【速報】筋トレ、10kgダンベル２つで十分だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ重さ追求してるやつ、全員バカですw [308389511]

293 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.36(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7f41-y8PE)：2024/05/01(水) 23:53:53.57 ID:qlWtBb0M0.net

例えば100㎏を1回上げるのと1㎏を100回上げるのが同じとはどうしても思えんのよ
それが本当なら日々の階段の上り下りだけでみんなボディビルダーみたいな太ももになってるはずやん
総負荷に依存するのが正しいとしてもどっかしら下限はあるはず