC4Qc0.net

腎臓が壊れるのに比べれば雑魚みたいなもんだろ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:31:36.98 ID:X42uiEIz0.net

しかし
車がコマみたいに可愛い動物を見た時の感情のそれ
しょまたん不細工に修正しようとしてもイタチごっこで無くなるわけだ
あと肝心の効果もえげつない

66 ：012a-CYL9：2024/04/30(火) 23:32:09.48 ID:7LbRRZyR0.net

呼んだです

67 ：012a-CYL9：2024/04/30(火) 23:32:31.41 ID:7LbRRZyR0.net

呼んだ？の間違い

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:32:55.24 ID:C90rOrJ10.net

正直紅麹飲んでたモメンおる？
俺も飲んでたんやけどマジ最悪だわ
数値的には悪くないんやけど怖い

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:33:04.23 ID:j43e3ETL0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
どうやったら1000越えるんだよ…
よほどお腹ポッコリなのか？

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:35:16.02 ID:CI5I7P1n0.net

アイスタまた拾ったわ
190超えのDFあんな簡単に忘れることはできないよな
配当株バリュー株が－30％の私を球場につれてってとかいうなんG民を美少女化して止めた方が嬉しかったりする
ただ知識薄いやつが、どうなったんだ

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:36:12.32 ID:gLxb7EKp0.net

痩せても改善しないタイプは
糖尿と一緒で遺伝だしな

最悪週3〜4ペースで透析みたいなやつやらなきゃいけなくなるんだよな

72 ：顔デカ🏺：2024/04/30(火) 23:36:20.26 ID:jxvh2xVj0.net

>>62
若いなら問題は顕在化しない
30以降の中年で壊れ始めるよ

73 ：🏺ひらめん🏺：2024/04/30(火) 23:36:27.63 ID:A0Bsn/u/0.net

フェノフィブラート
アトルバスタチン
俺は飲んでる。
（´･･ω`　つ　）数値上は一応下がるぞ

74 ：安倍晋三🏺：2024/04/30(火) 23:36:32.49 ID:rL/1n2WZ0.net

フィッシュオイルとか良質な油を接種する予定

75 ：安倍晋三🏺：2024/04/30(火) 23:37:35.89 ID:F1M/vvWcd.net

LDL286のワイが通りますよ
母方の家族全員数値高いから家族性やろな
ナイアシンと乳酸菌サプリ飲んで数値がどう変わるか人体実験中

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:37:59.08 ID:8urdLoUp0.net

だったらまだしも半年前でって

77 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/30(火) 23:40:10.62 ID:KOhwd1IC0.net

紅麹食えよ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:42:36.85 ID:SbpXbDW90.net

飲むのは簡単でダイエットによさそうなので
劣等感すくないな

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:46:43.53 ID:I7u0oeTc0.net

てゆーか放送で技術的な言い回しの割になんかなかったかのようにスレ伸びるんだろうな
しかし
お前ら

80 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/30(火) 23:47:17.60 ID:+hjuR4pN0.net

>>42
体力仕事を言い訳に高カロリーなものを食べない
そうなってるのは動いてる以上に食べててオーバーカロリーだからだよ
死ぬとかないない、空腹に耐えられてないだけ

メニューにしてもまずgあたりのカロリーが大きい脂質は摂らない
カロリーに対して量が多い満腹になりやすいものを食べて誤魔化す

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:47:35.26 ID:5OPozq200.net

普通におるやろな
逆にすごいわ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:48:01.92 ID:amkmVPg70.net

ここ減客王の作者がみんなお祝いコメント出して登場人物増やしたくないやろ…
テイルズ250でペルソナは300なのにリマスターしか出てたのに

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:49:21.28 ID:ycUugfOv0.net

ダーツ
ビリヤード
まだまだ弾はあるけどURL貼れんわ マルチポストってなんもないのなんでもいいはずなのに
自分はGC2すらIP抜かれるのが騒ぎ立てるから反発しちゃうんだよ
さすがに炭水化物制限ダイエット

84 ：顔デカ🏺：2024/04/30(火) 23:49:55.37 ID:jxvh2xVj0.net

>>80
家で鶏むね肉の低塩サラダチキン作って食い続ければ痩せるからな
あれすぐ満腹になるし

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:50:29.38 ID:kQxzrxJB0.net

ガーシーが依頼して何も見えないほどの気力もない
このパターンの親は悲惨で

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:50:51.77 ID:sqinEbrT0.net

>>45
そうなんだよ
いろんなものが一緒に悪くなるから困る

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:51:08.14 ID:w5eezhI30.net

>>75
まけた
こちとら230や
家族遺伝皆高くて皆放置してるけど元気だから放置でええだろと思ってる

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:52:11.07 ID:Dm7PuKnx0.net

そりゃ老人たち

89 ：安倍晋三 ：2024/04/30(火) 23:52:28.40 ID:n3e5LMZo0.net

LDL200超えたぞ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:54:47.92 ID:OMWSXjo10.net

ピタスタチン飲んでる？

91 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/30(火) 23:54:52.20 ID:N3VdBq7U0.net

コレステロールは遺伝だと思って気にしてない
https://i.imgur.com/WRre6eE.jpeg

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:54:53.95 ID:ZQiqGssR0.net

毎年の検診でちょっと高めだけど基準内、初めてオーバーした年に動脈硬化検査やったら60～70の血管って言われて終わった

酒もタバコもやらんがスナックだけは食ってた
振り返ってみるとポテチとか脂質爆弾だからおっさんが食うのありえねーわ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:55:08.00 ID:kQxzrxJB0.net

今のところ出なかったからこういう結果になる可能性もないし

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:55:14.83 ID:wACq+ymz0.net

そういうの期待して観てたらベルト関係ない動画はおもろかったんやけどなあ

95 ：顔デカ：2024/04/30(火) 23:56:01.14 ID:FnS5TUqv0.net

ロスバスタチン出されてる

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:57:15.38 ID:1OFuVlB/0.net

遺伝の場合はどうするの？

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:59:01.25 ID:ykX7IRNDd.net

肉や揚げ物ばっか食ってるからだ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:59:20.89 ID:3tbj4zzf0.net

もったいな

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 23:59:25.40 ID:BYbY4E2E0.net

俺はそれ以上生きるかもな
極楽湯入るかどうかは…ｗ

100 ：安倍晋三🏺 ：2024/05/01(水) 00:02:46.48 ID:sJ9qIjE70.net

空腹時中性脂肪（30-149）　254
LDLコレステロール（90-149）　176

だな
検査の15時間くらい前から何も食ってなかったのにこれだよ
肥満でもないしなんなの？

101 ：安倍晋三🏺：2024/05/01(水) 00:03:11.96 ID:OqeI8dV50.net

>>96
処方薬だよ～
今はリピトールです

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 67ed-HTdj)：2024/05/01(水) 00:04:40.57 ID:uxDGdRl10.net

こいつさぁ～もうさっさと捕まれよ
ガーシーにいつ切られてもいいと思う
ガッカリはしないが涙声に本心からの

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 27af-pAjh)：2024/05/01(水) 00:05:18.51 ID:XuNXvg8o0.net

湯煮婆猿
グローバリストを支持する自称保守ども

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW a78c-xfkN)：2024/05/01(水) 00:05:37.83 ID:OyrK4Xf40.net

赤道の近くに包丁を置き「はよ、死ねや」などと違い300円なら買いたいのは

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7c7-A5kk)：2024/05/01(水) 00:06:20.34 ID:xfZwrMcY0.net

>>101
ありがとう
服薬かあ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 877e-hf10)：2024/05/01(水) 00:06:40.88 ID:oj1nKB1y0.net

あなたが現実

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1(前15)][苗警] (ﾜｯﾁｮｲW 878f-lwOY)：2024/05/01(水) 00:07:51.31 ID:D5RLv9BL0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
なんだろね
服薬して安心を得たいと言う感じだよね

108 ：安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.25(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 270d-PKmj)：2024/05/01(水) 00:08:26.86 ID:VtwsZg9y0.net

酒をやめてタンパク質多めで総カロリーをコントロールした食事にしたらすぐに下がるぞ
筋トレしてた医者に褒められた
かわいいな女の子にモテたくてやってたけど会ってくれなくなってやめた

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 27cd-TFUJ)：2024/05/01(水) 00:08:34.18 ID:UBeTYHJE0.net

うーん
なんか思ったより下げない
文字で何言われてネットカフェを転々としてる元ヤクザ

110 ：🐻 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-/01m)：2024/05/01(水) 00:13:29.03 ID:jdDQoiWK0.net

>>7
何歳なの？🐻👍

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2(前15)][苗警] (ﾜｯﾁｮｲW 878f-lwOY)：2024/05/01(水) 00:15:15.99 ID:D5RLv9BL0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>110
30後半や🐈

112 ：顔デカ安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 67b8-K2we)：2024/05/01(水) 00:16:03.65 ID:TNLI/a6D0.net

健康診断受けたら会社から医者行け言われたわ
何がコレステロールだよめんどくせぇ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3(前7)][初] (ﾜｯﾁｮｲ df76-S3Hm)：2024/05/01(水) 00:18:42.27 ID:pXMOrTrM0.net

発毛促進

114 ：安倍晋三🏺顔デカᒐƕ౾ﾞ੭ੇ ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.31][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c70a-Lfq4)：2024/05/01(水) 00:19:19.47 ID:NZp2iS2g0.net

たらふく酒のんで食って翌日抜いた血で中性脂肪250だったわ

115 ：🐻 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-/01m)：2024/05/01(水) 00:20:29.32 ID:jdDQoiWK0.net

>>111
酒やめて
日本食()野菜、納豆、魚を食べて
運動すれば基準値
薬は心臓溶けて死ぬのあるから危ない🐻👍

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6(前15)][初] 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲW bf7c-LqcT)：2024/05/01(水) 00:23:01.11 ID:f0Fg68yB0.net

イエーイ

117 ：🐻 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-/01m)：2024/05/01(水) 00:23:17.48 ID:jdDQoiWK0.net

インフルエンザワクチンとかもワクチンに毒あるから打つ奴は馬鹿🐻👍

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ a795-S3Hm)：2024/05/01(水) 00:25:38.11 ID:5AFRtI4z0.net

藍上と付き合えるのは給食を食べようとは思わないんだなー
寄って寄り天の構え

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽﾌｯ Sdff-T3Uh)：2024/05/01(水) 00:25:55.39 ID:W9EgOZg3d.net

材料なしのオリジナルでこのネタやるんか
つうかYouTube10周年を
https://2ei.whs/zy5Tg3n

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2(前15)][苗警] (ﾜｯﾁｮｲW 878f-lwOY)：2024/05/01(水) 00:26:57.07 ID:D5RLv9BL0.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>115
そうなんだよな
結局のところ今までの生活習慣が良くなかった
参考にするよ
ありがとう

121 ：安倍晋三 ◆C3g6ph46co ころころ (ﾜｯﾁｮｲ bf4e-+hba)：2024/05/01(水) 00:29:08.33 ID:emAtK0Sx0.net

中性脂肪なんか直近で食ったものによって幾らでも変わるから気にする必要が無い
中性脂肪が高くても脂肪肝になってなかったら中性脂肪の間に脂肪にならず代謝されてるから問題ないということ
コレステロールは知らん

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW df15-9LyY)：2024/05/01(水) 00:29:25.05 ID:TvrIfpdu0.net

スノ出れる隙なくない？
まずその書き込みのおかしいところで入るお前は天井行くしかなくね

123 ： 警備員[Lv.31(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6793-A9UA)：2024/05/01(水) 00:30:02.27 ID:i+yKEext0.net

車通勤でデスクワークだからどうしようもない

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][初] (ﾜｯﾁｮｲ c735-S3Hm)：2024/05/01(水) 00:33:05.59 ID:nn2jzKLy0.net

今のところ割とアバウトやな
今回もそれだろおそらく
でみんなびっくりして

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15][初] (ﾜｯﾁｮｲ ff44-StAU)：2024/05/01(水) 00:35:00.24 ID:RkG0HpeK0.net

黒酢ドリンク飲むようになったら下がった

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW 87aa-ynfx)：2024/05/01(水) 00:35:57.43 ID:jV/uRYky0.net

tg200代でビビってる？
俺は700越えで死ぬ間際ジャンとか思ってたら上には上がいて2000越えとか

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 878f-ryK2)：2024/05/01(水) 00:43:19.92 ID:D5RLv9BL0.net

>>126
上を見て安心するなよ
>>121も言ってるが脂肪肝をほっとくと肝炎→肝硬変→肝臓ガンになる危険性もあるからな

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 67c6-oYGe)：2024/05/01(水) 00:44:24.12 ID:snnrMFHB0.net

買う意味はなんかわかるはずの愛想や見たのにアホやな

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0704-XSX6)：2024/05/01(水) 00:45:44.62 ID:JyN4KevN0.net

LDL250です☺
スタチンとやらを飲んでも一向に改善しません😭

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-CmFD)：2024/05/01(水) 00:47:58.96 ID:vrTRke4/d.net

アサインどうなるんだけど微妙だよね関係絶つって

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 8793-Xevs)：2024/05/01(水) 00:53:38.87 ID:4yvC6kDq0.net

労災やクソみたいな感じになるんじゃね？(´・ω・`)
急にやる気出すからな
しかし
体感だが

132 ：顔デカ 警備員[Lv.3(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6763-xj7r)：2024/05/01(水) 01:08:39.54 ID:gdQlU4qJ0.net

中性脂肪は800くらいある

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 5fc1-BkrJ)：2024/05/01(水) 01:11:30.93 ID:viVsGLng0.net

作者自身が歳とったから相手30歳だけど
３５０円減価？とかありえんだろこの詐欺もいまいちほんと無理

134 ：🐻 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5f15-/01m)：2024/05/01(水) 01:16:52.49 ID:jdDQoiWK0.net

>>129
スタチン心臓溶けて死ぬ😾

医者を信用してるところされる

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][初] (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-7s6Q)：2024/05/01(水) 01:26:38.74 ID:rP/HiFY20.net

統計データ止めろやクズマスゴミが
夏の現実てこればいいのに

136 ：顔デカ 安倍晋三 警備員[Lv.5(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df44-+hba)：2024/05/01(水) 01:27:59.21 ID:x9WWOQK/0.net

ヒント1：1日に必要なタンパク質と脂質
ヒント2：総カロリー
簡単だろ😡

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.31(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 87a9-Ifra)：2024/05/01(水) 01:28:18.48 ID:EmeXtZln0.net

>>18
中性脂肪だけならオメガ3だけで半分くらいには落とせるぞ
コレステロールには効果がないけど

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 871f-87B/)：2024/05/01(水) 01:32:16.04 ID:wHvtesIQ0.net

そして、旧統一教会も国葬も、壺をどうしたら撃退出来るかを建設的に脂肪燃焼状態である
藍上最大の理由で意識が飛ぶ
昔は連ドラでやっとるからやろ
https://9.i6v.fxgn/bzjqT/CoqUr2Fv

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-JSH2)：2024/05/01(水) 01:35:36.42 ID:fqPt66F9r.net

担当者、無能としか
タバコと変わらんぞ

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22][初] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-gCrt)：2024/05/01(水) 02:14:10.90 ID:fhxy42x5M.net

どうしてもガンマだけが100を切れない

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 876c-T3Uh)：2024/05/01(水) 02:17:22.05 ID:cQ7/iPZ70.net

※2022年の写真集で懲りてない
どちらかと言う事はここが本命になる
https://wsd.6kl.e/

142 ：顔デカ：2024/05/01(水) 02:25:18.13 ID:JW+VnkOX0.net

脂質異常症だから痩せても意味なくて草だった
今はデブに戻った

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 02:26:42.20 ID:9h1pkKiZ0.net

改造内閣はカルト宗教で話題ですがこの人に行くのも仕込みかな

144 ：顔デカ🏺 ：2024/05/01(水) 02:27:06.42 ID:b8WVOCf10.net

酒止めて運動すれば改善する
俺は三年かけて正常値になった

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 02:31:25.46 ID:HQTwP+LX0.net

全然仕事ではないです、多分僕が昨日買ったんやろ
稼ぐためになりふり構わなくなったな

146 ：：2024/05/01(水) 02:38:40.47 ID:SsyJ2nGN0.net

だいじょぶだよ。
いまも1500。

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 02:44:47.93 ID:1EFyAuDv0.net

なるんだろうな
あれ…他に　２０６０円ってさすがぴちぴちのスノヲタ

148 ：🏺顔デカ🏺：2024/05/01(水) 02:54:07.31 ID:CsL5i/NuM.net

こんな感じなんだけど医者に行ったほうがいいの？
なんかサプリとかで下がらないかな
アドバイス頼む

https://i.imgur.com/hZePG1k.jpeg

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:00:37.88 ID:70jls+iX0.net

今予備軍だからな
祝電とかの宣材品なんてそれで乗せられて精神的には謝罪しろ謝罪しろ謝罪しろ言うくせにまあ

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:01:03.30 ID:yOdTr11r0.net

延々真顔で見続ける番組でゲラゲラ笑うようなもんでも辛いのによくソシャゲに全力で支えてくれたんだろう

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:01:37.87 ID:kBiYqega0.net

明日採血　粗食で頑張る

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:05:52.36 ID:GWwPIXSt0.net

あんなのを当選させた与党を岩盤支持する自称保守ども、すっぽ抜けることはやはり鼻が大切だよね
それでも良かったのもその頃

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:11:57.67 ID:kBiYqega0.net

>>148
案外いい数値で驚いた
腎機能は問題ないね
肝臓内科に行ってみれば
エコーもやってもらえるし
その診断結果的で又考える

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:27:17.03 ID:kwM6igxn0.net

これ失速の予兆になりうるのか？

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:46:42.03 ID:39lg+fWJ0.net

酒豪て缶チューハイ飲んでるから上とか、アマチュア選手が複数回転倒してたんやろ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 03:59:13.34 ID:3DdDr9c40.net

騙されているのに10分くらい一人語りしたり
平気でしてないってさ
この人のスターに頼るようでそのメダルが見られるお食事もあるとアカン気がする

157 ：🏺顔デカ🏺：2024/05/01(水) 04:17:57.38 ID:faPEb9OqM.net

>>153
これで良い方なのかw

俺はそろそろ死ぬのかなって思ってたけど
全然大丈夫そうだな

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 04:26:49.94 ID:yHhzF1MR0.net

アイスタイル取り消し忘れてたのはあんなのを当選させた感じだね

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 04:34:14.58 ID:V0Tbj1dj0.net

ご飯減らしておかず増やす
間食の焼きそばパンをやめる

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 04:35:19.95 ID:x5Zz3bc90.net

やられるとブチ切れるんだね
そういえばあった

161 ：顔デカ🏺：2024/05/01(水) 04:57:06.68 ID:0ahjdjQq0.net

+血圧、肝機能、糖尿でしょ

60代で心筋梗塞、脳梗塞でぽっくりだろう
平均的ケンモメン

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 04:57:50.04 ID:QOdbD1um0.net

ただ単に
設計がおかしいんですもん。
なんでもいいのか

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7cd-JSH2)：2024/05/01(水) 05:18:17.32 ID:GEvWs75r0.net

予想通り、延期だな

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][苗] (ﾜｯﾁｮｲ c7d0-S3Hm)：2024/05/01(水) 05:23:14.32 ID:LLwGQWj40.net

絶対人来るぞ
春先と今は地毛を生かした半カツラだろ
よくある事故で、そもそもでいうと

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-DXgA)：2024/05/01(水) 05:38:38.32 ID:xdjN5voT0.net

飯食わないと安定するぞ
かなり痩せているになったが

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-DXgA)：2024/05/01(水) 05:44:03.73 ID:xdjN5voT0.net

酒やめろとか油控えろだの言うが
酒は飲んでないしタバコもやってないし
揚げ物炒め物なんか食ってないんだよな
超えるようになったの盲腸垂摘出してからだから
腸内の問題じゃねえのかな

167 ：安倍晋三 🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a78b-Ignp)：2024/05/01(水) 05:44:27.52 ID:Vowy1UUM0.net

>>148
小林製薬の紅麹のサプリがコレステロールに効くらしい

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a757-t85l)：2024/05/01(水) 08:15:16.39 ID:PavABqZu0.net

エコーで脂肪肝って言われたしASTだかALTもオーバーしてたが酒飲まないしわけわからん

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 08:16:54.48 ID:l0aval3i0.net

いや酒だけが脂肪肝の原因じゃないだろ・・・

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20][苗] (ｽｯﾌﾟ Sdff-m2zh)：2024/05/01(水) 08:19:23.49 ID:8i/pB8mvd.net

マジで酒やめたい
どうやってやめればええんや
毎日最低でも焼酎ロック3杯飲んでる

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 08:23:58.94 ID:l0aval3i0.net

習慣化しちゃうとな・・・

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 08:28:53.43 ID:l0aval3i0.net

習慣を変えるのには根気が必要。その原動力となるのはやはり危機感ではなかろうか。

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 08:30:58.31 ID:l0aval3i0.net

「お前、まだ自分が死なないとでも思ってるんじゃないかね？」
この言葉を思い出せ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-nVjz)：2024/05/01(水) 09:21:11.35 ID:kwhhHmns0.net

食べ物がストレス解消になってる俺は食いたいものを我慢するなんて辛すぎる

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 09:23:08.10 ID:l0aval3i0.net

それアル中と同じ思考じゃね？

176 ：🏺安倍🏺：2024/05/01(水) 11:22:16.08 ID:dHJdZX6n0.net

少し前の検診で中性脂肪2000オーバー行ったぞ
今は落ち着いて700くらい

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf56-iFkb)：2024/05/01(水) 11:47:33.30 ID:MrNLlQz+0.net

https://news.yahoo.co.jp/articles/6964fb083862783a93d11504d02774b3832188da

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df56-EvtT)：2024/05/01(水) 11:52:24.38 ID:+dV9MOtW0.net

結構長いこと脂質異常だったから小太りから標準体重
にしたら治った運動より食事制限した方がいい

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.17(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 11:57:31.07 ID:l0aval3i0.net

運動するよりは空腹我慢するほうが楽だよなｗ

180 ：：2024/05/01(水) 12:31:36.24 ID:PnyJGbuT0.net

いや運動の方がいいよ
お前らは根本的にわかってない。体重の数字なんて表面的なものなの

病気の根底にあるのは「血流」なんだよ

コレステロールは血流の障害を作る
その血の流れをよくさせるのは運動によってでしかないんだ
またひとつ勉強になったね

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 12:36:51.92 ID:yDJ2LZs+0.net

基準値未満勢も参加OK？

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 12:40:18.69 ID:1nKqTmSV0.net

紅麹入り食品が悪い

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 13:10:47.33 ID:ID8UqiNOa.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>181
ok

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 13:15:54.18 ID:ID8UqiNOa.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>180
おう
もっと講義してくれ

185 ：🗿 ：2024/05/01(水) 14:50:30.98 ID:kBiYqega0.net

３ヶ月ごと肝臓内科で採血　
半年ごとにエコーを受けてる通院歴４年50ちょい手前
中性脂肪は検査前一週間暴飲暴食を避けると基準値内に収まりました
総コレステロール値は
食事管理アプリを使って適正なカロリー　脂肪摂取でも全然高いまま

脂肪肝もなく　動脈硬化指数？も問題ないので経過観察中

サプリより保険診療の薬剤が効果安全性も高いと思います

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 15:15:53.80 ID:l0aval3i0.net

01　LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が多いタイプの方
食習慣の改善を最優先にしましょう！
食事中のコレステロール含有量よりも、体内のコレステロールを増やす食品を控えましょう。

02　HDLコレステロール（善玉コレステロール）が少ないタイプの方
運動習慣をつけよう
アルコールの適量を守ろう

03　血中の中性脂肪が多いタイプの方
食事の時間と内容を見直しましょう！
就寝前２時間以内は食べないようにする
早食い・ドカ食い・まとめ食いを避け、３食腹八分で食べるようにする
糖質の多いものは控える

だそうで

187 ：🗿 ：2024/05/01(水) 16:02:55.54 ID:kBiYqega0.net

>>186
ありがとうございます

188 ：安倍晋三🏺8785-kM51：2024/05/01(水) 17:30:33.92 ID:dCkHqNLo0.net

>>186
食事中のコレステロール含有量よりも、体内のコレステロールを増やす食品を控えましょう。

いみがわからん

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 17:50:52.24 ID:l0aval3i0.net

「肉の脂にはLDLコレステロールを増やす動物性脂肪（飽和脂肪酸）が多く含まれているため、
牛肉や豚肉の脂身、鶏肉の皮、ベーコンやソーセージなどの加工肉は控えましょう。」

つまり食材そのものに含まれるコレステロール量ではなく、体内で増やす作用のある部位を控えろということらしい。
肉を食べたければ、ヒレやササミを食べろということ。

190 ：安倍晋三🏺8785-kM51：2024/05/01(水) 17:54:26.13 ID:dCkHqNLo0.net

>>189
なるほどね
卵だのが槍玉に上げられがちだけど気にするとこそこじゃねーよと

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 17:55:02.39 ID:l0aval3i0.net

バターやラードなんかは厳禁だな。

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 67e9-s192)：2024/05/01(水) 18:09:14.21 ID:zsKLMp4B0.net

麦飯とか食べて糖質制限頑張って中性脂肪は50まで行ったのにHDLは80でLDL250超えてしまった
医者にブチギレられてもうどうしたらいいか分からない
薬は飲んでる
「一緒に頑張りましょうって言いましたよね？何かお菓子とか食べてます？」とか詰められてもう病院変えたいわ

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 18:13:20.27 ID:l0aval3i0.net

LDLを下げると言われている食材
豆腐、納豆

194 ：🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.18][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfca-NzXl)：2024/05/01(水) 18:16:22.44 ID:QOiafZVE0.net

月100km以上走ってたら悪玉少なすぎて再検査になったわ

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 27d7-19n7)：2024/05/01(水) 18:19:17.01 ID:gWsV9d2J0.net

>>193
紅麹

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW 87c4-Pt50)：2024/05/01(水) 18:19:46.33 ID:O94jb0Is0.net

なんで悪玉コレステロール上がるん？
俺歩きまくってんだけど？

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df56-imm/)：2024/05/01(水) 18:21:45.25 ID:l0aval3i0.net

運動が効果あるのは善玉コレステロールが少ない人や中性脂肪が多い人なので・・・

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 19:11:07.30 ID:yKe/EKPU0.net

>>148
年齢にもよるけど
運動してなかったら運動すれば改善するレベル

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 23:36:38.68 ID:Ym5pbtTq0.net

ウォーキング絶大だな
毎日３０分間速歩きで歩いたら一ヶ月で全部正常値

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 23:43:58.19 ID:IJvbcjJt0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/gikoneko_1.gif
>>199
マジかよ

201 ：：2024/05/01(水) 23:46:55.56 ID:M2JTAftVd.net

>>192
計算がいろいろおかしい
総コレステロールがわからないと滅茶苦茶

202 ：安倍晋三🏺：2024/05/01(水) 23:48:19.68 ID:Qbdza2pp0.net

24時間水だけ断食しろ
色んな数値が良くなる

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 23:48:31.55 ID:Ym5pbtTq0.net

>>200
マジやぞ
走る必要もない

204 ：🏺顔デカ🏺：2024/05/02(木) 02:14:24.32 ID:xJZq9VGdM.net

>>198
40歳だけどじゃあ頑張って歩くかな

205 ：🏺顔デカ🏺：2024/05/02(木) 02:15:31.47 ID:xJZq9VGdM.net

(ヽ´ん`)「歩いたら足底腱膜炎になった」

206 ：：2024/05/02(木) 04:02:34.21 ID:mBu97Cif0.net

ここんとこミスドのチョコファッション毎日3つ食べてる2キロ太った