【速報】筋トレ、10kgダンベル２つで十分だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ重さ追求してるやつ、全員バカですw [308389511]

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/02(木) 01:41:59.91 ID:MuJAtrLZ0.net

懸垂とディップスタンドを使いだしたらかなり腕が太くなったな

これより太くするにはマシンを使わないとだめだろうけど
あと食い物
けどそこまでやる気しない（笑）