【速報】筋トレ、10kgダンベル２つで十分だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ重さ追求してるやつ、全員バカですw [308389511]

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 23:14:22.92 ID:pok7iLnh0.net

低負荷高回数と高負荷低回数が同じならマラソンや競歩の選手と短距離の選手の身体つきは何で全然違うの？
筋トレ界隈は怪しい理論多すぎるわ